32 вещи которые ваша грудь расскажет о вашем здоровье

Женщины с большим размером груди называют свои любимые российские магазины белья и советуют лучшие модели бюстгальтеров для жизни, спорта и особых случаев.

Грудь не может прямо вам сказать о недугах. Однако сигналы SOS она умеет мастерски подавать. Главное — вовремя их «услышать».

Проведите собственное обследование, чтобы выявить возможные патологии.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Пользователи Сети заявили, что 48-летней экс-приме Большого театра давно пора оставить сцену и отправиться на пенсию, а она всё прыгает

Чтобы подогреть интерес публики к проекту, артистка рассказывает о нем в соцсетях. В одном из роликов она показала, например, как готовится к выступлению.

Готовясь к очередному показу нашего шоу, каждый день на репетициях провожу несколько классических вариаций из балетов. Потому что они лучше всего поддерживают физическую форму, –

написала Волочкова на своей страничке в соцсети.

“Интересно, “великую” балерину в ее институтах учили не забывать лифчик надевать на тренировки? Стыдно смотреть”; “Мне одной кажется, что движения запаздывают за музыкой?”; “А какой пенсионный возраст у балерин? Этой очевидно уже пора уйти на покой”; “Увесистая прыгающая грудь выглядит очень некрасиво. Все внимание переключается на нее, а не на танец. Хотя тут и танец безумный – в общем, все так себе”; “Никакой грациозности. Тяжелое бревно”; “Грудь до подбородка скачет. Не позорьтесь, надевайте на тренировку плотный спортивный топ. Так и критики будет поменьше”; “Деревянный кузнечик”; “Как будто человек вообще никогда не занимался балетом, ужас”; “Как лошадь в пуантах”; “Вся дребезжит и трясется, хоть бы не рассыпалась телега”, – не стесняются подписчики в выражениях.

Британка оголилась после дебютной победы в боксе. И попала под шквал критики

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Ждала восторженной реакции, а пришлось извиняться.

Женский бокс всё чаще привлекает к себе пристальное внимание. Правда, пока именно экстравагантным поведением спортсменок и неожиданными выходками. Совсем недавно Эмбер О’Доннелл и Уитни Джонс провели стердаун, который запомнится надолго. Видимо, их решила затмить 22-летняя британка Даниэлла Хемсли. Звезда социальных сетей ярко отпраздновала дебютную победу в профессиональном боксе.

О’Доннелл и Джонс веселились на полную катушку:

Хемсли пригласили стать участницей боксёрского вечера Kingpyn High Stakes в Дублине (Ирландия). Соперницей стала представительница Польши Александра Даниэлка. Та самая, которая проиграла в дебютном поединке Элли Брук. Даниэлла также стартовала с поражения – уступила бразильянке Джулли Оливейре. Поэтому девушки горели желанием всё-таки добыть первую победу.

Поединок прошёл всю дистанцию в пять двухминутных раундов, по ходу которых соперницы обменивались очень увесистыми и ощутимыми ударами. Дело ожидаемо дошло до судейского решения. Все рефери единогласно поддержали Хемсли. А дальше британка удивила и их, и собравшуюся аудиторию. Она не смогла сдержать эмоций от дебютной победы и показала грудь в прямом эфире. Трибуны буквально взорвались от восторга.

Чернека Джонсон зажгла ещё до выхода в ринг:

Сама Хемсли позже признала свою ошибку и извинилась. Она заявила, что не хотела никого оскорбить или задеть, а просто пыталась самовыразиться. Но в ответ получила больше критики, чем одобрения. Такие поступки действительно привлекают к себе внимание и долго находятся в центре всеобщего обсуждения. Но хочется, чтобы женский бокс чаще оказывался на повестке благодаря ярким поединкам и профессиональному мастерству спортсменок.

Лиза Гершун, стилист, соосновательница бренда Efsun

Размер груди: 85JJ.

«Самый важный совет — воспользуйтесь услугами бра-фитера. Вы не пожалеете. Даже врачи-маммологи сейчас советуют сразу идти к бра-фитерам. Такую ношу носить непросто, и белье должно помогать — правильно распределять нагрузку. Правильная поддержка, правильного объема пояс (если его оттянуть, между ним и спиной должны помещаться четыре пальца), правильно подобранные лямки, которые не впиваются и не спадают, — все это помогает не перегружать спину. А уж модель на свой вкус найти не такая большая проблема.

У меня в гардеробе есть два вида белья — базовое и особенное. Базовое должно быть как вторая кожа. Я люблю гладкое повседневное белье, чтобы его можно было надеть с любой обтягивающей вещью. Обязательно нужно иметь бюстгальтер без бретелей на лето — если найдете подходящий, хватайте без раздумий сразу в двух цветах, бежевом и черном. Это нужная вещь. Как мне кажется, лучшие такие бра — у бренда Curvy Kate. После марта 2022 года в российских магазинах проблемы с поставками, так что если уж вы такой нашли — никому не отдавайте. Такие бюстгальтеры должны чуть потуже сидеть в поясе: они быстро разнашиваются, плюс из-за повышенного потоотделения летом бра быстрее выходят из строя.

Белье для особых случаев — более игривое, для особого настроения, тут я меньше думаю про комфорт, больше про дизайн. Например, у меня есть один суперсексуальный, красивый бюстгальтер марки Playful Promises, я его очень люблю, несмотря на то что при носке у него немного закручивается пояс»‎.

«‎Мои любимые марки белья:

Все эти марки можно найти в двух магазинах — Brashop и Crazy Beach. У них большой выбор бюстгальтеров, тейпов, наклеек на соски, шортиков от натирания, и даже рубашки они шьют приталенные в стиле 90-х по форме твоей груди. В обоих магазинах работают профессиональные бра-фитеры.

Если вы точно знаете свой размер, белье можно заказывать через байера, часто это даже выгоднее. Например, в салоне одно бра Curvy Kate стоит около 12 тысяч рублей, я заказываю через свою подругу-байера за четыре тысячи. Выгода очевидна, если знаешь свой размер и конкретные модели. Идеальный вариант с минимальными рисками — сначала подобрать все с бра-фитером, затем заказывать онлайн».

Гала Цвященко, маркетинг-директор Velobeat, основательница Imfine Jewels

Размер груди: 85F.

«‎У меня, как и у всех, есть три вида белья: бюстгальтеры на косточках, простые лифы и белье для спорта. Под обтягивающий топ я надену лиф на косточках, который формирует силуэт, под толстовку — что угодно или вообще ничего.

Для спорта я выбираю очень плотные лифы, которые специально скроены для большой груди. Прыгать или бегать в чем-то, что не держит грудь, просто невыносимо. Среди таких большего всего мне нравится Under Armour, я заказываю их топы на Lamoda.

Базовому хлопковому белью достаточно просто подходить по размеру. Это очевидно, но, как и в случае с одеждой, лекала брендов чаще всего заканчиваются размером L. Удобный базовый топ имеет широкие лямки и высокую плотную резинку под грудью.

Лифы на косточках я выбираю максимально тонкие. Большая грудь при хорошей поддержке уже достаточно выделяется, так что добавлять ей объема за счет плотных чашек не имеет смысла. Бралетты не ношу — часто их шьют на тончайших бретелях, которые врезаются в кожу.

Мне всегда нравились линейки белья на Asos — вне зависимости от размера это было красиво. В России шьют лифы больших размеров, но если вы введете в поиске «бюстгальтер на большую грудь», то увидите, что они скорее похоже на груди-треугольники Лары Крофт в первых версиях «Расхитительницы гробниц». И это всегда очень скудная цветовая палитра: белый, бежевый, черный, может быть, серо-фиолетовый еще. Но девушки с большой грудью хотят носить и голубое, и розовое, и в цветочек, и с кружевом, и драматичное, и романтичное. Ниша красивого белья на грудь большого размера практически пустует в стране.

В Москве за лифами на косточках я всегда хожу в один магазин — Crazy Beach на Таганке. Когда я покупаю лифы у них, то не чувствую, что должна выбирать между удобством и эстетикой. Они закупают разные дизайны: от розового прозрачного лифа в цветок до корсетных бюстов со стрепами. Единственный минус — цена: один лиф может стоить до девяти тысяч рублей. Но у них бывают хорошие скидки. Также этот магазин предоставляет услугу бра-фитинга. Один из важных советов для девушек с большой грудью — это хотя бы раз воспользоваться консультацией бра-фитера. Я, например, долгое время думала, что мой размер 100E. Это оказалось очень далеко от моих настоящих параметров: в обхвате под грудью я ошибалась на 15 сантиметров! Слышала, что это самая частая ситуация— выбирать белье большего размера, чем твой.

Базовое хлопковое и простое поддерживающее белье я беру на Lamoda и у Bilingua Ladies. Еще хорошее создают Yoyuu. Заказывать белье на косточках для большой груди сложно: у разных брендов отличаются размеры и крой лифов. Если нет возможности заказать несколько размеров на примерку, я не рискую. А базовые топы и топы для спорта заказываю онлайн, просто перед этим читаю отзывы. В комментариях всегда найдутся девушки с большой грудью, которые уже проверили, держит лиф грудь или нет».

К счастью, большинство вещей, которые происходят с твоей грудью, совершенно естественны. У нас есть для тебя необычные факты об этой части тела, которые абсолютно нормальны.

У тебя болит грудь

Наверняка тебе хоть раз приходилось испытывать не очень приятные ощущения в груди, и, скорее всего, они прошли сами собой. Боль в груди — очень распростертое явление, но важно понять, болит одна грудь или обе. Если болит только одна, паниковать все равно не стоит, но лучше обязательно сходить на прием к маммологу, чтобы лишний раз не переживать.

Причины боли в груди могут быть разные. Среди них колебание уровня гормонов, изменение рациона, увеличение физической нагрузки, неудобный бюстгальтера, а еще большое количество кофеина в организме. Так что аккуратнее с кофе!

А если грудь болит во время месячных, то вообще не стоит беспокоиться — это норма. Просто уровень гормонов в эти дни сильно скачет, из-за чего болят и живот, и голова, а нередко и тошнит.

👉 Но проконсультироваться с врачом лишним не будет: он проверит, все ли у тебя в порядке, выяснит причину боли, а ты не будешь теряться в догадках и трепать себе нервы.

У тебя может появиться киста

Возможно, ты слышала страшную информацию о том, что если в груди прощупывается небольшой комок, то значит, это рак молочной железы. Но далеко не всегда все так плохо. Это не основной и не единственный признак болезни, так что причины появления комочка, скорее всего, в другом.

Вероятно, у тебя могла вырасти киста. Не пугайся, это такой небольшой пузырь с водой, который образовывается от стресса или регулярного употребления большого количества соленой еды. У многих женщин в течение жизни происходят изменения в ткани молочной железы, потому шишки и кисты — не такая редкость. В большинстве случаев это не опасно, и кисты проходят сами. Но опять же, если ты обнаружила что-то подобное — лучше сделай обследование груди.

Одна грудь больше другой

Если честно, то почти у всех девушек обе груди немного отличаются по размеру. Наши тела асимметричны, так что не переживай на этот счет! Но если ты заметила, что она грудь сильно увеличилась, то тебе нужно сходить в больницу, чтобы выяснить, почему это произошло. Такие изменения могут происходить из-за инфекций, образования безвредных жировых тканей и кист. Лучше провериться.

Форма твоей груди отличается от того, что ты видела на картинках

Поверь, у каждой девушки грудь неповторима, и даже модели Victoria’s Secret — все с разным бюстом! То, что мы видим в кино и на фотографиях, часто выглядит идеально из-за удачного ракурса, правильно выбранного света и ретуши. Поэтому не стоит ориентироваться на гламурную картинку.

Не существует никакого стандарта груди — форма индивидуальна. Поэтому забудь то, что тебе пытается навязать индустрия моды и красоты. Твоя грудь прекрасна, потому что она твоя. А если тебе кажется, что грудь немного висит, то в этом нет ничего страшного — это зависит от количества жировой ткани и заложено генетически.

У тебя есть «шишечки» на сосках

Беспокоит, что вокруг области сосков есть несколько крошечных выпуклостей? Это просто естественные шишечки волосяных фолликулов. С возрастом или во время менструации они могут стать заметнее — это обычный процесс гормональных изменений.

Но если у тебя вдруг появились новые шишечки, то это могут быть кисты. Они безвредны, но тебе стоит рассказать о них врачу. И ни в коем случае не сжимай их лишний раз и не дави: ты можешь травмировать грудь или распространить инфекцию.

У тебя появились выделения из сосков

Обычно такое явление наблюдается только у беременных женщин и тех, кто кормит грудью. Но если это не имеет отношения к тебе, а выделения периодически бывают, то можно узнать у врача, почему это происходит.

Не пугайся, причиной может быть небольшой гормональный сбой на фоне стресса. Если ты заметила, что из сосков идет почти прозрачная жидкость, то это не катастрофа. А вот если выделения кровянистые, то срочно надо бежать к врачу — это может быть опасно.

Кожа в области сосков раздраженная

Если ты увидела, что кожа у сосков сморщилась и появились ямочки или покраснения, то следует заняться выяснением причины таких изменений. И сделать это нужно как можно раньше, чтобы не усугублять возможные заболевания. Хотя у тебя просто может быть экзема или сыпь, которые легко вылечить.

Когда кожа вокруг сосков темнеет или светлеет, то это почти всегда признак инфекции. Несмотря на то, что это выглядит вполне безобидно, очень полезно пройти обследование. Рак молочной железы иногда проявляет себя таким образом, и лучше подстраховаться.

На груди растут волосы

Гормоны или генетика, как правило, — причина роста волос на груди, а некоторые медицинские диагнозы, такие как синдром поликистозных яичников, могут также вызвать чрезмерный рост волос. Но врачи уверяют, что несколько волосков на груди — это нормальный процесс и он не требует никаких серьезных вмешательств.

Если тебе не очень нравится, как выглядят эти волосы, то ты всегда можешь их удалить пинцетом или сбрить, но ты также имеешь полное право не избавляться от них, если не хочешь.

Если ты беспокоишься, что с твоей грудью что-то не так, сходи к хорошему доктору, который тебе все объяснит. Это придаст тебе уверенности, и ты будешь чувствовать себя комфортно в своем теле. И помни — ты прекрасна! 😘

Бугорки на ареолах

Природой грудь придумана для вскармливания, поэтому сконструирована она особым образом. Бугорки — это выходы млечных протоков.

“Лифчик лифчиком, но она молодец!”

Впрочем, где хейтеры, там есть и верные поклонники, которые во всем поддерживают артистку и придают сил двигаться дальше. Они, собственно, и напомнили диванным критикам, сколько сил Волочкова отдает тренировкам..

Боль и бугорки в груди

На разных этапах цикла чувствительность груди меняется. Однако лучше проконсультироваться с врачом.

Слишком много кофеина

Некоторые женщины перестают жаловаться на боль в груди после отказа от кофеина. Попробуйте и вы.

Белые мутные выделения

Иногда молоко появляется, даже если не были беременны и не кормите грудью. Проконсультируйтесь с врачом.

Побочный эффект антидепрессантов или нейролептиков

Загляните в противопоказания тех лекарств, которые только начали принимать. Возможно, препарат повысил уровень пролактина. Именно этот гормон отвечает за выработку молока.

Если у вас с детства груди отличаются по размеру, всё в порядке.

6. Рак груди

Если груди стали внезапно разными, обратитесь к врачу. Это один из признаков рака груди.

Грудь увеличена

Во время пубертатного периода грудь активно растет вместе со всем телом. Если вы набрали несколько килограммов веса, грудь, соответственно, тоже увеличится. Резкое и значительное прибавление веса может повысить риск развития рака.

Скоро придут месячные. Возможно, вы начали принимать оральные контрацептивы или забеременели

Скачки гормонов отражаются и на размере груди. Важно, чтобы грудь увеличивалась равномерно.

Александра Молоскина, художница

Размер груди: 90FF.

«Как выяснилось, мой размер — 90FF, хотя я всю жизнь считала, что 100E. Чтобы это выяснить, я сходила на бра-фитинг.

Большая грудь тяжелая, поэтому бра должно быть правильно скроено: между косточками, на солнечном сплетении должен быть плотный и жесткий треугольник. Дешевые лифчики, к сожалению, никогда не имеют этой детали. У хороших бра есть еще один нюанс — крючок на самих бретельках, чтобы их можно было соединить в виде буквы X сзади и перенести часть нагрузки с плеч на верхний отдел спины.

С большой грудью комфорт определяется несколько своеобразными параметрами. Если лифчик, особенно пояс, плотно прилегает к телу — у тебя не болит спина, а грудь не сдавлена и хорошо поддерживается. В первое время правильное бра кажется неудобным, и только потом понимаешь, что когда все плотно держится — это большой плюс. Кстати, обычно после стирки лифчик становится мягче, так что если совсем невыносимо, можно просто постирать.

Симпатичное белье большого размера найти не так легко. Очевидно, что белье таких размеров шьют на более взрослую аудиторию, так что чаще всего оно бывает двух видов: либо очень удобное и, по ощущениям, почти пыльное, либо на совсем уж особый случай. Многие производители считают, что белье на большой размер нужно украсить всем самым лучшим: стразами, рюшам, кружевом, а то и всем сразу. Получается, что выбора почти нет, и ты начинаешь жить в парадигме, что ты не масс-маркет, радуешься себе — а в итоге покупаешь все нужное в отделе белья в гипермаркетах типа «Ашана». Да, там отличный выбор размеров, но сердце художника не позволяет это носить.

Еще у меня есть спортивный лиф Nike — он очень удобный, не дает груди болтаться, но визуально лишает объема, так что на каждый день этот вариант не подходит. Просто утягивающий топ тоже не работает. Например, как в Uniqlo — они, к сожалению, вообще не держат грудь.

Сейчас мне нравится марка Curvy Kate, ее можно найти в России до сих пор. У них веселый и современный дизайн, есть лифы гладкие и с симпатичным декором. Еще мне нравятся Elomi — более утонченные и женственные, но и более дорогие, к тому же из 10 моделей мне обычно нравятся две-три. С Curvy Kate ситуация получше.

Через интернет можно заказывать аналогичные модели той марки, которую уже знаешь. Но с новыми, мне кажется, это рискованно. Например, другая форма чашки — и вот твоя грудь уже в районе подбородка!»

Втянутый сосок или отдельные впадины на соске или ареоле

Впадины чаще всего сигнализируют о раке груди. Идите к врачу!

Волосы вокруг сосков

У всех женщин появляются небольшие волоски на ареоле. У некоторых — вокруг сосков. Возможно, это связано с повышением уровня тестостерона из-за поликистоза. Вместе с волосками внезапно появляются прыщи, и сбивается менструальный цикл. Не шутите с поликистозом, он может привести к бесплодию.

Соски затвердели

Проверьте, чтобы соски были симметричны. Если они одинаково твердые, значит, вы возбуждены. Обычно из-за сексуального желания.

Вам холодно

Также соски твердеют от холода. Просто согрейтесь – и всё пройдет.

Слишком мелкие и большие соски

Нет груди универсального размера и вида. Все тела разные.

Один большой бугорок на ареоле

Чтобы узнать точно, необходимо обратиться к врачу.

Грудь стала меньше

Когда вы снижаете вес, автоматически уменьшается и грудь. Ведь основной компонент груди — жир. Если вдруг ваш вес остался прежним, а грудь все равно стала меньше, обратитесь к врачу.

Начало менструального цикла

На самом деле грудь не уменьшилась. Просто спал отёк, и грудь восстановила свой прежний размер.

Темные и светлые соски

У вас все в порядке. У каждой женщины соски разного цвета. Однако важно, чтобы соски были одинакового оттенка.

Апельсиновая корочка на груди

Заметили, что грудь стала неровной и похожа на апельсиновую корку? Срочно идите к врачу. Это один из симптомов рака.

Заметные вены

Запомните — светлая кожа с просвечивающими венами повышает риск развития рака. Но только в том случае, если вы увлекаетесь загаром. Рекомендуем заменить солнечные ванны автозагаром, а от солнца защищаться санскрином.

Плотная грудь

В период менструального цикла грудь уплотняется. И это нормально. Если вы все же сомневаетесь, проверьтесь у маммолога.

Видимые растяжки

Если вы резко худеете, а потом толстеете, кожа на теле, в том числе и на груди растягивается. Также сильно растягивается кожа после беременности.

Чешутся соски

Возможно, вы плохо промыли соски после душа. Еще раз ополосните их водой и обработайте мазью с гидрокортизоном.

Аллергия на одежду

Еще один вариант — аллергическая реакция на ткань бюстгальтера или кофты. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, также обработайте соски мазью с гидрокортизоном и переоденьтесь.

Скоро начнется новый цикл

Зачастую менструальный цикл влияет на состояние сосков.

Болезнь Педжета

Или рак молочной железы — редко встречается. Дополнительные признаки: зуд сосков и ареолы, шелушения кожи, немного приплюснутая форма соска и желтые выделения из соска. Поможет только врач.

“Их нужно пожалеть”

Отвечать на выпады хейтеров Волочкова не стала. Балерина не раз отмечала, что старается не реагировать на бестактную критику и оскорбления. А вот похвала ее зацепила. Одной из поклонниц Анастасия даже ответила и поблагодарила за добрые слова.

“Спасибо вам! Этих ботов и писак ущербных нужно пожалеть”, – лаконично высказалась экс-прима Большого театра.

Другие выделения

Другими словами, папиллома. Ее могут удалить только врачи.

Раздражение на коже под грудью

Неудобный бюстгальтер, агрессивная ткань или шерсть или не тот гель для душа — существует множество причин, почему нежная кожа может раздражаться. Обработайте зудящую область мазью с гидрокортизоном. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Интертригинозный дерматит

Если летом тщательно не ухаживать за кожей, она может воспалиться. Избавиться от дерматита можно с помощью мази с антибиотиком, стероидами или гидрокортизоном. Носите летом мягкие бра из натуральных тканей и протирайте кожу от пота.

Белье уже несвежее

Следите за чистотой нижнего белья, особенно летом, когда кожа особенно потеет, а одежда быстрее грязнится. Бактерии и грибок в сочетании с потом могут вызвать сильное раздражение на коже. Чаще меняйте белье.

Шишечки на груди

Аккуратно пощупайте грудь. Нашли округлую и гладкую шишку, и она перекатывается? Вероятно, это доброкачественная киста с жидкостью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рак груди

Уплотнения и боль возникают после гормональных изменений. Однако иногда это и симптомы рака. Точный диагноз может установить только врач.

Какие еще есть симптомы рака груди? Как ухаживать за грудью и какие уходовые средства ей нужны?