Беговое сообщество

Беговое сообщество Тренировки

Что такое ЭКИДЕН?

Жизнь – командная игра! В одиночку далеко не уедешь, и, как выяснилось – быстро не добежишь!

Мировые личные рекорды на марафонской дистанции пока держатся стабильно в рамках чуть более 2 часов (мы не берем венское время Э. Кипчоге). А вот мировой рекорд преодоления марафонской дистанции в Экидене – 1.57 часа уже стабилен.

Но это – показатели профессионалов. Количество же людей, выбирающих бег, как образ здоровой жизни растет. Но сколько нас готово выйти самостоятельно на марафон? Страшно? Не уверены? Невозможно? Возможно!

Экиден – командная эстафета. Марафонскую дистанцию по очереди преодолевают 6 человек. 5км +10 км + 5 км + 10 км + 5 км + 7.195 км = 42.195

Что такое ЭКИДЕН? Это Энергия, Команда, Инициатива, Движение, Единство, Настрой.

Командный марафон – новая беговая культура, возрожденная в Санкт-Петербурге в 2023.

Особенность Петербургского Экидена – Дом Экиден – место, где дух командного единства и атмосфера спортивного соперничества дружно соседствуют под одной уютной крышей в момент острейшей беговой борьбы на красивейшей трассе центра Петербурга!

Готовы собраться командой и поставить свой рекорд марафона в центре Санкт-Петербурга?

Беговое сообщество

ЭКИДЕН САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 2024

16 июня 2024 года в Санкт-Петербурге состоится второй в России Экиден.

Стартовой городок будет расположен на Исаакиевской площади между Мариинским дворцом и Исаакиевским собором. Трасса Экидена проложена кольцом по набережным, проспектам и улицам центра Санкт-Петербурга, мимо всемирно известных архитектурных и исторических памятников.

Марафонская дистанция для 6 членов команды:

1 этап – 5 км2 этап – 10 км3 этап – 5 км4 этап – 10 км5 этап – 5 км6 этап – 7км 195 м

5 км – смотреть трассу10 км – смотреть7,2 км – смотреть трассу

Исаакиевская площадь – Адмиралтейский проспект – Дворцовый проезд – Дворцовый мост – Университетская набережная – Кадетская линия В.О. – 1-я линия В. О. – Университетская набережная – площадь Трезини – Благовещенский мост – Английская набережная – Сенатская площадь – Исаакиевская площадь.

УЧАСТНИКАМ

Шесть участников совместно преодолеют марафонскую дистанцию: 5км +10 км + 5 км + 10 км + 5 км + 7,195 км = 42,195 км.

Эстафетная команда формируется из шести человек. Каждая команда должна преодолеть все шесть дистанций. В смешанной команде должно быть не менее 2 женщин. Участники самостоятельно распределяют дистанцию, которую преодолевает каждый участник: 1 этап – 5 км, 2 этап – 10 км, 3 этап – 5 км, 4 этап – 10 км, 5 этап – 5 км, 6 этап – 7,195 км.

5 км – один основной круг: Смотреть трассу10 км – два основных круга: Смотреть трассу7.195 – один основной круг плюс финишный круг: Смотреть трассу

Для всех участников Экидена предусмотрены медали финишера, питание и вода на трассе.

Команда состоит из 6 бегунов

Команда может быть мужской, женской и смешанной (не менее двух женщин), в зависимости от категории, в которой она выступает.

Участник Экидена может выступать только за одну команду и на одном этапе.

Название команды может быть выбрано произвольно, с соблюдением этических норм. Название не должно противоречить действующему законодательству Российской Федерации. Длина названия должна быть не более 20 знаков с пробелами. Изменения в название команды можно внести в личном кабинете капитана команды.

Крайний сроки подачи заявок на участие – 31 мая 2024 года (включительно). Регистрация может быть закрыта раньше этого срока в связи с достижением лимита участников.

Капитан команды (представитель) регистрирует команду и всех участников на сайте https://ekiden.run/

Капитан команды (представитель) несёт ответственность за достоверность и корректность заполнения заявки и данных участников.

При регистрации необходимо определить номера этапов участников команды. Изменения в командах возможны до 10 июня 2024 года (включительно) в личном кабинете капитана команды или (в исключительном случае) на мандатной комиссии 14-15 июня капитаном команды. Для замены участника в команде после 10 июня 2024г. необходимо предъявить медицинскую справку о болезни или травме ранее заявленного участника и медицинские документы нового участника при получении стартовых пакетов. Участники выступают на этапах, заявленных при регистрации. Нарушение порядка выступления (смена этапов) влечет дисквалификацию.

В зависимости от погодных условий могут быть установлены дополнительные пункты питья на дистанции.

В Экидене принимают участие все желающие. Все расходы по участию в Экидене несут командирующие организации или сами спортсмены.

3. Команды вузов, ссузов:

Команды беговых и спортивных клубов:

5. Команды администраций районов, муниципальных образований, органов исполнительной и законодательной власти:

6. Команды правоохранительных органов, военно-учебных заведений, силовых и военных ведомств:

Участие в Экидене возможно только для физических лиц 14 лет (2010 г.р.) и старше. В соответствии с Правилами проведения соревнований по легкой атлетике возраст участника определяется по состоянию на 31 декабря в год проведения соревнований. Участники моложе 14 лет могут быть допущены к соревнованиям в индивидуальном порядке решением ГСК.

Команды могут принимать участие в мероприятии, если регистрационная форма заполнена полностью и четко, регистрационный взнос оплачен полностью, и команда согласилась с общими условиями. Организатор оставляет за собой право в любое время отменить регистрацию при обнаружении недостоверной информации.

Участник несет ответственность за выполнение своей задачи в рамках своей команды.

В случае, если участник не может принять участие сам, можно представить другое лицо, об этом необходимо своевременно сообщить организатору (см. регистрацию и изменения). Если об изменении не сообщается Организатору, имя будет использоваться под которым зарегистрирован. Это касается и названия команды.

Участник обязуется при регистрации оплатить регистрационный взнос независимо от фактического участия.

Если Экиден не может быть продолжен из-за исключительных обстоятельств, регистрационный взнос не возвращается.

Организатор может принять решение о досрочном прекращении, приостановке или отмене Экидена в связи с исключительными обстоятельствами. В этих случаях возврат регистрационного взноса не производится. Под исключительными обстоятельствами подразумеваются экстремальные погодные условия, такие как шторм, землетрясение, обильные осадки и другие экстремальные природные воздействия (форс-мажор).

Решение Организатора не проводить Экиден при форс-мажорных обстоятельствах не влечет за собой никаких обязательств по возмещению понесенных участником расходов.

Необходим медицинский допуск для участия в соревнованиях.

При отмене регистрации стартовый взнос не возвращается. Передача своего номера другому, незарегистрированному человеку КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНА.

За передачу номера, без уведомления организаторов, КОМАНДА ДИСКВАЛИФИЦИРУЕТСЯ.

Стоимость командных слотов на участие в Экидене изменяется поэтапно в зависимости от количества реализованных слотов(по квотам):

Стоимость слотана команду, руб.

По достиженииквоты 20 слотов цена повышается

По достиженииквоты 90 слотов цена повышается

По достиженииквоты 130 слотов цена повышается

По достиженииквоты 160 слотов регистрация закрывается

Крайний срок подачи заявок – 31 мая 2024 года (регистрация может завершиться раньше по исчерпанию лимита участников)!

Оферта для участия

Регистрация

✔️ Нанесение на ленту названия команды.

✔️ Комплект медалей для всех членов команды

✔️ Доступ команды на 1 и 2 этажи Дома Экиден (питание и напитки)

✔️ Пакеты, наклейки и браслет для камеры хранения для всех членов команды

✔️ Гид участника с подробной информацией о мероприятии

✔️ Возможность нахождения в Доме Экидена тренера (руководителя) команды

✔️ Диплом участника

✔️ Питание на трассе

✔️ Подарки от партнеров

✔️ Электронный хронометраж с результатом по смс (для каждого участника)

✔️ Индивидуальный VIP шатер (шатер для участников команды 25 м2, с зонами раздевалок, напитками и зоной отдыха) – 125 000 р.

✔️ Нанесение логотипа и название компании на Дом Экиден (верхний третий ярус) – 10 000 р.

✔️ Ролик о команде в социальных сетях, упоминание команды в рассылке и на сайте мероприятия – 30 000 р.

✔️ Ролик о команде в прямом эфире трансляции (длительность ролика 15 секунд, 1 показ) – 100 000 р.

✔️ Упоминание команды (компании) в пресс-релизе, пост-релизе, в СМИ-партнерах и у информационных спонсоров – 50 000 р.

Выдача стартовых номеров будет производиться 14 и 15 июня 2024 года по адресу: Санкт-Петербург, Невский пр., д.120, офис 3, станции метро «Площадь восстания» и «Маяковская».

Время проведения мандатной комиссии:

В день старта Экидена выдача стартовых пакетов производиться НЕ БУДЕТ !!!

Пакет на всю команду получает один представитель. Доверенности не нужны.

Для получения стартового пакета необходимо представить ксерокопии документов, удостоверяющих возраст всех членов команды и медицинские справки для всех участников команды, действительные на день забега. Забрать справку после забега нельзя. Мы примем копию медицинской справки только, если вы вместе с копией (подготовленной самостоятельно) принесёте и покажете оригинал.

Мы примем справку, которая:

Лимит трассы – 4 часа 30 минут. Команда, не укладывающаяся в установленный норматив, должна по требованию судейской коллегии прекратить соревнование и снять стартовый номер.

Нагрудный номер должен быть прикреплен на груди. Последняя цифра на номере указывает номер этапа. Не сгибайте номер, не мните и не храните его рядом с магнитами.

Участник уходит на этап только после передачи эстафетной ленты в зоне передачи эстафеты. Зона передачи эстафеты 40 м. Во время передачи эстафеты участник должен находиться в зоне передачи эстафеты.

При потере эстафетной ленты при передаче ее должен поднять передающий участник. За подъем ленты принимающим участником – дисквалификация. Эстафетную ленту необходимо нести через плечо, вокруг груди.

Номера и эстафетную ленту капитан получает в конверте при выдаче стартовых пакетов.

Командное и индивидуальное время каждого бегуна фиксируется. Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша.

Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. В финишном коридоре вы получите воду.

Если стало плохо вам или другому участнику, обратитесь за помощью к медикам, волонтёрам или любым другим сотрудникам забега.

Результаты забега фиксируются электронной системой хронометража , судьями на финише и системой видеорегистрации.

Ваш личный результат будет измерен при пересечении линии старта и финиша.

Предварительные результаты высылаются по СМС. Итоговые результаты будут опубликованы на этом сайте.

За оказание помощи участнику на дистанции (бег или езда на велосипеде рядом с участником) команда дисквалифицируется. За использование наушников на дистанции участником команда дисквалифицируется.

Призовой фонд “Экиден Санкт-Петербург 2024” составляет 1 500 000 рублей.

Денежные призы командам за призовые места (мужские, женские, смешанные):

Дополнительные денежные призы 60 000 рублей командам-победителям (мужские, женские, смешанные) за улучшение рекордов 2023 года.

Действующие рекорды 2023 года:

Денежные призы 35 000 рублей за лучшее личное время этапа (мужчины, женщины): 5 км, 7.195 км, 10 км.

Дополнительные 5 000 рублей за улучшение личных рекордов 2023 года по этапам (мужчины, женщины).

Действующие личные рекорды 2023 года по этапам, Ж/М:

Для всех участников Экидена предусмотрены медали финишера.

Торжественное награждение команд победителей и призеров в абсолютном первенстве состоится после окончания Экидена.

7:00 – открытие городка

9:10 – торжественное открытие Экидена

9:25 – открытие стартового коридора для первого этапа

9:30 – старт Экидена

13.15 – закрытие зоны передачи эстафеты для ухода участников на этапы Экидена

13:30 – награждение команд, абсолютных победителей Экидена

14:00 –закрытие трассы

14:30 – награждение победителей в абсолютном первенстве (мужчины, женщины) на дистанциях 5,10, 7,195 км

15:00 – награждение победителей в категориях

16:00 – закрытие соревнований

Публикуем номера цветов, используемых для этапов Экидена. 6 этапов – 6 цветов.

Созданный дизайн формы для команды на командном марафоне Экиден может принести множество пользы для участников. Вот несколько причин, почему дизайн формы важен:

🟩 Идентификация команды

Дизайн формы помогает участникам идентифицировать свою команду на маршруте. Это особенно важно на больших мероприятиях, где много команд.

🟪 Укрепление командного духа

Дизайн формы может помочь укрепить командный дух и сотрудничество, поскольку он создает чувство единства и принадлежности к команде.

🟧 Продвижение бренда

Собственный бренд или логотип, дизайн формы может помочь продвигать его и делать команду более узнаваемой.

🟥 Мотивация команды

Дизайн формы может также служить источником мотивации для команды. Если форма имеет вдохновляющие слова или изображения, она может помочь участникам сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед, даже когда чувствуется усталость.

Беговое сообщество

В соответствии с Федеральным Законом № 329-ФЗ от 04.12 2007 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» организаторам принадлежат все права на освещение Экидена посредством видео или фотосъемки.

Использование видео и фотосъемки в коммерческих целях допускается только с письменного разрешения организаторов.

Пункты медицинской помощи расположены в стартово-финишном городке и на трассе. Пожалуйста, обратитесь к медикам или волонтёрам, если почувствуете себя плохо или увидите, что стало плохо вашему соседу.

Вместе со стартовым номером каждый участник получает “багажный талон” – необходимо закрепить его на ваши вещи.

Вещи (одежду и т.п.) нужно упаковать в одно багажное место (сумка, рюкзак, плотный закрывающийся пакет и.т.п.), привязать на него багажный талон и просто передать в камеру хранения.

Камеры хранения открываются вместе со стартовым городком в 7:00.

После финиша участник в любое время может подойти к камере хранения и получить свои вещи. Для этого нужно просто предъявить свой стартовый номер.

Внимание! До старта камера хранения работает только на приём. Т.е. если вещи сдали, получить их можно будет только после финиша.

Пожалуйста, не сдавайте в камеру хранения ценные вещи. Организатор мероприятия не несёт за них ответственность.

Мужская и женская раздевалки расположены в шатре на территории стартово-финишного городка.

Пожалуйста, приезжайте в спортивной форме, чтобы не тратить время на переодевание. Не оставляйте свои вещи без присмотра.

Туалеты расположены в стартово-финишном городке.

Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются за 20 минут до старта.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Команда клуба Адвокатской палаты Санкт-Петербурга

Команда бегового клуба Адвокатской палаты Санкт-Петербурга благодарит организатора, беговое сообщества PushkinRun, за высочайший уровень подготовки и проведения Экидена. Особенно благодарим основателя бегового сообщества PushkinRun Дмитрия Павлова. Отметим, что все старты PushkinRun проводятся на высоком уровне. Отдельная благодарность Юрию Чечуну, двукратному чемпиону России по марафонскому бегу, за координацию спортивной составляющей этого праздника и моральную поддержку участников нашей команды перед стартом!

Ждем от PushkinRun новых беговых событий!

Беговое сообщество

9 июля «Санкт-Петербург.Экиден 42,195/6»
Первая в России эстафета на марафонскую дистанцию, состоящая из 6 этапов (5-10-5-10-5-7,195)
Это было прекрасно, завораживающе, волнительно. В эстафете важен каждый член команды, все в равной степени участвуют в успехе. Каждый участник моей команды пробежал по личному рекорду🤩 Мы упорно трудились, ждали этот день с нетерпением, и результат оказался даже лучше, чем планировалось! Для ребят это первая эстафета в жизни, а для меня первая на длинные дистанции. Результат 3:44, 114 место в категории смешанные команды из 145. Горжусь🔥
Про себя же могу сказать то, что было тяжело, я бежала заключительный этап 7,195 км, но груз ответственности помог выжать из себя всё по полной. Обязательно поучаствуем в следующем году, это было интересно!

Беговое сообщество

Забыла написать про одно из самых крутых беговых событий этого лета. Было неожиданно, что Экиден так зайдёт нашему брату 🙂 Вообще готовились к нему, как к приключению. Важно не проспать свой старт, правильно передать ленту, ну и не подвести команду. Волнительно, от этого очень драйвово. В следующем году обязательно будем участвовать. Спасибо Пушкин ран, что провели достойно. Благо, лето 😁 Спасибо Юрию Чечуну, думаю, от него здесь много зависело. И дом экиден – отдельная песня! ❤

Беговое сообщество

Беговое сообщество

ПОНРАВИЛОСЬ МЕРОПРИЯТИЕ?

Поделись отзывом прямо сейчас!

РАСПОЛОЖЕНИЕ СТАРТОВОГО ГОРОДКА

Если оба участника соревнующихся команд упали в любом туре, победителем будет тот участник, который первым успешно достиг финиша. Если оба участника не достигли финиша, победителем признаётся тот, кто успешно проехал большее расстояние.

Основанием для дисквалификации участника могут быть неправильное прохождение ворот или переход с одной трассы на другую.

Параллельные командные соревнования по горнолыжному спорту впервые были включены в программу Зимних Олимпийских игр в 2018 году. В соревновании в Пхенчхане приняли участие команды 16 стран, каждая из которых имела в своём составе по 4 горнолыжника (2 мужчины и 2 женщины).

В данной разновидности командных соревнований по горнолыжному спорту проводится два заезда: один заезд на трассе супер-гиганта и один заезд на трассе слалома. В одном заезде участвует один участник соревнующейся команды. В команде должно быть как минимум четыре участника (2 мужчин и 2 женщины). Количество членов команды ограничено шестью.

В эти минуты в Петербурге проходит второй российский командный марафон ЭКИДЕН. Участники стартовали в 9 утра с Исаакиевской площади. Задача на шестерых бегунов – в общей сложности пробежать больше 42 километров.

В центре Северной столицы вновь бегут. На Исаакиевской площади «Экиден – Санкт-Петербург» – самая масштабная, пожалуй, эстафета, где на дистанции – любители и профессионалы.

Больше 300 команд в этом году принимают участие в забеге, и формат – не самый привычный. Бегунам предстоит преодолеть марафонскую дистанцию, но она разделена между членами команды.

Всего – 6 отрезков по 5 или 10 километров.

«Экиден» – во многом уникальное спортивное событие. Оно объединяет команды городских компаний, корпораций, парламента – и называется «тридцатка», потому что таков средний возраст участников.

На дистанции – команда губернатора Санкт-Петербурга: в ней – вице-губернатор Санкт-Петербурга Борис Пиотровский и главы нескольких комитетов.

Дополним – забег «Экиден-Санкт-Петербург» проходит второй раз.

Соревнования «Скорость»

Ты ждал, когда вдохнёшь весну полной грудью, когда наденешь форму. Ты ждал свои первые пять километров по весеннему городу. Первые улыбки беговых друзей и болельщиков. Ты ждёшь этого каждый год. Сегодня ты разрешаешь весне начаться.

Кросс «Быстрый пёс»

Чем больше лап выходят на старт — тем лучше день. Чем больше нас — тем больше улыбок и мокрых носов. Вместе мы будем праздновать дружбу.

Кросс «Лисья гора»

Ленивый городской выходной — это не для тебя. Ты на природе в кругу друзей. Тебя ждёт кросс по грунтовым тропинкам и свежий бодрящий ветер. Беговая классика, которая может преподнести сюрпризы. Каким будет твой кросс на этот раз?

Детский забег на Московском полумарафоне

Серия соревнований для детей от 4 до 13 лет от команды Бегового сообщества.

Московский полумарафон

Стартуй. Проверь себя, вспомни месяцы подготовки. Ты сосредоточен, слышишь внутренний голос. Он — твой пейсер, который держит в фокусе и напоминает о цели. Прислушайся. Беги.

Детский забег на соревнованиях «Скорость»

Друзья, краски, смех и, конечно, бег. Эти эмоции такие долгожданные и живые. Ты выходишь на старт и знаешь — каждый новый километр будет ещё ярче. Твой бег может быть разным, но сегодня он только про радость.

Марафон «Белые ночи»

Магия везде — посмотри! Она меняет пространство города, замедляет время. Насладись неугасающим закатом и посмотри на такое разное небо над собой. Почувствуй свой особенный забег по особенному городу. Восхитись и влюбись в город заново.

Ночной забег

Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.

Детский забег на полумарафоне «Лужники»

Лужники. Центр знаковых побед и спортивных надежд, масштабных соревнований и легендарных событий. Здесь всё пропитано историей. Твои достижения станут её частью. Стартуй как готовился, финишируй как чемпион!

Детский забег на СПБ полумарафоне «Северная столица»

Этот город невозможно не любить, в эту дистанцию невозможно не влюбиться. Город-экскурсовод, город-романтик и поэт, с которым у вас сегодня свидание. Фотографируй взглядом набережные, вдыхай северный воздух, удивляйся красоте, придумывая комплименты этим улицам! Беги и слушай, как сердце шепчет, что нашло вторую половину.

Регистрация в августе

Детский забег на Московском Марафоне

Ты стоишь на старте главного бегового события страны.
Позади месяцы тренировок и десятки забегов. Твое тело готово. Мысли спокойны. Твоя мечта прямо перед тобой и ей суждено сбыться. Твоя поддержка — весь город. Награда — финишная медаль и восторг десятков тысяч людей. Ты победитель. Ты сделал то, о чем многие только мечтают.

Крылатский трейл

Шумная Москва и тихая природа. Холодный воздух и горячее дыхание. Быстрые спуски и выматывающие подъёмы. Вверх и вниз. Снова и снова. Стремись из последних сил.

Регистрация в сентябре

Регистрация в октябре

Детский забег на Московском полумарафоне

Детский забег на соревнованиях «Скорость»

Детский забег на полумарафоне «Лужники»

Детский забег на СПБ полумарафоне «Северная столица»

СПБ полумарафон «Северная столица»

Детский забег на Московском Марафоне

Читайте также:  Перечень норм выписки мужчин на 2020 год евск (в скобках)
Оцените статью