Бюстгальтер для бега

Спортивный бюстгальтер

Лиф для спорта очень важен женщинам в силу физиологических особенностей. У груди нет специальной мышечной структуры, чтобы поддерживать молочную железу. Во время любых тренировок бюст нужно хорошо зафиксировать во избежание травм и появления неприятных ощущений. Если проигнорировать выбор такого белья, даже маленькая грудь может обвиснуть, также возможны деформации жировой прослойки и сосудов.

Лифчик для бега и других спортивных занятий обеспечивает полноценную поддержку бюста, тем самым гарантируя ее здоровье. Благодаря широким бретелям и качественной компрессии бюстгальтер не стесняет движений, почти не ощущается на теле и позволяет провести максимально продуктивную тренировку без вреда. Спортивные лифчики изготавливаются из специальных материалов, которые выводят пот на поверхность и даже охлаждают кожу: это могут быть сетки, мембраны и специальные ткани. Даже самые качественные бюстгальтеры для обычной жизни не заменят эффективность профессиональных моделей бра — дело в особенностях анатомии, а не в эстетике. Спортивные лифчики помогают правильно распределить нагрузку, чтобы снять напряжение с груди и мышц спины даже при небольшом бюсте.

Как подобрать спортивный бюстгальтер

Современные лифчики для спорта практически не имеют швов, поэтому они не натирают и не повреждают кожу. Фурнитура тоже располагается особенным образом — она практически не соприкасается с телом, поэтому не вызывает дискомфорт. Если купить правильный топ, любые физические нагрузки не вызовут неприятных ощущений в области груди, а занятие принесет только приятные эмоции.

Для того чтобы выбрать спортивный бюстгальтер, в первую очередь нужно обратить внимание на размер бюста. Для девушек с небольшим размером груди рекомендовано носить компрессионное белье. Женщинам с пышными формами лучше приобрести инкапсулированные модели — в них есть чашечки, которые поддерживают каждую грудь отдельно. Универсальным вариантом считаются комбинированные топы, так как они поддерживают бюст и плотно прижимают грудь к телу.

Для статической нагрузки (пилатеса или йоги) подойдут топы без компрессии, они могут быть из натуральных материалов без добавления синтетики. В таком случае бюстгальтеры должны только слегка поддерживать грудь, не выполняя другие функции. Если говорить об активных тренировках (марафонах, забегах, силовых занятиях), то в этом случае стоит выбрать лифчики со средним или высоким уровнем поддержки. В их составе обязательно должны быть синтетические материалы, которые  имеют высокие впитывающие свойства и выводят пот на верхний слой ткани, где он быстро высыхает.

В качественном лифе для спорта должен быть эластичный пояс под грудью для хорошей посадки и поддержки груди. Лучше, если в модели будут широкие бретели, перекрещивающиеся на спине. Такое белье проще снимать и надевать, также оно не натирает кожу. Чем шире бретели и пояс, тем лучше и эффективнее будет поддержка.

Во время примерки бюстгальтера нужно наклоняться, прыгать, вытягивать руки над головой и делать самые разные движения, которые могут быть в процессе тренировки. Важно, чтобы лифчик для спорта не пережимал кожу, не давил, а грудь оставалась в нужном положении без сдавливающих ощущений и дискомфорта. Помни, что белье не может быть свободным, иначе его использование будет совершенно бессмысленным.

Спортивные бюстгальтеры с высокой степенью поддержки

Выбрать спортивный бюстгальтер для большого бюста несложно: стоит отдать предпочтение варианту с высокой степенью поддержки. Такое белье должно обеспечивать равномерную нагрузку и разгружать спину даже во время активных тренировок. Модель изготовлена из полиамида с добавлением 20% эластана. Внизу предусмотрена плотная эластичная лента, чтобы бюстгальтер плотно и надежно сидел на теле. В бра для спорта есть две дополнительные бретели на спине, которые будут поддерживать большую грудь даже при самых интенсивных движениях.

Спортивный бюстгальтер для груди большого размера Pour Moi Energy,
2890
руб

Спортивный бюстгальтер для груди большого размера Pour Moi Energy, 2890 руб.

Спортивный бюстгальтер Nike Training

Спортивный лифчик гарантирует высокий уровень поддержки и подходит для интенсивных тренировок. Он изготовлен без косточек, с мягкими чашечками без дополнительного уплотнителя. Мягкие полиэстер и эластан позволяют коже дышать, не натирают и не впиваются в тело, поэтому любое движение будет максимально комфортным. Под грудью есть плотная лента, которая легко растягивается и обеспечивает идеальную посадку лифчика. На спине нет застежки, а тонкие бретели гарантируют отсутствие дискомфорта.

Спортивный бюстгальтер Nike Training,
4299
руб

Спортивный бюстгальтер Nike Training, 4299 руб.

Ультра-дышащий спортивный бюстгальтер Nike Training

Спортивный бра изготовлен из высококачественных нейлона, полиэстера и эластана. В модели отсутствует застежка, но есть удобные регулируемые бретельки. Благодаря эластичному материалу он легко растягивается, поэтому сможет надежно поддерживать грудь большого размера. Спина-борцовка и дополнительная накладка гарантируют комфорт даже во время интенсивных спортивных нагрузок. У лифчика мягкие чашечки без дополнительных уплотнителей, поэтому о натирании кожи или ощущении сдавленности можешь забыть навсегда.

Ультра-дышащий спортивный бюстгальтер Nike Training,
4299
руб

Ультра-дышащий спортивный бюстгальтер Nike Training, 4299 руб.

Спортивный бюстгальтер с регулируемыми бретельками ASOS 4505

Бюстгальтер для спорта выполнен в минималистичном дизайне, а отсутствие декора или металлических элементов гарантирует комфортную тренировку, в том числе высокой интенсивности. В модели не предусмотрены дополнительные застежки: спина-борцовка и регулируемые эластичные бретели обеспечивают комфортную посадку. Внизу есть эластичная широкая лента для надежности и удобства. Лаконичный дизайн подчеркнет красоту рук, спины и груди, при этом ткань не пережимает кожу и гарантирует свободу движений.

Спортивный бюстгальтер с регулируемыми бретельками ASOS 4505,
1790
руб

Спортивный бюстгальтер с регулируемыми бретельками ASOS 4505, 1790 руб.

Бесшовный спортивный бюстгальтер с плетеной деталью на спине ASOS 4505 icon

Бюстгальтер для спорта и фитнеса имеет простой дизайн, но выглядит необычно благодаря плетеной детали на спине. У лифчика нет заметных швов, поэтому он будет незаметным под одеждой. Спина-борцовка и отсутствие застежки делают модель универсальной для любых занятий спортом, также она подходит для большой груди. Сзади продумана сетчатая отделка, чтобы кожа могла дышать.

Бесшовный спортивный бюстгальтер с плетеной деталью на спине ASOS 4505 icon,
1790
руб

Бесшовный спортивный бюстгальтер с плетеной деталью на спине ASOS 4505 icon, 1790 руб.

Черный спортивный бюстгальтер пуш-ап для интенсивных тренировок Dorina

Спортивный лиф для тренировок с эффектом пуш-ап не только поддерживает, но и визуально увеличивает грудь. Он изготовлен из полиамида, эластана и полиэстера, поэтому не будет натирать кожу или сдавливать ее. На спине предусмотрены эластичные регулируемые бретели крест-накрест, которые улучшают посадку вместе с широким поясом под грудью. У чашечек бюстгальтера есть специальные подкладки для поддержки бюста, в том числе и большого.

Черный спортивный бюстгальтер пуш-ап для интенсивных тренировок Dorina,
1990
руб

Черный спортивный бюстгальтер пуш-ап для интенсивных тренировок Dorina, 1990 руб.

Спортивный бюстгальтер со шнуровкой Guess

Бюстгальтер спортивного типа изготовлен из полиэстера и эластана. Материал отлично тянется, а наличие регулируемой шнуровки помогает подогнать изделие под твой размер груди. Внизу есть широкая эластичная лента для лучшей посадки, а плотные бретели надежно поддерживают бюст. Несмотря на простоту дизайна, модель выглядит оригинально и интересно, а благодаря яркому цвету ты точно почувствуешь себя королевой тренажерного зала.

Спортивный бюстгальтер со шнуровкой Guess,
3003
руб

Спортивный бюстгальтер со шнуровкой Guess, 3003 руб.

Спортивный бюстгальтер с молнией Guess

Бюстгальтер для занятий спортом сделан из прочной стрейчевой ткани. Спинка изготовлена из микрофибры, чтобы кожа могла дышать. Лифчик подходит для интенсивных тренировок: он обеспечит качественную посадку и свободу движений. Модель будет удобной для обладательниц большого бюста, при этом особенность покроя поможет равномерно распределить нагрузку на спину и плечи. Лифчик для спорта имеет молнию на груди, сзади — спина-борцовка для максимального комфорта.

Спортивный бюстгальтер с молнией Guess,
3493
руб

Спортивный бюстгальтер с молнией Guess, 3493 руб.

Спортивный бюстгальтер с логотипами на эластичной тесьме Guess

Бюстгальтер для фитнеса подходит для груди любого размера, доступны размеры L и XL. Он изготовлен из 75% полиэстера и 25% эластана, поэтому хорошо тянется и не впивается в кожу. Спортивный бюст имеет V-образный вырез, съемные прокладки и тесьму, поэтому модель легко регулируется под любой рост. В лифе не предусмотрены стандартные наплечные бретельки, но их главную функцию эффективно выполняют эластичные ленты, которые еще и украшают бюстгальтер.

Спортивный бюстгальтер с логотипами на эластичной тесьме Guess,
3493
руб

Спортивный бюстгальтер с логотипами на эластичной тесьме Guess, 3493 руб.

Лифчик для фитнеса обеспечивает надежную посадку и хорошую поддержку для груди, в том числе и для бюста больших размеров. Он сделан из 90% полиэстера и 10% эластана, поэтому легко растягивается и не впивается в кожу. Модель закрывает зону декольте и не ограничивает движения, а спина-борцовка только увеличивает комфорт. Бюстгальтер для бега и других занятий спортом обладает хорошей терморегуляцией, не нанося коже вред.

Спортивный бюстгальтер с молнией Guess,
2788.50
руб

Спортивный бюстгальтер с молнией Guess, 2788.50 руб.

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

• IP:

  185.231.70.235 (NL, Zomro B.V.)

• Браузер:

  Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 5_0 like Mac OS X) AppleWebKit/534.46 (KHTML, like Gecko) Version/5.1 Mobile/9A334 Safari/7534.48.3

• Время:
• URL:
• Идентификатор запроса:

Мы должны проверить ваш браузер, чтобы убедиться, что вы не робот.

От вас не требуется никаких действий, проверка происходит автоматически.

Возможно у вас отключены Cookie — вы не пройдёте проверку. Включите Cookie в браузере!

Anti-Crawler Protection

• IP:

  185.231.70.235 (NL, Zomro B.V.)

• Browser:

  Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 5_0 like Mac OS X) AppleWebKit/534.46 (KHTML, like Gecko) Version/5.1 Mobile/9A334 Safari/7534.48.3

• Time:
• URL:
• Request ID:

Maybe you have Cookie disabled — you will not pass validation. Enable Cookie in your browser!

Хожу в спортивном лёгком бра. После него обычные лифчики как пытка(

kozochka48 30.07.22 18:42 (ответ для: звезда давида)

звезда давида писал(а): Тройка.Сейчас ощущение,что даже чуть побольше.Я поправилась,и грудь тоже.

А если интенсивно что-то делаете по дому – полы моете, стирка руками (я, например, лифчики руками стираю), то всё равно без лифчика? У меня точно такой же размер – мне мешает

Если одеваю платье или какой топ, который не предполагает наличие бюстгальтера из-за там, например, открытой спины- не одеваю. Мне без разницы кто там что думает или смотрит. Но конечно я ношу такие ткани, чтобы там ничего не просвечивалось.

На улице всегда в нем, дома без.

Летом я вообще люблю ходить без белья:) терпеть не могу, когда на мне куча резинок:) только если я на море, на даче, или еще где на отдыхе. Но в офисе я себе такого позволить не могу! Даже если я на машине, а не в транспорте добираюсь до работы. Так, что приходится носить и бюстгальтер.

kozochka48 30.07.22 01:34 (ответ для: звезда давида)

звезда давида писал(а): Без бюстгальтера я хожу только дома,в пределах собственной квартиры.Дома не ношу никогда.На улице я,наоборот,всегда в нём.

Какой у вас размер?

краснаягора 30.07.22 01:12 (ответ для: Лиза88)

Лиза88 писал(а): В Это как? И зачем?

Не люблю долго ходить в бюстгальтере. Летом иногда без него хожу, когда вещи подходящие и ничего не торчит. Вот сейчас на работе без него сижу. Грудь своя, 3-ка. Была бы меньше, может вообще всегда бы так ходила.

Это моя мечта. Ходить летом в облегающей маечке без белья чтоб сосочки торчали. Сосочки у меня и торчат, только вот грудь совсем маленькая. Будет плоская если без белья. Поэтому не могу (((((

Нет,не испытываю стеснения) хожу летом без него.Грудь своя) мужу нравится))),другим не могу запретить смотреть-пускай смотрят-я не жадная

При рассмотрении женского телосложения, грудь является одной из самых нежных частей. Эти большие комки жировой ткани производят молоко для младенцев. Податливость кожи над грудью обусловлена белком под названием эластин. Следовательно, грудь очень чувствительна и имеет мало защиты. Таким образом, она легко подвержена повреждениям. Чтобы защитить эту нежную область, вот некоторые вещи, которые вы никогда не должны делать с вашей грудью.

1. Носить слишком маленький бюстгальтер По оценкам, только одна из каждых четырех женщин носит правильный размер бюстгальтера. В большинстве случаев бюстгальтер носят на один-два размера меньше. Многие женщины считают, что меньший бюстгальтер улучшает форму груди. Однако, специалисты утверждают, что ношение слишком маленького бюстгальтера может вызвать раздражение тканей. Это также может вызвать большой дискомфорт.

2. Пирсинг сосков Одной из проблем с пирсингом сосков является повышенный риск заражения. Если сосок заражается, инфекция может быстро распространяться. Инфекция пройдет через сосковые протоки и попадет в лимфатическую систему. Эта инфекция может распространиться в кровь. Избегайте пирсинга сосков. Риски слишком велики.

3. Удаление волос и бородавок с груди Ни одна женщина не хочет волос или бородавок на груди. Однако они особенно склонны образовываться вокруг области сосков. Регулярное их удаление может нанести большой вред. Каждый раз, когда эти посторонние предметы удаляются, кожа становится толще. Волосы могут также стать более видимыми, и воспаление всегда появляется после этих процедур.

4. Щипать грудь Во время занятий любовью, многие женщины любят, чтобы их грудь щипали. Любые резкие движения могут привести к повреждению тканей груди. Район соска особенно следует беречь во время отдыха.

5. Бег без бюстгальтера Сегодняшняя женщина очень активна. Они любят бегать, заниматься йогой или другими видами физических упражнений. Бег без бюстгальтера очень популярен в наши дни. Однако, бюстгальтер помогает защитить ткани груди. Это может привести к серьезным повреждениям, если вы позволите груди подпрыгивать так резко. Спортивный бюстгальтер более удобен для физических упражнений. Он дает больше поддержки, и не вызывает линий и раздражение как обычный бюстгальтер.

Источник Перевод и адаптация — Фитхакер

Даже самый удобный и качественный бюстгальтер не сможет заменить специальный спортивный топ. И это вопрос не только удобства и практичности, но и здоровья груди. Мы подобрали для тебя 10 идеальных спортивных бюстгальтеров для груди большого размера и рассказали, как правильно выбрать подходящую модель.

Во время тренировок амплитуда колебаний груди может достигать 10 сантиметров. Если не обеспечить должную поддержку, бюст может деформироваться.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Девушки с большой грудью, которые регулярно занимаются спортом, знают, что приступать к тренировкам без спортивного бра просто бессмысленно. Во-первых, появляется дискомфорт и боли в груди, во-вторых, слишком активные упражнения могут привести к растягиванию кожи и деформированию формы бюста. Чтобы этого не произошло, нужно обязательно купить спортивный бюстгальтер для груди большого размера.

Виды спортивных бра

Спортивные бюстгальтеры для женщин с бюстом большого размера могут быть изготовлены как из хлопка, так и из синтетических материалов. Первый вид больше подходит для тренировок без динамичных движений (например, для занятий йогой). Однако у них есть существенный минус – они хорошо впитывают влагу и долго сохнут.

Второй тип – спортивные бра из синтетических материалов – идеально подходит для активных тренировок. Обычно используют нейлон, эластан, полиэстер, спандекс лайкру. Они достаточно эластичные, хорошо тянутся и держат форму, быстро отводят и испаряют влагу, подстраиваются под строение груди.

Степень поддержки груди

Важный критерий при выборе спортивного бюстгальтера для груди большого размера – степень его поддержки. Есть три вариации:

• низкая – подходит для не очень интенсивных физических занятий: йоги, пилатеса, скандинавской ходьбы, растяжки.
• средняя – такие бра подойдут для тренировок средней интенсивности: легкой пробежки, катания на велосипеде, аэробики, горнолыжного спорта, кардио-тренировок.
• высокая – эти модели спортивных бра стоит использовать во время интенсивных тренировок: кроссфита, долгого и интенсивного бега, прыжков, игровых видов спорта, силовых тренировок.

Тип чашки

Существую спортивных бра с чашками и без. Обладательницам большой груди стоит остановиться на первом варианте. Чашки обеспечат более надежную и комфортную поддержку бюста. Кроме того, бра с чашками достаточно плотные и придают груди красивую форму, поэтому их можно носить как самостоятельный предмет одежды без дополнительного верхнего слоя.

Ширина лямок и пояса

Отдавай предпочтение спортивным бра с широкими лямками и широким поясом. Они более плотно прилегают к телу, не натирают, не впиваются в тело (в отличие от тонких), обеспечивают более комфортную посадку и надежную поддержку. Более удачным выбором станут бра с регулируемыми бретелями.

Лучшие спортивные бра для большой груди

Спортивный бра c высокой поддержкой Nike,
4799
руб

Спортивный бра c высокой поддержкой Nike, 4799 руб.

Отличный спортивный бюстгальтер для груди большого размера с высокой степенью поддержки бюста. Подойдет практически для любого вида тренировок, в том числе и для очень интенсивных. Модель имеет сетчатые вставки спереди и сзади, которые помогают сохранять ощущение прохлады во время занятий спортом.

Размерный ряд: от 30В до 38Е

Спортивный бюстгальтер без косточек

Белый поддерживающий бюстгальтер Shock Absorber,
3890
руб

Белый поддерживающий бюстгальтер Shock Absorber, 3890 руб.

Эластичный спортивный бюстгальтер для женщин с большим размером груди без косточек имеет мягкие чашки, удобные широкие бретели и пояс. Застегивается на крючки. Выполнен из мягкого и хорошо тянущегося материала.

Размерный ряд: от 70D до 85E

Спортивное бра для полных девушек

Спортивный бюстгальтер South Beach,
1290
руб

Спортивный бюстгальтер South Beach, 1290 руб.

Девушкам plus size советуем купить в интернете спортивный бюстгальтер большого размера. Наш выбор – модель цвета хаки без косточек. Подойдет для тренировок легкой и средней интенсивности.

Размерный ряд: от UK 18 до UK 28.

Спортивный бюстгальтер с высокой степенью поддержки

Черный спортивный бра Shock Absorber,
3290
руб

Черный спортивный бра Shock Absorber, 3290 руб.

Инновационный спортивный бюстгальтер для груди большого размера сделает тренировки более комфортными и приятными. Эластичный пояс обеспечивает хорошую посадку, которую также можно регулировать при помощи лямок.

Размерный ряд: от 65D до 85G

Спортивное бра с уплотненными чашками

Спортивное бра Shock Absorber x Champion,
4990
руб

Спортивное бра Shock Absorber x Champion, 4990 руб.

Модель выполнена из приятных синтетических материалов с технологией отвода влаги, которая сохранит ощущение свежести и комфорта. Бюстгальтер имеет эластичный пояс, уплотненные чашки для лучше поддержки груди, удобную застежку на крючки.

Размерный ряд: от 70B до 85F

Бескаркасное спортивное бра

Спортивный бюстгальтер Maidenform,
6490
руб

Спортивный бюстгальтер Maidenform, 6490 руб.

Если ищешь что-то максимально надежное, советуем купить в интернете спортивный бюстгальтер для груби большого размера с закрытыми чашками, которые придают бюсту красивую округлую форму. Есть вставки из воздухопроницаемой сетки, которые обеспечивают циркуляцию воздуха, и регулируемые бретели.

Размерный ряд: от 75A до 85 E

Спортивный бюстгальтер из микрофибры

Спортивный бюстгальтер Creaciones Selene,
2770
руб

Спортивный бюстгальтер Creaciones Selene, 2770 руб.

Выкройка этого спортивного бюстгальтера для груди большого размера очень точно повторяет анатомическую форму бюста. Модель выполнена из высококачественной микрофибры, имеет мягкие формованные чашки, четыре ряда крючков на застежке.

Размерный ряд: от 75C до 95F

Спортивный бюстгальтер с каркасом

Спортивное бра Glamorise,
5040
руб

Спортивное бра Glamorise, 5040 руб.

Спортивный бюстгальтер для женщин грудью большого размера выполнен из технологичной мягкой, влаго- и воздухопроницаемой ткани, дающей охлаждающий эффект. Имеет двухслойные чашки с каркасами и эластичную фронтальную панель ля регулирования степени поддержки.

Размерный ряд: от 80B до 95I

Спортивное бра из сетки

Спортивный бюстгальтер May Love You,
333
руб

Спортивный бюстгальтер May Love You, 333 руб.

Этот бесшовный спортивный бюстгальтер для груди большого размера подойдет для легкий тренировок низкой интенсивности. Можно надевать его на занятия йогой, пилатесом, на легкую пробежку или аэробику.

Размерный ряд: от S до 6XL

Спортивное бра на молнии

Спортивный бюстгальтер SEXYWG,
608
руб

Спортивный бюстгальтер SEXYWG, 608 руб.

Модель выполнена из мягкого, эластичного, дышащего синтетического материала. Подходит практически для любого вида тренировок: танцев, йоги, пилатеса, фитнеса, бега, велоспорта и других.

Размерный ряд: от S до 5XL

Как выбрать спортивное бра и определить размер

Спортивное бра обязательно нужно примерить перед покупкой, а если планируешь купить спортивный бюстгальтер для груди большого размера в интернете, то внимательно ознакомься с размерной сеткой того или иного бренда.

Вот несколько полезных советов, как не прогадать с моделью и размером.

• Определи, для каких целей ты покупаешь спортивный топ, и уже от этого ищи модель с нужной степенью поддержки груди и из подходящего материала.
• Во время примерки подними руки в верх, сделай глубокий вздох (и посмотри, не сдавливает ли пояс грудную клетку), попрыгай. Если не чувствуешь дискомфорта, топ можно брать.
• Чтобы купить спортивный бюстгальтер для женщин с грудью большого размера в интернете, нужно снять мерки. Полностью расслабься и измерь обхват груди и под грудью. Это пригодится тебе при выборе нужного размера у того или иного бренда
• Размер спортивного бра может быть указан как в формате S, M, L и так далее, так и в формате букв с цифрами (75А, 80E и так далее). В первом случае для определения нужного размера тебе понадобится измерение обхвата груди, во втором – нужно будет рассчитать полноту чашки (от полного обхвата груди вычти мерку обхвата под грудью, получившийся результат сопоставь с буквами в размерной сетке бренда).