Экипировка
Регламент гонки с препятствиями bison race
010
Успейте оформить рассрочку Minipay на 5 месяцев с 3 по 23 июня Пока одни белорусы в эти выходные жарили шашлыки, другие бегали, прыгали, отжимались и вытворяли
Статья питание спортсменов статья по физкультуреЭкипировка
Статья питание спортсменов статья по физкультуре
05
Совет по питанию для бегунов № 2 За 30-60 минут до забега у вас должен быть небольшой перекус, богатый углеводами, с низким содержанием белка и очень небольшим
Нормативы по бегуЭкипировка
Нормативы по бегу
015
1 Условные сокращения 2 Таблица нормативов для мужчин 2.1 Спортивные звания (бассейн 25 метров) 2.2 Спортивные звания (бассейн 50 метров) 2.
Учимся правильно дышатьЭкипировка
Учимся правильно дышать
05
В стрессовых ситуациях часто советуют глубоко вдохнуть и выдохнуть. Иногда такие советы раздражают своей очевидностью, но они действительно могут помочь.
Экипировка
Правильно выбираем муку и рецепт
014
Опара:250 г. муки 2 с.150 г. воды0.8 г. сухих быстродействующих дрожжей Замесите густую опару и оставьте ее на 3.5 часа при температуре около 30 °С.
Программа по бегу для начинающих 21 день в краснодареЭкипировка
Программа по бегу для начинающих 21 день в краснодаре
07
Заполняй форму и мы тебе обязательно перезвоним Оставьте заявку на пробную тренировку мы с вами свяжемся в ближайшее время Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь
Найти то ради чего захочется вставать рано утромЭкипировка
Найти то ради чего захочется вставать рано утром
010
Основные задачи перед тренировками Во время отпуска важно соблюсти баланс между спортивным графиком и, собственно, отдыхом. Всё же есть разница между восстановительным
Меланома ногтяЭкипировка
Меланома ногтя
08
Почему чернеет кожа от золота Возможно, вы сталкивались с такой ситуацией: надели красивые золотые украшения, но под ними потемнела кожа.
Экипировка
Стадии и особенности женского цикла
01
Автор статьи: КМН, врач гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, специалист УЗД, зав. отделением гинекологииДжашиашвили М. Д. Стаж работы: 25 лет Под нарушением