Здоровье
Как сохранить и улучшить свое здоровье при помощи бега.
Дорога к красоте и молодости – долгая и непростая. Однако иногда на пути к совершенству встает такая неприятная проблема как варикозное расширение вен.
Магний Диаспорал — опубликованные научные исследования Магний Диаспорал — опубликованные научные исследования Статьи, опубликованные в научных, профильных
Польза и вред палео диеты При этом снижение показателей глюкозы натощак и гликированного гемоглобина во время соблюдения диеты все же происходит.
Стопа – самый прочный отдел опорно-двигательной системы. На нее давит вес всего тела, а при ходьбе или беге нагрузка на стопы превышает вес тела в разы.
Бережем сердце – пульсовые зоны Основные показатели в беге на выносливость АНП (анаэробный порог) — высокая интенсивность физических нагрузок, при
Некоторые новички расстраиваются, когда устают или задыхаются, как только они начинают бегать. Тяжелое дыхание и усталость — признаки, что вы бежите слишком
Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах Адаптация к физическим нагрузкам – это системное явление, которое включает приспособление
Кому будет полезно пройти тестирование на газоанализаторе Данное тестирование полезно и новичкам, и любителям, и профессиональным спортсменам.
Превращение веществ и энергии в процессе диссимиляции проходит в три этапа. 1 этап. Подготовительный: сложные органические вещества под действием пищеварительных