Что такое интервал и как он измеряется? ISSN 2618 7159 = 0,425?Тренировки
Что такое интервал и как он измеряется? ISSN 2618 7159 = 0,425?
02
Полный текст статьи Люди, которые часто бывают в фитнес-центрах, наверняка хотя бы слышали об интервальных тренировках. Суть таких тренировок примерно
Как носить беговые сандалии и кроссовки в холодную погодуТренировки
Как носить беговые сандалии и кроссовки в холодную погоду
02
Overtime.life узнал, с чего начинать тренировки, как правильно бегать и что надевать в холодную погоду. Для этого мы поговорили с Александром Казанцевым
Как называется марафон? Что является крестом в современном пониманииТренировки
Как называется марафон? Что является крестом в современном понимании
010
Вы решили заняться бегом, но не знаете, что подходит именно вам? В этой статье мы расскажем, какие виды беговых дисциплин существуют, на какие дистанции
Что они делают, чтобы согреться? Ответы на вопросы. Методическая характеристика упражнений, входящих в комплексТренировки
Что они делают, чтобы согреться? Ответы на вопросы. Методическая характеристика упражнений, входящих в комплекс
04
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь). Перед любой тренировкой необходимо делать разминку
Каково определение кинезиологии и методы ее достиженияТренировки
Каково определение кинезиологии и методы ее достижения
04
Что такое кинезотерапия Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить
Зачем нужно бегать с отягощением на ногах? И какие кардиоупражнения вам нужныТренировки
Зачем нужно бегать с отягощением на ногах? И какие кардиоупражнения вам нужны
09
Когда лучше бегать для похудения Для каждого человека, в зависимости от ритма жизни, лучшее время для тренировок будет отличаться. Исследования показали
Усталость — в головахТренировки
Усталость — в головах
013
Почему тяжело дышать после бега Бегунам знакомы и такие проблемы, как сложности с дыханием, приступы кашля и чувство жжения в гортани по окончании тренировки.
Топ-15 лучших бесплатных приложений на Android для бегаТренировки
Топ-15 лучших бесплатных приложений на Android для бега
030
Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная функция хронометра – это
Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет (6 ступень)Тренировки
Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет (6 ступень)
08
6 сентября 2022, 13:03 Актуальные нормативы по бегу. Необходимые результаты для разрядов, спортивных званий, значков ГТО 7 минут назадМарк Маркес пропустит