Частые проблемы при грудном вскармливании

Частые проблемы при грудном вскармливании Питание

Время для прочтения:
Примерно 2 мин.

Эта информация поможет вам узнать о признаках раздражения кожи вокруг места выведения уростомы. Здесь также поясняется, как ухаживать за раздраженной кожей вокруг стомы.

Пока я только учусь осознанному потреблению, но уже заменила некоторые одноразовые средства многоразовыми.

Я долгое время знала о вреде женских гигиенических средств для окружающей среды, но все равно продолжала использовать те продукты, к которым привыкла. Менструальная чаша мне не подошла, другие средства я не искала. Потом я познакомилась с многоразовыми прокладками и перестала идти на вынужденный компромисс: они для меня оказались не менее удобными, чем одноразовые, кроме того, дешевле и экологичнее.

Расскажу, почему современные многоразовые средства гигиены удобны, как одноразовые, где их купить и как правильно за ними ухаживать.

Содержание
  1. Что такое современные многоразовые прокладки и из чего они сделаны
  2. Почему я выбрала именно многоразовые прокладки
  3. Почему стоит перейти на экологичные средства менструальной гигиены
  4. Опис, симптоми, діагностика та лікування захворювання
  5. Причини виникнення фурункульозу і фактори ризику
  6. Як розпізнати захворювання
  7. Діагностика фурункульозу і методи визначення захворювання
  8. Профілактика фурункульозу і звички, яких слід уникати
  9. Лікування фурункульозу медикаментами
  10. Проблемы с грудью у мамы
  11. Снижение или отсутствие выработки молока
  12. Проблемы сосков у мамы
  13. Ребенок не может захватить грудь
  14. Сильный поток молока у мамы и ребенок давится
  15. Ребенок отказывается от груди
  16. Как избежать проблем при грудном вскармливании
  17. Как правильно использовать и стирать многоразовые прокладки
  18. Запомнить
  19. Уход за раздраженной кожей
  20. Если ваша кожа более красная (при светлой коже) или более серо-коричневая (при темной коже), чем обычно, но у вас нет зуда, жжения, боли или каких-либо повреждений или ран на коже
  21. Если кожа зудит, но при этом имеет нормальный вид, и на ней отсутствуют повреждения или раны
  22. Чем опасна стержневая мозоль и как её удалить
  23. Что такое стержневая мозоль
  24. Откуда берётся стержневая мозоль
  25. У кого чаще всего появляется стержневая мозоль
  26. Как узнать, что это стержневая мозоль, а не какая‑нибудь другая
  27. Место расположения
  28. Размеры и форма
  29. Небольшое округлое углубление в центре мозоли
  30. Боль при надавливании
  31. Что сделать самому, чтобы мозоль меньше беспокоила
  32. Используйте разгрузочные пластыри
  33. Подберите правильную обувь
  34. Сделайте холодный компресс
  35. Подключите регулярный домашний уход
  36. Когда надо идти к врачу
  37. Как врач удаляет стержневую мозоль
  38. Как удалить стержневую мозоль дома
  39. Сделайте тёплую ванночку и воспользуйтесь пемзой
  40. Пользуйтесь увлажняющим кремом
  41. Купите специальный пластырь
  42. Воспользуйтесь другими противомозольными средствами
  43. Как нельзя удалять стержневую мозоль
  44. Что делать, чтобы стержневые мозоли не появлялись
  45. Носите удобную обувь
  46. Носите носки
  47. Вовремя стригите ногти
  48. Пользуйтесь специальными подушечками для обуви
  49. Разделите пальцы ног
  50. При необходимости надевайте защитные перчатки
  51. Ухаживайте за кожей
  52. Отправка фотографий раздраженной кожи
  53. Какие бывают многоразовые прокладки и где их купить
  54. Стоимость наборов многоразовых прокладок разных брендов
  55. Сколько стоят многоразовые прокладки и сколько я на них экономлю
Читайте также:  На улице или на беговой дорожке

Что такое современные многоразовые прокладки и из чего они сделаны

Современные многоразовые прокладки — это экологичное средство гигиены в период менструации. Они могут напомнить о тех сложенных в несколько слоев лоскутах ткани, которыми пользовались женщины до появления одноразовых гигиенических средств, но на самом деле сильно от них отличаются и по составу, и по комфорту.

Многоразовые прокладки состоят из нескольких слоев ткани:

По моему опыту, многоразовые прокладки не раздражают кожу, не создают «эффект парника», не задерживают влагу, от них не появляется неприятного запаха.

Еще вместо многоразовых прокладок можно использовать менструальные трусы. Они тоже многослойные, чтобы впитывать выделения. Я ими пользоваться не пробовала, но выглядят они совсем как обычное нижнее белье, только чуть толще.

Частые проблемы при грудном вскармливании

Частые проблемы при грудном вскармливании

Частые проблемы при грудном вскармливании

Почему я выбрала именно многоразовые прокладки

Менструальная чаша мне не понравилась из-за неприятных ощущений во время введения и выведения. К  она у меня протекала, так что приходилось дополнительно использовать тонкую прокладку, а мне хотелось полностью избавиться от одноразовых средств.

По сравнению с одноразовыми прокладками многоразовые оказались для меня намного комфортнее. исчезло ощущение, что в трусах полиэтиленовый пакет, которого кожа потеет и зудит, появляется неприятный запах.

Также каждый раз, когда приходилось использовать незнакомые одноразовые прокладки, мне было страшно, что они плохо впитывают и испачкают одежду и кожу, такой опыт уже был. С многоразовыми я уверена: если правильно рассчитать размер прокладки, то можно ни о чем не беспокоиться.

Главное — я переживаю, что мы загрязняем окружающую среду лени, привычек, неосознанности и равнодушия. Используя многоразовые средства, я выбираю ответственность за экологический след после себя, а еще могу повлиять на  выбор своих близких.

Покупка многоразовых прокладок очень вдохновила меня. Ведь это так просто: купить многоразовую вещь, которой можно пользоваться годами, и не вредить природе. Теперь я начала замечать, какие одноразовые или неперерабатываемые вещи стоит заменить, а от каких можно совсем отказаться. Из последнего — синтетические губки для мытья посуды. Вместо них я теперь использую люффу или губку из целлюлозы.

Почему стоит перейти на экологичные средства менструальной гигиены

Одна женщина в течение всей жизни может использовать около 11 000 одноразовых прокладок или тампонов. Данные других исследований говорят, что это количество еще больше — до 14 000.

Упакованные в полиэтиленовые пакеты отходы женской гигиены могут разлагаться столетиями: одна прокладка разлагается Большинство одноразовых прокладок более чем на 90% состоит из пластика, каждая прокладка примерно эквивалентна четырем пластиковым пакетам.

Влияет на экологию и производство одноразовых средств гигиены. Например, по данным Королевского технологического института в Стокгольме, наибольшее влияние на глобальное потепление оказывает обработка полиэтилена низкой плотности, используемого в аппликаторах тампонов, а также в пластиковой задней полосе гигиенической прокладки. Такое производство требует огромного количества энергии, получаемой из ископаемых видов топлива.

Кроме того, одноразовые менструальные средства иногда утилизируют небрежно и неправильно — например, смывают в унитаз. Следовательно, они блокируют канализацию, загрязняют пресноводную и морскую среду.

Многоразовые средства для менструации меньше влияют на окружающую среду, чем одноразовые. При этом нельзя сказать, что они совсем не влияют на экологию. В процессе их производства тоже затрачивается энергия. Еще ресурсы, в частности вода, расходуются в процессе стирки многоразовых прокладок или трусов.

Снизить влияние многоразовых средств на экологию можно с помощью стирки в энергосберегающем режиме. Также важно учитывать, что воздействие на окружающую среду особенно сильно, если средства гигиены производят за границей и доставляют воздушным транспортом. Оптимальным вариантом будет покупка продукции местных производителей.

Опис, симптоми, діагностика та лікування захворювання

Фурункульоз – це запальний процес, який локалізується в області волосяного мішечка шкірного покриву. Він характеризується неприємними і болючими відчуттями в ураженій області, почервонінням, гнійним скупченням з чорною точкою в центрі запалення.

Причини виникнення фурункульозу і фактори ризику

Причинами появи фурункульозу можуть слугувати різні чинники. До запального процесу призводить недотримання правил особистої гігієни, забруднення шкіри, мікротравми, порушення в роботі сальних і потових залоз. Нерідко причиною появи фурункулів стає незручний одяг, який постійно натирає шкіру, а також садна та пошкодження, що не були оброблені. Ризик виникнення захворювання вище у людей, які страждають на ендокринні захворювання, в тому числі на цукровий діабет. Також фурункульоз може супроводжувати ВІЛ, туберкульоз, гепатит, ожиріння. Передумовою для появи фурункулів може стати авітаміноз. Захворювання може початися після переохолодження або тривалого прийому імуносупресорів. До появи фурункулів нерідко призводить підвищене потовиділення.

Як розпізнати захворювання

Симптомами фурункульозу є запальні процеси гнійно-некротичного характеру, в які залучені волосяні фолікули, сполучні тканини, сальні залози. Розміри таких уражень можуть варіюватися від 0,5 до 3 см. Запалення супроводжується легким свербінням, поколюванням, появою наривів і виділень на 1-2 добу, при доторканні до цієї ділянки шкіри виникають хворобливі відчуття. На вершині нариву утворюється чорна точка в центрі.

Після того як гній накопичиться у великому обсязі, нарив проривається. Стрижень повністю видаляється разом із залишками волосини через кілька діб. Потім очищена рана заростає сполучною тканиною і утворюється шрам. Набряк і біль поступово зникають по мірі загоєння шкіри.

Під час розвитку захворювання пацієнт може відчувати пульсації на місці запалення. Також фурункульоз нерідко супроводжується ознаками загальної інтоксикації – погіршенням самопочуття, нудотою, блювотою, підвищенням температури, діареєю, головним болем.

Захворювання може бути гострим або хронічним. У гострій фазі фурункульоз характеризується одним або декількома висипаннями на тлі загального нездужання і підвищення температури. Хронічна форма розвивається при ослабленому імунітеті. Запущене захворювання може спровокувати зараження крові, тому до його лікування необхідно підходити відповідально і відразу звернутися до лікаря після виявлення симптомів. Не можна розкривати фурункул самостійно, так як це може спровокувати зараження здорової шкіри. Якщо гнійник відкрився самостійно, потрібно обережно прибрати гній і обробити шкіру навколо рани перекисом водню. Після контакту з фурункулом на руки потрібно наносити антисептик. Також можна обробляти руки антибактеріальним милом.

Діагностика фурункульозу і методи визначення захворювання

Фурункульоз є запальним захворюванням, тому при підозрі на нього необхідно звернутися до лікаря. Самолікування в такому випадку неприйнятно, тому що фурункули можуть поширюватися на здорові тканини. Запущена хвороба може спровокувати карбункули – гнійні ураження декількох волосяних цибулин із сальними залозами одночасно. У процес втягується навколишня шкіра, сполучна тканина й підшкірна клітковина. Особливо небезпечно займатися самолікуванням, якщо фурункул з’явився в області носа або вуха. У такому випадку потрібно негайно звернутися за допомогою до отоларинголога. Фахівець призначить риноскопію або отоскопію. Ще однією небезпечною локалізацією фурункулів є носогубний трикутник. При появі запалення в цьому місці потрібно негайно звернутися за допомогою до фахівця.

Щоб уникнути зараження шкіри, необхідно отримати кваліфіковану допомогу і правильно встановити характер захворювання. З цією метою фахівець може призначити загальний аналіз сечі та крові, біохімічний аналіз крові, аналіз крові на цукор і вміст гормонів. Опціонально лікар призначає МРТ та УЗД органів черевної порожнини, якщо є відповідні показання. Разом з цим проводиться бактеріологічний аналіз гнійного вмісту, щоб визначити збудника захворювання. Після цього фахівець призначить схему лікування фурункульозу – хірургічним шляхом або консервативними методами.

Профілактика фурункульозу і звички, яких слід уникати

Людям з проблемною шкірою необхідно використовувати спеціальні косметичні засоби, які знижують ризик запалення фолікулів. Також варто ретельно стежити за станом імунної та ендокринної систем. Уберегтися від фурункульозу допоможе збалансоване харчування і прийом необхідних вітамінів при гіповітамінозі.

З метою профілактики захворювання необхідно регулярно здійснювати гігієнічні процедури. Потрібно акуратно видаляти забруднення з шкіри, використовуючи при цьому антибактеріальне мило та інші відповідні засоби. При будь-яких пошкодженнях шкіри ці місця необхідно обробляти.

Лікування фурункульозу медикаментами

Консервативне лікування фурункульозу включає різні категорії препаратів, які спрямовані на знезараження і регенерацію ураженої ділянки шкіри. Також застосовуються антигістамінні й антибактеріальні лікарські засоби. Якщо у пацієнта спостерігаються симптоми інтоксикації, призначаються відповідні препарати симптоматичної терапії (таблетки від проносу, протиблювотні, жарознижуючі і т.д.). Для лікування захворювання використовують таблетки від фурункульозу – засоби пролонгованої дії, спрямовані на зменшення запалення. Можуть використовуватися місцеві препарати – мазі та креми з антибіотиками. Потрібно пам’ятати, що самостійно вибирати ліки від фурункульозу не можна, тому що необхідно встановити причину хвороби і скласти ефективний план лікування. Зробити це може тільки кваліфікований лікар. Запущений фурункульоз нерідко стає причиною абсцесів, флегмон, ураження судин, сепсису та інших важких станів. Самолікування може погіршити стан, так як деякі препарати мають сильні побічні дії.

Увага! Дана інформація носить виключно інформаційний характер! При появі перших симптомів, необхідно негайно звернутися за консультацією до фахівця. Не варто займатися самолікуванням, тому що це небезпечно для вашого здоров’я. Наш сайт zdravica.ua не несе відповідальності за ті наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання інформації, наданої на сторінці.

НЕ ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОЛІКУВАННЯМ! ЦЕ МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я!

Проблемы с грудью у мамы

Некоторые проблемы носят физиологический характер и связаны с нарушениями функций молочных желез у женщины в период лактации. Они могут быть более или менее выраженными, но обязательно требуют внимания, так как могут сделать естественное вскармливание невозможным в принципе.

Снижение или отсутствие выработки молока

Проявляется болезненным нагрубанием груди из-за застоя молока в протоках1. Есть несколько причин2 этого явления, основной из которых является физическое сдавливание протоков молочной железы, что затрудняет отхождение ее секрета. К этому приводит сон на животе, ношение тесного белья или напротив, отказ от бюстгальтера, а также травмы.

Понять, что начинается лактостаз — просто:

Закупорка молочных протоков носит накопительный характер. Если пробка перекрывает проток, застой молока поднимается выше, что приводит к более серьезной картине. Избежать распространения лактостаза помогает качественное полное опустошение груди. Если секреция молока больше, чем съедает ребенок, предотвратить лактостаз поможет сцеживание.

Используйте молокоотсосы, чтобы сделать процесс быстрым, физиологичным и наиболее безболезненным.Например, от Philips Avent поможет деликатно сцедиться так, словно вы просто кормите малыша. Технология Natural Motion для быстрого притока молока основана на деликатной стимуляции соска с пониманием принципов сосания груди ребенком. Уникальная насадка адаптируется к форме и размеру молочных желез в результате чего подходит для   99.98% сосков7.

Может развиться как осложнение лактостаза. Основными признаками мастита5 являются поднятие температуры до 38,50 и выше, озноб, желтоватые выделения из соска, сильное нагрубание желез. В результате длительного застоя происходит бактериальное обсеменение содержимого протоков, что становится причиной воспаления.

Необходимо обеспечить полное опустошение молочных желез, в том числе через частое прикладывание ребенка и сцеживание. Полезны теплые компрессы. Если в течение суток ситуация не улучшается, обязательно обратитесь к врачу.

Проблемы сосков у мамы

Среди частых причин, почему болит грудь при кормлении — физические повреждения сосков, а также их гиперчувствительность, что особенно характерно при рождении первенца. Боль при кормлении грудью вызывается различными причинами от чувствительности кожи до неправильной позиции или неправильного прикладывания при кормлении. Чтобы снизить дискомфорт, следуйте этим советам:

Трещины сосков появляются тогда, когда ребенок захватывает только сосок, а не ареолу, что может вызвать трещины или воспаление. Вот некоторые из способов успокоить и защитить нежную кожу, чтобы вы могли комфортно кормить:

Ребенок не может захватить грудь

Если кроха не может захватить сосок, в результате может возникнуть несколько проблем: например, снижение выработки молока, трещины сосков, боль в груди при кормлении. Более того, при неправильном захвате ребенок не наедается, он может не набирать вес. Понять, что малыш берет грудь неверно, можно по двум признакам — в процессе сосания его губы вытянуты в трубочку, плюс он слишком громко чмокает.

Вот несколько советов как помочь новорожденному правильно захватить грудь:

Если у вас плоские соски, это тоже осложняет процесс. Не расстраивайтесь, с этим сталкиваются около 10% всех кормящих мам. Сцедите немного молока перед кормлением, чтобы сосок стал более функциональным, а если ребенку все равно сложно, используйте накладки для кормления — они помогут исправить положение. Со временем форма соска улучшится.

Сильный поток молока у мамы и ребенок давится

Часто случается так, что поток молока слишком сильный. Из-за этого новорожденный может поперхнуться, начать кашлять или срыгивать во время кормления. Эта проблема, как правило, исчезает по мере установления лактации, когда поток молока становится не таким сильным, однако существует несколько методов, которые помогут раньше:

Ребенок отказывается от груди

Нежелание грудничка поесть может быть спровоцировано разными факторами и очень зависит от возраста. Например, в периоде новорожденности до 1 месяца отказ от груди чаще вызван физиологией: кроха не обладает достаточным навыком и не может правильно взять грудь, у мамы очень тугие соски, а малышу сложно сосать, или он ослаблен и ему просто пока не хватает сил. В более старшем возрасте при отсутствии заболеваний, препятствующих нормальному режиму питания, внезапный отказ от кормления может быть вызван:

Как избежать проблем при грудном вскармливании

Если вы испытываете боль или дискомфорт при грудном вскармливании, помните, что такое случается часто, однако это не следует терпеть. Каждый дуэт матери и ребенка неповторим. Кормите ли вы первого ребенка или четвертого — каждый раз это происходит по-новому.

1. Носите специальную одежду — бюстгальтер должен быть по размеру, без косточек, из натурального хлопка. Домашняя одежда — просторной, дышащей, из натуральных тканей. 2. Следите за гигиеной сосков, они должны быть чистыми и сухими. Если одежда намокает, используйте прокладки.  3. Не переусердствуйте с гигиеной — мыться достаточно не более 2 раз в день, чтобы не иссушать кожу. Использование косметики с отдушками нежелательно, так как может повлиять на вкус молока. 4. Делайте массаж, контролируйте полное опустошение, чтобы поддерживать проходимость протоков, а также предотвратить лактостаз.

Больше советов как правильно ухаживать за грудью, чтобы вы могли наслаждаться путешествием под названием «грудное вскармливание», вы найдете в нашей статье.

Как правильно использовать и стирать многоразовые прокладки

Многоразовые прокладки, как и одноразовые, нужно менять каждые , отталкиваясь от ощущения дискомфорта. Если необходимость замены настигла вне дома, использованную прокладку можно сложить в мешочек или тканевый кармашек, чтобы спокойно положить в сумку. Такие аксессуары часто входят в комплект набора.

Чтобы на прокладках не оставалось пятен, перед стиркой их нужно замочить в холодной воде на 30 минут с щадящим пятновыводителем, например кальцинированной содой. Затем полоскать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Можно замачивать изделия на ночь с кислородным отбеливателем.

После замачивания следует положить все прокладки в хлопковый мешочек и стирать в машинке на обычном режиме при температуре до 60 °C. Можно стирать прокладки вместе с остальным бельем.

Средство, которое будет выводить пятна и очищать ткань, также будет противостоять размножению бактерий. Кондиционер при стирке добавлять не стоит. Сушить прокладки нужно на открытом воздухе, лучше под прямыми лучами солнца, избегать раскаленных батарей.

Можно стирать прокладки руками в холодной воде с мылом или другим моющим средством сразу после каждого использования. А в конце менструации собрать все прокладки и еще раз постирать их в стиральной машине.

Перед первым использованием изделие также нужно постирать руками или в стиральной машине.

Использованные прокладки не должны долгое время лежать без стирки. Их нужно замочить и постирать в ближайшие несколько часов.

Запомнить

Многим пациентам нравится снимать стомный мешок и давать коже отдохнуть в течение 15–30 минут. Это называется перерывом для отдыха кожи. Такой перерыв помогает устранить раздражение и предотвращает его появление.

Вам решать, нужно ли вам делать такой перерыв. Если вы решите это сделать, положите поверх стомы полотенце, портативный мочеприемник или другой контейнер, чтобы собирать вытекающую мочу.

Уход за раздраженной кожей

Если ваша кожа раздражена, можете воспользоваться приведенными ниже рекомендациями. Выполняйте их в течение 1 недели. Если состояние вашей кожи не улучшится в течение 1 недели, обратитесь к медсестре/медбрату-стоматерапевту или своему врачу. Они научат вас, как лучше всего ухаживать за кожей.

Дополнительная информация представлена в материале «Руководство по оценке состояния перистомальной кожи пользователем» (Peristomal Skin Assessment Guide for Consumers) по ссылке https://psag.wocn.org.

Многие пациенты неправильно используют порошки для ухода за стомой и салфетки для обработки кожи. Эти средства не являются эффективными при всех типах раздражения кожи. Если вы пользуетесь ими неправильно, это может усугубить раздражение и привести к долгосрочному повреждению кожи.

Если кожа раздражена, выполните приведенные ниже рекомендации, прежде чем применять порошки для ухода за стомой или салфетки для обработки кожи. Если вы не уверены, следует ли их использовать, проконсультируйтесь с медсестрой/медбратом-стоматерапевтом.

Если ваша кожа более красная (при светлой коже) или более серо-коричневая (при темной коже), чем обычно, но у вас нет зуда, жжения, боли или каких-либо повреждений или ран на коже

Вы можете приобрести тонкую гидроколлоидную повязку и жидкое защитное средство для кожи в ближайшей аптеке или онлайн. Если у вас нет этих средств, вы можете вырезать эластичную защитную полоску и наложить ее на раздраженную кожу.

Если кожа зудит, но при этом имеет нормальный вид, и на ней отсутствуют повреждения или раны

Когда вы впервые снимаете стомный мешок, кожа под клеевой пластиной будет:

Это случается из-за давления стомного мешка. Это не означает, что кожа раздражена. Если вы оставите кожу открытой на 15–30 минут, она должна вернуться к своему нормальному цвету.

Если кожа раздражена, она может:

Чем опасна стержневая мозоль и как её удалить

Для начала убедитесь, что это именно она.

Что такое стержневая мозоль

Любая — это скопление затвердевших толстых участков кожи. Мозоль, в которой образуется плотная сердцевина, или корень, называют стержневой. Такие поражения кожи чаще всего на стопах и болят при надавливании.

Как правило, стержневая мозоль и круглая. Сначала её корень может быть небольшим, но со временем он растёт и уходит вглубь под кожу.

Если ничего не делать с такой мозолью, её стержень продолжит расти: боль будет , возникнут трудности с ходьбой.

У людей с сахарным диабетом или другими хроническими заболеваниями, влияющими на кровообращение, ситуация может к язвам на стопах, бактериальной или грибковой инфекции.

Мозоли часто располагаются в непосредственной близости к суставам. Поэтому, если их не лечить, риск септического артрита или инфекции кости — остеомиелита.

Могут также микоз стоп и мацерация — переувлажнение, из‑за которого под верхним слоем кожи возникают пузыри. Они могут лопаться.

Откуда берётся стержневая мозоль

Все сухие мозоли, включая стержневую, по одной причине: что‑то трёт кожу или давит на неё. Это может быть, например, неудобная обувь. А возможно, вы просто дали ногам чрезмерную нагрузку, походив босиком по твёрдой поверхности, или забыли надеть носки под неразношенные ботинки.

Из‑за продолжительного механического давления кожа не может сбросить старые клетки. Они скапливаются на поверхности, и превращаются в плотный ороговевший слой — сухую мозоль. Чем дольше эпидермис испытывает нагрузку, тем плотнее и заметнее натоптыш.

Есть лишь одно различие в образовании обычной сухой мозоли и стержневой. В первом случае давление на кожу распределено по более‑менее обширной площади, например по всей пятке, а во втором что‑то давит в конкретную точку.

У кого чаще всего появляется стержневая мозоль

Стержневая мозоль может возникнуть у любого человека, но чаще всего с ними :

Как узнать, что это стержневая мозоль, а не какая‑нибудь другая

Иногда бывает сложно разобрать, есть ли у беспокоящего вас натоптыша корень. Чтобы не ошибиться, ориентируйтесь на другие характерные признаки стержневой мозоли.

Место расположения

Чаще всего стержневые мозоли возникают там, где кожа к нагрузке.

У людей с мозоли могут появляться на подошве стопы, между указательным и безымянным пальцами ноги. У тех, у кого свод стопы высокий, — в районе большого пальца и мизинца. А у людей с молоткообразными мальцами мозоли возникают на сгибах пальцев.

Иногда страдают ладони. Например, у тех, кто переработал со штангой.

В других местах стержневая мозоль хоть и возможна, но маловероятна.

Размеры и форма

В отличие от натоптыша, который может иметь самые разные очертания, стержневая мозоль всегда , небольшая и выпуклая.

Небольшое округлое углубление в центре мозоли

Так проявляет себя видимая часть стержня. Учтите, что, если мозоль образовалась на верхней стороне пальцев, углубление может быть почти незаметным.

Частые проблемы при грудном вскармливании

Частые проблемы при грудном вскармливании

Боль при надавливании

Обычная сухая мозоль может доставлять дискомфорт, но не болит. Если при надавливании на натоптыш вы чувствуете боль, скорее всего, он отрастил себе стержень.

Что сделать самому, чтобы мозоль меньше беспокоила

Вот некоторые меры, которые вы можете , чтобы мозоль не болела и не разрасталась.

Используйте разгрузочные пластыри

В аптеках продают специальные пластыри в виде пончиков — их наклеивают таким образом, чтобы мозоль была в центре. Это помогает защитить место от раздражения, снимает боль и давление.

Подберите правильную обувь

Лучше предпочитать комфортные модели с увеличенной шириной и высотой в области носка.

Сделайте холодный компресс

Он снимет отёк и боль в области мозоли. Держать компресс нужно не дольше 20 минут.

Подключите регулярный домашний уход

Чтобы размягчить кожу, кремы с мочевиной. Регулярно обрабатывайте мозоли специальной пилочкой или пемзой.

Когда надо идти к врачу

Попытки избавиться от стержневой мозоли самостоятельно могут привести к сильным кровотечениям или инфекции. Поэтому особенно важно к врачу — подологу или дерматологу, имеющему опыт работы с мозолями, если у вас есть диабет, нарушения кровообращения или заболевания сердца. С этими состояниями самостоятельное удаление может быть опасным.

Также поводом для записи на приём будет, если мозоль:

К врачу надо идти и в том случае, если вы попробовали избавиться от стержневой мозоли домашними средствами, но поражённый участок по‑прежнему продолжает доставлять дискомфорт.

Как врач удаляет стержневую мозоль

Подолог или дерматолог осмотрит мозоль, оценит её расположение и глубину стержня. И в зависимости от этого предложит вам лечение. Обычно врач смягчающие кремы, отшелушивающие средства с кислотами, мази с витамином D и ретиноиды — как местно, так и внутрь.

Из процедур в некоторых случаях достаточно будет аппаратного педикюра. Бывают ситуации, когда требуется — процедура, при которой ортопед с помощью острого инструмента срезает внешние слои кожи, составляющие мозоль. А иногда не обойтись без операции по исправлению положения кости, вызывающей трение.

Есть и другие методы, например лазерное удаление или — устранение стержневой мозоли с помощью жидкого азота. Но это несколько сомнительный способ, поскольку азот повреждает и нормальную кожу. Из‑за этого ранка заживает дольше.

Как удалить стержневую мозоль дома

Эксперты исследовательского центра Mayo Clinic следующие способы. Вы можете выбрать один или комбинировать несколько.

Сделайте тёплую ванночку и воспользуйтесь пемзой

часть тела с мозолью в тёплую воду на 5–10 минут. Это нужно, чтобы кожа впитала влагу и стала мягче.

Затем смочите пемзу в той же воде и аккуратными круговыми движениями попробуйте снять ороговевший слой. Не давите слишком сильно, чтобы не растереть кожу до крови.

Ни в коем случае не используйте острые предметы, чтобы вытащить ими стержень: вы рискуете занести в рану инфекцию.

Избавиться от стержневой мозоли с помощью ванночек за один день вряд ли получится. Процедуру придётся повторить как минимум два‑три раза.

Пользуйтесь увлажняющим кремом

Благодаря этому слой омертвевшей кожи станет более рыхлым и начнёт отшелушиваться.

Ищите продукты, мочевину или лактат аммония. Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Лучше всего наносить крем после ванночки. Для закрепления эффекта наденьте сверху хлопчатобумажные носки или перчатку, если стержневая мозоль образовалась на ладони или пальце руки.

Купите специальный пластырь

Аптечные пластыри для стержневых мозолей содержат много салициловой кислоты. Это вещество связи между клетками эпидермиса и делает натоптыш более рыхлым, облегчая его удаление.

Пластырь наклеивают на мозоль и время от времени заменяют новым — как часто, прописано в инструкции.

Используя пластырь, постарайтесь, чтобы его действующая часть не касалась здоровой кожи. Салициловая кислота может её повредить. Это особенно для людей с диабетом или другими заболеваниями, при которых нарушен кровоток: проникшие в ранку бактерии могут привести к серьёзной инфекции.

Воспользуйтесь другими противомозольными средствами

В аптеках можно купить кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.

Как нельзя удалять стержневую мозоль

В интернете можно встретить рекомендации по борьбе с мозолями народными способами. Правда, доказательного в них мало. Зато могут возникать побочные эффекты:

Что делать, чтобы стержневые мозоли не появлялись

Ответ очевидный: не допускать чрезмерного давления на кожу. Вот что советуют эксперты Американской академии дерматологии.

Носите удобную обувь

Неправильно подобранная обувь — слишком тесная или болтающаяся на ноге — с высокой вероятностью к возникновению мозолей, в том числе стержневых.

Носите носки

Убедитесь, что носки достаточно плотно и не сбиваются под ногами.

Вовремя стригите ногти

Из‑за слишком длинных ногтей пальцы не помещаются в обувь и изгибаются. В таком случае даже подобранные по размеру туфли или ботинки начинают давить.

Пользуйтесь специальными подушечками для обуви

Силиконовые прокладки или пластыри можно купить в любой аптеке. Их на проблемные зоны в обуви или на ноге и таким образом защищают кожу от чрезмерного давления.

Разделите пальцы ног

Это поможет снизить трение. В качестве прокладок эксперты использовать овечью шерсть, а не хлопок.

При необходимости надевайте защитные перчатки

Если вы работаете со штангой, занимаетесь греблей или много ездите на велосипеде, перчатки ваши ладони и пальцы от трения и избыточного давления.

Ухаживайте за кожей

Каждый день ноги и руки теплой мыльной водой и наносите увлажняющий крем, чтобы сделать кожу мягкой и эластичной.

Этот материал впервые был опубликован в августе 2021 года. В марте 2024‑го мы обновили текст.

YURII MASLAK / Shutterstock

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Отправка фотографий раздраженной кожи

Будет нелишним отправить фотографию раздраженной кожи медсестре/медбрату-стоматерапевту. Используйте для этого свою учетную запись на портале MyMSK. Приложите фотографию к сообщению и попросите своего врача передать ее медсестре/медбрату-стоматерапевту. Медсестра/медбрат-стоматерапевт позвонит вам, и вы обсудите различные варианты лечения.

Для получения дополнительной информации о том, как сделать хорошую фотографию кожи, ознакомьтесь с материалом Как сделать фотографии для отправки вашему медицинскому сотруднику.

Какие бывают многоразовые прокладки и где их купить

Впервые многоразовые прокладки я увидела в Немузеемусора в Москве. Проект существует и в других городах России. Там можно сдать вещи на переработку или купить экологичные продукты: косметику, мешочки, средства гигиены, дизайнерскую одежду, канцелярию, сумки и даже лонгборды из переработанных материалов.

Я выбрала многоразовые прокладки бренда Norma Pads: увидела их первыми, они мне понравились. Есть и другие хорошие бренды: «Эколаванда», Ecorina, Sisters.market, Aura.

«Эколаванда» для многоразовых прокладок использует махровую ткань. Прокладки Aura немного отличаются от остальных: там первый слой — флис, средний из хлопка, последний — медицинская мембрана.

Многоразовые прокладки можно покупать наборами и поштучно. Средняя цена за штуку примерно в зависимости от бренда и размера изделия. Если брать сразу набором, может выйти дешевле.

Многоразовые прокладки отличаются по уровню впитываемости, как и одноразовые:

В магазинах также можно найти наборы на первую менструацию для подростков — обычно там комплект прокладок в форме зверят, образовательная брошюра про первую менструацию и аксессуары, например мешочек для хранения средств.

Еще бывают послеродовые многоразовые прокладки. Их часто делают светлыми, чтобы можно было отследить цвет выделений.

Проще всего искать прокладки на маркетплейсах — например, на «Озоне» и «Вайлдберриз». Там можно выбрать бренд, посмотреть ассортимент, определиться с ценой. Если все устраивает — сразу купить. Если информации недостаточно — перейти на сайт понравившегося бренда. Я так и сделала: в первый раз купила прокладки на «Вайлдберриз», рассмотрев множество вариантов, затем оформила новый заказ уже на сайте бренда и докупила еще несколько штук.

Частые проблемы при грудном вскармливании

Стоимость наборов многоразовых прокладок разных брендов

Время чтения: 7 минут

Как все лучшее в жизни, грудное вскармливание может быть вдохновляющим или пугающим. Подготовка до родов — это отличное начало, но у некоторых мам возникают проблемы с кормлением, которые омрачают эти незабываемые моменты. Все это — часть вашего собственного опыта, однако наличие ответов на вопросы о грудном вскармливании поможет вам сохранять спокойствие.

Мы всегда готовы помочь вам, однако наши советы не заменят рекомендаций вашего врача. Если у вас возникают проблемы в процессе ухода за новорожденным, вы беспокоитесь по этому поводу, всегда консультируйтесь со своим врачом.

При правильных стирке и уходе многоразовые прокладки безопасны. Например, в базе данных о различных потребительских товарах, поддерживаемой Американским управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не зарегистрировано никаких нежелательных явлений, связанных с такими средствами.

Риск инфекций возможен в том случае, если многоразовые средства менструальной гигиены используют в регионах, где нет доступа к чистой воде и моющим средствам. Например, в Индии до 88% женщин используют самодельные тканевые прокладки, при этом стирают их зачастую в грязной воде без мыла, а сушат в глубине помещения, вдали от солнца, социальных табу.

Сколько стоят многоразовые прокладки и сколько я на них экономлю

Свой первый набор из четырех многоразовых прокладок разных размеров — ежедневной, лайт, медиум и супер — я купила за 1670 ₽ на Вайлдберриз. Сейчас цены поднялись, поэтому такой набор на сайте стоит уже 2200 ₽.

стоил мой набор из четырех многоразовых прокладок разного размера

Стандартный набор со всеми размерами оптимален для первого раза: с его помощью можно подобрать наиболее подходящие размеры изделий под свое количество выделений. Например, я поняла, что прокладки размера супер для меня слишком большие, поэтому я использую их в качестве ночной прокладки пару раз за цикл. Другие размеры меняю каждые

После первого набора я поняла, что четырех штук недостаточно, ведь их нужно регулярно менять. Для комфортного использования лучше иметь Тогда я решила заказать еще два набора по четыре штуки: один для полного цикла, другой — ежедневки. На этот раз выбрала прокладки бренда Sisters.market. Оба обошлись мне в 2952 ₽.

Возможно, мне придется докупить еще несколько штук, хотя прокладки на небольшое количество выделений удобно стирать вручную, а за ночь они высыхают. Ручная стирка не занимает много времени — так я делала постоянно, пока прокладок было мало.

Можно посчитать, сколько получится сэкономить, отказавшись от одноразовых прокладок. Срок службы одного набора — в среднем пять лет. Я потратила на свои прокладки 4622 ₽. Готовый набор из 11 прокладок на сайте Norma Pads стоит 7150 ₽.

По статистике, в среднем каждая женщина использует 11 000 одноразовых прокладок. Это рассчитано с учетом того, что месячные длятся около пяти дней, на каждый день в среднем нужно , если менять их каждые

Таким образом в год нужно в среднем 298 одноразовых прокладок — это 25 одноразовых прокладок в месяц. Возьмем прокладки средней впитываемости: упаковка из 10 штук на «Озоне» стоит примерно 150 ₽. В месяц понадобится две с половиной упаковки — 375 ₽. Значит, в год уйдет 4500 ₽, а за пять лет — 22 500 ₽. Это примерный подсчет: у каждой женщины своя продолжительность цикла и объем выделений, значит, они будут расходовать разное количество средств.

в среднем тратит женщина на одноразовые прокладки ежегодно

Получается, что я сэкономила на покупке одноразовых прокладок около 18 000 ₽ за пять лет. купила сразу большой набор подороже, то  около 16 000 ₽.

Частые проблемы при грудном вскармливании

Оцените статью
Добавить комментарий