Что такое биатлон

А мы побеседовали с тем человеком, который в 10-е годы нынешнего столетия вновь вернул наш лыжный спорт на высочайший международный уровень. Это президент федерации лыжных гонок России — Елена Валерьевна Вяльбе.

Спартакиада = чемпионат мира = Олимпиада

— Почему так? Почему биатлонисты не оставляют винтовки и не осваивают классический ход?

Биатлон объединяет два вида спорта — лыжные гонки и стрельбу — в одну гонку.

Спортсмены бегут по снежной трассе с винтовкой на спине и останавливаются в установленных местах для стрельбы по пяти мишеням, находящихся на удалении в 50 метров. Стрельба ведется как в положении стоя, так и в положении лежа. Во всех видах гонок, кроме эстафеты, на каждом огневом рубеже у биатлониста в распоряжении пять выстрелов. В эстафете дается три дополнительных попытки.

За каждую пропущенную мишень биатлонист получает штраф. В зависимости от формата, штраф может составлять один круг по 150-метровой петле или одну минуту, добавляемую ко времени. Штрафная петля находится отдельно от обычной дистанции.

Похожие соревнования проводились в скандинавских еще в XVIII веке, а первый прообраз современного биатлона появился в Норвегии в 1912 году. Впрочем, там же, еще в конце XIX века, нечто подобное практиковали местные военные на тренировочных занятиях.

На Олимпиаде спортсмены соревнуются в шести видах гонок. Здесь и далее в этом блоке мы представляем официальное описание от Союза биатлонистов России

Спортсмены, стартующие с интервалом 30 секунд, должны преодолеть дистанцию в 20 километров в мужской гонке и 15 километров в женской с четырьмя огневыми рубежами. Первая и третья стрельба осуществляются из положения лежа, вторая и четвертая — стоя. Участник сам выбирает себе место на стрельбище. Каждый промах наказывается одной минутой штрафа, добавляемой к общему времени прохождения дистанции. С 2018 года дистанция индивидуальной гонки в случае неблагоприятных погодных условий может составлять 15 км у мужчин и 12,5 км у женщин. В этом случае штраф за промах составит 45 секунд.

Участники спринта стартуют также с интервалом 30 секунд и преодолевают дистанцию 10 и 7,5 километра (мужчины и женщины соответственно) с двумя огневыми рубежами. На первом огневом рубеже спортсмены стреляют из положения лежа, на втором — стоя, они также сами выбирают себе места на стрельбище. За каждый промах спортсмен должен пробежать 150—метровый штрафной круг. Лучшие 60 биатлонистов по итогам спринта принимают участие в гонке преследования.

Гонка преследования (пасьют)

Участники стартуют в таком порядке и с такими интервалами, с какими они финишировали в спринте. Длина дистанции — 12,5 километра у мужчин и 10 километров у женщин. Спортсмены проходят четыре огневых рубежа, места на которых они занимают в соответствии с порядком прихода на стрельбище. Стрельба осуществляется из положений лежа, лежа, стоя, стоя. Промахи наказываются 150—метровыми штрафными кругами.

В масс-старте принимают участие 30 лучших биатлонистов по результатам общего зачета Кубка мира (Кубка России) и текущего соревнования (этапа Кубка мира, чемпионата мира, чемпионата России и т. д.). Стартуют спортсмены одновременно и проходят дистанцию 15 километров в мужской гонке и 12,5 километра в женской с четырьмя огневыми рубежами, стреляя последовательно из положений лежа, лежа, стоя, стоя. За каждый промах наказание — штрафной круг 150 метров.

Командное состязание, в команде по четыре спортсмена. Каждый представитель команды бежит один этап длиной 7,5 километра у мужчин и 6 километров у женщин, с двумя огневыми рубежами. Стрельба ведется на первом рубеже из положения лежа, на втором — стоя. В отличие от других гонок каждый биатлонист имеет три запасных патрона, которые при необходимости заряжаются вручную. Незакрытые мишени наказываются 150—метровыми штрафными кругами. На первом этапе спортсмены уходят на дистанцию с общего старта. В случае обгона на круг команда снимается с дистанции.

Отличается от обычной тем, что команда состоит из двух женщин и двух мужчин, обычно выходящих на дистанцию в последовательности Ж-Ж-М-М. Однако с 2018 года первые два этапа могут бежать мужчины, а заключительные два этапа — женщины. Дистанция для мужчин и женщин разная — 7,5 километра для мужчин и 6 километров для женщин.

На Кубке мира к этим дисциплинам добавляется одиночная смешанная эстафета. Команда состоит из двух разнополых биатлонистов. Каждый участник бежит по два этапа, меняясь после каждого с партнером. На каждом этапе два огневых рубежа. У спортсменов есть по три дополнительных патрона, за каждую незакрытую мишень полагается пробежать 75-метровый штрафной круг.

Выбрать беговые лыжи в каталоге

Как и из чего стреляют биатлонисты?

Спортсмены используют малокалиберные винтовки с патронами 22-го калибра (5,6 мм). Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.

Стрельба требует точности и, как следствие, максимального спокойствия. Топовые биатлонисты стараются подгадать время выстрела так, чтобы он был сделан в промежутке между ударами сердца.

Патроны для биатлона производит несколько брендов. Самый востребованный — финский Lapua, на втором месте — российский «Олимп».

Самые сильные биатлонные страны

Исторически лидирующие позиции в биатлоне удерживают представители Норвегии и Германии — у них сопоставимое количество медалей на Олимпийских играх, чемпионатах и Кубках мира. Второй эшелон составляют Россия, Франция и Швеция.

Если присовокупить к достижениям сборной РФ победы советских биатлонистов, то получившийся результат позволил бы уверенно входить в мировую топ-3. Здесь же стоит отметить и высокий уровень биатлонистов из Белоруссии — чего стоит одна , единственная в истории четырехкратная олимпийская чемпионка по биатлону и двукратная чемпионка мира.

Выбрать подходящее термобелье для занятий можно в нашем онлайн-каталоге: вот здесь живет женскоемужское. И, конечно, заходите в офлайн-магазины Спортмастер и Спортмастер , где вас всегда проконсультируют наши эксперты.

Лыжи и биатлон страдают от мороза. Переносят не только гонки, но и целые этапы

Зима в России вносит изменения в расписание декабрьских стартов.

Сезон в зимних видах спорта вроде бы только-только стал разгоняться, однако его уже тормозит погода. В регионы, где должны пройти ближайшие старты Кубка России в лыжных гонках и биатлоне, надвигаются крепкие морозы. Ожидается, что температура упадет до минус 25 градусов и даже ниже, что несовместимо с проведением соревнований.

В лыжах — отмена, в биатлоне — пока перенос

Следующей остановкой лыжников должен был стать город Чусовой Пермского края. Причем третий этап Кубка России планировали провести в формате мини-тура. То есть призовые полагаются не только за каждую гонку, но и за итоговые места на этапе. В прошлом году в Чусовом тоже был мини-тур, в котором победителями стали Александр Большунов и Вероника Степанова, получившие дополнительные 200 тысяч рублей.

Но в нынешнем сезоне эти призовые, кажется, не будут разыграны. Об отмене этапа заговорили 2 декабря, взглянув на прогноз погоды. «В Чусовой мы в любом случае поедем, а уже на месте будут приниматься решения о проведении гонок. Не исключаю вероятности переноса этапа. Может быть, не целиком, а отдельные гонки, но пока давайте не загадывать, — объяснял тренер Юрий Бородавко «Чемпионату». — Есть температурные нормативы, при которых допускается проведение гонок. Никто не собирается издеваться над спортсменами и загонять их на гонки в сильный мороз».

Через сутки прогнозы не изменились. Решили, что на этап в Пермский край даже не имеет смысла ехать. «Чусовой отменен. Ребята из группы Юрия Викторовича Бородавко до 12-го могут провести время дома. Но большинство сразу поедет из Тюмени в Кирово-Чепецк, чтобы минимизировать количество переездов и контактов, — написал у себя в соцсетях журналист Андрей Романов.

Планируется, что отмененные гонки проведут на этапе в Кирово-Чепецке. Этап должен был стартовать 20 декабря, но, похоже, из-за этого начнется раньше — 13 или 14 декабря. Как сообщается, не все отмененные гонки Чусового перенесут в Кирово-Чепецк, а только спринты и разделки. Значит, нового мини-тура без пасьютов не получится.

Биатлонисты из Ханты-Мансийска перебираются в Тюмень. Здесь тоже ожидают экстремальные условия. Весь этап под угрозой, но пока сделали один перенос. Мужской и женский спринты, стоявшие в расписании в субботу, хотят провести пораньше — в среду. Однако и в четверг, когда должны пройти индивидуальные гонки, и в воскресенье, когда планируются масс-старты, прогнозируют от -26 и ниже.

Не ниже 20 градусов в средней и южной полосе России

От сильных морозов биатлон страдал в прошлом году. Погода серьезно подпортила старт сезона. Из восьми первых гонок провели только три. Под отмену попали две гонки преследования и две классические эстафеты в Ханты-Мансийске, а также индивидуальная гонка у женщин в Увате.

Дальше все пошло по расписанию, однако в том же Увате стало не намного теплее. Некоторые спортсмены и тренеры уверяли, что соревноваться еще рано, ведь условия по-прежнему непригодные. «Минус 28. Посмотрю на кровати», — писала перед спринтом на втором этапе Динара Алимбекова. Тогда на старт не вышли 21 биатлониста из 62 заявленных. Ярко выступил тогда Михаил Куклин — муж и тренер Ларисы Куклиной: «Погода за 1 час 15 минут до старта? На стадионе минус 26! На дальних петлях в лесу, возможно, холоднее. Короче, проводят от безысходности. По традиции никого критиковать нельзя! Они бегали и в минус 30. Без кальсон. Чувствую, этот несчастный градусник оторвут, а то лодку, понимаешь, раскачивает».

В лыжных гонках в прошлом сезоне все прошло по расписанию. Савелий Коростелев на фоне переносов в биатлоне рассказывал «СЭ», что обычно у них подобного не бывает: «Очень редко. В основном старт переносят на пару часов. Этого достаточно, чтобы выступать. Сейчас даже не вспомню, чтобы какие-то гонки отменяли. В том году бежали в Малиновке, было порядка минус 22, но гонку не отменили».

Правда, в лыжных гонках не нужно останавливаться на морозе и замерзшим пальцем нажимать на курок винтовки, однако в регламенте проведения соревнований есть допустимые значения. «Если температура в самой холодной точке трассы ниже минус 20 градусов Цельсия (в районах средней и южной полосы Российской Федерации) или минус 25 градусов Цельсия (в северных и приравненных к ним районах), жюри должно принять решение о переносе или отмене соревнований. При сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) жюри может после консультации с представителями команд и руководителем медицинской и спасательной службы соревнования перенести или отменить соревнования», — говорится в правилах на сайте ФЛГР.

Биатлонисты во время гонки.

Мороз — угроза для астматиков

В Европе организаторы чаще страдают из-за слишком теплой погоды. Однако это не относится к этапу по лыжным гонкам в финской Руке. В последние годы там традиционно открывают сезон и обычно проблем со снегом не испытывают.

Во время масс-старта в Руке в нынешнем сезоне температура опустилась до минус 18. Погода ударила по больному месту шведского лыжника Калле Халварссона: «Я отморозил себе член, по-настоящему! Болело нереально. Черт, мне пришлось лежать 10 минут, прежде чем все разогрелось. Это ужасно. Хорошо, что у меня будет второй ребенок, потому что в будущем будет тяжеловато, если все продолжится так, как сейчас. Могу ли я описать боль? Нет. Кто знает, тот поймет. Могу сказать только, что это худшее, что вы можете испытать в жизни», — цитирует шведа E

Если наши лыжники готовы бегать и в минус 22, то для некоторых европейцев такая температура представляет серьезную угрозу для здоровья. Все дело в том, что спортсмены, получившие терапевтические исключения на сальбатумол, испытывают дыхательные проблемы на морозе. На это напирает Халварссон, который сейчас предлагает повысить допустимый температурный порог с минус 20 до минус 15. «За прошедшие годы мы убедились, что у нас есть проблема с холодовой астмой. Все бегают с противоастматическими препаратами. Если немного повысить температурную границу, можно решить множество проблем».

Несмотря на абсурдность, в F, кажется, готовы рассмотреть предложение шведа. «Есть медицинское объяснение, почему предел составляет минус 20, но здесь возможна дискуссия», — приводит слова рей-директора организации Михала Ламплота N

В России подобные изменения представить невозможно. Иначе мы рискуем, что сезон будет начинаться только в марте, а заканчиваться в апреле.

Мужская команда Архангельской области, за которую выступали Савелий Коростелев и Александр Большунов, повторила успех своей прекрасной половины и выиграла командный спринт классическим стилем, который прошел сегодня, 20 марта, на чемпионате России по лыжным гонкам 2024. Второе место заняла команда Республики Коми в составе Ильи Семикова и Ермила Вокуева, третьими стали представители Татарстана Иван Горбунов и Сергей Ардашев.

Сегодня на дистанции соревнований были установлены зоны запрета одновременных ходов, поэтому все, включая Ермила Вокуева, бежали на лыжах с мазью. Борьба за победу шла между сборными Архангельской области и Коми. Вокуев до конца заключительного подъема держался за Большуновым, но на спуске Александру удалось отъехать от Ермила и сохранить победное преимущество до самого финиша. В борьбе за бронзу Ардашев сломил сопротивление Алексея Червоткина.

Чемпионат России по лыжным гонкам 2024

Центр лыжного спорта “Малиновка” (Архангельская область)

Командный спринт, классический стиль

Мужчины:
1. Архангельская область-1 (Коростелев Савелий, Большунов Аалександр) 18:10,43 2. Республика Коми (Семиков Илья, Вокуев Ермил) +4,69 3. Республика Татарстан-1 (Ардашев Сергей, Горбунов Иван) +8,01 4. Архангельская область-2 (Терентьев Александр, Червоткин Алексей) +8,23 5. Тюменская область-2 (Белов Евгений, Парфенов Андрей) +16,36 6. Москва-2 (Трегубов Илья, Тиунов Константин) +23,85
Полные результаты

Эксперимент на чемпионате России не удался.

Основная часть чемпионата России по биатлону пройдет в Тюмени в марте. Там разыграют медали в привычных олимпийских дисциплинах: спринт, пасьют, масс-старт, эстафеты. В Чайковском в эти дни проходит, можно сказать, предварительный этап чемпионата. На нем проводятся гонки не самых привычных форматов: суперспринт, командная гонка и большой масс-старт. Наиболее диковинной выглядела пятничная командная гонка, хотя у нее самая богатая история.

Правила у гонки на бумаге мудреные, но при первом просмотре все становится более-менее понятно. Команды из четырех человек бегут привычную спринтерскую дистанцию с двумя огневыми рубежами: женщины — 7,5 км, мужчины — 10 км. Старт у команд раздельный с разницей в одну минуту. Но все четверо членов одного коллектива начинают гонку вместе и всю дистанцию должны пройти вместе. Расстояние между первым и четвертым участником команды на специальных отсечках трассы не должно превышать 15 секунд, иначе можно получить минутный штраф.

Самое необычное зрелище — стрельба. На первом рубеже двое участников команды отправляются на лежку, а двое других ожидают их в специальной зоне на выходе со стрельбища. Каждый промах приносит двум стреляющим членам команды штрафной круг в 150 метров. То есть если оба не смогут закрыть на рубеже ни одной мишени, то им обоим предстоит бежать 10 кругов — это лишних полтора километра. А нестреляющие партнеры по команде будут за этим наблюдать из зоны ожидания, а потом они вчетвером отправятся на второй круг. На втором рубеже участники меняются местами: из положения стоя стреляют те, кто не стрелял до этого лежа.

После второго рубежа команды пробегают финальный третий круг. Результат коллектива на финише определяется по последнему участнику.

Что не так?

Формат выглядит интересно, но на деле появилось много минусов для зрителей. Во-первых, дебютному телепоказу не повезло с погодой. Гонку должны были проводить в субботу, но в этот день в Чайковском ожидался серьезный мороз. Поэтому соревнования перенесли на более теплый, но будний день, что, конечно, сказалось на посещаемости. Полупустые трибуны отнимают у любой гонки зрелищности. Во-вторых, телевизионным болельщикам не очень был понятен ход первой гонки (кто и как стреляет, насколько одна команда отстает от другой) из-за того, что на экране не было соответствующей графики.

Однако это все мелочи. Тем более к мужской гонке с той же графикой все стало намного лучше, хоть и были незначительные недочеты. Главная претензия к командной гонке — отсутствие острой борьбы. Посмотрите, какое преимущество в женской гонке имела команда Свердловской области над всеми остальными. Почти три минуты подопечные Михаила Шашилова привезли серебряным призерам из Югры. А те в свою очередь опередили ямальскую сборную на полминуты. Думаете, за бронзу была серьезная борьба? Нет. Между третьим и четвертым местом — полминуты, между четвертым и пятым — почти 50 секунд и так далее. О том, что свердловская команда станет чемпионом, было понятно уже после второго рубежа, хотя она стартовала под первым номером.

В мужской гонке ожидалось, что соперничество будет посерьезнее. Здесь и команды были поровнее, да их количество больше (10 женских и 14 мужских). Однако первую команду Белоруссии можно было поздравлять тоже сильно заранее. Был момент в трансляции, когда показали графику положений команд после первой стрельбы. Тогда эту отметку прошли шесть коллективов. Белорусы уже на этом отрезке выигрывали у всех больше минуты.

Из-за гигантских (по биатлонным меркам) отрывов не чувствовался нерв гонки. Плюс скорости у команд были не самые высокие, что визуально тоже считывалось. Тренеры называют эту гонку гонкой слабых спортсменов, ведь результат считается по последнему участнику команды. Вспомните, например, как в эстафетах команду Башкирии на четвертом этапе выручал Эдуард Латыпов, принося и себе, и партнерам медали. Здесь скорость Латыпова ничего не решает. Нужно, наоборот, сдерживать себя и оглядываться назад, чтобы твои партнеры не отстали на 15 секунд. В командной гонке в Чайковском башкиры с Бабиковым и Латыповым заняли в итоге последнее, четырнадцатое место.

Есть и хорошие моменты. Здесь можно подумать над тактикой. Кому нужно стрелять лежа, а кому — стоя? Как должны вести себя лидеры команд на дистанции? Каким общекомандным темпом необходимо идти, чтобы никто не «захлебнулся» на огневом рубеже? Маневров значительно больше, чем в той же эстафете. За счет тактики тут действительно можно добиться успехов, даже имея не самый серьезный состав. Например, в мужской гонке вторая команда Белоруссии по именам вообще не выглядела претендентом на медали, однако сумела дотерпеть до бронзы.

Новые форматы (хотя этот и далеко не нов) — это здорово. Их определенно нужно внедрять и развивать. В командной гонке тоже есть своя изюминка, но для телепоказа в ней определенно нужно что-то менять. Дальше зрителей в Чайковском ждут большие масс-старты. Они пройдут в воскресенье, 14 января.

Бывшая лыжница Алина Шестакова рассказывает, как меняла вид спорта вслед за своим молодым человеком, вспоминает, как рыдала по ночам, и называет биатлонисток, на которых она ориентируется.

Анна Грухвина — не единственная экс-лыжница, которая в этом сезоне дебютирует в биатлоне. На летнем чемпионате России в Тюмени стартовала 26-летняя Алина Шестакова, которая еще в прошлом сезоне представляла Красноярский край на лыжных соревнованиях.

Алина перешла в биатлон вслед за своим молодым человеком Кириллом Киливнюком — призером чемпионата мира по лыжным гонкам среди юниоров. Теперь пара будет выступать за команду Удмуртской республики в биатлоне.

В интервью «Матч ТВ» Шестакова рассказала, что перешла в новый вид спорта из-за любимого человека, призналась, что времени на отдых в биатлоне еще меньше, чем в лыжах, и перечислила трудности, с которыми столкнулась при смене вида спорта.

«Когда на тренировках приезжаю на рубеж, часто ноги трясутся, мандраж»

— На летнем чемпионате России вы пробежали свою первую гонку в биатлоне. Какие впечатления от дебюта и нового вида спорта в целом?

— Первый старт понравился. Особенно пристрелка, разминка. В лыжах ты катаешься и катаешься — все одно и то же. А здесь я час разминалась с пристрелкой, и время очень быстро пролетело. Думаешь: «А вообще размялась или нет?» — смотришь, а уже 10 километров проехала.

А на самой гонке приехала на стойку, думаю: «Так, ноги не трясутся, значит все нормально, можно вставать». Просто когда на тренировках приезжаю на рубеж, у меня часто ноги трясутся, мандраж. Особенно когда с девчонками тренировочные эстафеты какие-нибудь бегали. Ты же хочешь побыстрее, чтобы выиграть, за команду, и все, ноги трясутся. Я даже приседала. А в гонке приехала, и сильного мандража не было. Было классно.

— Ощущается лишний вес винтовки?

— Да. Когда тренируюсь без винтовки, чувствую, что совсем другие движения, более лыжные — ты больше катишь, а в биатлоне у всех резкие движения. С винтовкой уже не прокатишь, как в лыжах, скорость будет совсем другая. И даже когда в крутой подъем иду на каждый шаг, винтовка ударяется, и я уже иду спокойно. Все равно непривычно.

— Когда впервые взяли винтовку в руки?

— Первый тренаж, когда мне только показали, как надо ставить локоть, был где-то 11 мая. А первый старт прошел, получается, уже через четыре месяца после этого.

— Сколько времени сейчас уделяете работе с оружием?

— Зависит от месяца. В мае и в июне у нас была отдельно работа на рубеже, а после шла тренировка. Мы стреляли и на первой, и на второй тренировке и вечером тренажили с личным тренером, работали очень много. А где-то с середины июля, когда началось больше комплексных, мы стреляем только на первой тренировке и ходим тренажить. То есть стрелковая подготовка уменьшилась в два раза, потому что патронов не хватает. В мае–июне мы могли за одну тренировку сделать 70 выстрелов и вечером 70, то есть 140 в день.

А сейчас только 50 в день. А если в часах — в июне мы в день стреляли по 3,5 часа, получается, в неделю где-то 21 час.

Я в лыжах бегаю, а ты в биатлоне? Все, можно расставаться — все равно больше не увидимся»

— Почему решили перейти из лыж в биатлон?

Кирилл начал искать, куда пойти, созвонился с Ларисой Павловной Путятиной (тренер СШОР по биатлону им. А. М. Демидова) и сказал мне, что едем в Ижевск.

А мы как раз уже купили квартиру в Ижевске и все равно бы туда переехали, даже если бы я осталась в лыжах. А так совпало, что как раз и биатлон в Ижевске.

— Насколько я понимаю, это связано и с тем, что Кирилл из Удмуртии?

— Да, поэтому мы и хотели в Ижевск, потому что все его родные там. Я ему сказала: «Ты хоть куда — в Махачкалу или на Камчатку, я с тобой поеду».

Я подумала, что в лыжах я середнячок, а может, в биатлоне еще получится чего-то добиться? Но я очень долго думала, потому что менять вид спорта — это очень тяжело. В лыжах друзья, все лица знакомые. А сейчас на биатлоне идешь и вообще никого не знаешь, только Грухвину и Наташу Шевченко (улыбается). И мне Аня так же говорит, что я — единственное знакомое лицо.

Мне нужно было принять решение — остаться в лыжных гонках в Красноярске и продлевать с ними контракт на зарплату или переходить. Звонил руководитель и спрашивал, перехожу или нет. Я думала, думала, плакала, рыдала ночами, говорила Кириллу, что не знаю, что делать. Сердце прям разрывалось. В итоге решила, что перехожу с Кириллом в биатлон, позвонила, сказала, чтобы не оставляли меня на зарплате и уволили.

— А с бывшими лыжницами Шевченко и Грухвиной консультировались по поводу перехода в биатлон?

— Аня — сама новоиспеченная биатлонистка, поэтому особо ничего не спрашивала (улыбается). С Наташей Шевченко Кирилл переписывался, но все-таки стоит иметь в виду, что у каждого человека свой организм, каждый по-разному может почувствовать винтовку. Проконсультировались, но в основном говорят об общих моментах: «Работай, главное — стрельба, никого не замечай на рубеже, одна ты и мишень».

— Какие цели ставили перед собой на летние старты в Тюмени?

— Наверное, понять, что такое биатлон, прочувствовать. Я, конечно, прочувствовала это и летом, мы же бегали контрольные тренировки, соревнования с малышами (улыбается), но все равно там ты бежишь со спортсменами 16-17 лет, а здесь уже женщины, которые выступают на высоком уровне, и ты уже хочешь хотя бы примерно понять, как они бегут с винтовкой, как ты ощущаешь себя с винтовкой, над чем до первых соревнований в ноябре нужно поработать, на чем сделать акцент.

— Сейчас уже можете сказать, какой результат в следующем сезоне будете считать для себя удовлетворительным?

— Конечно, уже хочется выиграть все (улыбается). Поговорили с тренером, и она сказала, что если с рубежа я буду брать хотя бы по одному промаху и ногами бежать так, как могу это делать, то попадание в топ-10 в каждой гонке или через гонку будет для меня очень хорошим результатом.

«Офигеть, биатлонистки так-то не слабенькие»

— На кого из российских биатлонисток сейчас равняетесь? На кого больше всего внимания обращаете?

— После стольких лет в лыжах сейчас в уме только кумиры из лыжных гонок (улыбается). Пока биатлонистов знаю мало, и сложно назвать тех, на кого смотрю и думаю, что надо так же.

Если говорить про ход, Казакевич — самая сильная. Мне нравится Настя Гореева — она показывает хорошую скорость и стреляет более-менее стабильно.

Помню, Кристина Резцова приезжала в Тюмень на лыжный чемпионат страны, хотела бежать скиатлон с нами и спринт коньковый, но ее Елена Валерьевна Вяльбе не допустила, потому что нужно было оплатить RUS-код, а было уже поздно. Но я видела тогда, как она катается, это как раз было после Олимпиады, и она в очень хорошей физической форме была. Смотрю на нее и думаю: «Офигеть, биатлонистки так-то не слабенькие». Она мощно работала на тренировках, и техника хорошая была.

— А будучи лыжницей, вы следили за соревнованиями? Какие-то фамилии уже знали, когда переходили?

— Да, конечно. Но в основном это было тогда, когда наши выступали на этапах Кубка мира — за этим было интересно наблюдать. Все равно российский старт — это российский, ты смотришь, как российские биатлонисты соревнуются между собой. А на Кубке мира Фуркад, Бе — интересно посмотреть на них, как наши выглядят с ними. А вот российские старты, даже лыжные, мы не особо смотрим, потому что сами участвуем, а когда пропускаем, просто хронометраж смотрим, как они бегут, и все. Наверное, только трансляцию спринта можем посмотреть, просто потому что это зрелищно, а какую-нибудь гонку — нет. А в биатлоне даже не знаю, когда там были соревнования, мы не смотрели.

— Параллельно с летним чемпионатом России по биатлону шел и лыжный чемпионат. Следили за результатами?

— Да, когда мы бежали спринт, у них была квалификация спринта. Я после финиша ушла в вакс и как раз смотрела, как они пробежали. Интересно, там же ребята, с которыми я тренировалась по шесть лет, и все равно за них переживаю, смотрю, как пробежали парни, девчонки, кто отобрался.

— В такие моменты не мелькает мысль, что сейчас хотелось бы в Малиновке быть, а не с биатлонистами в Тюмени?

— Скорее, просто скучаешь по атмосфере, по людям. Нет такого: зачем я пришла в биатлон? На фиг это дело? Стрельба еще какая-то, тренажи до вечера (смеется). Если скучать, то по классическим спринтам (улыбается).

«В лыжах вечером отдыхаешь — кайф. А в биатлоне отдыха, кажется, вообще нет»

— Тренировочный день биатлониста длится дольше, чем у лыжника?

— Когда я приехала на первый сбор, очень долго адаптировалась. Вроде идешь на тренировку, но понимаешь, что она не лыжная, а биатлонная — какое-то другое ощущение, будто ты не в своей тарелке. Мы в 6:45 встаем, идем на зарядку. В лыжах я никогда не ходила на зарядку, там она была по желанию (улыбается).

И я думаю: а для чего сейчас зарядка? А нам говорят, что первая тренировка все равно получается короткой из-за стрелковой работы. А на зарядке мы бегаем, делаем какие-нибудь силовые, и это 40 минут. На первой ты потренировался, допустим, 2:30, плюс эти 40 минут, и уже 3:10 — вот тебе и средняя тренировка лыжников.

После второй тренировки ближе к 19:00 заканчиваешь, сдаешь оружие, быстренько ужинаешь, отдыхаешь полчасика, а в 20:00 на тренаж. Приходишь часов в 21:00–22:00, а там уже скоро отбой. Времени свободного вообще нет.

В лыжах же 9 утра — это считается ранняя тренировка, а тут уже в 8:30 получение оружия.

Там первая тренировка три — три с половиной часа, и уже в 12:30 ты спокойненько обедаешь. В 16:00 идешь на вторую, потренировался два с половиной часа, в 19:00 ты поужинал, и все, отдыхаешь — кайф. А в биатлоне отдыха вообще, мне кажется, нет.

— Наташа Шевченко по неопытности в прошлом сезоне перепутала положение для стрельбы во время соревнований. У вас такие оплошности на рубеже бывают?

— На тренировке бывало, что я приезжала, и надо было лежа стрелять, а я вставала, то есть стоя стреляла в лежку. И тренер говорит: «Ты стоя в стойку еле попадаешь, а хочешь в лежку попасть» (улыбается). Я надеваю винтовку, еду, и он говорит: «А вот это дисквалификация». И объясняет, что я должна достать обойму и так далее.

Бывало, что я уже изготовилась стоя, а у меня закрыта заглушка. Я ее просто открываю, а мне говорят, что это тоже дисквалификация, потому что обойма уже вставлена, ее надо вытащить.

— То есть установки пока не путали?

— Мне тренер говорит, что когда приезжаешь на рубеж — смотришь на ветер, на флажок и, самое главное, на свою установку. И я приезжаю на рубеж во время гонки и проверяю: «11 — 11. Все нормально». Изготовилась, смотрю, а у меня 12, и понимаю, что мне не сюда стрелять, надо немного подвинуться (улыбается). Изготовилась неправильно, видимо, увела плечо.

Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.

Биатлон — один из самых популярных зимних видов спорта в нашей стране. Отечественные атлеты не раз побеждали на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх. Поэтому отметить лучших из лучших трудно.

Но мы решили выбрать топ-четверку отечественного мужского биатлона исходя из количества побед в личном зачете на трех престижнейших соревнованиях:

Сергей Чепиков

За свою карьеру Чепиков стал двукратным Олимпийским чемпионом, двукратным чемпионом мира и двукратным обладателем Кубка мира. Не говоря о наградах из других благородных металлов. Свои первые медали уроженец загадочного городка Хор в Хабаровском крае добыл еще под советским флагом на Олимпийских играх в Калгари, когда ему было всего 20 лет (бронза в спринте и золото в эстафете).

Завоевав множество титулов в биатлоне, Сергей решил себя попробовать в лыжных гонках. Но результаты в данном виде не удовлетворили спортсмена. Новоиспеченный лыжник сильно переживал по этому поводу и объявил о завершении карьеры, но продержался без винтовки с оптическим прицелом всего два года.

Возвращение вышло сложным, но Чепиков сумел вернуться на былые рубежи. Вишенкой на торте для него стала Олимпиада в Турине-2006, где спортсмен завоевал серебро в эстафетной гонке, завершив в 40 лет спортивную карьеру.

Владимир Драчев

Драчев — второй и последний на данный момент россиянин, победивший в общем зачете Кубка мира. Произошло это в сезоне 1995/96. К этому времени спортсмен, представляющий Санкт-Петербург, уже был серебряным призером Олимпийских игр в эстафете и чемпионом мира в гонке на 10 км.

Спустя два года на мировом первенстве он добавил в свою коллекцию еще одно личное золото — в гонке преследования 12,5 км. Дважды Владимир становился чемпионом мира под российским флагом в составе эстафетной четверки.

В 2002-ом году из-за конфликта с руководством сборной Владимир стал выступать за Белоруссию, поставив точку в многолетней карьере победой на чемпионате Европы.

Валерий Медведцев

В 1986-ом году уроженец Ижевска стал первым в истории биатлона абсолютным чемпионом мира, выиграв в норвежском Холменколлене все доступное золото (спринт, индивидуальную гонку и эстафету). Спустя четыре года в Минске разжился еще одним золотом — в гонке на 20 км.

Но на Олимпиадах удача отворачивалась от Валерия в последний момент. В Калгари он дважды остановился в шаге от победы (10 и 20 км), горький серебряный привкус удалось смягчить только золотом в эстафете.

Спустя четыре года в Альбервилле Медведцев стал знаменосцем Объединенной команды, собранной из спортсменов бывших республик СССР и добавил в свою коллекцию еще одно олимпийское серебро — в эстафете.

Александр Тихонов

Рекорд Тихонова по количеству золотых медалей чемпионатов мира — их семь — оставался непобитым до 2009-го года. Хотя наград в годы его выступления на соревнованиях такого ранге разыгрывалось гораздо меньше, чем сейчас.

А вот на Олимпийских играх «Мистеру биатлону», как его прозвали в мире, «не везло». Впрочем, о таком невезении все могут только мечтать. Ограничившись в индивидуальных дисциплинах одним серебром (в Гренобле), он стал главным вдохновителем золотого покера для эстафетных сборных СССР 12 лет подряд — с 1968-го по 1980-й.