DR. KENZO KASE
THE MAN, THE MYTH, THE LEGEND
Born in Japan in the 1940s, Dr. Kenzo Kase was a sickly child, plagued by pneumonia, tuberculosis, kidney infections and allergies. His physical fragility kept him from participating in physical education classes.
Dr. Kase learned the power of a healing touch from his grandmother, a Japanese healer who used herbal remedies, acupuncture and moxibustion techniques. After graduating from chiropractic school in Chicago, he was able to combine his education in mainstream and traditional medical techniques and philosophies.
Licensed in both chiropractic care and acupuncture, Dr. Kase is able to combine a variety of styles of healing. For years, he has taken what’s now referred to as an Integrative Medicine approach. He regularly works with surgeons, physiotherapists, and natural healers, making connections between different treatment paradigms to help each concept advance.
Dr. Kase knows that there is no one-size-fits-all approach to healing. He focuses on wellness, health, and prevention through education with an emphasis on the patient-physician relationship as well as the treatment of the patient’s mental, emotional and physical ailments as a whole.
IT ALL STARTS WITH THE POWER OF A HUMAN TOUCH
In the 1970s, while treating elderly osteoarthritis patients, Dr. Kase became frustrated with the limited treatment methods available. He found he could get the patient’s joint into a position that was less painful and resembled normal use, but once they went home, they would return to their old habits and painful positioning. He wanted the treatments to extend beyond his patients’ office visits—a way to send his hands home with them.
Dr. Kase tried to tape the joint into position. However, the tape available for medical use was stiff and rigid. Patients received some benefit from the taping, but it caused skin problems, rashes and other issues. He realized that the tapes available at the time didn’t work well with his Kinesio Taping® Method.
So he invented his own. He worked with product engineers through a long process of testing different tape qualities. Eventually, they created a tape that was flexible enough to preserve range of motion but also lightweight and hypoallergenic to stay on the skin without causing a rash. The new tape imitated the thickness and resilience of human skin.
In the athletic world, Kinesio Taping® was first used with sumo wrestlers in Japan. Since then, Dr. Kase has also realized that the method’s benefits extend beyond the human species. In 1987, when his Chihuahua was attacked by a bigger dog, he applied the tape. After a few days, his dog was once again jumping around. The Kinesio Taping® Method is also extremely useful in the treatment of horses. Dr. Kase has even taped pets, tree limbs, fruit, flamingos and fish.
January 2015 – present President, Kinesio University (Formally KTA US)
April 1984 – present Founder and Director, Society of Kinesio Taping Association International
April 2008 – present Founder and Director, Society of Kinesio Taping Therapy (SKITT)
March 2006 – present Board of Executive Council, Japan Olympic Committee
December 2005 – present Founder and Chairman, Kinesio Taping Academy
May 2003 – present Vice President, Japan Sepaktakraw Federation
March 1998 – present Emeritus President, Natural Chiropractic College
March 1983 – February 1998 President, Natural Chiropractic College
April 1980 – March 1996 Owner and Practitioner, Kase Chiropractic Clinic in Tokyo, Japan
April 1976 – July 1976 Instructor, University of New Mexico
June 1975 – September 1979 Owner and Practitioner, Kase Chiropractic Clinic in Albuquerque, New Mexico, USA
May 1970 – September 1974 Doctor of Chiropractic – National University of Health Sciences (NUHS) in
Chicago, Illinois, USA
More than 50 clinical books, in Japanese and English, and translated into numerous other languages
Clinical Therapeutic Applications of the Kinesio Taping Method
Kinesio Taping for Lymphoedema and Chronic Swelling
Kinesio Taping in Pediatrics, Fundamentals and Whole Body Taping
Muscle Unit Training (MUT); Makino Publishing Co., Ltd
Dr. Kase Therapy (DKT); The Science News Co., Ltd
Kinesio Sports; Baseball Publishing Co., Ltd
Kinesio Taping in Pictures and Illustration; Idono Nihon Co., Ltd
Spine and Chiropractic; Sougeisha Co., Ltd
Effective Kinesio Taping for Lower Back and Knee Pain; Futaba Publishing Co.
Chiropractic Basic Manual Technique; Enterprise Publishing
Cryotherapy Manual; Science (Newspaper) Publishing
“I am a Physical Therapist assistant and I apply this brand to all my patients and myself. It lasts long and I like that you can cut your own size rather than precut k tape. You waste less. The fingerprint technology does make a difference. – Nikki A Amazon.com
Что такое тейпирование и как оно может помочь организму?
31 июля 2020, 14:00 МСК
Тейпы используют не только для лечения мышц, но и для похудения.
Тейп – эластичная лента по типу лейкопластыря. Изначально её использовали для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков. Сейчас тейпирование популярно среди худеющих. Разноцветные ленты плотно прилегают к телу и запускают процессы жиросжигания. В комплексе с тренировками тейпирование становится здоровым похудением и имеет долгосрочный результат.
Как придумали тейпирование?
Кинезотейпинг основал американский доктор японского происхождения Кензо Касе. Первым его пациентом стала мама. Касе использовал атлетический тейп (жёсткий пластырь), чтобы облегчить ей боль в суставах кисти. Однако процедура только ухудшила состояние пациентки. Кензо Касе понял, что нужно разработать пластырь, который будет не сдавливать повреждённый участок, а, наоборот, стимулировать движение подкожных жидкостей.
После шести лет клинических испытаний Касе представил оригинальный кинезиотейп на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году. Тогда японская женская волейбольная команда вышла играть со специальными лентами на теле. Методика Кензо Касе сразу заинтересовала мировое сообщество, и его кинезотейпы разлетелись сначала по США, затем по Европе и России.
Почему это работает?
Невролог и спортивный врач Антон Епифанов на своём YouTube-канале рассказал, что в 2019 году было опубликовано огромное исследование о тейпировании. Клинические испытания доказали, что такая лента работает при болях в шее, спине и пояснице, однако в краткосрочной перспективе, как многие препараты. Лента даёт эффект только при правильном использовании, на здоровую мышцу кинезиотейп не окажет действия.
Кожа состоит из множества рецепторов, которые передают информацию нервной системе о том, где находится наше тело, какая вокруг температура, какие мышцы нужно напрячь и прочее. Из-за травм кожный покров не может качественно выполнять работу, значит нервная система получает искажённые данные. В результате нам тяжело двигаться.
Клеевой слой на тейпе распределён в виде волн, чтобы давление на кожу было неравномерным. Это регулирует поток нервных импульсов и нормализует работу мышц.
Для чего нужны тейпы?
Тейпы снимают отёк и избавляют от боли после травм. Их также можно использовать, чтобы контролировать осанку. Качественно наклеенный тейп не позволит вам сесть в удобную, но неправильную для позвоночника позу. Ещё одна функция методики – снятие спазма. Вы можете повышать или понижать тонус мышц. А во время беременности тейпирование заменяет нежелательные медикаменты.
Спортсменам накладывают кинезотейпы после разрыва связок и операций, чтобы они лучше проходили реабилитацию. Однако такой инструмент не ставит на место позвонки, не помогает при воспалении и не выравнивает сколиоз (искривление позвоночника).
Как похудеть с помощью тейпирования?
Тейпирование улучшает обменные процессы и лимфоток (лимфа очищает организм от шлаков и токсинов, способствует жиросжиганию). Если у вас рыхлый живот, растяжки после быстрого похудения или родов, то разноцветные пластыри могут вам помочь. Кожа от такой процедуры подтягивается и приобретает здоровый вид.
Тейпы усиливают эффект антицеллюлитного массажа за счёт дополнительного воздействия на кожу. Она приподнимается и образуется пространство, где свободно может перемещаться жидкость. Лишняя вода уходит и избавляет тело от продуктов застоя и распада. Кроме того, тейпы усиливают эффект сжатия и растяжения кожи, когда вы двигаетесь. Вы занимаетесь привычными вещами, а ленты работают.
Как правильно наклеивать тейпы?
Тейпирование может быть несимметричным или ровным до миллиметра. Грамотное нанесение вам посоветует специалист, поэтому не нужно ориентироваться на красивые фото в сети. Если вы решили наклеить тейп самостоятельно, то внимательно прочтите инструкцию на упаковке. Вот несколько универсальных советов по использованию.
- Подготовка кожи. Перед наложением тейпа нужно обеззаразить участок спиртом или специальной жидкостью, высушить и сбрить лишние волосы.
- Выбор схемы. Посоветуйтесь со специалистом или изучите способы нанесения тейпов, чтобы добиться результата. Ленты можно клеить на бёдра, руки, ноги, даже лицо, поэтому на выбор техники стоит обратить внимание.
- Нанесение тейпа. Накладывать цветной пластырь нужно по направлению мышц и сухожилий. После удаления бумажной основы приложите конец тейпа к коже без натяжения и аккуратно проведите рукой по длине полоски. Следите, чтобы не было складок. С кинезиотейпом можно ходить 3-5 дней, принимать душ и купаться в бассейне. Общий курс похудения не должен длиться больше месяца.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Несколько десятков лет тому назад японским доктором Кензо Касе был разработан инновационный метод лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Называется он кинезиотейпирование, предусматривает наложение эластичных пластырей на потенциально слабые зоны тела человека. С его помощью можно устранить висцеральные, неврологические и микроциркуляторные изменения организма. Одним пациентам методика помогла ощутить свободу движений, других вовсе не заинтересовала. В любом случае, этой теме стоит уделить внимание.
Для чего предназначено кинезиологическое тейпирование
Этот уникальный метод лечения впервые задействовали профессиональные спортсмены на Олимпиаде, а потом при повседневных тренировках. Далее такой инновацией заинтересовались простые обыватели и не пожалели. Основным инструментом для проведения кинезиотейпирования являются разноцветные эластичные ленты, которые официально называются кинезиотейпами. В переводе «kinesio» означает движение и «tape» — лента. Разработал такого рода «нательные эластичные ленты» японский доктор Кензо Касе. Произошло это порядка 50 лет назад.
Первоначально кинезиотейпирование предназначалось для профессиональных спортсменов. Это была своего рода альтернатива различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. Потом о методике узнали люди, никак не связанные с профессиональным спортом, но тоже с проблемами опорно-двигательного аппарата. В современном мире предложенный метод лечения особенно востребован в европейских странах и на территории США.
Пластыри, которые используют при кинезиотейпировании, характеризуются эластичностью, гипоаллергенностью, воздухопроницаемостью, мягким действием на очаг патологии. При нанесении таковые не сковывают движения, минимизируют риск возникновения аллергических реакций на коже. Тейп-пластырь изготавливают из натурального хлопка, на поверхность которого наносят акриловый клеящий слой. В этот момент начинается лечебное действие указанного медицинского приспособления.
Принцип действия кинезиотейпирования основан на особенностях функционирования мышц. Основная проблема при травмах, ушибах и повреждениях мягких тканей – нарушение оттока лимфы и микроциркуляции крови, замедленное выведение продуктов обмена. Чтобы решить такую проблему, спортсмены и не только используют аппликации на кожу методом кинезиотейпирования. Температура тела активизирует клей, он плотно фиксирует эластичную ткань на очагах патологии. Минимальный срок носки – 1 сутки, максимальный – 2 недели.
Тейп-пластырь плотно фиксируется, не сковывает движения, повторяет все изгибы тела. При правильном нанесении такой эластичной ленты на кожу она не спадает, не доставляет внутреннего дискомфорта. Человек не просто может носить его сутками напролет, но и без опасений принимать душ, купаться, вести активный образ жизни. Кожа при кинезиотейпировании дышит, раздражение мягких тканей полностью исключено.
При нарушении функций опорно-двигательного аппарата многие пациенты выбирают кинезиотейпирование. Предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом, исключить противопоказания. Для обеспечения желаемого терапевтического эффекта использовать пластыри можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование обеспечивает положительную динамику в таких направлениях:
- снимает отек травмированных мягких тканей;
- снижает острый болевой синдром;
- подавляет воспалительный процесс;
- помогает расслабить напряженные мышцы;
- снимает нагрузку с суставов;
- создает благоприятные условия для саногенетических (восстановительных) процессов в тканях;
- устраняет мышечные спазмы;
- улучшает трофику тканей, микроциркуляцию крови;
- нормализует артериальное давление;
- изменяет тонус мышц за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы;
- является надежной профилактикой травматизма;
- улучшает отток лимфы, обеспечивает лимфодренажный эффект;
- освобождает, стимулирует лимфатические и кровеносные сосуды;
- улучшает осанку, убирает сутулость;
- устраняет кровоподтеки, гематомы.
Кинезиотейпирование является самостоятельным методом лечения, направленным на снятие воспалительного процесса и боли, восстановление травмированных участков тела. Его активно используют в акушерстве, травматологии, ортопедии, неврологии, гинекологии, лимфологии, косметологии, спортивной медицине. Основные показания к назначению:
- отеки ног при беременности;
- остеохондроз, артроз, артриты;
- смещение межпозвоночных дисков, грыжа;
- ушибы, вывихи, гематомы, растяжение связок;
- приступы мигрени, связанные с проблемами позвоночника;
- вальгусная деформация стопы;
- плоскостопие;
- эпикондилит, бурсит;
- плечелопаточный периартрит;
- люмбаго, ишиас, радикулит;
- детский церебральный паралич;
- боли позвоночника разного генеза;
- пяточная шпора.
Техника тейпирования
В современном мире существует российская Ассоциация кинезиотейпинга, где готовят специалистов для реализации указанного метода лечения. При желании все заинтересовавшиеся могут пройти онлайн-курсы либо лично обратиться к уже дипломированным врачам. Первое время ввиду отсутствия опыта практиковать разрешается под контролем специалиста. Техника тейпирования предусматривает правильную установку эластичных лент и их носку определенный интервал времени. Существует 3 способа наложения тейпов, каждый из которых имеет преимущества и медицинские показания.
В этом случае эластичный пластырь для кинезиологического тейпирования необходим для подавления острого приступа боли, снятия отечности и воспалительного процесса. С его помощью можно увеличить пространство под кожей для стимуляции микроциркуляции крови. Механизм коррекции мышечной работы заключается в воздействии тейпа на проприорецепторы и итерорецепторы путем их стимуляции. Метод лифтинга в технике кинезиотейпирования является основным и самым востребованным в массах.
Такая техника кинезиотейпирования разработана российским ученым Субботиным Фиделем Александровичем. С ее помощью можно использовать тейп при нарушениях локомоции, менять паттерн движения. Тейп-пластырь способен расслабить и тонизировать мышцы, ограничить амплитуду их движения. Методика кинезиотейпирования рекомендована спортсменам для лечения и профилактики травм, уместна после хирургического вмешательства для восстановления нарушенного тонуса мышц.
Метод лимфодренажа при кинезиотейпировании стимулирует движение лимфы, улучшает микроциркуляцию меж- и внутритканевых жидкостей. Указанным способом можно урегулировать метаболизм на микроциркуляторном уровне. Уместна такая техника наложения тейп-пластырей при лимфостазах, отеках, нарушениях микроциркуляции, гематомах, дисфункции обмена и транспорта жидкостей.
Как правильно наложить кинезиотейп
Кинезиологическая лента выполнена из натурального материала, предназначена для многократного использования. В домашних условиях последовательность действий таковая:
- Первым делом требуется очистить кожный покров от пота, пыли, других видов загрязнения.
- Высушить кожу и растянуть ее. Затем снять защитную пленку и разместить ленту на очаг патологии по всей длине.
- Обязательно разгладить приспособление пальцами, чтобы оно в скором времени не отклеилось, не пришло в негодность.
- Терапевтическое тейпирование чаще длится 3–5 дней, после пластырь требуется снять. Это болезненная процедура, если лента зафиксирована на волосяном покрове. Волосы требуется сбрить перед началом сеанса.
- Если края тейпа начинают отклеиваться, их лучше сразу срезать.
- Тейпирование у детей проходит по такому же принципу, но предварительно требуется проконсультироваться с участковым педиатром.
Как снять
Если процедуру кинезиотейпирования проводить в домашних условиях, требуется заранее приобрести в аптеке специальный спрей для снятия тейпов. Такое средство нейтрализует свойства клея, убирает болезненность у пациентов с обильной растительностью на теле. Последовательность действий при кинезиотейпировании таковая:
- Нанести специальный спрей на тейп-пластырь, провести по поверхности рукой, не трогать.
- Спустя несколько минут взяться за край и снимать ленту по направлению роста волос под углом.
- Обработать кожу питательным кремом, иначе может выступить раздражение мягких тканей.
Противопоказания
Использование тейп-пластыря разрешено не всем пациентам. Имеются медицинские противопоказания к проведению кинезиотейпирования:
- индивидуальная непереносимость акрила;
- сахарный диабет;
- тяжелые заболевания почек;
- сердечная недостаточность;
- склонность к тромбозам и наличие таковых;
- онкологические заболевания;
- открытые раны и нагноение мягких тканей;
- кожные заболевания с формированием язв на теле;
- первый триместр беременности;
- пенсионный возраст;
- тонкая кожа.
