Избавление от боли без лекарств!

Вы наверняка не раз видели цветные пластыри на теле спортсменов или обычных людей, задаваясь вопросом – что же это такое и для чего их наклеили? В этой статье мы подробно расскажем и ответим на вопросы, касающиеся этого средства реабилитации. Кинезио тейп – это инновационный пластырь различных расцветок, не содержащий никаких лекарственных средств. Он служит для снятия болевых ощущений, поддержки травмированных мышц и суставов.

Кинезиотейпирование является уникальным методом, разработанным в Японии в середине 70-х годов, который запускает естественные процессы заживления травмированных областей (без использования таблеток, мазей и любых других аптечных средств). Кинезио тейпы применяют для лечения и снятия болевых ощущений при травмах различного происхождения: ушибы, вывихи, отеки, растяжения, остеохондрозы, артриты, ДЦП, нарушения опорно-двигательного аппарата. Метод кинезиотейпирования получил признание в таких областях, как травмотология, спортивная медицина, ревматология, педиатрия, мануальная терапия, косметология и даже логопедия.

Кинезио тейп – что это за пластырь и как он действует?

Он представляет собой специальную ленту, похожую на пластырь, из 100% хлопка, нейлона либо искусственного шелка, не содержащую в своем составе каких-либо препаратов или лекарственных средств. На всю поверхность ленты наносится волнообразным слоем лишь специальный акриловый гиппоаллергенный клей. В отличии от бинта и классического спортивного тейпа, обладает эластичностью, максимально приближенной к эластичности кожи человека (обладает возможностью растяжения до 190% от первоначальной величины).

Свойства кинезио тейпа таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Его можно носить круглосуточно (в течении 3-5 дней), продолжая заниматься спортом или любой другой двигательной активностью. Отсюда и название этого чудо-средства: «kinesio» переводится как «движение», а «tape» – «лента».

Пластырь приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются.  В сочетании с естественными движениями тела он растягивает кожу и массажирует ее, оказывает постоянную поддержку травмированным суставам и мышцам.

Вы наверняка встречали в спортивном зале людей с цветными пластырями на руках, плечах или спине. Или же видели на соревнованиях спортсменов с разноцветными лентами на коже. Если вы еще задаетесь вопросом «зачем что-то клеить на тело?», то в этой статье мы рассказываем о кинезиотейпировании, о том, кому могут быть полезны тейпы и как правильно их выбрать.

Термин «кинезиологическое тейпирование» образован из двух латинских слов «kinesio» (движение) и «tape» (лента). Метод кинезиотейпирования был изобретен в 1973 году американским доктором японского происхождения Кензо Касе, который работал с професиональными атлетами. Его целью было создание такого метода тейпирования, который не ограничивал бы свободу движений. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле весь мир впервые узнал о новом методе доктора Касе.

Практика нескольких десятилетий показала, что тейпирование является эффективным и очень удобным инструментом для восстановления.

В чем же суть методики тейпирования?

Когда вы накладываете тейп на тело, эластичная лента приподнимает кожные покровы на микроуровне, тем самым создает относительно разряженное пространство под ними. Увеличивается межтканевое микропространство, нормализуются процессы микроциркуляции.

За счет этого снижается нагрузка на область травмы, улучшается кровообращение и движение лимфы, уменьшается отечность и давление на болевые рецепторы. Изменяется восприятие боли: снижается её яркость и интенсивность. Соединительные ткани получают возможность «расслабиться», облегчая лимфодренаж. Такой эффект положительно влияет на выздоровление повреждённого участка.

При движении с тейпом происходит попеременное натяжение, а затем ослабление кожи, создается эффект легкого массажа. Это активизирует в мышцах обмен веществ, что позволяет создать наилучшие условия для исцеления.

Также накладывая тейп с определенным натяжением, можно добиться эффекта эластичной стабилизации сустава и отдельных мышц или связок.

Наложение аппликации по направлению движения кровеносной системы способствует улучшению оттока лимфы. При правильном тейпировании лимфатическая жидкость течет в ткани по направлению согласно расположению ленты.

Кроме того, благодаря тейпу улучшается чувствительность проприорецепторов. Это усиливает обратную связь травмированного участка с головным мозгом, сохраняет восприятие и контроль тела. Улучшенное чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц приводит к положительному эффекту для суставов.

Также многие врачи подтверждают положительное влияние тейпов на работу внутренних органов за счет воздействия на фасциальную сеть. Расслабление фасции или изменение её структуры может улучшить функцию органа и, таким образом, всего организма. На сегодняшний день отмечены такие свойства тейпа, как облегчение желудочной и менструальной боли.

Лечебные свойства тейпинга не связаны с добавлением лечебных компонентов, так как лента не содержит лекарственных добавок.

Таким образом, можно выделить основные свойства тейпа:

– купирование боли;

– улучшение функции мышц;

– поддержка суставов;

– улучшение кровообращения и движения лимфы;

– сегментарное воздействие на внутренние органы.

В отличие от других методов лечения и реабилитации, тейпинг совершенно не ограничивает движения спортсмена. С тейпом можно заниматься повседневными делами, тренироваться и даже участвовать в соревнованиях.

Как выбрать тейп?

Обычно лента изготавливается из хлопка и покрывается специальным гипоаллергенным клеем, который активизируется после наложения на проблемное место. Клей активизируется от тепла, поэтому тейп необходимо тщательно растереть сразу после наложения.

Такой материал ленты позволяет свободно принимать душ или ванну и не ощущать никакого дискомфорта при ношении.

Выбирайте модель тейпа в зависимости от ваших целей. С некоторыми тейпами возможно даже заниматься в бассейне – это огромный плюс в пользу кинезиотейпирования.

Широкий тейп подойдет, если нужно сделать аппликацию на большие зоны, например, квадрицепс или поясницу. Также любители зимних видов спорта часто прибегают к тейпированию лица для защиты от обморожения.

Преднарезанные тейпы представлены в уже готовом для аппликации варианте: их не нужно резать, если вам нужны более тонкие полоски. Их также используют для снятия мышечного воспаления и боли. Узкие полоски удобно накладывать при ушибах, отеках, синяках и прочих травмах, провоцирующих воспалительный процесс и застой жидкости.

Кроме того, существуют преднарезанные тейпы для защиты пальцев и улучшения сцепления во время жимов и подъемов штанги.

Узкие тейпы шириной 2,5 см можно комфортно использовать на кистях и ступнях. Также есть тейпы, защищающие от мозолей и натертостей. Эти тейпы обеспечивают надежное приклеивание и в то же время бережно относятся к вашей коже. Комфортнее всего использовать на ступнях, кистях, плечах и бедрах.

При помощи специальных патчей из широких тейпов можно надежно зафиксировать глюкометр.

Также можно подобрать тейп для животных, например, для лошадей. Такой уникальный тейп имеет более плотную структуру, увеличенную ширину и усиленный на 25% клеевой слой. Тейп воздействуют на кожу через корни волос животного, активизируя правильную работу систем организма.

Наконец, забавные рисунки на тейпе порадуют самых маленьких спортсменов.

Чем отличаются тейпы для лица и для тела?

В последнее время в продаже можно увидеть два типа тейпов: тейпы для тела и для лица. Их главное отличие в назначении: классические тейпы используются для восстановления и поддержки мышц и суставов, в то время как тейпы для лица (или же бьюти-тейпы) созданы специально для использования в косметологии. Бьюти-тейпы помогают решить ряд эстетических проблем: улучшить тонус кожи и клеточную регенерацию, подтянуть овал лица, избавиться от мимических морщин (в том числе в зоне шеи и декольте), сократить возрастные изменения, избавиться от отечности и многое другое.

Есть и отличие в материалах: тейпы для тела более плотные и прочные, обладают более «цепкой» клеевой основой и носятся до 10 дней. Бьюти-тейпы носятся всего 8 часов, они более тонкие, легкие и обладают нежной клеевой основой, которая не вызовет раздражения чувствительной кожи лица. Существуют даже особые тейпы для лица из волокон стеблей конопли, которые обладают дополнительными антибактериальными и лекарственными свойствами. Подробнее о тейпах для лица и эстетическом тейпировании можно узнать в этой статье.

Кто может накладывать тейп?

Чаще всего тейпы накладывают врачи, специализирующиеся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и мышц: ортопеды, физиотерапевты, вертебрологи. Кроме того, тейпирование очень популярно у спортивных врачей и массажистов. Вы можете встретить тренеров или профессиональных спортсменов, которые прошли специальную подготовку и также обладают техникой накладывания аппликаций.

Также вы можете самостоятельно использовать несложные способы наложения тейпа и пройти базовое обучение тейпированию. Для простых аппликаций лучше всего подойдут преднарезанные тейпы – их удобнее наклеивать на травмированное место и не нужно нарезать самостоятельно.

Как долго нужно носить тейп?

Срок ношения тейпа зависит от цели аппликации, места наложения, степени тяжести травмы:

• Для минимизации болевых ощущений – от 60 минут до 3 дней;
• В качестве противоотечного метода – 1-5 суток;
• Для стимуляции мышечной работы – за 1-2 дня до предполагаемой нагрузки;
• С целью уменьшения спазма – 1-5 дней;
• Для фиксации сустава – 5-10 суток;
• С профилактической целью – наклеивать за 1 час до физнагрузки.
• Эстетическое тейпирование лица и зоны декольте – 8 часов.

Rocktape является мировым лидером в производстве кинезиологических лент. Сегодня кинезиотейпы от Rocktape используются специалистами спортивной медицины, мануальными терапевтами, косметологами, а также поклонниками спорта и фитнеса в более чем 80 странах мира.

Тейпы Rocktape обладают повышенной эластичностью, сопоставимой с растяжимостью человеческой кожи, благодаря этому человек не ощущает какого-либо дискомфорта при изгибах и наклонах.

На нашем сайте представлено множество моделей американского бренда: Rocktape отличается разнообразнием цветовой палитры, необычным дизайном и широким спектром предназначения тейпов.

Ускорьте свое восстановление, улучшите тренировки и повысьте качество движений при помощи кинезиотейпирования с аппликациями от Rocktape!

Особенности кинезио тейпов

Чтобы разобраться с тем, как работает кинезио тейп, нужно принять тот факт, что это не обычный пластырь, а именно специальное приспособление. Лента сделана из чистого хлопка с акриловым термоактивным покрытием, что позволяет обеспечить эластичность, аналогичную человеческой коже. Есть тейпы из нейлона и шелка, телесные и цветные, однотонные и с рисунками. Гипоаллергенный клеевой слой обеспечивает надежную фиксацию в течение нескольких дней (до 5–7 суток).

При производстве тейпов не используется латекс. Благодаря этому ленты сохраняют такие свойства ткани, как гигроскопичность и воздухопроницаемость. В результате даже при длительном ношении кожа под тейпом чувствует себя достаточно комфортно.

На ленты не наносят никаких лекарственных средств. Соответственно, не должно быть аллергических реакций, жжения или зуда, которые иногда провоцируют лечебные пластыри. Положительный эффект проявляется исключительно за счет физиологических реакций организма.

Лентами могут пользоваться и взрослые, и дети, в том числе младенцы.

Оригинальные кинезио тейпы проходят сертификацию. В комплекте к лентам идут инструкции со схемами их расположения. Есть тейпы и с особыми свойствами: для чувствительной кожи, для косметических целей, для использования при повышенных физических нагрузках, в бассейне.

Как правильно наложить?

Чтобы достичь эффекта от применения кинезио тейпов, прежде всего необходимо ознакомиться с основными правилами наложения. Ниже приведён список рекомендаций по предварительной подготовке и правильному наклеиванию лент, без знания и соблюдения которых вряд ли удастся получить максимальные результаты:

• Участок кожи, на который накладывается пластырь, должен быть чистым и сухим. Для лучшего сцепления длительного ношения рекомендуется предварительно обезжирить участок в месте наклеивания с помощью спиртосодержащего раствора или специальных салфеток, и затем дать ей высохнуть.
• Далее необходимо отрезать от рулона полоску требуемой длины и формы, удалить защитную пленку.
• Для лучшей фиксации на коже рекомендуется закруглить края аппликации.
• Первые и последние 5 см кинезио тейпа (так называемые «якоря») всегда накладываются без растяжения.
• Необходимо согнуть сустав, на который фиксируется кинезио тейп, так чтобы мышцы были в натянутом состоянии. Обычно его закрепляют на предварительно растянутой коже (мышцах) с небольшим растяжением в 10-15% или без него. В случае травмы, когда пораженная область не может быть растянута, и для обеспечения поддержки связок и суставов закрепляют с натяжением, не превышающим 50%.
• После наложения аппликации необходимо тщательно растереть поверхность пластыря рукой, чтобы активировать волнообразный клеевый слой и улучшить сцепление с кожей.
• Аппликацию носят круглосуточно в течении 3-5 дней. С ней можно принимать любые водные процедуры, заниматься физическими упражнениями в привычном режиме. На протяжении всего этого времени он оказывает терапевтический, поддерживающий и обезболивающий эффекты.

​Подробнее о том, как клеить и снимать такие пластыри, читайте в нашей подробной статье “Инструкция по применению кинезио тейпов”.

Преимущества пластырей кинезио тейпов BBTape

• Оптимальная эластичность кинезио тейпа BBTape, маскимально приближенная к эластичности кожи, позволяет ему работать максимально эффективно на протяжении 24 часов в течение 5 дней. BBTape – единственные кинезио тейпы в мире, разработанные Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association).
• Превосходное качество материалов кинезио тейпа BBTape остается неизменно на самом высоком уровне и известно далеко за пределами Южной Кореи, о чем свидетельствует ежегодный рост экспорта и продаж в Европе, Америке, Канаде и странах Азии. Благодаря премиальному качеству и доступной цене на сегодняшний день кинезиотейпы BBTape являются самыми популярными и продаваемыми тейпами в России и странах СНГ.
• Высококачественный клей, используемый в кинезио тейпах BBTape, имеет безопасный состав, надежно держится в течение 5 дней и не оставляет следов на коже в отличие от многочисленных аналогов!
• BBTape является единственным в мире производителем эластичных лент с усиленным клеем, обладающих превосходной водостойкостью и идеально подходящих для водных видов спорта и для спортсменов, занимающихся активными тренировками.
• Только у нас вы найдете более 50 расцветок кинезио тейпов BBTape, в том числе и оригинальные дизайны. На сегодняшний день такого ассортимента расцветок нет ни у одного производителя кинезиопластырей!
• Кросстейпы BBTape (BB Cross Tape) – единственные оригинальные кросстейпы, разработанные Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association) c доказанной эффективностью, что подтверждено Патентом 30-0295109-000 и многочисленными международными сертификатами.
• И, наконец, мы гордимся тем, что за годы работы с брендом BBTape мы не получили ни одной жалобы на качество продукции от наших клиентов!

В Москве и других городах России найти и купить кинезиотейпы в данный момент, к сожалению, довольно проблематично, поэтому чаще всего их можно заказать лишь через интернет в специализированных магазинах. На нашем сайте вы всегда сможете купить кинезиотейпы с возможностью доставки по всей России по гораздо более выгодной, чем в аптеке, цене. Более того, такого ассортимента вы не найдете ни в одном магазине на территории России и странах СНГ, т.к. мы работаем напрямую с заводом-производителем в Корее и гарантируем высочайшее качество нашей продукции и минимальные цены для наших покупателей.

Если вы затрудняетесь в выборе кинезиопластыря из широчайшего ассортимента, представленного на нашем сайте, просто позвоните по указанным на сайте телефонам и наши менеджеры с удовольствием проконсультируют вас и помогут купить подходящий именно вам кинезио тейп.

Кинезио тейпы

Купить кинезио тейпы BBTape производства Корея по лучшей цене от эксклюзивного дистрибьютора с гарантией премиум-качества и самым широким ассортиментом цветов и размеров (более 50 цветов + дизайнерские и детские расцветки) можно в интернет-магазине AthleticMed. Мы работаем напрямую с заводом-производителем и поэтому можем предложить вам самые низкие цены и гарантировать высочайшее качество нашей продукции!

Кинезио тейпы BBTape производятся в Южной Корее и являются лидером на мировом рынке среди многочисленных предложений других марок. По соотношению цена/качество на сегодняшний день кинезио тейп Био Баланс (BBTape) не имеет аналогов. Спортсмены и обычные покупатели, которые попробовали BBTape на себе, больше не пользуются другими марками кинезиолент. И это не просто слова! Попробуйте сами, чтобы убедиться!

Противопоказания к применению кинезио тейпов

Противопоказаниями для применения являются:

• Аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость.
• Заболевания кожи, в том числе онкологические.
• Ксеродерма (пергаментная кожа).
• Открытые раны и трофические язвы в месте аппликации.
• Первый триместр беременности.
• Пожилой возраст с чувствительной, слабой кожей.
• Пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами.
• Склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков или кровоподтеков.
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Нюансы применения техники

При тейпировании очень важно правильно определить необходимое местоположение ленты. Ошибка чревата возникновением отечности, ограничением подвижности. Если ленты расположены слишком близко друг к другу, замедляются лимфо- и кровоток. В ответ организм отреагирует покалыванием, чувством жжения, покраснением или даже синюшностью кожи.

При правильном применении техника совершенно безопасна. Перед первой процедурой, особенно если предстоит работать на чувствительной области, делают предварительную пробу: кусочек ленты приклеивают к внутренней стороне запястья или на локтевой изгиб. Через некоторое время следует убедиться, что под тканью нет кожных реакций. Очень редко проявляется аллергия на отдельные компоненты клеящего слоя ленты.

Легкое раздражение после пробы — вариант нормы. Это результат работы сенсорных рецепторов. Покраснение полностью уходит после 2–5 сеансов, когда кожа привыкает к воздействию. Однозначно нельзя клеить кинезио тейпы, если имеются:

• открытые повреждения кожи в обрабатываемой области;
• дерматологические заболевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет.

Лечение позвоночника и суставов требует мастерства и деликатности. Очень важно знать, как правильно наложить кинезио тейп. Допускается самостоятельное применение кинезиотейпирования, но только после того, как будет постановлен точный диагноз и выполнено тестирование. Желательно пройти обучение у кинезиолога. Это специалист с высшим медицинским образованием (ортопед или спортивный врач). Он определит, какой тип лент нужен в конкретном случае, объяснит принцип действия кинезио тейпов, покажет, как и где нужно их приклеивать.

Обучающие видео пособия

Видео как клеить кинезио тейп на колено:

Видео как клеить кинезио тейп на поясницу:

Видео как клеить кинезио тейп на плечо:

Видео как клеить кинезио тейп на локоть:

Видео как клеить кинезио тейп на бедро:

Видео как клеить кинезио тейп на голень:

Видео как клеить кинезио тейп на ступню и лодыжку:

Видео как клеить кинезио тейп для устранения отеков и опухолей:

Показания к применению пластыря кинезио тейпа

К основным показаниям по применению кинезио тейпов относятся:

• Ушибы, растяжения, вывихи, надрывы, воспаление мышц, суставов и сухожилий.
• Гематомы и отеки различного происхождения.
• Боли в мышцах и суставах.
• Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (ДЦП, нарушение осанки, начальные формы сколиоза, грыжи позвоночника, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника).
• Рубцовые изменения кожи.
• Менструальные боли.
• Головная боль, напряжения.

Лучшее качество по Лучшей цене!

Мы гордимся тем, что предлагаем Вам лучшие кинезио тейпы в мире по соотношению цена/качество. Это не пустые слова – это официальная политика бренда!
Кинезио тейпы Bio Balance Tape (BBTape) производятся в Ю.Корее с 1997 года.
Благодаря комплексной работе по продвижению кинесио тейпирования в Ю.Корее, тейпы Bio Balance широко используются не только спортсменами и врачами, но и простыми обывателями дома и в школах, на промышленном производстве и в армии.
Качество тейпов BBTape известно далеко за пределами Кореи, о чём свидетельствует ежегодный рост экспорта в страны Азиатского региона, Европы и США, а также открытие североамериканского филиала в Канаде.
Спортсмены и врачи, которые однажды попробывали кинезио тейпы BBTape, больше не пользуются тейпами других производителей!
Сделать кинезио тейпирование более эффективным, простым и недорогим для максимального количества людей в мире — вот главная задача Bio Balance Tape!

Преимущества кинезио тейпов BBTape:

• Премиальное качество по доступной цене
• При производстве используются только гипоаллергенные материалы, что подтверждено многочисленными международными и российскими сертификатами
• Сильный и надёжный клей, не оставляющий следов на теле
• Эластичность кинезио тейпа BBTape соответствует природной эластичности кожи
• Обеспечение непрерывного терапевтического эффекта 24 часа в сутки в течение 5 дней подряд
• Комфорт при использовании, тейпы не сковывают движения
• Водостойкость, возможность применения для водных видов спорта
• Точечное воздействие на мышечную боль без применения медикаментов
• Отсутствие побочных эффектов
• Самый широкий ассортимент в мире размером, материалов и расцветок кинезио тейпов

Принцип работы

Тейпирование действует как активатор крово- и лимфотока и обезболивающее. Также лента играет роль фиксатора для обеспечения физиологически правильного движения. Что такое кинезиологическое тейпирование с точки зрения механики? Это методика, позволяющая слегка приподнять кожу относительно мышц и связок. Из-за возникшего легкого натяжения при движении появляется легкий массажный эффект. Как следствие, в этом месте восстанавливается микроциркуляция крови и лимфы.

В результате ткани, пострадавшие от отека, расправляются, а лимфоток выводит из поврежденной области медиаторы воспаления, которые являются одним из важнейших провокаторов возникновения болевого синдрома. Следовательно, снижается раздражение болевых рецепторов. Одновременно активизируется процесс заживления.

Ленту наклеивают согласно вектору физиологически обоснованного движения. Тогда кинезио тейп эффективно поддерживает мышцы и суставы, обеспечивает ход в нужном направлении.

4 волшебные техники

Итак, зачем нужны кинезио тейпы? Чтобы запустить скрытые резервы организма, отвечающие за саморегуляцию и восстановление. Эффект применения зависит от того, какая схема наложения использована. Выделяют четыре техники:

• мышечную, применяемую в неврологии, ортопедии, травматологии, спортивной медицине;
• лимфатическую, которую обычно используют косметологи и спортивные терапевты;
• фасциальную, которая помогает при нарушении осанки и болезнях опорно-двигательной системы;
• связочно-сухожильную, которой пользуются травматологи.

Их применяют и как самостоятельный метод, и как один из компонентов терапевтической схемы. Допускается одновременный прием медицинских препаратов, выполнение физиопроцедур.

Мышечная техника

Мышечная техника кинезиотейпирования — это метод, при применении которого важно учитывать, что аппликации накладывают согласно анатомической схеме расположения мышечной ткани. Ленту приклеивают на любую часть тела (на шею, спину, конечности) с натяжением 40–60 % (с учетом показаний). Вектор направления наложения зависит от цели воздействия. Начало и конец тейпа свободные (без натяжения). Мышцу при этом растягивают. Технику применяют, если есть:

• болезни опорно-двигательного аппарата неврологической этиологии;
• ревматические заболевания;
• растяжения мышц;
• повреждения.

Тейпы должны способствовать нормализации функций мышечной ткани и ее тонуса. Данная техника используется и для профилактики травматизма, в том числе у спортсменов, танцоров.

Лимфатическая техника

Для чего еще нужен кинезио тейп? Для борьбы с отечностью. Аппликации активизируют крово- и лимфоток и, следовательно, вывод излишней жидкости и продуктов метаболизма.

Ленты накладывают поверх лимфососудов. Для этой техники используют перфорированные кинезио тейпы. Они более эффективны. Необходимую длину ленты определяют, растянув ее. Затем тейп делят на 4–6 полос по 4–5 см. Лента накладывается с минимальным натяжением по ходу движения лимфы.

Тейпы выкладывают волной или прямой линией. После травмы, при отеке или гематоме ленты наносят в виде сетки, двумя веерами, также пару отрезков размещают в разных направлениях. Аппликации должны остановить развитие отечности за счет создания перепада давления в обрабатываемой области.

Фасциальная техника

Фасция — это соединительная оболочка, состоящая из коллагена и эластина. Она покрывает все мягкие ткани (нервы, сосуды, мышцы) и соединяет их. Именно от фасции и степени ее эластичности зависит свобода движения в различных направлениях.

Нарушение работы данной оболочки проявляется, например, через ощущение стянутости кожи и мышц. Ленты слегка давят на фасции, стимулируя нервные окончания, и таким образом снимают напряжение.

Связочно-сухожильная техника

Применение кинезио тейпа в связочно-сухожильной технике обусловливается возможностью фиксации суставов. Это просто необходимо при различных повреждениях, требующих стабилизации скелетно-мышечной системы и снижения нагрузки на нее для минимизации осложнений.

Ленты приклеивают послойно (одну на другую) так, чтобы пострадавшие связки и сухожилия были зафиксированы в физиологичном положении. Уровень растяжения ткани — около 40 %. Концы ленты хорошо фиксируют. Они не должны быть натянутыми.

Какой пластырь лучше?

На сегодняшний день существует большой выбор кинезио тейпов различных марок, но далеко не все из них помогают достичь заявленных эффектов. Некачественные изделия многократно увеличивают риск возникновения кожного раздражения или аллергии в процессе использования. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться продукцией только проверенных марок.

Признанным лидером на рынке являются кинезио тейпы Био Баланс Тейп (BBTape™), разработанные Korea Balance Taping Medical Association. Их выпускают в Южной Корее с 1997 года. Благодаря высококачественным хлопковой и клеевой основе они надежно держатся в течении 5 дней, оказывают постоянный терапевтический эффект, при этом позволяют коже дышать! С их помощью возможно лечение не только травмированных мышц и суставов, но и внутренних органов. Athleticmed является эксклюзивным дистрибьютором марки BBTape™ на российском рынке, поэтому Вы всегда можете подобрать пластырь премиум-качества.

Преимущества кинезио тейпов BBTapе

• Данная марка кинезио тейпов, намного опережает по качеству аналогичные изделия, произведенные в Китае, представленные сегодня в огромном количестве на российском рынке.
• Кинезио тейпы BBTape созданы для медицинских специалистов, спортсменов и обычных покупателей по высочайшим критериям качества, с тщательным контролем гипоаллергенности, что сводит к минимуму риск возникновения негативных кожных реакций.
• Только в линейке кинезио тейпов BBTape представлены единственные в мире оригинальные косметологические тейпы для лица BBFACETAPE™ с подробной инструкцией по применению внутри каждой упаковки!
• Кинезио тейпы BBTape MAX с усиленным клеем, разработанные специально для водных видов спорта, держатся до 7 дней даже при cамых активных тренировках!
• Кинезио тейпы BBTape MAX с усиленным клеем, разработанные специально для водных видов спорта, держатся до 7 дней даже при cамых активных тренировках! У этих тейпов на сегодняшний день нет аналогов на рынке.
• Кинезио тейпы BBTape LITE с мягким клеем для чувствительной кожи, разработанные специально для тейпирования детей с особо нежной кожей, а также для людей со склонностью возникновения кожной аллергии.
• Широкий ассортимент продукции марки BBTape™ включает более 30 расцветок кинезио тейпов различных размеров, в том числе оригинальных дизайнов и детских расцветок, преднарезанные, нейлоновые, из искусственного шелка, синтетические, кросстейпы и серию с усиленным клеем.

Как снять кинезио тейп?

После первых нескольких суток ношения специалисты рекомендуют обновить аппликацию. Чтобы правильно и максимально безболезненно снять пластырь с кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Одним из самых распространенных мифов по применению этого средства является утверждение, что изделие лучше всего снимать в душе после того, как оно пропитается водой. Специалисты по тейпированию и профессиональные спортсмены ни в коем случае не рекомендуют мочить аппликацию водой перед удалением, так как это может привести к покраснению кожного покрова. Часть клея попросту останется, и избавиться от него будет трудно.
• Вместо того, чтобы намочить ленты водой, перед удалением рекомендуют пропитать всю поверхность аппликации специальной жидкостью или спреем для удаления кинезио тейпов. Эти средства эффективно дезактивируют клеевую основу, одновременно увлажняя кожу и предотвращая раздражение. После нанесения достаточно подождать несколько минут, осторожно снять пластырь, ни в коем случае не отдирая его резкими движениями.
• Если не используете специальное средство для удаления, убирайте пластырь по направлению роста волос осторожным плавным движением под небольшим углом. После удаления рекомендуется увлажнить кожу кремом или другим средством.

Отзывы покупателей об использовании кинезио тейпов

Владимир, 32 года, г. Москва

С этим методом меня познакомил мой физиотерапевт, прошедший обучение по кинезиотейпированию.  После наклеивания кинезио тейпа боль в колене ушла через 20 минут, более того на следующий день я смог снова приступить к тренировкам, совершенно забыв о больном колене, кинезио тейп работал на протяжении нескольких дней, пока я его не снял. Теперь постоянно его использую не только для снятия боли, но для поддержки травмированных мышц вместо спортивных суппортов и бандажей.”

Елена, 51 год, г. Самара

Уже много лет периодически мучают боли в спине. Чем только не спасалась, из аптечных средств все перепробовала – ничего не помогало. В передаче Елены Малышевой “Жить здорово” увидела репортаж об этих пластырях кинезио тейпах, решила попробовать. Уже на второй день использования стало значительно легче, смогла спокойно спать, спина почти перестала беспокоить. До этого, чтобы снять боль, приходилось горстями принимать таблетки обезболивающие, а с этим пластырем я о них уже и не вспоминаю. Действительно чудо-средство!”

Дмитрий, 47 лет, г. Санкт-Петербург (врач-реабилитолог)

“Кинезио тейпы BBTape – одни из самых качественных тейпов, представленных в данный момент на российском рынке, обладают оптимальными показателями эластичности и клейкости и отлично зарекомендовали себя в нашей клинической практике.”

Марина, 35 лет, г. Уфа (массажист)

“Использую в своей работе методику кинезиотейпирования в дополнение к имеющимся массажным техникам. Сейчас это, можно сказать, передовое направление в массаже, позволяющее существенно ускорить восстановление организма, особенно для клиентов, недавно перенесших травму или операцию и страдающих от болевых ощущений в различных областях тела. Перепробовали много брендов, в итоге остановились на корейских кинезио тейпах BBTape, т.к. они отлично держатся и не вызывают никаких аллергических реакций на коже. Кроме того, нам нравится цена этих тейпов и огромный выбор размеров и цветов, такого ассортимента сейчас нет ни у одного бренда, есть из чего выбрать и что предложить клиентам.”

Екатерина, 32 года, г. Нижний Новгород (врач-косметолог)

“В последние несколько лет часто использую кинезио тейпы в своей работе, эта услуга стала очень востребована, постоянно получаю восторженные отзывы от своих клиенток. Эстетическое тейпирование (наложение кинезио тейпов специальным образом на зону лица и шеи) – действительно инновационный и безопасный метод, не требующий никакого хирургического вмешательства и с помощью которого удается достичь видимых результатов, таких как уменьшение мимических морщин, избавление от “второго подбородка” и мешков под глазами, быстрое устранение любых гематом и отёков в области лица и шеи после пластических операций, травм, стоматологических вмешательств, улучшение состояния кожи. Для тейпирования лица лучше всего подходят шёлковые кинезио тейпы BBTape, они тоньше и лучше прилегают к коже, благодаря чему удается достичь максимальных результатов. “

Советы и рекомендации по использованию

После того, как Вы наклеили ленту, необходимо знать следующие правила по использованию:

• Такой пластырь обладает водоустойчивостью, поэтому можно принимать душ и плавать, не опасаясь отслаивания. Для тех, кто активно занимается водными видами спорта и при интенсивных тренировках, сопровождающихся обильным потоотделением, рекомендуется использовать модели с усиленным клеем. Данная серия была специально разработана для экстремальных нагрузок, при которых обычные изделия могут отклеиться.
• После душа и водных тренировок поверхность кинезио тейпа нужно слегка промокнуть чем-нибудь сухим, чтобы высушить его. Ни в коем случае не тереть!
• Если концы у пластыря стали отклеиваться, их нужно аккуратно отрезать, либо наложить новую аппликацию.
• Если занимаетесь регулярными спортивными тренировками, накладывать аппликацию нужно за 30 минут до тренировки.
• Ленту можно наложить сверху на волосы при небольшом волосяном покрове, чтобы не повредить клеевой слой. При риске повреждения клеевого слоя перед наложением волосы с участка на теле рекомендуется сбрить.
• Если почувствовали сильный зуд или появилось чрезмерное раздражение на коже после наложения аппликации, следует немедленно снять ее. Данная реакция может быть следствием повышенной чувствительности кожи или индивидуальной непереносимости акрила, из которого состоит клеевой слой пластыря. Небольшое покраснение кожи или зуд является нормой и обусловлено воздействием на кожные рецепторы! В случае сильного зуда и покраснения рекомендуем вместо стандартного воспользоваться кинезио тейпом с мягким клеем, разработанным специально для детей и людей с очень чувствительной кожей.