Во время карантина классическая пробежка стала желанным разрешением даже для людей, которые не бегали в привычное время до пандемии. Любители спорта уже устали заниматься в четырёх стенах. Если же вы, как и мы, сильно скучаете по бегу, предлагаем немного отвлечься и прочитать подборку интересных фактов о марафонах. В ней вы найдёте не только мотивирующие истории спортсменов, но и курьёзные ситуации из марафонских дней.
- Марафон — это город в Греции
- Длину марафонского забега установили из-за детей
- На Бостонском марафоне не фиксируются рекорды
- Марафонский «антирекорд» установлен в костюме улитки
- Эмиль Затопек – марафонский герой ХХ века
- Самый «высокий» марафон в мире проходит на Эвересте
- Марафон «Человек против лошади» придумали в пабе
- Самый экстремальный марафон проходит среди диких животных
- Самому молодому марафонцу в мире было три года
- Терри Фокс – национальный герой Канады
- Первый Олимпийский марафон
- I Олимпийские Игры — Афины 1896 г.
- Эксперименты над людьми
- Спящий почтальон, собаки и лжечемпион
- Адский коктейль
- Как в Греции появился марафон
- История современного Афинского марафона
- Дистанции и трасса
- Победители и рекорды трассы
- Регистрация и лимиты участников
- В чём уникальность Афинского марафона
- Как появилась самая известная дистанция в лёгкой атлетике
- Правила
- 10 самых быстрых марафонцев
- Условия
Марафон — это город в Греции
Считается, что история названия дисциплины “марафон” появилась задолго до нашей эры. Среди спортсменов ходит легенда, что греческий воин Фидиппид преодолел дистанцию в 225 километров из города Марафон в Греции до Спарты, чтобы попросить помощи в сражении греков с персами. Ему пришлось бежать из одной страны в другую по холмистой местности, без передышки и в итоге получить отказ от спартанской стороны.
Правда, греческий военачальник принял решение о наступлении и без помощи Спарты. Он понимал, что нет времени ждать подмоги, надо действовать. Персидская сторона не была готова к неожиданному наступлению противника и проиграла эту битву. Когда Фидиппид прибежал, то его сразу же отправили в Афины сообщать о радостной победе над соперником. Марафонец действительно донёс счастливую весть и рухнул замертво со словами: «Радуйтесь! Мы победили!».
Об этой истории рассказывается даже в учебниках истории античности. Только доподлинно неизвестен настоящий путь воина. Некоторые утверждают, что Фидиппид пробежал не более чем от поля боя до Афин, другие — от Марафона до Спарты и обратно.
Длину марафонского забега установили из-за детей
Ясно, что маршрут от Греции до Спарты значительно превышает километраж современной дистанции в 42,2 километра. А вот от Марафона до Афин расстояние примерно 40 километров. Именно его в 1896 году преодолевали спортсмены на первых Олимпийских играх.
Спустя 12 лет расстояние увеличили ещё на два километра и 195 метров. Это произошло из-за прихоти королевской семьи. Изначально предполагалось, что старт Олимпийских игр в Лондоне будет в Виндзорском замке с финишем на стадионе Уайт-Сити, но королева Александра попросила увеличить дистанцию на 385 ярдов до восточной лужайки, чтобы королевские дети могли наблюдать за марафоном из своей детской комнаты. После этого дистанция корректировалась, и только в 1924 году пришли к окончательному решению. С тех пор длина марафонского забега — 42 километра 195 метров.
На Бостонском марафоне не фиксируются рекорды
Сложно себе представить, что первоначально в марафоне члена «Большой шестёрки» участвовало всего 15 человек. Бостонская легкоатлетическая ассоциация вдохновилась успехом олимпийских атлетов и с 1896 года начала проводить свои собственные забеги.
Уникальность старта в том, что там не фиксируются мировые рекорды из-за значительных перепадов высот на дистанции, которые не соответствует требованию IAAF. На карте можно посмотреть высотный профиль трассы и убедиться, что перепад составляет около 136 метров вместо допустимых 42. Кенийский бегун Джеффри Мутаи в 2011 году пробежал марафон с результатом 2:03.02. Правда, рекорд не был ратифицирован.
Марафонский «антирекорд» установлен в костюме улитки
В 2002 году британец Ллойд Скотт тоже установил мировой рекорд, но на Лондонском марафоне. Он преодолел дистанцию в водолазном костюме весом 65 килограммов за шесть дней, побив рекорд самого медленного прохождения марафонской дистанции. После этого он представал перед публикой и в образе святого Георгия в железных латах, который волочит убитого змея, и был гигантским роботом. Однако в 2011 году он же финишировал на лондонском марафоне за 26 дней. Тогда ему пришлось бежать в образе гигантской улитки.
Деньги, вырученные с акций, Ллойд отправляет на благотворительность. Сама мысль о медленных и эксцентричных забегах родилась у британца после того, как ему пришлось столкнуться с тяжёлой болезнью. Такие перформансы, по его мнению, позволяют привлечь внимание общества к проблемам онкобольных.
Эмиль Затопек – марафонский герой ХХ века
Эмиль Затопек по прозвищу Локомотив за восемь дней соревнований преодолел забеги на 5000 и 10 000 метров и даже выиграл марафонскую гонку. Кроме этого, он установил 18 мировых рекордов и завоевал четыре золотые олимпийские медали. Эмиль считается одним из величайших бегунов ХХ века.
Самый «высокий» марафон в мире проходит на Эвересте
Эверест встречает не только восхожденцев, но и любителей бега. Ежегодный забег Tenzing Hillary Everest Marathon призван ознаменовать первое успешное восхождение на гору Тенцингом Норгеем Шерпой и Эдмундом Хиллари в 1953 году. Стартовая линия находится на высоте 5364 метров.
Марафон «Человек против лошади» придумали в пабе
Все великие вещи, конечно, придумываются в пабе. Так, например, в Уэльсе между владельцем одного из заведений и посетителем разгорелся спор — кто сильнее на длинной дистанции: человек или лошадь? Это натолкнуло его на мысль провести соревнования и определить победителя. И с 1980 года там проводится марафон “Человек против лошади”. Людям не удавалось победить аж до 2004 года. Тогда бегун Хью Лобб всё-таки сумел опередить противника, а через три года его успех повторил другой атлет. Правда, в 1924 году один бегун уже победил лошадь, но в ультрамарафоне. Животное просто не смогло бежать более шести дней подряд, и гонку пришлось остановить.
Самый экстремальный марафон проходит среди диких животных
Самым экстремальным и красивым марафоном можно назвать Big Five Marathon. Он проводится в Южной Африке, и дистанция проходит через места обитания диких животных саванны: слонов, носорогов, львов и леопардов. Так что чем быстрее бежишь, тем меньше шансов стать ужином у хищников.
Самому молодому марафонцу в мире было три года
Удивительно, но Будхия Сингх начал участвовать в забегах в трёхлетнем возрасте. В пять лет в его багаже уже было около 50 марафонов. Про мальчика даже сняли картину «Будхия Сингх: рождённый бегать», который получил награду за лучший детский фильм на Национальной премии в Индии.
Терри Фокс – национальный герой Канады
Канадец Терри Фокс доказал всему миру, что при огромной мотивации и правильной цели можно совершить невозможное и свернуть горы. В 19 лет у мальчика диагностировали злокачественную опухоль и ампутировали ногу выше колена. Это сподвигло его к акции «Марафон надежды», которая помогла бы больным раком.
Терри намеревался пробежать через всю страну и собрать с каждого жителя по доллару. Многие не принимали его всерьёз, да и не верили, что с протезом можно пробежать такую длинную дистанцию. Однако после трёх лет тренировок Терри двинулся в путь. Он смог преодолеть 5373 километра, но рак распространился на лёгкие и не позволил ему добежать до Тихого океана. Тем не менее Терри Фокс всё-таки осуществил мечту и собрал $ 24 млн, а население страны на тот момент как раз составляло 24 млн человек.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Первый Олимпийский марафон
Статья из журнала «Бег и Мы» №47 (2006): «Кто придумал марафон?»
О марафон! Это не только особый и наиболее почитаемый вид непосредственно легкой атлетики, но и, пожалуй, всего спорта. Неспроста стало уже традицией предоставлять право закрытия Олимпийских игр именно ему, отдавая тем самым дань искреннего уважения и восхищения атлетам, пробегающим 42-километровую дистанцию.
Кто и как делал историю марафона на Олимпиадах? Об этом «БиМ» намерен напомнить в ближайших выпусках журнала. А начинаем мы с I Олимпийских игр современности, состоявшихся в 1896 году в Афинах.
Марафон стал гвоздем первой современной Олимпиады. Однако следует заметить, что состязания на такую длинную дистанцию никогда на античных Играх не проводились. Идею марафонского забега предложил сподвижник Пьера Де Кубертена профессор Сорбонны Мишель Бреаль. Он, известный лингвист и историк конца позапрошлого века, ясно осознавал, что для яркой связи времен в программу возрождающихся Игр должна быть включена некая античная изюминка, в то время как в утвержденной программе Олимпиады значились, за исключением метания диска, одни лишь современные виды спорта. И тут Бреалю вспомнилась легенда о беге Филиппидеса (в некоторых источниках он значится как Филиппид, Федиппидес, Феденикс — прим. автора) от Марафона до Афин. «Если бы организационный комитет афинской Олимпиады согласился повторить знаменитый пробег древнегреческого воина и включить эту дистанцию в программу соревнований, я с удовольствием учредил бы золотой кубок для победителя Нового Марафона» — писал он Де Кубертену, который передал это письмо грекам.
Греки, всегда соотносившие эту легенду с признаком национального достоинства, конечно же, с радостью приняли предложение включить забег на марафонскую дистанцию в программу Игр. Более того, они посчитали для себя делом чести выиграть первый в истории человечества спортивный марафон.
Итак, первым олимпийским чемпионом в марафоне должен был стать грек. В конце концов, из 16 участников, вышедших 10 апреля 1896 года на старт, 12 были хозяевами Олимпиады. Надо заметить, что предварительные заявки подали 24 человека. Однако после того, как накануне забега организаторы объявили, что жара на следующий день усилится, некоторые из них, памятуя, чем это закончилось для Филиппидеса, благоразумно предпочли отказаться от участия в столь непредсказуемом состязании. Соперничать с греками вызвались только четверо иностранцев, трое из которых к тому же уже стартовали в других забегах в первые четыре дня Игр: австралиец Эдвин Флэк, работавший бухгалтером в Англии, выиграл забеги на 800 и 1500 метров, американец Артур Блейк финишировал вторым на 1500 м, а француз Альбен Лермузо на этой же дистанции был третьим. И только венгр Дьюла Келлнер еще не растратил сил, так как ни в чем другом не выступал.
Дистанция была проложена по историческому пути от местечка Марафон, расположенного к северо-востоку от столицы, до Панафинского мраморного стадиона в центре города. Старт дали в два часа дня. С первых километров лидерство захватил француз Лермузо. За ним бежал Флэк. Они лидировали 20 километров, преследуемые Блейком и Келлнером. Будущий чемпион Спиридо Луис следовал шестым.
После относительно равнинной начальной части трассы вскоре пошли затяжные подъемы. Первым с нарастающими трудностями не справился Блейк. Он сошел с дистанции на 23-м километре. Вскоре сдался Лермузо. Но, оказалось, еще не окончательно. Дело в том, что правила первого марафона были достаточно либеральными, и бегунам разрешалось пользоваться посторонней помощью. Для Лермузо она оказалась весьма кстати. После того, как его растерли спиртом, он снова включился в гонку, правда, теперь уже не в числе претендентов на победу. На 32-м километре силы все-таки окончательно покинули француза, и его на носилках отнесли в сопровождающий бегунов экипаж.
Тем временем лидерство еще удерживал Флэк. Но не долго. Он явно выдыхался, истощенный борьбой, которую ему пришлось выдержать в течение четырех предшествовавших дней, и на 37-м километре свалился с ног, не в силах более продолжать состязание. Незадолго до этого его обошел Луис, которому теперь, чтобы победить, достаточно было просто добежать до финиша.
Стадион бурлил. Пушечный выстрел, возвещавший о том, что лидер пересек городскую черту Афин, привел зрителей в состояние экстаза. А когда молодой человек хрупкого телосложения, покрытый дорожной пылью и едва держащийся на ногах, появился в мраморных воротах стадиона, вся 70-тысячная толпа вскочила со своих мест. Сыновья короля — кронпринц Николас и принц Георгий — сорвались из ложи, чтобы добежать вместе с Луисом до финишной черты. Сам король радостно размахивал фуражкой, рыдающие дамы срывали с себя драгоценности и бросали их к ногам победителя.
Только через семь минут закончил дистанцию второй призер Харилаос Василакос. Третьим был тезка чемпиона — Спиридон Белокос, четвертым — Келлнер — единственный иностранец, добежавший до финиша.
Однако торжество греков по поводу трех первых мест, доставшихся их землякам, было несколько омрачено протестом, поданным Келлнером. Венгр утверждал, что не видел, как Белокос обошел его на дистанции, и что тот, скорее всего, проехал один из заключительных участков в экипаже, а потом снова включился в соревнования и финишировал третьим. Протест был рассмотрен лично кронпринцем, который установил правоту венгра и лишил Белокоса третьего места. Правда, на первой Олимпиаде бронзовые медали все равно не присуждались.
Зато Спиридон Луис в одночасье стал национальным героем. Он принял предложение одного афинского парикмахера бесплатно бриться у него до конца своих дней, а также два других дара — пожизненное право бесплатно приобретать одежду для своего гардероба и 2000 фунтов шоколада. Единовременно король предоставил ему право выбрать себе приз. Луис предпочел лошадь и повозку, чему имелось житейское объяснение. Ведь новоиспеченный чемпион был не просто крестьянином. У него имелась своего рода фирма по доставке пресной воды из его родной деревушки Амаруссион в Афины. Каждый день он бегал рядом со своей старой повозкой, отмеряя в оба конца около 28 километров. Так что Спиридон Луис, похоже, оказался самым подготовленным из всех участников первого марафонского забега.
Что же касается профессора Сорбонны Мишеля Бреаля, то он сдержал свое слово и вручил первому чемпиону золотой кубок.
Трудно сказать, пробежал ли сам кабинетный Бреаль в своей жизни хоть километр, но когда вам становится очень тяжело на дистанции, и вы чертыхаетесь в адрес человека, придумавшего марафон, знайте, вы проклинаете именно Мишеля Бреаля, ибо Его величество Марафон придумал он.
I Олимпийские Игры — Афины 1896 г.
Марафон, 10 апреля.
1. Спиридон Луис (Греция) — 2:58:50
2. Харилаос Василакос (Греция) — 3:06:03
3. Дьюла Келлнер (Венгрия) — 3:06:35
Победитель марафона на Олимпиаде-80 в Москве
Трасса марафона на Олимпиаде-80 в Москве
Первая женщина, официально пробежавшая марафон с номером
Первый женский марафонский забег на Олимпиадах
5 Ключевых качеств победителей
Почему Кипчоге улыбается во время бега
Как пробежать марафон за 3 часа
«Его откачивали час». Чемпиона самого странного марафона постоянно кормили ядом
1 октября 2019, 09:00 МСК
На чемпионате мира по лёгкой атлетике, который проходит этой осенью в Катаре, во время марафонского забега женщин из-за жары с дистанции сошли 28 участниц из 68 стартовавших. Это абсолютный рекорд подобных турниров. Но 115 лет назад на Олимпиаде в Сент-Луисе во время марафона творилось нечто такое, что в современном спорте представить невозможно.
Эксперименты над людьми
Игры в Сент-Луисе вообще едва не убили олимпийское движение в том виде, в котором его видел Пьер де Кубертен. Одни только «антропологические дни» чего стоят: пигмеев, индейцев и негров заставляли соревноваться в соревнованиях по стрельбе из лука, скоростном лазании на столб, перетягивании каната, а потом делали вывод о том, что они не способны соревноваться с «цивилизованными людьми». Экспериментировали организаторы таким способом.
Эксперименты ставили не только над теми, кого считали дикарями. Марафон в Сент-Луисе стал жутким испытанием для всех его участников. Судите сами.
Дистанция 40-километрового (именно такой была дистанция) забега была проложена по пыльным дорогам с восемью довольно серьёзными подъёмами. В современном понимании это был кросс-поход, где главное – продолжать движение и не останавливаться. Но передвигаться нужно не по лесу, а по грязной грунтовке в клубах пыли вместе с автомобилями и лошадьми.
Первоначально старт забега был запланирован на раннее утро, так как синоптики предсказывали очень жаркий день. В итоге стартовали в 15:00, когда температура воздуха составила 32 градуса по Цельсию, а на отдельных участках трассы – 33-34 градуса. Настоящее безумие!
Мало того, так ещё организаторы предложили участникам единственную точку для питья – колодец на отсечке 17 км после старта. Почему именно так? Потому что глава оргкомитета Игр Джеймс Салливан хотел собрать данные об особенностях «контролируемого обезвоживания», а марафонцы для этой цели подходили как нельзя лучше!
Спящий почтальон, собаки и лжечемпион
На старт вышли 32 участника.
Среди них выделялся кубинский почтальон Феликс Карвахаль, добиравшийся до Сент-Луиса автостопом и пешком из Нью-Орлеана, куда он прибыл изначально и где то ли проиграл все деньги в кости, то ли был обворован. Он вышел на старт в рубашке с длинными рукавами, тяжёлых башмаках и в длинных брюках. Организаторы прямо перед стартом обрезали ножницами штанины, чтобы брюки превратились в элегантные шорты.
Карвахаль двое суток ничего не ел, и когда представилась возможность, перехватил фруктов в близлежащих от трассы садах. Кубинского почтальона разморило, и он прикорнул в теньке. Когда проснулся, продолжил бег и финишировал четвёртым. Кстати, на родине Феликс бегал гораздо более длинные дистанции и однажды пересёк поперёк всю Кубу.
Американский каменщик Фред Лорц нигде не спал, но от обезвоживания уже на 15-м километре прекратил борьбу. Он напросился попутчиком в ехавшую в сторону финиша машину и проехал до тех пор, пока транспортное средство не сломалось. Случилось это примерно за 7 км до финиша. Лорц решил, что это расстояние он преодолеет бегом, поскольку успел отдохнуть.
Он действительно прибежал к финишу, причём сделал это первым. Его чествовала дочь президента США Элис Рузвельт, но через 20 минут обманщик был изобличён. Лорца дисквалифицировали пожизненно, но после публичных извинений менее чем через год простили. В 1905-м он на своих двоих честно пробежал Бостонский марафон и победил!
Остальным участникам повезло меньше. 18 из них не смогли добраться до финиша и сошли. Один едва не умер, наглотавшись пыли. У него открылось внутреннее кровотечение, и если бы не внимательный болельщик, марафон завершился бы смертью спортсмена.
Южноафриканца Лена Тауньяни едва не загрызла свора бродячих псов. Он вынужден был убежать в заросли кукурузы и оторвался от своих преследователей лишь спустя три километра беготни по кукурузному полю. Тауньяни финишировал девятым, но вполне мог бы стать и победителем, если бы побежал от собак в нужную сторону. Кстати, его и другого представителя племени тсвана Йена Машиани допустили до старта тоже в целях эксперимента.
Адский коктейль
Победителем этого издевательства, которое называлось олимпийским марафоном, стал американец Томас Хикс. Его по ходу дистанции пичкали допингом в виде крысиного яда для стимуляции мышечной активности, но он стойко держался. Хикс от обезвоживания несколько раз был на грани потери сознания. На второй части дистанции сопровождавшие его официальные представители оргкомитета Хью Макграт и Чарльз Лукас прибегли к опасному для жизни коктейлю.
Он состоял из 1 мг стрихнина (крысиного яда, в малых дозах использовавшегося для стимуляции нервной системы), который был растворён в сыром курином яйце. Можно только представить, чего стоило Хиксу выпить это в страшную жару. Тут даже коктейль от Родченкова вряд ли зашёл бы, а не только крысиный яд. На некоторое время Хиксу это помогло, но спустя некоторое время он вновь оказался на грани того, чтобы сойти. К тому же он увидел, что впереди него бежит другой участник (Фред Лорц), а жертвовать собой ради второго места не было смысла.
Однако Макграт и Лукас убедили Хикса, что Лорц их не обгонял, а значит и победить не может. За три километра до финиша Хиксу пришлось ещё раз выпить адский коктейль, в который было добавлено ещё полстакана бренди. Американца мотало из стороны в сторону, но на финишную прямую он с трудом вышел. Правда, пересёк её необычным способом: Макграт и Лукас за метр до финиша подхватили Хикса на руку и перенесли. Четверо врачей откачивали его в течение часа.
Томас выжил. Экспериментатор Джеймс Салливан отверг все протесты на то, что Хикс получал помощь во время забега, и объявил его чемпионом. Других достижений у олимпионика никогда не было, хотя утверждения о том, что он никогда больше не бегал марафоны, неверны. Бегал и много раз, вот только без высоких результатов. Видимо, адский коктейль и правда помогал.
Во всём мире проводится бесчисленное множество марафонов. Одни забеги славятся своими традициями и богатой историей. Другие появились недавно и только обретают свою узнаваемость и уникальность. Но в мире есть один-единственный марафон, с которого всё начиналось.
Афинский марафон – забег, который, согласно устоявшейся легенде, проходит по маршруту древнегреческого воина Фидиппида, сообщившего афинянам добрую весть о победе греческого войска над персами. Его нынешнее название – Athens Marathon. The Authentic – подчёркивает, что это и есть тот самый настоящий, аутентичный марафон.
История Афинского марафона – это история марафона как беговой дисциплины, дистанции, ставшей для многих важным наполнением жизни и метафорой, символизирующей продолжительный путь. И начинается эта история в греческом городе Марафоне.
Читайте по теме: 40 км из Марафона в Афины или 240 км из Афин в Спарту: история Фидиппида
Как в Греции появился марафон
Каждый из нас в какой-то момент жизни узнал о существовании марафона. Кого-то этот момент застал за просмотром Олимпийских игр или новостей, кого-то – за чтением детской энциклопедии, а кто-нибудь, возможно, узнал об этой дистанции, участвуя в забеге.
Слово «марафон» стало настолько общеупотребительным, что некоторые новички в спорте начали называть им забег на любую дистанцию: 3 км, 5 км, 10 км и т.д. Более того, «марафон» вышел из сугубо беговой истории и стал популярным словом для обозначения любой последовательности действий: марафон красоты, марафон исполнения желаний, марафон онлайн-лекций и т.д.
Но правда в том, что история происхождения истинного марафона одна.
Общепринятая легенда гласит, что в 490 г. до нашей эры вблизи Марафона состоялась битва между греками и персами. Греческое войско было меньше по численности, однако это не помешало ему разгромить вторгшегося врага.
С поля боя в Афины был отправлен гонец Фидиппид, который должен был сообщить о победе жителям своего города. По разным источникам, он преодолел от 34 до 40 км. Когда гонец добрался до Афин, то крикнул встретившим его жителям: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!». После чего упал замертво, не то от боевых ранений, не то от истощения и усталости.
Расстояние, которое преодолел Фидиппид, – это и был самый первый марафон. Точное время финиша, как и точная длина дистанции навсегда останутся в тайне, но подвиг первого древнегреческого стайера стал отправной точкой для марафонского бега, который обрёл своё название в том месте, где всё началось.
Есть и другая легенда, согласно которой гонец отправился не в Афины сообщить о победе, а к союзникам в Спарту просить о помощи. Для этого на своих двоих он преодолел 246 км по маршруту Афины – Спарта. И всё лишь для того, чтобы услышать отказ спартанцев, отмечавших в это время день Аполлона.
Легенда не говорит о том, что гонец умер. Наоборот, он побежал обратно. Правда это или вымысел, уже не узнать, однако эта история послужила вдохновением для ежегодного ультрамарафона «Спартатлон», где опытные участники по следам Фидиппида бегут 246 км и финишируют у статуи царя Леонида в Спарте. На это у них уходит до 36 часов.
История современного Афинского марафона
Официальное упоминание о первом современном марафоне переносит нас в конец XIX века, в 1896 год. В это время в Афинах полным ходом шла подготовка к первым Олимпийским играм современности.
Если не брать подвиг Фидиппида, до этого бег на марафонскую дистанцию не проводился. Но легенда о гонце была жива, и именно она вдохновила организаторов включить марафон в программу Игр.
Прежде чем Игры состоялись, организаторы решили провести «тестовый марафон». Они измерили предполагаемый маршрут Фидиппида, получили длину дистанции в 40 км и выпустили на старт первых марафонцев – самых выносливых греков. В первом современном марафоне победу одержал Харилаос Василакос со временем 3 часа 18 минут.
Идея получилась удачной: в ходе марафона никто не пострадал. И тогда 10 апреля 1896 года был дан старт первому марафону на Олимпийских играх. В гонке приняли участие 17 спортсменов, 13 из которых были греками.
На радость местной публике после 39-ти километров на стадионе Панатинаикос появился их соотечественник, Спиридон Луи, который в сопровождении двух греческих принцев сделал триумфальный круг по стадиону и стал победителем первого олимпийского марафона.
А тройка призёров выглядела так:
- Спиридон Луи – 2:58:50 (Греция)
- Харилаос Василакос – 3:06:03 (Греция)
- Дьюла Кернелл – 3:06:35 (Венгрия)
Ходят слухи, что по ходу дистанции Луи получил перед соперниками некоторое преимущество. Пробегая мимо местной гостиницы, он выпил бокал вина, и это якобы придало ему сил. Так это или нет, но Луи стал олимпийским чемпионом.
История упоминает, что в олимпийском марафоне в Афинах могла участвовать и женщина. Звали её Стамата Ревити. По каким-то причинам она не была допущена, однако это её не остановило.
На следующий день после финиша официального забега она в одиночку пробежала неофициальный марафон. На это у неё ушло 5,5 часов. Правда, на стадион Панатинаикос её не пустили военные.
В 1908 году марафонская дистанция обрела современные очертания. Олимпийские игры проводились в Лондоне. Организаторы решили, что протяжённость марафона составит 26 миль, то есть около 42 км. Чтобы королевской семье было удобно следить за ходом соревнований, стартовые ворота немного перенесли – и марафон окончательно приобрёл протяжённость в 42 км 195 метров.
Марафонский бег вернулся в Марафон в 1955 году. Гонки проводились по оригинальной трассе из Марафона в Афины. Однако этот забег не был связан с классическим Афинским марафоном, организованным в 1972 году при участии Греческого совета по туризму и местной легкоатлетической ассоциации.
Вплоть до 1989 года в Афинах существовало два независимых марафона, пока предшественник действующего забега не был прекращён.
Собственно, история современного Athens Marathon the Authentic отсчитывается с 1972 года. Тогда был проведён первый официальный старт на дистанции 42,2 км. Победил в нём грек Яннис Вирвилис (2:26:26). В 1974 году к марафону были допущены женщины. Первым победителем среди женщин стала немка Ева Мария Вестфаль (3:55:56).
Начиная с 1990 года, в рамках Афинского марафона проводится национальный чемпионат по марафону.
В 2010 году Афинский марафон приобрёл дополнительную повестку: он был приурочен к 2500-летию той самой битвы при Марафоне и легендарному забегу Фидиппида.
Марафон проводится ежегодно. Только в 2020 году он был отменён из-за сложной эпидемиологической ситуации в Греции и во всём мире. В 2023 году Афинский марафон состоится в юбилейный 40-й раз.
Дистанции и трасса
Помимо основной дистанции, 42,2 км, программа бегового события включает в себя забеги-спутники:
- забег на 5 км
- забег на 10 км.
Есть также детский забег на 1,2 км.
На дистанции 5 и 10 км допускаются дети в возрасте от 12 лет, при этом заявка на юного спортсмена должна быть подана родителем. В марафоне могут принять участие спортсмены, достигшие 18 лет.
На каждую дистанцию установлены лимиты по времени:
- 5 км – 1 час
- 10 км – 1,5 часа
- марафон – 8 часов
Старт на 10 км даётся в день, предшествующий старту марафонской дистанции. Гонка проходит в Афинах. Старт на Amalias Avenue, финиш на стадионе Панатинаикос.
Забег на 5 км проходит в день марафона. Старт в 08:30. Как и на десятке, трасса проложена в Афинах. Старт и финиш – в тех же местах. Всё для того, чтобы каждый участник забегов-спутников мог финишировать на Панатинаикосе.
Трасса Афинского марафона
Афинский марафон считается одним из самых сложных среди шоссейных марафонов в мире. Суммарный набор высоты составляет 400 метров. К Афинам нужна специальная горная подготовка и силовые тренировки, чтобы подъёмы не застали врасплох.
Место старта марафона самое аутентичное, какое можно только придумать. Спортсмены стартуют буквально с «нулевого километра» марафонской истории – из города Марафон.
Из Афин в Марафон бегуны приезжают на специально организованных автобусах, которые отправляются с 05:30 до 06:45 со станций, расположенных рядом с метро. Время в пути составляет около часа.
Старт марафона даётся в 9:00. Сначала стартуют элитные спортсмены и участники чемпионата Греции по марафону. Всего 10 кластеров, поэтому старт растягивается до 9:30. В 17:30 по местному времени трасса закрывается.
Старт происходит возле одноимённого стадиона «Марафон». А вслед участникам смотрит Ника, богиня победы, изображённая в Марафоне в виде статуи. Именно Ника вдохновила Фила Найта дать название величайшей спортивной компании Nike. А одному из сотрудников будущего Nike это название пришло во сне.
- 1-5 км – трасса со спусками около 30 м
- 6-10 км – плоский участок
- 11-13 км – подъёмы
- 14-15 км – плоский участок
- 16 км – набор высоты 28 м
- 17-18 км – сброс высоты 50 м
- 19-32 км – самый серьёзный участок марафона: набор высоты присутствует практически на каждом километре
- 33-42 км – плоская трасса с хорошими спусками.
Пункты питания и туалеты расположены на каждых 3-5 км. Из питания представлены вода, изотоники, ближе к финишу появляются кола и энергетические батончики.
Трасса марафона проложена вдоль оливковых и апельсиновых рощ, побережья залива и небольших городов. Участников выходят поддерживать местные жители, которые вручают марафонцам оливковые ветви. Как здесь не почувствовать себя древним греком! Особенно, когда время от времени встречаются бегуны, облачённые в форму древнегреческих воинов и вооружённые копьями.
Финальные километры проходят в Афинах. По пути бегуны встретят внушительный памятник «Бегун», сделанный полностью из стекла. А финишируют атлеты на стадионе Панатинаикос, единственном в мире стадионе, полностью построенном из белого пентелийского мрамора.
Победители и рекорды трассы
За время существования Афинского марафона его победителями становились представители 20 стран, в том числе и наши соотечественники. В 1988 году победу одержал Фёдор Рыжов (2:17:33). А в 2007 году лучшей в женском абсолюте стала Светлана Пономаренко (2:33:19).
В последние годы победу в Афинах обычно празднуют спортсмены из Кении. Но иногда их триумфальную серию прерывают местные спортсмены, наследники Фидиппида. В 2021 году первым к финишу пришёл Константинос Гелаузос (2:16:49), а в женском зачёте – Глория-Тзиован Привилегио (2:41:30).
- Феликс Канди: 2:10:37 (Кения, 2014)
- Раса Драздаускайте: 2:31:06 (Литва, 2010)
В 2004 году по трассе из Марафона в Афины проходил Олимпийский марафон. К неожиданности зрителей победу в нём одержали итальянец Стефано Бальдини (2:10:55) и японка Мидзуки Ногути (2:26:20).
Лучшими среди россиян в мужском зачёте стали Леонид Швецов (13 место, 2:15:28) и Григорий Андреев (19 место, 2:16:55). Среди женщин – Людмила Петрова (8 место, 2:31:56) и Светлана Захарова (9 место, 2:32:04).
Регистрация и лимиты участников
Афинский марафон проводится ежегодно в первую или вторую неделю ноября.
В отличие от марафонов-мейджоров, куда в основном отбираются или не отбираются посредством лотереи, в Афинском марафоне может принять участие любой желающий, оплативший стартовый взнос.
В последние годы стоимость слотов следующая:
- марафон – 120 евро
- 10 км – 90 евро
- 5 км – 90 евро.
В стоимость слота входит:
- стартовый номер со встроенным чипом хронометража
- фирменная футболка забега
- питание во время гонки, после гонки и медицинская помощь при необходимости
- трансфер к месту старта
- трансфер вещей от места старта к финишу
- отслеживание забега участника через приложение Афинского марафона
- бесплатный проездной на дни Экспо, в день марафона и несколько дней после забега
- бесплатный вход в музей Акрополя.
Получение стартовых пакетов: спортивный павильон «Фалиро» (Faliro Coastal Zone Olympic Complex). Выдача начинается со среды и длится в течение четырёх дней.
Для получения стартового пакета потребуется:
Афинский марафон – достаточно масштабное мероприятие. В среднем в стартовом городке Марафона собирается 15 000 участников. В то же время общая численность участников уступает марафонам-мейджорам и крупным столичным европейским забегам.
Так, в 2019 году на марафонской дистанции финишировали 16439 участников. Вместе с дистанциями-спутниками в Афинском марафоне пробежали около 40 000 атлетов. В 2021 году после «коронавирусного перерыва» на марафоне финишировало 7518 спортсменов.
Лимиты на 2022 год выглядят так:
- марафон – 15 000 участников
- 10 км – 2 000 участников
- 5 км – 15 000 участников
Общая ёмкость мероприятия составит 42 000 участников. А с улучшением и стабилизацией эпидемиологической ситуации можно рассчитывать на увеличение лимитов в будущем.
В чём уникальность Афинского марафона
Безусловно, нельзя утверждать, что Афинский марафон – лучший в мире. У всех спортсменов, приезжающих в Марафон, свой опыт, свои ожидания от забега и, наконец, впечатления, которые они получат в ходе забега и на финише на Мраморном стадионе.
Однако можно точно сказать, что Афинский марафон – единственный в своём роде. Это забег для романтиков. Выходите на старт Афинского марафона, если хотите:
- очутиться в том самом месте, где берёт своё начало марафонская история
- увидеть статую богини победы Ники
- преодолеть трассу с очень сложным рельефом
- почувствовать себя древнегреческим стайером, который первым в мире пробежал 40 км
- увидеть единственный в мире мраморный стадион Панатинаикос
- финишировать там же, где финишировали первые олимпийцы современности
- сделать аутентичное фото с оливковой ветвью.
Если в детстве вы мечтали принять участие в Олимпийских играх и эта мечта никуда не делась, вы знаете, что нужно делать: приезжайте в Афины и стартуйте великолепный и неповторимый Афинский марафон.
А для вдохновения можно почитать историю Юрия Борзаковского, нашего олимпийского чемпиона в Афинах на дистанции 800 м.
18 августа 2014, 17:34
Как появилась самая известная дистанция в лёгкой атлетике
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
вчера, 22:08Фетисов об олимпийской сборной беженцев: «Что это такое? Что за люди в команде? При чем тут Олимпийские игры? Много странностей в последнее время»
вчера, 21:35Фетисов о критериях МОК: «Со времен холодной войны не было подобных решений. Бах попирает все, что связано с олимпизмом. Полный правовой беспредел»
вчера, 17:12Журова об условиях МОК: «Я бы не стала преждевременно называть наших спортсменов предателями. Никто не согласился, а их уже клеймят»
вчера, 14:30Захарова о сменах гражданства у российских спортсменов: «Каждый должен исходить из базовых представлений о нравственности, законности»
вчера, 14:06Захарова об условиях МОК: «Это элемент общей политики по разрушению мирового спорта. Идеология разрушения стоит в основе антироссийской политики»
вчера, 11:26World Athletics не признала мировой рекорд американца Краузера в толкании ядра, так как спортивный объект не прошел сертификацию
10 апреля, 16:01Открылась регистрация на главную дистанцию фестиваля Rosa Wild Trail. Все финишеры получат призовые
10 апреля, 14:26Футбол – самый массовый вид спорта в России по данным Минспорта (им занимаются 3,3 млн человек), на втором месте – плавание
10 апреля, 14:22Еврейская АО, Ингушетия и Крым – самые неспортивные регионы России по данным Минспорта, лидер – Сахалинская область
10 апреля, 11:46Глава МВД Германии заявила о возможном отказе в выдаче виз российским спортсменам, если их допустят к международным стартам
Пробежки по утрам исключительно полезны, хотя не у всех находится достаточно желания и силы воли, чтобы регулярно заниматься спортом. Даже те люди, что далеки от спортивных увлечений, знают: марафонская дистанция составляет где-то 40 км, чуть побольше. На самом деле, протяженность марафонской дистанции составляет ровно 42 195 метра, что удивляет. Почему не 42, не 43 км? Почему нельзя было остановиться на красивом, ровном числе?
Чтобы разобраться в этом вопросе детально, необходимо заглянуть в историю.
Откуда ведет начало марафонский забег?
Согласно истории, в 490 году до нашей эры состоялось сражение при Марафоне, в котором греки победили. И в Афины был послан гонец, который пробежал более 30 км на пределе своей скорости только для того, чтобы сообщить людям эту радостную весть. Героя звали Фидиппид, и совершив этот забег, он из последних сил выкрикнул вошедшие в легенду слова, призывая афинян радоваться победе. Как гласит легенда, после этого он пал замертво.
Разумеется, современные спортсмены завершают пробег более позитивным исходом, хотя тоже бегут на пределе сил, надеясь побить рекорд и попасть в историю, получить призовое место. Скорее всего, древнегреческий герой пал из-за того, что выложился сначала на поле брани, а затем взял на себя еще и бремя гонца. Об этом история умалчивает. Но дистанция от Марафона до Афин стала памятной, потому и называется она марафонской.
С тех пор, как в 1896 году стали возрождать Олимпиады как спортивные праздники, марафонская дистанция снова вспомнилась. Но путь решили изменить, проложив его по другой дороге, более длинной – на этот раз он составил порядка 40 км.
Когда дело подошло к четвертой Олимпиаде, которая проводилась в Великобритании в 1908 году, дистанция для спортсменов-марафонцев опять изменилась, составив 26 миль ровно. В пересчете на более привычные единицы измерения пространства такой путь составляет 41 843 метра. Забег проходил возле Виндзорского замка, заканчивалась же дистанция Большим стадионом.
Английскую трассу взяли за образец, и к 1921 году в Федерации легкой атлетики было принято окончательное решение насчет длины дистанции. Коли уж история не сохранила точный километраж первого марафонца, было решено требовать от спортсменов бег на дистанцию 42 195 метров.
Первые марафонские дистанции
Пока эта норма не была взята за золотое правило, марафонские дистанции варьировались от одной Олимпиады к другой – впрочем, разница между расстояниями оказывалась не слишком существенной. Так, в 1896 году в Афинах бежали ровно 40 тысяч метров, а в Париже в 1900 году спортсменам нужно было преодолеть на 260 метров больше.
В 1904 году прошла Олимпиада в Сент-Луисе, где бежали на 39 996 метров, и уже затем прошла лондонская Олимпиада 1908 года, в рамках которой и сформировалась норма в 42 195 метров. Впрочем, после этого случая прошли еще две Олимпиады с «плавающими» дистанциями, ведь норму утвердили несколько позже. В 1912 спортсмены собирались в Стокгольме, где нужно было преодолеть 40200 метров, и затем, в 1918 году, спортивное событие прошло в Антверпене, с дистанцией в 42750 метров.
Любознательным людям было бы интересно узнать, за какое же время можно преодолеть эту дистанцию. На данный момент мировой рекорд принадлежит Деннису Киметто, уроженцу Кении. Рекорд был поставлен 28 сентября 2014 года – легкоатлет смог преодолеть расстояние за 2 часа, 2 минуты, 57 секунд. Совершив простейшие расчеты, можно понять, что он развивал скорость свыше чем 20 километров в час.
Древнегреческие бегуны на вазе (около 530 год до нашей эры)
Марафон на Олимпиаде 1896 г.
Марафо́н (греч. , ) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая забег на дистанцию 42 километра 195 метров (26 миль 385 ярдов). Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены ИААФ.
Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы у мужчин с 1896 года, у женщин — с 1984 года. Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само слово часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях.
Половина марафонской дистанции, полумарафон, также является популярной дистанцией в шоссейном беге, на которой проводятся отдельные забеги, чемпионаты мира, и фиксируются мировые рекорды.
Международный олимпийский комитет в 1896 году измерил фактическую длину дистанции от поля битвы в Марафоне до Афин; она оказалась равной 34,5 км. На первых Играх современности в 1896 году и на Играх 2004 года марафонский бег действительно проходил по дистанции, проложенной от Марафона до Афин.
Идея организации такого забега была предложена французским филологом Мишелем Бреалем, который хотел, чтобы эта дисциплина была введена в программу первых Олимпийских Игр современности в 1896 году в Афинах. Эту идею поддержал Пьер де Кубертен, основатель современных Олимпийских Игр, так же как и её греческие организаторы. В Греции был проведён первый отборочный марафон, в котором победил Харилаос Василакос, пробежав дистанцию за 3 часа и 18 минут. К огромной радости греческой публики Спиридон Луис, греческий водонос, финишировавший пятым на отборочном пробеге, стал победителем на первых Олимпийских играх с результатом 2 ч 58 мин 50 с. Легендарному бегуну не помешала даже остановка на пути для распития стаканчика вина, предложенного его дядей около деревушки Xаландри (Chalandri). Женский марафон был впервые введён в программу Летних Олимпийских игр (Лос-Анджелес, США) в 1984 году.
Длина пробега не была изначально фиксированной, поскольку важным было только то, что все спортсмены бежали по одному и тому же маршруту. Точная длина олимпийского марафона зависела от маршрута, выбранного на соответствующих Играх.
Длина дистанции выбиралась достаточно произвольно. На первых Олимпийских играх она была равной 40 км. Стартовая точка забега на Олимпиаде в 1908 году в Лондоне была перенесена с отметки 25 миль на отметку 26 миль 385 ярдов (42 км 195 метров), чтобы королевская семья могла с удобством наблюдать за пробегом из окон Виндзорского замка. На следующей Олимпиаде в 1912 году длина была изменена до 40,2 км; в 1920 было новое изменение до 42,75 км. Всего на первых семи Олимпиадах было 6 различных марафонских дистанций от 40 до 42,75 км (40 км использовалось дважды).
Окончательно длина в 42,195 км была установлена в 1921 году Международной Федерацией Лёгкой Атлетики (IAAF), как официальная длина марафонского забега.
С первых Олимпийских игр современности 1896 года мужской марафон является заключительным событием программы по лёгкой атлетике с финишем на главном Олимпийском стадионе, зачастую за несколько часов до закрытия или даже как часть программы Закрытия. Верность этой традиции была подчёркнута в 2004 году, когда марафон от Марафона до Афин завершался на стадионе Панатинаикос, где финишировал самый первый олимпийский марафон в 1896 году.
Правила
Дистанция марафона должна соответствовать стандартам ИААФ, чтобы лучшее достижение было признано в качестве рекорда мира. Однако марафонские маршруты до сих пор сильно отличаются по профилю, высоте над уровнем моря и качеству покрытия, что делает сравнение недостаточно объективным. Как правило марафоны, проходящие по ровной местности, невысоко над уровнем моря, в комфортную погоду и при участии пейсмейкеров (бегунов, задающих темп движения), являются наиболее быстрыми.
Мировой рекорд для мужчин, 2 ч 3 мин 38 с, был установлен во время Берлинского марафона кенийским бегуном Патриком Макау 25 сентября 2011 года.
10 самых быстрых марафонцев
Бег на длинные дистанции — важнейшая часть подготовки, поскольку подготавливает организм более эффективно использовать жир и накапливать большие количества гликогена в мышцах. Марафонскую дистанцию на тренировках пробегать любителю не стоит: это требует слишком долгого восстановления. Обычно самые длинные дистанции в конце подготовки составляют 20—25 км. Примерно за месяц до марафона темп тренировок значительно снижают, а на последней неделе перед марафоном многие делают лишь короткие (1—5 км) пробежки.
Условия
Лондонский марафон (2005). Бегуны на пункте питания.
Но старт большинства известных марафонов жестко привязан к дате в календаре и известен заранее, что сразу видно из официальной страницы марафона. Обычно постоянен и его маршрут. Это удобно как для организаторов, так и для участников и зрителей, которые могут заранее строить свои планы. Погода в любом случае непредсказуема, а проведение марафона даже в небольшом городе — изменение и отмена маршрутов транспорта, и другие организационные проблемы, связанные с большим скоплением людей. Температура же проведения определяется (но не гарантируется) временем года. Обычно это весна или осень, в Дубайском марафоне — зима.