Как поддержать парня когда он проиграл в соревнованиях

Ребёнок проиграл на соревнованиях? Как поступить в такой ситуации? Эти вопросы интересуют многих родителей, которые переживают за своего ребёнка, когда тот в свою очередь в первый раз или даже в очередной раз проиграл на соревнованиях и не занял ни одно из трёх мест.

Прежде всего, следует отметить, что ребёнок очень сильно расстроен, так как ожидал, что он сможет победить и предстать перед тренером, зрителями и конечно же самыми главными для себя – родителями настоящим победителем, а тут проигрыш. Сразу же на ребёнка нахлынуло разочарование, не понимание того, как он мог проиграть ведь он так старался и даже может появиться некая депрессия.

Так что же делать? Как вести себя родителям перед малышом и как его поддержать в трудную для него минуту?

Как оказать поддержку ребёнку при проигрыше его в соревнованиях

Не стоит забывать, что каждый ребёнок это отдельная личность и у каждого свой характер и переживания. Кто-то из детей – спортсменов может сказать: «Ерунда, в другой раз выиграю, буду больше стараться, и у меня всё получится! Но, как правило, это редко кто из детей такое говорит. В основном впадают в глубокое разочарование.

Сразу же стоит первые минуты обнять своего ребёнка молча, продержать его в объятиях немного и после присесть на его уровень роста и сказать в глаза: «Это были твои первые соревнования, но они не последние. У настоящих спортсменов бывают неудачи, но они временные и это стимул расти в спорте. Нужно двигаться дальше, я верю в тебя». Такие слова дадут ребёнку понимание того, что его поддерживают родители.

Особенно важно если папа присутствует на соревнованиях, чтобы он в свою очередь обозначил для своего юного спортсмена, что он играл достойно, и ему не хватило лишь немного сил и времени в соревнованиях. Что ребёнку нужно просто немного набраться терпения, умений и навыков и после вновь попробовать себя в будущих соревнованиях. Нацелить его на позитив, рассказать, что он достойный был соперник для своих противников. Даже придя домой отметить небольшим тортиком его соревнования. Сделать этот день знаменательным.

Нужно показать на полочке место специально отведённое для его будущего кубка за первое место или медали и ребёнок смотря на это место будет желать заполнить его долгожданным кубком или медалью.

Чего категорически нельзя делать при проигрыше ребёнка на соревнованиях?

Если ребёнок проиграл на соревнованиях, то ни в коем случае нельзя говорить, что другие соперники были лучше тебя, и ты был невнимательным. Ребёнок много прикладывал сил к предстоящим соревнованиям, так что нельзя так говорить. Такую критику со стороны родителей он воспримет в штыки и посчитает, что ему не зачем больше проходить тренировки которые его, к слову сказать, изматывали, а стоит отказаться от всего.

Многие родители немного критикуют или наоборот сильно критикуют. Что ребёнок плохо старался и не выкладывался на все сто процентов. Если хотите и дальше видеть довольного ребёнка в спорте и чтобы он достиг нужных результатов, не следует так говорить. Это категорически запрещено. Лучше отметьте его первые соревнования устроив небольшой праздничный сладкий стол или если даже это не первое соревнования, то тоже устройте пир. Ему будет приятно. Простимулируйте ваше чадо к будущим победам.

Небольшие рекомендации

Также главное разобрать основные моменты, где ребёнок действительно мог показать себя лучше, но таким образом, чтобы он не воспринял это в штыки. Спросите, а вот здесь, почему ты именно так повёл себя на соревнованиях? Подведите логику к такому этапу, чтобы ребёнок сам понял и осознал свою оплошность и стремился её исправить.

Необходимо всегда психологически подготовить ребёнка к тому, что он может проиграть в соревнованиях или не занять первое место. Нужно, чтобы ребёнок понимал, что не всегда можно достичь победы, но всё же необходимо готовиться к предстоящим соревнованиям со всей ответственностью. Обязательно нужно простимулировать ребёнка на победу и поддерживать всей семьё.

Расскажите, что если он проиграет, это будут дополнительные знания и ошибки, на которых можно выучиться и в дальнейшем выиграть эстафету.

Приведите в качестве примера несколько знаменитостей в спорте, которые также терпели многочисленные поражения, но всё же не сдавались, а шли к своей цели и с грандиозным успехом, хоть и позже, но достигали её и в тоге стали лучшими сортосменами. Покажите фотографии в интернете, видео об этом спортсмене, прочитайте биографию ребёнка, знаменательные события в его жизни. Пусть он на примере видит, что не только он умеет проигрывать и что даже на сегодняшний день успешные спортсмены в России также могут терпеть поражения, но добиваться задуманного упорным трудом.

Так что это будет главный стимул для ребёнка, ну, и конечно же, как уже было сказано в данной статье поддержка родителей. Ведь поддержка лучший стимул для ребёнка, она даёт ему необъяснимую силу и это уже доказано многочисленными сделанными сегодня научными исследованиями, которые были проведены российскими и зарубежными учёными.

В завершении

В завершении хочется отметить очень важный факт, что спорт требует выносливости, сил, хорошего умственного развития у ребёнка, его стремлении, желании достигать успехов в спорте, целеустремлённости, ребёнок должен быть не замкнутым. Именно этих качеств спорт требует от юного спортсмена. Поэтому если хотите отдавать своего ребёнка в спорт нужно учитывать, если ли хоть что-то из указанных качеств у него или нет, и хочет ли сам ребёнок идти в спорт. Это очень важно, ну и конечно же его физическая работоспособность должна соответствовать, то есть по медицинским показателям ребёнок должен быть полностью здоров.

Также психологически ребёнок не должен быть застенчивым и легко идти на контакт с незнакомыми людьми, быстро обучаться и выдерживать предстоящие физические нагрузки, которые теперь будут постоянными в его жизни.

Организм спортсмена требует постоянной пропитки витаминами и большим количеством жидкости, так что родители предстоит кормить своё чадо сбалансированными полезным питанием.

Бывают дни, когда все идет не так, как надо. Планы рушатся, нас одолевают страхи и тревоги, мы чувствуем себя одинокими, не зная, как все исправить.

Переживание трудностей и отрицательных эмоций – это нормально. Иногда нам нужно почувствовать себя слабыми, чтобы стать сильными. Наши неудачи не определяют нас, как личность.

Но как вернуться в нормальный ритм жизни? В этом случае нам просто необходимы поддержка и ободрение.

Нам нужны близкие люди, которые могут стать нам опорой, помогающей преодолеть все, что подбрасывает порой жизнь.

Помните о том, что слова – это не просто слова, они могут обладать огромной силой, помогая снова встать на ноги.

Мы сделали для вас подборку слов поддержки для близких, друзей и коллег в трудную минуту, которые скрасят день и принесут позитив.

Сейчас тяжело, но я верю, что нас ждет светлое будущее. Ты пройдешь через это. Поверь мне.

Ты можешь не верить в себя, но знай и помни, что я верю в тебя. Я всегда верил и буду верить.

Не беспокойся, я не могу остановить бурю, но я всегда буду держать твой зонт.

Ты всегда был бойцом, я знаю, что ты это переживешь. Не теряй силы и надежды.

Поверь, что ты сможешь, и ты на полпути.

Ты прекрасно справляешься.

Впереди тебя ждет еще столько всего интересного. Ты пройдешь через это.

С мыслями о мире и мужестве для тебя и твоей семьи.

Пообещай мне, что всегда будешь помнить: ты смелее, сильнее и умнее, чем думаешь.

Ты можешь кричать, можешь плакать, но только не сдавайся.

Будь добрее к себе. Ты делаешь все, что в твоих силах!

Я знаю, что тебе сейчас очень тяжело, но не забывай о времени для себя. Твоя жизнь очень важна.

Сегодня подумай обо всем, что у тебя есть, а не о том, чего у тебя нет.

Ты можешь продолжать долгое время после того, как думаешь, что больше не можешь.

Что бы ты ни делал, и что бы ни выбрал, я всегда буду гордиться тобой. Не принижай себя.

Знаешь, где я беру силу? От тебя. Твоя сила воли вдохновляет меня быть лучше.

Ты смелый и сильный. Ты важен для нас. Никто этого не оспорит.

Не падай духом, друг. Вселенная дает нам проблемы, потому что знает, что ты достаточно силен, чтобы с ними справиться и преодолеть любые трудности.

Если ты упадешь, я подниму тебя. Если я не смогу тебя поднять, то просто лягу и отдохну вместе с тобой. Вместе мы снова вернемся в норму.

Это то, через что ты сейчас проходишь, а не то, кто ты есть.

Я понял, что я – счастливый человек. В моей жизни есть самые прекрасные люди, включая тебя.

Твои ошибки и неудачи тебя не определяют. Поверь, что ты сможешь, и в конце концов, у тебя все получится. Я буду рядом, чтобы поддержать тебя.

Что бы ты ни делал, помни, что ты не одинок. Что бы ни случилось, я всегда тебя поддержу.

Помни, что ты важен для меня и достоин всего самого хорошего в этом мире.

Отдыхай, если нужно, никуда не торопись. Ты не всегда можешь все делать так, как ожидают от тебя другие.

Я не буду просить тебя действовать немедленно, если тебе этого не хочется. Я буду рядом с тобой и подожду, пока ты не почувствуешь, что готов.

Ты знаешь, что обладаешь волшебной силой? Когда ты рядом, происходят хорошие вещи.

Запомни: у тебя все в порядке, и ты прекрасен, даже в те дни, когда ты чувствуешь себя разбитым и опустошенным.

Сейчас все кажется безнадежным, но я знаю, что будущее готовит нам много хорошего.

Ты автор своей истории, и ты решаешь свою судьбу. Что бы ни случилось, я верю, что у тебя есть силы, чтобы пережить это.

Ты знаешь насколько ты ценный человек? Ты – настоящий подарок для меня и для людей вокруг тебя

Отпусти то, что тебя ранит. Не держись за то, что тянет тебя вниз. У тебя есть я, твои друзья и семья. Держись за нас.

Лучшее еще впереди, поэтому выпрямись и перестань плакать. Все, что сейчас ни происходит – это не конец.

Я всегда знал, что ты способен на все, что угодно, ведь ты умный и сильный. Не унывай, дружище! Теперь нас ничто не остановит.

Это нормально, что тебе грустно сегодня и, возможно, даже завтра. Но всегда помни о том, что ты чемпион. Ты – удивительный человек. Не забывай об этом.

Словами не описать, как я горжусь тобой. Я так счатлив, когда кто-то хвалит тебя.

Хорошее приходит к тем, кто ждет. Это просто глава в твоей жизни, а не целая история. Потерпи немного – я буду с тобой несмотря ни на что.

Дай мне знать, когда тебе плохо. Мы вместе выберемся из этого.

Друг, на свете так много прекрасных причин, чтобы бороться за жизнь и за счастье. Не сдавайся. Давай сражаться вместе.

У нас у всех бывают плохие дни, и нам приходится иметь дело со своими внутренними демонами. Когда тебе кажется, что ты ничего не можешь сделать, знай, что ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку.

Не теряй веру. Иногда бывает очень сложно  продолжать, но мы должны не опускать голову.

Не думай, что жить не для чего. Твои друзья, твоя семья и ты – одно только твое существование – все это стоит того, чтобы жить.

Тяжелые времена настигают всех нас, но мы выживаем, становясь сильными. Я не волнуюсь за тебя – ты сильный и удивительный человек.

Воспринимай это, как еще один урок, который нужно усвоить.  Жизнь бывает трудна, но ты сильнее. Не позволяй ей себя победить.

Мы уже давно знакомы, и я знаю, что никто тебя не остановит. Не отступай. Я всегда тебя поддержу.

Не сомневайся в себе. Ты упорно работал и многое заслужил.

Ничто и никогда не отнимет у нас воспоминания. Пусть наши воспоминания приносят нам утешение и напоминают о более счастливых временах.

Отправляю тебе положительные флюиды и счастливые мысли.

Я знаю, что сейчас все сложно, но я также знаю, что у тебя есть все необходимое, чтобы пройти через это.

Отправляю тебе хорошие мысли, я верю в тебя и ни на минуту не сомневаюсь, что ты со всем справишься.

Ты в моих мыслях, особенно сегодня.

Друзья нужны для самых счастливых и грустных моментов. Я надеюсь, что ты знаешь, что сейчас я твой друг, как впрочем и всегда.

Мне так жаль, что тебе приходится сейчас через это проходить, но и это пройдет.

Если тебе захочется поговорить, или просто поплакать, ты знаешь где меня найти.

Я надеюсь, что сегодня твой день будет лучше.

Следующая глава твоей жизни будет просто удивительной.

Я верю в тебя, и в единорогов, но в основном в тебя.

То, что вы сейчас переживаете, очень тяжело, но я болею за вас каждую минуту каждого дня.

Просто хочу отправить тебе короткое сообщение, чтобы ты знал, что ты в моих мыслях и в моих молитвах.

Нужна большая смелость, что пройти этот путь и остаться на нем. Я так рад за тебя.

Помни, что ты не одинок, когда проходишь через трудные времена. Нас отделяет телефоный звонок.

Я восхищаюсь твоей силой.

Будь к себе добрее и позволь другим быть добрее к тебе.

Тебя полностью и безоговорочно любят.

Ты делаешь именно то, что и должен делать. Держись.

Ты такой сильный и терпеливый. Продолжай верить. Скоро все начнет налаживаться.

Думаю о вас и верю, что это трудное время – лишь ступенька на пути к чему-то лучшему.

В любой момент у вас есть возможность сказать: Эта история так не закончится.

Цитаты про поддержку в трудную минуту

И это тоже пройдет.

Как поддержать мужчину? Самые правильные фразы

Как известно мужчины — это сильный пол, все трудности они предпочитают преодолевать самостоятельно. Но стоит уметь поддержать своего мужчину в нужный момент, чтобы у него не опустились руки. Он должен знать, что вы всегда будете с ним рядом, несмотря на все трудности.

Поддержка нужна каждому мужчине, именно она показывает ему, что у него есть человек, который всегда будет рядом и верит в него. Ведь любимая женщина — это настоящая опора для любого мужчины.

Мудрая женщина никогда не станет критиковать недостатки своего мужчины, а наоборот, станет превозносить достоинства своего мужчины, поддерживать его во всех начинаниях или, наоборот, оберегать от неправильных решений.

Как же поддержать мужчину?Несколько простых советов

• Принимайте вашего мужчину таким, каким он есть — со всеми его недостатками. Не критикуйте его за недостатки, а то ваш мужчина станет менее уверенным в себе.
• Станьте оптимистом.
• Искренняя вера в своего мужчину. Именно она поможет вам подобрать правильные слова для поддержки.
• Мужчина должен знать, что вы цените, уважаете и верите в него.
• Признавайте то, что именно этот мужчина лучше всех, кто был с вами.

• Если вы видите, что ваш мужчина не в духе и не хочет идти на контакт, то не стоит устраивать допрос. Навязчивость с вашей стороны, может ухудшить ситуацию. Дождитесь, когда мужчина успокоится.
• Ведите себя обычно, не нервничайте и не совершайте резких движений.
• Если мужчина замкнулся в себе и очень долго молчит, находясь в своих мыслях, то тут стоит действовать уже вам. Попытайтесь очень осторожно поговорить с ним, скажите, что переживаете за него и очень сильно любите. Попытайтесь узнать, что случилось.
• Напомните ему, что вы всегда рядом и готовы во всем помочь.

Фразы, которые помогут вам поддержать вашего мужчину

• «Ты всегда можешь мне доверять и рассчитывать на меня.»
• «Я тебя люблю, ты самый лучший для меня!»
• «Ты всегда преодолеваешь все трудности с достоинством!»
• «Я благодарю Бога, что ты есть у меня!»
• «Я многому научилась рядом с тобой!»
• «Все трудности не имеют значения, если мы с тобой вместе!»
• «Все будет так, как предначертано судьбой. Мы со всем справимся!»
• «Чтобы дойти до цели, прежде всего надо идти!» Оноре де Бальзак
• «Ты самый лучший и сильный! Ты со всем справишься!»
• «Я тебе полностью доверяю!»
• «Ты даже не можешь себе представить, как я ценю тебя!»
• «Ты — луч солнца для меня!»
• «Я благодарна тебе, что ты рядом со мной! И со всеми трудностями мы справимся вместе!»

Можно говорить любые красивые слова в поддержку своего мужчины, но если вы делаете это неискренне или не верите в него, то и мужчина это будет чувствовать.

Как поддержать, подбодрить человека, когда он проигрывает в игре, соревнованиях?

Просто быть рядом, для любого спортсмена участвовавшего в соревнованиях нет понятия, что это просто игра и еще будут победы. Это его жизнь, пот тренировок и ограничения во всем. Сильные спортсмены справляются, слабые выбывают. Но сказать я видел , ты сделал все, что мог этого достаточно на мой взгляд.

1 · Хороший ответ

Сказать, что это не последняя игра или соревнования в его жизни. Будет еще много побед и будут поражения, это вполне нормально. Трудности делают нас сильнее и закаляют характер. Надо на будущие,учесть все свои ошибки и недочеты и не допускать их в дальнейших играх или соревнованиях.

5 · Хороший ответ

Как правильно поддержать своего мужчину в трудной ситуации? 5 простых шагов!

Кто бы что ни говорил, а я знаю: психология — сильная наука, которая позволяет не только «построить» личность, но и сравнять её фундамент с землёй.

Вы читаете канал «Территория ощущений», и сегодня у нас очередная порция психологии, посвященная любовным отношениям.

Ни для кого не секрет, что современный многогранный мир хоть и прекрасен на первый взгляд, но он имеет множество опасных граней. Мы ежедневно сталкиваемся с различными рода проблемами — на работе, в транспорте или дома.

Однако, стоит понимать, что на мужчине так же лежит большая ответственность, как и на женщине. У каждого мужчины проблемы индивидуальны, но все мы похожи в своём поведении — становимся тихими, угрюмыми, стараемся отстраниться от разговоров.

Многие женщины, видя печальное состояние своего мужчины, в силу своей любви, стараются исправить положение и сделать как лучше. Но не все знают, что есть правильный и НЕправильный способы выражения поддержки.

НЕправильный заключается в том, чтобы с порога «бомбить» его вопросами, давать множество неактуальных советов и считать недовольство ими достойным порицания. Так делать НЕ НУЖНО!

Правильный способ подразумевает достижение баланса между поддержкой и предоставлением ему личного пространства, необходимого для обдумывания каких-либо деталей.

Но как же достигнуть необходимого баланса? Есть всего 5 простых шагов, следуя которым, женщина без труда сможет выражать действительную поддержку своему мужчине.

Будьте хорошим слушателем

Первым делом, спросите у своего мужа/парня: «Дорогой, с тобой все в порядке? Как твои дела на работе?». Всё.

Когда возлюбленный будет готов к разговору с вами, — он сам даст об этом знать. Не нужно «вытаскивать» из него предложения, если в данный момент он не расположен к диалогу.

Позвольте ему высказать всё, что накопилось в душе; выслушайте, не перебивая и не препятствуя его рассказу.

Советую прочитать мою статью, в которой я рассказываю о 3-х типах разговоров, помогающих укрепить отношения в вашей семье.

Перманентно подбадривайте своего мужчину

Самое главное — учитесь НЕ фокусироваться на плохом. В моменты поддержки исключите из своего лексикона негативные заявления, наподобие «Отстой! — Сами виноваты! — Они определенно плохие люди! — Ты не должен был попадать в это ****!»

Настраиваем своего возлюбленного только на позитив! Например, в случае, когда у мужчины что-то не получилось на работе, мудрая женщина скажет «Дорогой, я знаю, что для тебя это пустяк и ты сможешь это сделать. Ты же так усердно учился, а теперь и трудишься каждый день на благо компании. Я верю в тебя, у тебя все получится, ТЫ — мой Герой!».

Давайте ему личное пространство

Чрезмерное желание слишком много и часто выражать поддержку может сыграть злую шутку, особенно в тот момент, когда вашему супругу/парню необходимы личное пространство и одиночество.

Почему так случается? Мужчина от природы защитник, добытчик и завоеватель (речь не идет о маменькиных сыночках — там совсем другая идеология). Поэтому, чрезмерная опека, сопровождающаяся множеством ласковых, нежных слов зачастую угнетает наше мужское эго, выставляя мужчину слабым и беспомощным перед проблемами.

Конечно, это не означает, что нам не нужна ласка, любовь и нежность. Все должно подаваться дозировано, соблюдая вышеупомянутый баланс!

Резюмируя, — если ваш мужчина выражает желание побыть наедине с самим собой и своими мыслями — правильным решением будет оставить возлюбленного в покое и не поднимать фрустрирующие его вопросы, пока он сам всё тщательно не обдумает и не решит завести диалог.

Не злоупотребляйте непрошеными советами и подсказками

Удовлетворенность браком имеет тенденцию снижаться в случае, если супруги дают друг другу колоссальное количество ненужных советов, особенно в тревожных ситуациях.

Не стоит начинать перечислять различные способы решения той или иной проблемы после того, как вы только что выслушали своего возлюбленного, ОСОБЕННО , если он сам об этом не попросил.

От женщины требуется всего лишь выражение готовности помочь в любой ситуации. Обязательно дайте понять это вашей второй половинке. Если мужчине понадобиться помощь, — он сам об этом заявит и попросит у вас совета. Не перегружайте семейные отношения непрошеными излишествами!

Поддерживайте его особенными поступками

Собственно, в чем заключается заключительный 5-й шаг? В выражении сострадательных чувств напрямую, своими действиями. Даже в случае, если мужчина не просил у вас какой-либо поддержки.

Например, если он работает допоздна — устройте ему романтический ужин, приготовив любимое блюдо; провожая на работу — подарите тёплый поцелуй, расплывающийся в искренней улыбке; во время обеденного перерыва отправьте смешное видео; в выходной предложите сходить в парк, посмотреть матч любимой команды или расслабиться в бане/сауне (всё зависит от вашего мужчины, я привёл различные примеры доступного отдыха).

Подведём итог

Мудрая женщина обеспечивает сильнейший тыл своему мужчине, благодаря правильному поведению и достойным поступкам. Она оберегает возлюбленного от внешних воздействий, создавая своей любовью надёжный барьер, который практически невозможно сломать.

НО такой способностью, конечно, обладают не все, а только те — кто действительно искренне любит. Без любви не сложится нормальных отношений — идиллии и гармонии в семье, — не будет ничего.

Уверен, каждая женщина, прочитавшая эту статью, почерпнет для себя нужную информацию и сделает правильные выводы, а на этом у меня всё. Спасибо за внимание!

LiveInternetLiveInternet

Господи до чего дожились Ради рекламы идут даже на такое? Ужас. Магазин .

5 откровений каннибалов о вкусе человеческого мяса (21+) В человеческой цивилизации каннибализ.

Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото) Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото).

В линиях ладоней зашифрована судьба Руки человека иногда настолько вырази.

Все люди от Бога, но лишь дурак К Богу. КОДЕКС «ДУРАКА»! 1. Ищите Дурака, да.

—Рубрики

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 12:32 + в цитатник

Женщина черпает жизненную энергию у природы, мужчина получает энергию от женщины. Вернуть полученное и соответственно наладить энергообмен можно с помощью подарков. Существует закономерность: все подаренное женщине вернется ее возлюбленному в десятикратном размере. А вот жадные мужчины замыкают на себе энергетический поток, в делах у них наступает застой. И наоборот — щедрые мужчины многого добиваются: их женщины легко расстаются со своей энергией ради любимого, и она увеличивает его силы и могущество.

Как оказать поддержку Мужчине?

Мужчинам не нравится, когда им дают советы или сочувствуют без их просьбы. Они хотят, чтобы им доверяли. Мужчинам необходимо постоянно самоутверждаться. Они получают массу удовольствия, добиваясь чего-то самостоятельно. Мужчина чувствует поддержку, когда Женщина говорит ему что-то вроде: «Я верю в тебя, в то, что ты можешь справиться сам. Я доверяю тебе это, пока ты сам открыто не попросишь о помощи».

Многие женщины считают, что единственным способом добиться желаемого в отношении с Мужчиной – это критиковать, когда тот ошибается, и давать советы, когда он их не просит. Женщина часто не подозревает, что может побудить Мужчину что-либо сделать, просто попросив его об этом прямо, без критики и советов. Если Женщине не нравится, как Мужчина ведёт себя, ей следует прямо сказать ему об этом, не осуждая его и не говоря, что он не прав или что он плохой.

Есть три волшебных слова, которые могут поддержать Мужчину: «Ты не виноват». Когда Женщина делится с Мужчиной своими горестями, она очень поддержит его, если скажет: «Я очень ценю то, что ты меня слушаешь. Если ты думаешь, что я обвиняю тебя, то это не так – я просто делюсь с тобой тем, что чувствую».

Дело в том, что Мужчина часто воспринимает как обвинение то, что Женщина простодушно рассказывает ему о своих огорчениях, — это моментально блокирует коммуникацию и негативно сказывается на отношениях. Важно помнить, что хорошее общение требует участия обеих сторон. Мужчине не стоит забывать о том, что жалобы – это не обвинения, и когда Женщина жалуется, она просто пытается снять напряжение, рассказывая о том, что её расстраивает. А Женщине важно дать понять Мужчине, что она ценит его, несмотря на все свои жалобы.

Мужчин очень огорчает, когда от него не требуется разрешить проблему, — ведь ему необходимо ощущать себя хорошим во всех смыслах. Давая понять Мужчине, что он очень ей помогает, просто слушая её, Женщина открывает ему глаза на свою природу и при этом даёт ему повод к самоутверждению, столь драгоценному для Мужчины.

Для того, чтобы поддержать Мужчину, Женщина не должна подавлять свои чувства или менять их. Однако ей важно научиться выражать их так, чтобы Мужчина не чувствовал, что на него нападают, обвиняют или осуждают. Небольшое изменение внутреннего акцента в выражении чувств способно дать потрясающие результаты!

ЧТО МУЖЧИНА ХОЧЕТ ОТ ЖЕНЩИНЫ

ФРАЗЫ, которые могут оказать поразительный эффект на мужчин:

Одним словом, девочки, запоминайте и применяете в повседневной жизни эти фразы на которые ведется любой (даже самый осторожный) мужчина! С помощью этих слов можно запросто вновь влюбить в себя мужа или завоевать сердце любого парня. И еще один важный секрет успеха: говорите эти фразы искренне, от души. Это очень важно, ведь мужчины (впрочем, как и мы, девочки, хорошо чувствуют фальшь).

• Подумайте о том, как вы бы себя чувствовали, если бы не потерпели неудачу. Сравните два своих состояния, и поймите, что в них остается схожего.
• Убедите себя. Скажите себе о том, что нет никаких оснований “чувствовать себя неправильно”. Эмоции не могут быть хорошими или плохими по своей природе. Они просто возникают, и это здорово, если у вас получается их принять. Признайте тот факт, что все ваши ощущения вполне приемлемы.
  Имейте ввиду, что, несмотря на важность осознания своих эмоций, очень неразумно следовать некоторым из них (например, гневу или ненависти к себе).
• Имейте ввиду, что, несмотря на важность осознания своих эмоций, очень неразумно следовать некоторым из них (например, гневу или ненависти к себе).
• Думайте о перспективе. Возможно, вы не в состоянии предотвратить личное поражение, но вы можете контролировать свою реакцию по поводу происходящего. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь быть настолько рассудительными, насколько это возможно. Напомните себе, что вы не в силах изменить то, что уже произошло. Такое отношение позволит вам быть более проницательным и быстрее адаптироваться, а также вы начнете ориентироваться и чувствовать себя лучше при возникновении в дальнейшем подобных негативных или провальных ситуаций.
• Не воспринимайте себя слишком серьезно. Ситуация всегда может стать еще хуже. Подумайте, существуют ли положительные моменты, которых вы сразу не заметили. Попробуйте подойти с юмором к тому, что произошло, и двигаться дальше с улыбкой на лице, хоть это может оказаться для вас и трудно. Вы можете понять, что ситуация намного забавнее или абсурднее, если абстрагируетесь от личных интересов.
• Смиритесь с поражением. В момент неудачи ваши эмоции могут влиять на вашу точку зрения. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло, и не позволяйте вашим неудачам продолжать вас побеждать. Вас может распирать от гнева, разочарования или негодования: такие чувства только будут пожирать вас изнутри. Научитесь распознавать эти эмоции, но не цепляться за них и отбрасывать в сторону.
  Вы можете двигаться вперед, отпустив негатив, или оказаться в постоянном поиске путей возмездия. Отпустив от себя поражение, вы освободитесь от него, в то время как стремление к расплате только еще больше привяжет вас к провалу.Не осуждайте себя. Примите то, что поражение является частью жизни. Люди всегда будут сталкиваться с неудачами, только относятся к ним все по-разному.
• Вы можете двигаться вперед, отпустив негатив, или оказаться в постоянном поиске путей возмездия. Отпустив от себя поражение, вы освободитесь от него, в то время как стремление к расплате только еще больше привяжет вас к провалу.
• Не осуждайте себя. Примите то, что поражение является частью жизни. Люди всегда будут сталкиваться с неудачами, только относятся к ним все по-разному.

• Поблагодарите соперников за потраченное время и поздравьте с победой. Если вы проигрываете с достоинством, победитель, скорее всего, будет чувствовать себя некомфортно, когда будет в очередной раз хвастаться перед вами своими достижениями. Это меняет ситуацию из игры победитель-неудачник на отношения между двумя людьми, которые уважают друг друга и приятно провели время вместе.
• Не позволяйте осуждению влиять на вас. Позвольте окружающим осуждать вас за поражение. Вы знаете, кем вы являетесь на самом деле, и вам не нужно оправдываться перед людьми, которые не знают вас достаточно близко. Будьте центром самого себя. Поражение с чувством собственного достоинства станет вашей самой большой победой.
  Окружающие должны поощрять всех желающих принимать участие. Если же они забывают о своей роли, то вы не должны забывать о своей. Будьте заинтересованы в отстаивании своих интересов.
• Окружающие должны поощрять всех желающих принимать участие. Если же они забывают о своей роли, то вы не должны забывать о своей. Будьте заинтересованы в отстаивании своих интересов.
• Не обвиняйте. Если вы начинаете обвинять другого человека, группу людей или обстоятельства, которые способствовали вашему поражению, в таком случае вы не сможете в полной мере осознать произошедшее. Обвинения же в собственный адрес сделают вас несчастным, и вы упустите шанс извлечь полезный опыт. Попробуйте взглянуть на ситуацию именно так: что произошло, то произошло, и никакое самобичевание не способно этого изменить.
• Сосредоточьтесь на восхищении своим противником, а не на своих ошибках. Хвалите соперников за сообразительность и эффектные действия. Такая позиция дает вам дополнительные преимущества, что позволяет перенимать эффективные стратегии и работать над выявлением своих недостатков.
• Учтите, что многие совершают ошибки и неправы во многих моментах. Это часть нашего развития, которая помогает взрослеть.

• Постарайтесь принять как должное то, что неудача имеет место в вашей жизни. Спросите себя о причинах неудачи; поймите, что можно вынести полезного из ситуации; разберитесь, почему это произошло.Подумайте о причинах провала, и можете ли вы сделать с этим что-либо. Спросите, не настраивали ли вы себя подсознательно на провал из-за того, что не были уверены в правильности цели, которой хотели добиться.
• Постарайтесь принять как должное то, что неудача имеет место в вашей жизни. Спросите себя о причинах неудачи; поймите, что можно вынести полезного из ситуации; разберитесь, почему это произошло.
• Подумайте о причинах провала, и можете ли вы сделать с этим что-либо. Спросите, не настраивали ли вы себя подсознательно на провал из-за того, что не были уверены в правильности цели, которой хотели добиться.
• Учитесь на своих ошибках. Вспомните о том, что произошло, и вынесите из этого урок. Объективно проанализируйте ситуацию. Поймите, что действительно вы можете сделать, чтобы избежать провала в будущем. Фокусируйтесь на перспективе.
  Чем больше вы сосредоточитесь на будущих победах, тем лучшие впечатления останутся у вас о последнем проигрыше. Не все чемпионы выигрывали свой первый матч. Вы будете совершать необдуманные поступки, если не сможете с достоинством принять поражение. Люди обязательно заметят вашу неспособность справляться с неудачами как зрелый человек.
• Чем больше вы сосредоточитесь на будущих победах, тем лучшие впечатления останутся у вас о последнем проигрыше. Не все чемпионы выигрывали свой первый матч. Вы будете совершать необдуманные поступки, если не сможете с достоинством принять поражение. Люди обязательно заметят вашу неспособность справляться с неудачами как зрелый человек.
• Продолжайте соревноваться. Независимо от того, что именно привело вас к поражению, не позволяйте этому мешать вам заниматься любимым делом. Большинство людей сталкиваются в определенный момент с желанием опустить руки. Вы никогда не станете лучше, если не продолжите попытки, и можете в дальнейшем очень сожалеть, если бросите дело из-за одного проигрыша.

Советы

• Научившись не принимать поражения близко к сердцу, вы сможете справляться с ними намного проще. Победите поражение позитивным мышлением.
• Поражение должно быть связано с ситуацией, а не с людьми. Цель в том, чтобы выиграть в состязании, а не победить другого игрока. Если у вас много противников, то вашей целью должно быть именно соревнование. Такой подход может полностью поменять ваше представление о слове “поражение”.

Об этой статье

Поражения и неудачные ситуации — обычная история на этапе становления молодого спортсмена. Участие в спортивной жизни с раннего возраста учит справляться с разочарованием от проигранных матчей. Но какова роль родителя? Есть здесь правильное поведение и отношение со стороны старшего поколения, которые помогут их спортсменам двигаться дальше и продолжать прогрессировать? Конечно, есть.

Начинающие спортсмены всегда очень критичны. Для них сложно сохранять уверенность после неудач. Удовольствие от спорта после поражений.

А тут еще папа или мама, неосознанно, но сыпет соль на рану: указывают на ошибки ребенка. Расстраиваются, когда эти ошибки мешают в спортивном процессе ребенка. А главное, допускают уже свою ошибку — забывают найти положительные стороны в работе их начинающего спортсмена.

Ментальность спортивного родителя сегодня такова. Они уделяют слишком много внимания локальной победе. Фокусируются на конкретном результате отдельной игры. Часто это наносит ущерб уверенности их ребенка. Иногда родители просто не знают, что им делать, когда их спортсмен проиграл игру. Увлекаясь конкретной победой, родители упускают главное — общую цель.

На раннем этапе занятия спортом она такова, что это, в первую очередь, подспорье для того, чтобы быть успешными во многих других областях жизни. Поэтому основная задача родителя — помочь построить уверенность и избежать срывов.

Родительская помощь — делать так, чтобы дети наслаждались спортом, радовались и учились на своих ошибках. Позитивная поддержка крайне необходима для создания здоровой спортивной атмосферы для спортсмена.

Есть конкретный способ, с помощью которого можно поддержать своего ребенка после проигрыша.

1. Сосредоточиться на том, что ваш спортсмен во время игры сделал хорошо. Найдите две вещи, чтобы это прокомментировать.

Например, вы можете сказать: 1) Хорошо пробил, когда у тебя был момент. 2) Здорово сыграл в отборе, когда он полез на тебя в дриблинг.

2. Сразу после поражения, дети могут быть очень угнетены или расстроены. Рекомендация — дать вашему спортсмену отойти примерно полчаса-час после окончания игры. Спустя это время ваш спортсмен будет более открыт, чтобы услышать те самые положительные отзывы.

3. Следующим шагом будет напоминание ребенку, что это была всего лишь одна игра из многих. И еще один момент — это игра не отразится на нем, как на человеке. Юные спортсмены любят связывать самооценку в их спортивной работе с той, что лежит вне спорта. В этой связи, не лишним будет подчеркнуть, что это всего лишь игра.