Как стирать спортивную одежду, чтобы не повредить ее? Где можно купить и как носить

Большую роль в мотивации и любви к спорту играет экипировка и одежда, которые порой стоят недешево. Поэтому стоит быть опрятным спортсменом и хорошо ухаживать за тканью. Что будет, если не стирать спортивный костюм? Мембранная влагоустойчивая куртка начнет промокать во время утренней пробежки, запах пота будет появляться при первом подходе, а штаны разойдутся по шву во время приседа.

Общие рекомендации

Первое, что нужно сделать при стирке – изучить маркировку на бирке. Каждый производитель уже предусмотрел вопросы покупателя и прикрепил с изнанки этикетку с указаниями рекомендаций по стирке, сушке и глажке. С помощью пиктограмм указано как правильно стирать вещь.

Часто эти бирки доставляют дискомфорт и обрезаются после приобретения одежды. Большая часть экипировки требует примерно одинаково бережного ухода, но в следующий раз при покупке спортивного костюма этикетки лучше сохранить.

Общие правила ухода:

• Тип стирки: деликатная стирка в машине или ручная, но иногда вещи запрещено стирать, придется пользоваться услугами химчистки. Если стирать спортивный костюм в стиральной машине, его лучше положить в сетчатый мешок и предварительно вывернуть наизнанку, закрыть все молнии.
• Температура: 30-50°С, при какой температуре стирать конкретную вещь указано на бирке, но обычно в этом диапазоне стирают всю спортивную одежду. Синтетика не переносит высоких температур при глажке и стирке, так как ткань утрачивает свою эластичность и влагоотталкивающие свойства
• Сушка: в вертикальном или горизонтальном положении, обычно в тени, в большинстве случает сушильной машиной пользоваться запрещено.
• Отжим: деликатный отжим.
• Режим глажки: обычно низкая или средняя температура, не отпаривать.

Если не получается вспомнить на каком режиме стирать спортивный костюм, то на многих стиральных машинах есть программа «Спортивная одежда». На табло высвечивается и при какой температуре стирать вещи, и цифры отжима.

Этапы стирки

Спортивные костюмы требуют тщательной стирки. Гидрофобная ткань отталкивает воду, но хорошо впитывает пот. Поэтому для того, чтобы его выстирать одежду приходится замачивать и стирать специальными средствами.

Замачивание

Предварительное замачивание имеет смысл, когда одежда сильно пропиталась запахом пота, на ней появились желтые пятна, которые так просто не выведешь машинной стиркой. Стирать спортивные штаны можно сразу, а вот куртку или футболку лучше замочить вручную или в стиральной машине при температуре 30-40°С в течение 30 минут с небольшим количеством геля для стирки.

Отбеливающие средства

Обычно спортивный костюм нельзя отбеливать, так как обычно основная ткань в составе – синтетическая. Она представляет собой искусственный полимер, хлорные отбеливатели взаимодействует с ним, нарушая структуру и свойства ткани. Если костюм изготовлен из хлопковой ткани, его можно отбелить, но лучше использовать кислородное средство.

Кондиционеры и ополаскиватели

Две задачи этих средств – придавать одежде запах и смягчать ее. Если спортивный костюм сшит из хлопка, то лучше использовать ополаскиватель или кондиционер. А вот для синтетических волокон силикон в их составе вреден – он запечатывает поры пленкой, нарушая отведение влаги и воздуха. Стирать теплый спортивный костюм на толстых тканях тоже стоит стирать со смягчающими средствами.

Порошок или гель

Стирать спортивный костюм всегда стоит жидким средством. Гранулы порошка плохо растворяются при низких температурах, кристаллы могут забивать поры в синтетике, она станет хуже пропускать воздух, значит, тело будет больше потеть. Часть гранул будет застревать в швах и вызывать зуд и аллергическую сыпь на коже. Идеальный вариант – специальные гели для стирки спортивной одежды, они не отличаются от классических средств по цене, а в составе содержат только безопасные для любой спортивной ткани вещества.

Сушка и глажка

Если стирать спортивный костюм в стиральной машине можно практически всегда, то сушить его в барабане нельзя из-за высоких температур. Синтетические ткани нельзя сушить на батареях, особенно центрального отопления. Они могут нагреваться до такой температуры, что ткань расплавится. Лучше использовать вертикальную или горизонтальную сушку, избегать прямых солнечных лучшей.

Спортивные костюмы из полиэстера в глажке не нуждаются, если они сделаны из хлопка или с его добавлением, то можно использовать утюг, выставив среднюю температуру. Гладить вещь наизнанку через хлопковую ткань или марлю, либо использовать отпариватель.

Советы по уходу за спортивной одеждой

Спортивную одежду нельзя оставлять в сумке и бросать в общую корзину. Она пропитывается потом и микроорганизмами. Во влажной среде бактерии начнут размножаться и вызывать стойкий запах.

На каком режиме стирать, какими средствами пользоваться запомнить просто. Но есть множество технологий изготовления синтетических волокон, которые обеспечивают согревающие свойства ткани, защиту от ветра и влаги. Такие спортивные костюмы нельзя стирать по общим рекомендациям.

Самые капризные вещи имеют пометку «Windstopper», их еще называют «мембранами». В них много пор, в которых задерживается влага и ветер. Эти вещи нельзя гладить, сушить на батарее и в машинке, так как поры склеиваются, нельзя отбеливать хлором, он перфорирует мембрану. Для них разработаны специальные аэрозоли и ополаскиватели DWR, которые содержат влагоотталкивающую пропитку. Часто мембранными свойствами обладают только куртки, поэтому спортивные штаны стирать можно по общим рекомендациям.

Стирать теплый спортивный костюм на флисе нужно на изнанку, на щадящем режиме и так, чтобы он занимал не больше половины барабана. При этом теплые ткани лучше ставить на минимальный отжим, чтобы они не закатывались.

Как правильно стирать одежду знает только производитель. Поэтому бирки лучше оставлять после приобретения обновки, либо найти похожую вещь по составу с необрезанной биркой.

Cтирка спортивных вещей и обуви, уход за мембраной и вещами на пуху, водооталкивающие пропитки и другие полезные средства — в одном материале. Берите на заметку и делитесь своими находками в комментариях.

Материал про стирку спортивных вещей мы задумали очень давно. Это решение окончательно созрело после Московского Марафона 2014. Наличие средства для стирки «Ласка» в стартовом пакете вызвало массу высказываний в социальных сетях — и мы решили, что пора.

Вопросов оказалось намного больше, чем я думала, поэтому разделим материал на блоки:
— стирка спортивных вещей,
— cтирка спортивной обуви,
— стирка спортивных вещей с пухом или из мембранной ткани,
— уход за спортивными вещами и обувью.

Для начала поделюсь своим опытом. Я бегаю уже много лет и успела перепробовать огромное количество средств для стирки спортивных вещей.

Сначала это был обычный порошок. Периодически частички порошка не растворялись в воде, оставались в ткани (особенно при температуре 30–40 градусов) и вызывали аллергию. Затем мне в руки попало жидкое средство для стирки. Первое время я стирала обычным жидким средством все вещи, теперь разделяю: тёмное стираю тёмным, светлое — светлым. Скажете, маркетинговый ход? Может быть и так, но мои вещи живут долго и выглядят хорошо.

Сейчас я стираю свою экипировку специальным жидким средством для спортивных вещей. Плюсы таких средств: хорошо отстирывают при температуре 30–40 градусов, растворяются даже в холодной воде, не имеют резкого запаха. Главная проблема — цена. Жидкие средства дороже обычных порошков, но доступные экземпляры уже начали появляться на рынке.

Мои правила для стирки спортивных вещей

Многие из нас даже не подозревают, сколько технологий можно «выстирать» из ткани. Соблюдая эти простые правила, вы поможете своим вещам жить долго и сохранить свои свойства:

— Спортивные вещи я стираю отдельно от других и строго после каждой пробежки. Если стирать реже, на коже появляются прыщики от пота, который впитывается в одежду.
— Обязательно использую мешки для стирки.
— Температура воды только 30 или 40 градусов. При регулярной стирке этого всегда хватает, чтобы отстирать даже сильный запах.
— Использую только жидкое средство для стирки и никаких кондиционеров: технологичные ткани этого не любят.
— Никогда не отбеливаю.
— Никакой сушки. Отжим максимум 1400 оборотов, лучше — 1200.

Стирать или не стирать

Официальная позиция компании Nike такова: стирать кроссовки в машинке нельзя. При создании кроссовок используется очень много материалов и технологий: синтетические волокна, термосклейка, полиуретаны, всевозможные вставки, дополнительные элементы, разные материалы подошвы и т.д. Если стирать кроссовки, то срок службы будет сокращаться.

Так, например, подошва, которая состоит из множества воздушных пузырьков (отвечают за упругость и амортизацию), будет деформироваться и терять свои качества. Термосклейка от воды и трения начнёт отходить и это приведёт к потере прочности и поддержки. Швы и нитки начнут ворситься, кроссовки потеряют форму и разносятся. В результате обувь прослужит меньше, а риск получить травму, напротив, вырастет.

Вот несколько советов по уходу за вашей обувью от компании Nike:
— протирайте верхнюю часть тканью, смоченной в холодной воде с небольшим количеством мягкого мыла;
— не используйте хлорсодержащие средства и отбеливатели;
— не стирайте в стиральной машине и сушите только при комнатной температуре;
— в случае если чистка обуви не помогает избавиться от запаха, следует заменить стельки.

Всё, что сказал Никита, верно, но я очень не люблю грязную обувь дома, поэтому на свой страх и риск стираю кроссовки в машинке минимум раз в месяц. Правила такие же, как для спортивной одежды, главное — вынуть стельки и шнурки. Если мыс кроссовка не хочет отстирываться, я немного затираю его пятновыводителем, даю постоять, а потом в машинку. Лично я пока не замечала ухудшения свойств обуви.

Если ваше стремление к чистоте тоже не оставляет вам выбора, читайте вот эту статью на NewRunners. Если стирать всё-таки страшно, советую очиститель Tarrago Trekking Cleaner. Подойдёт для очистки спортивной обуви и обуви с мембраной.

Уход за вещами из пуха и мембран

В последнее время многие бренды делают беговые вещи с применением натурального пуха. У меня для одежды на пуху есть отдельные флакончики (см. ниже в пункте «Жидкие средства для стирки»). Стираю на 30 градусах с двумя теннисными мячиками в барабане. Тем не менее, пух всё равно приходится расправлять.

Если неприятный запах после стирки не уходит, я прибегаю к помощи спрея с антибактериальными свойствами The Laundress Sport Spray. У него резковатый запах, который быстро выветривается вместе с неприятным. Спреем можно обрабатывать обувь изнутри, а также рюкзаки, спортивные сумки и другие вещи, которые сложно часто стирать.

Водоотталкивающие пропитки

С помощью этих средств можно придать своим беговым вещам свойства мембранных тканей, а также продлить срок их службы.

1) Пропитка Tarrago Hightech Nano Protector
Эту пропитку я открыла для себя совсем недавно и была приятно удивлена результатом. После обработки вода и грязь не проникают в структуру материала, а скатываются с поверхности. В то же время обработанные материалы остаются «дышащими», сохраняется их первоначальный вид. Пропитка предотвращает образование пятен от воды и соли, защищает от реагентов. Её можно наносить на обычные кроссовки: это, конечно, достаточно дорогой способ, но надёжный. Можно использовать для всех тканей, кроме лаковых кож, натуральных и синтетических кож с аналогичной обработкой.

2) Водоотталкивающая пропитка Tarrago Trekking Water Protector
В отличие от первого экземпляра эта водоотталкивающая пропитка дружит с кожей. Она предназначена для туристической обуви и одежды из кожи, текстиля и мембранных материалов. Высокое содержание фторкомпонентов обеспечивает стойкий водоотталкивающий эффект и предотвращает образование пятен от воды, снега и соли.

3) Пропитка Tarrago Trekking Oil Protector
Эта пропитка рассчитана на сильный дождь и грязь, так что если вы решили бежать длинный трейл зимой, эта штука поможет вам финишировать с сухими ногами. При всех водоотталкивающих свойствах пропитка не нарушает дышащие свойства материалов.

Жидкие средства для стирки

1) Ласка «Active & Fresh»
Первое отечественное средство, созданное для стирки спортивных вещей. Хорошо отстирывает, но, на мой взгляд, обладает слишком сильным запахом «свежести». Кроме того, у бутылки слишком большой мерный колпачок — из-за этого средство расходуется не экономно. Советую тщательно контролировать дозировку. Производитель утверждает, что средство заботится о волокнах ткани и при стирке сохраняет такие функции мембран, как воздухопроницаемость, контроль влажности, устойчивость к погодным условиям и способность к быстрому высыханию.

2) Средство для стирки Tarrago Hightech Performance Wash+ Средство предназначено для вещей из непромокаемых и воздухопроницаемых материалов: спортивных курток, пуховиков с натуральным и синтетическим наполнителем, а также нейлоновых и синтетических палаток, рюкзаков, сумок и др. Восстанавливает защиту материала от промокания и улучшает воздухопроницаемость. Производитель обещает, что средство идеально подходит для стирки одежды с Gore Tex и других воздухопроницаемых мембранных материалов.

3) Гель для стирки Dalli Fresh&Clean
Этим средством я стирала очень долго: отлично остирывает, приятно пахнет и экономно расходуется. Пожалуй, это мой фаворит в стирке спортивных вещей. Единственный минус: средство непросто найти в обычных магазинах.

4) Шампунь для стирки изделий с наполнителем из пуха Salton Sport
Этим средством я стираю изделия из пуха: упаковка маленькая, хватает на несколько раз, зато пух легко расправляется и сохраняет свои первоначальные свойства.

5) Шампунь для стирки изделий с климатическими мембранами Salton Sport
Стирала этим шампунем куртки с мембраной Gore-Tex и осталась довольна: мембрана не потеряла своих свойств. Правда, если хотите удалить все запахи, то придётся постирать два раза.

Я написала о тех средствах, которые пробовала сама, и это, конечно, лишь малая часть того, что представлено на рынке. Если у вас есть свои секреты и находки, поделитесь ими в комментариях! Ваши знания и опыт очень важны для нас.

Возможно, вы когда-нибудь задумывались над тем, можно ли носить футболку больше одного раза, или ее стоит сразу закинуть в стиральную машинку.

Мало кто, на самом деле, знает настоящие правила стирки. Например, знали ли вы, что некоторые вещи нужно стирать, вывернув наизнанку, потому что они сильнее впитывают выделения нашего тела изнутри?

Мы составили список того, как долго можно носить различные предметы одежды, прежде чем их стирать.

Джинсы

Вы наверняка задавались вопросом, как часто нужно стирать джинсы. Стоит ли их стирать чаще, или частые стирки их испортят?

Обычно 5-6-ти пяти ношений достаточно, чтобы у вас был повод бросить джинсы в стирку. Слишком частая стирка джинсов может привести к их порче, и они могут даже потерять свой цвет. Однако при многократной носке джинсы растягиваются, а также впитывают пот, что может придать им неприятный запах. Поэтому оптимальное количество ношений перед стиркой – 5-6 раз.

Обязательно стирайте их в холодной воде, чтобы они лучше сохранили свой первоначальный цвет.

Футболки и майки

Футболки и майки, судя по всему, являются одним из тех предметов одежды, который многим из нас удобно надевать несколько раз, не стирая.

На самом деле, к футболкам следует относиться, как к нижнему белью, поскольку они всегда находятся в тесном контакте с вашей кожей и впитывают больше всего пота. Стирайте их после каждого ношения!

Есть одно небольшое исключение – если вы носили рубашку всего пару часов. В таком случае можно надеть ее снова на следующий день, если она пройдет проверку на запах. Во всех остальных случаях просто бросьте ее в стирку.

Брюки и юбки

Юбки, брюки и шорты нужно стирать чаще, чем джинсы. Как правило, после трех ношений.

Однако, если они сделаны из синтетических смесей, устойчивых к пятнам и запахам, то их не нужно часто стирать.

Если брюки и юбки входят в комплект одежды, обязательно стирайте все предметы одежды одновременно, чтобы одна часть комплекта не выцветала быстрее другой.

Платья

Большинство платьев необязательно стирать  после каждого ношения, идеальный вариант  – после двух раз.

Стирка после одного ношения может испортить ткань и ее расцветку. Но, если вы надевали платье в жаркий летний день, лучше стирать его после одного раза, так как оно впитывает много пота.

Белые и шелковые рубашки

Если вы хотите, чтобы ваша белая одежда сохранила белизну, ее нужно часто стирать. Иначе грязь и пот начнут портить ее первоначальный белоснежный оттенок.

Помните и о том, что шелк впитывает пот, как губка, поэтому его следует тщательно полоскать в стиральной машине после каждой носки.

Спортивная одежда

Основное правило: стирайте спортивную одежду каждый раз после ношения в спортзале. Неважно, как долго вы тренировались, вы все равно потели и касались различных тренажеров и спортивного инвентаря.

Если дать пропитанной потом одежде высохнуть, например, оставив ее на дне спортивной сумки, а затем снова надеть ее, то на ней образуется слой грязи и бактерий.

Если вы не можете постирать вещи в тот же день, просушите их на воздухе, прежде чем положить в корзину для белья, чтобы предотвратить появление плесени.

Запах пота зачастую остается на спортивной одежде даже после стирки.

Чтобы избавиться или предотвратить неприятный запах, смешайте одну часть белого уксуса с четырьмя частями холодной воды. Оставьте одежду для тренировок в этом растворе на 15-30 минут перед стиркой.

Нижнее белье

Наверное нет нужды говорить о том, что нужно стирать трусы и другое нижнее белье после каждого ношения – это вопрос гигиены, и это не обсуждается.

Бюстгальтеры

Некоторые эксперты считают, что бюстгальтер нужно стирать после каждой носки, поскольку он непосредственно соприкасается с телом, впитывая масла, пот и бактерии.

Но слишком частая стирка бюстгальтера вредит ткани и структуре, а частое ношение бюстгальтеров также может привести к их растяжению. Оптимальным решением будет чередовать 3-4 бюстгальтера и стирать их через две недели или раньше при необходимости.

В отличие от трусов, бюстгальтер необязательно стирать после каждого ношения. При условии, что вы проветриваете его между каждым ношением, вы можете носить его до 4-х раз, прежде чем кинуть в стирку. Это не относится к спортивным бюстгальтерам.

Бюстгальтеры и бралеты желательно стирать вручную или использовать мешочек для белья, если вы стираете в стиральной машинке. Просто наполните раковину холодной водой с мягким моющим средством, намочите бюстгальтеры в мыльной воде и оставьте их отмокать, затем прополощите и повесьте сушиться.

Носки, колготки, чулки

После 1 раза

В носках скапливается много бактерий и грязи, поэтому после первого ношения их обязательно нужно постирать. Повторно надевать носки негигиенично, особенно после долгого целого дня нахождения в закрытой обуви.

То же самое касается колготок и чулок. Их лучше всего стирать вручную, так как нити, из которых сделаны колготки, деликатные, и в стиральной машине колготки могут легко зацепиться за другую одежду, особенно за липучки.

Если вы все-таки кладете колготки в стиральную машину, воспользуйтесь специальным  мешочком.

Купальники и плавки

Купальники, по сути, являются разновидностью нижнего белья. Помимо того, что они впитывают пот и все, что находится в воде, материал купальника может быть поврежден ингредиентами солнцезащитного крема.

Поэтому стирайте плавки и купальники каждый раз после возвращения с пляжа или бассейна.

Пижама

Частота стирки пижамы зависит от множества факторов. Если ночью холодно, и вы не сильно потеете, то, возможно сможете прожить и неделю без стирки пижамы.

Если же в квартире жарко, или вы сильно потеете во время сна, то, скорее всего, вам придется стирать пижаму, как минимум, через раз.

Хотя вам может показаться, что это слишком часто, помните о том, что сон в грязной пижаме может привести к появлению прыщей и других кожных проблем.

Свитер

Возможно, вы как и большинство людей, привыкли стирать свитера не слишком часто.

На самом деле, большинство свитеров более склонны к впитыванию пота и грязи, чем другие виды верхней одежды, и поэтому их нужно стирать относительно часто – примерно через 3 носки.

Перчатки, шарфы, шапки

Большинство людей редко стирает свои перчатки, шарфы и шапки, однако за один сезон регулярной носки на них скапливается много грязи.

Это может быть обычная пыль, крем для лица, макияж и все, с чем вы случайно соприкасаетесь во время прогулок.

Одно общее правило: отправляйте в стирку все, что не проходит проверку на запах.

Пуховики

Раз в 3 месяца

Большинство курток следует стирать раз в сезон, но, если вы живете в городе, проводите много времени на открытом воздухе или носите их каждый день, то в середине сезона может потребоваться стирка.

Пуховики не всегда нуждаются в химчистке, а вот кожаные и замшевые изделия лучше отдать в руки профессионала.

Кожаные куртки

Кожаные куртки довольно устойчивы к внешним воздействиям и редко находятся в прямом контакте с кожей.

В крайнем случае, отдельные пятна можно попробовать аккуратно удалить вручную или раз в полгода прибегнуть к химчистке.

В остальном нет необходимости слишком фанатично относиться к чистке кожаной верхней одежды.

Как часто нужно стирать постельное белье

Мы проводим в постели около восьми часов, что приводит к накоплению грязи, жиров, отмерших клеток кожи, пота и других загрязнений на простынях и постельном белье.

Все это служит питательной средой для пылевых клещей, создает дополнительную нагрузку на волокна ткани и провоцирует проблемы со здоровьем, включая аллергию, раздражение кожи и акне.

Частота стирки постельного белья зависит от нескольких факторов, но есть несколько общих правил.

Стирка постельного белья примерно раз в неделю обеспечивает его регулярную свежесть. Хотя такая частота считается оптимальной, многое зависит от того, как быстро оно пачкается. Например, если вы часто путешествуете и не спите в своей постели каждую ночь, то возможно, сможете обойтись более длительными перерывами между стирками.

С другой стороны, если вы или ваш партнер по сну часто потеете во время сна, или если вы спите в одной постели с домашним животным, ваши простыни будут пачкаться гораздо быстрее.

Аллергикам и людям с чувствительной кожей также может понадобиться более частая смена постельного белья, например, раз в 3-4 дня.

Спортивная форма отличается практичностью и износостойкостью. Но при этом требует к себе особого внимания. Рассказываем, как правильно ухаживать за одеждой для спорта, чтобы она не потеряла первоначальный вид и прослужила вам как можно дольше.

Спорт давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Число любителей физических нагрузок растет с каждым годом. Это, конечно, подразумевает приобретение специальной экипировки и пополнение спортивного гардероба новыми костюмами, обувью и аксессуарами. И, конечно же, сразу возникает вопрос правильного ухода за спортивными вещами.

Покупая новую, качественную спортивную форму со сложным многослойным составом волокна, оригинальным дизайном и ярким цветом, мы надеемся сохранить ее первоначальный вид на долгое время. Поэтому спортивный трикотаж, как и любой другой вид ткани, требует особо бережного хранения, а также деликатной стирки и сушки.

Вместе с основателем бренда EUPHORIA, Викторией Зюльковой, рассказываем о важных правилах по уходу за спортивными вещами и о том, как надолго сохранить товарный вид и функционал любимой формы для тренировок.

Хранение и сушка

Конечно, единственное желание после активных тренировок­­ — поскорее переодеться, принять душ и собрать спортивную форму. Однако не советуем спешить запихивать влажную форму в сумку, а рекомендуем аккуратно сложить вещи в тканевый пакет (не полиэтиленовый!), а затем убрать в спортивную сумку, и обязательно отдельно от обуви. Чтобы ваша форма не обрела въедливый запах сырости необходимо избегать долгого хранения спортивной формы после использования и стирать вещи сразу после тренировок. Если нет возможности постирать форму день в день — ее необходимо тщательно просушить на специально предназначенной для этого раскладной сушилке. Ни в коем случае нельзя оставлять спортивную форму на батарее или рядом с обогревающими приборами. Спортивные ткани отлично сохнут и без высоких температур.

Стирка в деликатном режиме

Самое главное перед стиркой любого спортивного изделия, будь то леггинсы, топы, шорты, рашгарды или другие — изучить ярлык с индивидуальными рекомендациями, подходящими для того или иного типа ткани. Однако существуют и общие правила, подходящие к большинству спортивных изделий.

Спортивные вещи нельзя предварительно замачивать, кипятить или стирать вручную. Они нуждаются в специальных средствах для стирки из-за сложности строения структуры ткани, выполняющей водоотталкивающие функции.

Для бережной стирки леггинсов из трикотажа вместо обычного порошка лучше использовать жидкие средства. В идеале — гели для спортивных вещей. Также рекомендуется избегать использования отбеливателей и кондиционеров, которые плохо вымываются и могут оставаться на ткани. К тому же они негативно влияют на эластичные и износостойкие свойства материала, лишая его пористости и способности к вентиляции и воздухообмену. Эти же правила касаются и всех вещей с цветными неоновыми элементами.

Если ваш спортивный топ позволяет вынуть внутренние чашки, то советуем это сделать перед стиркой, чтобы их форма никак не изменилась.

Стирать спортивную одежду необходимо отдельно от других вещей или с одеждой похожего оттенка. Стирка должна проводиться строго в прохладной воде. Как правило, не выше 30-40 градусов. Это важно, так как температура воды сильно влияет на структуру синтетической ткани. Также для таких тканей не рекомендуется использовать функцию отжима.

Спортивные вещи из хлопка (худи, брюки, носки и футболки) стирают  также на деликатном режиме при температуре не более 40 градусов, чтобы футер не деформировался, и вещь не давала усадку.

Что касается стирки спортивной обуви, то здесь важно обратить внимание на следующие пункты:

• Ярлык с рекомендациями для стирки. Некоторые модели кроссовок запрещено стирать самостоятельно. Такую обувь лучше всего отдать в химчистку или обойтись щадящей внешней очисткой.
• Качество обуви. Если это дешевые варианты с плохой проклейкой, то от стирки лучше отказаться сразу, чтобы не усугубить их состояние. При проникновении влаги такая обувь может сразу порваться или испортиться. Если же обувь качественная, с крепкой подошвой и швами, то перед стиркой необходима предварительная внешняя чистка. Далее стираем в машинке при температуре не более 30-40 градусов. Стоит отметить, что в некоторых стиральных машинах есть специальный спортивный режим стирки, который отлично подойдёт и для спортивной обуви. Но не используйте машинную сушку.

Уход после стирки

После того, как спортивная одежда постирана с учетом всех рекомендаций, ее необходимо тщательно высушить вдали от обогревательных приборов и аккуратно сложить в сухое место (шкаф, комод).

Спортивные вещи из синтетики желательно не гладить. Но, как правило, такая одежда и не нуждается в глажке благодаря отличным свойствам синтетической ткани держать форму и не мяться.

Если же необходимо прогладить спортивные изделия из хлопка или других натуральных тканей — важно использовать средний температурный режим. А при наличии на ткани начеса не использовать функцию пара

После стирки спортивную обувь высушивают естественным образом, положив на сушилку и предварительно вытащив все шнурки и стельки. Можно также использовать профессиональные приборы для сушки, что существенно сэкономит время, и обувь будет снова доступна для использования.

В любом случае, стоит приобретать качественную и проверенную спортивную форму и обувь, так как при верном уходе такая экипировка прослужит долгие годы и будет радовать своим идеальном состоянием

Основатель и руководитель бренда одежды для фитнеса Euphoria. Все модели шьются из высокотехнологичного спортивного трикотажа, имеющего сертификат Invista.

Не мылом единым: как стирать одежду и обувь для тренировок

Чтобы спортивная форма прослужила дольше, за ней нужно правильно ухаживать.

С умом нужно подходить не только к тренировкам, но и к уходу за спортивной одеждой и обувью. Чтобы вещи прослужили дольше и продолжали радовать не только своим функционалом, но и внешним видом, за ними нужно правильно ухаживать. Например, беговые кроссовки лучше стирать в специальном мешке для белья, тренировочную форму – в холодной воде, а от кондиционеров и вовсе стоит отказаться. Рассказываем, как держать спортивную обувь и одежду в порядке.

Стирать нельзя мыть

Большинство компаний-производителей рекомендуют мыть спортивную обувь исключительно вручную. Однако, как показывает опыт бегунов, любимые кроссовки вполне могут пережить машинную стирку, если следовать некоторым правилам.

Точно не стоит экспериментировать с обувью из натуральной или искусственной кожи, а также если на них есть приклеенные элементы – после стирки они окажутся отдельно от кроссовок. А вот пары из синтетических материалов, как правило, достаточно прочные, чтобы выдержать не одну стирку в машине. Однако шнурки и стельки всё же лучше вытащить и постирать отдельно. Если речь идёт об индивидуальных ортопедических стельках, их стоит стирать вручную – тщательно и с мылом.

Перед тем как закидывать обувь в барабан, нужно промыть подошву, чтобы очистить её от грязи, листьев и другого мусора, который мог забиться в протекторы во время занятий на улице. Для этого можно использовать зубочистки или, например, спички. Затем положите кроссовки в специальный мешок для стирки. Альтернативой может стать старая наволочка или полотенце – они заполнят пустое пространство и смягчат удары обуви о стенки барабана.

Стирать кроссовки нужно на самой деликатной программе и при минимальной температуре – горячая вода или продолжительная стирка могут деформировать обувь. Для сушки же удобно использовать бумажные полотенца. Сначала аккуратно промокните ботинки, убрав лишнюю влагу, а затем утрамбуйте новые сухие полотенца внутри, чтобы сохранить форму. Сушить кроссовки стоит вдали от батареи и других источников тепла. Если же вы сомневаетесь, что ваша обувь переживёт машинную стирку, можно помыть её в ручную. Используйте мыло и специальные щётки. Для подошвы подойдёт щётка с жёстким ворсом, а для текстильной части – с мягким.

Уксус, холодная вода и никакого кондиционера

Пот – это не только неприятный запах, но и бактерии. Если долго не стирать спортивную одежду, они «намертво» въедаются в ткань, и отстирать форму будет не так просто. Лучше всего делать это регулярно – после каждой тренировки. Если же по какой-то причине вы не можете сразу постирать одежду, можно замочить её в растворе дистиллированного уксуса и холодной воды в соотношении 1:4.

Для стирки спортивной формы лучше использовать специализированные гели, поскольку обычные порошки не всегда могут справиться со своей задачей. Большую часть одежды для тренировок делают из эластана, который хорошо отталкивает воду. Однако в случае со стиркой это свойство зачастую приносит больше вреда, чем пользы – материал впитывает порошок, он забивается в швы и может спровоцировать аллергическую реакцию.

Стоит воздержаться и от использования кондиционера для белья. Он смягчает ткань за счёт того, что обволакивает её. Но таким образом он также удерживает бактерии и неприятный запах. Более того, кондиционер негативно сказывается на эластичных свойствах формы. Безопасной для спортивной одежды альтернативой может стать всё тот же дистиллированный уксус – добавьте в отдел для кондиционера полстакана перед последним циклом ополаскивания.

Стирать тренировочную форму лучше всего в холодной или тёплой воде, но никак не в горячей. Высокая температура негативно сказывается на структуре и эластичности ткани, а также может привезти к её сжатию.

Фрешеры и спреи

Облегчить уход за спортивной обувью и одеждой могут специальные аксессуары и дополнительные средства. Так, временным решением от неприятного запаха в обуви могут стать мини-дезодоранты – фрешеры. Они представляют собой маленькие шарики, зачастую наполненные древесной целлюлозой с ароматической отдушкой. Хотя производители заявляют, что у фрешеров есть и антибактериальные свойства, лучше не злоупотреблять ими, а использовать как дополнение к основному уходу. Если же ваши кроссовки изготовлены из материалов, крайне чувствительных к стирке, можно использовать специальные антибактериальные спреи. Однако и они не гарантируют полного уничтожения бактерий так, как это делает тщательная чистка стелек с мылом.

Чтобы сохранить внешний вид спортивной одежды и обуви, можно использовать водоотталкивающие средства. Спреи и пропитки помогут защитить их от дождя и грязи, что сократит количество стирок, а значит, вещи прослужат дольше.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Как постирать горнолыжный костюм

Многие райдеры стараются стирать свои горнолыжные костюмы как можно реже, полагая, что стирка только вредит им — ведёт к потере влаго- и ветрозащитных качеств, снижению «дышащих» свойств мембраны и прочее. Но горнолыжная одежда, как и вся остальная в вашем гардеробе, требует очистки по мере своего загрязнения. При регулярном использовании её можно смело стирать пару раз за сезон. Важно лишь следовать простым правилам, которые позволят куртке и брюкам как можно дольше сохранять свои первоначальные свойства. Тогда вы точно не сделаете хуже. А вот грязь, напротив, постепенно разрушает водоотталкивающую пропитку, швы и забивает «поры» мембраны, снижая её паропроницаемость.

Едва ли не все современные горнолыжные куртки и брюки отшиваются из различных мембранных тканей. Поэтому приведённые ниже рекомендации по их стирке будут также справедливы для штормовой одежды, которая используется в туризме и альпинизме.

• Проверьте, чтобы в карманах куртки и брюк ничего не лежало.
• Перед машинной стиркой застегните все молнии, кнопки и застёжки-«липучки».
• Лучше всего для стирки подойдут специализированные моющие средства, такие как Nikwax Tech Wash, Grangers Perfomance Wash, Holmenkol Textile Wash или их аналоги. Они максимально деликатно устраняют загрязнения с функциональных тканей и поддерживают их высокие рабочие характеристики. Дозировка средства зависит от производителя — внимательно изучите инструкцию перед применением.
• Не используйте для стирки агрессивные моющие средства, отбеливатели и кондиционеры для белья. Они могут нарушить структуру синтетических волокон ткани, полностью смыть с неё водоотталкивающее покрытие, а в некоторых случаях и привести к порче мембраны, которая защищает вас на склоне от влаги и ветра. Не рекомендуется использовать стиральные порошки, так как они довольно плохо удаляются с одежды при полоскании. Их гранулы гидрофобны, отчего задерживают влагу, которая, наоборот, должна как можно лучше отводиться от тела и скатываться с лицевой поверхности ткани горнолыжного костюма. Поэтому при стирке неагрессивным порошком без отбеливателя и кондиционера лучше дважды прополоскать вещи.
• Если нет возможности применить специальное средство для стирки функциональных тканей, то лучше задействовать неагрессивные жидкие моющие средства без ароматических отдушек и красителей. Отлично подойдёт детское мыло.

• Внимательно изучите вшитые в одежду ярлычки с рекомендациями по стирке и уходу. Порой их трудно отыскать, но там содержится очень важная информация о требуемом режиме стирки, отжиме и температуре воды. Поэтому она нередко дублируется на сайтах производителей одежды. В большинстве случаев подойдёт режим стирки для синтетических тканей при температуре 30-40°C. А некоторые продвинутые стиральные машины даже предусматривают специальный режим для стирки мембранных тканей.
• После стирки проверьте, чтобы на одежде не осталось разводов от моющего средства. В противном случае прополоскайте вещи ещё раз.
• При ручной стирке прополощите костюм 3-4 раза, после чего отожмите вещи не выкручивая их и дайте стечь воде.
• Главное правило при сушке — не использовать отопительные приборы и горячий воздух. Высокие температуры могут привести к деламинации мембраны. Проще говоря, мембранная плёнка просто отклеится от лицевой ткани. Просушить постиранный горнолыжный костюм можно: естественным образом — развесив его дома на вешалках или спинках стульев; или с помощью сушильной машины. Для этого выверните застёгнутые куртку и брюки наизнанку и поместите их в барабан на 40 минут в деликатном режиме сушки. Затем следует их снова вывернуть и поместить в машину уже до полного высыхания.

• Если в утеплённом подкладе вашего горнолыжного костюма используется пух или вы являетесь владельцем катального пуховика, то процессу сушки нужно уделить особое внимание. При использовании сушильной машины киньте в её барабан 2-3 теннисных мячика — они будут взбивать пух внутри тканевого пакета по мере его высыхания. При естественной сушке воспользуйтесь вешалками, спинками стульев или раскладными сушилками. Но не пользуйтесь приборами отопления! В процессе сушки почаще встряхивайте и взбивайте куртку, чтобы пух равномерно распространялся внутри пакетов. Убирать горнолыжную куртку с пуховым подкладом в шкаф можно лишь когда она полностью высохнет.
• Чтобы лицевая ткань не впитывала и не удерживала в себе влагу, на её поверхность нанесена водоотталкивающая пропитка. Благодаря ей вода собирается в небольшие шарики и легко скатывается или стряхивается с горнолыжного костюма. К сожалению, она не вечна и периодически ткань необходимо пропитывать снова. Причём лучше не дожидаться момента, когда полностью «умрёт» фабричная пропитка — составы, которые есть в свободной продаже «держатся» на ткани значительно хуже. Лучше повторно пропитывать горнолыжный костюм в начале и в конце каждого катального сезона. Разумеется, предварительно его нужно постирать. После чётко следуйте инструкциям, которые указаны производителем пропитки. Как правило, наиболее стойкими к износу являются пропитки, которые добавляются при стирке или в которых одежда замачивается.
• Если вы будете наносить пропитку с помощью губки или спрея, то уделяйте особое внимание обработке швов — они сильнее всего подвержены риску протекания.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями
в социальных сетях

Статьи по теме

Благодаря водонепроницаемым и дышащим мембранным курткам любители активного отдыха могут оставаться сухими независимо от погодных условий. Тем не менее, наличие мембраны в одежде не гарантирует того, что ваша куртка будет надёжно оберегать вас вечно. Как и любое другое снаряжение, мембранные куртки требуют ухода, чтобы сохранить свойства, ради которых мы их покупаем.

Как это работает?

Для начала, пара слов о том, как работает водонепроницаемая, дышащая непромокаемая одежда. Мембранные куртки сделаны из материалов, которые позволяют пару проходить наружу, но не пропускают капли воды внутрь. Даже если внешний материал промокнет, внутри мембранного изделия будет сухо.

Для дополнительной защиты от дождя внешнюю ткань также обрабатывают водоотталкивающей пропиткой DWR. Пропитки DWR, как правило, основаны на тефлоне или силиконе, обладающие существенно более низким коэффициентом поверхностного натяжения, капли воды просто скатываются с поверхности изделия. К сожалению, после интенсивного использования мембранной одежды, DWR покрытие постепенно стирается.

Когда мы говорим об уходе за мембранной одеждой, то подразумеваем поддержание рабочих свойств мембраны и восстановление DWR покрытия.

Ткань куртки подвергается внешнему воздействию воды и грязи. Но негативно на неё влияют также и продукты секреции потовых и сальных желёз её обладателя. Как только они просачиваются в мембрану, достоинства мембранных курток постепенно исчезают. Поэтому мембранную одежду необходимо регулярно стирать. Плохой запах от грязной мембранной куртки — меньшее зло; мембрана может перестать работать и не сможет обеспечивать вашу сухость, как это было раньше.

Если вы обнаружили, что ваша куртка становится тяжёлой после дождя, есть высокая доля вероятности, что DWR покрытие стёрлось. Это не значит, что необходимо покупать новую куртку, надо просто полечить старую — постирать и восстановить её водостойкие свойства.

Стирка мембранной одежды

Прежде чем заняться восстановлением пропитки, мембранную куртку необходимо постирать, чтобы очистить поверхность от загрязнений.

• Первое, что нужно сделать — проверить указания по стирке на бирке изделий. Вероятнее всего, указания будут идентичными приведённым ниже, но лучше следовать данным производителя.
• Удалите следы моющих средств, оставшихся в специальных отделениях стиральной машины. Это особенно важный момент, если накануне вы использовали фторсодержащие моющие средства, пятновыводители или отбеливатели.
• Используйте жидкие моющие средства или специальные шампуни для стирки мембранных тканей.

• Стирайте мембранную одежду в стиральной машине в тёплой воде (температура не более +40°C).
• Желательно дважды прополоскать.
• Для лучшей сохранности изделий лучше использовать режим отжима на небольших оборотах. Полноценный отжим мембранных изделий в машинке практически невозможен, приготовьтесь к тому, что придётся доставать мокрые вещи, с которых ещё некоторое время будет капать вода.

Не используйте кондиционеры, средства для удаления пятен или отбеливатели, они могут негативно сказаться на целостности мембраны.

Пропитка мембранной одежды

После удаления загрязнений можно заняться восстановлением DWR покрытия вашей куртки или брюк. Только что выстиранное изделие не нуждается в сушке перед обработкой.

• Если вы приобрели водоотталкивающую пропитку в виде спрея — нужно просто нанести на чистую куртку специальный состав и повесить сушиться. Недостатком спрея является вероятность неравномерного нанесения состава.
• Второй способ обработать вашу мембранную одежду — прополоскать её в специальном составе. Вы можете сделать это либо повторив цикл стирки в стиральной машине, залив средство в отделение для ополаскивателя, либо замочив мембранную куртку в тазике. Недостатком такого способа может быть разве что меньшая концентрация средства.

Сушка мембранной одежды

• Чтобы высушить мембранную куртку или брюки просто повесьте их на вешалку в хорошо проветриваемом помещении.
• Сушить мембранную одежду на батарее не рекомендуется.
• Когда ваша мембранная куртка или брюки высохнут, их можно поместить в сушильную машину и подержать 20 минут. Это благотворно скажется на восстановлении DWR покрытия на наружном слое ткани.

Глажка мембранной одежды

• Гладить мембранную одежду можно, однако, только тёплым утюгом и положив между изделием и утюгом полотенце или иную плотную ткань. Обработка тёплым утюгом также может частично восстановить свойства DWR покрытия.
• Гладить мембранную одежду необходимо без пара.

FAQ

Также, как и для любой другой одежды, частая стирка негативно влияет на качество материала. Однако, стирать одежду с мембранами известных производителей, таких как Gore-Tex, eVent, Dermizax или Sympatex, можно и нужно настолько часто, насколько это необходимо для удаления различных загрязнений, запахов дыма и пищи.

Какой режим стирки нужно использовать для стирки мембранной одежды?

Стирать мембранную одежды можно при температуре не выше +40°C в режиме синтетика. Вы можете использовать также программу «Спорт» или «Деликатная стирка». Желательно стирать и отжимать мембранную одежду на невысоких оборотах.

Можно ли стирать мембранную одежду вместе с другими вещами?

Не обязательно стирать мембранную одежду отдельно, вы можете совместить куртку или брюки с другими слабо загрязнёнными вещами. Единственное что следует учесть, что мембранную одежду желательно прополоскать дважды.

Можно ли использовать пятновыводители?

Использовать пятновыводители с мембранными изделиями крайне не рекомендуется. Если вам нужно удалить сложное загрязнение, попробуйте использовать режим «предварительная стирка», залив жидкое моющее средство в специальное отделение.

Можно ли использовать химчистку для мембранной одежды?

Химчистка мембранной одежды чаще всего допускается, но обязательно проверьте рекомендации производителя вашей куртки или брюк. Сдавая изделие на чистку, вам необходимо попросить использовать при споласкивании бесцветный дистиллированный углеводородный растворитель, а также использовать состав DWR во время стирки или последующей обработки.

Что делать, если мембранная одежда порвалась?

Для ремонта небольших повреждённых зон можно использовать специальные рем. комплекты. Например, Gore-Tex Fabric Repair Kit. Для более серьёзного ремонта можно обратиться в специализированное ателье по ремонту мембранной одежды.

Какие моющие средства и пропитки лучше?

Предпочтительно для стирки мембранной одежды использовать специальные средства. Их состав наиболее безопасен для мембраны и не нарушает водоотталкивающее покрытие.

Лидерами в производстве средств для стирки мембранных тканей и пропиток являются:

Продукция этих брендов рекомендована для изделий из материалов Gore-Tex®, Sympatex®, Entrant®, eVent® и Ultrex®.

Средства для стирки, как правило, универсальны для большинства материалов спортивной и аутдор-одежды. Назначение пропиток может быть более узкоспециализированно, например, для мембранной одежды, SoftShell, изделий с пуховым утеплителем и прочих материалов.