Как устранить раздражение на коже вокруг уростомы

Защита кожи от натирания и повреждения при беге и ходьбе

Время для прочтения:
Примерно 2 мин.

Эта информация поможет вам узнать о признаках раздражения кожи вокруг места выведения уростомы. Здесь также поясняется, как ухаживать за раздраженной кожей вокруг стомы.

В статьях о беге не так часто упоминаются натёртости, сыпи, сбитые ногти или мозоли, хотя эти проблемы знакомы почти каждому бегуну. Чтобы не испытывать эти неприятные проблемы на собственном опыте, рассказываем, как можно легко их избежать.

Как победить симптомы

Поскольку кожные заболевания сопровождаются целой группой разнообразных симптомов, эффективное средство для
борьбы с ними должно воздействовать на кожу комплексно. За счет сочетания активных компонентов комбинированный
препарат Пимафукорт оказывает противовоспалительное, противомикробное,
противогрибковое и противозудное
действие*.

Пимафукорт содержит антибиотик неомицин, а также натамицин, обладающий
выраженными противогрибковыми
свойствами. Такое сочетание компонентов в препарате позволяет легко устранить присоединившуюся инфекцию. Вот
почему Пимафукорт® эффективен при воспалительных кожных заболеваниях, осложненных инфекцией.

За счет содержания гидрокортизона препарат подавляет активность брадикинина и гистамина, вследствие чего стихает
местная воспалительная реакция и зуд, а также уменьшается отечность за счет сокращения сосудов.

Пусть неприятности с кожей не портят Вам настроение,
ведь простое и доступное решение всегда под рукой .

Информация о препарате, его свойствах и характеристиках, показаниях к применению и противопоказаниях, а
также иная информация изложены в инструкции к лекарственному препарату.

Крем «Фіторія» від натертостей стегон та шкіри під одягом спеціально розроблений з урахуванням потреб та особливостей шкіри делікатних ділянок тіла. Комплекс рослинних екстрактів знімає запалення та захищає від натирання, особливо зони внутрішньої поверхні стегон під час ходьби.

Натуральний крем прискорює загоєння та відновлення пошкоджених тканин, усуває сухість та лущення, покращує місцевий кровообіг. При регулярному застосуванні крему «Фіторія» шкіра підтягується, стає пружною та еластичною.

Олія ши (каріте) має пом’якшувальні та захисні властивості, чинить регенеруючу дію, а також глибоко зволожує шкіру та надає їй еластичності.

Екстракт центелли ефективно усуває подразнення, стимулює синтез колагену I та III типу, роблячи шкіру більш пружною. Також сприяє загоєнню тканин, чинить протизапальну та омолоджуючу дію.

Екстракт ламінарії з додаванням кофеїну, еластину та вітаміну Е має антицелюлітний ефект.

Екстракт гінкго білоба покращує місцевий кровообіг, а в комплексі з екстрактами плюща, імбиру та алантоїном сприяє швидкому загоєнню та відновленню пошкоджених тканин. Усуває сухість і лущення шкіри.

«Фітор»® (екстракт листа дуба) – природний імуномодулятор, є активатором та підсилювачем властивостей екстрактів трав завдяки великій кількості фульвових кислот, сприяє активній нейтралізації вірусів та виведенню токсинів з організму.

Спосіб застосування: нанести крем тонким шаром на проблемні ділянки. Дати йому утворити на шкірі тонку плівку. Рекомендовано повторити кілька разів на день.

Рекомендовано використовувати разом з кремом-коректором контуру шиї та підборіддя, засобом для схуднення та комплексного очищення організму Max-body-detox, засобом для схуднення та нормалізації гормональної системи у жінок «ФІТОР з люцерною».

Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів.

Склад: вода, ізопропілпальмітат, олія ши, карбопол, алантоїн, триетаноламін, гліцерин, кофеїн, екстракт імбиру, екстракт плюща, екстракт центелли, екстракт гінкго білоба, ментол, еластин, колаген, екстракт ламінарії, саліцилат натрію, лецитин, карнітин, коензим Q10, сіль морська, вітамін Е, аромакомпозіціі, сорбітан каприлат, пропандіол, бензойна кислота.

Обʼєм: 200 мл.

Виробник: ТМ «ФІТОРІЯ», Україна.

Как с ней быть

На сегодняшний день известно несколько тысяч заболеваний кожи. Зачастую их самая неприятная сторона — то,
что проблему невозможно скрыть от посторонних глаз, не говоря уже о мучительных симптомах. Возможно ли
быстро избавиться от них и снова радоваться жизни? Рассмотрим самые распространенные проявления кожных
болезней.

Покраснение

Этот симптом сопровождает множество заболеваний кожи и, как правило, сочетается с другими проявлениями: отеком,
сыпью и зудом. Причиной покраснения чаще всего становится аллергическая реакция (например, крапивница), но оно
также может быть признаком инфекционного поражения кожи (например, стрептодермии).

Покраснение возникает вследствие расширения подкожных сосудов-капилляров, в которых ускоряется кровоток. Чтобы
убрать симптом, снизить проницаемость сосудов и сузить капилляры, местное средство должно обладать выраженным
противовоспалительным эффектом.

Зуд

Раздражение кожи чаще всего сопровождается нестерпимым желанием расчесывать воспаленные участки. Изматывающий и
мучительный зуд может привести не только к бессоннице, но и к серьезной депрессии. Он сопутствует таким
распространенным заболеваниям кожи, как чесотка, экзема и дерматит, но часто также является признаком общих
заболеваний организма — гепатита, сахарного диабета и других. Кожный зуд может быть генерализованным, то есть
охватывать всю поверхность тела, но для патологии кожи больше характерен зуд локализованный, сосредоточенный на
одном или нескольких ее участках.

Механические повреждения кожи, микротрещины, возникающие
вследствие расчесов при зуде, становятся воротами для инфекции.

Инфекционный агент попадает в толщу кожи, разрушая ее клетки. Это вызывает воспаление с появлением в
межклеточном пространстве биологически активных веществ, которые приводят к появлению зуда. Поскольку
присоединение инфекции очень вероятно, важно, чтобы лекарственное средство оказывало противомикробное действие
для непосредственной борьбы с инфекционным агентом.

Сыпь

Появление сыпи может оказаться как местной реакцией кожи на внешний раздражитель, так и симптомом внутренних
нарушений в работе организма. Поскольку сыпь сопровождает несколько сотен различных болезней, поставить верный
диагноз может только врач-дерматолог, исходя из формы и размера высыпаний, а также по наличию воспалительного и
инфекционного компонента.

Заболевания, при которых часто развиваются эти симптомы, это, например, «диатез» (красные щечки у ребенка),
кожная аллергия на металлы (например, ювелирные изделия), или раздражение кожи при применении косметики или
парфюмерии. К сожалению, такие состояния очень часто осложняются вторичной инфекцией.

Натёртости

Раздражённые, покрасневшие и саднящие участки кожи — частая проблема бегунов, причём не только начинающих. Обычно они возникают в «деликатных» местах: в зоне подмышек, между бёдер, под лентой пульсометра. Мужчины, которые бегают на длинные дистанции, могут столкнуться с неприятной неожиданностью — натёртыми, вплоть до состояния кровоточащих, сосками. Если у вас произошло что-то подобное, нужно обязательно дождаться полного заживления, и только потом возобновлять тренировки.

Внимательный выбор спортивной одежды: оптимально, если экипировка будет с клееными швами, тайтсы будут плотно прилегать к телу, а футболка или майка чуть свободны. Увы, не вся одежда для спорта у популярных спортивных брендов соответствует этим критериям, поэтому спрашивайте модели, предназначенные именно для бегунов и обращайте внимание на крой и обработку швов.

Достаточное питьё: обезвоженная кожа становится более чувствительной и уязвимой. Стекающий пот её не увлажняет, а только усугубляет раздражение из-за соли.

Смазка: существуют специальные спортивные лубриканты, но подойдёт и обычный вазелин.

Пластырь: многие мужчины заклеивают им соски перед стартом, особенно важно перед длинными забегами от 21 км.

Присыпки: детские средства «от опрелостей» с тальком или кукурузным крахмалом помогут быстрее заживить уже возникшие натёртости и сделать их менее болезненными.

Работа над фигурой: подвижные складки подкожного жира создают большую вероятность натереть кожу в местах его скопления.

Гигиена: стирайте одежду после каждой пробежки — высохший пот и бактерии способствуют раздражению. Лучше всего использовать для этого мягкие средства («для деликатных тканей», «для технологичных тканей» или даже мыло), так как обычные стиральные порошки чаще всего содержат отбеливатели и добавки — они делают ткань более жёсткой и нарушают влагоотводные свойства, «забивая» технологичную мембрану материала.

Чёрный ноготь

После пробежки ноготь болит, как от ушиба, и приобретает оттенки, как у синяка: от пурпурного до чёрного. Это связано с возникновением гематомы под ногтевой пластиной, чаще всего в результате неправильной техники бега и неправильно подобранной обуви — кончики пальцев упираются в кроссовок.

Кроссовки: выбирайте кроссовки по размеру как в длину, так и в ширину. Это значит, что между самым длинным пальцем и краем кроссовка должно оставаться пространство — пальцы не должны упираться. Обувшись, пошевелите пальцами, растопырьте их, чтобы пальцы не соприкасались, в области носка не должно быть тесно. Шнуруйте кроссовки правильно, чтобы при беге, особенно под гору, стопа не смещалась к носку кроссовка.

Педикюр: вовремя подрезайте ногти. Если ноготь выступает за кончик пальца, он легко повредится.

Обратитесь к хирургу-травматологу: если боль и отёк не проходят больше двух дней, врач сделает пункцию гематомы и ускорит выздоровление.

Если вы добегались до чёрных ногтей, наберитесь терпения. Здоровый ноготь естественным образом сменит повреждённый примерно через два месяца. Если ноготь начал отделяться от пальца, не пытайтесь оторвать его, лучше аккуратно зафиксируйте его пластырем.

Желаем комфортных пробежек и будьте внимательны к себе и своему телу 💚

Мозоли

Мозоли возникают в результате более сильного трения или давления. У бегунов мозоли могут проявиться на ступнях в течение одной пробежки, а заживают они гораздо дольше, чем натёртости, что делет тренировки очень болезненными.

Носки: должны соответствовать тем же правилам, что и одежда. Хорошие носки не обязательно должны быть из синтетики — шерстяные (конечно, не вязаные бабушкины, а спортивные) отводят пот не хуже, а вот хлопковые — гарантированный залог появления мозолей. Надевайте на пробежку только чистые и сухие носки, регулярно выбрасывайте старые, не дожидаясь появления на них признаков изношенности и дыр.

Кроссовки: помимо всех теоретических аспектов выбора, есть несколько простых практических правил подбора беговой обуви по ноге. Не покупайте кроссовки без примерки! Примерку лучше делать вечером (к концу дня стопа увеличивается, как и при беговых нагрузках) и в спортивных, а не в обычных, носках. Если продавец говорит вам, что пара разносится и «сядет по ноге» — не верьте: в подходящих кроссовках должно быть удобно сразу. Не стоит бегать в одной и той же паре каждый день — носите по очереди хотя бы две пары. Кроссовки рекомендуется менять после пробега в 500-700 км.

Ортопедические стельки: среди специалистов мнения по поводу их необходимости разнятся. Если вы занимаетесь спортом недавно, у вас лишний вес и слабый свод стопы — возникновение мозолей более вероятно. Стельки помогут скорректировать эти проблемы, пока вы повышаете свой атлетический уровень.

Важный момент: обязательно нужно работать над укреплением стопы и техникой бега.

Отправка фотографий раздраженной кожи

Будет нелишним отправить фотографию раздраженной кожи медсестре/медбрату-стоматерапевту. Используйте для этого свою учетную запись на портале MyMSK. Приложите фотографию к сообщению и попросите своего врача передать ее медсестре/медбрату-стоматерапевту. Медсестра/медбрат-стоматерапевт позвонит вам, и вы обсудите различные варианты лечения.

Для получения дополнительной информации о том, как сделать хорошую фотографию кожи, ознакомьтесь с материалом Как сделать фотографии для отправки вашему медицинскому сотруднику.

Дайте коже отдохнуть

Многим пациентам нравится снимать стомный мешок и давать коже отдохнуть в течение 15–30 минут. Это называется перерывом для отдыха кожи. Такой перерыв помогает устранить раздражение и предотвращает его появление.

Вам решать, нужно ли вам делать такой перерыв. Если вы решите это сделать, положите поверх стомы полотенце, портативный мочеприемник или другой контейнер, чтобы собирать вытекающую мочу.

Обнаружение раздражения кожи

Когда вы впервые снимаете стомный мешок, кожа под клеевой пластиной будет:

Это случается из-за давления стомного мешка. Это не означает, что кожа раздражена. Если вы оставите кожу открытой на 15–30 минут, она должна вернуться к своему нормальному цвету.

Если кожа раздражена, она может:

Уход за раздраженной кожей

Если ваша кожа раздражена, можете воспользоваться приведенными ниже рекомендациями. Выполняйте их в течение 1 недели. Если состояние вашей кожи не улучшится в течение 1 недели, обратитесь к медсестре/медбрату-стоматерапевту или своему врачу. Они научат вас, как лучше всего ухаживать за кожей.

Дополнительная информация представлена в материале «Руководство по оценке состояния перистомальной кожи пользователем» (Peristomal Skin Assessment Guide for Consumers) по ссылке https://psag.wocn.org.

Многие пациенты неправильно используют порошки для ухода за стомой и салфетки для обработки кожи. Эти средства не являются эффективными при всех типах раздражения кожи. Если вы пользуетесь ими неправильно, это может усугубить раздражение и привести к долгосрочному повреждению кожи.

Если кожа раздражена, выполните приведенные ниже рекомендации, прежде чем применять порошки для ухода за стомой или салфетки для обработки кожи. Если вы не уверены, следует ли их использовать, проконсультируйтесь с медсестрой/медбратом-стоматерапевтом.

Если ваша кожа более красная (при светлой коже) или более серо-коричневая (при темной коже), чем обычно, но у вас нет зуда, жжения, боли или каких-либо повреждений или ран на коже

Вы можете приобрести тонкую гидроколлоидную повязку и жидкое защитное средство для кожи в ближайшей аптеке или онлайн. Если у вас нет этих средств, вы можете вырезать эластичную защитную полоску и наложить ее на раздраженную кожу.

Если кожа зудит, но при этом имеет нормальный вид, и на ней отсутствуют повреждения или раны

Кто хоть раз пробежал большую дистанцию, кто преодолел крутые виражи на велосипеде и кто усиленно тренировался в плотной, облегающей тело экипировке – хорошо понимают, зачем использовать защитное средство от потертостей кожи.

Для этого у OXD есть мазь на основе вазелина. Её наносят на самые чувствительные части тела перед началом соревнования и дополнительно можно промазать швы на одежде.

Спортивная вазелиновая мазь не впитывается кожей и оставляет после себя защитную пленку, предотвращающую натирание и раздражение кожи в местах прилегания спортивной формы, его специальная текстура позволяет наносить его на большую площадь кожи при необходимости.

Мазь не высыхает и не меняет свои свойства. Подходит для любых типов кожи за счет нейтральности компонентов.

Выпускаются в тубах по 100мл и 200мл

Приобрести охлаждающие гели OXD вы можете в сети клиник “Прима Медика”. Перед применением, рекомендуем проведение консультации с врачом ЛФК.

Другие продукты линейки спортивной косметики OXD можно посмотреть здесь.

Наименование

Стоимость, руб.

м. Калужская
м. Нагорная

Домашний уход с применением OXD разогревающий крем 100
1150

Домашний уход с применением OXD разогревающий крем 200
1750

Домашний уход с применением OXD интенсивный разогревающий крем 100
1150

Домашний уход с применением OXD интенсивный разогревающий крем 200
1800

Домашний уход с применением OXD охлаждающий гель 100
1150

Домашний уход с применением OXD охлаждающий гель 200
1750

Домашний уход с применением OXD интенсивный охлаждающий гель 100
1150

Домашний уход с применением OXD интенсивный охлаждающий гель 200
1800

Домашний уход с применением OXD восстанавливающий гель с арникой 100
1150

Домашний уход с применением OXD восстанавливающий гель с арникой 200
1800

Домашний уход с применением OXD вазилин для защиты кожи 100
900

Домашний уход с применением OXD защитный спрей-пластырь 50
650

Домашний уход с применением OXD охлаждающий/разогревающий пакет в ортезе
1230

Домашний уход с применением OXD спортивный дорожный набор 5*100 в косметичке
5000

Домашний уход с применением OXD массажный крем с арникой 500
2000

Домашний уход с применением OXD гель для тела с арникой 250
2075

Домашний уход с применением OXD маслянистый массажный крем с согревающим эффектом 500
1800

Домашний уход с применением OXD эфирное масло 30мл
2400

Домашний уход с применением кислородного баллона 650 мл
750

Домашний уход – ароманабор «1000»
1100

Домашний уход – ароманабор «2000»
2200

* Цены носят ознакомительный характер и могут отличаться в зависимости от квалификации конкретного специалиста, или дня приема. Для получения подробной информации о наших услугах и ценах Вы можете связаться с нами по телефону +7 495 120 01 07 или

заказать обратный звонок