Каково определение кинезиологии и методы ее достижения

Каково определение кинезиологии и методы ее достижения Тренировки

Что такое кинезотерапия

Каково определение кинезиологии и методы ее достижения

Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить необходимый терапевтический результат путем выполнения упражнений лечебной гимнастики. Данная методика предусматривает активное участие пациента в оздоровительном процессе. За счет этого у пациента повышается мотивация, а также вера в свои силы. К тому же кинезотерапия позволяет установить контроль над заболеванием, что способствует ускорению восстановительного процесса.

Сегодня одним из самых эффективных способов реабилитации является кинезотерапия. Данный метод основан на движении мышц и суставов. Он используется для реабилитации после огромного количества заболеваний. Причем его можно использовать сразу после того, как состояние пациента станет стабильным. Кинезотерапия восстанавливает двигательную функцию, уменьшает риск возникновения осложнений и сохраняет общую физическую способность.

Кинезиология – что это такое, методы и упражнения в домашних условиях. Прикладная кинезиология

Впервые услышав специфический термин, многие задаются вопросом, кинезиология – что это такое? Наука кинезиология изучает состояние мышц с целью определения зон, вызывающих дисбаланс физической, эмоциональной или энергетической сферы человеческого организма.

Методика лечения пациента, в основе которой лежит применение тестирования мышечного тонуса называется прикладной кинезиологией. Такая диагностика и последующее лечение рассчитано на устранение дисбаланса в организме немедикаментозным способом. Главный инструмент кинезиологического лечения – мануальный мускульный тест.

Главные постулаты прикладной кинезиологии:

  • Подход к диагностике заболевания целостный и включает все составляющие здоровья пациента.
  • Слабость мышц в конкретных зонах указывает на патологию или дисбаланс.
  • Каждая структура, процесс и химическое вещество в организме ассоциируется с группой мышц.
  • При некоторых заболеваниях сильные суставы слабеют.
  • Для выявления причин дисбаланса используются специальные диагностические алгоритмы.
  • Лечение расстройств основано на систематическом повторении упражнений.

Кинезиология в домашних условиях

Большинство физических проблем со здоровьем организма начинается с эмоционального дисбаланса. Используя некоторые упражнения кинезиологии в домашних условиях, можно справиться с эмоциональным дисбалансом в организме самостоятельно, не прибегая к помощи врача кинезиолога. Простые упражнения для расслабления мышц не отнимут даже пяти минут.

  • Глубоко вдохните через нос, выдохните через рот, повторите упражнение 12 раз.
  • Затем обхватите голову руками, одну руку разместите на лбу, другую положите на затылок. В такой позе сделайте один вдох, при этом голова отклониться назад, а тело выпрямится.
  • Сигналом успешного лечения станет синхронное биение в двух точках на затылке и еще двух на лбу.
  • Примите сидячую позу, правую руку разместите поверх левой.
  • Закиньте голеностоп правой ноги на колено.
  • Левая рука при этом ляжет кистью на подъем правой ноги, правая займет естественное положение.
  • Правой кистью охватить стопу так, чтобы пальцы правой руки обхватили пальцы ноги.
  • Правильно выполнить упражнения помогут видео, где наглядно показана техника выполнения. При серьезных расстройствах не стоит лечиться самому, лучше обратитесь к врачу кинезиологу.
Читайте также:  Как вылечить боль после бега и чем ее облегчить. Почему болят мышцы ног при физических нагрузках

Центр кинезиологии

Оказать квалифицированную помощь в сложных ситуациях сможет врач узкого профиля. Так, кто такой кинезиолог? Это врач, который обучен специальными знаниями из области медицинской философии, генетики, кибернетики и лечебной физкультуры. Кинезиолог умеет применить эти знания на практике, выявить дисбаланс организма пациента и назначить адекватное не медикаментозное лечение.

В центре кинезиологии работают квалифицированные врачи. Многим из них свои знания передала главный кинезиолог страны Васильева Людмила Федоровна. Профессор является основателем российской кинезиологии и обучает врачей принципам мануальной терапии. Васильева написала по теме биомеханики, электромиографии и диагностики блокирования позвонков 150 научных публикаций, 5 книг монографий и десятки видео по кинезиологии.

Образовательная кинезиология

Наука и практика о получении знаний путем использования естественных ресурсов организма называется образовательной кинезиологией. Снимая напряжение в теле, мы устраняем дисбаланс между интеллектом, эмоциями и ощущениями. Такая гармония помогает усваивать информацию в обучении быстрее и эффективнее. Для достижения положительного результата используются упражнения из группы Гимнастика Мозга. Упражнения состоят из 26 простых заданий. Их можно выполнять в форме игры с пациентами любого возраста. Методику успешно практикуют институты и доу.

Кинезиологический массаж

В кинезиологическом массаже врач использует разные приемы в определенной последовательности. Кинезиолог внимательно следит за реакцией мышц на эти действия. Только благодаря контролю обратной связи можно добиться положительных результатов лечения. Кинезиологический массаж поддерживает энергетический баланс организма и улучшает работу эндокринной системы. Также кинезиологический массаж повышает тонус мышц, устраняет боль в суставах, усиливает усваивание питательных веществ мышечными клетками организма.

Кинезиотерапия для детей

Ребенок намного чувствительнее взрослого, поэтому здесь нужен как раз не комплексный, а профильный подход. Кинезиология для детей включает дыхательную, ортопедическую и неврологическую. В дыхательной кинезиологии врач помогает ребенку справиться с бронхитами и астмой методом постукивания по грудной клетке и усилением выдоха. Ортопедическая кинезиотерапия лечит искривления позвоночника, помогает ребенку восстановиться после операции или перелома. Неврологическая коррекция под руководством кинезиолога избавит ребенка от нарушений тонуса мышц.

Что такое кинезиология

Что такое КИНЕЗИОЛОГИЯ? Просто и понятно. Репортаж ТВ.

Отзывы

Аня, 28 лет
Попала на лекцию по кинезиологии случайно. Думала, что пришла на занятие по подготовке к родам. Как услышала, что говорит врач кинезиолог, улыбнулась и приняла скептическую позицию. Из любопытства осталась до конца лекции. Ребеночек у меня лежал неправильно, но спустя два часа упражнений перевернулся как надо. Затем, еще не один раз прибегала к помощи кинезиолога.

Читайте также:  В чем причина паники у человека? Что происходит с нашим телом и что там происходит?

Ольга, 35 лет
Мой спокойный ребенок трех лет, вдруг начал капризничать, драться и вести себя совершенно неадекватно. Причины тому традиционная медицина не нашла, врач педиатр объяснил все кризисом трех лет. Но проблемы никуда не делись. Знакомые посоветовали обратиться к кинезиологу. После первой недели упражнений поведение ребенка заметно улучшилось.

Ян, 48 лет
Традиционным лечением довел себя до состояния «живого памятника». Боль в мышцах, скованность движений, высокое давление – такое состояние организма привело меня в кабинет врача кинезиолога. После двух месяцев упражнений под руководством врача ушла скованность мышц, улучшилась осанка, появилась пластичность, пропали перепады настроения.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Сенсомоторная подушка

Каково определение кинезиологии и методы ее достижения

Отвечая на вопрос что относится к средствам кинезотерапии, следует обязательно упомянуть о сенсомоторной подушке. Она представляет собой резиновый диск, который частично заполнен воздухом. Объем воздуха в подушке должен быть таким, чтобы сохранялось движение балансировки при применении этого приспособления в положении стоя или сидя.

Упражнения на сенсомоторной подушке (балансировочном диске) позволяют нормализовать координацию движений и выработать чувство равновесия и устойчивости. Благодаря тому, что во время занятий с сенсомоторной подушкой необходимо прикладывать дополнительные усилия для удержания равновесия, терапия при помощи этого приспособления на порядок эффективнее обычных упражнений. К тому же занятия с сенсомоторной подушкой могут быть рекомендованы всем, кто желает сбросить лишние килограммы и получить стройную фигуру.

Данный метод терапии может использоваться в целях оздоровительной и лечебной гимнастики. Он также рекомендован людям, страдающим от рассеянного склероза и болезни Паркинсона.

Резюмируя, стоит сказать, что кинезотерапия способствует продлению жизни, и делает ее более увлекательной, насыщенной и интересной.

Гидрокинезотерапия

Каково определение кинезиологии и методы ее достижения

Гидрокинезотерапия предусматривает выполнение упражнений и ходьбу в воде. К этому методу терапии также относится лечебное плавание и аквагимнастика. Гидрокинезотерапия считается максимально естественным способом восстановления пациентов с нарушением органов движения. Применение данного метода терапии:

  • улучшает кровообращение и трофические процессы;
  • ликвидирует или уменьшает трофические и вегетососудистые расстройства;
  • укрепляет связочный аппарат;
  • ослабляет мышечную дистонию;
  • устраняет или предупреждает мышечные контрактуры и тугоподвижности в суставах;
  • усовершенствует движения и делает их более координированными.
Читайте также:  Как организовать ультрамарафон для себя

Стоит добавить, что данный способ терапии будет актуален и для тех, кто не умеет плавать. Наличие аквапояса помогает удержать тело в вертикальном положении, не касаясь дна. При этом голова будет находиться над водой.

Показания и противопоказания

Показанием к этому методу терапии могут быть такие патологии: рассеянный склероз, невриты, невралгии, нейропатии, ДЦП, синдром Паркинсона, нейроинфекции и вегетососудистая дистония. К кинезотерапии часто прибегают при нарушениях сна, тревожных расстройствах и регулярных головных болях. Лечение движением также рекомендовано пациентам, которые восстанавливаются после инсульта или травм головного мозга.

Кинезотерапия будет актуальна и при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Такой способ терапии рекомендован людям, которые страдают от искривления позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и нестабильности между позвонками. Артрозы суставов, артриты, периартриты и остеохондроз также являются поводом для того, чтобы начать лечение движением.

Что касается противопоказаний, то этот метод терапии категорически не рекомендован пациентам, у которых возникают или усиливаются болевые ощущения во время выполнения активных и пассивных движений. Кинезотерапия также запрещена при наличии травм мышц и сухожилий. Этот метод противопоказан и тем пациентам, у которых диагностирована онкология суставов и позвоночника. Если пациент восстанавливается после операции на суставах или позвоночнике, ему категорически не рекомендуется заниматься кинезотерапией.

Детензор-терапия

Каково определение кинезиологии и методы ее достижения

Эта разновидность кинезотерапии основана на продолжительной щадящей тракции позвоночника под воздействием собственного веса. За счет такого воздействия снимается болевой синдром и корректируются деформации позвоночника. Этот способ терапии может быть рекомендован как взрослым, так и детям. Его применение исключает стресс для пациента и при этом гарантирует сохранение эффекта на протяжении длительного времени.

Этот способ терапии рекомендован при наличии острых или хронических заболеваний позвоночника, сколиоза, остеопороза и выпадения межпозвонкового диска. Его также используют для устранения проблемы перенапряжения и нарушений осанки. Показанием к детензор-терапии также являются головные боли, астма, дыхательная недостаточность и цервикальные мигрени.

Этот метод кинезотерапии актуален и для профессиональных спортсменов. Он снимает перенапряжение в мышцах и обеспечивает реабилитацию после травм.

Виды кинезотерапии

Существуют такие виды кинезотерапии: активная и пассивная. В первом случае пациент самостоятельно выполняет все упражнения. К активной кинезотерапии можно отнести лечебную физкультуру и подвижные игры. А вот пассивная кинезотерапия предполагает, что движениями конечностей пациента управляет либо специалисты, либо оборудование для кинезотерапии.

Также стоит отметить, что существуют различные методы кинезотерапии. К наиболее востребованным методикам можно отнести гидрокинезотерапию, детензор-терапию и терапию при помощи сенсомоторной подушки.

Оцените статью
Добавить комментарий