Кинезиотейпирование что это

Кинезиотейпирование завоевывает популярность благодаря уникальным свойствам и широкому спектру применения. В статье мы расскажем о видах тейпирования, его особенностях и способах научиться правильно накладывать тейп.

Новые процедуры для красоты и здоровья в последние несколько лет появляются часто. Кинезиотейпирование не исключение — в нашей стране популярность оно обрело относительно недавно, став одной из самых востребованных процедур не только в косметологии, но и в ортопедии. В этой статье разберемся, что такое кинезиотейпирование и действительно ли оно заслуживает полученного признания.

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиологическое тейпирование — наложение на кожу эластичных лент. Кинезиотейпы изготовлены из чистого хлопка с акриловым термоактивным покрытием. Этот гипоаллергенный материал хорошо «дышит», не вызывает раздражения и по свойствам эластичности схож с кожей человека. Тейпы отлично тянутся во все стороны, могут растягиваться до 200% от первоначальных размеров.

Кинезиотейпирование оказывает легкий массажный эффект, улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает болевую чувствительность, поддерживает функции мышц и суставов.

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Кинезиотейпирование – это эффективный метод реабилитации поврежденных суставов, связок и мышц. Метод был разработан доктором из Японии Кензо Касе (Kenzo Kase) в 1973 году, в честь которого и был назван. В лечении применяются специальные эластичные ленты или тейпы, которые создают особое натяжение, помогающее восстановиться поврежденному участку. Услуги кинезиотейпирования проводятся в клинике «Ортоленд» в Минске, где вам помогут избавиться от постоянных болей в суставах и мышцах, а также безопасно восстановиться после травм.

Кинезиотейпирование — это метод альтернативной медицины, созданный японским хиропрактиком Кензо Касе в 1973 году. Спустя 40 лет метод стал популярен и нашел широкое применение в различных областях медицины и спорта.

Касе обучался в колледже хиропрактики, где акцент делается на лечении болезней манипуляциями с мышцами, суставами и позвоночником. Однажды он предположил, что большинство болевых ощущений вызываются избыточным давлением лимфы, и с целью ее «дренажа» разработал клейкую ленту. Путем определенного способа наклеивания Касе стремился поднимать кожу для улучшения циркуляции лимфы.

Со временем выяснилось, что корректно наложенный тейп обеспечивает поддержку мышцам и сухожилиям, способствует уменьшению болевых ощущений и воспаления. Кроме того, тейпирование улучшает венозный и лимфатический отток, регулирует мышечный тонус и поддерживает естественный процесс регенерации.

Кинезиотейпирование — это особый метод наложения специальных эластичных лент (тейпов), направленный на поддержку мышц и сухожилий. Применяется при болях, вызванных травмой или воспалением.

Метод изобрели в Японии, а автором является Кензо Касе — рефлексотерапевт и основатель Международной ассоциации кинезиотейпирования. Изначально кинезиотейпирование применяли только спортсмены для быстрого восстановления после тренировок и травм. Однако со временем благодаря высокой эффективности кинезиотейпирование стали использовать для лечения ортопедических и некоторых неврологических заболеваний.

Тейп облегчает нагрузку на травмированные мышцы и суставы, облегчая боль и ускоряя восстановление. При этом полностью сохраняется мобильность пациента, а сами тейпы не требуют специального ухода и не накладывают ограничений в повседневной жизни: с ними можно работать, спать и даже принимать ванну.

Принцип действия и эффекты от применения

Как наложить кинезио тейп

Как правильно клеить кинезио тейп

Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях

Что такое кинезиотейпирование? С медицинской точки зрения – это терапевтический процесс или способ реабилитации, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезиотейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь улучшает кровообращение, лимфоток, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное восстановление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей, инъекций. Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан, проживающих в России, европейских странах и на территории США.

Тейпы активно используются в таких отраслях медицины как:

Чаще всего метод кинезиотейпирования применяют в следующих случаях:

Основным достоинством данного метода является то, что процедура наложения кинезиотейпов достаточно проста, а сам по себе тейп никоим образом не ограничивает движения пациента.

Принцип действия и эффекты от применения

Кинезиотейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время. Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленной клеевой основой, который может держаться целую неделю. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Он не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, восстановление получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами. Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезиотейп в домашних условиях.

В процессе наложения кинезиотейпов на повреждённую мышцу или сустав используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение, лимфоток и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами восстановления после травм, обладает просто потрясающим эффектом:

Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента в режиме “здесь и сейчас”. Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами реабилитации, например, с физкультурой или физиотерапией.

Среди других достоинств наложения кинезиотейпов можно отметить:

​Кинезиотейпирование детей

Кинезиотейпирование, в совокупности с другими терапевтическими методами, существенно ускоряет и улучшает эффективность реабилитационного процесса у детей.

Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезиотейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому, детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов восстановления. Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:

Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезиотейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.

Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.

Как наложить кинезио тейп

Выделяют три основных метода наложения кинезиотейпов:

Наложение кинезиотейпа можно освоить самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Как правильно клеить кинезио тейп

Для того, чтобы правильно наклеить кинезиотейп, нужно придерживаться следующих этапов:

Аппликацию рекомендуется носить на теле 3-5 дней. После занятий спортом и приема душа необходимо аккуратно промокнуть пластырь сухим полотенцем. Тереть его нельзя! Если края тейпа отклеиваются, то срежьте их или наложите пластырь заново.

Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях

Для того, чтобы безболезненно снять кинезиотейпы в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

Не обрабатывайте кинезиотейп перед снятием водой или спиртосодержащей жидкостью, это может привести к раздражению кожи и оставить клей на ней!

Кинезиотейп нельзя использовать лицам, страдающим тромбозом вен нижних конечностей, разными болезнями кожи (онкология, раны и язвы), а также пожилым людям с чувствительной кожей.

Кроме того, противопоказанием для лечения является персональная непереносимость, аллергия на акрил. Запрещено использовать кинезиотейп людям, болеющим тяжелыми заболеваниями почек и сердца, диабетикам. Не рекомендуется использование женщинам в первом триместре беременности.

Выводы

Таким образом, можно сделать вывод что кинезиотейпирование – действительно действующая и хорошо зарекомендовавшая себя безлекарственная методика для снятия боли, нормализации кровообращения и ускорения реабилитации при различных мышечных и суставных травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата не только у взрослых, но и у детей. При правильном применении данной методики и использовании качественных кинезиотейпов удается достичь превосходных результатов! Лучше всего среди специалистов, активно применяющих методику кинезиотейпирования в практике, закрекомендовали себя кинезио тейпы корейских и японских производителей.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы корейского производства Bio Balance Tape (BBTape), которые на сегодняшний день считаются одними из лучших, представленных на рынке. Кинезио тейпы BBTape были были разработаны Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association), что гарантирует высочайшее качество продукции и оптимальные, тщательно подобранные характеристики и свойства для достижения максимальных результатов.

С лицензиями международного учебного центра BBTape можно в разделе “Лицензии”

Голосуйте за статью!

Как действуют кинезиологические тейпы

Каковы риски тейпирования

Преимущества кинезио тейпов

Какие кинезио тейпы лучшие в 2024 году

Кинезио тейпы — изобретение японского врача. В конце 1970 года Кензо Касе — мануальный терапевт, использовал в своей практике эластичную ленту, которая обеспечивала необходимую поддержку спортсменам во время нагрузки и в процессе реабилитации после травм, не ограничивая при этом движений. Яркие разноцветные пластыри, наложенные в виде аппликации, эффективно работали в нескольких направлениях. Результат воздействия определяла техника наложения кинезио тейпов. Основная задача — снятие отеков, боли, поддержка поврежденных мышц и суставов. Посмотрим, как работает кинезио тейп, для чего и где используется в 2024 году.

Как действуют кинезиологические тейпы

Основная задача кинезиологической ленты — активация способностей организма, направленных на саморегуляцию и восстановление. Эффект воздействия зависит от схемы наклеивания ленты. В 2024 используется 4 основных техники наложения аппликаций: мышечная, лимфатическая, фасциальная, связочно-сухожильная. Каждая из методик предполагает наклеивание пластырей по определенной схеме для достижения положительных эффектов в процессе лечения, реабилитации, устранения различных нарушений, вызванных возрастными изменениями или другими факторами. Лимфатическая техника тейпирования получила наибольшее распространение в косметологии, спортивной медицине. Связочно-сухожильная применяется в травматологии и других областях. Рассмотрим каждую технику более подробно.

Мышечная техника

При применении мышечной техники тейпирования тейпы на кожу наклеивают в соответствии с анатомическим расположением мышц. Методика применяется при болезнях опорно-двигательного аппарата неврологического характера, ревматических заболеваниях, при растяжениях мышц, в условиях профилактики и лечении различных травм. Главная цель мышечной техники тейпирования — нормализация функций и тонуса за счет воздействия на мышцы. Кинезиологический тейп помогает снять мышечное напряжение. За счет этого уменьшается боль, сокращается время реабилитации после растяжения и других повреждений. Мышечная техника тейпирования применяется на шее, животе, спине и в любой другой области, которая нуждается в поддержке и восстановлении.

Лимфатическая техника

Ежедневно в организме вырабатывается около 3 литров лимфы. Лимфатическая жидкость включает белки, жиры, глюкозу, продукты метаболизма. Нарушение тока лимфы, которое является следствием травмы или других повреждений, приводит к задержке жидкости — отекам. Тейпирование применяется для восстановления тока лимфы и крови в поврежденной области. Лимфатическая техника наложения аппликаций предполагает наклеивание пластырей по направлению лимфатических сосудов. Тейп, наклеенный определенным образом, приподнимает кожу. В результате воздействия тейпа восстанавливается кровоток, улучшается лимфодренаж — нормализуется процесс выведения излишней жидкости и продуктов метаболизма из межклеточного пространства. Как следствие, уходит отечность, уменьшаются гематомы.

Лимфатическая техника тейпирования применяется после ушибов и травм с целью облегчения состояния и ускорения периода реабилитации. Принцип действия лимфодренажных аппликаций также помогает достичь высоких результатов в индустрии красоты и широко распространен в косметологии. Этот неинвазивный метод применяется для улучшения состояния кожи. Уменьшение морщин, устранение отечности под глазами, избавление от целлюлита, разглаживание носогубной складки — это далеко не все проблемы, которые можно решить с помощью лимфатического тейпирования. Специально для дренажного тейпирования были разработаны первые в мире перфорированные кинезо ленты. Благодаря специальным прорезям лимфа-тейпы оказывают дополнительное воздействие на лимфатическую систему, эффективнее выводя жидкость и продукты обмена из межклеточного пространства.

Фасциальная техника

Органы, сосуды и другие мягкие ткани тела покрыты сплошным слоем соединительной оболочки, которую называют фасцией. Эта оболочка окружает все структуры тела и соединяет их вместе. Самым поверхностным является прикрепление фасции к коже. Возможность движения в различных направлениях обусловлена нормальной работой фасции, которая в основном состоит из эластина, коллагена и является эластичной. При различных нарушениях гибкость снижается, появляются проблемы с двигательными функциями, наблюдается ощущение «стянутости» мышц. Фасциальная техника тейпирования применяется для устранения нарушений в работе фасций. Кинезиологический тейп, оказывая определенное давление на фасцию, стимулирует нервные рецепторы, что помогает снять напряжение и расслабиться. Фасциальная техника тейпирования применяется при нарушениях осанки, проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Связочно-сухожильная техника

Техника применяется для фиксации поврежденных суставов. Коррекция проводится при вывихах и других травмах, для лечения которых нужна стабилизация. Полоски кинезиологического тейпа на кожу наклеивают одну на другую таким образом, чтобы зафиксировать поврежденные сухожилия и связки в определенном положении, которое является анатомически правильным. В результате коррекции уменьшается объем движений и снижается нагрузка на поврежденную область. Следствием наклеивания тейпов по схемам связочно-сухожильной техники, является улучшение опорной функции, снижение рисков развития осложнений, к которым может привести травма.

Каковы риски тейпирования

Эффект от наклеивания кинезиологической ленты зависит от схемы. В любом случае при применении каждой техники необходимо соблюдать рекомендации и клеить тейп правильно. Неправильное прикрепление может привести к отеку, ограничению подвижности, покраснению кожи и другим проблемам. Если аппликация накладывается слишком плотно, кровоток может замедлиться. Развиваются нарушения, которые проявляются в виде различных негативных реакций: покалывания, раздражения, жжения, изменения цвета кожи. Такие побочные эффекты возникают в случае неправильного применения кинезиологической ленты. В остальных случаях тейп является очень безопасным методом лечения с низким уровнем риска.

Обратите внимание: перед первым сеансом тейпирования рекомендуется провести пробу, особенно в тех случаях, когда вы собираетесь клеить тейп на чувствительную кожу. Для проведения теста небольшую часть кинезиологической ленты наклеивают на внутреннюю часть запястья или локтя, чтобы проверить — будет ли аллергическая реакция. Небольшое раздражение не является противопоказанием к применению кинезиологических тейпов, так как это естественная реакция воздействия на сенсорные рецепторы кожи. После нескольких сеансов тейпирования кожа привыкает и покраснение обычно проходит.

Противопоказания к тейпированию:

Преимущества кинезио тейпов

При правильном наложении в области наклеивания не возникает дискомфортных ощущений, так как главной особенностью кинезиологической ленты является хорошая растяжимость — тейп такой же эластичный, как и кожа. Клеевой слой кинезиологической ленты не содержит лекарственных компонентов, которые оказывают лечебный эффект и могут вызывать негативные реакции в виде жжения или сильного зуда. В отличие от перцовых и других специфических лечебных пластырей, кинезиологическая лента действует на уровне физиологии. Методики тейпирования основаны на стимуляции естественных физиологических процессов на уровне межтканевого пространства, а также на улучшении функций мышц, суставов, связок. При выборе правильной схемы и соблюдении рекомендаций по технике наложения исключены риски развития побочных эффектов. Аппликации делают как взрослым, так и детям в любом возрасте, в том числе и в период новорожденности. Более подробно о тейпировании можно почитать в этом разделе сайта.

В рейтинге качественных кинезио тейпов в 2024 году представлен бренд BBTape. Производитель выпускает продукцию, которая получает высокие оценки по всем показателям: эффективность, стоимость, качество. Сертифицированные эластичные пластыри доступны в широком ассортименте и имеют гипоаллергенную клеевую основу. Специальный акриловый клей, имеющий уникальный состав, обеспечивает надежную фиксацию и практически не вызывает аллергических реакций. Исключение — индивидуальная непереносимость компонентов, которая встречается довольно редко. Оригинальные корейские кинезио тейпы поставляются с инструкцией, где подробно описаны схемы аппликаций при применении на различных участках кожи. В линейке продукции представлены пластыри на основе хлопка, нейлона, искусственного шелка. Можно приобрести тейп с особенными свойствами: с усиленным клеем, для чувствительной кожи, для спортсменов или другие. Смотрите фото и описание кинезиологических тейпов в каталоге чтобы правильно подобрать пластырь BBTape для применения на лице, шее и в любой другой зоне.

Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?

В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке

Кинезиологические тейпы BBalance™ по праву можно назвать лучшими не только в нашей стране, но и в мире. Как бренду удалось достичь такого успеха и не останавливаться на этом, расскажем подробно в статье.

Отзывы покупателей

Читать отзывы покупателей

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Стройная фигура и движение без боли

Кинезиотейпинг применяется уже более 50 лет. Автор методики — Кензо Касе — мануальный терапевт, который работал со спортсменами Японии.

В санаторно-курортном лечении кинезиотейпирование входит в комплекс лечения опорно-двигательного аппарата, применяется для устранения болевого синдрома, уменьшения отеков и при восстановлении после травм.

Виды кинезиотейпирования

Функциональное тейпирование применяют в профессиональном спорте для увеличения силовых показателей и предотвращения травм. Ленты могут быть обычными или эластичными, их прикрепляют перед тренировкой и снимают после нее. Для этого вида используют обычные или кинезиологические пластыри для фиксации суставов и связок при нестабильности после травмы, а также комбинированный тейпинг.

Лечебное тейпирование направлено на уменьшение нагрузки на поврежденные суставы, ограничивая их движения. Это снижает риск осложнений и способствует более быстрому восстановлению.

Реабилитационное тейпирование включает разнообразные корректирующие техники. Они направлены на предотвращение перенапряжения поврежденных суставов, нормализацию лимфотока, снятие боли и отечности, а также улучшение функциональности травмированного участка тела.

В чем особенности кинезиотейпов

Кинезиотейпы по способности к растяжению сопоставимы с человеческой кожей и мышцами, а потому не причиняют дискомфорта и обладают способностью разгружать больные мышцы и связки без серьезного ограничения движений. Благодаря особой структуре ткани тейпы:

Кинезиотейпирование во время лечения может использоваться как самостоятельно, так и в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Помните, что правильной техникой лечебного тейпирования владеет только обученный врач. Если процедуры проводит неспециалист, эффекта от тейпов не будет.

Показания к кинезиотейпированию

Кинезиотейпы — эффективное средство для профилактики и лечения травм опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц, снятия отечности и быстрого избавления от гематом.

Эффект сеанса кинезиотейпирования напрямую зависит от выбранной методики наложения лент.

Кинезиотейпирование для опорно-двигательного аппарата

В медицинских целях чаще всего используется ортотейпинг — нанесение специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки. Метод применяется для лечения травм, а также для фиксации суставов, которые могут быть повреждены во время интенсивной тренировки. Методика совершенно безопасна, поэтому подходит и для взрослых, и для детей.

Для кинезиотейпирования спины часто используют фасцальную технику, которая помогает справиться с нарушениями осанки. Также применяется мышечная техника, помогающая при болезнях неврологического происхождения.

Врач выбирает подходящую технику в зависимости от показаний и желаемого эффекта:

Кинезиотейпирование при артрозах применяется в качестве вспомогательного метода. При деструктивных процессах в суставах движения могут приносить сильную боль. Тейпы фиксируют суставы, что ограничивает их подвижность, следовательно, уменьшает болевой синдром.

Кинезиотейпирование для похудения

Кинезиотейпирование живота для похудения проводится как в эстетических, так и в медицинских целях. Процедура помогает ускорить снижение веса, убрать растяжки и целлюлит, подтянуть кожу при интенсивном похудении и уменьшить отеки. Тейпирование живота также проводится для увеличения выносливости во время выполнения спортивных упражнений.

Кинезиотейпирование мышц улучшает их функцию, помогает восстановить работоспособность после растяжений. Методика обладает мощным антицеллюлитным и жиросжигающим действием, поэтому часто входит в различные программы похудения в качестве дополнения к физическим нагрузкам.

Для снижения веса также проводится кинезиотейпирование бедер и других проблемных участков. Это позволяет не просто уменьшать массу тела, но и моделировать фигуру.

Кинезиотейпирование лица

Наложение тейпов на лицо увеличивает пространство под кожей, что ускоряет отток лимфы, уменьшает давление на сосуды, улучшает питание клеток. В косметических целях в основном используется лимфатическая техника наложения тейпов.

Для чего нужно кинезиотейпирование лица:

Преимущества кинезиотейпирования

Использование тейпов является достаточно простым, но эффективным методом, который включает в себя следующие преимущества:

Тейпирование изначально активно использовалось спортсменами для защиты от травм или восстановления после них. Также тейпы помогали успокоить мышцы и связки после интенсивных тренировок. Теперь этот метод используется не только в спортивной среде, но и в медицине.

Заметная польза от кинезиотейпирования

При использовании тейпирования вы и врач сможете наблюдать следующий эффект от лечения:

Также получаемый эффект будет зависеть от квалификации врача и грамотности нанесения тейпов. Если это сделано неправильно, то тейпирование не принесет никакой пользы пациенту.

Как проходит процедура кинезиотейпирования в санатории?

В санатории «Истокъ» кинезиотейпирование используется в комплексе с другими методиками.

Процедуру проводит опытный специалист. Врач индивидуально подбирает способ наложения тейпов, фиксирует тейпы на проблемных участках и дает рекомендации по их ношению. Мы используем только качественные тейпы, не вызывающие аллергию или раздражение кожи.

Носить тейпы нужно не менее 30 минут, но все зависит от показаний. Например, для исправления овала лица тейпы оставляют до 8–10 часов, а для похудения в области живота и бедер — до 5 дней.

Приглашаем вас отдохнуть и улучшить самочувствие в санаторий «Истокъ» в Ессентуках. У нас применяются самые эффективные и безопасные методики. Забронировать путевку можно на сайте или по телефону: 8 (800) 333-51-17.

Где научиться накладывать тейп

Кинезиотейпирование требует понимания анатомии и физиологии человеческого тела. Специалисты, владеющие этим методом, могут создавать индивидуальные схемы наклейки лент, учитывая особенности каждого пациента.

Научиться накладывать тейп по всем правилам вы можете на курсе в АНО ДПО «УрИПКиП».

За месяц вы научитесь разбираться в классификации тейпов и современных методах тейпирования, проводить диагностику перед тейпированием и накладывать тейпы.

Обучение ведется дистанционно, что позволит вам успешно совмещать учебу, работу и повседневные дела. Доступ к учебным материалам открыт круглосуточно, а после успешного окончания обучения останется у вас навсегда.

Приходите учиться, если вы врач спортивной медицины, массажист, тренер, спортсмен, косметолог, чтобы научиться использовать тейпы в своей профессиональной деятельности. Также курс будет полезен любителям, желающим освоить тейпирование в личных целях.

Заполните заявку, и наш сотрудник свяжется с вами:

Подходит для действующих специалистов

Заявка на обучение или консультацию

Задайте нам Ваш вопрос, и наши специалисты проконсультируют Вас в ближайшее время.

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Способы нанесения тейпов

Исходя из полученной вами травмы или необходимой вам цели от тейпов, врачи применяют два основных метода нанесения эластичных лент:

Кинезиотейпирование используется и с другими методами лечения одновременно, чтобы усилить получаемый эффект. Однако решить и назначить комплексное лечение может только врач после тщательного обследования.

Галерея

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Обратиться к врачам за услугой нанесения тейпов рекомендуется при следующих показаниях:

Чаще всего кинезиотейпирование используется для бедер, коленных суставов, плеч, рук и голеностопа. Однако место нанесения определяет врач после осмотра и вынесения диагноза травмы.

Когда рекомендуется кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование может быть рекомендовано в различных ситуациях, таких как:

Эффективность кинезиотейпирования может варьироваться в зависимости от конкретного случая, поэтому рекомендуется консультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем начать применение этого метода.

Можно выделить три основных вида использования тейпов:

Определить метод лечения вам поможет врач в зависимости от вашей травмы и преследуемых целей. Не рекомендуется наносить тейпы самостоятельно даже для спортивной профилактики, без консультации с врачом.

Для чего проводят кинезиотейпирование

Если процедура проведена правильно, тейпы сразу начнут оказывать лечебный эффект. Ленты стимулируют кровообращение и лимфоток, повышают мышечный тонус, уменьшают болевые ощущения.

Также для кинезиотейпирования существует ряд медицинских показаний:

В зависимости от показаний кинезиотейпирование может быть функциональным, реабилитационным и лечебным. Функциональное тейпирование используют для защиты от травм во время спортивных нагрузок, реабилитационное — для ускорения заживления мягких тканей, а лечебное — для снижения нагрузки в травмированных мышцах.

Также важно учитывать противопоказания к процедуре. К ним относятся доброкачественные образования в позвоночнике, онкология, диабет, дерматологические заболевания, венозный тромбоз и ишемическая болезнь сердца.

Как выбрать тейп

Чтобы выбрать правильный тейп, необходимо придерживаться трех пунктов:

Узкие полоски подходят для небольших мышц, а стандартные или широкие пластыри — для мышц спины, ног, рук.

Стандартный пятиметровый рулон подойдет для единичных аппликаций, для регулярного использования лучше выбрать рулон длиной 32 метра.

Цвет тейпа ни на что не влияет, но помогает разграничить зоны тейпирования.

Прежде чем сделать окончательный выбор, рекомендуется проконсультироваться с профессионалом или провести тестирование различных типов тейпов на маленьком участке кожи для определения наилучшего варианта.

Теги

Больше интересных статей, опросов и конкрусов в нашем Тегеграм-канале

Противопоказания к нанесению тейпов

Несмотря на то что метод тейпирования простой и не травмирующий, у него также присутствуют противопоказания к применению. Например:

Противопоказаний может быть и больше, в зависимости от вашего состояния здоровья. Поэтому не стоит самостоятельно принимать решение о наложении тейпов, а обязательно проконсультироваться с врачом.