Книга для мотивации к спорту

Книга для мотивации к спорту Экипировка

Новость: подборка лучших мотивационных книг для вдохновения и саморазвития, которые помогут менять посмотреть на свою жизнь свежим взглядом и улучшить ее качество

Самое сложное в любом деле — начать. Как же найти в себе силу действия? Справляется со страхами? Не оглядываться на окружающих? Не откладывать важное на потом? Мы нашли для вас 41 мотивирующую книгу, каждую из которых можно найти верным помощником на этом пути. Авторы этих изданий успели вдохновиться на свершения людей. И редакция https://lindeal.com уверена, что они получили для вашей порции самой мотивации, которая так не участвует.

Книги о спорте, которые будут интересны далеко не одним спортсменам: вдохновляющие биографии, психология достижений, правильное питание, мощная мотивация и настольные пособия по тренировкам

Спорт — это не только про тренировки, рекорды и достижения. Это про мотивацию, преодоление себя, силу духа и воли, неисчерпаемое вдохновение и удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Именно поэтому он интересен людям, ставшим на путь самосовершенствования. А правильно настроить себя на активную здоровую жизнь вам помогут признанные бестселлеры о спортивных играх и видах спорта из эксклюзивной подборки lindeal.com.

Топ-15 книг про спорт:

  • «О чем я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками
  • «Железный человек есть в каждом. От кресла Бизнес-класса до Ironman», Джон Кэллос
  • «Бег с Лидьярдом», Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
  • «Бегущий без сна», Дин Карназес
  • «Мохаммед Али. Графический роман», Сибиль Титье
  • «Куриный бульон для души. Создай себя заново», Джек Кэнфилд
  • «Футбол в комиксах», Дэвид Сквайрс
  • «Moneyball. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире», Майкл Льюис
  • «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», Мэт Фицджеральд
  • «Кардио или Силовая? Какие нагрузки подходят именно вам», Алекс Хатчинсон
  • «Сила. Скорость. Выносливость», Брайан Маккензи
  • «За гранью возможного», Нирмал Пуджа
  • «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных», Стейси Симс
  • «Лэнс Армстронг, “Тур де Франс” и самый громкий скандал в истории спорта», Рид Альберготти, Ванесса О’Коннелл
  • «Иван Поддубный. Одолеть его могли только женщины», Збигнев Войцеховский

Я – из ЦДКА!

Николаев Валентин Александрович

Перед нами в литературной записи Олега Вихрева воспоминания широко известного любителям футбола нападающего и тренера одной из популярнейших команд ЦДКА – ЦДСА – ЦСКА, тренера сборной СССР 70х г. г Валентина Александровича Николаева Читая эту книгу, мы еще раз встречаемся с его знаменитыми одноклубн

Я бегу марафон

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения. Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с

Думай ! (бодибилдинг)

Мак Роберт Стюарт Стюарт Мак Роберт ПРЕДИСЛОВИЕ1 НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕМЕНКОМУ ПОДРАЖАТЬ? КТО ТАКОЙ ЛЮБИТЕЛЬ? ТИПИЧНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ2 ГЕНЕТИЧЕСКИЕ РАЗЛИЧИЯЦЕЛЬ ЭТОЙ КНИГИ. ЧЕМ МЫ ОТЛИЧАЕМСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА

В сборник входят произведения на спортивные темы современных болгарских прозаиков: Б. Димитровой, А. Мандаджиева, Д. Цончева, Б. Томова, Л. Михайловой. Повести и рассказы посвящены различным видам спорта: альпинизму, борьбе, баскетболу, боксу, футболу, велоспорту Но самое главное  в центре всех прои

Чемпионы. Карелин. Хоркина. Попов

Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка “экс”, чьими наградами и рекордами гордится Россия Она посвящена трём уникальным спортсменам – Александру Карели

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атл

Евгений Ловчев – суперзвезда отечественного футбола 60–70х – впервые и очень откровенно рассказывает о своем жестком конфликте с Константином Бесковым, тренером « Спартака», который поднял команду, пережившую унижение вылета в первую лигу Но это лишь

Тайны советского футбола

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и “серые кардиналы” клубов, выдающиеся матчи и зак

Бегайте быстрее, дольше и без травм

Николай Романов, Курт Брунгардт Бегайте быстрее, дольше и без травм Dr Nicholas Romanov with Kurt Brungardt The Running Revolution How to Run Faster, Farther, and Injury – for Life Под редакцией Светланы Романовой Перевод с английского Марины Бобровой Фотографии Luis Piñol / Pose Method, Inc Рисунки

«Я
думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего
воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»

Европейский
бизнес-тренер повествует о страхах, которые заставляют человека отступиться от
своей мечты и мешают развиваться. Джим Лоулесс стал первым
британским фридайвером, который установил рекорд по нырянию в глубину без
акваланга. Он разработал десять правил, которые помогут человеку укротить его
страхи и достичь своей цели. Книга поможет вам в ваших начинаниях, несмотря на
страхи, преграды.

Книга для мотивации к спорту

«Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», Мэт Фицджеральд

«Люди, вкладывающие любовь в какую-то деятельность, заведомо меньше времени  тратят на ускоряющие старение эмоциональные состояния, такие как тревога и страх, в точности как это присуще изначально позитивным личностям».

Специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд в своей книге расскажет истории известных спортсменов, а также об их ошибках и уроках. Эксперт акцентирует внимание читателей на то, что эмоциональное состояние атлета играет не менее важную роль, чем физическое. От психологического состояния и устойчивости во-многом зависят спортивные успехи. Мотивационные методики автора подкреплены  реальными историями с анализом ситуаций. В самые критические моменты человеку, занимающемуся спортом, для определения мотивации необходимо самому себе ответить на вопрос: «Как сильно ты этого хочешь?», так как многие проблемы идут из головы атлета. Не менее интересна книга автора Фицджеральда, посвященная питанию спортсменов, – «Диета чемпионов.  5 принципов питания лучших спортсменов», которая также поможет вам достичь новых для себя спортивных высот.

Книга для мотивации к спорту

«Радость движения», Келли Макгонигал

«Основная задача мозга — заставлять нас двигаться. Движение — единственный  способ взаимодействия человека с миром».

«Этот «побочный эффект» эйфории бегуна менее известен, но более длителен: не  останавливаясь, мы убеждаемся в своей способности продолжать, невзирая на  трудности».

Американская писательница и психолог Келли Макгонигал повествует о людях, которым удалось реализовать себя в различных видах спорта. Забираясь в своих рассказах в различные уголки мира, автор показывает, как движение меняет жизнь, влияя не только на физическое состояние человека, но и становясь лекарством от депрессии и одиночества, даря радость и открывая новые цели. Книга поможет понять, зачем нужен спорт тем, кто не занимается им  профессионально, а также понятно объяснит взаимосвязь движения и душевного состояния  человека. «Радость движения» подойдет тем, кто начинает тренироваться или еще только думает об этом.

Книга для мотивации к спорту

«Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца», Дин Карназес

«Бег — это способ найти внутренний покой, так же как и жизнь, прожитая достойно».

«Для человеческого организма есть пределы, но человеческий дух их не имеет. Мне не  нужны были часы, чтобы установить темп, все, что мне было нужно,—  слушать свое сердце».

Всемирно известный ультрамарафонец Дин Карназес совершил невозможное, пробежав 50 марафонских дистанций за 50 дней в 50 штатах – те самые легендарные 350 миль без сна. Человек-феномен, который может бежать вечно – так назвала его пресса. Сам же Дин не считает себя необычным. В своей книге он повествует об этом удивительном опыте и рассказывает, что помогло ему достичь такого невероятного результата: своих тренировках, питании, образе  жизни. Яркая и правдивая автобиография вдохновляет множество людей – от тех, кто до этого не имел никакого отношения к спорту, до продвинутых бегунов.

Книга для мотивации к спорту

«Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman», Джон Кэллос

«Если чувствуешь, что пора что–то менять, если чувствуешь, что застоялся и жизнь  лишилась красок и запахов — срочно меняйся!»

Джон Кэллос рассказывает читателям историю своей жизни: как от топ-менеджера, страдающего полнотой, он дошел до титула Ironman, присваиваемого за прохождение  одной из сложнейших международных триатлонных гонок. Данная книга поможет пересмотреть свои цели и правильно выстроить для себя по-настоящему активную жизнь, а также даст мотивацию двигаться к новым вершинам.

Книга для мотивации к спорту

Вы прочитаете их и побежите в спортзал!

3 октября 2019

Физическая нагрузка — не только инструмент для укрепления мышц, но и способ оценить свои возможности, пересмотреть приоритеты и заново открыть самого себя. Мы собрали 6 мотивирующих книг, заряжающих на позитивный старт. Они рассказывают о силе человеческого духа, неограниченных возможностях тела и сознания и вооружают верой в себя.

Робин Арзон «Shut up and Run. Манифест свободы и стройности»

Робин Арзон вела жизнь обычной девушки большого города: успешная карьера в юридической фирме, вечеринки, сумасшедший ритм жизни, в котором места спорту вечно не хватает. Все изменилось одним вечером, когда в бар, где Робин отдыхала с друзьями, зашел человек с ружьем и взял ее в заложницы.

Из этого испытания Робин вышла новым человеком. Она уволилась, поставила свое здоровье в приоритет и вскоре начала бегать марафоны и тренировать других. Бег помог ей не только стать сильнее физически, но и вырасти психологически.

В своей эмоциональной и вдохновляющей книге Робин рассказывает о том, как спорт и внимание к себе делают нас счастливее. Она также делится своими заряжающими плейлистами, практическими заданиями, инструкциями по правильной разминке и бегу и лайфхаками по борьбе с ленью.

Чарли Энгл «Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов»

Сейчас Чарли Энглом восхищается весь спортивный мир. Ультрамарафонец-экстремал, рекордсмен по пересечению Сахары, победитель ультрамарафона «Марш Гоби» на 250 км, участник десятков триатлонов и приключенческих гонок, герой документального фильма Джеймса Молла «Running the Sahara». Сложно поверить, что когда-то он был наркоманом и алкоголиком, разрушающим свою жизнь с потрясающей скоростью, и успел побывать в тюрьме.

Книга «Running Man» рассказывает о том, что иногда нужно опуститься на самое дно, чтобы сильнее оттолкнуться и быстрее выплыть на поверхность. Чарли показал на своем примере, как эскапизм может спасти жизнь. И написал книгу, которая вдохновит даже тех, кто опустил руки.

Фергюс Коннолли «Переломный момент: победная стратегия на практике»

Фергюса Коннолли можно назвать человечным тренером с научным подходом и заботой о здоровье игроков в первую очередь. Он тренировал команды НФЛ, английской Премьер-лиги и НБА и работал с элитными военными подразделениями.

Его подход к тренировкам выработан годами опыта и желанием все время изучать новые методики. На основе бизнес-технологий, биологии и психологии Фергюс Коннолли выстроил эффективную схему для покорения спортивных вершин. В своей книге он рассказывает, как побеждать даже тогда, когда перевес не на твоей стороне.

Скотт Карни «Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума»

Скотт Карни — антрополог, который занимается журналистскими расследованиями. Он задает вопросы, исследует, переходит черту до тех пор, пока не получит настоящий, правдивый ответ. Эта книга — поиск шокирующей истины и инструкция по выявлению настоящих возможностей человеческого тела и его связи с мозгом.

Над книгой Скотт работал вместе с Вимом Хофом, способным контролировать температуру тела, и другими людьми-феноменами, вылечившимися от аутоимунных заболеваний, похудевшими и избавившимися от диабета. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до поднятия веса под водой в Калифорнии — их не остановило ничего. Эта книга поражает, восхищает и мотивирует на собственные подвиги.

Сэм Уолкер «Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды»

Сэм Уолкер 11 лет собирал информацию о характерных особенностях победителей. У него была такая возможность, ведь Сэм — редактор и основатель спортивного направления The Wall Street Journal.

Результат многолетнего исследования 12 сотен команд со всего мира он представил в своей книге «Капитанский класс», которая стала книгой года по версии телеканала CNBC, журнала Forbes и Sports illustrated.

В книге можно узнать о том, какие факторы влияют на успех лучших в мире команд: от НБА до английской премьер-лиги. И какие стратегии помогают их лидерам вести команды к победе.

Дэн Мильштейн «Правило № 1 — никогда не быть № 2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед»

Дэн Мильштейн — известный всем поклонникам хоккея агент, благодаря которому в NHL попали Артемий Панарин, Никита Зайцев, Никита Нестеров, Павел Дацюк. Он начинал с работы в «Макдоналдсе», а сейчас считается лучшим финансистом в области банков и недвижимости США.

В книге Дэн рассказывает, какие стратегии помогли ему забраться на самую вершину и помогают быть лучшими всем его протеже. Правильно расставленные приоритеты, психологическая гигиена, умение не опускать руки в самых сложных ситуациях — вот несколько основных правил Мильштейна по изменению жизни к лучшему.

Каждое утро у тебя есть выбор: продолжить спать со своими мечтами — или же проснуться и сделать все для того, чтобы воплотить их в жизнь. Тебе это по плечу. И я хочу показать, как это сделать.

Содержание
  1. Лучшие книги о спорте
  2. «О чем я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками
  3. «Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman», Джон Кэллос
  4. «Бег с Лидьярдом», Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
  5. «Бегущий без сна», Дин Карназес
  6. «Мохаммед Али. Графический роман», Сибиль Титье
  7. «Куриный бульон для души. Создай себя заново», Джек Кэнфилд
  8. «Футбол в комиксах», Дэвид Сквайрс
  9. «Moneyball. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире», Майкл Льюис
  10. «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», Мэт Фицджеральд
  11. «Кардио или Силовая? Какие нагрузки подходят именно вам», Алекс Хатчинсон
  12. «Сила. Скорость. Выносливость», Брайан Маккензи
  13. «За гранью возможного», Нирмал Пуджа
  14. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных», Стейси Симс
  15. «Лэнс Армстронг, “Тур де Франс” и самый громкий скандал в истории спорта», Рид Альберготти, Ванесса О’Коннелл
  16. «Иван Поддубный. Одолеть его могли только женщины», Збигнев Войцеховский
  17. Список лучших мотивационных книг для вдохновения на саморазвития
  18. Книга «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд
  19. Книга «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон
  20. Книга «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему», Блейк Майкоски
  21. Книга «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь», Тал Бен-Шахар
  22. Книга «Подсознание может все!», Джон Кехо
  23. Книга «Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций», Энди Робин
  24. Книга «Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители», Роберт Кийосаки
  25. Книга «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности», Стивен Кови
  26. Книга «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк
  27. Книга «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то сделали впервые?», Сет Годин
  28. Книга «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней», Джим Лоэр
  29. Книга «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг
  30. Книга «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда за заботой, или Почему послушание не приносит счастья», Уте Эрхардт
  31. Книга «Важные годы. Почему не стоит откладывать потом жизнь на», Мэг Джей
  32. Книга «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, Радости и творчеству», Ольга Соломатина
  33. Как менять свою жизнь ночь за ночью», Арианна Хаффингтон
  34. Книга «Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг
  35. Книга «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте», Барбара Шер
  36. Книга «Начни с главного! 1 удивительный простой закон феноменального успеха», Гэри Келлер, Джей Папазан
  37. Книга «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон
  38. Психолог в концлагере”, Виктор Франкл
  39. Книга «Путь художника», Джулия Кэмерон
  40. Книга «Лучшее время начать. Мечтать, творить и воплощать себя в зрелом возрасте», Джулия Кэмерон
  41. Книга «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией», Тимоти Пичил
  42. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
  43. Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси
  44. Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтлиб
  45. Книга «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт
  46. Книга «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман
  47. Книга «Никогда не сдавайся! Как самые большие трудности обернулись для меня успехом», Дональд Трамп
  48. Книга «Тайна», Ронда Берн
  49. Книга «Ангелы спасения. Экстренная Медицина», Пол Сьюард
  50. Книга «Жизнь без границ», Ник Вуйчич
  51. Книга «Полный вперед», Говард Шульц
  52. Книга «Искусство учиться», Джош Вайцкин
  53. Книга «Легко не будет», Бен Хоровиц
  54. Книга «Депрессия отменяется», Ричард О’Коннор
  55. Книга «Монах, который продал свой “Феррари”», Робин Шарма
  56. Книга «Постройте свое будущее» Брайан Трейси
  57. Заключение
Читайте также:  Расход калорий при беге трусцой

Лучшие книги о спорте

Книга для мотивации к спорту

«О чем я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками

Мураками говорит: «Не продолжи я бегать, мои произведения никогда бы не стали такими, как сейчас». Писатель не учит как-то определенно питаться, не дает чек-листы для утренней зарядки и не советует спортивную экипировку. Эта книга намного глубже. Она о тесном переплетении таланта, одиночества, страданий и бега, обретшим в конце пути медитативную сущность. Так или иначе, именно это издание стало крепким подспорьем для многих спортсменов и чемпионов из разных уголков мира.

Книга для мотивации к спорту

«Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman», Джон Кэллос

Когда-то Джон Кэллос буквально тонул в работе, а все мысли привести себя в порядок и сбросить лишние кило оборачивались лишь пустыми бесконечными обещаниями. Но однажды автор узнал о современной изнурительной гонке на 225 км — Ironman. Она стала его новой непокоренной целью, заветной мечтой. И когда Кэллос на грани своих возможностей получил титул «Железного человека», перед ним открылся новый мир, который он так давно искал. Джон решил написать о собственном прозрении книгу и адресовать ее всем менеджерам и руководителям, которые не могут вырваться из круга «работа-дом-работа».

Книга для мотивации к спорту

«Бег с Лидьярдом», Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Мотивация в занятиях спорта — основа, фундамент. Но добиться успехов и поддерживать себя в замечательной форме возможно, лишь зная базу и правильную технику выполнения упражнений. Это касается и самого распространенного занятия — бега. Профессиональный тренер Артур Лидьярд сумел подготовить исчерпывающее издание и для начинающих, и для опытных бегунов. Из этого настольного учебника-автобиографии вы узнаете о беге трусцой все: от влияния особенностей вашего организма до правильного питания и программы тренировок.

Книга для мотивации к спорту

«Бегущий без сна», Дин Карназес

Еще одна замечательная книга о беге, которая обязательно должна быть в нашем рейтинге. Ее автор — ультрамарафонец Дин Карназес, который преодолел 50 марафонов за 50 суток в 50 американских штатах. А как вам экстремальный забег на Южном Полюсе и «Бэдуотер», предполагающий преодоление 217 километров по Долине Смерти при постоянной температуре воздуха 50 градусов? «Зачем?» и «Как?» — главные вопросы, на которые дает ответ спортсмен. Книга не призывает повторять достижения Карназеса. Скорее, она подталкивает к мысли: «Если этот человек преодолел 350 миль без сна, то разве я не смогу выделять каждый день по 30 минут на пробежку?»

Книга для мотивации к спорту

«Мохаммед Али. Графический роман», Сибиль Титье

«Я поэт, я пророк, я спасатель из мира бокса». Как вам История восхождения и славы величайшего боксера Мохаммеда Али в формате комикса? Издание со всех сторон необычное и познавательное. Как парень из гетто стал звездой мировых рингов? Зачем он отказался от собственного имени? Кто был его настоящим кумиром? А стильные и эстетичные картинки в стиле «нуар» только продлят удовольствие от чтения и сделают биографию отличным подарочным изданием.

Книга для мотивации к спорту

«Куриный бульон для души. Создай себя заново», Джек Кэнфилд

Это книга не столько о спорте, сколько о силе воли — под обложкой истории 100 разных людей, которые сделали вызов лишнему весу. И честно рассказали обо всем, что им пришлось пережить. С чего стартовать? Например, как Дуглас Браун, который начал борьбу с 40 лишними килограммами с малого — каждый день стал подниматься в свой кабинет пешком. Можно ошибаться как Ребекка Хилл, которая во время марафона стройности тайком ела ночами чизбургеры. А можно осознать собственные ошибки, как это сделала Кимберли Хатмачер, и заново полюбить себя.

Книга для мотивации к спорту

«Футбол в комиксах», Дэвид Сквайрс

Почему футбол стал самым популярным спортом? Что именно сделало его знаменитым? Из-за чего Китай и Япония «запрограммированы» на футбольные неудачи? Все ответы ждут вас в увлекательном графическом романе от Дэвида Сквайрса. Это поистине захватывающее чтиво со своими героями и злодеями, волевыми победами и украденными кубками. Необычная энциклопедия, которая раскрывает самые неожиданные факты о любимом спорте.

Книга для мотивации к спорту

«Moneyball. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире», Майкл Льюис

Помните фильм «Человек, который изменил все?» Самое время познакомиться с книгой, которая продемонстрирует вам силу аналитики в достижении личных и спортивных целей. И вы поймете, что даже кино с Брэдом Питтом не смогло передать всю глубину и атмосферу этого издания. Помимо инновационных методов в спорте, учебник рассказывает много интересного о бейсболе и реальном персонаже — менеджере Оклендской бейсбольной команды Билли Бине.

Книга для мотивации к спорту

«Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», Мэт Фицджеральд

Книга для мотивации к спорту

«Кардио или Силовая? Какие нагрузки подходят именно вам», Алекс Хатчинсон

Люди хотят обрести подтянутое и стройное тело с минимальными усилиями и трудностями. Вот почему до сих пор верят и в мгновенный результат, и в волшебные таблетки, и в суперупражнения по секретным методикам. Но книга Алекса Хатчинсона не из этой серии. Это честное пособие, основанное на последней информации о возможностях человеческого организма. Не сомневайтесь, каждый изложенный факт имеет под собой научное обоснование. В итоге получился универсальный справочник о фитнесе: сколько времени уделять тренировкам, как изменить свой рацион, в каких случаях нужны силовые, а в каких — кардио-занятия.

Книга для мотивации к спорту

«Сила. Скорость. Выносливость», Брайан Маккензи

Автор книги, Брайан Маккензи, — создатель суперэффективной системы тренировок CrossFit Endurance, которая помогла развить выносливость до невиданных пределов у тысяч атлетов. Приятным бонусом будут советы от признанных тренеров по кроссфиту: стратегии, упражнения и техники на увеличение спортивной производительности и нивелирование травм. Важно отметить, что это прекрасно иллюстрированный электронный справочник с тысячами детальных фотографий, которые пригодятся пловцам, бегунам и велосипедистам, начинающим и опытным спортсменам.

Книга для мотивации к спорту

«За гранью возможного», Нирмал Пуджа

В нашем топе просто обязана быть биография легендарного непальского альпиниста, который одолел все четырнадцать восьмитысячников мира. За какие-то 6 месяцев и 6 дней! Это история о том, что сила воли, правильная мотивация и подлинная вера в себя могут сделать невозможное, а потенциал человеческих возможностей поистине бесконечен. Создатель книги — сам Нирмал Пуджа, не только альпинист, но гуркха и солдат элитного отряда спецназа в прошлом.

Книга для мотивации к спорту

«Безжалостный курс тренировок для целеустремленных», Стейси Симс

Большинство книг по спорту все-таки написано для мужчин. Приятным исключением здесь будет бестселлер от Стейси Симс, созданный специально для спортсменок, желающих раскрыть свой потенциал до максимума. Ее книга — комплексный учебник по тренировкам и здоровому питанию, разработанный только для женщин, с учетом их уникальной физиологии. В компетентности издания сомневаться не приходится, ведь ее автор — доктор наук, ученый физиолог с огромным опытом.

Книга для мотивации к спорту

«Лэнс Армстронг, “Тур де Франс” и самый громкий скандал в истории спорта», Рид Альберготти, Ванесса О’Коннелл

Пожалуй, самое захватывающее Расследование в истории спорта! Перед нами обстоятельный рассказ об одном из величайших спортсменов, Лэнсе Армстронге. Которому, оказывается, было что скрывать. Все началось с рака — если о болезни узнала бы общественность, спортивной карьере пришел конец. Но онкология осталась в прошлом, а Армстронг рекордные семь раз взял Золото на престижной велосипедной гонке «Тур де Франс». И только спустя годы стало известно, что было истинной причиной его побед. В результате вышла пронзительная и захватывающая драма о неприглядной изнанке профессионального спорта.

Книга для мотивации к спорту

«Иван Поддубный. Одолеть его могли только женщины», Збигнев Войцеховский

Великий борец и благородный казак, настоящая легенда России своего времени. Это Иван Максимович Поддубный, который преодолел поистине тернистый путь к славе. Вместе с героем читатели пронесутся от его деревенской юности и работы в порту к победам и трагедиям в цирке. А еще узнают, как может изменить мужчину любовь. Особенно, если это любовь несчастливая.

Команда lindeal.com надеется, что издания из нашей подборки помогут вам найти сильную и правильную мотивацию для занятий спортом и активной здоровой жизни вообще. Именно поэтому мы решили не ограничиваться одним-единственным жанром, а включили в рейтинг книг и биографии, и справочники, и документальные издания, и даже комиксы с расследованиями. И уверены, что каждый читатель, как бы он не был далек от спорта, найдет здесь «свою» книгу, которая станет источником вдохновения для нечто большего, позволит выстроить собственную стратегию достижений в полной гармонии с самим собой.

Список лучших мотивационных книг для вдохновения на саморазвития

Литературы об успехе и мотивации нереально много. Какая-то достойна стать вашей настольной книгой, а какая-то объективно не стоит внимания. Чтобы не тратить время на поиски, доверьтесь сайту, подготовившему для вас эту подборку. Подробные обзоры книг для мотивации и вдохновения также ждут вас на нашем сайте.

Книга «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Книга для мотивации к спорту

Это произведение советет всем, кто хочет «прокачать» мировоззрение и распространение в своей голове целостной картины мира. Немало говорит и тот факт, что он оказался в топе бестселлеров «Нью-Йорк таймс» уже на третий день после начала продаж и задержался в нем на 21 неделю. Согласно опросу читателей, проведенного Библиотекой конгресса США (1991), это вторая (после окончания) лучшая мотивирующая книга, которая круто изменила их судьбу. Писательница работала над романом 12 лет своей жизни — он был экранизирован в 2011-2014 гг. Вместе с героями вы неизбежно разгадываете, в чем значение предпринимательства и жизни вообще.

  • Айн Рэнд
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Книга «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон

Книга для мотивации к спорту

Писатель не нуждается в представлении: этот британский предприниматель давно стал легендой, а созданная им корпорация Virgin под своим крылом уже более 400 различных фирм: от издательских агентств до подводного туризма и космических путешествий. Да и сам Брэнсон — человек яркий и праздничный. Его закон: «Я беру от жизни все!» Пусть не хватает денег, опыта, образования — это все второстепенно. Жизнь не такая длинная, чтобы растрачивать ее на то, что не приносит вам удовольствия. Это вам нравится? Так делайте, не раздумывая. Нет? Бросайте к черту!

  • Ричард Брэнсон
  • Издательство: МИФ
Читайте также:  Самая простая белковая диета

Читать обзор книги «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон

Книга «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему», Блейк Майкоски

Книга для мотивации к спорту

Человек, представивший книгу, — основатель обувной фабрики TOMS. Покупая пару ботинок этой компании, вы можете быть уверены, что за купленный вами товар производитель отправит бесплатно пару обуви нуждающимся детям. Думаете, что фирма работает себе в убыток? Напротив, по прибыли она перегоняет многих конкурентов. Воистину рука дающего не оскудеет — пособие понравится всем, кто хочет построить нечто большее, чем Бизнес.

  • Блейк Майкоски
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Оставь свой след», Блейк Майкоски

Книга «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь», Тал Бен-Шахар

Книга для мотивации к спорту

Сочинение написано профессиональным специалистом в сфере позитивной психологии — он представляет собой 101 способ жизни осознанной осознанной счастливой. Вы узнаете, что правильный, важный выбор — это не «пан или пропал», итоги наших ежедневных решений, которые мы принимаем автоматически, не задумываясь. Психолог вспомнил к мысли, что большинство людей просто не замечают всех возможностей выбора, оттого и несчастны. Он учится не увеличивать охват событий, когда мы стоим, как будто рассказываем о распутье. Таких ситуаций объективно мало. А ежедневных ошибочных решений больше.

  • Тал Бен-Шахар
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь», Тал Бен-Шахар

Книга «Подсознание может все!», Джон Кехо

Книга для мотивации к спорту

Перед тем, как выпустить свое произведение, личностный тренер на протяжении трех лет в полном уединении среди нехоженых лесов Британской Колумбии изучал деятельность мозга человека. Он смог найти сразу несколько способов пробуждения безграничных ресурсов сознания каждого человека, соединил их в простую и понятную программу, которую и представил в своей самой мотивирующей книге. Из нее вы узнаете, как визуализировать собственные цели, чем подсознание и предчувствие помогают в достижении успеха, как развить творческую жилку, взрастить здоровую самооценку и чувствовать себя счастливыми вне зависимости от обстоятельств.

  • Джон Кехо
  • Издательство: Попурри

Читать обзор книги «Подсознание может все», Джон Кехо

Книга «Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций», Энди Робин

Книга для мотивации к спорту

Не так сложно научиться правилам этикета или вождению автомобиля. Но как быть в случае, если вы всхрапнули на важном совещании? Или презенты, которые уже когда-то вручал вам эту государственную вещь? Писатель знакомится с десятками курьезных ситуаций, в коих может возникнуть каждый случай. В сценариях правил действий вы не можете быстро загуглить на смартфоне. Робин же предлагает четкие методы, логическую технику, ироничное и живое подключение дополняется не менее сложными иллюстрациями.

  • Энди Робин
  • Издательство: Эксмо

Читать обзор книги «Как будет масса из воды»

Книга «Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители», Роберт Кийосаки

Книга для мотивации к спорту

  • Роберт Кийосаки
  • Издательство: Смарт Ридинг

Читать обзор книги «Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители», Роберт Кийосаки

Книга для мотивации к спорту

Свое произведение сочинитель не представляет как руководство по мотивации, психологии и уж тем более по достижению успеха. Он говорит, что эта книга, мотивированная на успех, — о всех читателях. Это четкий мануал, как наполнить свою жизнь смыслом и победами. Не ожидать чужих ожиданий и не тратиться на пустые достижения и «успешный успех», а зажигать собственные звезды. На этом пути как ничто другое поможет опыт и мудрость многих людей, которые вдохновили жизнь в чистую мечту. Если получилось у них, то непременно все сложится и у вас!

  • Джон Вон Эйкен
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Возможно все»

Книга «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности», Стивен Кови

Книга для мотивации к спорту

Издание подводит к главной идее: если вы действительно хотите достичь небывалых высот, сформулируйте общие принципы и законы, которые достигают ваших результатов. И никогда не сбивайтесь с ожидаемого пути. Пособие, во-первых, помогает разобраться в себе и определить, что нужно именно вам. Во-вторых, предлагаются действенные проверенные достижения задуманного. И, в-третьих, представления мыслей к тому, что абсолютно каждый из нас может стать лучше. И далеко не только внешне — речь идет о глубоких изменениях сознания.

  • Стивен Кови
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности», Стивен Кови

Книга «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк

Книга для мотивации к спорту

Когда бизнесмен провел собеседования для новых сотрудников, он говорил им прямо: «Вам нужно, чтобы я вас вдохновил? Какой толк мне вас взять на работу?» На основе экспериментов было выявлено, что такие поощрения, как Премия, высокая з/п и дополнительные «плюшки» для образцов сотрудников, не мотивируют, а приносят прямо обратный эффект. Если вы купили игрушку за каждую установленную книжку, вы наверняка перечитали всю домашнюю коллекцию. Интересно ли от этого чтения? Так что же по-настоящему заражен человек? Может быть, поощрение его естественного стремления к самосовершенствованию?

  • Розовый Дэниел
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Драйв»

Книга «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то сделали впервые?», Сет Годин

Книга для мотивации к спорту

Вы помните, когда с чистого листа начинали новое дело? Если такое случалось давно, эта книга для вас. Мощная доза мотивации тем, кому страшно начать, и кто не представляет, как подступиться к незнакомым проектам. Делать первый шаг боязно, но именно за пределами пресловутой зоны комфорта лежат все важные открытия и события. Чем грандиознее ваши планы, тем серьезнее будет риск. Но разве страх ошибиться должен запирать в скучном мирке обыденного? Это пособие поможет взять собственную судьбу в свои руки и изменить к лучшему не только себя, но и все окружающее.

  • Сет Годин
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Пробуй – получится»

Книга «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней», Джим Лоэр

Книга для мотивации к спорту

Это бестселлер-откровение, которое заставит вас разочароваться во многих своих целях. Много зарабатывать и стать руководителем отдела, купить крутую машину и стать первым — это ненастоящие истинные желания. Это то, что общество внушило важность. И когда мы достигли таких громких побед, к удивлению, не осознаем достижения себя. Потому что это все незначимо и требует с собой только разочарование и пустоту. Лоэр предлагает путь — методику, которая показывает его истинность цели. И важным будет не самодостижение, а то, каким человеком вы станете на этом пути.

  • Джим Лоэр
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней»

Книга «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг

Книга для мотивации к спорту

  • Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг

Книга «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда за заботой, или Почему послушание не приносит счастья», Уте Эрхардт

Книга для мотивации к спорту

Еще времена во время наших мам и бабушек от женщин ждали мягкости, уступчивости, радости и временами прямой работы. Но это осталось в прошлом. Современные леди заявляют: «С какой стати мы должны иметь чужие ожидания?» Писательница подробно рассказывает, что «хорошие» дочери матери и жены отказываются от истинных желаний, становятся безропотными и зависимыми, растворяются в домашнем хозяйстве. В то время как «плохие девчонки» говорят: «Я у себя одна. И я проживу эту жизнь так, как угодно мне!»

  • Уте Эрхардт
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или почему послушание не приносит счастья», Уте Эрхардт

Книга «Важные годы. Почему не стоит откладывать потом жизнь на», Мэг Джей

Книга для мотивации к спорту

Какой наш период самый ценный? Клинический психолог М. Джей утверждает, что он длится с 20 до 32 лет. Именно в этот промежуток времени человек активно развивался в последующем, эмпатическом, профессиональном, интеллектуальном плане. Важно, что пособие опирается на свежие исследования научных и природных ресурсов Истории. Автор содержит мотивирующую книгу от лени профессиональных мнений СЕО и психологов, экономистов и неврологов, бизнесменов и социологов, широкий набор инструментов для самого продуктивного использования важного поведения.

  • Мэг Джей
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать потом жизнь на», Мэг Джей

Книга «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, Радости и творчеству», Ольга Соломатина

Книга для мотивации к спорту

Нет человека, который совсем ничего не боится. Кого-то страшат глобальные катастрофы, кого-то — одиночество, кто-то беспокоится за близких, а кто-то в ужасе перед знакомством с будущим шефом. И каждый из них необходим этот учебник, который объяснит, в чем его причина страха, можно ли победить и найти средства. Психологическая мотивирующая книга показывает, какой удивительный мир лежит за границами тревоги, вызывает считывание мыслей, что орудие против самых темных ужасов — творчество. Он использует разум от давления социума и стереотипов, прогоняет обыденность и скуку, открывая дорогу в новую счастливую жизнь.

  • Ольга Соломатина
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, Радости и творчеству», Ольга Соломатина

17. Книга «Синдром белка в колесе. Как сохранить Здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел», Либби Уивер

Книга для мотивации к спорту

Автор порядка 17 лет измеряет женский организм и принципы здорового образа жизни. Тема ее женщины очередного бестселлера — «синдром измотанной». Той самой, что включает в себя все успеть и учет учета времени, засыпает с точностью, что завтра точно все Исход, чтобы вновь собраться в бесконечный «день сурка». О том, как вырваться из порочного круга, и почему это так важно для нервной, репродуктивной и эндокринной систем, — в этой полезной книге-мотивации для женщин.

  • Либби Уивер
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел», Либби Уивер

Как менять свою жизнь ночь за ночью», Арианна Хаффингтон

Книга для мотивации к спорту

Сколько раз вы слышали эту странную фразочку — «Отдохнешь на том свете?» К сожалению, у людей по-своему наплевательски неизбежно ко сну и не замечают, как хронические недосыпы зарождаются предательские ошибки, портят личную жизнь, гробят здоровье и лишают радости. Писательница не просто ставит перед фактом, что «все очень плохо». Она дает бесценные советы, как выспаться в любом месте и в любое время — и под храп соседа в плацкарте, и с маленькими детьми на руках.

  • Арианна Хаффингтон
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью», Арианна Хаффингтон

Книга «Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг

Книга для мотивации к спорту

Этим бестселлер революционным подходом к поиску счастья. Вы наверняка знаете, про так называемые «гормоны радости» — эндорфин и дофамин, окситоцин и серотонин. Но каждый не может узнать, как они работают, на что свойства и каким образом создается наше настроение. Но это пособие — прямая активность по «перепрошивке» мозга на активацию гормонов, делающих благополучие. Необходимо лишь внедрить новые несложные опыты, способные изменить нейронные пути.

  • Лоретта Бройнинг
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Гормоны счастья», Лоретта Бройнинг

Книга «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте», Барбара Шер

Книга для мотивации к спорту

Новый шедевр от создателей бестселлеров «Мечтать не вредно», в котором она смело рассуждает о том, что многие предпочитают не обсуждать, — так называемом «среднем возрасте». Шер рвет стереотипы, однозначно доказывая, что это далеко не унылая «осень жизни». Из ее помощи узнают, как заставить время работать не против, а на себя, как достичь большего, анализировать сожаления о прошлом, как расправиться с иллюзиями, что мешают вам благополучия стать.

  • Барбара Шер
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте», Барбара Шер

Книга «Начни с главного! 1 удивительный простой закон феноменального успеха», Гэри Келлер, Джей Папазан

Книга для мотивации к спорту

Перед вами издание, которое находится в 300 топах бестселлеров, включая списки Wall Street Journal, New York Times и USA Today. Его можно прочесть на 25 уровнях мира, а в рейтинге Goodreads оно значится среди 100 лучших книг для мотивации всех времен. Что же такого сверхъестественного в сочинении, имеющем 26 престижных книжных наград? Воистину, все гениальное просто: соавторы лишь возвращают свой жизненный путь на несколько отрезков, в каждом из которых приходится встречаться с одной-единственной задачей. Но.. это же просто чушь! Напротив. Если оценить биографию самых успешных людей во всей истории, мы с удивлением заметим, что они следовали этому подходу, дабы прокачать свою продуктивность до небывалых высот.

  • Гэри Келлер, Джей Папазан
  • Издательство: Бомбора
Читайте также:  Греческий воин пробежав от марафона до афин принес весть о победе над персами дистанция

Читать обзор книги «Начни с главного! 1 удивительный простой закон феноменального успеха», Гэри Келлер, Джей Папазан

Книга «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон

Книга для мотивации к спорту

Секретная мысль для женщин, которая может привести к нокауте осуждения — сомнения в себе, необоснованные страхи и подавленные чувства и эмоции. Очень важно, что писательница не скупится на примеры из жизни, рассказывает о личных победах и неудачах. Это не манифест «Как вам нужно жить». Перед вами добрый друг, который поможет принять себя, осознать свои страхи и прогнать их навсегда.

  • Арианна Хаффингтон
  • Издательство: Попурри

Читать обзор книги «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон

Психолог в концлагере”, Виктор Франкл

Книга для мотивации к спорту

Именно мотивирующая художественная книга сделала своего сочинителя великим духовным наставником ХХ века. Психолог и философ, он пережил ужасы нацистских лагерей смерти, смог сохранить свет души. Простыми словами, без лишнего пафоса и менторского тона Франкл рассуждает о жизни, людях, событиях. Следует ли вы остаться человеком в нечеловеческих условиях? Он уверен, что нам по силе переживает многое, когда мы ведомы, охватывая абстрагирование от окружающего в внешнем внешнем наблюдателе. Именно это и помогло автору выжить.

  • Виктор Франкл
  • Издательство: Альпина нон-фикшн

Читать обзор книги «Сказать “Да!”: психолог в концлагере жизни”, Виктор Франкл

Книга «Путь художника», Джулия Кэмерон

Книга для мотивации к спорту

Это курс практических занятий, рассчитанный на 12 недель. Его итог — обретение собственного творческого голоса. К сожалению, мы часто думаем, что, если не обладаем талантом Баха или Айвазовского, то и не занимаемся или музыкой. Книга для мотивации и саморазвития докажет обратное, подарит большое воодушевление. Не даром она держится в ряду бестселлеров уже 25 лет, а сотни тысяч поклонников называют ее учебником №1 по выявлению креативных способностей. Она пережила порядка 15 переизданий и остается на главных полках магазинов.

  • Джулия Кэмерон
  • Издательство: Livebook

Читать обзор книги «Путь художник», Джулия Кэмерон

Книга «Лучшее время начать. Мечтать, творить и воплощать себя в зрелом возрасте», Джулия Кэмерон

Книга для мотивации к спорту

Главная идея — никогда не поздно. Когда вам за 30, 40, 50 лет, кажется, что лучшие годы позади. Но это лишь иллюзия. Раскрыть творческий потенциал, обрести смысл бытия легко можно и во «втором акте» жизни. Это не только личные наблюдения — перед нами анализ 25-летнего опыта преподавания. Выход на работу — не «списание с завода». Это время, когда началась уйма свободного времени, когда можно, как в молодости, попробовать себя в разных странах и открыть знакомство.

  • Джулия Кэмерон
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги  «Лучшее время начать. Мечтать, творить и воплощать себя в зрелом возрасте», Джулия Кэмерн

Книга «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией», Тимоти Пичил

Книга для мотивации к спорту

Вы задумались, почему люди сами перечеркивают самый лучший путь своей идеи? Почему отдают приближение к счастливой жизни, бесконечно прокрашивая? Учебник, созданный на основе последних научных исследований, может предложить четкие стратегии и инструкции по игре. Доказанные научные факты и практические лайфхаки, добрый юмор и живой язык — это только часть причин, почему отзыв понравился читателям: бизнесменам и домохозяйкам, студентам, руководителям и пенсионерам.

  • Тимоти Пичил
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией», Тимоти Пичил

Книга «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

Книга для мотивации к спорту

Вы знаете от чего зависит ваше физическое и ментальное здоровье, отношения с родными и успехи в карьере? Да, от той самой силы воли. Почему же, осознавая ее значимость, люди так часто не владеют собой? Позволяют чувствам затмить разум? Упрямо откладывают важные решения на последний день? В ответ на мелочь теряют самообладание? Пособие научит управлять чувствами, желаниями и эмоциями, чтобы добиться амбициозных целей.

  • Келли Макгонигал
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал

Книга «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси

Книга для мотивации к спорту

Это произведение, разошедшееся 1,2 млн экземпляров, называют «лучшей книгой для мотивации и саморазвития». Переведенная на 40 языков, она подарила автору славу ведущего специалиста по личностному развитию. Изданию предшествовала более чем 30-летняя работа по изучению методик распоряжения временем. Как покинуть зону комфорта, решить сложнейшие задачи, обнаружить резервы сознания, о которых вы даже не догадывались, и как правильно определить приоритеты для всего, узнаете именно отсюда.

  • Брайан Трейси
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси

Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтлиб

Книга для мотивации к спорту

Синди Фокс — отменный пилот. И никто не догадается, что когда-то она была простой официанткой. Алан Роццо редактировал тексты, а сегодня владеет книжным маркетом. Что объединяет этих людей? Они изменили свою жизнь, вооружившись техниками Б. Шер. Писательница учит, как превратить эфемерные мечты в твердые цели, найти свои яркие таланты и сильные качества, заставить страхи и негативные чувства работать на себя, как идти к важному и не сдаваться.

  • Барбара Шер, Энни Готтлиб
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер, Энни Готтлиб

Книга «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт

Книга для мотивации к спорту

  • Дэн Вальдшмидт
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт

Книга «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман

Книга для мотивации к спорту

Что хорошего в том, чтобы быть вечным оптимистом? Дело в том, что позитивный народ чаще пессимистов добивается успеха, может похвастаться завидным здоровьем и впечатляющим долголетием. Такие люди не зацикливаются на проблемах, потому что знают — «все пройдет», а из самого запутанного лабиринта проблем есть, как минимум, один выход. Они используют препятствия как трамплин, а не как тюремный забор перед новыми возможностями. Как раз-таки этот подход позволяет добиться всего, что они пожелают. Автор предлагает четкую методику сознательного оптимизма, которая помогла уже тысячам его последователей.

  • Мартин Селигман
  • Издательство: Альпина Паблишер

Читать обзор книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман

Книга «Никогда не сдавайся! Как самые большие трудности обернулись для меня успехом», Дональд Трамп

Книга для мотивации к спорту

Бывший президент США и выдающийся бизнесмен не нуждается в представлении. Но не многие знают, что этот улыбающийся с фотографий мужчина попал в Книгу рекордов Гиннесса как человек, сумевший преодолеть самый глубокий за всю людскую историю финансовый крах, что выпал на долю бизнесмена. Трамп рассказывает, как сделать неудачи и проблемы трамплином для прыжка ввысь. И секрет в том, чтобы перестать их воспринимать как судьбу, рок и непреодолимые препятствия. Миллиардер уверен, что ничто не сломит человека, который ни за что признает себя побежденным.

  • Дональд Трамп
  • Издательство: Альпина Бизнес Букс

Читать обзор книги «Никогда не сдавайся! Как самые большие трудности обернулись для меня успехом» Дональд Трамп

Книга «Тайна», Ронда Берн

Книга для мотивации к спорту

  • Ронда Берн
  • Издательство: Эксмо

Читать обзор книги «Тайна», Ронда Берн

Книга «Ангелы спасения. Экстренная Медицина», Пол Сьюард

Книга для мотивации к спорту

Желаете узнать, из чего состоит отделение «Скорой помощи»? Как возможно откачать ребенка, утонувшего 30 минут назад? Или вытащить из затылка пациента торчащие ножницы? Книга расскажет вам о страшных и забавных, смешных и трагических историях из судеб тех, кто выбрал своей профессией спасение жизни. Легкая подача даже самых серьезных тем, интересные медицинские факты, разоблачение мифов об «ангелах в белых халатах» — у бестселлера есть все шансы оказаться в вашей библиотеке.

  • Пол Сьюард
  • Издательство: АСТ

Читать обзор книги «Ангелы спасения. Экстренная медицина», Пол Сьюард

Книга «Жизнь без границ», Ник Вуйчич

Книга для мотивации к спорту

Может ли человек, родившийся без ног и рук, жить действительно полной жизнью? Кататься на серфе и писать свои книги за ноутбуком, получить серьезные образования и ездить на рыбалку? Нику Вуйчичу это удалось! Но автор не скрывает, что ему потребовались годы, чтобы побороть отчаяние и сделать свои проблемы сильными сторонами. Невероятная сила духа смелого и позитивного человека заражает и вселяет веру и в собственные силы. На самом деле оказывается, что все ограничения и препятствия люди возводят для себя сами.

  • Ник Вуйчич
  • Издательство: Бомбора

Читать обзор книги «Жизнь без границ», Ник Вуйчич

Книга «Полный вперед», Говард Шульц

Книга для мотивации к спорту

В 2000 году он принял, казалось бы, окончательное решение покинуть компанию, купленную в далеком 1978-м. Но что же заставило вновь занять пост гендира «Старбакса»? Родное детище за годы отсутствия «отца» совершенно растеряло и традиции, и стандарты обслуживания клиентов, что были установлены изначально. Предпринимателю удалось вдохнуть в Starbucks жизнь — реорганизовать и вывести из глубокого кризиса загибающуюся компанию. А какие секреты ему помогли — это уже расскажет издание из топа книг для мотивации.

  • Говард Шульц
  • Издательство: Эксмо

Читать обзор книги «Полный вперед», Говард Шульц

Книга «Искусство учиться», Джош Вайцкин

Книга для мотивации к спорту

Это автобиография удивительнейшего человека, который выиграл свой первый шахматный турнир 9-летним мальчиком, а 28-летним мужчиной стал победителем чемпионата мира по боевым искусствам. Разве реально одинаково преуспеть в столь непохожих дисциплинах? Вайцкин считает, что нет ничего невозможного для того. кто любит учиться. На своем опыте он показывает, что громкие победы — это не удача и исключительные таланты, а правильный образ жизни, здравые привычки и установки.

  • Джош Вайцкин
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Искусство учиться», Джош Вайцкин

Книга «Легко не будет», Бен Хоровиц

Книга для мотивации к спорту

Один из самых авторитетных бизнесменов из Силиконовой долины выпустил учебник специально для стартаперов. Главная его фишка — разбор тех вопросов, что тактично обходят стороной преподаватели бизнес-школ. Из каждого угла мы слышим, как здорово иметь собственный бизнес. И лишь единицы признаются, что это сложно. Писатель входит во вторую группу — он анализирует проблемы, с которыми могут столкнуться ученики, и предлагает реальные пути их решения. Сдабривая повествование откровенными цитатами и «фирменным» юмором.

  • Бен Хоровиц
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Легко не будет», Бен Хоровиц

Книга «Депрессия отменяется», Ричард О’Коннор

Книга для мотивации к спорту

Сочинитель подробно разбирает природу и составляющие депрессии. Многие винят в ней условия жизни, характер, генетическую предрасположенность, но упускают важное — привычки. Заменив ежедневные шаблоны поведения, вызывающие депрессивное состояние, можно достичь отличных успехов в лечении болезни и начать новую жизнь, исполненную радости и гармонии. Что важно, содержание базируется на новейших исследованиях специалистов и научных методиках. Поэтому бестселлер оценят не только страдающие от недуга, но и терапевты.

  • Ричард О’Коннор
  • Издательство: МИФ

Читать обзор книги «Депрессия отменяется», Ричард О’Коннор

Книга «Монах, который продал свой “Феррари”», Робин Шарма

Книга для мотивации к спорту

Вы задавались вопросом, что есть успех на самом деле? Он действительно достигаем? Доступно ли человеку счастье, которое не исчезнет под гнетом внешних обстоятельств? Реально ли отключиться от бесконечного пестования своего завтра и насладиться на все сто сегодня? Можно ли достичь глубин духовного развития, не отказываясь от привычной мирской жизни? Развить сверхспособности и стать истинным хозяином судьбы? Ответы ждут в этом ярком бестселлере, написанном бывшим миллионером. Рискнете ли вы отправиться в Сивану — край, где сбудутся все мечты?

  • Робин Шарма
  • Издательство: АСТ

Читать обзор книги «Монах, который продал свой “Феррари”», Робин Шарма

Книга «Постройте свое будущее» Брайан Трейси

Книга для мотивации к спорту

Почему одни с рождения любимы Фортуной, а другие собирают на своем пути все шишки? Задавшись таким вопросом, писатель обнаружил сразу 12 секретных факторов, которые гарантируют успех каждому, кто их применяет. Отличное пособие читателю, знающему, что у него есть потенциал. Трейси поможет сформировать привычки, которые есть у преуспевающих людей. После знакомства с содержанием вы поймете, что любой успех предсказуем, а сила — в знаниях. Будьте мастером, настройте себя на победу и не сомневайтесь в собственной гениальности.

  • Брайан Трейси
  • Издательство: Попурри

Читать обзор книги «Постройте своё будущее», Брайан Трейси

Заключение

В наше время литературы об успехе и мотивации очень много, найти её даже в свободном доступе не представляет никакого труда. Некоторые достойны стать вашей настольной книгой, а другие объективно не стоит даже внимания. Чтобы не потерятся в мире букв, сложносочиненных предложений и не тратить время на поиски, редакция https://lindeal.com подготовила для вас отличную подборку. Подробные обзоры книг для мотивации и вдохновения из списка ” самые читаемые” также ждут вас на нашем сайте.

Саморазвитие — сложный и трудный путь, на котором нас ждёт немало страхов и сомнений. Именно поэтому так важно найти доброго и надежного помощника, который ответит на тревожные вопросы, даст совет тем, кто стоит на перепутье. Вашим другом может стать книга из нашей подборки https://lindeal.com/books. Все они написанные авторами, которые смогли вдохновить тысячи людей на большие достижения. Выйти из зоны комфорта, начать свой бизнес, справиться с фобиями, найти свое призвание и силы уволиться с нелюбимой работы, обрести душевный покой — на каждом этапе вам помогут издания, которые осветят путь на сложной дороге ведущей к успеху и внутренней гармонизации. Каждое произведение заслуживает особого внимания на странице https://lindeal.com/books/51-biznes-kniga-kotoruyu-dolzhen-prochitat-kazhdyj-biznesmen .

Оцените статью
Добавить комментарий