О забеге
Кубок Шри Чинмоя по легкой атлетике в помещении «Самопреодоление» —
Городской забег
Забег уже прошел:: 25.01.2020
Фотографии
Регистрация на все этапы КУБКА только предварительная на
сайте и заканчивается по достижению лимита участников на отдельные виды соревнований, но не позднее,чем за 48 часов до соревнований.
Документы для получения стартового пакета
При получении номера участники должны представить паспорт или свидетельство о рождении
Детско-юношеские команды допускаются к участию по заявкам с визой врача и печатью соответствующего медицинского учреждения. Сканированные копии этих заявок должны быть отправлены в адрес организаторов не позднее, чем за 48 часов до соревнований, а оригиналы этих заявок должны быть представлены в день соревнований. Другие участники обязаны представить медицинскую справку.
Информация о дистанциях
КУБОК включает в себя следующие дисциплины:
- забеги на 60 м;
- прыжки в длину;
- забеги на дистанцию 800, 600, 500 м согласно регламенту соответствующего этапа КУБКА;
- забеги на 2мили(3218,66 м) или на 1 милю(1609,33 м);
Добавить дистанции в план
Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план
1 мильДобавить в план Удалить из плана 2 мильДобавить в план Удалить из плана
Отзывы и обсуждения
Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!
Кубок Шри Чинмоя по кроссу «Самопреодоление» —
Городской забег
Забег уже прошел:: 09.05.2020
Предварительная регистрация ускоряет процесс получения номеров участниками в день соревнования и снижает сумму стартового взноса.
Предварительная регистрация заканчивается за 22 часа до начала соревнования (12 часов дня, предшествующего дню соревнования).
В течение суток придет письмо-подтверждение, что Ваша заявка принята на электронный адрес, с которого было отправлено сообщение. Убедитесь, что Ваша заявка принята.
При регистрации в день соревнований, каждый участник заполняет карточку, указывая свои данные и ставя подпись. Для участников детского пробега на карточке расписывается тренер, либо один из родителей.
Регистрация проводится в здании лыжной базы стадиона “Медик”.
Начало регистрации – 9:00, окончание регистрации на месте – 9:45.
Медицинская справка
Участники обязаны представить медицинскую справку, копия принимается при наличии оригинала, или спортивную страховку.
Забег проводится на дистанции 1 и 5 км.
1 кмДобавить в план Удалить из плана 5 кмДобавить в план Удалить из плана
В своём дебютном тексте для NewRunners победительница первого этапа Кубка Шри Чинмоя в помещениях и призёр второго рассказала о том, чем интересны забеги, которые проводятся в манеже для любителей.
В студенческие годы Мария Милевская серьёзно занималась лёгкой атлетикой — бегала средние дистанции. Полтора года назад она вернулась на дорожку как спортсмен-любитель и открыла для себя бег с новой стороны. В своём дебютном тексте для NewRunners победительница первого этапа Кубка Шри Чинмоя в помещениях и призёр второго рассказала о том, чем интересны забеги, которые проводятся в манеже для любителей.
Всего несколько лет назад я бы не поверила, что снова буду тренироваться и соревноваться в манеже, но нашим планам и взглядам свойственно меняться. Осенью прошлого года началась моя новая спортивная жизнь. Столкнувшись с зимними трудностями бегуна, я пришла в манеж МГТУ им. Баумана. Благодаря той судьбоносной тренировке в моей жизни появились замечательные люди, которые впоследствии стали хорошими друзьями и боевыми товарищами. Про совместные тренировки, сотни километров, дружеское плечо и работу с тренером можно писать и рассказывать очень долго, но это уже другая история. Сейчас речь пойдёт о серии зимних соревнований в помещении, которые организует марафонская команда Шри Чинмоя.
Немного истории
Марафонская Команда Шри Чинмоя была основана в 1977 году. С этого момента силами участников команды начали проводиться открытые соревнования на дистанции от двух миль до ультрамарафона. Организаторы ставят перед собой цель вдохновлять бегунов на новые достижения, давая им возможность преодолеть себя и раскрыть собственный потенциал. Недаром все соревнования объединены символическим названием «Самопреодоление».
«Соревнование — это хорошо, если оно проводится ради самопревосхождения, а не ради демонстрации своего эго», — это слова самого Шри Чинмоя.
Что же касается зимнего сезона, то Команда Шри Чинмоя заботится о бегунах. Популярность бега продолжает расти, и энтузиасты не перестают соревноваться в холодное время года. Однако лёгкая атлетика — всё-таки летний вид спорта. Конечно, зимние забеги обладают своим неповторимым колоритом, тем не менее, морозный воздух и неидеальное покрытие под ногами заставляют нас быть осторожными. Именно поэтому хочется особо отметить мероприятия, производимые в манеже для любителей.
На вираже победы
Итак, 23 ноября, первый этап Кубка Шри Чинмоя в помещениях. Мои первые соревнования в манеже после длительного перерыва, и по дорожке ЦСКА я бегу впервые. Между прочим, комплекс ЦСКА — это крупнейший манеж в Европе.
В программе соревнований забег на одну милю для взрослых и двоеборие для маленьких участников (прыжки в длину и бег на 60 м). Изначально участие в этом старте я не планировала. Не так давно я вернулась из отпуска, где весьма неплохо пробежала забег-спутник на 10 км в рамках Beirut Marathon. Стоило регистрации на первый этап Кубка Шри Чинмоя закрыться, как я решила, что было бы неплохо пробежать в шиповках по прекрасной дорожке манежа ЦСК. Спасибо организаторам за то, что они с радостью пошли мне навстречу.
Несколько моих соперниц с первых метров взяли слишком высокий темп. Я же решила не поддаваться на эту провокацию и практически всю дистанцию получала непередаваемое ощущение от свободного и лёгкого бега, обгоняя поторопившихся девочек. Победа оказалось слишком лёгкой. Впрочем, победителей на этих соревнованиях всегда много, потому что награждение проводится по возрастным группам.
В ожидании праздника
Второй этап Кубка проходил 20 декабря. Бежать в этот раз нужно было две мили (3 218 м). Организаторы постарались максимально раскрыть тему приближающегося Нового года. Всё мероприятие было похоже на утренник — приятное путешествие в детство. Это, пожалуй, было самым приятным бонусом тем субботним утром, потому что бежать в силу неважного самочувствия не хотелось.
Тем не менее, вопреки всему я снова оказалась на стартовой линии, снова услышала мощный выстрел стартового пистолета и снова ринулась в бой. Каждые 200 метров я слышала время прохождения очередного отрезка дистанции (которое, мягко говоря, было не очень), но всё-таки подобралась к финишу, пробежав самый быстрый последний круг. В итоге я вторая в возрастной группе и третья в абсолюте. К своим спортивным результатам я отношусь философски, поэтому не расстроилась.
Лёгкий способ разгрузить голову
Уверена, что со мной согласятся далеко не все, но соревнования на короткие дистанции не менее эмоциональные и яркие, чем забеги на длинные дистанции, как для участников, так и для зрителей. При этом подготовка, даже на любительском уровне, должна быть более интенсивная и серьёзная.
Наиболее распространённая ошибка уже на самом забеге — слишком быстрое начало, которое часто оборачивается разочарованием на финише. В то же время правильная постановка целей и раскладка сил по дистанции помогает получить от забега только удовольствие и приятную усталость.
Работа на протяжении нескольких минут в интенсивном режиме — это отличная эмоциональная разгрузка. Во время бега вы точно не вспомните о своих насущных проблемах и трудностях, а спустя некоторое время посмотрите на них совершенно с другой стороны. Проверено!
Огромное спасибо всей Команде Шри Чинмоя за прекрасную возможность совместить интересные соревнования и новогодний праздник! Спасибо техническому партнёру соревнований — компании 3sport, всем участникам и болельщикам. И конечно, спасибо моим друзьям, которые всегда поддерживают меня и не дают сбиться с правильного пути.
Уверена, этой зимой я ещё не раз услышу стартовый пистолет и посоревнуюсь на дорожке манежа — только в абсолютно здоровом состоянии и с боевым настроением. С наступающим!
Фото из личного архива Марии Милевской
Кубок Шри Чинмоя “Самопреодоление”, 4-й этап —
Городской забег
Забег уже прошел:: 29.02.2020
IV этап серии открытых соревнований по легкой атлетике Кубок Шри Чинмоя по легкой атлетике в помещениях «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»
Видео
Регистрация на IV этап КУБКА только предварительная на
сайте и заканчивается по достижению лимита участников на отдельные виды соревнований, но не позднее, чем в 19.00 26 февраля.
- двоеборье No1 (бег на дистанцию 60 м и прыжки в длину)
- двоеборье No2 (бег на дистанцию 60 м и на 600м – юноши; 60 м и 500м –девушки)
- бег на дистанцию 1миля(1609,33м)
- эстафета 4х100 м
В соревнованиях приняли участие 39 воспитанников отделения легкой атлетики спортивной школы “Керамик”, тренирующиеся под руководством тренера высшей категории, мастера спорта международного класса Угаровой Кристины Викторовны Кристина Угарова-Халеева .
Ребята пробовали свои силы в беге на дистанциях 60, 600 и 800 метров, прыжке в длину. Каждый выбирал категорию по своим силам и возрасту. Самая юная участница нашей команды – Рожнова Елизавета, участвовала в соревнованиях по прыжкам. Многие спортсмены выступали в двух категориях, а двое ребят – Намазов Марк и Максимов Вадим, даже в трех.
Бег на средние дистанцииЮноши 2007-2008 г.р., 800 м2 место 02:05.40 Юрин Дмитрий, номер 219 3 место 02:14.30 Хвостик Александр, номер 215
4 место 02:15.90 Булаев Владислав, номер 1865 место 02:17.30 Татусь Степан, номер 2106 место 02:21.50 Долбиков Матвей, номер 18914 место 02:34.60 Тома Никита, номер 212
Юноши 2009-2010 г.р., 800 м8 место 02:43.40 Кутузов Макар, номер 19711 место 02:44.80 Устинов Артемий, номер 21317 место 02:59.30 Костин Леонид, номер 196
Юноши 2011-2012 г.р., 600 м2 место 02:48.50 Максимов Вадим, номер 199 5 место 02:52.80 Палютин Эмиль, номер 201
Юноши 2013-2014 г.р., 800 м4 место 03:13.30 Намазов Марк, номер 200
Девушки 2007-2008 г.р., 600 м1 место 01:41.60 Беспалова Софья, номер 1842 место 01:44.50 Тихонова Марина, номер 2115 место 01:51.50 Ильичева Анастасия, номер 191
Девушки 2009-2010 г.р., 600 м4 место 01:49.20 Даурцева Алиса, номер 1885 место 01:53.20 Ворона Виктория, номер 1877 место 01:57.90 Хритошкина Арина, номер 21611 место 02:01.40 Абдуллина Александра, номер 18313 место 02:02.50 Пенькова Василиса, номер 20230 место 02:21.80 Щеглова София, номер 21832 место 02:32.30 Фролова Мирослава, номер 21437 место 02:56.90 Шелухина Ирина, номер 217
Девушки 2011-2012 г.р., 600 м9 место 02:12.40 Селиверстова Ольга, номер 20811 место 02:15.20 Лукашина Виктория, номер 198
Бег на 60 метровДевушки 2007-2008 г.р.1 место Тихонова Марина 8.32 1, номер 211
Девушки 2009-2010 г.р.4 место Даурцева Алиса 8.807, номер 18820 место Ворона Виктория 9.476, номер 18721 место Хритошкина Арина 9.556 21, номер 21632 место Косожихина Ксения 9.752, номер 19535 место Подкосова Полина 9.818 35, номер 20439 место Пенькова Василиса 9.982, номер 20241 место Щеглова София 10.02, номер 21851 место Пушкина Виктория 10.406, номер 20555 место Каримова Анастасия 10.832, номер 19360 место Иванова Екатерина 11.691 60, номер 45561 место Шелухина Ирина 11.694 61, номер 21763 место Карзакова Ксения 11.802, номер 192
Девушки 2011-2012 г.р.9 место Селиверстова Ольга 9.996, номер 20831 место Лукашина Виктория 10.554, номер 19834 место Светлищев Максим 10.358 34, номер 20737 место Побединская Анна 10.721, номер 203
Девушки 2012-2013 г.р.37 место Жилина Олеся 12.576, номер 190
Юноши 2009-2010 г.р.10 место Устинов Артемий 9.09, номер 21324 место Костин Леонид 9.726, номер 196
Юноши 2011-2012 г.р.5 место Максимов Вадим 9.113, номер 1997 место Палютин Эмиль 34 9.254 7, номер 2019 место Клиновой Макар 37 9.478, номер 194
Юноши 2013-2014 г.р.9 место Намазов Марк 10.318, номер 200
Прыжки в длинуЮноши 2011-2012 г.р.9 место Максимов Вадим, 376 см, номер 199
Юноши 2013-2014 г.р.21 место Намазов Марк, 287 см, номер 200
Девушки 2009-2010 г.р.14 место Косожихина Ксения, 361 см, номер 19523 место Подкосова Полина, 342 см, номер 204
Девушки 2015 г.р. и младше8 место Рожнова Елизавета, 227 см, номер 164
Кубок Шри Чинмоя пропагандирует философию самопреодоления в спорте, победы над собственными слабостями, а не над соперником.
Поздравляем ребят и тренера Угарову Кристину с сегодняшним непростым состязанием и желаем твердо следовать по пути спортивного совершенствования .
