Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор Тренировки

Скоро зима. Даже в Москве, которая этой осенью вдруг прикинулась южным городом, похолодало. В других городах России тоже лежит снег. Пора снова обратить внимание на альтернативу уличным тренировкам — бег в манеже. Мы обновили информацию о работе московских крытых стадионов и нескольких манежей, доступных любителям бега в других городах.

Размышляете о том, как и где бегать с наступлением холодов? Не спешите убирать кроссовки на зиму и покупать абонемент в фитнес-клуб! Редакция NewRunners задалась целью посетить манежи Москвы и рассказать о том, как они устроены. Во втором выпуске серии рассказываем о манеже Олимпийского центра имени братьев Знаменских.

Редакция NewRunners продолжает серию материалов о манежах Москвы. Легкоатлетические манежи — идеальные сооружения для зимнего бега, если беговая дорожка навевает на вас тоску, а прерывать тренировки на время мороза и сугробов не хочется. В манежах можно как работать над скоростью, так и проводить длительные забеги, если вам нужно набрать километры при подготовке к марафону. На этот раз мы посетили Олимпийский центр имени братьев Знаменских в Сокольниках — и вам советуем сделать то же самое.

Содержание
  1. Общая информация
  2. Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор
  3. Цена
  4. Отзывы про манеж от бегунов
  5. Антонина Ситалиева
  6. Сергей Тимофеев
  7. Обзор всех московских манежей
  8. Обзор легкоатлетических манежей Москвы
  9. Дворец спорта Москвич
  10. Дворец детского спорта
  11. Спорткомплекс «Трудовые резервы»
  12. График работы
  13. Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА
  14. Цена зависит от времени посещения
  15. Легкоатлетический манеж РГУФК
  16. Легкоатлетический манеж МГСУ
  17. Манеж в МГТУ имени Н. Баумана
  18. Легкоатлетический манеж МГУ
  19. Спортивный комплекс На Инженерной
  20. Центр современного пятиборья «Северный»
  21. Правила поведения в манеже
  22. Узнайте еще о манежах
  23. Цены
  24. СДЮШОР имени братьев знаменских, лёгкая атлетика
  25. Другие Спортивные детско-юношеские школы поблизости
  26. Как доехать / добраться до Олимпийский центр им. братьев Знаменских ближайшие остановки и маршруты гор. транспорта
  27. Сокольники
  28. ИсторияПравить
  29. Условия для бега
  30. Санкт-Петербург
  31. Казань
  32. Екатеринбург
  33. Москва
  34. Метро Сокольники
  35. СсылкиПравить
  36. Клуб Русакова – Театр Романа Виктюка
  37. Ярославль
  38. От станции метро Электрозаводская
  39. Олимпийский центр имени братьев Знаменских
  40. Как добраться

Общая информация

Официальное название этого манежа звучит как Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва (СДЮШОР) имени братьев Знаменских, и здесь готовят профессиональных легкоатлетов. Сама школа была основана в 1961 году, но в здании на Стромынке она обосновалась только в начале 1970-х. Братья Серафим и Георгий Знаменские, в честь которых названа школа, — известные советские бегуны, заслуженные мастера спорта на короткие и средние дистанции. В тридцатые годы прошлого века братья не раз становились рекордсменами СССР и блестяще выступали на некоторых европейских забегах.

Сейчас на базе центра им. братьев Знаменских действует отделение школы лёгкой атлетики «Юность Москвы», где занимается около полутора тысяч учащихся. Поскольку школа государственная, занятия для начинающих легкоатлетов в ней бесплатные, а записать сюда ребёнка можно на сайте правительства Москвы. Школа считается одной из сильнейших в столице по уровню подготовки спортсменов, но при этом здесь периодически проводятся мероприятия, никаким образом не относящиеся к лёгкой атлетике — например, выставки собак. К сожалению, в эти дни манеж для посещений закрыт, так что перед тренировкой имеет смысл позвонить и уточнить расписание.

Сегодня: Ещё закрыто, работаем с 08:30

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

4 по 200 метров и 2 по 400 метров.

Для бегунов манеж в Крылатском предлагает две дорожки. Внизу, внутри кольца самого велотрека — четырёхполосная беговая полиуретановая дорожка стандартной длины 200 м. По её периметру — разминочная полоса длиной 228 м. За виражами нижней дорожки, с южной стороны велотрека — разминочная площадка с тренажёрами.

Вторая дорожка расположена над кольцом велотрека. Её длина — 400 м, дорожка проходит по периметру самого здания. Иногда чувствуются ямки.

Цена

450 рублей/час. Вход по карточке, по которой отсекаются минуты.

8 часов/2 400 рублей, 15 часов/4 250 руб., 30 часов/8 100 рублей.

За одноразовое посещение душа взимается по информации на сайте дополнительная плата 100 рублей, при покупке абонемента душ обходится значительно дешевле или согласно бегунам вообще бесплатно.

Отзывы про манеж от бегунов

Вход с 7:00 до 22:00 в межсезонье, летом с 8:00 до 20:00. При покупке абонемента возможно пользоваться душем в раздевалке. Оформление не более 15 минут. Персонал не очень дружелюбный.

Покрытие на “4”, иногда чувствуются ямки.

В межсезонье в вечернее время 18:00 до 21:00 очень много школьных групп. В помещении достаточно чисто. До туалета идти минуты 3, может 4. Вход в манеж по карточке по которой отсекаются минуты.

Антонина Ситалиева

Хочу добавить про Крылатское, что там на круге 200 м вираж дикий, очень резкий вираж. Не понимаю, на кого и для кого он сделан. Вероятно, поэтому все бегают на круге 400 м. И вечером очень много народу, около 18:00 -19:00.

Сергей Тимофеев

Бегал на праздниках там. 1 час 10 минут стоили 500 рублей. Если надо принять душ и переодеться как человек в раздевалке, то плюс 200 рублей. С учетом. что далеко и неудобно, плюс логистика на месте оставляет желать лучшего, не знаю почему такая цена. Когда берешь абонемент, то дешевле, конечно.

Обзор всех московских манежей

Обзор легкоатлетических манежей Москвы: полезная информация

Удобное расположение манежа – рядом с метро Сокольники, ВСЕГДА сильный состав участников, возможность пофотографироваться с легендарными спортсменами

2019 год, январь.

Понимаю, что зачастил с отзывами на тему спорта. Но что же делать? Это соревнования в Москве проходят часто, вот и пишу как пулемет).

– в-третьих, вот уже несколько лет подряд комментирует и ведет эти соревнования Дмитрий Губерниев, тот самый). Он и в эфире-то любит пошутить, а здесь, похоже, отрывается по полной программе!- ну и в четвертых, здесь можно после соревнований сфотографироваться с известными, а то и с легенарными спортсменами (в конце отзыва классная прошлогодняя фотография с Хавьером Сотомайором – легендарным кубинским прыгуном в высоту, 245 см – с 1993 года рекорд мира держится!. И никто и близко так не прыгает пока! 240 – уже космос!!).

Кстати, это одни из немногих соревнований в Москве, которые можно посмотреть совершенно бесплатно). Адрес манежа – Стромынка, дом 4. Метро Сокольники.

Читайте также:  Почему спортсменам не рекомендуется заниматься сексом перед соревнованиями? И мы проверили все аргументы

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

– Поболтали – и будет. Прыгать пора. Мужики, выходите – это Губерниев так приглашает участников соревнований на представление. Сам же всех объявляет – и понеслось!

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Начальная высота 205 см. Сильные прыгуны (Ухов, Акименко, Цыплаков) – пропускают. Все заявили 215, а это – для “слабаков”))).

Я потихоньку оглядываюсь – точно, сразу за мной сидит легендарный Евгений Петрович Загорулько, тренер целой толпы известных спортсменов, Олимпийских чемпионов, рекордсменов и всяческих победителей.Фото на память:)

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

К Петровичу подсаживается один из его бывших учеников, сам уже легендарный, Олимпийский чемпион Андрей Сильнов.Снова фоточка на память):

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

И началось!231 см – оба сбили.229 см – снова оба сбили!!

В этот момент Дима Губерниев понял, что происходит, и его прорвало:

227 см – оба взяли!229 – снова оба взяли!!И заметьте – высоты очень приличные. В этом году в мире так только Ухов прыгал. А для Акименко 229 – вообще личный рекорд!!

231 – Ваня берет с первой попытки и выигрывает соревнования! Все, финиш!!

Сзади меня Загорулько комментировал кому-то по телефону происходящее. Очень эмоциональная речь, ненормативная лексика присутствовала в полный рост, заслушаешься))).

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Здесь Андрей Сильнов с Губерниевым вручают Ване Ухову кубок Москвы):

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

А это – в прошлом году на этих же соревнованиях я сфотографировался с легендарным Хавьером Сотомайором. Мужику, между прочим, 52 года уже. Классно выглядит, да?

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

А это домашнее задание – с кем это я?))

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Показывал маме фотографии с этих соревнований разных лет. Так вот, здесь мама остановилась и радостно сказала: – Я его узнала! Это же Тер-Ованесян. Игорь, кажется, его зовут, прыгун. Мы за него в институте ооочень болели!

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Обзор легкоатлетических манежей Москвы

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

В будни: с 8:30 до 20:00

Суббота: с 8:30 до 18:00

Воскресенье: с 8:30 до 14:00.

Дорожки: 4 по 200 м, 8 спринтерских внутри круга. Есть барьеры, всякие инструменты для ОФП.

Посещение только по абонементу: 3 500 рублей за 9 занятий. Можно использовать сразу на группу или индивидуально.

Каждому спортсмену нужна справка от терапевта о допуске к бегу.

раздевалках душ есть, фена нет. Душевые отремонтированные в октябре 2022 г. Раздевалки закрываются в 20:00.

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Кроме внутреннего манежа есть еще снаружи стадион длиной 400 метров, вечером подсвеченный и на котором можно заниматься, когда вас в 20:00 выгонять из-за тренировок бадминтонистов из манежа.

Дворец спорта Москвич

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Дорожки: 6 по 200 м (круг); 3 по 110 (прямая)

Состояние дорожки отличное, недавно делали ремонт. Виражи тоже хорошие, нерезкие. Есть место поделать ОФП, СБУ.

Будни 07:00-17:00, выходные 17:00-23:00 – 350 рублей/120 минут.

Будни 17:00-23:00, выходные 07:00-17:00 – 400 рублей/120 минут.

Разные варианты абонементов на 4, 8, 12, 30 посещений в течение 30 дней. Подробный ценник по ссылке:

Абонементы оформляются в определенный период месяца. На кассе оформляются и разовые входы и абонементы достаточно быстро, но у кассы бывают перерывы.

Бесплатный душ в раздевалках, комфортно и чисто.

Приходить лучше утром или днем, вечером после 19 в будни очень много людей.

Есть что-то вроде столовой/буфета. Можно перекусить и выпить кофе.

Дорожки: 4 по 200 м и 2 по 400 м.

Для бегунов манеж в Крылатском предлагает сразу две дорожки. Внизу, внутри кольца самого велотрека — четырёхполосная беговая полиуретановая дорожка стандартной длины 200 м. По её периметру — разминочная полоса длиной 228 м. За виражами нижней дорожки, с южной стороны велотрека — разминочная площадка с тренажёрами.

8 часов/2 400 руб., 15 часов/4 250 руб., 30 часов/8 100 руб.

За одноразовое посещение душа взимается по информации на сайте дополнительная плата 100 руб., при покупке абонементом душ обходится значительно дешевле или по информации от бегунов вообще бесплатно. До туалета идти минуты 3, может 4. В целом чисто.

В межсезонье в вечернее время очень много групп-школ в период с 18:00 до 21:00.

Дворец детского спорта

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

В будни: с 7 до 15 часов, с 20 до 23 часов.

В выходные: с 7 до 10, с 20 до 23.

Дорожки: 3 по 200 м.

350 рублей в час.

От 4 занятий и выше умножить на 300 рублей.

В раздевалках имеется душевая кабина, фен. Ящички не закрываются в раздевалке.

Спорткомплекс «Трудовые резервы»

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

График работы

Посещение с 20:00 до 22:00.

руб./час, отдельно с 20 до 21 и отдельно 21-22.

Нужна справка от врача на допуск к занятиям. Справка на допуск к соревнованиям подойдёт.

Манеж, хороший. Ремонт и состояние на отлично.

Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

График работы: с 7:00 до 23:00

Дорожки: 5 по 200 м. Плюс отдельная дорожка по периметру манежа для спокойного бега длиной 333 метра. Рядом восемь прямых дорожек для тренировок по спринтерскому бегу, внутренняя разминочная зона.

Цена зависит от времени посещения

Разовые посещения (занятие 90 минут): будни 400 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00, 200 рублей с 11:00 до 15:00 и 400 рублей с 16:00 до 19:00, на выходных весь день 400 рублей с 7:00 до 23:00.

удни: 8 занятий 3100 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00, 1500 рублей с 11:00 до 15:00 и 4500 рублей с 16:00 до 19:00, 16 занятий 6000 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00, 2900 рублей с 11:00 до 15:00 и 8800 рублей с 16:00 до 19:00.

Для выходных дней абонементов нет.

раздевалки без шкафчиков, вещи можно сдать в гардероб.

Легкоатлетический манеж РГУФК

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

График работы: посещение возможно с 18:00 до 22:00. В целом в любой день недели, но по выходным очень часто проводится соревнования и мероприятия.

Дорожки: 3 по 200 м; 8 по 60 м (прямые)

По кругу манежа расположена 200-метровая дорожка, состоящая из 3-х дорожек. Посередине манежа расположена 60-ти метровая прямая для бега с 8-ю дорожками.

Посещение стоит 400 руб. именно за час, не за посещение! Отслеживание проходит по пропуску, который оформить надо обязательно. С каждым индивидуально заключают договор на то количество посещений которое вы хотите получить. Причём нельзя просто заплатить за 10 посещений и ходить в любое удобное время, нужно чётко указать даты в которые вы будете посещать.

есть, камеры хранения нет.

Легкоатлетический манеж МГСУ

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Современный манеж при Московском строительном университете открылся в сентябре 2015 года.

Читайте также:  Каковы осложнения гипса? ) Отдаленные последствия. Первая (неотложная) помощь при поздних осложнениях от применения гипсовых повязок

График работы: с 9:00 до 21:00.

Дорожки хорошие, есть инвентарь, прыжковые ямы; виражи не такие уж и лихие, на спринт все таки желательны шиповки.

400 рублей. При входе надо предъявить документ, удостоверяющий личность. Раньше просили справку, как на забег, но в последнее время просто дают заполнить анкету.

На 12 занятий за 4 200 руб., это самый большой. Есть ещё на 4 и 8 занятий.

Да, но шкафчики без замков. Непонятно, где оставлять ценные вещи.

Манеж в МГТУ имени Н. Баумана

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Понедельник – суббота: 7:15 – 22:00

Воскресенье: 8:00 – 22:00

Дорожки: 3 по 200 м; 2 по 80 м (прямые).

Легкоатлетический манеж МГУ

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

В МГУ постороннему не попасть. В манеж пускают только представителей спортивных секций МГУ.

Спортивный комплекс На Инженерной

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

В Северо-Восточном административном округе в Алтуфьевском районе для Московской спортивной школы олимпийского резерва «Север» 15 ноября открылся новый легкоатлетический манеж.

График работы: ежедневно с 9:00 до 22:00.

400 руб (90 минут)

Есть и абонементная программа – одно занятие от 4-х посещений 350 руб. Можно группой забронировать одну дорожку на треке на час (1 800 руб) или арендовать весь манеж за 30 000 рублей/час.

Помимо основного манежа оборудован тренажёрно-разминочный зал и раздевалки с санузлами и душевыми, а также массажные кабинеты и сауна для восстановления спортсменов. На первом этаже расположены кассы, гардероб, медицинский кабинет и буфет.

Центр современного пятиборья «Северный»

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Ежедневно с 7:00 до 23:00, с исключением среды, когда зал не доступен с 20:00 по 22:00

Дорожки: 4 по 400 м

200 руб. (60 минут)

От 4-х занятий доступен только для занятий с инструктором по спорту. 450 рублей/час в группе и 1900/час в случае индивидуальных занятий.

Наличие душа/раздевалок: да – раздевалки, туалеты и вообще все новое.

Манеж новый, замечательный. Дорожки можно сказать, не беганные, мало народа.

Правила поведения в манеже

Правило номер один: находясь на треке, понимать, что ты бегаешь там не один!

  • В манежах бегают строго против часовой стрелки
  • Обычно самая внутренняя (нулевая) дорожка предназначена для разминки
  • Соблюдайте скоростной режим, не бегайте трусцой на промеренных дорожках (чаще всего 1 и 2). Сразу узнайте: какая дорожка для разминки, а какая для скоростной тренировки.
  • Не бегайте в наушниках, чтобы слышать других людей
  • Не бегайте в ряд по 2-4 человека: обогнать вас сложно
  • Будьте прогнозируемыми: не делайте резких сходов или заходов на дорожку, оборачивайтесь, прежде чем совершить резкий маневр
  • Если просят пропустить (говорят: “Дорожку!”), уходите влево. Обычно слева находится дорожка для более медленных бегунов
  • Будьте вежливыми как с более медленными, так и более быстрыми бегунами
  • Бегите строго по дорожке, соблюдайте разметку

Begaem.com напоминает: Если не придерживаться правил, велик риск получить серьезную травму. Все-таки речь идет о скорости 17-20 км/ч и выше. Берегите себя и других бегунов.

Узнайте еще о манежах

Легкоатлетический манеж: инструкция по применению

  • . /olimp-znamen.ru. Олимпийский центр имени братьев Знаменских. Дата обращения: 13 апреля 2018. Архивировано 13 апреля 2018 года.
  • ↑ 1 2 3 4 Первый московский стадион. kuzminov.ru. Ярослав Кузьминов (6 июня 2018). Дата обращения: 13 апреля 2018. Архивировано из оригинала 14 апреля 2018 года.
  • Спортивная школа олимпийского резерва “Юность Москвы” по лёгкой атлетике имени братьев Знаменских. ynmos.ru. ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта. Дата обращения: 13 апреля 2018. Архивировано 14 апреля 2018 года.
  • . olimp-znamen.ru. Олимпийский центр имени братьев Знаменских. Дата обращения: 13 апреля 2018. Архивировано 5 апреля 2018 года.
  • ↑ 1 2 3 4 5 В. Лизунов. «Морозовцы» (страницы истории отечественного футбола). www.bogorodsk-noginsk.ru – Богородск-Ногинск. Богородское краеведение (1992). Дата обращения: 8 апреля 2018. Архивировано 21 ноября 2011 года.
  • Ромм Михаил Давидович. Я болею за «Спартак». — Алма-Ата: «Жазушы», 1986. — 131 с. (недоступная ссылка)
  • Савин А.В. Москва Футбольная. Полная история в лицах, событиях, цифрах и фактах. — М.: Спорт, 2016. — 832 с. — ISBN 978-5-906839-16-9.

Цены

К сожалению, в этом манеже, в отличие от манежа в Крылатском, нет возможности посетить одно занятие — есть только абонементы на девять занятий по полтора часа. Стоимость абонемента — 3000 рублей, срок безлимитный, то есть отбегать свои девять занятий вы можете хоть за месяц, хоть за три.

Напоследок напоминаем правила бега в любом легкоатлетическом манеже:

1) Движение по беговым дорожкам осуществляется против часовой стрелки. Разминочный бег осуществляется по внешним дорожкам.
2) Разминочные гимнастические упражнения проводятся за пределами беговых дорожек.
3) Запрещается пересекать дорожки, двигаться против общего движения, резко менять дорожку.

СДЮШОР имени братьев знаменских, лёгкая атлетика

Москва, Сокольники, Стромынка улица, 4 Посмотреть на карте

Читать 4 отзыва про эту организацию Оставить отзыв

Другие Спортивные детско-юношеские школы поблизости

: Отзывы (2)

Москва, Олений Вал ул., 3, стр. 3

Легкоатлетический манеж «Олимпийский спортивный центр «Крылатское». Обзор

Клуб айкидо в сокольниках

: Отзывы (0)

Москва, Стромынка ул., 13-А

Москва, Сокольнический Вал ул., 1-Б

Таф спортивный центр, школа боевых искусств

Откроется в 17:00

Москва, Стромынка ул., 20-А

Центр гимнастики Юлии Барсуковой

4 филиала в Москве

Юность москвы, СДЮШОР,

Москва, Майский просек, 1-Б

First goal, детская футбольная школа

Москва, Короленко ул., 1-А

Показать еще 9 организаций

  • Vkontakte
  • Однокласники
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Мой Мир
  • Pinterest
  • LiveJornal

Информация об организации подтверждена: 20.10.2019

  • Москва
  • Спортивные детско-юношеские школы
  • СДЮШОР имени братьев знаменских

33304 17100

Как доехать / добраться до Олимпийский центр им. братьев Знаменских ближайшие остановки и маршруты гор. транспорта

Раскрыть карту / проложить маршрут

Остановка Клуб русакова – театр романа виктюка

Клуб Русакова – Театр Романа Виктюка,
рядом, меньше минуты

Клуб Русакова,
рядом, меньше минуты

Сокольники,
рядом, меньше минуты

Остановка Метро сокольники

Метро Сокольники,
рядом, меньше минуты

269М, 175М, Центр кинезетерапии

975, 40 Площадь Земляной Вал

Оттуда – Сюда

Для построения маршрута выберите точку на карте либо в поле
ниже с
выпадающего списка

Если вы хотите посмотреть, как добраться на автомобиле до организации, перейдите в раздел: На карте

Сокольники

,

310 метрах,  6 мин. пешком

ИсторияПравить

Стадион клуба в 1909 году

Помимо игр Московской футбольной лиги, проходивших на футбольном поле СКС, значимыми событиями в начале XX века для стадиона стали:

Матч на стадионе СКС в 1913 году

В 1970 году на территории стадиона был построен легкоатлетический манеж, также известный как Зимний стадион «Спартак», в котором неоднократно проводились чемпионаты СССР по лёгкой атлетике и чемпионаты России по лёгкой атлетике в закрытых помещениях.

Читайте также:  Секреты, которые принесут желаемый результат

Условия для бега

В центре им. братьев Знаменских, как и в любом хорошем манеже, есть всё, что только может понадобиться бегунам: обширная разминочная зона, тренажёры, стандартный четырёхполосный беговой трек из полиуретана длиной 200 м. Внутри бегового трека — восемь 60-метровых дорожек для быстрого бега и сектора для других видов легкоатлетических тренировок: батут, песок для прыжков, сектор для метания, стойки для гимнастов и разнообразные снаряды для бега с препятствиями. Рядом с манежем есть стадион с дорожкой длиной 400 м, где можно тренироваться в тёплое время года.

В целом впечатление от этого манежа у нас остались самые положительные: зал очень светлый и просторный, с отличной вентиляцией, а огромные окна от пола до потолка создают естественное освещение в светлое время суток — например, во время заката весь зал окрашивается закатными лучами (это важно, если вы привыкли бегать на природе и боитесь, что манежи будут напоминать вам исключительно спортзалы советских школ). По дорожкам бегают длинноногие девушки в ярко-синих лосинах. Думаем, читателям NewRunners в центре имени братьев Знаменских тоже понравится.

Санкт-Петербург

Спорткомплекс имени А.В. Алексеева

Санкт-Петербург, проспект Раевского, 16, (м. Политехническая)

+7 (812) 223-47-78

с 06:00 до 01:00

Разовое посещение — 390 рублей (с 10:00 до 15:00 — 370 рублей), есть абонементы

Обратите внимание: в стоимость любого абонемента входит неограниченное по времени пребывание в манеже и тренажерном зале, а также посещение сауны.

Казань

Манеж на Центральном стадионе

Казань, ул. Ташаяк, 2А, корп. 1 (м. Кремлевская)

+7 (843) 292-59-39

с 08:00 до 22:00

Екатеринбург

в будни: 07:00-23:00, в выходные: 09:00-21:00

разовое посещение — 250 рублей (с 18:00 до 23:00 — 350 рублей)

Москва

Велотрек в Крылатском

450 рублей в час, есть абонементы

200 м и 400 м, также есть разминочная дорожка длиной 228 м

Легкоатлетический центр им. братьев Знаменских

+7 (499) 268-00-65

абонемент на занятия два раза в неделю по полтора часа — 3500 рублей

Обратите внимание: для оформления абонемента нужно предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинскую справку от терапевта, в которой написано, что нет противопоказаний для занятий бегом.

+7 (499) 263-21-28

с понедельника по субботу: 17:30 — 21:00, воскресенье: 8:00 — 21:00

250 рублей за час занятий, абонементов нет

Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА

Москва, Ленинградский проспект, д. 39, с. 1 (м. ЦСКА, м. Динамо, м. Петровский парк)

+7 (495) 613-18-02

от 200 до 600 рублей, в зависимости от времени суток, за разовое посещение продолжительностью 90 минут, есть абонементы.

200 м, по периметру манежа проходит отдельная дорожка для легкого бега длиной 333 м

Дворец спорта «Москвич»

Москва, ул. Люблинская, д. 15, стр. 7 (м. Текстильщики)

+7 (499) 179-28-06.

разовое занятие (120 минут): 350 или 400 рублей, в зависимости от времени посещения, есть абонементы.

Обратите внимание: также этот манеж известен как манеж АЗЛК или просто манеж в Текстильщиках.

Легкоатлетический манеж РГУФК

+7 (499) 166 5370, +7 (499) 166 5345.

в будни: 18:00–20:00

Легкоатлетический манеж МГУ

Москва, ул. Ленинские горы, д. 1, стр. 36 (м. Университет)

+7 (495) 939-10-00

Универсальный спортивный манеж «Подмосковье»

Московская область, г. Щёлково, ул. Краснознаменская, д. 24

+7 (496) 566-42-52, +7 (496) 569-25-09

Пн–вт и чт–пт с 20:00 до 22:00 или 23:00 (до последнего клиента)

4 занятия в месяц (60 минут) — 1000 рублей, 8 занятий (60 минут) – 1200 рублей, 12 занятий (60 минут)— 1700 рублей

ГБУ Дворец детского спорта Москомспорта

Москва, ул. Рабочая, д. 53, стр. 1 (м. Площадь Ильича, м. Римская)

+7 (495) 670-21-60, +7 (495) 670-44-90, +7 (495) 670-45-00

по будням с 7:00 до 23:00

Метро Сокольники

,

560 метрах,  11 мин. пешком

СсылкиПравить

Доехав до м. Красносельская вы идите на остановку: Метро Красносельская и садитесь на маршрут: Трамваи: 4Л, 33, 13. Автобусы: 975, 40 Площадь Земляной Вал. Маршрутка: 269М, доезжаете до Остановки: Клуб Русакова и идёте пешком
1,58 мин. (80м.).

Это займет по времени ~ 32,58 минут, после того, как вы окажетесь на станции.

,

320 метрах,  6 мин. пешком

Клуб Русакова – Театр Романа Виктюка

,

60 метрах,  1 мин. пешком

,

80 метрах,  1 мин. пешком

Ярославль

Легкоатлетический манеж «Ярославль»

Ярославль, ул. Чкалова, д. 20

+7 (4852) 777-123

Разовое посещение — 160 рублей

Если вы не нашли в списке свой город, но точно знаете, что в нём есть легкоатлетический манеж, открытый для бегунов-любителей, пожалуйста, поделитесь информацией в комментариях. Давайте вместе соберем самый полный список манежей России.

  • Движение по беговым дорожкам осуществляется против часовой стрелки.
  • Разминочный бег осуществляется по специальным дорожкам (они могут быть внутри круга или за его пределами) или по внешней дорожке, если разминочная отсутствует.
  • Первая и вторая дорожки (от центра) предназначены для быстрого бега.
  • Разминочные гимнастические упражнения проводятся за пределами беговых дорожек.
  • Запрещается пересекать дорожки, двигаться против общего движения, резко менять дорожку.
  • Перед тем, как выйти на дорожку, посмотрите налево, чтобы не врезаться в бегуна, который уже бежит по ней.
  • Бег в наушниках запрещён.

Больше о правилах бега в манеже читайте в этом материале.

От станции метро Электрозаводская

Доехав до м. Электрозаводская вы идите на остановку: Песочный переулок и садитесь на маршрут: Трамваи: 4Л, 33. Автобус: 975, доезжаете до Остановки: Метро Сокольники и идёте пешком
11,14 мин. (560м.).

Это займет по времени ~ 52,14 минут, после того, как вы окажетесь на станции.

Олимпийский центр имени братьев Знаменских

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 15 марта 2020 года; проверки требуют 5 правок.

Как добраться

Манеж находится недалеко от станции метро Сокольники. Если вы едете на машине из центра, здание манежа будет по правой стороне Стромынки. У здания есть своя парковка.

Если вы едете на метро, от станции Сокольники вам необходимо будет пройти по Стромынке около пяти-семи минут в сторону области, никуда не сворачивая — здание школы вы узнаете по барельефу с изображением бегунов.

Оцените статью
Добавить комментарий