Мази и спреи

Зачем нужны спортсмену и как их использовать?

Те, кто занимаются спортом прекрасно знают, что такое боль в мышцах после тренировок. Но эту неприятность можно избежать, если хорошо разминаться до тренировки, делать растяжку после и в дополнение использовать разогревающий крем. Обо всех нюансах и хитростях расскажем в этой статье.

• Мази с разогревающим действием можно применять при мышечных и суставных болях.

• Спортсмены используют средство перед тренировками и соревнованиями. Активные компоненты помогают разогреть мышцы, тем самым снижая риск перенапряжения и получения травм.

• Особенно полезны разогревающие крема, если планируете тренироваться в прохладную погоду или на разминку мало времени.

• После занятий спортом разогревающие средства, помогают снять усталость и напряжение.

• Также разогревающие средства широко используются специалистами спортивного массажа.

«Стоит отметить, что использование мази не заменяет полноценную разминку перед тренировкой, но является отличным дополнением»

Действие разогревающих мазей основано на раздражении в месте нанесения средства. Происходит локальное повышение температуры, это способствует ускорению обменных процессов, расширению кровеносных сосудов. Благодаря этому к тканям поступает больше крови, а вместе с ней — кислорода и питательных веществ. Из-за усиленного притока крови и небольшому раздражению кожи человек ощущает тепло, мышцы расслабляются, болевые ощущения становятся слабее.

В состав таких мазей входят местно-раздражающие вещества, например: пчелиный и змеиный яд, капсаицин, скипидар и др. В некоторые средства дополнительно добавлены противовоспалительные и обезболивающие компоненты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Часто в состав могут включать ментол и другие эфирные масла.

Будьте внимательны к составу, ведь при непереносимости активных компонентов наносить препарат небезопасно — может развиться сильная аллергическая реакция. Не рекомендуется применять их при наличии царапин, трещинок и любых других повреждений. Нельзя наносить разогревающее средство при артрите, вызванном бактериальной инфекцией, — локальное повышение температуры ускорит размножение болезнетворных бактерий и усилит воспаление.

Перед/после занятием спортом мазь следует наносить тонким слоем на чистую, сухую кожу.

Особое внимание можно уделить участкам, которые больше всего будут подвержены напряжению. Также полезно смазывать места, в которых уже когда-то были травмы, таким образом можно избежать повторных растяжений.

После нанесения мази не забудьте вымыть руки с мылом, во избежание попадания в глаза!

Стоит отметить, что есть много брендов, которые выпускают подобные крема. От самых дешёвых универсальных, аптечных, до дорогих кремов, которые продаются в специализированных спортивных магазинах. Всегда смотрите на состав, чем натуральнее, тем лучше!

Обратимся к бренду спортивных кремов CROSSMAX, которые выпускает российский производитель. В тестировании продукции участвовали спортсмены, тренирующиеся в суровых условиях.

Что немаловажно бренд предлагает нам натуральный состав, за невысокую стоимость. На данный момент у CROSSMAX есть два популярных средства, отвечающим теме нашей статьи: Разогревающий крем и Разогревающий/охлаждающий гель 2в1. Немного подробнее о них расскажем дальше.

Вот какое описание продукта даётся на официальном сайте бренда CROSSMAX:

Разогревающий крем для тела предназначен для разогрева и подготовки мышц, связок и суставов перед тренировкой. Оказывает мягкое воздействие и обеспечивает готовность к физическим нагрузкам, снижая риск перенапряжения и получения травм. Содержит камфору и экстракт красного перца для тонизирования, а также энергетический комплекс минералов и масел, которые возбуждают нервные окончания кожи, расширяют кровеносные сосуды, усиливая приток крови, и улучшают питание органов и тканей.

Применение: перед занятием спортом нанести легкими массажными движениями на чистую и сухую кожу. Избегайте попадания в глаза.

Описание с официального сайта CROSSMAX:

Охлаждающий восстанавливающий гель подходит для использования после физических нагрузок. Тщательно подобранный состав компонентов, среди которых ментол, масло можжевеловых ягод и эфирное масло мяты, создают длительный охлаждающий эффект, освежая и тонизируя кожу. Мягкое воздействие экстракта дуба и арники помогают снять напряжение и расслабить мышечную ткань. Охлаждающий эффект позволит вам наслаждаться свежестью и комфортом длительное время!

Применение: рекомендуется наносить гель легкими массажными движениями после физической нагрузки или спортивной тренировки, избегая контакта с поврежденными участками кожи и слизистой оболочкой. Подходит для ежедневного использования.

Как вы могли заметить, у кремов данного бренда есть большой бонус, в их состав идёт энергетический комплекс минералов и масел, а это положительно влияет на сосуды и качество кожи.

Разминайтесь, втирайте крем, не пропускайте тренировки и будет вам счастье : )

Мази и спреи

+ 304 бонусов

Оставшиеся три платежа спишутся автоматически с шагом в две недели

Через 2 недели

Через 4 недели

Через 6 недель

Оплачивайте покупки частями — по 25% каждые две недели

Никаких дополнительных платежей — как обычная оплата картой

Подробную информацию о работе сервиса можно посмотреть на сайте dolyame.ru

+ 64 бонусов

+ 390 бонусов

+ 82 бонусов

+ 358 бонусов

+ 43 бонусов

Иногда спортсменам требуется экстренная помощь, чтобы снять болевой синдром, снизить отечность тканей после травмы и понизить их чувствительность. Замораживающие спреи, которые можно купить в магазине «Кинаш Спорт» по самым выгодным ценам, прекрасно справляются со всеми этими задачами! А кроме них, вы сможете приобрести такие необходимые средства гигиены, как драйперы – средство для уничтожения запаха в обуви.

– Продающиеся в нашем магазине спреи Cryos и Cramer действуют значительно эффективнее различных мазей – мгновенно “замораживая” поврежденную область тела. Потянутые мышцы, растянутые или надорванные связки, воспаленные суставные хрящи – болевой синдром при этих травмах быстро и значительно снижается, а иногда и исчезает совсем!

– Полная безопасность использования – предлагаемые товары не имеют противопоказаний, не вызывают побочных эффектов или раздражения на коже после нанесения. Вы можете быть уверенными в том, что окажите своему организму безопасную скорую помощь.

Чувствуешь боль в мышцах после интенсивной тренировки? Или, возможно, ты чувствуешь, что что-то неудачно растянул? В этом случае на помощь придут процедуры и вспомогательные средства, которые помогут быстро привести себя в порядок.

Восстановление после тренировки — важная часть достижения твоей цели. Это можно сделать с помощью самомассажа или массажа у специалиста, контрастного душа или, при определенных обстоятельствах, холодного компресса и специальных средств, которые можно купить в любой аптеке.

Последнее средство — лекарства, специальные гели и мази — используют для облегчения боли, снятия воспаления и скорейшего восстановления мышц и связок. Но только при условии, что это не сильная травма, которая не требует обследования у врача и дальнейшего серьезного лечения.

Если ты чувствуешь внезапную невыносимую боль, которая возникла во время выполнения физических упражнений, нужно обязательно обратиться к врачу и лечиться согласно его рекомендациям.

Поэтому предлагаем тебе проверенные средства, которые помогут быстрее восстановиться после слишком интенсивной тренировки и избавиться от синяков. Советуют тренеры APOLLO NEXT!

Лучшие гели от боли в мышцах от тренеров APOLLO NEXT

Помогает при ушибах и воспалении мышечных тканей. Это лекарственное средство растительного и минерального происхождения, которое может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.

Показания для применения: для временного облегчения боли в суставах; при симптомах, связанных с травмами (спортивные травмы, растяжение связок, синяки); для лечения воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата и кожи.

Противопоказания: повышенная чувствительность к одному из активных компонентов или вспомогательных веществ: арники, ромашки, тысячелистника или к другим растениям семейства астровых (сложноцветных).

Фастум гель

Помогает ликвидировать посттравматическую боль в мышцах и суставах, воспаление сухожилий.

Кетопрофен обладает противовоспалительным и анальгетическим действием. Он содержится в геле и через кожу достигает зоны воспаления. Таким образом происходит местное лечение поражений суставов, сухожилий, связок и мышц, а также исчезает сопровождающий болевой синдром.

Показания для применения: местное лечение при мышечных или костно-суставных болях ревматического или травматического происхождения: ушибы, вывихи, травматические растяжения, кривошея, боли в спине.

Никофлекс

Рекомендуют для подготовки перед тренировкой, перед физическими упражнениями и интенсивной работой мышц. Увлажняющие компоненты крема «Никофлекс меди форте спорт» (Nicoflex medi forte sport) обеспечивают эластичность кожи.

Благодаря активным действующим веществам капсаицину и этилникотинату крем «Никофлекс меди форте спорт» (Nicoflex medi forte sport) помогает при растяжении связок и растяжении мышц. При применении в месте нанесения усиливается местный кровоток, поэтому мышцы становятся более эластичными.

Долобене гель

«Долобенный гель» применяют для лечения травм (в том числе спортивных), гематом, повреждений мышц, периартикулярных структур или суставов (без поражения кожи) и острой невралгии.

Он также помогает при тендинитах и тендовагинитах, бурсите, плечелопаточном периартрите и эпикондилите плеча (патологическая основа клинического синдрома «локоть теннисиста»).

Советуем использовать средства с наименьшим перечнем противопоказаний или если ты точно знаешь, что у тебя нет указанных болезней и проблем.

Также напоминаем, что массаж — еще один хороший способ, который поможет тебе восстановиться после тренировок, и приглашаем воспользоваться услугами массажиста

Мы с радостью будем ждать тебя в наших спортивных пространствах APOLLO NEXT. Надеемся, что ты найдешь здесь своего тренера, нутрициолога и дружное спортивное сообщество.

Читайте также:  Продукты, несовместимые с крепким сном
Оцените статью
Добавить комментарий