- Абсолют Московский Марафон остался позади, а команда #runandbite снова пробежала 42,2 и 10 км. На этот раз с поддержкой самой главной звезды забега — бегущего снека Bite Star! Подробности ниже.
- На старт, внимание, марш! Открытие регистрации на Московский марафон
- IX. Московский марафон
- Дата проведения
- Место проведения
- Трасса
- Дистанции
- Детский забег
- Регистрация
- Работа Экспо и выдача стартовых пакетов
- Программа соревнований 21 августа 2022 года
- Главные претенденты на победу на Московском Марафоне
- Марафон, мужчины:
- Марафон, женщины:
- Дистанция 10 км, мужчины
- Дистанция 10 км, женщины
- Рекорды Московского Марафона
- 42,2 км
- 10 км
- Где следить за Московским марафоном
- Как найти результаты марафона
- Как прошел Московский марафон в предыдущие годы, вы узнаете здесь:
- Полезные материалы перед марафоном:
Абсолют Московский Марафон остался позади, а команда #runandbite снова пробежала 42,2 и 10 км. На этот раз с поддержкой самой главной звезды забега — бегущего снека Bite Star! Подробности ниже.
ДА ДА ДА! МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!
Седьмой Абсолют Московский Марафон состоялся, команда #runandbite финишировала — каждый показал себя и смело преодолел дистанцию. Мы безмерно гордимся ребятами и каждым участником марафона. И если вы спросите наших бегунов, было ли им холодно — ответ однозначно НЕТ, потому что бег творит чудеса.

Погода не помешала нам получить удовольствие от этого дня, и в зоне болельщиков Bite было громко и ярко! Вода, апельсинки, снеки Bite и такие важные для всех слова поддержки — никого не пропустили, постарались изо всех сил придать уверенности участникам. Орехово-фруктовые Bite — то, что нужно для поддержания сил. Растительный протеин в составе каждого снека быстро и легко усваивается, дарит необходимую для забега энергию и укрепляет мышцы. А отборные орехи, сухофрукты, горький шоколад и специи обеспечивают хорошее настроение в любую погоду!


Кстати о снеках! Все взгляды, все объективы камер 22 сентября были направлены на него — это наш BITE STAR! А вы когда-нибудь видели снек, который бы преодолел 42,2 км под дождем и градом? Для #runandbite team нет ничего невозможного!


Абсолют Московский Марафон позади, но впереди еще столько всего интересного.
Сохраняй афишу событий «Бегового сообщества» на октябрь:
5 октября — кросс «Быстрый пес»
6 октября — кросс «Лисья гора»
27 октября — Крылатский трейл
Еще один сентябрь запомнится нам благодаря этим невероятным эмоциям! Хочешь посмотреть больше фото? Переходи по ссылке и листай альбом с фотоотчетом.

На старт, внимание, марш! Открытие регистрации на Московский марафон
Для регистрации будет доступно 32 тысячи мест: 16 тысяч на дистанцию 42,2 км и 16 тысяч на дистанцию 10 км. В рамках мероприятия также пройдут корпоративная эстафета, заезд на хендбайках и спортивных колясках и Детский забег.
Впервые за всю историю проведения соревнования регистрация на Московский Марафон следующего года откроется в октябре этого года. Такая практика характерна для всех крупнейших марафонов мира и позволяет бегунам заранее планировать свое участие в забегах.

Маршрут Московского Марафона проходит по 56 улицам в самом сердце города: по набережным Москвы-реки, Садовому и Бульварному кольцам, через Крымский мост, по Тверской улице и Театральному проезду, под стенами Кремля. Участники забега увидят всемирно известные достопримечательности: небоскребы Москва-Сити, Белый дом, четыре из семи сталинских высоток, Большой театр, Политехнический музей, Кремль и храм Христа Спасителя. Живописная трасса превращает забег в настоящую экскурсию на бегу и собирает большое количество бегунов со всего мира.
Ежегодно Московский Марафон поддерживает деятельность благотворительных фондов, помогая привлекать средства на реализацию их программ. В 2020 году партнером Московского Марафона вновь станет благотворительный фонд «Линия жизни». Регистрируясь на забег, каждый участник сможет сделать пожертвование в пользу фонда и помочь тяжело больным детям. В 2019 году Беговое сообщество совместно с фондом собрали более 2 млн. рублей.

Регистрация на Московский Марафон будет открыта 31 октября на сайте: https://moscowmarathon.org/
По материалам организаторов
— В 2018 году на Московском марафоне я впервые пробежала 10 километров. Я была совершенно счастлива, ведь начала заниматься бегом всего за пару месяцев до старта. Тогда я смотрела на марафонцев глазами, полными восторга, меня восхищала их сила, выносливость, стремление двигаться вперёд до конца. Мне казалось, что пробежать такую дистанцию нереально, но, видимо, уже тогда это стало для меня вызовом. После этого я много тренировалась целый год, старалась не поддаваться лени и желанию пропустить пробежку (а такое желание, конечно, было).
Даже стоя в кластере, я не осознавала, что уже через пару минут побегу марафон. Я смотрела на бегунов вокруг с улыбкой, внутри был трепет от того, что я вместе с тысячами других спортсменов побегу марафон. Для меня прохлада намного приятнее жары на забеге, поэтому я была очень рада низкой температуре. Ледяной ливень и сильные порывы ветра с градом на 25-м километре усложняли ситуацию, но было весело!
Многие друзья говорили мне до забега, что марафон начинается после 35-го километра. Так и оказалось. Последние семь километров стали самыми тяжёлыми для меня: голова была ясная, но физическая усталость давала о себе знать. В это время я думала о том, что слишком много километров позади, чтобы сдаться и перейти на шаг. Старалась не думать о страданиях, отвлекалась на болельщиков, давала им пять.
Всю дистанцию со мной бежал мой молодой человек. Это был уже четвёртый его марафон, но он не побежал его на результат, а решил поддержать меня. И эта поддержка придавала мне уверенности, помогала не сбавлять темп, не думать о плохом. Мы бежали вместе, иногда о чём-то разговаривали, подбадривали друг друга. На финише нас встречали родители, ребята из команды, все обнимали и поздравляли. Это удивительные эмоции! Я прибежала и всё ещё не могла поверить, что реально сделала это. Вот уже и медаль повесили на шею, но осознания всё не было. Как это — я марафонец?! Вот только сейчас я начинаю потихоньку это понимать. И это очень крутое чувство — видеть результат своих усилий. Именно за это я и полюбила бег. В итоге ты всегда получаешь ровно столько, сколько вложил в него.

IX. Московский марафон
Дата проведения
Воскресенье, 18 сентября 2022 года
Место проведения
Город Москва, Россия
Стартово-финишный городок марафона расположен на территории Олимпийского комплекса «Лужники». Старты забегов на 42,2 км и 10 км пройдут в разных местах.
Старт забега на 42,2 км, корпоративной эстафеты расположен рядом с Малой спортивной ареной.
Старт забега на 10 км расположен на улице Лужники возле аллеи Славы.
Трасса
По сравнению с прошлыми годами, трасса была изменена. Устранена петля вдоль Цветного бульвара, которая вела вверх. Бегуны продолжат свою дистанцию по Бульварному кольцу. Из-за этого изменения стал длиннее участок на Котельнической набережной. Здесь трасса пройдет мимо знаменитой высотки на Котельнической набережной и повернет только за Садовым кольцом.
Трасса марафона сертифицирована по международным стандартам AIMS и проходит в один круг.

Маршрут марафона проходит по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, через Крымский мост, по Тверской улице и Театральному проезду, под стенами Кремля.
Участники забега увидят всемирно известные достопримечательности города, в том числе небоскребы Москва-Сити, Белый Дом, четыре из семи сталинских высоток, Большой Театр, Политехнический музей, Кремль и Храм Христа Спасителя.
Дистанции
Марафон 42,2 км
Корпоративная эстафета на 42,2 км
Забег на 10 км
В рамках Московского Марафона пройдет финал Всероссийской спартакиады в беге на 42 километра 195 метров, который входит в серию ВФЛА «Марафонцы России».
Детский забег
Детский забег пройдёт накануне марафона в субботу 17 сентября 2022 с 16:00 до 17:40 в Лужниках. Участвовать могут дети от 0 до 13 лет. В зависимости от возраста участники пробегут дистанции 400 или 800 метров.
Регистрация
На дистанцию 10 км мест уже нет. Дополнительная регистрация на марафон будет открыта на сайте марафона 15-16 сентября, а также во время выдачи номеров 16–17 сентября (при наличии мест). Стоимость «last-minute» регистрации 5 000 рублей.

Работа Экспо и выдача стартовых пакетов
Пятница, 16 сентября – 11:00–21:00
Суббота, 17 сентября – 10:00–19:00
Программа соревнований 21 августа 2022 года
7:00 Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения
9:00 Старт забега
15:40 Закрытие финиша.
Лимит времени на прохождение марафонской дистанции — 6 часов
Главные претенденты на победу на Московском Марафоне
Марафон, мужчины:
Степан Киселёв – двукратный чемпион России по марафону (2017, 2019), победитель Московского марафона 2018 года, победитель полумарафона «Лужники» 2022 года, личный рекорд на марафонской дистанции 2:11:28.
Андрей Лейман – чемпион России по марафону 2021 года, серебряный призёр Московского полумарафона 2022, личный рекорд 2:12:57.
Руслан Хорошилов – чемпион России по марафону 2022 года, победитель марафона «Белые ночи» этого года, личный рекорд 2:13:40.
Николай Чавкин – личный рекорд 2:14:00,
Искандер Ядгаров – победитель Московского марафона 2019, личный рекорд 2:16:01
Олег Григорьев – личный рекорд 2:17:16.
Последний победитель марафона 2020 года (в 2021 году Московским марафон не состоялся) Юрий Чечун в забеге не участвует.

Марафон, женщины:
Алина Прокопьева – бронзовый призёр марафона «Белые ночи» и СПБ полумарафона «Северная столица» этого года (личный рекорд – 2:28:39)
Марина Ковалёва – победительница Московского марафона 2019, победительница марафона «Белые ночи» 2022, с личным рекордом на марафонской дистанции 2:28:52
Людмила Лебедева – личный рекорд 2:30:03
Евдокия Букина – личный рекорд 2:32:42
Победительница и рекордсменка марафона Сардана Трофимова не примет участие в этом году.

Дистанция 10 км, мужчины
Владимир Никитин – обладатель рекорда соревнований и лучшего результата России (28:22)
Павел Адышкин – победитель Московского полумарафона, Ночного забега и СПБ полумарафона «Северная столица».
Сергей Попов – бронзовый призёр полумарафона «Лужники», личный рекорд на 10 км – 29:53.
Дистанция 10 км, женщины
Елена Коробкина – многократная чемпионка Европы и многократная чемпионка России, обладательница рекорда соревнований (личный рекорд на дистанции 10 км – 31:26),
Светлана Аплачкина – чемпионка России по лёгкой атлетике на дистанции 5 км 2022, с личным рекордом на 10 км 33:03.
Елизавета Погудо – на Московском полумарафоне в мае была второй (1:12:06), её личный рекорд на 10 км – 33:23.
Рекорды Московского Марафона
42,2 км
Артём Алексеев (2016) – 2:13:40.
Сардана Трофимова (2020) – 2:28:02.
10 км
Владимир Никитин (2020) – 28:22 (это одновременно и лучший результат в России)
Елена Коробкина (2020) – 31:49

Где следить за Московским марафоном
Видеотрансляция на канале Московского марафона в ВКонтакте –
Как найти результаты марафона
Если вы болельщик и хотите найти результаты ваших друзей, или как участник решили проверить свои результаты на контрольных отметках, то сможете посмотреть эти данные на сайте https://results.runc.run/races/. В меню следует выбрать Московский Марафон и ввести в специальное поле номер бегуна или фамилию.
Как прошел Московский марафон в предыдущие годы, вы узнаете здесь:
Московский марафон 2020 в цифрах. Рекорды трассы
Московский марафон 2020. Отчет о забеге
Московский марафон 2020 – фотографии
Марафон чек-лист. Список вещей перед стартом Московского марафона
Как пробежать Московский марафон и получить удовольствие
Полезные материалы перед марафоном:
Разминка перед бегом. Рекомендации специалиста
Предстартовая разминка. Что делать?
Марафонская стена бегунов. Особенности мужчин и женщин
Восстановление после марафона. На что обратить внимание
Восстановление после марафона. Необходимость и продолжительность процесса
Как восстанавливаться после тренировок или стартов?





