Непромокаемые кроссовки для трейлраннинга и бега зимой 2023

Лучшие трейловые кроссовки. Большой обзор актуальных моделей для начинающих и продвинутых бегунов

Уже вовсю идёт беговой трейловый сезон в России. Поклонники природных красот преодолевают свои положенные километры по диким тропам. Холодный ветер, грязь, высокая трава, лужи, самая разная поверхность под ногами – ничто не может быть серьезным препятствием для настоящего трейлраннера, ничто не останавливает любителей такого вида бега от регулярных и захватывающих приключений. Достаточно лишь надеть правильную одежду и кроссовки – и вперед, в любую погоду получать свежие эмоции, укреплять мышцы и здоровье на открытом воздухе!

Преимущества занятий трейлраннингом

В самом деле – для поклонников трейлов подходит и жаркое лето, и холодная зима. Чтобы бегать по бездорожью, не нужна подготовленная поверхность или специальные, спортивные сооружения. Трейлраннингом можно заниматься абсолютно в любом возрасте, начинать с любого уровня физической формы.

Эстетические и экологические «плюсы»

Трейловые соревнования проходят в красивых, экологически чистых местах, часто – на курортах с впечатляющими природными видами, так что кроме физической нагрузки бегуны получают ещё и позитивный эмоциональный заряд от окружающих пейзажей. Выезд на несколько дней на природу, особенно для жителей больших городов, это концентрированный коктейль из «красивого и полезного».

Комплексность тренировок

Во время трейловых тренировок организм задействует бОльшее количество мышц, по сравнению с беговыми занятиями на ровном асфальте. Тут вам придется заботиться о балансе, поддерживать равновесие на нестабильной поверхности, преодолевать естественные препятствия, такие как бурелом, высокую траву и речные броды. Из-за перепадов по высоте, резких изменений направления движения в дело включаются не только крупные мышцы – «двигатели», но и мышцы – «стабилизаторы». Как результат – трейловые тренировки более комплексны, они могут занимать гораздо меньшее время, давая такой же тренировочный результат, что очень удобно в условиях городского цейтнота и большой загруженности по работе или учёбе, когда у вас просто нет достаточно времени.

Если вы уже бегаете и участвуете в соревнованиях, если вы активно и постоянно занимаетесь спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в забегах, то в «Канте для вас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки при покупке необходимого снаряжения, обуви или одежды.

Дух приключений

Трейл развивает не только «физику», но и интеллект

Все вопросы, связанные с навигацией, правильным подбором снаряжения, логистикой, планированием питания, тактикой прохождения многодневных, длинных дистанций с разнообразным рельефом, методиками восстановления и т.п. – обо всем об этом надо думать, тщательно просчитывая все возможные шаги. Трейл похож на шахматы на бегу, только первый ход вам надо будет делать сильно задолго до старта, а эндшпиль партии никогда не совпадает с пересечением финишной черты. В таком виде бега гораздо больше организационных вопросов, по сравнению с «асфальтовыми» соревнованиями. Их участник должен решать сам, проявляя личную организованность, самостоятельность и инициативу.

Если вы хотите качественно подготовиться к трейловым забегам, то мы рекомендуем обратиться к нашим партнерам – компаниям, отлично зарекомендовавшим себя в организации тренинговых процессов:

World Class – сеть фитнесс-клубов №1

I Love Supersports — самая большая в мире школа циклического спорта

S10 – самый большой в России маркетплейс тренеров и платформа для онлайн тренировок, с шаблонами, калькуляторами, искусственным интеллектом и CRM системой

Pro Trener – студии персональных тренировок

Особенности выбора обуви

Если говорить про снаряжение для трейлраннинга, то ключевым элементом, конечно же, являются кроссовки. Без правильно подобранных кроссовок не будет ни удовольствия от тренировок, ни результата на соревнованиях.

Как и в случае с «асфальтовыми» моделями, в моделях для трейла есть определенные сегментации: для разной поверхности, уровня тренированности бегунов, с отличающейся степенью защиты от механических повреждений, поддержки стоп, амортизации и т.п.

При выборе трейловой обуви (особенно, если это ваша первая пара «внедорожников») будьте готовы ответить на следующие вопросы:

Если вы решили подготовиться к важному забегу, то без подробного, рабочего плана точно не обойтись. В специальной статье «Как правильно составить план беговых тренировок» собрали для вас самые основные моменты, то, без чего невозможно разобраться в базовых принципах построения беговых планов, то, что вам поможет осмыслить идею о том, что к организации тренировочного процесса стоит подходить осознанно

Обзор моделей

Мы подготовили для вас большой обзор актуальных на лето 2022 года моделей беговых трейловых кроссовок от ведущих мировых брендов. В нём собраны разные модели, предназначенные как для продвинутых опытных бегунов, так и для тех, кто только начинает. В обзоре есть кроссовки для бега по рыхлым мягким грунтам, для жёстких горных каменистых троп, а также универсальные, годящиеся и для того, и для другого. Итак, начнём описание конкретных моделей.

SAUCONY

Американский бренд Saucony не устаёт радовать своих поклонников и подготовил обновленную, очень продуманную и яркую коллекцию трейловых моделей, которая способна удовлетворить всех бегунов: как начинающих, впервые пробующих свои силы вне подготовленных беговых трасс, так и тех, кто хорошо понимает все особенности и конструктивные необходимости внедорожных моделей.

Saucony Peregrine 12

Ключевая в трейловой коллекции бренда и самая универсальная модель. Впервые она появилась аж в 2011 году и сразу завоевала популярность в среде бегунов. Модель сочетает в себе все, что является важным для трейлов: отличную посадку по ноге, хорошее сцепление с трассой, качественную амортизацию и износостойкость.

Названные в честь самой быстрой птицы на земле («peregrine» в переводе с английского означает «сокол»), эти кроссовки полностью оправдывают свое название. В двенадцатой итерации разработчик внёс несколько важных изменений.

В среднем более чем на тридцать граммов снизился вес обуви. Обновлённый рисунок протектора с пятимиллиметровыми шевронами обеспечивает ещё лучшее сцепление на разных поверхностях. Подверглась переработке и противокаменная пластина в межподошве: она стала более гибкой.

Изменился и верх: он стал более минималистичным, с накладками в нужных местах для защиты от истирания.

Фирменная система комфортной посадки стопы внутри кроссовок Formfit™ в предыдущей версии модели состояла из трёх слоёв: пенной межподошвы, небольшого дополнительного амортизирующего слоя сверху и, собственно, мягкой стельки. В этом сезоне она изменилась. Дополнительный амортизирующий слой был интегрирован в единое целое со стелькой. Таким образом, система Formfit™ стала двухкомпонентной и более лаконичной. Кроме того, в качестве смягчающего слоя в стельке используется очень продвинутая, лёгкая и отзывчивая пена PWRRUN+.

По своей сути Peregrine 12 – это нейтральные среднепрофильные кроссовки с низким перепадом между пяткой и носком – 4 мм (26,5 и 22,5 мм соответственно).

В промежуточной подошве в качестве амортизирующего материала используется мягкая и лёгкая пена PWRRUN, а самый верхний слой, интегрированный со стелькой, выполнен из ещё более высокотехнологичной пены PWRRUN+.

Подмётка в кроссовках тоже не простая. Используется фирменная технология PWRTRAC – сочетание агрессивного рисунка протектора с шипами высотой 5 мм и цепкой износостойкой резины, которые вместе уверенно держат ногу на самых разных поверхностях.

Для защиты от пробивания камнями при беге по очень каменистым и жёстким трассам в межподошве есть специальная защитная пластина Rock Plate.

В подошве Saucony Peregrine 11 имелись определённые подготовленные места, куда можно было самостоятельно вкрутить металлические шипы для бега по гололёду, а также точки для сверления дренажных отверстий для слива набранной внутрь воды, если вам предстояло бежать длинный трейл со множеством водных переправ, луж и ручьёв. В новой версии кроссовок таких подготовленных точек на подошве нет.

Для крепления гамашей, предотвращающих попадание внутрь камней, лесного сора и грязи, на верхе кроссовок, как и в предыдущей версии, есть небольшое кольцо.

Вес у обуви с таким набором полезных функций сравнительно небольшой – 275 граммов в стандартной мужской и 235 граммов в женской версиях. Напомним, что у предыдущей одиннадцатой версии эти значения были 310 и 270 граммов соответственно.

Saucony Peregrine – это самая популярная модель бренда в трейловом сегменте. Она подойдет для большинства внедорожных поверхностей: горных и лесных троп, утоптанных грунтовок. Можно смело рекомендовать эту пару кроссовок для новичков в трейлраннинге в качестве основной универсальной, годящейся и для тренировок, и для соревнований.

Необходимой составляющей и для любителей, и для профессионалов в активных видах спорта является специальное спортивное питание, которое позволяет качественно восполнять потерю жидкости, необходимых минералов и затраченную энергию, увеличивать продуктивность во время тренировок или соревнований.

Написали для вас специальную, подробную статью – «Спортивное питание. Как правильно выбрать нужное?»

Бренды спортивного питания в «Канте

Все спортивное питание

Saucony Peregrine 12 ST

Для любителей грязевых кроссов, гонок с преодолением препятствий типа «Гонки героев» и им подобным, есть версия кроссовок Peregrine 12 ST. Последние буквы означают Soft Terrain – «мягкая поверхность». Модель отличается более высокими шипами – 6,5 мм против 5 мм в обычной версии, для лучшего сцепления на глубокой грязи, а также полностью закрытым, быстро затягивающимся шнуровочным блоком. В сочетании с гидрофобным материалом сетки это минимизирует попадание влаги и грязи внутрь кроссовка. Шнуровка у модели не классическая, а быстрая: с помощью специального бегунка можно легко и точно отрегулировать степень натяжения.

В остальном, Saucony Peregrine 12 ST полностью повторяет свою стандартную версию: та же промежуточная амортизирующая пена PWRRUN с дополнительным верхним слоем, интегрированным со стелькой, из PWRRUN+, твёрдая пластина Rock Plate в межподошве, дроп в 4 миллиметра, обновлённая система комфортной посадки стопы внутри кроссовок Formfit™.

Вес у модели, из-за усиленной подмётки и закрытого над шнуровкой верха, немного больше, чем у обычной версии Peregrine: 289 граммов в мужском и 262 грамма в женском вариантах.

Одним словом, если вы собрались пробежаться по парковым тропинкам после дождя или купили слот на кросс по крутому бездорожью, например – на GRUT, или может просто хотите дополнительное сцепление на мягких рыхлых грунтах, то обратите внимание именно на эту версию кроссовок Saucony Peregrine. Она вас точно не подведёт.

Saucony Canyon TR 2

Универсальные кроссовки Saucony Canyon TR 2 в беговой коллекции бренда годятся как для бега по умеренному бездорожью, так и для шоссе. В них одинаково удобно бегать по разным поверхностям. Кроссовки Canyon TR 2 – отличный вариант для любителей тренироваться в городских парках с примерно равным соотношением грунта и асфальта, эдакий «паркетный джип» в мире беговой обуви.

С шоссейными кроссовками эту модель роднит хорошая, благодаря пенному материалу PWRRUN, амортизация. Верхний слой подошвы выполнен из ещё более технологичной пены PWRRUN+. По своим характеристикам эта модель похожа на асфальтовую нейтральную модель Saucony Ride 14.

Универсальный дроп – перепад между передней и задней частями подошвы в 8 мм позволяет с комфортом бежать как с середины стопы, так и с пятки.

От трейловых моделей Canyon TR получили хорошую цепкую подмётку PWRTRAC с продуманным протектором высотой в 3 мм, пластину в межподошве Rock Plate, защищающую стопу от проминания её камнями и жёсткими корнями, а также кольцо для фиксации гамашей.

Верх кроссовок как минимум на треть состоит из переработанных материалов. В местах наибольшей нагрузки он дополнительно защищён полиуретановыми 3D накладками.

Вес в мужской версии составляет 320, а в женской – 278 граммов.

Saucony Xodus 11

Серия кроссовок Xodus в трейловой коллекции бренда обладает максимальной амортизацией и стабильностью. Это хорошо защищенный, всепогодный танк с пятимиллиметровым протектором – для тех, кому необходима модель более ориентированная на вездеходность, комфорт и долговечность, чем на скорость. Xodus 11 отлично подойдёт не только для тренировок и забегов по лесному бездорожью, но и для горных жёстких каменистых троп, в том числе для многодневных трейлов и участия в приключенческих гонках.

По сравнению с десятой версией кроссовок у этой меньше вес: «одиннадцатый» полегчал более чем на 30 граммов. Также немного усовершенствовали протектор и оптимизировали структуру и дизайн верха.

Суть кроссовка осталась прежней – это трейловая нейтральная модель с повышенной амортизацией для тех, кто предпочитает динамичный бег по любой даже самой жёсткой поверхности с комфортом. Xodus 11 из-за своей хорошей амортизации подойдёт тяжёлым бегунам. Здесь, также как и в самых мягких асфальтовых кроссовках бренда в качестве основного межподошвенного пеноматериала используется продвинутый PWRRUN+ с отличным балансом гашения ударных нагрузок и возврата энергии отталкивания.

Для защиты от камней в межподошве применяется специальная твёрдая пластина. Также как и в Peregrine 11, есть возможность вкрутить в подошву шипы или просверлить там дренажные отверстия для стока набранной в кроссовки воды. Имеется и небольшое колечко для надёжного крепления гамашей. А продуманная направленная форма шипов помогает не скользить даже на крутых спусках и подъемах.

Низкий дроп в 4 мм делает в этих кроссовках очень комфортным бег с середины стопы.

Вес в мужской версии составляет 337, а в женской – 299 граммов, что немало, но за повышенный комфорт, устойчивость и безопасность приходится платить.

Одним словом, если вам нужен кроссовок для длительных забегов, в том числе по горной местности, вы цените комфорт и высокую амортизацию, а также если ваш вес больше 85 килограммов, то, определённо, стоит присмотреться к этой модели.

Saucony Endorphin Trail

Четвёртая модель из топовой спортивной коллекции Endorphin от американского бренда. Кроссовки Endorphin Trail – это толстоподошвенная, но в то же время довольно лёгкая обувь, снабжённая самыми современными технологиями Saucony.

Здесь мы видим лучшую по соотношению веса, амортизации и отзывчивости, межподошвенную пену PWRRUN PB. В сочетании с особой, характерной для всей серии Endorphin, геометрией подошвы Saucony SPEEDROLL кроссовка обеспечивает плавный перекат с пятки на носок даже на неровных трейловых трассах.

Saucony Endorphin Trail – нейтральная модель с перепадом пятка-носок в 4 миллиметра (36,5/32,5 мм). Вес стандартной мужской версии 295 граммов, женской – 255.

Достаточно агрессивная подметка PWRTRAC с протектором высотой 4,5 мм на подошве, облегчает работу при подъемах и спусках, сохраняя при этом легкость обуви во время бега. Противокаменной пластины в модели нет: толстая подошва сама по себе хорошо справляется с агрессивными деталями горного рельефа.

Используется тут и технология комфортной посадки стопы FORMFIT: трехмерная конструкция стельки и верха, плотно фиксирующая кроссовок относительно ноги.

Модель позиционируется брендом как, в том числе, соревновательная. По набору технологий – это, пожалуй, самая продвинутая трейловая модель бренда на текущий момент.

ASICS Trail Scout 2

Простая бюджетная модель трейловых кроссовок от японского бренда. Лучше всего ASICS Scout 2 подойдут для нечастых пробежек по обычному бездорожью – лесным тропам, парковым дорожкам. Вариант с оптимальным соотношением цена-качество для тех, кто хочет заняться трейлранингом, кто любит бегать вне асфальта, но не готов тратиться на более дорогие модели.

В отличие от большинства кроссовок бренда тут нет гелевой вставки в пятке, зато у «Скаутов» меньший вес. За амортизацию отвечает довольно тонкий слой пены EVA, так что на длительные забеги и тяжелых бегунов они не рассчитаны.

Модель относительно лёгкая – 273 грамма в стандартной мужской и 223 грамма – в женской версиях.

Усиленный передний бампер обеспечивает неплохую защиту носка от ударов о различные препятствия. Твёрдый встроенный фиксатор поддерживает пятку в правильном положении. Подошва с неагрессивным протектором лучше всего подходит для плотно утрамбованных поверхностей с небольшим уровнем сложности. Для бега по глубокой грязи, а также регулярных длительных тренировок лучше посмотреть другие модели.

Все кроссовки ASICS для трейла в «Канте»

PUMA

Бренд Puma прежде был известен, в основном, как производитель обуви для футбола, прочих игровых видов спорта, повседневного ношения, а также как многолетний партнёр выдающегося спринтера современности Усэйна Болта. Однако в последние годы компания активно развивается и в сегменте любительского массового бега, в том числе трейлраннинга. В наших магазинах представлена их основная модель.

Puma Voyage Nitro

Puma Voyage Nitro – это трейловые нейтральные беговые кроссовки. В качестве межподовшы используется фирменная пена Nitro. Как ясно из названия – это улучшенная EVA, при производстве которой используется азот (nitrogen), как порообразующее средство. Полученный материал получается мягким, но без излишней мягкости, пружинистым и довольно стабильным.

За сцепление отвечает цепкая подмётка PumaGrip, покрывающая большую часть подошвы. Это очень хорошо для обуви, предназначенной для больших беговых объёмов, так как даёт не только хорошее сцепление, но и значительно продлевает жизнь кроссовок. Подмётка PumaGrip отлично держит на разных поверхностях.

Сетчатый верх с высоким вшитым язычком хорошо «дышит» и при этом защищает стопу от попадания внутрь грязи и лесного мусора, что актуально для трейловых кроссовок.

Обращает на себя внимание и запоминающийся модный дизайн этих кроссовок.

Все кроссовки Puma для трейла в «Канте»

HOKA

Отцы-основатели бренда Hoka One One (с этого сезона он будет называться просто Hoka) – ультра-марафонец Николя Мерму (третье место на UTMB в 2007 году) и Жан-Люк Диар (экс-исполнительный директор Salomon), поэтому нетрудно догадаться, что ключевой рынок для них с самых первых дней основания компании, конечно же, был рынок трейлранинга. Дебют кроссовок состоялся в 2009 году, а в 2010 году они уже поступили в свободную продажу.

Выдающиеся амортизационные свойства кроссовок Hoka, благодаря необычно толстой подошве, после «живых» тестов покоряли с первых минут, но необычная форма вызывала настороженное отношение. Ноги «хотели», голова говорила «нет!». Ситуация была патовой и, к счастью, она разрешилась после того, как Hoka счастливо перешла в собственность компании Deckers Brands, которая смогла из супер-нишевого бренда сделать мировую знаменитость и поднять оборот продаж за три года с 5 до 100 млн USD. Впечатляюще!

Ключевые особенности кроссовок Hoka в том, что они сочетают в себе несколько важных черт, а именно: исключительную амортизацию, необычный дизайн и высокое качество производства.

Если вам это нравится, тогда добро пожаловать в мир кроссовок Hoka, которые сделаны трейлраннерами для таких же любителей внедорожного бега, как и они сами.

Hoka Speedgoat 5

Мягкие внедорожники Hoka One One Speedgoat назвали в честь именитого ультрамарафонца Карла Speedgoat Мельтцера. Брутальные на вид, но при этом достаточно лёгкие, эти кроссовки созданы для комфортного преодоления больших дистанций. Для этого они оснащены всем необходимым.

Подошва от знаменитого на весь мир производителя Vibram, который также делает подмётки для практически всех серьёзных брендов альпинистской и туристической обуви, в её специальной разновидности Megagrip не проскальзывает даже на мокрых камнях, благодаря особому составу резиновой смеси и продуманному протектору с разнонаправленными шипами высотой 5 мм. Светоотражающие элементы добавляют видимости в темное время суток.

Толстый слой амортизирующей пены EVA хорошо справляется с ударной нагрузкой. Особая геометрия подошвы направлена на быстрый перекат и экономию сил бегуна. В этом помогает и небольшой – 4 мм – перепад между пяткой и носком.

Модель очень универсальна, подойдёт как для суровых трейлов по скалистому ландшафту с преобладанием твёрдого грунта, так и для длинных тренировок по мягким тропинкам лесов и парков.

Конструкция верха обеспечивает хорошую фиксацию стопы внутри кроссовка и исключает неконтролируемые движения подошвы относительно стопы.

Материал верха прочный, дополнительно усилен полиуретановыми накатками в местах наибольшей нагрузки.

По сравнению с предыдущей версией в Hoka Speedgoat 5 более гибкий верх. Также за счёт нового, более лёгкого пеноматериала межподошвы и уменьшения количества накладок на сетку верха Jacquard Engineered Mesh значительно снизился вес кроссовка. Язычок при этом имеет вырезы в стратегически важных местах для оптимальной воздухопроницаемости.

Многие бегуны, в том числе ультрамарафонцы, отмечают надёжность и комфорт кроссовок Speedgoat. Это отличная модель, подходящая для самых разных природных условий и спортивных задач.

Hoka Mafate Speed 3

Mafate Speed 3 – это настоящий техничный внедорожник с отличной устойчивостью и амортизацией, которые вам понадобятся для преодоления самых продолжительных дистанций.

Промежуточная подошва CMEVA хорошо смягчает нагрузку на связки и суставы даже при беге по жёсткой каменистой поверхности. А подмётка Vibram® Megagrip с шипастым пятимиллиметровым протектором надёжно держит на виражах, спусках и подъемах по скользким поверхностям.

По сравнению с прошлой версией кроссовка, разработчики улучшили конструкцию верха. Кроме того, теперь он сделан из переработанного материала.

Форма изгиба подошвы Meta-Rocker обеспечивает повышенную плавность и экономичность бега.

У модели удобная для большинства широкая колодка, что вкупе с отличной амортизацией и устойчивостью позволяет рекомендовать этот кроссовок для тяжёлых бегунов.

SALOMON

Данный бренд – один из пионеров создания специальной трейловой обуви, как для мужчин, так и для женщин. Чёткая специализация изделий, продуманное сочетание технологий, тестирование продукции лучшими спортсменами мира – визитные карточки этой компании.

Salomon Sense Ride 4

Задуманные инженерами Salomon как универсальные кроссовки для комфортного бега как по грунту, так и по асфальту, Sense Ride доказали свою высокую практичность, надежность и хорошие беговые качества. Это наиболее универсальная модель во всей линейке бренда, подходящая, в общем-то, любому среднестатистическому бегуну-любителю.

В четвёртой версии кроссовок поменяли ткань верха на более дышащую и прочную, а также перенесли систему плотной фиксации середины стопы Sensifit внутрь, под материал.

Подошва сделана по технологии Optivibe и во многом повторяет такую у асфальтовых моделей бренда. Это обеспечивает Sense Ride амортизацию выше привычного в трейле, позволяя легко бежать даже по асфальтовым дорогам, а также добавляет динамики и устойчивости.

Есть накладка в передней части, защищающая пальцы.

У кроссовок универсальный дроп – 8 мм, стандартный протектор и подмётка Contagrip MA.

Это по-настоящему самые универсальные трейловые кроссовки Salomon. Они подойдут большинству бегунов самого разного уровня, как для тренировок, так и для технически несложных соревновательных забегов.

Все кроссовки Salomon для трейла в «Канте»

ADIDAS

Крупный спортивный бренд не нуждается в представлении. В мире трейлраннинга он известен своей внедорожной линейкой Terrex.

Adidas Terrex Two Flow

Кроссовки Terrex Two Flow – базовая модель для бега по пересечённой местности. Верх у неё представляет собой сетку, дополненную износостойкими вставками. Подошва с неглубоким универсальным протектором позволяет бегать на любых поверхностях, кроме глубокой грязи: грунтовых, гравийных и каменистых.

Для амортизации используется фирменная пена бренда Lightstrike с хорошим балансом устойчивости и гашения ударных нагрузок.

Подмётка выполнена из резины Continental™, обеспечивает хорошее сцепление. Колодка у модели довольно широкая, устойчивая. Кроссовки в значительной степени сделаны из переработанных пластиковых материалов по технологии Primegreen.

Adidas Terrex Agravic

Беговые кроссовки adidas Terrex Agravic Tr – простая модель для бега и ходьбы по пересеченной местности.

Промежуточная подошва из обычной пены EVA хорошо гасит ударные нагрузки при коротких и нерегулярных пробежках. Резиновая подмётка Traxion обеспечивает надёжное сцепление на разных типах грунтов.

Плотный крепкий верх, устойчивый к истиранию, гарантирует долгий срок службы модели.

Adidas Terrex Speed Flow

Лёгкие кроссовки adidas Terrex Speed Flow созданы для быстрого, в том числе соревновательного бега по пересечённой местности. Сетчатый верх с износостойкими вставками хорошо вентилируется и плотно облегает стопы.

Подошва из резины Continental™ обеспечивает отличное сцепление как на влажных, так и на сухих поверхностях.

Перфорированный язычок из EVA хорошо смягчает при плотной шнуровке и добавляет комфорта.

Перепад между пяткой и носком в 8 миллиметров позволяет бежать как с пятки, так и с носка.

В состав модели входит материал Primegreen из переработанного пластика.

Все кроссовки Adidas для трейла в «Канте»

Brooks

Основанная в самом начале прошлого века, повидавшая на своем веку и взлеты, и падения, бывшая одно время главным конкурентом Nike на североамериканском рынке беговой обуви, а потом чуть не ставшая банкротом, компания Brooks в настоящем крепко и заслуженно стоит в одном ряду с мировыми производителями спортивной обуви.

Brooks Cascadia 15

Беговые кроссовки Cascadia 15 – базовая трейловая модель в линейке Brooks.

В Cascadia применяются практически все основные технологии бренда. Встроенная защитная пластина бережёт ногу от проминания камнями, а подошва BioMoGo обеспечивает динамическую амортизацию и учитывает уникальные особенности шага, веса и скорости спортсмена.

Новая пятнадцатая версия кроссовок не только сохранила все главные технологии легендарной линейки, но и получила улучшенный бесшовный верх 3D Fit Print, за счет чего прибавила в «дышимости» и комфорте посадки стопы.

Цепкая подошва с универсальным протектором обеспечивает хороший контроль при беге по самым разным поверхностям, как сухим и твердым, так и мягким и влажным.

В целом, Brooks Cascadia 15 – хороший пример универсального трейлового кроссовка для самого широкого спектра спортивных задач.

Raidlight

Компанию Raidlight основал в 1999 году французский спортсмен-бегун Бенуа Лаваль. С 2015 года она входит в группу компаний Rossignol – одного из мировых лидеров в производстве горных и беговых лыж. Сегодня под брендом RaidLight выпускается одежда, снаряжение и, конечно, обувь для любителей бега по горам и лесным тропам.

Raidlight Responsiv Ultra

Трейловые кроссовки Raidlight Responsiv Ultra разработаны для комфортного преодоления больших расстояний и длительных тренировок.

Широкая колодка с закругленной передней частью и большим внутренним объёмом дают удобную посадку, что критически важно на ультрамарафонах.

В промежуточной подошве используется традиционная пена EVA.

Перепад между пяткой и носком в этой модели 6 мм.

С целью балансировки давления шнуровки на верхнюю часть стопы применяется эластичный ремешок M-Lock. С его помощью можно ослабить натяжение шнурков, когда вы двигаетесь по относительно ровной поверхности.

Усиленный носок защищает пальцы от повреждений при случайном ударе о камни и другие твёрдые предметы.

Подошва с шипами протектора высотой 4 мм хорошо цепляет на разных типах рельефа и поверхностей.

При всей своей амортизации и защищённости модель мало весит – в мужской версии всего 270 граммов.

Все кроссовки Raidlight для трейла в «Канте»

Выбираем!

Как мы видим, выбор трейловой обуви довольно широк, и поначалу даже трудно разобраться в таком количестве брендов и моделей. Чтобы облегчить вам задачу мы готовы привести несколько примеров подбора трейловых кроссовок в зависимости от поставленных задач.

Для лёгких пробежек в парке и повседневного ношения в городе

Надеюсь, наш обзор был полезен, и у вас сложилась определённая картина трейловых моделей кроссовок, их основных качеств, особенностей и свойств. Но, в любом случае, всё решает индивидуальная примерка и ваши ощущения, так что приходите в магазины «Кант», надевайте и пробуйте качественную беговую обувь, находите свою пару – и вперёд на природу, набираться новых впечатлений, сил и здоровья!

Также, рекомендуем вам обратить внимание на такие важные для трейлового бега вещи, как:

Мы очень рекомендуем покупать обувь, одежду, аксессуары в «Канте» после личного визита и консультаций с нашими профессиональными продавцами. Однако, если вы уверены, что модель на 100% подойдет вам, то тогда наш Интернет-магазин – к вашим услугам.

При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:

Все подробности по разным формам оплаты

Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией. Мы также организуем доставку юридическим лицам.

Все подробности о доставке купленных товаров

У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее.

Бег зимой не так страшен, а точнее и вовсе полезен с точки зрения укрепления здоровья, иммунитета и выносливости. Любой бывалый бегун и спортсмен скажет, что именно в это время закладывается основа результатов, и это наиболее важный период в процессе тренировок. Однако, на просторах России бегать зимой не так уж безопасно с точки зрения покрытия. Гололед, нечищенные тротуары, снег, грязь и каша из этого. Явно нужно что-то более подходящее, чем обычные летние кроссовки. Как, а точнее во что можно переобуться этой зимой – в нашей подборке кроссовок для бега. Сотрясать сеть словами не будем, подробные описания технологий вы найдете по ссылкам.

Чтобы купить кроссовки из этого материала со специальной скидкой от Mountain Race – оформите платную подписку и заполните заявку на вступление-членство в нашем Mountain Race Club

Краткие правила как выбрать кроссовки для бега зимой

1. Для бега по гололёду и льду подходят кроссовки только со встроенными шипами. Это вопрос безопасности! Новые технологии подошвы типа Ice Grip никак не заменяют шипы и являются лишь только вводимыми технологиями на данный момент, соответственно, требуют многолетних тестов, чтобы быть доведенными до ума. Относитесь с осторожностью к выбору таких моделей, понимая, для чего они вам нужны. Для полноценного бега по гололеду в уверенном темпе подходят исключительно шипованные кроссовки.

2. Кроссовки для бега с мембраной Gore-Tex и другими полноценными водонепроницаемыми подкладками плохо выводят воду. Если зачерпнули её, скажем, при пересечении брода, то вода будет долго вытекать, что опасно переохлаждением. Для экстремальных зимних дистанций с бродами рекомендуем кроссовки без мембраны.

3. Для бега по глубокому снегу, снежной каше, грязи рекомендуем модели со встроенной снегозащитной гамашей или надевать съемные гамаши.

4. Для хорошего сцепления со снегом, грязью и талой кашей настоятельно рекомендуются кроссовки с агрессивным протектором высотой 5-7 мм и мягкой резиной.

5. Модели с мембраной Gore-Tex и ClimaSalomon Waterproof предназначены для защиты от холода, сухого снега, дождя. В теплое время года в них жарко! Мембрана GTX Invisible Fit – это неполноценная водонепроницаемая мембрана, а климатическая – отталкивает пыль, сухой снег и немного утепляет обувь, но лучше отводит тепло, чем обычный Gore-Tex (данная мембрана встречается все чаще).

6. Модели с быстрой системой шнуровки на холоде гораздо проще и быстрее шнуровать – затянул и побежал.

КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ С ШИПАМИ

Salomon Snowspike CSPW

Snow — снег, spike — шип. Это последняя версия родоначальника класса зимних кроссовок-ботинок  — Snowcross 1. По смыслу они всё те же — предназначены для бега по глубокому снегу, гололёду, талой каше, озёрному льду. Оптимальный вариант для бега в сложных зимних условиях. Этим кроссовкам не страшны сугробы и скользкие дороги – они снабжены надежной влагостойкой защитой мембраны Clima Salomon Waterproof™ и высокой гетрой, плотно облегающей ногу. Удобная патентованная система шнуровки Quicklace позволяет четко регулировать охват стопы. Конструкция верха исполнена по технологии SensiFit, органично связывающей его с архитектурой подошвы. Усиленный носок позволяет не беспокоиться о последствиях встречи с неожиданными препятствиями. Подметку Contagrip® -Sohle усиливают 12 твердосплавных шипов, гарантирующих уверенное сцепление не только на снежных, но и на покрытых льдом поверхностях. SnowSpike CSWP – надежная, удобная и комфортная обувь для зимних тренировок.

Вес 400 г.Дроп 10 мм

Читайте статью: Топ забегов для отморозков

Кроссовки с шипами Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX

Помимо уникальных свойств сцепления этих кроссовок на скользкой поверхности, очень порадовала хорошая гибкость промежуточной подошвы, которая редко встречается у зимних моделей. Бег по льду и снегу в Asics Gel-FujiSetsu 3 GTX мало чем отличается по ощущениям от бега в обычных кроссовках по привычным поверхностям (грунт, асфальт). Относительно малый вес делает модель пригодной для выполнения самых амбициозных работ на открытом воздухе. Умеренно утеплённый верх в сочетании с дышащей мембраной Gore-Tex позволяет сохранить стабильный и комфортный микроклимат внутри кроссовки, оставляет ноги тёплыми и сухими.

Вес 300 г. Дроп 8 мм

Inov8 Oroc Ultra

Модель кроссовок для спортивного ориентирования имеет множество цепких шипов распределенных по большим грунтозацепам – отлично подходят для бега по мягким, грязным и снежным трассам и особенно для вертикальных километров по снегу, горнолыжкам. Минимальный вес, но и отсутствующая амортизация, поэтому требования к подготовке бегуна будут весьма высокими.

КРОССОВКИ ДЛЯ ЗИМНЕГО БЕГА С МЕМБРАНОЙ (БЕЗ ШИПОВ)

Важно! Эти модели НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ для гололёда, мокрых камней.

Salomon Speedcross 6 GTX

Продолжатели знаменитой серии трейловых кроссовок – Speedcross 6 Gtx получили ряд конструктивных обновлений. Прежде всего – верх, выполненный по технологии Sensifit, в котором на смену Ripstop пришел более легкий и эластичный материал. С внешней стороны его усиливает гибкая полиуретановая ламинация, выполняющая функции поддержки и защиты. Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов. Архитектура верха отличается большей, по сравнению предшествующими моделями, вместительностью – посадка стала более комфортной, но без потери надежности фиксации стопы. Подметка Contagrip с более агрессивным рисунком протектора, состоящим из разнонаправленных 6 мм шипов. Новая конструкция позволяет уверенно чувствовать себя как на грязной поверхности, так и в снегу – шипы хорошо цепляют и столь же активно самоочищаются. Стоит отметить достаточно высокую посадку Speedcross 6 и мощный, отставленный назад каблук толщиной 31 мм.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Speedcross 5 GTX

Найти Speedcross 5

Scarpa Spin Ultra GTX

Одна из самых просто слепленных, адекватных и сбалансированных моделей обуви для трейлраннинга – Scarpa Spin Ultra получила зимнее обновление засчет внедрения мембраны Gore-Tex Invisible Fit в конструкцию верха. Эта мембрана не является полностью водонепроницаемой. Скорее это климатическая мембрана, для отталкивания снега и утепления обуви с приходом холодов, она имеет гораздо лучшие свойства паропроницаемости. Отсутствие высокой платформы, не смотря на ultra-название делает их довольно хорошо управляемыми на тропах в межсезонье. Уровень амортизации – умеренный, что для зимы хорошо. Протектор ярко выраженный от Vibram.

Пользователей летней версии Scarpa Spin Ultra приглашаем к обсуждению этой модели в чате Mountain Race Club.

Asics Gel-Sonoma 7 GTX

Популярнейшая “Сонома” вновь выходит на гортексе. Модель весьма универсальна, без ярко выраженных перекосов в ультра и прочие дебри. Только проверенный временем Gel в промежуточной подошве и довольно широкая платформа делают эту модель комфортной и устойчивой. Умеренная высота платформы и дроп делают кроссовки хорошо управляемыми на рыхлых поверхностях. Протектор хорош для мокрых парковых грунтовок без серьезного экстрима – пятно контакта весьма большое, поэтому в лютую грязь в них лучше не стоит соваться. Это именно городские-парковые трейловые кроссовки на зиму. То, что нужно для большинства.

Brooks Cascadia 17 GTX

Супер-популярные кроссовки для трейлраннинга “Каскадия” также имеет зимнюю версию с климатической мембраной GTX Invisible Fit. Семнадцатая версия получила совсем новую конструкцию подошвы. Теперь это весьма широкая платформа с хорошей устойчивостью и амортизацией DNA Loft. Состав резины и рисунок протектора также изменился и обещают, что у него лучше сцепление. Сама подошва стала более гибкой благодаря канавкам. Однако, внутри подошвы есть защитная пластина от острых камней. На наш взгляд – это рабочие кроссовки на стабильный минус без экстрима. Еще, как вариант – хорошая модель для спидхайкинга.

Вес – 330г.

Brooks Divide 4 GTX

Модель Divide появилась относительно недавно, но уже зарекомендовала себя, как простые, очень удобные кроссовки для трейлов без всякой жести, но надежных и комфортных с отличной посадкой. Это модель для парковых грунтовок, утрамбованного снега, без экстрима. Низкий протектор с большим пятном контакта позволяет их использовать в городской среде между парком и асфальтированными дорогами. Модель для повседневного бега без наворотов. Для регулярных объемов, при достаточной амортизации – DNA Loft.

Вес – 300Г

Puma Explore Nitro GTX

Puma Explore – кроссовки, созданные для спидхайкинга, подходят для начинающих бегунов для первых зимних километров, если вы нашли в себе силы начать бегать именно зимой. Наиболее интересной деталью является амортизация в промежуточной подошве NitroFoam с впрыском азота (Доминик Торетто порадовался бы). Агрессивный стреловидный протектор создает отличное сцеплени с грязью и снегом. Верх кроссовок защищен мембраной Gore-Tex.

Дроп – 6 мм

Puma Fast-Trac Nitro Gtx

Парковые городские трейловые кроссовки для бега по грунтовкам в холодное время года. Обувь начального класса без лишних элементов и с простой конструкцией. Вполне хороший вариант для первых коротких парковых кроссов непродолжительной длины. Особенно понравятся фанатам этого бренда, и вероятно, любителям workout-площадок. Добежать до них с комфортом благодаря умеренной амортизации и мембране позволят эти кроссовки с быстрым и дерзким названием Puma Fast-Trac Nitro GTX.

Salomon Supercross 3 GTX

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта среди начинающих бегунов. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация – средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Смотрите наш обзор кроссовок для бега зимой Salomon Supercross

ASICS Gel-Fujitrabuco 11 GTX

Хотя ASICS больше известен как производитель беговой обуви для асфальта, сейчас вышло уже одиннадцатое поколение трейловой линейки FujiTrabuco. Отличительной чертой этой модели является дополнительная поддержка стопы, то есть эти кроссовки подходят для спортсменов с избыточной пронацией. Система Duomax обеспечивает стабильность при постановке стопы за счет более плотного пеноматериала на внутренней стороне подошвы. И, конечно, здесь присутствует фирменная амортизация от ASICS — гелевая вставка в задней части подошвы и пена FlyteFoam. Резина подошвы ASICSGrip обеспечивает надежное сцепление на грунте, корнях и камнях, в том числе и на мокрых.

Вес 325 г. Дроп 8 мм

НЕПРОМОКАЕМЫЕ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ В ГОРОДЕ (АСФАЛЬТ)

Данная категория предназначена для любителей комфорта и защиты от внешней влаги, осадков во время тренировок в черте города без претензий на трейл и тем более экстрим. Как правило, это модели для шоссейного бега, имеющие свой зимний вариант, дополненный мембраной Gore-Tex (чаще всего). Кроме этого, глобальных различий с летними версиями того же бренда в них нет, кроме того, что наличие мембраны добавляет вес обуви, может немного увеличить торсионную жесткость, ну и все “не вытекающие” из нее последствия, которых можно избежать, если не соваться в сугробы и броды, а использовать их по назначению.

Brooks Ghost 15 GTX

Весьма легкие (283г) и очень популярные шоссейные кроссовки Ghost имеют зимнюю версию для бега только по городским ровным поверхностям. Модель с плавным перекатом, высокой динамикой. Мы рекомендуем ее рассматривать в качестве пары для темповых работ во второй половине зимы, когда еще весьма мокро, но уже пора разбегивать объем, при этом хочется больше комфорта и сухости. При этом, платформа довольно широкая и устойчивая, а в средней части есть противоскользящая вставка.

Одна из главных особенностей – подошва с очень мягкой амортизацией, не смотря на довольно небольшую толщину.

La Sportiva Ultra Raptor GTX

Одна из сугубо трейловых моделей, которая удивительным образом подходит для зимнего бега в городах, которые не выглядят так ровно и заасфальтировано как Москва или Санкт-Петербург. Изначальное предназначение – бег по техничным и твердым поверхностям, что дает хорошую мягкую амортизацию, сцепление с грунтовками, твердыми парковыми тропами, утрамбованным другими бегунами и пешеходами снегом. Раптор имеет водонепроницаемую мембрану Gore-Tex Extended Comfort. Весьма хорошая поддержка стопы и торсионная жесткость за счет встроенной в подошву вставки. Колодка ближе к широкой, поэтому Ultra Raptor – одна из самых востребованных моделей у La Sportiva в России. Особенным спросом за счет характеристик пользуется у спортсменов с весом выше среднего. Если уверены, что ваш город настолько суров, что гололед на тренировках неизбежен, то можно использовать с беговыми кошками, впрочем, как и другие модели.

Вес – 410г Дроп – 12мм

ASICS Gel-Cumulus 25 GTX

Кроссовки для бега зимой от одного из ведущих мировых производителей шоссейной беговой обуви Asics предназначены для бега в формате асфальт/утрамбованный парковый снег. Мягкий верх с мембраной Gore-Tex, много амортизации в пятке за счет обновленной технологии PureGEL и присущая бренду производительность. Данная модель для нейтральной пронации. Модель для гиперпронаторов – Asics GT-1000 GTX обладает практически теми же свойствами, но имеет хорошую поддержку. Обе модели предназначены для объемов в межсезонье.

Вес 280г, дроп 8 мм

Nike Pegasus Trail 4 Gtx

Универсальная тренировочная модель для начального уровня подготовки. Предназначена, чтобы с комфортом и мягкостью добежать по асфальту до заснеженного парка и обратно. Допустимо использование на слегка рыхлом грунте и легкой осенне-весенней грязи, но без экстрима.

Вес: 316гДроп: 10мм

ЦЕПКИЕ, НО БЕЗ МЕМБРАНЫ

Dynafit Feline SL

Feline SL – кроссовки для гор, которые очень хвалят в нашем чате за крепкость, сцепление и очень хорошо защищенный мысок. Если случайно под снегом врезаться во что-то твердое, то пальцы в этих кроссовках будут в безопаности. У этой модели поверх язычка есть защитная накладка от попадания внутрь мелкого сора и грязи, а также быстрая шнуровка и очень плотная фиксация. Они немного жестковаты по амортизации и для длинных дистанций не очень подходят. А вот умеренной длины кросс по снегу, в том числе в горах – их стихия.

Вес – 290гдроп – 8 мм

Raidlight Dynamic 2.0

Маневренные низкопрофильные кроссовки для интенсивного бега с очень цепким и агрессивным протектором. Сетка верха довольно быстро выводит воду, поэтому после пересечения бродов на зимних трейлах, если таковые будут, вода будет выходить довольно быстро. Внутри подошвы есть защитная пластина от камней. Амортизация умеренная, для данной толщины подошвы – хорошая. Кроссовки по их цене могут стать рабочими – для регулярных тренировок на грязных, рыхлых тропах.

Вес – 280 г

Inov8 X-TALON ULTRA 260 V2

Одна из очень популярных моделей для ориентирования имеет очень агрессивный протектор, высокую гибкость и низкий вес. X-Talon для быстрого бега без компромиссов по грязным, снежным тропам. Модель рассчитана на высокий уровень подготовки и дерзкий стиль бега напролом.

Вес 260гДроп 8 мм

Топ-10 лучших пар универсальных кроссовок для бега. Выбираем самые крутые!

21 августа 2023, 19:15 МСК

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Рассматриваем варианты от Nike, adidas, Puma, Saucony и других марок.

Выбор правильных беговых кроссовок может оказаться непростой задачей. Особенно для начинающих спортсменов. Важно, чтобы модель подошла для вашего типа стопы, вида и стиля бега. Только тогда удастся избежать травм и выработать грамотную технику.

Если пока вы не знаете всех нюансов, то лучше подобрать что-то более или менее универсальное. Как это сделать? Разбираемся вместе с PRO-экспертом Спортмастер PRO, опытным трейлраннером Виктором Саветниковым. Он не только расскажет, на что ориентироваться при выборе, но и предложит список конкретных моделей. Все, кто в теме, смогут отдать свой голос за самую достойную (на их взгляд) пару, и так у нас получится выделить лучшие решения, а также варианты из категории «цена/качество». Начнём с теории.

трейлраннер, PRO-эксперт Спортмастер PRO

«Почему важно правильно выбрать беговые кроссовки? Наибольшая нагрузка во время такой тренировки приходится на ноги — мышцы, суставы и стопы. Грамотно подобранная беговая обувь позволяет снизить негативное влияние, свести к минимуму риск получения травмы и возникновения дискомфорта во время и после занятия. Особенно это важно для начинающих атлетов, организм которых ещё не приспособился к нагрузкам».