Кроссовки Nike уже давно перестали быть спортивной обувью, их носят в повседневной жизни миллионы человек по всему миру. Конечно, это во многом заслуга маркетологов бренда, но не только:
- Фил Найт, один из основателей, первым стал импортировать кроссовки из Азии, что позволило снизить стоимость обуви при сохранении высокого качества;
- «вафельная» подошва, созданная 1975 году, обеспечивает отличное сцепление с поверхностью. Многие технологии компании произвели революцию в мире спорта;
- инновационные материалы, используемые для пошива, пропускают воздух и не пускают влагу внутрь, что делает брендовые кроссовки всепогодными и подходящими для outdoor-занятий.
Существуют спортивные модели кроссовок Nike и повседневные коллекции. Например, к первым можно отнести почти все серии Air Max — кроссовки с воздушной прослойкой в подошве. Эта технология навсегда изменила облик спортивной обуви. А вот модели из линейки Air Wildwood относятся к повседневным, их отличают сдержанный дизайн, минимум инноваций.
Сейчас производитель радует потребителей реинкарнациями легендарных моделей Air Max разных годов, но самая интересная «новинка» — это возрожденная модель баскетбольных кроссовок 1977 года — Blazer. Высокая обувь на толстой подошве хорошо подходит для поздней осени.
В интернет-магазине Sneakerhead ты можешь купить оригинальные кроссовки Nike по доступным ценам с доставкой по Москве и в регионы России. Чтобы выбрать подходящую пару, можно заказать несколько экземпляров разных размеров на примерку.
Кроссовки Nike Air Force 1 впервые появились в 1982 году и навсегда изменили мир баскетбольной, а потом и lifestyle обуви. Настоящим прорывом стало использование цельнолитой подошвы cupsole, когда мидсоль и подошву делают из одного блока, а внутри располагается амортизационная камера. Благодаря этой технологии удалось добиться невероятной прочности. Сейчас эту технологию используют в некоторых линейках кед Vans для скейтеров. Кроме того, форсы стали популярны благодаря другим решениям:
- простой и лаконичный дизайн;
- мягкий плотный верх с надежной фиксацией стопы;
- круговой узор на подошве для хорошего сцепления на поворотах;
- более 2000 доступных цветов.
В нашем интернет-магазине ты можешь купить Nike Air Force 1 с доставкой по Москве и в другие регионы России.
Кроме того, «форсы» стали первыми кроссовками, цена на которые превысила четырехзначную сумму. Несмотря на кажущуюся простоту, фанаты готовы отдавать серьезные деньги за модели этой серии. И отдельного внимания заслуживают белые «найки эир форс» — для них был изобретен особый белый цвет 10а. Он считается более белым, чем использованный ранее цвет. Белые кроссовки стали отличным полем для творчества поклонников серии.
Доступные варианты
Изначально Nike Air Force 1 выпускались только в высоком варианте — таков был стандарт баскетбольной обуви в то время. Низкий вариант появился в начале девяностых в качестве повседневных кроссовок с узнаваемым дизайном, позднее появилась и Mid-линейка. Сейчас Hi-версия находится на пике популярности, благодаря возвращению моды на восьмидесятые и девяностые. Она же часто используется в качестве основы для производства зимних кроссовок Nike.
Изначально в качестве основного материала верха использовался текстиль с сеткой Mesh, сейчас появились и другие сочетания: натуральная и искусственная кожа, замша, нубук. Неизменными остаются фирменные фишки серии:
- перфорация в районе мыска;
- зигзагообразная шнуровка;
- ремешок у средних и высоких моделей;
- брендинг на пятке;
- широкий «свуш», охватывающий пятку.
Все это делает «форсы» узнаваемыми и столь любимыми по всему миру.
Немного истории
Свои амбиции Nike Air Force 1 заявляет уже в самом названии. Оно происходит от Air Force One, позывного любого самолета, на котором летит президент США. Позднее оно было переосмыслено в духе обретения силы, что нашло свое отражение в рекламных кампаниях бренда. Засветились они и на экране: кроссовки можно увидеть в первой части «Терминатора». Интересно, но «форсы» — это первые кроссовки, которым посвящен сериал из целых восьми эпизодов.
Другой забавный факт: дизайн кроссовок разрабатывал известный специалист Брюс Килгор. В работе он столкнулся с неожиданной трудностью: из-за воздушного блока кроссовки стали слишком высокими и неустойчивыми. По легенде решение пришло к Килгору во время изучения конструкции парижского Нотр-Дама. Очевидно, что оно было удачным: самые первые тесты с высоченными игроками NBA доказали надежность Nike Air Force 1 в любых условиях.
Легендарные беговые кроссовки Nike Free для естественного бега позволяют стопам гнуться, тянуться и двигаться так, как им вздумается.
Модели Nike Free 2019 года Nike Free RN 5.0 и Nike Free RN Flyknit 3.0 имеют колодку более анатомической формы, чем у традиционных беговых кроссовок. В новой коллекции также использованы передовые технологии, благодаря которым бег становится еще естественнее, чем в предыдущих версиях Nike Free.
Поскольку Nike Free предназначены для пробежек на небольшие дистанции, новая подошва из амортизирующего пеноматериала более жесткая (похожа на оригинальную модель 2004 года и создает ощущение бега босиком), плоская и низкая, что позволяет лучше чувствовать поверхность под ногами и двигаться более естественно. Канавки вдоль верха и низа подошвы улучшают сгибание стопы в разных направлениях. В результате анализа данных о том, где стопа сгибается и растягивается естественным образом, в разных частях подошвы были нанесены канавки разной глубины.
Модель Nike Free RN 5.0 стала на 26% более гибкой и на 2 мм ниже моделей 2018 года, а Nike Free RN Flyknit 3.0 ниже их на 1 мм.
Лаконичный верх, тонкая эластичная сетка, минималистичная система шнуровки у версии Nike Free RN 5.0 и конструкция без шнуровки из материала Nike Flyknit с дополнительным слоем ткани у версии Nike Free RN Flyknit 3.0 обеспечивают более естественную посадку и создают эффект второй кожи.
Общая эстетика этой коллекции отсылает нас к многочисленным исследованиям, стоявшим за созданием оригинальной модели. Например, некоторые линии дизайна вдохновлены естественной формой стопы. А элемент с логотипом бренда меньшего размера напоминает, что эти кроссовки предназначены для бега на меньшие дистанции.
История появления кроссовок для естественного бега Nike Free
В 2001 году дизайнеры Nike обратили внимание на то, что бегуны Стэнфордского университета бегают босиком по траве (их тренер считал, что такой способ бега полезен для ног). Это пробудило их любопытство, и они стали изучать вопрос с научной точки зрения. После года изучения бега и ходьбы босиком они пришли к удивительным выводам: ступни атлетов стали более гибкими, сильными, а также улучшилась координация движений.
В попытках воспроизвести бег босиком, дизайнеры сначала создали супер-минималистичный прототип кроссовок с силиконовыми вставками, прикрепленными к тонкой, легкой сетке (они больше напоминали балетные тапочки, чем кроссовки). Новая модель должна была защитить ноги атлетов от порезов, камней и неровного грунта, при этом позволяя ногам двигаться естественно.
Изначально подобные кроссовки не были коммерческой идеей, однако дизайнеры Nike увидели в этом прекрасную возможность. Они превратили первый прототип в обувь для естественного бега, которая подходила бы большинству бегунов. Цель была в том, чтобы создать такие кроссовки, в которых бы возникало ощущение бега босиком.
Первые кроссовки Nike Free были выпущены осенью 2004 года. Спустя 10 лет дизайнеры выяснили – в зависимости от того, как во время бега двигается ступня, давление перемещается по S-образной кривой (и нет двух одинаковых кривых). Поэтому они приняли решение создать абсолютно новую подошву. После тестирования сотен образцов с разными рисунками подошвы, включая звезды, круги, точки, диагональные линии и т.д., они остановились на рисунке, состоявшем из гексагональных вырезов, потому что он обеспечивал большую гибкость и лучше приспосабливался к поворотам и изгибам стопы во время бега.
Дизайнеры экспериментировали с разными ауксетическими рисунками подошвы и остановились на рисунке tri-star. Растягивающаяся подошва из ауксетика имитирует реакцию тела и ступни на давление. Она поглощает удары, при этом учитывая расширение стопы в двух плоскостях (приблизительно один размер в длину и два размера в ширину), которое происходит во время соприкосновения ноги атлета с землей. Подошва, гнущаяся во все стороны, точно повторяет изменяющуюся форму стопы независимо от того, движется атлет по прямой или в разных направлениях. В результате движением управляет стопа, а не обувь.
Профессиональные бегуны отдают предпочтение модели Nike Free для пробежек на небольшие дистанции. Любители бега также выбирают модель Free для коротких пробежек. В 2019 году коллекция Nike Free Running Collection возвращается к своим истокам с новыми элементами дизайна, которые обеспечивают ощущение, наиболее похожее на бег босиком.
Новая коллекция Nike Free 2019 будет доступна в фирменных магазинах Nike и магазинах партнеров с 4 апреля.
В апреле Nike запустил в продажу обновленные модели линейки Free – беговые кроссовки Nike Free RN 3.0 и 5.0. Екатерине Преображенской посчастливилось протестировать последние – как апологету теории естественного бега, сделать это было особенно интересно.
Не такие, как все
Уже при первом взгляде на эти кроссовки даже самый неопытный бегун заметит, что они сильно отличаются от других моделей: подошва неровная, сравнительно тонкая, а верх выглядит крайне минималистично и даже немного футуристично. Но модель 2019 года – это возврат к истокам.
Впервые Nike Free Run были запущены в 2004 году, чтобы дать бегунам возможность использовать обувь, которая максимально бы приблизила ощущения от тренировок к бегу босиком. Тогда это была революционная идея, ведь до этого кроссовки, наоборот, были призваны поддерживать и амортизировать.
Nike Free Run – это обувь с философией. Компания ещё в 1989 году стала изучать бег босиком. По легенде, сотрудники Nike обратили внимание на то, как студенты Стэнфордского университета бегают босиком по траве – профессора считали, что такие тренировки укрепляют стопу и исправляют ошибки в технике бега. На протяжении долгого времени Nike разрабатывал кроссовки, которые бы давали свободу стопе двигаться натурально, но при этом защищали бы её от внешних повреждений. Так и появились Free Run.
После выхода этой модели на рынок она почти сразу нашла как приверженцев, так и критиков: одним нравились ощущения естественного бега, другим же не хватало поддержки и амортизации. Как бы то ни было, определенно, эти кроссовки стали новым словом в индустрии спортивной обуви.
Первые впечатления от Nike Free RN 5
Когда достаешь новые Nike Free RN 5.0 из коробки, первое, на что обращаешь внимание, – форма подошвы. Она неровная, скорее бугристая, местами кажется дутой. Как у человека, бегающего позным методом, у меня выработалась привычка: когда ко мне в руки попадает пара беговых кроссовок, первым делом я проверяю её на гибкость. Так было и в этот раз. Free RN 5.0 гнутся отлично. Впрочем, это чуть ли не основная их особенность и заявленное преимущество перед другими моделями.
Подошва вся изрезана канавками разной глубины: по заявлению разработчиков, глубина прорезей подобрана специально в соответствии с тем, в каких местах стопа гнётся сильнее, а в каких – меньше. Это позволяет кроссовку быть максимально пластичным, не сковывая естественное движение стопы при беге, а значит, давая возможность телу вести себя так, как предусмотрено природой. Перепад высоты от стопы к носку заявлен 6 мм, но визуально его вовсе не видно.
Верх у кроссовок тоже нестандартный: шнуровка смещена вбок (чтобы не давить на подъём), да и вообще она меньше, чем обычно. Сначала это меня удивило, но когда я надела кроссовки, я поняла задумку: эту модель можно носить и вовсе без шнурков. Она облегает, как носок, сидит на ноге достаточно плотно, а язычок отсутствует. Так что шнурки, кажется, оставили, чтобы совсем сильно не напугать бегунов, убрав их вовсе.
При этом сразу отмечу, что у меня стопа почти без подъёма и узкая, а кроссовки сидят на ней плотно. Насколько они будут комфортны людям с высоким подъёмом, вызывает вопросы, хотя ткань верха хорошо тянется и достаточно тонкая. Хотя я и взяла кроссовки, как обычно, на размер больше, создалось ощущение, что мне они в притык. Так что, вероятно, эта модель – маломерки, поэтому можно смело мерить пару на два размера больше.
Пожалуй, ещё одним моментом, на который я обратила внимание, был цвет и материал верха. Мне досталась светлая модель: белая сетка с бледно-голубой замшей (или похожим на неё материалом) по контуру. Для меня очевидно, что такой дизайн подходит для бега в помещении, а на улице быстро превратится в рисунок грязи, и встанет вопрос – насколько хорошо он отмывается.
Первая пробежка
Скажу сразу, производитель рекомендует привыкать к этим кроссовкам постепенно. Поскольку бег босиком создает нагрузку на те мышцы и связки, которые меньше используются при беге в поддерживающей обуви, то организму нужно привыкнуть к натуральному бегу. Как бы парадоксально это ни звучало, это действительно так. Бегая многие годы в кроссовках, поглощающих ударную нагрузку, мы “научились” бежать с пятки и ступать, куда придётся и как получится. А тут поддержка минимальна, поэтому включаются те мышцы, которые и должны работать при беге и рассчитаны природой на это. Вот только они долго “отдыхали”, и поначалу им нужно привыкнуть к работе.
Поэтому, согласно рекомендациям Nike, сначала лучше походить в этих кроссовках около пяти дней, и только потом переходить на бег и наращивать объём и интенсивность плавно.
В моём случае адаптации не потребовалось, так как я и так давно придерживаюсь естественной техники и в принципе не использую поддерживающие амортизированные модели. После экспериментов бега в кроссовках типа “вторая кожа” (то есть вообще без какой-либо амортизации) и даже вообще босиком, удивить меня ощущением естественного чувства поверхности земли непросто. Скорее, наоборот, я ожидала, что Nike Free RN 5.0 будут немного более компромиссными.
Оказалось, действительно чувствуешь каждый камешек под подошвой. При этом ощущения жесткости подошвы не создается, стопе вполне комфортно, и она не устает. Но отмечу, что я сравниваю Free RN 5.0 с привычными марафонками с тончайшей подошвой. А вот для любителей сильной амортизации Free RN 5.0 наверняка покажутся слишком твердыми.
Подошва стала на 26% более гибкой и на 2 мм ниже моделей 2018 года, так что амортизации и ощущения бега по вате тут искать не стоит. Но это и хорошо – такие кроссовки помогут вам постепенно учиться ставить стопу правильнее, не рассчитывая, что большую часть работы сделают за вас многочисленные мягкие слои пены в подошве.
Есть к чему привыкать
Пожалуй, самое главное, что удивит бегуна в новых Free RN 5.0 – это как раз то ощущение контакта с землей, которое я описала выше. Оно может поначалу доставлять дискомфорт, который быстро пройдет, и, напротив, амортизированная обувь будет казаться “слишком далекой” от поверхности земли.
Пятка у Free RN 5.0 вполне мягкая, и сказать, что в них категорически невозможно с неё бежать, нельзя. Поэтому, если вам ещё есть над чем поработать в улучшении техники бега, Nike Free RN позаботится, чтобы пятки не были отбиты.
Уже на первой пробежке подтвердились мои опасения, появившиеся на примерке: модель достаточно узкая и маломерит. Это позволяет ей хорошо облегать ногу – и многим это, пожалуй, понравится. Если вы любите сильно затягивать шнурки, чтобы кроссовок сидел плотно – это определенно ваша модель. Я же предпочитаю широкие кроссовки, поэтому мне надо было привыкать. Через несколько тренировок я приспособилась и перестала замечать узость верха – материал действительно хорошо тянется.
За счёт этого облегания даже появляется желание надень кроссовки на босые ноги, что я и сделала. Правда, потом пожалела: если с носком никаких мозолей от новой пары не было, то без него ноги я всё-таки натерла.
Заявлено, что при приземлении размер подошвы Nike Free RN 5.0 увеличивается на 1 единицу в длину и на 2 – в ширину. Это чувствуется, поскольку, несмотря на узость верха, нет ощущения, будто стопе не хватает места или она скована. Это ощущение свободы стопы – ключевое преимущество этой модели перед конкурентами. Даже если поначалу она кажется странной, то через несколько пробежек привыкаешь к ней, и её уже будет не хватать в другой обуви.
Для чего подходят беговые кроссовки Nike Free RN 5
Скажу честно, несмотря на гибкость и тонкость подошвы, Nike Free RN 5.0 – не та пара, в которой хочется скоростить на стадионе. Я опробовала в них пару : скорость набирать вполне комфортно, нет ни одного нарекания. Однако анатомичность подошвы скорее склоняет к бегу в удовольствие: надевая Nike Free, невольно думаешь о восстановительном кроссе.
Стоит отметить, что на рынке кроссовки Nike Free RN и вовсе заявлены как модель для бега на дистанции до 5 км. Моё личное мнение – если ноги готовы и натренированы, а техника правильная, то бегать в них можно гораздо большие расстояния. Другое дело, что, исходя из принципа “не навреди” и ориентируясь на большую долю бегунов, рекомендовать эти кроссовки для длительного бега не стоит.
Это отличная тренировочная модель для тех, кто хочет либо не портить свою технику кроссовками с амортизацией, либо постепенно переходить на более минималистичные модели и естественный бег. В обоих случаях Free RN хорошо подходят для недлинных кроссов, а также для сочетания бега и ОФП: с их анатомической подошвой удобно ловить баланс, выполняя упражнения с весами или без.
Среди профессиональных бегунов эту модель принято использовать для разминок и заминок, а также иногда для восстановительного бега.
Нюансы, которые стоит учесть.
Маркость верха кроссовок сразу меня насторожила. Опасения подтвердились: после тренировки под дождём даже в чистом городке у моря, а не в мегаполисе, внешний вид пары стал желать лучшего. Попытки отмыть грязь не увенчались успехом: контрастность уменьшилась, но разводы остались. В целом это, конечно, не влияет на функциональность кроссовок, но всё же для тренировок на улице есть смысл сделать выбор в пользу темной расцветки.
Шнурки ни разу не развязались и даже не ослабли. Даже если бы это произошло, сама ткань и так отлично держала бы кроссовки на ногах. Кстати, не пропустите нашу статью о том, как завязать шнурки на кроссовках, чтобы они не развязывались.
Еще один плюс – кроссовки достаточно лёгкие, что связано с тонкой подошвой и верхом. Они хорошо подходят для лета, так как верх сделан из дышащего тонкого материала.
Выводы
Можно смело сказать, что Nike Free RN 5.0 – беговые кроссовки для тех, кто заботится о своей технике бега, хочет её улучшать, а также рассчитывает на то, что кроссовки будут брать на себя большую долю работы в беге. Это однозначно не универсальная модель, подходящая любому бегуну для большинства типов тренировок. Хотите такую – посмотрите Pegasus на соседней полке.
В некоторой степени Free RN станет вызовом для тех, кто не бегал в них ранее, но приняв его, вы вряд ли пожалеете. Ощущение естественного бега и контакта с землей даст возможность пересмотреть подход к беговой обуви и технике, а также научит двигаться более натурально. Важно понимать, что адаптироваться к этому нужно постепенно и соотносить готовность стоп и длину дистанции, которую вы хотите пробежать в минималистичных кроссовках.
Если несколько предыдущих поколений Free RN как будто сделали шаг в сторону чуть большей амортизации и поддержки, то модель 2019 года Nike Free RN 5.0 действительно вернулась к истокам философии минимализма в беговой обуви.
Цена Nike Free RN 5.0 на официальном сайте Nike – 8190 руб., что меньше стоимости многих других моделей. Пожалуй, это обусловлено специфичностью данной модели, так как в остальном нельзя сказать, что она как-то уступает другим линейкам по качеству.
Наконец, Free RN очень удобны для ходьбы и занятий ОФП, так что их хорошо иметь в своём арсенале как пару, дающую возможность стопам почувствовать себя свободно, независимо от того, будете вы в них преимущественно бегать, ходить или заниматься в зале.
