Пациенты говорят

Профилактика тахикардии

Чтобы защитить свой организм от тахикардии, рекомендуется вести здоровый образ жизни. Для этого нужно:

При появлении симптомов тахикардии необходимо обратиться к специалисту, чтобы своевременно начать лечение и минимизировать риск серьезных осложнений.

Помогает нам дышать. Как именно?

Когда вы придёте сдавать анализы, врач назначит сдать на эритроциты, гемоглобин, железо и содержание гемоглобина в эритроцитах. Все эти элементы связаны между собой и зависят друг от друга. В нашей крови есть эритроциты — красные тельца, которые бродят по организму: приносят к тканям и органам кислород и забирают углекислый газ. Эритроциты выполняют свою функцию благодаря гемоглобину, а точнее его «железной» части, которая называется «гем». Схематично всю эту структуру можно изобразить так:

Можно сказать, что мы дышим благодаря гемоглобину: молекула железа в его гемовой части связывается с молекулами кислорода при вдохе и с молекулами углекислого газа при выдохе.

Мы дышим благодаря гемоглобину: молекула железа в его гемовой части связывается с молекулами кислорода при вдохе, и с молекулами углекислого газа при выдохе.

В одном эритроците примерно 400 миллионов молекул гемоглобина, а 1 грамм гемоглобина переносит примерно 1,5 мл кислорода. Поэтому мы так чувствительны к уровню железа, а значит и гемоглобина — в этих условиях сердце вынуждено перекачивать больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови. К чему приводит недостаток гемоглобина:

может появляться из-за хронических болезней, кровотечений, скудного рациона, вегетарианства и при высоких нагрузках на организм: тяжелой физической работы, например, грузчиком, шахтёром или кладовщиком, или у спортсменов из-за тяжёлых тренировок.

Другие услуги

Оставлен 3 года назад на Google

Лучшая клиника, ходим и я , и мама. Очень довольны, всегда относятся по-человечески

Чем опасен высокий пульс при тахикардии

Частое сердцебиение приводит к тому, что сердце быстрее изнашивается. При длительном сохранении нарушении это опасно развитием:

Диагностика тахикардии

При появлении симптомов тахикардии, особенно если они возникают не в первый раз, нужно обратиться к кардиологу. На приеме врач в первую очередь устанавливает, является ли тахикардия первоисточником жалоб или состояние возникло на фоне основного заболевания. Затем могут потребоваться:

Консультация узкого специалиста. Может оказаться, что тахикардия связана не с сердечно-сосудистыми нарушениями, а с эндокринными. В таком случае потребуется консультация эндокринолога. При подозрении на иную этиологию заболевания может потребоваться посетить психотерапевта, невролога, гастроэнтеролога или других узких специалистов.

Анализ крови. У людей с тахикардией результаты анализа не всегда отличаются от результатов здоровых людей, но тем не менее этот анализ может потребоваться сдать, так как состояние может возникнуть из-за гормональных нарушений, в частности при заболеваниях щитовидной железы, сердечных нарушениях и других возможных нарушениях.

Электрокардиография, или ЭКГ — процедура, которая регистрирует электрическую активность сердца. Пациент приходит на прием, ложится на кушетку, а к его телу, рукам и ногам цепляют специальные электроды, а данные об активности сердца выводятся на специальный аппарат.

Холтер-монитор — проводится многочасовая запись активности сердца. Пациенту прикрепляют датчики, а снимают, как правило, на следующий день. Все это время пациенты не снимают его, а затем сдают обратно и получают результаты диагностики.

Нагрузочные тесты — пациент приседает, бежит на месте, отжимается, крутит педали велосипеда или выполняет другие физические упражнения, после которых фиксируется сердечная активность.

Механизм развития тахикардии

Сердце разделено на четыре части: две верхних — левое и правое предсердие; и две нижних — левый и правый желудочки. Взаимодействуя друг с другом, эти части отвечают за движение крови по организму: принимают кровь из органов и тканей организма, передают ее в легкие, получают ее обратно и затем проталкивают по всему организму.

Чтобы этот процесс происходил, сердце должно ритмично биться. За это отвечает синусовый узел, который находится в правом предсердии. Синусовый узел передает электрические сигналы и заставляет сердце биться.

В случае тахикардии происходит нарушение этого процесса, что приводит к учащенному сердцебиению, а кровь не набирается в нужном количестве.

Какая бывает тахикардия

Синусовая тахикардия — импульс идет из синусового узла, который отвечает за нормальное сокращение миокарда. Это наиболее распространенный вид тахикардии, при котором частота сердечных сокращений увеличивается до 150-190 ударов в минуту, а синусовый ритм при этом остается в норме. Такая тахикардия, как правило, считается нормальной и возникает у большинства людей независимо от возраста и пола при физических или эмоциональной нагрузках.

Наджелудочковая тахикардия — возникает в предсердиях или атриовентрикулярном узле, поэтому этот вид также называется атриовентрикулярной тахикардией или предсердной тахикардией. При этом состоянии частота сокращений может достигать 250 ударов в минуту.

Желудочковая тахикардия — тахикардия начинается в нижних отделах сердца. Эта форма считается наиболее опасной, так как может привести к внезапной сердечной смерти. У пациентов число ударов достигает 250. Это приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга и других органов.

По течению

Пароксизмальная тахикардия — острый приступ учащенного сердцебиения, который появляется внезапно и так же внезапно заканчивается. Состояние может сохраняться как несколько часов, так и несколько суток.

Хроническая тахикардия — учащенное сердцебиение сохраняется на постоянной основе или происходит с частыми рецидивами.

гемоглобин можно за счёт продуктов, богатых железом, а также с помощью лекарств. С детства нам говорят, что для гемоглобина нужно есть красное мясо, печёнку и гранат. С печёнкой согласны, но в красном мясе всего лишь на 100 гр, а в гранате и того меньше —

Считается, что повысить гемоглобин трудно и проще пить БАДы. Что ж, это действительно более лёгкий способ, но мы за натуральность. Тем более 100 граммов печени, кусочек хлеба и пара ложек фасоли дадут суточную норму железа. Чтобы было проще считать, мы составили свой топ-10 продуктов, богатых железом:

1. Морская капуста (ламинария) сушёная

Сушёная ламинария очень тонкая и почти ничего не весит, но если взять за правило съедать пару листов ламинарии в течение дня, вы получите не только хорошую дозу железа, но и йода.

Шпинат можно добавлять в яичницу, пп-пироги и салаты. Он полезен не только высоким содержанием железа, но и калия и марганца. А также его считают «суперфудом», потому что в нём гора витаминов и много белка.

3. Печень говяжья

То, что все ненавидели в детстве 🙂 Из печени можно приготовить бефстроганов или сделать печёночные оладьи с чесночным соусом. 200 граммов печени — и готово 80% суточной нормы. Только не мучайте детей печенью, автор статьи до сих пор её не переносит 🙂

4. Семечки подсолнуха

Семечки можно добавлять в салаты и выпечку, или просто погрызть, пока смотришь сериал. Но не стоит увлекаться: в 100 граммах семечек почти 600 калорий — легко превысить свою суточную норму.

Помимо того, что в фасоль — отличный источник растительного белка, в ней много железа. Фасоль можно есть как самостоятельный гарнир, а также добавлять в салаты.

6. Говяжий язык

100 граммов говяжьего языка дадут 30% суточной нормы для женщины и почти 80% для мужчины. Говяжий язык трудно готовится — его нужно долго варить, а потом очищать от кожи. Но результат стоит того — это отличный источник белка и витаминов. С ним можно сделать салат, нарезать ломтики на бутерброд или подать как основное блюдо.

7. Хлеб ржаной

Понимаем, почему многие исключают хлеб из своей продуктовой корзины — лишние калории, дрожжи и быстрые углеводы. Но хлеб может быть полезным. Для этого выбирайте ржаной — он готовится на закваске, а не на дрожжах, содержит белки, пищевые волокна и железо.

Любители гречки в плюсе по железу. Не будем рассказывать о её пользе, вы и так всё знаете 🙂

9. Красная икра

10. Грибы сушёные

В сушёных грибах много клетчатки, белка и железа. Их можно добавлять в суп или в начинку для пп-пирогов. Не забудьте о сушёных грибах, если вы делаете заготовки на зиму.

Совета, как улучшить усвоение железа

Любой богатый железом продукт можно съесть зря — железо из него просто не усвоится. Ловите 4 совета, как взять максимум железа из продуктов:

«железные» продукты вместе с цитрусовыми Дело в том, что витамин С, который содержится в цитрусах и некоторых овощах, улучшает усвоение железа. Рекомендуем добавить в свой рацион лимоны, апельсины, брокколи, томаты и клубнику.

2. Не ешьте продукты, богатые железом, вместе с крепким чаем и молочными продуктами. Танин, который делает чай крепким, и кальций, который содержится в молочке, снижают биодоступность железа.

железо обоих видов: растительного и животного происхождения. Считается, что железо животного происхождения усваивается лучше, чем растительное железо, но лучшего всего употреблять в пищу оба вида.

4. Не ешьтежелезо в чистом виде, иначе придётся потратиться на стоматолога 🙂

Что делать, если гемоглобин не поднимается

Если вы начали активно есть продукты с железом, а гемоглобин не поднимается, то есть несколько причин:

Мы советуем не терпеть симптомы анемии: если вы чувствуете слабость, усталость, ломкость ногтей, шелушение кожи и другие неприятные симптомы, не ждите, сдайте анализы и обратитесь к врачу.

Отвечаем за слова

Ссылками на научные статьи

Норма гемоглобина для женщин — 120–160 г/л, а для мужчин — 140–180 г/л.

2. Суточная норма железа для мужчин — в среднем 8 мг, а для женщин — 18 мг.

Вопросы о тахикардии

Аритмия — это общее название для заболеваний, которые связаны с сердечным ритмом, поэтому тахикардия — один из видов аритмии.

Можно ли бегать при тахикардии

Все зависит от многих факторов: формы тахикардии, возраста пациента, частоты сердечных сокращений, наличие сопутствующих заболеваний. Поэтому нет индивидуальной рекомендации, в первую очередь стоит проконсультироваться со специалистом.

При каком пульсе вызывают скорую и как оказать первую помощь при тахикардии сердца у другого человека

Вызвать скорую стоит, если пульс превышает 150 ударов в минуту. Если повышенное сердцебиение сопровождается тем, что человеку становится трудно дышать или он находится в предобморочном состоянии, то его следует положить на горизонтальную поверхность и вызвать скорую помощью. Также нужно расстегнуть воротник, чтобы обеспечить свободное получение воздуха.

Лечение тахикардии

При тахикардии в первую очередь следует исключить факторы, которые провоцируют появление симптомов. А если по результатам диагностики обнаружили заболевания, симптомом которых стала тахикардия, то приступают к лечению этих патологий.

В рамках лечения могут применять следующие методики:

Коррекция образа жизни. Пациентам рекомендуют отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя, избыточного употребления кофе, курения. Также может потребоваться исключить прием лекарств, которые провоцируют появление тахикардии. При физиологической синусовой тахикардии коррекции образа жизни может быть достаточно для устранения симптомов.

Вагусные пробы. Если тахикардия протекает в легкой форме, то можно купировать частое сердцебиение вагусными пробами — специальными приемами, которые помогают снять приступы. Выполняются они в положении лежа с приподнятыми ногами, а длительность выполнения не превышает 15-20 секунд.

К вагусным пробам относятся:

Медикаментозная терапия. В случае с медикаментами все очень индивидуально из-за различных причин возникновения тахикардии. Например, пациентам могут назначить бета-блокаторы и другие антиаритмические препараты, которые замедляют сердечный пульс. Но в то же время такие препараты могут не давать результат, если тахикардия у человека появилась из-за железодефицитной анемии, тогда ему нужно принимать препараты железа, а при гормональных нарушениях могут назначить гормональные препараты. При повышенной тревожности пациенту могут назначить успокоительные и снотворные.

Соответственно, таблетки от повышенного сердцебиения или другие препараты должен выбрать лечащий врач. Самолечение может не дать результата и навредить здоровью.

Хирургическое лечение. При неэффективности медикаментов пациенту могут назначить оперативные методики. Одна из них — радиочастотная катетерная абляция. В ходе этой процедуры пациенту под воздействием радиочастотной энергии удаляют очаг тахикардии. Также пациенту могут провести имплантацию кардиостимулятора.