Почему у меня болит голова при ходьбе и не только при физических нагрузках

Боль при движении
причины, способы диагностики и лечения

Боль при движении — это характерный признак многих патологий организма. Симптом может проявиться в любой области тела — в верхних или нижних конечностях, спине, животе, голове. Во время двигательной активности не должно возникать дискомфорта и болевых ощущений. Появление симптома говорит о нарушениях работы внутренних органов и грозит осложнениями в если своевременно не вылечить заболевание. При возникновении болевого синдрома во время ходьбы, пробежки или других движений необходимо обратиться к терапевту, который осмотрит и направит на необходимые диагностические обследования.

Причины боли при движении

Причина симптома зависит от места интенсивного проявления дискомфорта. Условно локацию боли при движении можно разделить на 5 зон:

• верхние и нижние конечности;
• позвоночник и связочный аппарат;
• грудная клетка;
• брюшная полость;
• голова.

Причины боли при движении в руках и ногах:

• воспалительные процессы в суставах, мышцах, сосудах, костях и мягких тканях;
• артриты, артрозы, тугоподвижность суставов, радикулиты, ревматизм, выпот в плече или колене;
• хронические болезни суставов и травмы мышц;
• расстройства кровообмена в капиллярах и микрососудах;
• инфекционные и бактериальные патологии конечностей;
• усиленные физические нагрузки;
• метеоризм;
• беременность.

Причины боли при движении в опорно-двигательном аппарате:

• неврологические отклонения в развитии внутренних органов;
• травмирование позвоночного столба и спинного мозга;
• разновидности парезов, протрузий и параличей спины;
• смещение межпозвоночных дисков, повреждения позвонков;
• аутоиммунные и инфекционные заболевания позвоночника;
• остеохондроз шейного, крестцового отделов, поясницы.

Причины боли при движении в грудной клетке:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патологические процессы в органах дыхания;
• нарушения позвоночника в грудном отделе;
• межрёберная невралгия;
• травмирование грудной клетки;
• сердечная недостаточность;
• лёгочная недостаточность;
• острая интоксикация;
• инфекции и воспаления.

Причины боли при движении в области живота:

• заболевания сосудов брюшной полости;
• расстройства функций пищеварительной системы;
• нарушения работы кишечника и ЖКТ;
• болезни почек, печени, желудка, мочевыводящих путей;
• внутренние кровоизлияния;
• аппендицит;
• отравление;
• беременность.

Причины боли при движении в голове:

• психоэмоциональные нагрузки;
• расстройства головного мозга;
• перепады артериального давления;
• болезни глаз;
• остеохондроз шеи;
• раковые опухоли;
• простуды;
• инфекции.

Болевые ощущения могут быть взаимосвязаны, например, если болит голова, причиной симптома может оказаться поражение спины или ног. Если болит рука, это может говорить о проблемах с сердцем.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 23 Января 2023 года

Симптом классифицируется по характеру выраженности, интенсивности и локации ощущений, сосредоточенности в волокнах конкретной нервной системы, а также по несовпадению с очагом проблемы. Чтобы вылечить болезненность определённого органа, необходимо устранить причину, которую выявляет врач на диагностике. Направление на анализы выдаёт терапевт после осмотра и определения типа симптома.

Боль при движении по локации

• Висцеральная. Затрагивает мягкие ткани и структуру внутренних органов вследствие ударов, болезней.
• Соматическая. Поражает кожные покровы, сосуды, мышцы, фасции, суставы, хрящи и сухожилия.
• Нейропатическая. Возникает при повреждении области тела, за которую отвечает периферическая нервная система.
• Спастическая. Проявляется вследствие нарушений элементов центральной нервной системы.

Боль при движении, не совпадающая с очагом проблемы

• Отражённая. При поражении внутренних органов и тканей возникает в отдалённых от источника зонах тела.
• Проецируемая. Поражение систем организма и проявление ощущений в области, за которую отвечает эта система организма.

Боль при движении по интенсивности

• Острая. Появляется внезапно, стремительно распространяется и вызывает резкую интенсивную болезненность. Исчезает после успешного лечения.
• Хроническая. Продолжается более 3 месяцев, характеризуется равномерными продолжительными ощущениями одинаковой интенсивности. Может рецидивировать даже после лечения.

Методы диагностики

Чтобы подобрать подходящий курс лечения, необходимо записаться к врачу-терапевту на осмотр и консультацию. Осмотрев больного и составив анамнез на основании жалоб, врач отправляет пациента на диагностику. Выбор метода исследования подбирается в зависимости от типа и локации симптома:

• Висцеральная. УЗИ мониторит внешние дефекты органов, КТ и МРТ подробно исследуют состояние внутренних органов на клеточном уровне.
• Соматическая. УЗИ и МРТ суставов, фасций, органов мышечного и связочного аппарата показывает строение, развитие и особенности структуры, выявляет опухоли и воспаления.
• Неврологическая. МРТ тщательно оценивает состояние мозговых и нервных волокон, микрососудов, показывает стадию развития патологии.

Дополнительно доктор может назначить узкопрофильные анализы мочи и крови, биохимию крови и биоматериала, пробы и биопсии. При подозрении на онкологию проводят гистологическое исследование частиц организма. В сети клиник ЦМРТ специалисты выполняют диагностику:

К какому врачу обратиться

Для первичной диагностики обратитесь к терапевту, а если болят глаза — к офтальмологу. В зависимости от выявленных поражений и заболеваний, терапевт привлечёт к дальнейшему лечению невролога, ортопеда, флеболога.

Лечение боли при движении

Лечебные процедуры специалист назначает по результатам обследований. В зависимости от источника симптома пациента направляют к неврологу, ревматологу, ортопеду, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, иммунологу, хирургу и другим врачам. Лечебный курс обычно состоит из трёх комплексов:

• Лекарственная терапия. Приём препаратов, снимающих симптом и блокирующих воздействие причины на организм.
• Консервативная терапия. В зависимости от патологии это может быть программа лечения в стационаре, операция, нейрохирургия.
• Физиотерапия. Применяется для реабилитации — массажи, гимнастика, водные процедуры, физиотерапевтические сеансы.

Пройти комплекс лечения можно в сети клиник ЦМРТ:

Последствия

Если не лечить боль при движении, осложнения грозят распространиться на любую систему организма:

• опорно-двигательный аппарат;
• дыхательная;
• пищеварительная;
• кровеносная;
• сердечно-сосудистая;
• мочеполовая;
• эндокринная;
• репродуктивная.

Профилактика

• Запишитесь в фитнес-клуб, тренажёрный зал, бассейн, массажный центр для укрепления иммунитета.
• Поддерживайте здоровый образ жизни, питайтесь полезными продуктами, откажитесь от вредных привычек.
• Не злоупотребляйте лекарствами и не занимайтесь самолечением — только доктор может правильно подобрать лечебный курс.
• Регулярно проходите профилактический медосмотр и обращайтесь в клинику при первых подозрениях на болезни.

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все
вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Головокружения при остеохондрозе
причины, способы диагностики и лечения

Головокружение — общий симптом неврологических, сосудистых и психических заболеваний, в основе развития которого лежит поражение вестибулярного анализатора. Головокружения в сочетании с болью в плечах, шеи, онемением и покалыванием в верхних конечностях, ограничением движений головой может указывать на развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это нервное заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках и межпозвоночных дисках. Исход болезни зависит от своевременной диагностики и правильно подобранного лечения.

В статье ниже рассмотрим механизмы развития головокружения при остеохондрозе, к какому врачу обращаться, как облегчить тяжесть симптомов, варианты лечения.

Причины возникновения

Головокружения при остеохондрозе возникают в условиях поражения шейными позвонками С1-С2 спинномозгового канала. На фоне дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночные диски обезвоживаются, теряют упругость, уменьшается их высота, фиброзное кольцо растрескивается, как следствие ухудшается фиксация позвонков, они смещаются по отношению друг к другу, развивается нестабильность позвоночного сегмента. Выступающие края позвонков и снижение высоты межпозвоночного диска влечет сдавление спинальных корешков.

Из-за сдавливающего воздействия происходит патологическое сужение кровеносных сосудов, клетки спинного мозга недополучают кислород и питательные вещества, нарушается функциональность вегетативной системы. Подобные изменения проявляются головной болью в затылочной и теменной части головы, головокружением, расстройством чувствительности. Одновременно возникают другие симптомы, как рвота, тошнота, нарушения равновесия, неустойчивость во время ходьбы, помутнение в глазах. Разгибания и повороты головы затруднены, голова наклонена в пораженную сторону.

Причиной головокружений при остеохондрозе могут стать костные выросты на позвонках, вызывающие ущемление спинного мозга, спинальных корешков. К вестибулярным, сосудистым и вегетативным нарушениям, раннему развитию остеохондроза предрасполагают аномалии строения позвоночника, нарушения осанки, постоянные физические перегрузки, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения, ожирение.

Информация актуальна на 2021 год

Бортневский Александр Евгеньевич
Рентгенолог • Стаж 18 лет

Головокружения — это проявления синдрома позвоночной артерии. Диагностика простая: УЗИ, при необходимости с функциональными пробами. Это рутинная ситуация, мы уже умеем давать правильные рекомендации пациенту.

О чём говорят головокружения при остеохондрозе

Головокружения при остеохондрозе возникают при смещении позвонков шейного отдела С1 и С2, оказывающих сдавливающее воздействие на спинальные корешки или спинной мозг, тем самым нарушая работу вегетативной нервной системы. Если болезнь не обнаружить и не начать лечить на данном этапе, существует угроза развития мышечной атрофии, снижения сухожильных рефлексов, расстройства чувствительности, вплоть до инфаркта спинного мозга.

С чем можно перепутать

Головокружения сопутствуют дегенеративным, токсическим, травматическим процессам, сосудистым патологиям, и могут быть симптомом таких заболеваний, как:

• вестибулярный нейронит;
• болезнь Меньера (невоспалительное поражение внутреннего уха);
• доброкачественные и злокачественные новообразования в спинном и головном мозге;
• брадикардия;
• менингит;
• инфекции;
• черепно-мозговая травма;
• височная эпилепсия;
• неврастения;
• депрессивное состояние.

Это лишь малая часть заболеваний, при которых может кружиться голова. Чтобы точно определить патологию и причины возникновения необходима консультация специалиста. По результатам внешнего осмотра, клиническим данным, истории болезни, сопутствующим симптомам врач может поставить точный диагноз, подобрать адекватное лечение.

Первая помощь

Так как головокружение при остеохондрозе спровоцировано ущемлением спинальных корешков, расстройством кровообращения, то облегчить состояние больного можно, если устранить провоцирующие факторы с помощью методов консервативной или хирургической терапии.

В первую очередь, пациент должен принять наиболее удобное положение, лучше прилечь, измерить артериальное давление. Если головокружения развиваются остро, больной жалуется на расстройство чувствительности, слабость в теле, важно немедленно вызвать скорую помощь. Нейтрализовать симптомы головокружения помогут препараты из группы гистаминоподобные, как “Бетагистин”, “Вестикап”, “Бетавер”, “Тагиста”. Их регулярное употребление под контролем врача уменьшает частоту головокружений. После того, как состояние пациента стабилизировалась, необходимо посетить специалиста, пройти обследование.

Когда нужно обращаться к врачу и к какому

Необходимость обратится к врачу вызывают частые головокружения в сочетании с другими патологическими признаками, общим ухудшением здоровья. Изначально нужно подтвердить сам факт головокружений у терапевта, так как некоторые пациенты вкладывают в это понятие другие симптомы (головную боль, нечеткость зрения, помутнения в глазах).

На диагностике и лечении головокружений при остеохондрозе специализируется отоневролог. В зависимости от причин болезни и особенностей течения может потребоваться консультация ортопеда, травматолога, вертебролога, нейрохирурга.

Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

Лечение остеохондроза комплексное, и направлено на замедление дегенеративно-дистрофических изменений, улучшение кровообращения, восстановление анатомического соотношения между позвонками шейного отдела позвоночника, уменьшение тяжести симптомов. В остром периоде больным рекомендован покой. При необходимости на шею накладывают, изготовленный из марли и ваты воротник, и фиксируют его бинтами. Лечение начинают с методов консервативной терапии в условиях стационара, при отсутствии положительной динамики или на стадии осложнений больного госпитализируют, назначают плановую операцию.

Медикаментозное лечение

В медикаментозной терапии остеохондроза шейного отдела используют нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики для уменьшения выраженности боли и воспаления. Судороги и спастичность мышц устраняют с помощью миорелаксантов. Хондропротекторы замедляют развитие остеохондроза, восстанавливают костную ткань, уменьшают болезненность в пораженных суставах. Витамины групп В активизируют обменные процессы в нервной ткани.

Лечение неврологических расстройств подразумевает назначение препаратов, направленных на восстановление мозгового кровообращения, улучшения питания поврежденных спинальных корешков. Это венотоники, антиагреганты, ноотропы, вазодилаторы, при необходимости — противоэпилептические средства. Чтобы снизить частоту и эффективность головокружений принимают вестубололитики, антигистамины.

Хирургическое лечение

Пациентов направляют на операции при неэффективности консервативного лечения, а также при значительном сдавлении нервных корешков, повреждении спинного мозга. Операции на позвоночнике осуществляют нейрохирурги. Лечение заключается в удалении межпозвоночного диска, его лазерной реконструкции, декомпрессии спинномозгового канала, иссечении фрагмента пульпозного ядра диска.

Консервативная терапия

Более стойкого эффекта можно достичь, если сочетать медикаментозное лечение с методами консервативной терапии. По показаниям назначают лекарственный электрофорез, ультразвук, магнитотерапию, лазеротерапию, рефлексотерапию, иглоукалывание. В период выздоровления полезна лечебная физкультура, массаж, которые помогут укрепить тонус мышц шеи, снять боль.

Боль при повороте головы
причины, способы диагностики и лечения

Боль при повороте головы — дискомфорт при повороте головы в стороны. Синдром возникает при развитии заболеваний шеи, позвоночника и других нарушений. Со временем появляется другая симптоматика, например, чувство жжения и дискомфорта. Врач устанавливает диагноз после инструментальных исследований. Локализация боли не позволяет установить причину. Врач клиники ЦМРТ составит курс лечения, учитывая особенности течения заболевания.

Причины болей при повороте головы

Боль в шее при повороте головы развивается при воздействии следующих причин:

• остеохондроз, причина развития неизвестна, риск возникновения увеличивается при неудобном расположении шеи во время сна или неправильном расположении мышечных тканей, нарушении рациона питания;
• неправильное положение тела и головы во время сна, вызвано использованием постельных принадлежностей низкого качества, синдром усиливается в утренние часы;
• физическая травма шеи — причина нарушенного функционирования мышечных тканей и повреждения позвонков, это приводит к болезненным ощущениям при вращении головой;
• радикулит, характеризуется острой болью в задней части шейного отдела, отмечается онемение верхних конечностей, чувство покалывания;
• миозит, развивается при переохлаждении или перенапряжении мышечных тканей шеи;
• недостаточность артериальных сосудов, симптомами являются: нарушения работы слухового аппарата и органов зрения, возможны нарушения речи, обмороки;
• опухоли доброкачественного или злокачественного характера;
• заболевания инфекционного типа, затрагивающие опорно-двигательную систему;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• заболевания шейного отдела позвоночника.

Дата проверки: 14 Января 2023 года

Характер болей зависит от причины развития симптома. Дискомфорт проявляется только во время вращения головой или наблюдается на постоянной основе. Специалисты выделяют разновидности болей, имеющих особенности.

Простреливающая боль при повороте головы

Внезапные острые болезненные ощущения свидетельствуют об ущемлении нервных окончании или спазме мышц шеи. Приступы возникают при наклонах головой. В процессе так называемого прострела синдром отдает в область груди. Мышечные ткани перенапрягаются, что провоцирует ограниченность движении шеи.

Цервикалгия

Боль отдает в ближайшие к очагу участки, в плечо или голову.

Цервикокраниалгия

Симптоматика схожа с мигренями, острая боль появляется при поворотах или наклонах головой.

Цервикобрахиалгия

Синдром отдает в верхние конечности. Возможен односторонний и двухсторонний характер болей. Развивается после некомфортного положения головы во время сна или резком движении шеей. Для выяснения причины возникновения требуется обратиться к врачу.

Врач проводит внешний осмотр пациента, прощупывает позвонки и мышечные ткани шеи, плеч. Для постановки диагноза требуется прохождение инструментальных методов обследования. Пациенту назначаются: рентгенография, КТ, МРТ, сцинтиграфия костных тканей. Диагностические процедуры определяют стадию развития болезни, расположение очага, физиологические особенности больного. Пациенту потребуется сдать кровь на биохимический анализ.

После установки диагноза больного отправляют к врачам другой специализации для дополнительного обследования.

Для выявления причин боли, в клиниках ЦМРТ применяют такие диагностические методики:

Боль при повороте головы лечит невролог. Если он не находит причин болезни, обратитесь к терапевту, ортопеду, ревматологу или другому узкому специалисту.

Лечение боли при повороте головы

Курс лечения определяется причиной возникновения синдрома. Чтобы избавиться от боли, сочетают несколько методов: назначаются лекарства, физическая культура, физиотерапевтические процедуры, терапия мануального типа. При тяжелом характере болезни используется хирургическая тактика лечения.

Эффективностью отличаются массажные процедуры вместе с мануальной терапией. Тяжелые заболевания позвоночника можно вылечить оперативными способами.

В клиниках ЦМРТ боль при повороте головы лечат такими способами:

При отсутствии лечения боли при наклонах или поворотах головы синдром сильнее сказывается на уровне жизни. У больного уменьшается работоспособность, развивается ограничение двигательной функции. Причины возникновения болей имеют разные осложнения, вплоть до летального исхода.

Профилактика болей при повороте головы

Специалисты не выделяют специфических профилактических мер. Боль при движении шеи возникает по причине развития множества заболеваний. Для снижения риска развития дискомфорта при повороте головой следует придерживаться следующих правил:

• отказаться от употребления спиртных напитков, курения, приема наркотических препаратов;
• ежедневно заниматься физической культурой;
• избегать переохлаждений шеи, в холодные месяцы носить шарф;
• спать в удобной позе, использовать высококачественные постельные принадлежности;
• раз в 4 месяца проходить профилактический осмотр;
• своевременно обратиться в медицинское учреждение при развитии болей во время поворотов головой;
• при сидячей работе раз в час выполнять гимнастику шеи и плечевой области;
• контролировать положение осанки;
• избегать резких вращений головой;
• избегать стрессовых ситуаций.

Ситуация, когда внезапно после резкого движения заболела голова, не всегда указывает на наличие у человека проблем. Такое нередко случается после интенсивной умственной работы, длительного пребывания в одной позе, физических нагрузок. Обычно дискомфорт проходит самостоятельно в течение нескольких минут после появления. Если же голова при движениях болит систематически, отличается повышенной интенсивностью или сохраняется в течение нескольких часов, стоит посетить врача. Попытки заглушить такую проблему анальгетиками дают лишь временное облегчение. При отсутствии лечения источника симптома прием лекарств быстро перестанет давать желаемый эффект.

Почему болит голова при резких движениях

Появление цефалгии в результате физической активности, на фоне резкого движения или при небольшой тряске может быть связано с массой факторов. Иногда именно такой симптом позволяет заподозрить наличие у человека проблем со здоровьем. При регулярном появлении признака стоит обратить внимание на общее состояние организма. Нередко патологии, провоцирующие болезненность, сопровождаются головокружением, мурашками на коже, снижением остроты зрения, шумом в ушах.

Причины появления боли в голове при движении:

• проблемы с сосудами – кровеносные каналы перестают справляться со своими функциями, что может быть результатом стресса, гормональных нарушений, атеросклероза, авитаминоза, физического истощения;
• мышечные повреждения во время занятий спортом или после длительного выполнения одного типа упражнений;
• спазмы гладкой мускулатуры в результате резкого перехода тела из статичного состояния в активное;
• воспалительные процессы в головном мозге или других внутренних органах;
• опухолевидные образования, давящие на мозговое вещество, что особенно заметно, когда человек начинает двигаться;
• сбои в работе внутренних органов, влияющие на состояние ЦНС (инфекции, болезни сердца или легких, снижение функциональности печени, почек).

Цефалгия, возникающая при движениях, свойственна людям, которые злоупотребляют диетами. Когда организм находится на грани физического истощения, испытывает хронический дефицит питательных веществ, страдает от авитаминоза, головная боль становится практически постоянной. При любом виде активности она будет усиливаться, независимо от уровня нагрузок.

Возможные заболевания

В большинстве случаев появление боли в голове при резких движениях указывает на проблемы со здоровьем. Каждая из болезней требует специфического лечебного подхода, поэтому лучше не действовать самостоятельно. Лабораторные, инструментальные и аппаратные методы диагностики помогут врачу выяснить причины состояния. По их результатам, а также с учетом индивидуальных особенностей пациента будет составлена оптимальная схема терапии.

Невралгическая патология считается наиболее часто встречающейся причиной цефалгии в результате движения. До конца природа болезни не выяснена, но ученые связывают ее с особенностями работы сосудов, их реакцией на внутренние или внешние раздражители. Симптом локализуется в одной половине головы. Изначально он сосредотачивается в лобной части, давит на глаз. Ощущения пульсирующие, интенсивные. Постепенно распространяются, охватывая всю половину черепной коробки. Клиническая картина дополняется тошнотой, слабостью, головокружением. Любое движение, яркий свет, сильные ароматы, громкие звуки многократно усиливают болезненность.

Лечение мигрени направлено на купирование болевого синдрома, общее укрепление организма, устранение триггеров – провокаторов обострения. С этими целями используют медикаменты, физиотерапию, витаминотерапию, средства народной медицины. Набор мероприятий в каждом случае подбирается индивидуально!

Опухоли головного мозга

От ракового поражения органа ЦНС не застрахован никто. Нередко организм человека начинает подавать сигналы о наличии проблем на ранней стадии онкологии, но многие их игнорируют. При появлении первых же тревожных признаков необходимо отправиться к врачу.

Признаки наличия злокачественной опухоли в черепной коробке:

• головная боль – часто конкретной локализации, появляется по утрам, усиливается при физической активности (даже кашле или чихании);
• тошнота, рвота без видимых причин;
• спутанность сознания, обмороки;
• онемение пальцев или конечностей;
• изменение восприятия окружающего мира, галлюцинации.

Доброкачественные опухоли также способны провоцировать цефалгию в движении. Они давят на мозг или его оболочки, становятся причиной повышения внутричерепного давления. Подход к лечению зависит от типа новообразования, его расположения, размеров, скорости роста. Это может быть применение медикаментов, проведение химиотерапии, выполнение хирургической операции.

Заболевания ЛОР органов

Воспалительные болезни ушей, горла, носовых пазух практически всегда имеют ряд общих симптомов. Это головная боль, повышение температуры, общее ухудшение состояния, слабость, болезненность в зоне очага проблемы. Независимо от того, какой орган поражен, пациенту больно трясти головой, наклоняться, совершать активные движения. Опасность явлений в том, что место воспаления часто инфицируется. В этом случае из пораженного уха или носа начинает выделяться гной, функциональность органа снижается.

О взаимосвязи гайморита и цефалгии вы узнаете из этой публикации.

Терапия предусматривает местное применение антисептиков, постельный режим, проведение общеукрепляющей терапии. Присоединение инфекции требует приема или локального использования антибиотиков. Отдельно с головной болью борются только при крайней выраженности симптома. Тогда в ход идут анальгетики или НПВС.

Через шейный отдел позвоночника проходят крупные сосуды, которые отвечают за питание, очищение, насыщение кислородом тканей головного мозга. Под влиянием сидячего образа жизни, неправильно питания, неблагоприятных условий труда хрящи на этом участке способны деформироваться, разрушаться, менять свою структуру. Из-за этого позвоночный канал сужается, сосуды пережимаются. Результатом становится отравление, голодание, гипоксия органа ЦНС. Состояние сопровождается головной болью, которая усиливается от резких движений, поворотов головы. Клиника дополняется гулом в ушах, головокружением, тошнотой, снижением чувствительности пальцев рук, ухудшением зрения.

О влиянии шейного остеохондроза на работу головного мозга и сопутствующих симптомах вы узнаете здесь.

Лечение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должно быть комплексным. Оно включает проведение физиотерапии, прием хондропротекторов, массаж для восстановления функциональности проблемного участка позвоночного столба. Также важны мероприятия по восстановлению микроциркуляции крови в головном мозге, защите нервных клеток от внешних факторов.

Раздражение, защемление или воспаление нервных окончаний вызывает сильную боль. Ощущения, усиливающиеся при резких движениях, похожи на прострелы. Они обычно имеют четкую локализацию, отдают в шею, ухо, челюсть или глаз с проблемной стороны. Цефалгия в виде приступов редко продолжается дольше 30 секунд. Под влиянием яркого света, а также при пальпации неприятные ощущения обостряются. Методы терапии подбираются в зависимости от причин проблемы.

Возникает на фоне отравления организма ядами, поступившими из вне, или токсинами, которые были выработаны внутренними органами тела. Опасное состояние нередко наблюдается после приема медикаментов, не согласованных с врачом. Также оно возникает на фоне инфекционных или воспалительных заболеваний, пищевых или бытовых отравлений, злоупотребления алкоголем. Явление часто сопровождается тошнотой, слабостью, диареей, повышенной температурой. Головная боль ноющая, интенсивная, постоянная. Отмечается в состоянии покоя, усиливается даже при попытках человека встать с постели. Лечение направлено на устранение источника токсина или ускорение процесса его выведения из организма.

Геморрагический инсульт – одно из самых опасных экстренных состояний в медицине. В отличие от ишемического типа мозговой катастрофы, этот вид удара возникает на фоне сильного стресса, сильного повышения АД, при физической активности (в том числе, при резких движениях без предварительной подготовки). Разрыв стенки сосуда сопровождается яркой клинической картиной. Лечение проводится исключительно бригадой медработников в стационаре. Оно направлено на остановку кровотечения, профилактику отека мозга.

Повышение артериального давления обусловлено сужением просвета кровеносных каналов. Причиной явления могут стать изменения в стенках сосудов, стрессы, гормональные сбои, атеросклеротические бляшки, нарушение правил питания и режима дня.

Головная боль может присутствовать постоянно, но чаще она возникает при резких движениях, повышенной физической активности, волнении. Цефалгия распирающая, пульсирующая. Дополняется покраснением лица, учащением пульса, тошнотой, слабостью. Лечение подразумевает снижение АД до нормальных цифр, устранение причин его повышения.

Это заболевание встречается редко. Оно приводит к воспалению стенок артерий в височной области, отечности тканей, уменьшению диаметра сосудов. При отсутствии лечения на стенках кровеносных каналов откладывается фибрин, что приводит к тромбозу. Головная боль при этом сосредоточена с одной стороны в зоне виска. Она усиливается от любого движения, даже при жевании. Также у пациента поднимается температура, появляется тошнота. Лечение сложное, специфическое, направлено на устранение воспаления, борьбу с тромбозом. Оно проводится под контролем врача, прием анальгетиков нужного эффекта не дает.

Нарушение циркуляции ликвора в полостях головного мозга приводит к его скоплению в отдельных зонах. Масса напирает на ткани органа или его оболочки, что приводит к появлению боли. Состояние сопровождается отечностью лица, головокружением, тошнотой, слабостью. Симптомы усиливаются при физической активности, изменении положения тела. Методы терапии зависят от причин сбоя процессов. Для устранения цефалгии могут применяться мочегонные препараты, люмбальная пункция, хирургическое вмешательство.

Состояние напоминает по проявлениям мигрень, но оно характерно для мужчин, у женщин встречается редко. Цефалгия односторонняя невыносимая, жгучая, сверлящая, нарастающая, отдает в глаз.

Любое движение доставляет дополнительные мучения. Приступы обычно не длятся дольше 15 минут, но повторяются несколько раз за сутки. Обострение способно продолжаться днями и даже неделями. Лекарство от болезни пока не найдено. Лечение направлено на купирование ощущений во время приступов.

Появление головной боли в результате двигательной активности – тревожный симптом, с которым как можно быстрее следует обратиться к врачу. Ранняя диагностика проблемы, своевременное начало лечения или профилактики снижают потенциальные риски, предупреждают развитие осложнений.

Боли в голове при физических нагрузках

Физические нагрузки – неотъемлемая часть нашей жизни. Организм человека создан таким образом, что без физической активности он начинает слабеть и болеть. Но что делать, если любая физическая активность вызывает головную боль? А бывает это не так уж и редко.

Причины головной боли

В первую очередь при появлении головной боли во время нагрузки нужно измерить артериальное давление. Если тонометра под рукой нет, сходите в поликлинику. Не обязательно записываться к врачу, давление можно померить в кабинете доврачебной помощи у медсестры. В аптеках тоже часто можно найти такую услугу.

Повышенное давление может быть незаметно, если человек не напрягается и живет размеренной жизнью. Но стоит ему поднять что-то тяжелое, пробежаться или подняться по лестнице, как голова начинает болеть. Боль в голове при нагрузках – важный индикатор артериальной гипертонии. Эту болезнь необходимо лечить, и чем быстрее, тем лучше. Не стоит уповать на таблетки от головной боли, когда причина ее кроется в сосудах, ведь, кроме облегчения симптомов, аспирин с парацетамолом ничего не дадут. Гипертонию нужно лечить под контролем врача. Только когда давление нормализуется, физическую активность можно будет вернуть к былому уровню.

Другой случай – головная боль при очень больших нагрузках у здоровых с виду молодых людей. Давление может при этом быть нормальным, гипертония отсутствовать. Но стоит только переусердствовать с физическими упражнениями, выполняя их на пике возможностей, как появляется боль в голове. Такие пациенты нуждаются в детальном обследовании, общих рекомендаций для них нет. Чаще всего эти симптомы – последствия травм головы и контузий, либо родовых травм с нарушением циркуляции мозговой жидкости (ликвора). Для обследования нужно пройти осмотр невролога, сделать МРТ и другие необходимые анализы.

Частой проблемой для молодых спортсменов бывает отличить гипертонию от повышенного артериального давления, которое бывает в норме при физической активности. Для этого можно выполнить очень простой тест. Понадобится только напарник, бумага, ручка и тонометр.

Тест на гипертонию

• Измерьте давление в покое на правой руке. Оно должно быть в пределах до 139/90, в идеале 120/80 мм рт.ст. Запишите.
• Не снимая манжетки, возьмите тонометр в руку и выполните 10 приседаний (20 для физически подготовленных людей) в быстром темпе.
• Сразу же после десятого приседания попросите напарника измерить вам давление, запишите его.
• Посидите одну минуту в покое, после чего измерьте давление еще раз и снова запишите.

Расшифровка теста

В итоге у вас должно быть 3 показателя АД: в покое, сразу после нагрузки и через минуту после нагрузки. В норме цифры будут примерно такими: 120/80 – 140/80 – 120/80. У тренированных спортсменов может быть и такой результат: 120/80 – 130/60 – 120/80 – это тоже норма.

Как видите, особое значение в этом тесте имеет нижняя цифра.

Если имеется скрытая гипертония, то после нагрузки нижняя цифра будет расти, например: 140/90, 140/100. Чем сильнее гипертония, тем дольше времени будет нужно для нормализации, так что через минуту вы можете увидеть даже повышение нижней цифры, например: 130/100. Это говорит, что вам нужно обратиться к врачу и лечить гипертонию.

Если же нижняя цифра падает, то это говорит о хорошей реакции сердечно-сосудистой системы. У очень тренированных спортсменов на пике нагрузки нижнее давление даже может быть равно нулю, то есть стук в тонометре будет слышен при сдутой манжетке.

Это домашний вариант теста. Если вы сомневаетесь, а голова при нагрузках болит, обратитесь к врачу. Для выявления гипертонии есть масса методов функциональной диагностики.

Другие причины боли в голове при физических нагрузках

Есть ещё несколько причин, по которым во время тренировок может разболеться голова. Это, например:

Поэтому, даже если у вас нет проблем с артериальным давлением, рекомендуем внимательно относиться к своему здоровью. Если голова продолжает побаливать, лучше обратиться к врачу, а также:

• записаться к массажисту, мануальному терапевту или остеопату, который снимет нагрузку с плечевого пояса,
• добавить в диету больше свежих фруктов, овощей и орехов, богатых полезными веществами, а также продуктов с высоким содержанием магния, кальция и калия,
• заняться ароматерапией в домашних условиях — для релаксации хорошо подходят масла майорана, ромашки и лаванды, лимонника, базилика, мяты,
• делать регулярную зарядку-растяжение, особенно если ваша работа подразумевает постоянное сидение на одном месте.

Эти простые рекомендации снизят уровень стресса, а с сокращением уровня стресса может уняться головная боль при физических нагрузках. И всё равно, если она систематическая, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Титов Игорь Викторович

​Врач-остеопат, педиатр, детский и торакальный хирург, мануальный терапевт. Преподаватель Института Остеопатии Северо-Западного Государственного Медицинского Университета им.И.И.Мечникова (Московский филиал)

Уточняйте время приема специалиста

Пульсирующая боль в голове

Боль в голове и глазах

Метеозависимость: причины, симптомы, лечение

Остеопатическое лечение бурсита локтевого сустава. Убираем боль в локте

Бурсой называется наполненный жидкостью мешочек в области локтевого сустава. Его задача — уменьшить трение, которое возникает, когда кость трётся о мышцу. Однако иногда бурса воспаляется в результате постоянного давления или травмы, начинает отекать и болеть, причиняя большие неудобства.

Помощь остеопата при дисфункции крестцово-подвздошного сочленения

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) соединяет крестец с подвздошными костями таза. Это сравнительно жёсткая конструкция, строение которое обусловлено теми колоссальными нагрузками, которые на неё приходятся, однако, как и многие узлы человеческого организма, она также обладает способностью к амортизирующему движению.

Головная боль при движениях в шее

Головная боль, особенно сильная, заставляет человека уходить в себя и пить обезболивающие вместо того, чтобы работать, общаться с близкими или заниматься любимым делом. Головная боль может появляться без видимой причины, а может возникать из-за простых факторов, например, при движениях шеей: наклонах или поворотах. Некоторые люди годами терпят боль и не могут понять, почему, когда наклоняешь голову вниз, болит голова. А некоторые не поворачивают резко голову вправо или влево, потому что за этим следует приступ головной боли.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 4% взрослого населения мира страдают от постоянных головных болей. Большинство — женщины репродуктивного возраста.

Специалисты Клиники Temed не советуют терпеть головную боль. Обратитесь за помощью к врачу, чтобы избавиться от мучительной боли и избежать её последствий. Неврологи Клиники успешно лечат пациентов с головной болью независимо от того, почему она возникла. В статье расскажем о причинах, диагностике и лечении головной боли в Клинике Temed.

Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.

Почему болит голова при резких поворотах, наклонах или в покое

Мигрень, головная боль напряжения и кластерная боль считаются самыми частыми видами головной боли. Они называются первичными и возникают из-за определённых биохимических процессов в головного мозге. Такие процессы не видны на МРТ и прочих исследованиях.

Другие виды головной боли можно объяснить резкими перепадами внутричерепного давления, мышечным спазмом в шее, действием токсинов, опухолью головного мозга, раздражением черепно-мозговых нервов или травмой черепа.

Общие причины головной боли:

Рассмотрим причины отдельных случаев головной боли: при движениях головой, при наклоне вниз, болей в висках при поворотах головы.

Движения головой вперёд, назад или в стороны провоцируют или усиливают головную боль при:

• Протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков, остеохондрозе
• Спазме затылочных, шейных и глазодвигательных мышц, когда взгляд долго устремлён на экран компьютера или телевизора
• Недостаточной физической активности
• Последствиях травм шейных позвонков
• Аутоиммунных заболеваниях — ревматоидном артрите, височном артериите
• Опухолях костей или мягких тканей в области шеи

Повороты головы могут провоцировать боль в висках при:

• височном артериите — аутоиммунном воспалении стенки височной артерии
• невралгии тройничного нерва
• патологии височно-нижнечелюстного сустава
• высокой температуре и интоксикации организма

Отдельно выделим причины пульсирующей головной боли при наклоне головы вниз:

• Воспаление придаточных пазух носа — гайморит, фронтит
• Спазм или стойкое расширение сосудов мозга
• Аномалии строения и ветвления сосудов головного мозга и шеи
• Повышенное артериальное давление, гипертонический криз
• Смещение шейных позвонков, большая протрузия или другие изменения шейного отдела
• Спазм или воспаление мышц подзатылочной группы

Рис. 1 Виды патологической извитости сосудов, которые приводят к головной боли

Симптомы и особенности головной боли при движениях в шее

Головная боль, связанная с поворотами или наклонами головы, обычно имеет такие признаки:

• Боль давящая, охватывает, будто обручем, всю голову. Часто болит одна половина или часть головы — лоб, глаз, висок или затылок. Боль не меняет сторону: если началась справа, то не переходит на левую половину
• Боль усиливается и пульсирует при кашле, резких движениях туловища, наклоне головы вниз
• Возникает болезненность при надавливании на затылочную область
• Человеку больно смотреть на свет и трудно поворачивать шею в одну или обе стороны
• Боль может быть как фоновой, постоянной, так и приступообразной
• Может болеть рука или плечо на стороне головной боли

Длительность приступа боли зависит от её причины и лечения. В среднем, боль продолжается несколько часов, легко снимается приёмом обезболивающего. При сохранении боли в течение суток и более рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью.

Запомните опасные признаки при головной боли, чтобы вовремя обратиться к врачу:

• Вы старше 50 лет, и головная боль появилась впервые
• Голова болит больше суток
• Голова болит по утрам постоянно
• Внезапно возникло двоение в глазах и нечёткость зрения, тошнота, головокружение, нарушение речи, резко появилась слабость в конечностях

Диагностика при головной боли

Пациентов с головными болями в Клинике Temed обследует врач-невролог. Во время первичной консультации врач подробно опрашивает и осматривает пациента, назначает необходимые методы диагностики. Чтобы поставить верный диагноз и найти причину боли, врачу важны многие подробности и факты:

• Сжимает ли боль голову снаружи или распирает изнутри
• Боль начинается остро или постепенно
• Как часто возникают приступы и как долго длятся
• На сколько баллов пациент оценивает силу боли по шкале от 0 до 10
• Боль появляется утром или к вечеру
• Болит ли голова от голода
• Больно ли наклонять голову вниз
• Есть ли ощущение пульсации во время боли
• Какие препараты принимает пациент, какие из них помогают снять боль
• Может ли человек работать во время приступа
• Страдают ли родственники головной болью
• Были ли травмы головы или шеи
• Бывает ли онемение в каких-либо частях тела

Полезно наблюдать за головной болью, отмечать длительность, силу и частоту приступов. Можно записывать данные в блокнот или пользоваться специальными приложениями, например, Migraine Buddy, Компас мигрени. Ваши наблюдения помогут врачу поставить верный диагноз и определиться с лечением.

https://temed.ru/traumatologistПри осмотре врач оценивает симметричность лица, объём движений в шее, ощупывает область затылка и места выхода ветвей тройничного нерва на лице, выполняет неврологические тесты. При необходимости направляет пациента на консультацию к другим специалистам: офтальмологу, кардиологу, эндокринологу, ревматологу, вертебрологу, травматологу-ортопеду.

Чтобы найти причину головной боли, установить верный диагноз и назначить адекватное лечение, невролог назначает некоторые из этих исследований:

• Рентген костей черепа и шейного отдела позвоночника
• КТ или МРТ шейного отдела, головного мозга, костей черепа
• УЗИ сосудов головы и шеи, транскраниальную допплерографию
• Общий клинический анализ крови, анализ на уровень некоторых гормонов

Лечение головной боли

Врачи нашей Клиники подходят к лечению головной боли комплексно. Для каждого пациента невролог индивидуально подбирает схему терапии, в которую включает медикаментозное лечение, физиотерапию и другие эффективные методы.

При головной боли обычно назначают парацетамол или ибупрофен. Другие лекарственные средства, например, миорелаксанты и кортикостероиды, применяют по показаниям.

Физиотерапия эффективна при головной боли, вызванной патологией позвоночника, в том числе и при боли в висках при поворотах головы. Эффектов у физиотерапии много: уменьшается воспаление, боль и отёк, восстанавливаются повреждённые клетки и ткани, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Применяют следующие методы:

Лечебная физкультура при головной боли улучшает самочувствие пациента, повышает подвижность шеи и укрепляет мышцы. Массаж и мануальная терапия помогают закрепить полученный результат и расслабить напряжённые мышцы.

В некоторых случаях врач советует пациенту носить ортопедический воротник Шанца, чтобы расслабить мышцы шеи и предохранить их от напряжения. Этот метод эффективен при травмах шейного отдела позвоночника.

В Клинике Temed часто применяют иглорефлексотерапию: при этой процедуре в биологически активные точки вводят специальные иглы. В результате в мозге выделяются естественные опиоиды, которые работают как сильнодействующие анальгетики. Боль уходит, а мышцы расслабляются.

Чем опасна головная боль

Постоянная боль в голове изнуряет, мешает работе, домашним делам, общению. Пропадает интерес к любимым занятиям, нарушается сон, появляется раздражительность. Могут возникнуть и более тяжёлые последствия постоянной боли — депрессия, тревожные расстройства.

Когда при высоком артериальном давлении сильно болит голова, это может быть предвестником гипертонического криза. Головной болью может проявляться инсульт и другие нарушения в головном мозге.

Профилактика головной боли

Мы собрали простые советы, выполнять которые сможет каждый. Они помогут предупредить или ослабить приступы головной боли, улучшить самочувствие и настроение:

• Ограничьте алкоголь и жирную пищу, пейте не больше двух чашек кофе или крепкого чая в день
• Больше ходите пешком, делайте зарядку, занимайтесь подходящим для вас видом спорта
• Ежедневно выпивайте один-два литра чистой воды
• Следите за осанкой, когда сидите или двигаетесь
• Сделайте своё рабочее место удобным: пользуйтесь подлокотниками — так мышцы рук, шеи и плеч будут меньше напрягаться; установите монитор на уровне глаз, чтобы голова не находилась в положении постоянного наклона
• Регулярно проветривайте помещение, чтобы удалить лишний углекислый газ
• Высыпайтесь: ночной сон должен длиться не менее 6 и не более 8 часов
• Если возможно, раз в год проверяйте уровень гемоглобина, ферритина, витамина Д3
• Своевременно лечите заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов

Ещё раз о главном

• Некоторые люди отмечают пульсирующую сильную боль в голове, когда поворачивают голову или наклоняются вниз. Если такая боль возникает постоянно, она может быть симптомом патологии головного мозга, позвоночника, сосудов, аутоиммунных заболеваний. Головную боль не всегда можно самостоятельно лечить покоем или анальгетиками
• Болезни, вызывающие боль в голове, без лечения прогрессируют и приводят к гипертоническому кризу, инсульту или другим последствиям
• Обратитесь за медицинской помощью, если головная боль острая и невыносимая, начинается с самого утра или длится больше суток
• Если вас мучают боли в голове, не упускайте время и запишитесь к неврологу. Врачи нашей Клиники делают всё возможное, чтобы помочь пациентам с головной болью вернуться к привычной жизни: находят причину боли, назначают необходимые обследования и эффективное лечение

• https://www.healthline.com/health/headache/cervicogenic-headache
• Can Smoking Cause Headaches? July 2, 2020 National Headache Institute
• «Головные боли у пациентов с артериальной гипертензией и гипертоническими кризами», Мамедова Зульфия Джамаловна, Фатеева Татьяна Геннадьевна, Парфенов Владимир Анатольевич // Неврологический журнал. 2013. №2
• «Головная боль», Яхно Н.Н., Парфенов В.А., Алексеев В.В., 2000 г.
• Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, кафедра неврологии и нейрохирургии с клиникой. Элективный курс «Введение в ангионеврологию». Анатомия сосудов головного мозга. Распространенные неврологические сосудистые синдромы. 2014-2015
• https://tihiy-dom.ru/blog/bolezni-sustavov-pozhilyh-lyudej/

Воспользуйтесь чатом на сайте, чтобы получить ответ в течение 5 минут. Выберите удобный для вас канал связи для общения с оператором.