Форум
Прыжки (Jumps)
Почему все фигуристы прыгают против часовой стрелки?
Ответить
Почему все фигуристы прыгают против часовой стрелки?
Fred: Может вам этот вопрос покажется глупым, но мне интересно, специально смотрел кучу видео на Ютуб, все без исключения прыгали со вращениями против часовой стрелки. Это правило такое, или просто они все учат только в одну сторону, а в другую соверешнно ничего не получается?
Ответов – 85, стр: 1 2 3 4 5 All
Тинкер
двухстороннее выполнение элементов, жюри бы это оценило?
alex13: Fred пишет: Конечно, есть ощущение, в какую сторону удобнее делать тот или другой элемент, но в том и интерес, чтобы сделать это одинаково хорошо в обе стороны. Интерес весьма похвальный, но реальность, увы, не позволяет его реализовать в полном объеме. Траектория человека, прыгающего вправо скорее всего будет оканчиваться выездом в сторону бортика, при этом весьма вероятно попадание коньком в колено катающемуся у бортика “чайнику”. Реально попрыгать в другую сторону можно только летом, когда народу мало. А вот вращения (кроме либелы) в обе стороны учить мне кажется вполне реально в любых условиях, особенно если не делать полноценный заход.
Ешка
Fred: Вот поэтому и следовало бы катки пускать половину времени в одну сторону, а другую половину – в другую. Тогда проблем с двухсторонним исполнением прыжков и других элементов не было бы. А кто мне может сказать, почему на катках правило кататься против часовой стрелки, а не по часовой? Научное обоснование этому есть какое-то, типа, люди более правши, им легче против часовой ехать, нежели по часовой? Или это просто так установилось с давних лет без каких-то понятных объяснений?
ha: правило кататься против часовой стрелки не имеет никакого научного обоснования это, тупо, традиция.
sneg: В легкой атлетике тоже ведь бегут против часовой стрелки. Может просто правая нога сильнее, вот и пошла традиция её больше нагружать??
Сашулька: sneg, Может просто правая нога сильнее, вот и пошла традиция её больше нагружать?? Ну, это тоже у всех по-разному. У многих левая нога толчковая и она сильнее (в том числе и у меня). У нас на балете у всех левая нога сильнее была. Потому что всем было удобнее вращаться вправо, а левая нога при этом опорная и на нее идет бОльшая нагрузка. И на всех больших прыжках толчковой была левая.
sneg: Предполагаю, что не совсем так. Все-таки сильнейшая и толчковая – это разные понятия. У меня тоже толчковая – левая, но правая сильнее, даже если просто по приседаниям на одной ноге судить. Но об этом нам скорее всего сможет рассказать bregalad . Он же легкоатлет все-таки.
Сашулька: sneg, Но согласитесь, что толчковая тоже может быть сильнейшей. У всех по-разному, наверное.
bregalad: Сашулька пишет: Потому что всем было удобнее вращаться вправо, а левая нога при этом опорная и на нее идет бОльшая нагрузка. Но это относится только к обратным вращениям. В балете, возможно, они встречаютсячаще прямых, но в ФК основные вращения все-таки прямые. Тогда, конечно, логично, что в ФК вращаются против часовой. На самом деле, правильное объяснение никак не связано с физическими особенностями человека (вернее, связано, но цепочка более длинная). У большинства сильнейшая рука — правая, поэтому оружие (меч, шпагу) носят слева. Поэтому на лошадь всегда садятся слева (кто хоть немного занимался конным спортом, отлично это знает). Следовательно, движение должно быть левосторонним (край дороги, от которого отъезжаешь, слева). Следовательно, бега на ипподроме должны быть против часовой стрелки. Аналогично, против часовой стрелки бегают на стадионах (легкоатлетических, конькобежных) и, естественно, на катках. А если на катке движение все время идет против часовой стрелки, то и прыгать, и вращаться удобнее тоже против часовой. Вспомним, культура современного общества — это по большей части английская культура. Англия — страна традиций. Англичане никогда не станут ездить по правой стороне дороге, даже несмотря на то, что скорости вроде бы удобнее переключать правой рукой. Но англичанам удобнее левой. sneg пишет: Все-таки сильнейшая и толчковая – это разные понятия. В легкой атлетике слабая нога никогда не бывает толчковой.
true-expert: на катке большинсвто все равно против часовой едет.даже каток совершенно пустой, нет никого почти а человек пришел и сразу определяет что ему удобнее против часовой ехать например. это никак не связано с какими бы то нибыло ограничениями. есть спортсмены котороые и прыгают и вращаются в обе стороны. Ламбъель например.
Еленка: полностью согласна с мнением предыдущего человека – у нас в Барнауле все именно так!!
bregalad: shakira_nsk, с правой ноги в высоту прыгают очень многие — например, рекордсмен России по прыжкам в высоту Вячеслав Воронин. Если не давить на людей, то очень многие (особенно взрослые, которые занимались танцами) вращаются и прыгают по часовой. Ваш пример интересен тем, что направления вращения и прыжков у вас различаются. Правда, я гораздо чаще встречал обратные примеры: прыгают против часовой, вращяются по часовой (из взрослых-любителей таковы Татьна Ковач, участница форума Лиса-13 и др.). Были подобные примеры и среди участников и призеров олимпийский игр, правда, в далеких 60-х года XX века и ранее. Тем не менее, обратное вращение необходимо уметь делать в ту же сторону, что и прыжки — иначе многооборотные прыжки не освоить. Впрочем, очень многие умеют вращаться в обе стороны, идеальный такой пример — Джон Карри, олимпийский чемпион 1976 г. Из нынешних, помимо Ламбьеля, Костнер, Климкина, постоянно демонстрирует вращения со сменой направления американка Рашель Флатт. В соревнованиях взрослых-любителей либелу со сменой направления вращения делала Неля Урядова (на Бронзе!). Моя ситуация похожа на вашу. В легкой атлетике прыгал с правой, в ФК, как и вы, даже представить не могу, как можно прыгать “наоборот” — приземляясь на правую ногу. Очень тяжело объяснять прыжки, переворачивая все в голове. Стараюсь больше смотреть видео “правых” фигуристов (Костнер, Вейр, Пеккио, Чизни и др.), чтобы неправильный стереотип движения не отпечатывался в голове. А вот вращаться я тоже начинал влево — здесь сказалась то самое заражение через телевизор (плюс направление бега по легкоатлетическому стадиону против часовой). Впрочем, я почти сразу пытался вращаться в обе стороны. Сейчас для прямых вращений “родная” сторона — правая, но и против часовой тоже могу вращаться. А вот обратные вращения исполнять могу только по часовой (на левой ноге), что отлично согласуется с “правыми” прыжками.
bregalad: shakira_nsk пишет: у спортсменов-профессионалов так оно и есть, или так же имеют место быть приоритеты по поводу вращений? В новых правилах смена направления во вращении является чертой повышения уровня. Однако почему-то спортсмены не спешат вставлять вращения со сменой в свои программы. Вчера (вернее, сегодня ночью) посмотрел парное катание на ЧМ. Наблюдение: почти все сильнейшие пары мира (включая чемпионов — Савченко & Шолковы) включают в свою программу совместное вращение со сменой направления. Для Савченко & Шолковы, похоже, вообще почти все равно, куда вращаться, настолько уверенное у них вращение по часовой стрелке. Партнерша в одной американской паре упала на вращении, как сказали комментаторы, на ровном месте. На самом деле, произошло это после смены направления с по часовой (непривычного) на против часовой, где и произошло падение. Комментаторы Евроспорта не могли объяснить, а мне причина отлично знакома: после вращения в непривычную сторону, пусть и выполненного на хорошем уровне, намного сильнее кружится голова. Так вот, ни одна российская пара, если я не ошибаюсь, вращение со сменой направления не включила в программу. Среди российских фигуристов только один Илья Климкин умеет хорошо вращаться в обе стороны. Это — заметный недостаток российской школы по сравнению, например, с американской или швейцарской.
bregalad: shakira_nsk пишет: очень приятно читать Ваши посты. Просто Вам я еще не очень надоел.
Либела Тулупова: bregalad пишет: Просто Вам я еще не очень надоел. Спасибо за хорошее чувство юмора!
полная версия страницы
Почему же люди катаются против часовой стрелки? Это всегда оставалось для нас вопросом, ну либо многие из нас просто им не задавались. Но не только любители кататься на льду движутся против часовой стрелки, но и профессионалы своего дела тоже. Происходит ли это из-за того, что человеческая история видоизменяется с течением временем или все это сложная научная концепция? Мы попытаемся разгадать эту загадку, а также пояснить или развеять любое заблуждение.
- Что же нам говорит природа о движении против часовой стрелки
- Научные обоснования. Пояснение причин для движения против часовой стрелки
- Часть нашей истории, которая повлияла на движение против часовой стрелки
- Каток – безопасность превыше всего!
- Стадия обучения катанию на льду
- Почему бегуны на короткие дистанции , конькобежцы бегут, а велогонщики, мотогонщики едут против часовой стрелки?
- Международные стандарты
- Традиции Древней Греции
- Отношение к природе и спорту
- Отслеживание времени
- Заимствование из лошадиных бегов
- Другие теории бега против движения часовой стрелки
- Превосходство числа правшей
- Физические законы
- Почему массовое катание на коньках происходит против часовой стрелки?
- Почему на стадионе бегают против часовой стрелки?
- Международный стандарт IAAF
- Традиции из прошлого
- Физиология
- Религиозный мотив
- Законы физики
- Не только бег
- Как правильно бегать на стадионе?
- Бегать лучше всего именно на стадионе?
- В какое время суток лучше бегать?
- Бег для похудения
- Заключение
- По какой причине спортсмены бегают против часовой стрелки
- Официальные данные
- История
- Наука
- Разница для зрителя
- По какой причине спортсмены бегают против часовой стрелки
- Официальные данные
- История
- Наука
- Разница для зрителя
Что же нам говорит природа о движении против часовой стрелки
Это касается не только катания на льду, но и других видов спорта, где спортсмены должны двигаться по кругу, все они двигаются против часовой стрелки. На самом деле естественное вращение во вселенной всегда происходит против часовой стрелки. Наша планета вращается вокруг солнца против часовой стрелки (при условии, что Северный полюс – это наш ориентир). Все планеты в нашей солнечной системе, кроме двух, движутся против часовой стрелки. В том числе, все фигуры в виде спирали вращаются против часовой стрелки. Более того, большинство игр, таких как: конные скачки, спринт, НАСКАР и т.д. все они происходят против часовой стрелки. Все люди легко подчиняются законам природы и вселенной, поэтому движение против часовой стрелки – естественно. Проверьте это на себе. Сходите на пробежку на стадион. В какую сторону вы, не задумавшись, побежали? 9 из 10 человек побегут именно против часовой стрелки.
Научные обоснования. Пояснение причин для движения против часовой стрелки
Генетически, большинство людей рождаются правшами нежели левшами. Около 90% людей – правши и чаще используют правую ногу (к примеру, чтобы оттолкнуть мяч). Именно людям, которые чаще используют правую ногу, свойственно двигаться с лева на право и, как следствие, двигаться против часовой стрелки. Человеческое тело поддерживает законы природы и на то есть конкретная причина врожденного паттерна. Здесь важную роль играет центробежная сила. Во время движения против часовой стрелки, она качает нашу кровь намного лучше, чем когда движение происходит в противоположном направлении. Сердце находится в левой части нашего тела, и оно качает кровь с лева на право. Именно это является причиной, почему люди чувствуют себя более комфортно при таком движении. Но как утверждал Роберт Х. – редактор факультета издательства Harvard Health: “Все еще остается загадкой почему генетически больше именно правшей”.
Другое научное обоснование этому феномену: у людей визуальный диапазон лучше именно с левой стороны. Правая часть мозга контролирует левую часть тела, и наоборот. Так же правая часть мозга несет ответственность за обработку пространства. Следовательно, левая часть нашего зрительного аппарата обеспечивает более качественное восприятие пространства и картинки в целом. Большинство лучников используют именно левую часть своего зрительного аппарата нежели правую. Поэтому принято кататься именно против часовой стрелки.
Часть нашей истории, которая повлияла на движение против часовой стрелки
Наши предки до сих пор очень сильно на нас влияют. Изначально, игры появились в северном полушарии и чаще всего в них играли против часовой стрелки. Спустя большое количество лет, это стало стандартным правилом и стало относиться ко всем играм. Однако из римских традиций нам известно, что изначально гонщики и бегуны бегали по часовой стрелке. Но произошел ужасный инцидент в шестом веке до нашей эры, когда спортсмен, при движении, случайно ударил императора. После этого случая, все игры проводились против часовой стрелки. В греческой цивилизации была схожая история. Есть доказательства, что в древнем олимпе бегуны бегали именно против часовой стрелки в 700 году до н.э.
Первые современные летние Олимпийские игры произошли в 1896 году в Афинах. В то время, бегуны бежали по часовой стрелке. Точно также было и в 1900 и 1906 годах. Однако, тогда огромное количество спортсменов жаловались на неудобства. После того как Интернациональный Олимпийский Комитет выслушал все эти жалобы и протесты, была проведена встреча (1913 год). На собрании было принято решение, что гоночные игры будут выполняться только против часовой стрелки. С тех пор, правило кататься или двигаться ‘против часовой стрелки’ распространилось на все игры, включая катание на коньках.
Каток – безопасность превыше всего!
На любом публичном катке всегда действует негласное правило: движение происходит только против часовой стрелки. Это правило существует по двум причинам. Первая причина заключается в том, что во всем мире профессионального катания движение происходит только против часовой стрелки. Вторая причина это избежание несчастных случаев. Давайте представим двух фигуристов, которые катаются на катке и оба они двигаются в разные стороны. Шанс, что они столкнуться – резко возрастает. Тут используется тот же принцип, что и когда 2 автомобилями движутся по одной дороге. Как и на дорогах существуют универсальные правила, так и на льду, и в спорте.
Однако, некоторые могут не согласиться, ведь есть фигуристы-левши и их зона комфорта отличается от правшей. Левшам, движение по ‘классически принятому направлению’, – будет не таким комфортным. Поэтому это часто приводить к конфликтам и жалобам на публичных катках. Даже в Южном полушарии, где Земля движется по часовой стрелке, люди все еще должны кататься против часовой стрелки, ведь так уже принято.
Стадия обучения катанию на льду
Когда человек только начинает учиться кататься на коньках, тренера стараются научить новичка идеально кататься только в одну сторону. Они редко берутся тренировать человека кататься во всех направлениях сразу. Это очень замедляет прогресс обучения. Как вы думаете в какую сторону они учат новичка двигаться? Ну конечно против часовой стрелки. Ну а так как большинство людей правши, то они с легкостью обучаются вращению и движению против часовой стрелки.
Однако, в профессиональном спорте нет такого понятия как сильная сторона. Спортсмены должны уметь вращаться и двигаться в обе стороны. А в хоккее жизненно необходимо, чтобы хоккеист мог с легкость двигаться во все стороны, чтобы быть эффективным в игре. Независимо от того комфортно ли спортсмену крутиться и маневрировать во всех направлениях или нет, он в любом случае должен этому научиться.
Независимо от того, в какой стране вы живете, на катке будут кататься против часовой стрелки. А если вы профессиональный хоккеист или фигурист, то направление не имеет никакого значения. Навыки профессонала всегда должны быть на высоте.
Кстати, фотография в начале поста была сделана в вечернее время возле Национального Музея Истории в Лондоне. Просто прекрасное место во время Рождества.
Почему спортсмены бегут всегда в сторону, противоположную часовой стрелке? Почему не наоборот?
Бег противоположно движению стрелки часов – это международный стандарт. Первое правило раздела «Бег по дистанции», определенное «Стандартами Международной ассоциации Легкоатлетических Федераций» (IAAF), гласит о том, что в беговых видах, которые имеют хотя бы 1 вираж, направления бега и спортивной ходьбы должны быть левосторонними. Они должны выполняться в сторону обратную движению стрелки часов. Рассмотрим несколько обоснований этого правила.
Интересный факт: движение противоположное часовой стрелке выполняют не только атлеты. Скачки, происходящие на ипподроме, гонки мотоциклистов выполняются в таком же направлении. Исключением стала «Формула-1», где применяется движение по часовой стрелке (с небольшими исключениями).
Традиции Древней Греции
Считается, что начало традиции бегать против хода стрелки часов зародилось в Древней Греции. Существует несколько вариантов происхождения такого направления бега. Сведения, которые могли бы официально доказать какую-либо версию, не сохранились. Существует лишь много мифов и предположений.
Отношение к природе и спорту
Одним из вариантов объяснения бега в левую сторону считается противопоставление естественности развития природных процессов искусственному спортивному развитию. На основании этого приняли решение при беге двигаться противоположно природному движению. На первых Олимпийских играх, проведенных в древние времена в Греции, спортсмены бежали в таком направлении. Левосторонний бег стал традиционным.
Интересный факт: сохранились иллюстрации Олимпийских состязаний 1896 и 1906 годов в Афинах, а также 1900 года в Париже, на которых бег производился по часовой стрелке. Позже страны, имеющие правостороннее движение настояли на изменении направления влево, как при круговом движении на перекрестках. А вот в университете Оксфорда и Кембриджском университете атлеты применяли бег идентично стрелке часов почти до 1948 года.
В древние времена существовали лишь солнечные часы. Время спортивных забегов измерялось именно по ним. Для удобства слежения за течением времени бег осуществлялся в левую сторону. По тени, отображаемой на солнечных часах, было возможно определять прошедшее время забега. Именно этой гипотезы придерживались некоторые из историков. Так Джордж Норман Дуглас в «Истории Европы», писал о том, что спортсмены Древней Греции бегали против движения по солнечным часам.
Заимствование из лошадиных бегов
Всадники держали в правой руке кнут, подгоняя им лошадь на ипподроме. Животное при этом направлялось налево. Одна из теорий предполагает, что бег атлетов против часовой стрелки переняли из бега лошадей по кругу влево.
Существует несколько предположений, которые не связаны с историей Древней Греции. Их можно отнести к физиологии человека и законам физики. Рассмотрим их подробнее.
Превосходство числа правшей
Большинство спортсменов на планете являются правшами. Их около 90%. У таких людей лучшее развитие имеет правая сторона. При беге им удобнее отталкиваться и делать толчок правой ногой. При таком движении тело спортсмена направляется налево. Поэтому считают, что правая нижняя конечность атлета при беге должна находиться на внешней окружности, выполняя большую нагрузку. Это и объясняет тот факт, что удобнее проходить округлые участки дистанции как раз против шага стрелки на часах. Именно эта версия является наиболее распространенной. На ней основываются стандарты IAAF.
Одна из теорий объясняет направленность бега атлетов в сторону, противоположную ходу часовой стрелки с помощью законов физики. Вектор угловой скорости, о котором все знают еще со школьной скамьи, при левостороннем движении направляется вверх. Такая величина влияет на скорость поворота тела. Направляется она вдоль оси вращения. При повороте атлета налево векторная величина угловой скорости не оказывает сопротивление движению бегущего. Она облегчает отрыв от земли и выполнение движения. А если бежать с поворотом вправо, то вектор будет направлен вниз. При этом спортсмену будет тяжелее отрываться от земли. Его «прижимает» к земле. Движение затрудняется.
Какая из версий вам кажется наиболее реальной?
Люди, которые приходят на стадион или манеж, ступают на дорожку для бега. Они присоединяются к общему потоку бегущих. В этот момент никто не думает о направлении бега. Наблюдая за движением легкоатлетов, мы видим направление против движения стрелки часов.
Почему спортсмены бегут всегда в сторону, противоположную часовой стрелке? Почему не наоборот?
Бег противоположно движению стрелки часов – это международный стандарт. Первое правило раздела «Бег по дистанции», определенное «Стандартами Международной ассоциации Легкоатлетических Федераций» (IAAF), гласит о том, что в беговых видах, которые имеют хотя бы 1 вираж, направления бега и спортивной ходьбы должны быть левосторонними. Они должны выполняться в сторону обратную движению стрелки часов.
Интересный факт: движение противоположное часовой стрелке выполняют не только атлеты. Скачки, происходящие на ипподроме, гонки мотоциклистов выполняются в таком же направлении. Исключением стала «Формула-1», где применяется движение по часовой стрелке (с небольшими исключениями).
Рассмотрим несколько обоснований этого правила.
1. Традиции Древней Греции
2. Отношение к природе и спорту
Одним из вариантов объяснения бега в левую сторону считается противопоставление естественности развития природных процессов искусственному спортивному развитию. На основании этого приняли решение при беге двигаться противоположно природному движению. На первых Олимпийских играх, проведенных в древние времена в Греции, спортсмены бежали в таком направлении. Левосторонний бег стал традиционным.
Интересный факт: сохранились иллюстрации Олимпийских состязаний 1896 и 1906 годов в Афинах, а также 1900 года в Париже, на которых бег производился по часовой стрелке. Позже страны, имеющие правостороннее движение настояли на изменении направления влево, как при круговом движении на перекрестках. А вот в университете Оксфорда и Кембриджском университете атлеты применяли бег идентично стрелке часов почти до 1948 года.
3. Отслеживание времени
В древние времена существовали лишь солнечные часы. Время спортивных забегов измерялось именно по ним. Для удобства слежения за течением времени бег осуществлялся в левую сторону. По тени, отображаемой на солнечных часах, было возможно определять прошедшее время забега.
Интересный факт: именно этой гипотезы придерживались некоторые из историков. Так Джордж Норман Дуглас в «Истории Европы», писал о том, что спортсмены Древней Греции бегали против движения по солнечным часам.
4. Заимствование из лошадиных бегов
Всадники держали в правой руке кнут, подгоняя им лошадь на ипподроме. Животное при этом направлялось налево. Одна из теорий предполагает, что бег атлетов против часовой стрелки переняли из бега лошадей по кругу влево.
5. Превосходство числа правшей
Большинство спортсменов на планете являются правшами. Их около 90%. У таких людей лучшее развитие имеет правая сторона. При беге им удобнее отталкиваться и делать толчок правой ногой. При таком движении тело спортсмена направляется налево. Поэтому считают, что правая нижняя конечность атлета при беге должна находиться на внешней окружности, выполняя большую нагрузку. Это и объясняет тот факт, что удобнее проходить округлые участки дистанции как раз против шага стрелки на часах. Именно эта версия является наиболее распространенной. На ней основываются стандарты IAAF.
Интересный факт: с правшами провели исследования. Они выполняли различные атлетические упражнения точнее и результативнее с поворотом влево. Когда людям, принимавшим участие в эксперименте, завязали глаза и предложили идти прямо, они непроизвольно немного сворачивали в левую сторону.
6. Физические законы
Одна из теорий объясняет направленность бега атлетов в сторону, противоположную ходу часовой стрелки с помощью законов физики. Вектор угловой скорости, о котором все знают еще со школьной скамьи, при левостороннем движении направляется вверх. Такая величина влияет на скорость поворота тела. Направляется она вдоль оси вращения. При повороте атлета налево векторная величина угловой скорости не оказывает сопротивление движению бегущего. Она облегчает отрыв от земли и выполнение движения.
А если бежать с поворотом вправо, то вектор будет направлен вниз. При этом спортсмену будет тяжелее отрываться от земли. Его «прижимает» к земле. Движение затрудняется.
Интересный факт: собравшаяся группа людей из 5 человек провела свой эксперимент. Они решили бежать на школьном стадионе по часовой стрелке. Пройдя два круга, все пятеро приняли решение бежать в противоположную сторону. Четверо объяснили это тем, что чувствовали неудобство и тяжесть. И лишь один утверждал, что ему было просто непривычно.
Почему бегуны на короткие дистанции , конькобежцы бегут, а велогонщики, мотогонщики едут против часовой стрелки?
27 сент 2020
У ~90% людей (у правшей) толчковая нога – левая. Поэтому шаг правой ногой получается чуть длиннее, чем левой.
Из-за этого на заре XX века был принят стандарт для соревнований – бежать только против часовой стрелки.
До этого на первых олимпиадах бежали по часовой стрелке, но, говорят, что спортсмены жаловались, поэтому стандарт и был принят.
Ну, ещё для зрителей, при беге против часовой стрелки, спортсмены бегут слева направо. Обратите внимание – в большинстве реклам движение делают слева направо – так привычней для большинства людей, которые пишут слева направо. И Солнце по небосводу идёт слева направо (в северном полушарии).
Бегуны конькобежцы и т.д. бегут против часовой потому что в основном спортсмены правшы. И правой ногой при скругленой дистанции легче отталкиваться.
Люди, которые приходят на стадион или манеж, ступают на дорожку для бега. Они присоединяются к общему потоку бегущих. В этот момент никто не думает о направлении бега. Наблюдая за движением легкоатлетов, мы видим направление против движения стрелки часов.
Почему спортсмены бегут всегда в сторону, противоположную часовой стрелке? Почему не наоборот? Попробуем найти ответы на эти вопросы.
Международные стандарты
Бег противоположно движению стрелки часов – это международный стандарт. Первое правило раздела «Бег по дистанции», определенное «Стандартами Международной ассоциации Легкоатлетических Федераций» (IAAF), гласит о том, что в беговых видах, которые имеют хотя бы 1 вираж, направления бега и спортивной ходьбы должны быть левосторонними. Они должны выполняться в сторону обратную движению стрелки часов. Рассмотрим несколько обоснований этого правила.
Интересный факт: движение противоположное часовой стрелке выполняют не только атлеты. Скачки, происходящие на ипподроме, гонки мотоциклистов выполняются в таком же направлении. Исключением стала «Формула-1», где применяется движение по часовой стрелке (с небольшими исключениями).
Традиции Древней Греции
Считается, что начало традиции бегать против хода стрелки часов зародилось в Древней Греции. Существует несколько вариантов происхождения такого направления бега. Сведения, которые могли бы официально доказать какую-либо версию, не сохранились. Существует лишь много мифов и предположений.
Интересный факт: первые Олимпийские игры проводились в Олимпии еще до н.э. в 776 году. Отсюда происходит название этого мероприятия. Состязания представляли собой спортивный и религиозный праздник. До 393 года н.э. прошло 293 Олимпиады. Далее проведение было приостановлено. В 1896 году Олимпиады возобновились.
Отношение к природе и спорту
Одним из вариантов объяснения бега в левую сторону считается противопоставление естественности развития природных процессов искусственному спортивному развитию. На основании этого приняли решение при беге двигаться противоположно природному движению. На первых Олимпийских играх, проведенных в древние времена в Греции, спортсмены бежали в таком направлении. Левосторонний бег стал традиционным.
Интересный факт: сохранились иллюстрации Олимпийских состязаний 1896 и 1906 годов в Афинах, а также 1900 года в Париже, на которых бег производился по часовой стрелке. Позже страны, имеющие правостороннее движение настояли на изменении направления влево, как при круговом движении на перекрестках. А вот в университете Оксфорда и Кембриджском университете атлеты применяли бег идентично стрелке часов почти до 1948 года.
Отслеживание времени
В древние времена существовали лишь солнечные часы. Время спортивных забегов измерялось именно по ним. Для удобства слежения за течением времени бег осуществлялся в левую сторону. По тени, отображаемой на солнечных часах, было возможно определять прошедшее время забега.
Интересный факт: именно этой гипотезы придерживались некоторые из историков. Так Джордж Норман Дуглас в «Истории Европы», писал о том, что спортсмены Древней Греции бегали против движения по солнечным часам.
Заимствование из лошадиных бегов
Всадники держали в правой руке кнут, подгоняя им лошадь на ипподроме. Животное при этом направлялось налево. Одна из теорий предполагает, что бег атлетов против часовой стрелки переняли из бега лошадей по кругу влево.
Другие теории бега против движения часовой стрелки
Существует несколько предположений, которые не связаны с историей Древней Греции. Их можно отнести к физиологии человека и законам физики. Рассмотрим их подробнее.
Превосходство числа правшей
Большинство спортсменов на планете являются правшами. Их около 90%. У таких людей лучшее развитие имеет правая сторона. При беге им удобнее отталкиваться и делать толчок правой ногой. При таком движении тело спортсмена направляется налево. Поэтому считают, что правая нижняя конечность атлета при беге должна находиться на внешней окружности, выполняя большую нагрузку. Это и объясняет тот факт, что удобнее проходить округлые участки дистанции как раз против шага стрелки на часах. Именно эта версия является наиболее распространенной. На ней основываются стандарты IAAF.
Интересный факт: с правшами провели исследования. Они выполняли различные атлетические упражнения точнее и результативнее с поворотом влево. Когда людям, принимавшим участие в эксперименте, завязали глаза и предложили идти прямо, они непроизвольно немного сворачивали в левую сторону.
Физические законы
Одна из теорий объясняет направленность бега атлетов в сторону, противоположную ходу часовой стрелки с помощью законов физики.
Вектор угловой скорости, о котором все знают еще со школьной скамьи, при левостороннем движении направляется вверх. Такая величина влияет на скорость поворота тела. Направляется она вдоль оси вращения. При повороте атлета налево векторная величина угловой скорости не оказывает сопротивление движению бегущего. Она облегчает отрыв от земли и выполнение движения.
А если бежать с поворотом вправо, то вектор будет направлен вниз. При этом спортсмену будет тяжелее отрываться от земли. Его «прижимает» к земле. Движение затрудняется.
Интересный факт: собравшаяся группа людей из 5 человек провела свой эксперимент. Они решили бежать на школьном стадионе по часовой стрелке. Пройдя два круга, все пятеро приняли решение бежать в противоположную сторону. Четверо объяснили это тем, что чувствовали неудобство и тяжесть. И лишь один утверждал, что ему было просто непривычно.
Бег против часовой стрелки является общепризнанным мировым стандартом. Поэтому его стараются прививать с детства. Профессиональные спортсмены не имеют права нарушать установленные правила. Обычные люди, занимающиеся спортом, вправе выбирать при беге удобное для себя направление. Главное, чтобы при этом не создавались помехи для других бегунов.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Почему массовое катание на коньках происходит против часовой стрелки?ФЫВАП12345 8 лет назад
5 лет назад Каждый фигурист катается так, как ему удобно. К примеру, Эшли Вагнер, Кейтлин Осмонд или Джонни Вейр катаются и делают вращения и прыжки по часовой стрелке. а многие фигуристы против нее. Против часовой стрелки удобнее и воспринимается намного зрелищнее и привычнее. Все дело в правом и левом полушарии мозга, и это связано с тем, правша человек или левша. И еще дело в том, что в Америке не переучивают так вращаться, а в русских школах фигурного катания могут и переучить. комментировать в избранное ссылка отблагодарить
8 лет назад Интересное замечание) Сама не раз обращала внимание, что всегда основная масса народу катается именно против часовой стрелки, при этом те, кто движутся по часовой реально едут против течения)) Не беря стадный инстинкт во внимание, скажу следующее. Были случаи, когда я каталась на стадионе практически совершенно пустом.. И каталась я тем не менее против часовой. В другом направлении мне не так удобно.. Поэтому могу списать только на психологический комфорт) комментировать в избранное ссылка отблагодарить
Такое правило было принято уже давно. И не только катаются, но и бегать принято против часовой стрелки. Одна из причин-это, то что большинство людей правши, поэтому удобнее кататься в левую сторону. Также считается, что у людей левая нога немного короче правой, поэтому человек наклонен немного в левую сторону. И это также является правилом техники безопасности, чтобы все катались в одну сторону. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
|
Почему на стадионах бегают против часовой стрелки? Вопрос весьма необычный. Ответы на него также довольно интересные: “Потому что левая нога короче, чем правая” или “По часовой стрелке намного сложнее бегать”. Многие умудряются шутить: “Так можно замедлить время”. Так или иначе, давайте разберемся, в какую сторону правильно бегать по стадиону. Также дадим несколько советов начинающим спортсменам.
Почему на стадионе бегают против часовой стрелки?
Существует несколько теорий, почему бегуны бегают именно так, а не иначе. Ниже представлено 5 вариантов ответа на вопрос: “Почему на стадионах бегают против часовой стрелки?”.
Международный стандарт IAAF
Бег против часовой стрелки – это международный стандарт. Его приняла Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций (IAAF). Связано это с тем, что большинство бегунов – правши. И им легче бегать, отталкиваясь от правой ноги. Она физически сильнее и лучше развита. Более того, у многих правая нога действительно на несколько миллиметров длиннее левой.
Когда мы отталкиваемся правой ногой, мы уводим тело немного в левую сторону. Именно поэтому намного легче бегать именно против движения часов.
Традиции из прошлого
Другое обоснование, в какую сторону бегать по стадиону, заключается в том, что бег против часовой стрелки пришел к нам от древних греков. На соревнованиях они использовали именно такую тактику, аргументируя это противопоставлением природы и спорта. То есть естественного и искусственного развития.
Эта теория была обоснована английским ученым Норманом Дугласом, автором книги “История Европы”.
Физиология
Многие считают, что спортсмены бегают против часовой стрелки потому, что во время поворота в левую сторону кровь приливает к сердцу. Причем в большом количестве. Вот почему на стадионах бегают против часовой стрелки. Так двигаться комфортнее в физическом плане.
Религиозный мотив
Язычники считали, что во время бега движение должно быть направлено навстречу солнцу. А именно – к богу, которому поклонялись. То есть против движения стрелки часов.
Законы физики
Если вы учили физику в школе, вы точно поймете, о чем сейчас пойдет речь.
Вектор угловой скорости – это физическое понятие, заключающееся в том, что, когда движение происходит в левую сторону, вектор направлен вертикально вверх. Это значит, что сопротивления движению не создается.
Если бежать по часовой стрелке, то вектор будет направлен вертикально вниз, то есть бегать вам будет намного труднее.
Не только бег
А знаете ли вы, что против стрелки часов двигаются не только бегуны? Таким же образом проводятся:
- скачки на ипподромах;
- заезды на мотоциклах;
- автомобильные гонки.
Единственное исключение – “Формула-1”. Там автомобили движутся по часовой стрелке.
Как правильно бегать на стадионе?
Если вы решили начать бегать, мы советуем изучить теорию. Для того чтобы нагрузки были эффективнее, необходимо знать несколько правил, которыми нельзя пренебрегать при беге.
Незнание этих правил может привести к травме или истощению организма. Наверняка вы уже через неделю сойдете с дистанции и отложите идею с занятием бегом. Делайте все с умом!
Бегать лучше всего именно на стадионе?
Конечно, бегать там необязательно. Вы можете выбрать для этого любой парк, тротуар или лес. Однако если вы любите замерять свои достижения, то для этого идеально подойдет стадион. На больших один круг – это 400 м, на школьных – 200 или 250 м.
Кроме того, на стадионе ровное покрытие. Вам не придется перешагивать через камни, траву или любой мусор. Это значит, что риск получить травму значительно уменьшается.
В какое время суток лучше бегать?
Это частый вопрос у всех начинающих атлетов. Кто-то считает, что бегать лучше утром. Кто-то думает, что больше пользы принесет вечерняя пробежка. Давайте рассмотрим вопрос подробнее.
- Считается, что идеальное время для кардиотренировок – с 8 до 11 утра.
- Это отличный вариант зарядки для организма.
- Вы пробудите свое тело и запустите все процессы в организме.
- Не стартуйте через 5 минут после того, как встали с кровати. Убедитесь, что вы до конца проснулись. Выпейте стакан воды, умойтесь, сделайте небольшую разминку, и вперед!
- Завтракать до пробежки нежелательно. Рекомендуется за 40 минут выпить фреш.
- Если вы бегаете в другое время, не делайте это на полный желудок. Перекусите за 2 часа до бега.
- Более того, если вы пробежите запланированную дистанцию утром, то будете чувствовать эмоциональный подъем весь день. Хотя бы из-за осознания, что уже выполнили полезное дело до полудня.
Конечно же, если вам необходимо в 8 утра уже быть на работе, насиловать свой организм нет смысла. Побегаете на дорожке вечером в спортзале. Однако если у вас есть возможность, выбирайте для кардиотренировок именно утро.
Бег для похудения
Если вы желаете сбросить лишние килограммы, запоминайте следующие рекомендации:
- Бег способствует похудению только в том случае, если его продолжительность составит более получаса. Также бегайте не трусцой, а в скором темпе.
- Сколько кругов бегать на стадионе начинающим? В первый месяц придерживайтесь дистанции не более двух километров. То есть достаточно всего пяти кругов на большом стадионе. Дайте вашим мышцам и телу привыкнуть к нагрузкам. После периода адаптации можете смело переходить на дистанцию в 4 км и более.
- Не забывайте о том, что тренировки должны быть регулярными. Бегайте не реже двух-трех раз в неделю.
- Как сжечь больше калорий? Используйте интервальный бег: например, 200 метров вы двигаетесь с максимальной скоростью, затем 200 метров идете быстрым шагом.
- Не забывайте о том, что тренировки дают только 20% результата. Остальные 80% – это правильное питание. Откажитесь от жирного, жареного, мучного, сладкого. Предпочитайте еду из натуральных продуктов. Ее нужно варить, запекать или готовить на пару.
- Главное условие правильного дыхания при беге для похудения – это вдох и выдох через рот.
- Бег с утра способен укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы, дневной – мышцы, а вечерний – снизить вес. Поэтому старайтесь бегать после учебы или работы, ближе к вечеру.
Конечно же, правил для обычного бега, описанных чуть выше, также никто не отменял в кардио для похудения. Не забывайте про разминку перед пробежкой, растяжку после нее. Пейте воду, следите за пульсом и общим физическим состоянием.
Заключение
Почему на стадионах бегают против часовой стрелки, выяснили. Кроме того, вы получили практические советы, как правильно бегать. Развивайтесь и больше занимайтесь спортом. Удачи в начинаниях!
Продолжаем рубрику глупых вопросов про бег. На этот раз мы решили выяснить, почему на любом забеге в закрытом манеже или на стадионе бегуны двигаются против часовой стрелки.
Если вы посмотрите на YouTube видео с любого легкоатлетического мероприятия или вспомните, в какую сторону двигались бегуны во время вашего последнего посещения манежа, вы заметите, что все они двигаются против часовой стрелки. Мало кто из начинающих бегунов об этом знает: приходя в манеж или на стадион, они обычно «вклиниваются» в общий беговой поток, даже не задумываясь о направлении. Однако бег против часовой стрелки — международный спортивный стандарт. Откуда он взялся?
Все легкоатлеты бегают против часовой стрелки по стандарту IAAF (Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций). У этого правила есть вполне логичное обоснование: большинство спортсменов — правши, и именно правая нога является «толчковой» при беге. Как правило, она немного лучше развита и может быть даже на несколько миллиметров длиннее. Поэтому правой ногой удобнее отталкиваться от земли, уводя тело налево — то есть пробегая скруглённые участки дистанции именно против часовой стрелки.
Есть, правда, у этого правила ещё одно обоснование: по мнению некоторых историков (в частности, Норманна Дугласа, автора противоречивой «Истории Европы»), бегать на соревнованиях против часовой стрелки стали ещё древние греки. Они обосновывали это правило противопоставлением природы (естественное развитие) и спорта (искусственное развитие), решив при этом бегать на соревнованиях против движения солнечных часов. Подтвердить эту теорию не представляется возможным, но можно предположить, что руководствовались греки в большей степени всё-таки банальным удобством.
Против часовой стрелки движутся не только легкоатлеты. Таким же образом проводятся и скачки на ипподромах, и автомобильные гонки, и заезды на мотоциклах. Единственный вид соревнований, где движение происходит в основном по часовой стрелке — «Формула-1».
По какой причине спортсмены бегают против часовой стрелки
Если посмотреть на любой забег на закрытой площадке, то можно заметить, что бегуны всегда двигаются против часовой стрелки.
Как только начинающий бегун приходит на тренировку, то он просто подстраивается под всех остальных в общем забеге. А между тем, бег против часовой стрелки – это международный стандарт, который определили множество лет назад. Но вот кто именно ввёл этот стандарт?
Официальные данные
Себастьян Коу – это президент IAAF и двукратный олимпийский чемпион в беге на 1500 метров.
“Стандарты Международной ассоциации легкоатлетической федерации” (IAAF) гласят: “В беговых видах спорта, где присутствует хотя бы один вираж (т.е. поворот), направление бега/спортивной ходьбы становится левосторонними. То есть, спортсмены бегут в сторону, обратную движению стрелки часов”.
Также слева направо движутся конькобежцы, участники скачек и мотогонок.
История
На самых первых современных Олимпийских играх 1896 года и до 1912 года спортсмены бегали по часовой стрелке. Но бегуны постоянно жаловались на неудобство. И в 1913 году высший орган олимпийского движения – Международный олимпийский комитет – решил, что теперь движение спортсменов должно быть против часовой стрелки.
Это изменение частично основано на обращении к традициям. Образ солнечных часов для древних греков был равен природному циклу, её воплощению. Если бежишь влево – значит, ты признаёшь свою мощь и готов пойти против природы. Но современные люди привыкли всё же полагаться на научные факты.
Наука
Стоит вспомнить, что лёгкая атлетика – это один из самых скандальных видов спорта, ведь именно легкоатлетов чаще всего обвиняют в допинге.
Одно из реальных объяснений связано с тем, что у большинства спортсменов ведущая нога правая и поэтому им удобнее делать амплитудный шаг в левую сторону. Также, очень часто из-за того, что правая сторона лучше развита, то правая нога/рука могут быть чуть длиннее (несколько миллиметров).
Некоторые специалисты замечали, что легкоатлетам удобнее поворачивать влево из-за весового преимущества левой стороны тела над правой, так как там располагается сердце. И есть ещё одно физиологическое объяснение: движение крови по венам идёт слева направо и если бежать против часовой стрелки, то из-за центробежной силы кровь будет быстрее циркулировать. А вот если изменить направление бега, то скорость перемещения крови снизится.
Низкий старт придумал спринтер Шерилл, когда наблюдал за кенгуру. Невзирая на протесты судьи и смеющихся зрителей он впервые применил новый способ старта и выиграл забег.
А если рассмотреть это со стороны физики, то нужно вспомнить о векторе угловой скорости: движение влево, вектор направлен вверх, то есть спортсмен бежит без сопротивления. А вот если движение будет в обратную сторону, то вектор уйдёт вниз и бегуну будет тяжелее двигаться.
Разница для зрителя
Зрителям привычнее и удобнее смотреть за соревнованиями также слева направо, ведь именно к такой траектории привыкли с детства наши глаза. Даже если вспомнить в какую сторону двигались персонажи в восьмибитных играх – право и вверх. Это “привычное направление” для зрителей можно
В общем, теорий много, что не позволяет сформулировать конкретный ответ на вопрос. Но лучше опираться на точные науки, конечно.
По какой причине спортсмены бегают против часовой стрелки
Если посмотреть на любой забег на закрытой площадке, то можно заметить, что бегуны всегда двигаются против часовой стрелки.
Как только начинающий бегун приходит на тренировку, то он просто подстраивается под всех остальных в общем забеге. А между тем, бег против часовой стрелки – это международный стандарт, который определили множество лет назад. Но вот кто именно ввёл этот стандарт?
Официальные данные
Себастьян Коу – это президент IAAF и двукратный олимпийский чемпион в беге на 1500 метров.
“Стандарты Международной ассоциации легкоатлетической федерации” (IAAF) гласят: “В беговых видах спорта, где присутствует хотя бы один вираж (т.е. поворот), направление бега/спортивной ходьбы становится левосторонними. То есть, спортсмены бегут в сторону, обратную движению стрелки часов”.
Также слева направо движутся конькобежцы, участники скачек и мотогонок.
История
На самых первых современных Олимпийских играх 1896 года и до 1912 года спортсмены бегали по часовой стрелке. Но бегуны постоянно жаловались на неудобство. И в 1913 году высший орган олимпийского движения – Международный олимпийский комитет – решил, что теперь движение спортсменов должно быть против часовой стрелки.
Это изменение частично основано на обращении к традициям. Образ солнечных часов для древних греков был равен природному циклу, её воплощению. Если бежишь влево – значит, ты признаёшь свою мощь и готов пойти против природы. Но современные люди привыкли всё же полагаться на научные факты.
Наука
Стоит вспомнить, что лёгкая атлетика – это один из самых скандальных видов спорта, ведь именно легкоатлетов чаще всего обвиняют в допинге.
Одно из реальных объяснений связано с тем, что у большинства спортсменов ведущая нога правая и поэтому им удобнее делать амплитудный шаг в левую сторону. Также, очень часто из-за того, что правая сторона лучше развита, то правая нога/рука могут быть чуть длиннее (несколько миллиметров).
Некоторые специалисты замечали, что легкоатлетам удобнее поворачивать влево из-за весового преимущества левой стороны тела над правой, так как там располагается сердце. И есть ещё одно физиологическое объяснение: движение крови по венам идёт слева направо и если бежать против часовой стрелки, то из-за центробежной силы кровь будет быстрее циркулировать. А вот если изменить направление бега, то скорость перемещения крови снизится.
Низкий старт придумал спринтер Шерилл, когда наблюдал за кенгуру. Невзирая на протесты судьи и смеющихся зрителей он впервые применил новый способ старта и выиграл забег.
А если рассмотреть это со стороны физики, то нужно вспомнить о векторе угловой скорости: движение влево, вектор направлен вверх, то есть спортсмен бежит без сопротивления. А вот если движение будет в обратную сторону, то вектор уйдёт вниз и бегуну будет тяжелее двигаться.
Разница для зрителя
Зрителям привычнее и удобнее смотреть за соревнованиями также слева направо, ведь именно к такой траектории привыкли с детства наши глаза. Даже если вспомнить в какую сторону двигались персонажи в восьмибитных играх – право и вверх. Это “привычное направление” для зрителей можно
В общем, теорий много, что не позволяет сформулировать конкретный ответ на вопрос. Но лучше опираться на точные науки, конечно.