время прочтения – 25 минут
Сегодня поговорим о спортивных часах 9 . И это мой первый опыт пользования часами этого бренда. Признаюсь честно, спустя два полных месяца эксплуатации эта модель оставила у меня довольно противоречивые впечатления.
С одной стороны здесь интересный внешний вид: компактный размер, сапфировое стекло и стальной безель. Есть куча датчиков включая пульсоксиметр, барометр, датчик геолокации с навигации по маршруту. Множество видов спорта с индивидуальной настройкой показателей.
С другой стороны, есть нюансы, которые немного портят общее впечатление от часов. Обо всем этом в сегодняшнем обзоре.
https://youtube.com/watch?v=HRY6WbwIrFw%3Fsi%3DsHS1bAIzWlB8MlrN
Забрать из магазина.
Доставка СДЭК по России. От 2 до 5 дней
от 250 ₽
Доставка Почтой России. От 2 до 5 дней
- Следите за показаниями ЧСС во время физических нагрузок без ущерба для комфорта c датчиком пульса нового поколения от Suunto
- Основные характеристики
- Суперлегкие мультиспортивные GPS-часы с отличным временем автономной работы. Встречайте Suunto 5 Peak!
- Внешний вид
- Управление
- Интерфейс
- Навигационная цепочка
- Путевые точки
- Навигация по азимуту
- Навигация по маршруту
- Привязка к маршруту
- Возможности повседневного использования
- Проверка точности
- Сердцебиение
- Проверка точности встроенного пульсометра
- Сопряжение с устройствами измерения и датчиками
- Калибровка велосипедного датчика
- Калибровка шагомера
- Калибровка датчика мощности
- Спортивный функционал
- Предтренировочный режим
- Тренировка
- Опыт тренировок (бег, плавание, велоспорт)
- Выводы
Следите за показаниями ЧСС во время физических нагрузок без ущерба для комфорта c датчиком пульса нового поколения от Suunto
Suunto Smart Heart Rate Belt — точный и удобный мультиспортивный ремень для измерения частоты сердечных сокращений. Пульсометр отлично подходит для занятий видами спорта, в которых движение руки мешает точному измерению ЧСС на запястье. Устройство позволяет измерять частоту сердцебиения, когда часы надеты поверх рукава или размещены на руле велосипеда, а также если вы вообще не используете часы во время тренировки.
Умный нагрудный датчик пульса Suunto оснащен внутренней памятью для записи интервалов R-R, используемой, когда часы находятся вне диапазона действия Bluetooth-подключения на смарт-устройстве. Он отлично подходит, например, для командных видов спорта, когда вы можете использовать пульсометр отдельно от часов. Также устройство оценили велосипедисты, пловцы, альпинисты, лыжники, конькобежцы и любители боевых искусств.
Пульсометр совместим со всеми часами Suunto, поддерживающими технологию Bluetooth Smart — Suunto 9, Suunto 5, Suunto Spartan, Suunto Ambit3, Suunto Traverse и т.д. Также Suunto Smart Heart Rate Belt является отличным дополнением к бесплатному приложению Sports Tracker для устройств с ОС Android, iOS и Watch OS.
В комплект поставки входит ремень черного цвета, размер M (70-110 см). Дополнительный нагрудный ремень Suunto вы можете приобрести отдельно в размерах S, M и L.
Основные характеристики

Page 1 of 1
Мы являемся официальными дилерами, поэтому вся продукция в магазине продается только с
официальной гарантией в России.
Все наши консультанты эксперты. Они помогут Вам подобрать лучшую модель спортивного гаджета из основных брендов Polar, Garmin, Suunto, Coros.
Доставка по Москве, Санкт-Петербургу, Екатеринбургу в день заказа бесплатно. По России срок от 2-5 дней. Примерная стоимость 350-500 руб.
Беспроцентная рассрочка от ведущих банков. Без первоначального взноса. Онлайн оформление за
15 минут. Удаленное подписание с регионами РФ.
Суперлегкие мультиспортивные GPS-часы с отличным временем автономной работы. Встречайте Suunto 5 Peak!
В комплекте с Suunto 5 Peak идет нагрудный мультиспортивный ремень для измерения частоты сердечных сокращений Suunto Smart Heart Rate Belt.
Пульсометр отлично подходит для занятий видами спорта, в которых движение руки мешает точному измерению ЧСС на запястье. Датчик пульса оснащен внутренней памятью для записи интервалов R-R, используемой, когда часы находятся вне диапазона действия Bluetooth-подключения.
Корпус Suunto 5 Peak стал еще легче, насколько это возможно, а функционал мощнее и интереснее в плане ориентации на местности и прокладывания маршрутов. Это несомненные плюсы как для всех любителей трейлов, отправляющихся на сложные дистанции, так и для приверженцев других видов спортивного туризма.
Часы не только измеряют пульс, каденс, ЧСС и другие стандартные показатели, они четко отслеживают физическое состояние спортсмена и дают рекомендации.
Suunto 5 Peak оснащены 80-ю спортивными профилями. Часы подойдут и для водных видов спорта, таких, как каякинг, гребля, сапбординг и т.п. Рейтинг водонепроницаемости 30 означает, что девайс способен работать на глубине 20-30 метров под водой.
Тепловые карты позволяют создавать индивидуальные маршруты для пробежек, велопоходов или трекинга. Часы вернут вас назад по тому же пути или помогут проложить другой, более оптимальный. Расчеты проводят сразу несколько навигационных систем, так что маршруты отличаются высокой точностью. Для любителей туризма на борту Suunto 5 Peak предусмотрено множество функций, среди которых есть отслеживание времени заката и восхода с предварительным уведомлением.
Часы линейки Suunto 5 Peak способны поддерживать рабочее состояние до 10 дней, что является достойным показателем для спортивных моделей. Время работы батареи в режиме тренировки с использованием GPS колеблется от 20 до 100 часов, в зависимости от того, как часто пользователь будет обращаться к навигации.
Suunto 5 Peak сотрудничает со всеми популярными фитнес сервисами, так что можно загрузить любой из них и делиться с друзьями своими спортивными достижениями.
Модель представлена в широком ассортименте цветовых решений: вы можете приобрести Suunto 5 Peak темно-верескового, песочного или оттенка охры. Однако самым востребованным среди покупателей по-прежнему является черный цвет корпуса. Suunto 5 Peak Black выглядят по-настоящему стильно.
В комплекте с Suunto Vertical идет нагрудный мультиспортивный ремень для измерения частоты сердечных сокращений Suunto Smart Heart Rate Belt.
Пульсометр Suunto отлично подходит для занятий видами спорта, в которых движение руки мешает точному измерению ЧСС на запястье. Датчик пульса оснащен внутренней памятью для записи интервалов R-R, используемой, когда часы находятся вне диапазона действия Bluetooth-подключения.
Часы Suunto Vertical — одна из самых захватывающих новинок финского производителя за последние несколько лет!
Suunto Vertical — одни из лучших GPS-часов для многодневных походов, трейлраннинга и велосипедных приключений. Они не только обеспечивают длительное время автономной работы (особенно если вы выберете версию Solar Titanium), но и оснащены превосходными загружаемыми картами, позволяющими перемещаться в автономном режиме, отличным планировщиком маршрутов в мобильном приложении Suunto и огромным экраном для отображения всего этого.
Девайс оснащен 1.4-дюймовой сенсорной матрицей с разрешением 280 x 280 пикселей, скрытой под устойчивым к царапинам сапфировым стеклом. Это самый большой дисплей Suunto на сегодняшний день. Vertical менее яркие, чем часы с OLED-дисплеем, к примеру, у Apple Watch Ultra или Garmin Epix, но их легко читать даже при ярком солнечном свете, а выбор менее яркого экрана действительно окупается с точки зрения времени автономной работы.
Другим ключевым моментом Suunto Vertical являются автономные карты. Картографирование — это то, в чем Suunto Vertical превосходят всех остальных. Фактически, Vertical — это первые часы Suunto с полной функцией автономной карты. Кроме того, вы можете синхронизировать часы с тепловыми картами приложения Suunto, 3D-картами и т.д., чтобы создавать индивидуальные карты по своему вкусу.
Пользоваться приложением Suunto одно удовольствие, особенно если вам нравится импортировать или экспортировать треки на другие платформы, например OS Maps или Strava. В нем также отлично прорисованы ваши маршруты.
Также наручный гаджет отслеживает частоту сердечных сокращений, следит за вашим сном и оценивает тренировку. Vertical фиксирует VO2 max и “фитнес-возраст”, а также предоставляет смарт-уведомления и данные о погоде. В часах нет памяти для автономного хранения музыки, но они позволяют управлять музыкой на телефоне с запястья.
Suunto Vertical выпускается в двух вариантах: чуть более тяжелом варианте из нержавеющей стали и более легких версиях Titanium Solar (86 грамм и 74 грамма соответственно). Версия Titanium также оснащена функцией солнечной зарядки.
Часы выдерживают погружение в воду на глубину до 100 метров (10 атм) и оснащены 22-мм быстросъемным ремешком. В комплект поставки входит магнитное зарядное устройство, которое легко крепится к задней панели.
9 – это первые часы 9-ой серии которые получили весьма компактный размер. Предыдущие модели 9 и 9 гораздо массивней своего потомка.

И мне лично новый дизайн девятки нравится больше. Хотя на самом деле не такой уж он и новый. 9 были представлены общественности в июле 2021 года. А осенью 22 года вышли часы 9 , которые были выполнены в аналогичном дизайне, но с существенными аппаратными доработками.
В частности, в версии стоит более мощный процессор, новый датчик пульса, улучшенный модуль , добавлен режим мелкого фридайвинга на глубине до 10 метров и функция измерения мощности бега с запястья и еще некоторые доработки.
Внешний вид
Внешний вид 9 довольно интересный. Часы классической круглой формы. Циферблат часов покрыт сапфировым стеклом, который обрамлен стальным безелем.


Корпус из армированного стекловолокном полиамида и стали. В частности, из стали выполнены проушины, к которым на классических подпружиненных стержнях крепится ремешок, шириной 22 мм.


Ремешок силиконовый и он имеет обильную перфорацию. Пряжка здесь стандартная, а вот хлястик ремешка не заправляется в классического кольцо, как на других часах, а крепится с помощью стального стержня.


Решение интересное, но на мой взгляд не особо практичное, так как у меня бывали случаи, что он вылетал от случайного движения рукой.
На тыльной стороне часов находятся контакты для зарядки и пульсоксиметр, измеряющий пульс и сатурацию крови. Кстати, зарядное устройство меня порадовало. Во-первых, оно удобное, так как не нужно отслеживать как конкретно часы легли на зарядную шайбу. Встроенные магниты правильно разместят часы.


Во-вторых – это скорость зарядки. Она довольно шустрая. С 10 процентов до 100 они зарядятся менее чем за час.
На правой боковой части корпуса часов расположены три стальных кнопки управления. Их особенностью является характерный щелчок при нажатии. Если посмотреть на расположение кнопок, то они находятся ближе к нижней части часов. Это обусловлено тем, что выше находится массивный стальной безель.


В целом дизайн часов получился немного футуристичным и приятным. Часы компактные, прочные и легкие.


Управление
Управление 9 смешанное. Pдесь есть три механические кнопки, а также доступен сенсорный экран. Управление через сенсор доступно только при обычном использовании часов. В спортивном режиме он отключается.
Ну и пару слов об экране. Он здесь цветной, размером 1,2 дюйма. Его яркости мне лично всегда хватало и при естественном, и при искусственном освещении. Хотя я слышал жалобы на то, что он тускловат.


У меня больше претензии к подаче информации. Дело в том, что в спортивном режиме цифры спортивных показателей мелковаты. А когда их много, при мимолетном взгляде не всегда успеваешь сообразить, что конкретно, где отражено.
Здесь нет линий разделения полей данных, как например в или . Здесь просто много цифр и порой это месиво из цифр сложно воспринимается. Возможно, это дело привычки, но за два месяца эксплуатации я так и не привык.
Что касается вида главного экрана, то тут выбор небольшой. Всего есть 12 видов циферблатов, которые можно выбрать и настроить цветовые акценты. Больше никакой кастомизации здесь не предусмотрено.



Интерфейс
Теперь интерфейс и первое что хочу отметить, что он немного тормозит. Говорят, что это хорошо поправили на версии , за счет более шустрого процессора. Однако на стандартных 9 – это заметно.
Навигация по разделам часов происходит по трем основным направлениям: листание вправо или нажатие центральной кнопки – предоставляет доступ к управлению музыкой на смартфоне. Собственной памяти для музыки здесь нет. Далее можно увидеть сообщения со смартфона. Так же часы будут уведомлять о входящих звонках.


Листание вниз сенсором либо кнопкой открывает доступ к вашей персональной статистике по физической активности и показаниям встроенных датчиков.


А листание вверх переведет в спортивный режим, далее к навигации, журналу с историей тренировок, таймеру обратного отсчета и настройкам.





Переходим к навигационным возможностям 9 и здесь их 5 штук, а именно:
Навигационная цепочка и привязка к маршруту – это функции, которыми можно пользоваться только при условии запуска спортивной активности. Остальные доступны и при обычном использовании часов, например для ориентирования в лесу. Для этого не нужно переводить часы в спортивный режим.
Навигационная цепочка
Итак, первое – это навигационная цепочка. Она просто отображает ваш пройденный путь в ходе тренировок на улице с активным . По ней также можно вернуться к месту вашего старта тем же маршрутом, если вы заблудились.

Также нужно отметить, что, в часах есть возможность вернуться к точке старта и без навигационной цепочки. Нужно просто в ходе тренировки запустить функцию поиск обратного пути, а далее двигаться по стрелке на экране часов. Она будет отражать путь домой по прямой.


Путевые точки
Второе – это путевые точки – и это местоположения, которые вы сохранили на часах, либо добавили на интерактивной карте в приложении .

Вы всегда можете запустить навигацию к выбранной точке и часы будут стрелкой указывать направление и расстояние до нее по прямой.
Очень мне понравилась данная функция. Приехали собирать грибы. Сохранили место положения машины, назвав его автомобиль. А потом просто активировали навигацию до этой точки. Смартфон при этом вообще не нужен.

И таких путевых точек в часах может быть до 250 штук.
Навигация по азимуту
Что касается навигации по азимуту – то это старый дедовский способ навигации, который можно делать и с обычным классическим компасом. Здесь просто все немного автоматизировано. Сначала выставляете азимут, часы фиксируют его и помогают вам двигаться в нужном направлении.


Навигация по маршруту
Для работы этой функции нужно загрузить маршрут в часы через приложение . Создание маршрутов непосредственно в часах здесь невозможно.


Приложение позволяет загружать уже готовый трек в формате , полученный, например от организаторов соревнований. Можно использовать свои же маршруты, которые вы набегали или наездили в ходе предыдущих тренировок.
Также маршрут можно создать непосредственно в приложении на интерактивной карте. Либо здесь же воспользоваться уже готовым маршрутом, по которым передвигаются другие пользователи часов .
После синхронизации маршрута с часами можно запустить навигацию.

На экране будет отражаться трек. Направление движения будет подсвечиваться цветом и стрелочками.


При уходе и возврате на маршрут часы выдадут соответствующее предупреждение.


Если вы создавали маршрут в приложении , то кроме простой линии движения будут доступна еще пошаговая навигация в виде уведомлений о предстоящий поворотах и расстояния до них.

В общем и целом подобной навигации вполне достаточно, чтобы как-то где-то побегать.
Да, и карт здесь нет. Как нет их и в 9 . Они сейчас появились только в модели Vertical и Suunto Race.
Хотя справедливости ради нужно отметить, что карты есть и в 7, но автономность этих часов создает риски для длительных забегов или походов.
Привязка к маршруту
Теперь про функцию привязка к маршруту. Она работает точно также, как и обычная навигация по маршруту, о которой я только что рассказал.
Но в данном случае часы берут за основу загруженный в часы маршрут и по итогам тренировки, фактически пройденный путь, который вы увидите в приложении будет идентичен этому загруженному маршруту.



С помощью данной функции, часы во-первых, защищают себя от возможного плохого сигнала, в во-вторых не учитывают небольшие отклонения от маршрута, в пределах до 100 метров, которые вы допускаете.
Чтобы было понятно посмотрите на карту. Здесь, кроме часов с активной функцией «привязка к маршруту», я использовал часы 2 в обычном режиме.
На данном участке я специально немного срезал траекторию. Часы – это линия фиолетового цвета зафиксировали мой фактический путь. А – показали именно ту траекторию, которая была изначально в загруженном треке.

Однако это работает только в случае, если вы не отклоняетесь от запланированного маршрута на расстояние более чем 100 метров. Если это происходит, то часы уведомят что вы отклонились и начнут писать уже фактическую траекторию движения.
Вот до последнего удерживали меня на планируемом маршруте, который выделен красной линией, хотя я специально пропустил нужный поворот и побежал прямо.

И как только мое фактическое отдаление от трека стало превышать 100 метров отвязали свой “поводок” и показали реальное место положение.
Для чего это? Ну например вы бежите Московский Марафон, у которого есть четкий запланированный маршрут. Чтобы вам потом не видеть на треке отклонения, связанные с плохим сигналом из-за плотной городской застройки. Вы можете просто закинуть в часы правильный маршрут марафона и преодолев его увидеть именно то, что загрузили. И в приложении , а потом и в приложении будет красивый, ровный трек Московского Марафона. Прям как на картинке.
Возможности повседневного использования
Теперь предлагаю погрузиться в общий функционал, которым можно пользоваться при ежедневном использовании часов. В большинстве своем он сосредоточен в нижней части.
Первый виджет – это информация о текущем пульсе. Часы просто отображают ваш пульс в данный момент времени. А на соседнем экране есть график пульса за последние 12 часов.


Пульс часы измеряют круглосуточно, 7 дней в неделю. Но делают это с интервалом в 10 минут.
Если вернуться на предыдущий экран и тапнуть по изображению капельки, то часы перейдут в режим измерения сатурации. Количество кислорода в крови измеряется здесь только по запросу, то есть при активации данного виджета, а также автоматически ночью в ходе оценки сна.

Спускаемся ниже и здесь можно увидеть оценку уровня стресса для организма и уровень его ресурсов. В данном случае часы говорят мне, что уже в течение 6 часов мой организм находится в состоянии стресса.


А уровень моих ресурсов всего лишь 3 процента. Видимо я еще не добрал необходимое количество ресурсов после утренней тренировки, либо изначально их мало получил в ходе ночного восстановления.
Кстати, стресс и ресурсы часы считают благодаря технологии Firstbeat. Аналогичную технологию применяют на своих часах, соответственно эти метрики у них будут аналогичными. Только у это называется .
Далее представлена статистика по количеству шагов и сожженных калорий за текущий день. А также динамика за последние 7 дней.



Следующий виджет показывает общую длительность тренировок за текущую календарную неделю и время необходимое для восстановления после последней тренировки. Также есть разбивка по дням и статистика за несколько недель.



Идем дальше и видим информацию со встроенных датчиков – это барометр и термометр. Есть текущая высота, уровень атмосферного давления и температура, которая во многом корректируется на температуру вашего тела, так как часы находятся на запястье.


Предпоследний виджет – это информация по длительности последнего ночного сна, а также статистики за неделю и минимальном значении пульса за последние 7 ночей.



Тут нужно отметить, что каждое утро 9 будет предоставлять сводную информацию о качестве ночного сна. Тут есть разные данные включая длительность, пульс и количество кислорода в крови.
Однако если вы своевременно не ознакомились данной информацией, то она пропадает и будет доступна уже статистике на часах или в приложении .
Ну и заключительный виджет – это ваш уровень максимального потребления кислорода или 2. Он оценивает, насколько хорошо ваше тело может усваивать кислород. Чем выше, тем лучше. Также здесь есть показатель фитнес-возраста, в моем случае часы считают, что мне 20 лет.


Если вам не хватает информации по ежедневой физической активности и оценке сна, то ее можно более расширенно посмотреть в приложении .
Здесь все более красочно, информативно и есть даже конкретные выводы, например о качестве сна. Такая статистика доступна за любой выбранный день.


Еще из обычного функционала часов здесь есть таймер обратного отсчета и будильник. Будильник здесь простой, он не учитывает стадию вашего сна, он просто будит вас в заранее установленное время вибрацией и звуком.
Проверка точности




Если постоянно синхронизировать часы с приложением , в процессе чего в том числе обновляется информация о спутниках, то на их поиск перед тренировкой уходит от 5 до 30 секунд в зависимости от места положения и погодных условий.
Для проверки точности записи трека я обычно использую несколько устройств, после выгружаю треки, накладываю их на карты местности и сравниваю.

Вот первый пример и это беговая тренировка, где параллельно с это линия бирюзового цвета, я использую 2 – фиолетовый цвет и 2 – зеленый.

Общая дистанция чуть более 15 километров и на высоком уровне все выглядит красиво. Приближаем. Вот первый момент, где сильно отклоняется от общей траектории и собирает лишние метры.

Здесь Suunto нагло срезает угол по прямой, хотя остальные часы фиксируют траекторию правильно.

Вот здесь снова есть отклонения, которые чреваты накруткой расстояния.

По итогу Suunto насчитали на 200 метров больше, чем и .
Вот еще один забег уже на 17 километров. Здесь Suunto снова бирюзового цвета. Также здесь – зеленого и 2 – фиолетового.

Первое отклонение, которое бросается в глаза, даже без увеличения – это косяк со стороны . В данном случае – это подземный переход, где Suunto и Polar абсолютно верно по прямой рисуют трек, между точкой входа и выхода из перехода. А вот Coros – дорисовывает непонятный маршрут.

У Suunto на данном забеге, как и на предыдущем также были небольшие отклонения. Вот в данном случае неправильно фиксируется линия поворота

Здесь есть перебегание улицы и небольшое накручивание дистанции.

Здесь вот непонятная кривая, которая периодически пересекает правильную траекторию.

По итогу и Coros показали расстояние 17,3 км, а Suunto насчитали 18,1, то есть больше на 700 метров.
А вот прям яркий пример не очень хорошей работы датчика геолокации в часах 9 . Это бег по стадиону. Бирюзовая линия рисует очень произвольную траекторию, в том время как фиолетовый трек от часов 2 гораздо кучнее и больше похож на беговой стадион.

По итогу в результате большинства забегов часы 9 обычно всегда немного увеличивали общее расстояние преодоленного маршрута.
И если отклонение в 200 метров на дистанции 15 км не особо критично, то 700 метров на дистанции 17 км, уже более заметно.
Сердцебиение
В виджете отображается текущее значение сердцебиения, а также доступен график сердцебиения за 12-часовой период. График строится по средней частоте сердечных сокращений по 24-минутным интервалам.

Минимальная частота сердцебиения за последние 12 часов является хорошим показателем восстановления. Если она выше обычного, то, вероятно, вы не полностью восстановились после предыдущей тренировки.
Если вы записываете упражнения, значения сердцебиения за день отражают повышение сердцебиения и расход калорий во время тренировки. Однако следует помнить, что график и показатели расхода усредненные. Если во время выполнения упражнений пиковая частота сердцебиения достигает 200 уд/мин, это максимальное значение не будет показано на графике, а будет усреднено для стандартного 24-минутного интервала.
Чтобы увидеть в виджете ежедневные значения ЧСС, необходимо активировать функцию измерения пульса за день. Эту функцию можно включать и выключать в разделе . Также можно прокрутить вниз виджета измерения сердцебиения и активировать ее там.
Если функция активирована, для измерения частоты сердечных сокращений часы регулярно активируют оптический датчик измерения пульса, что немного увеличивает расход заряда батареи.

После включения этой функции подождите 24 минуты, пока часы не начнут показывать данные сердцебиения.
Для возврата к дисплею часов прокрутите вправо или нажмите нижнюю кнопку.
Проверка точности встроенного пульсометра
Переходим к точности встроенного пульсометра.

Параллельно с часами на своих обычных тренировках, я использовал другие устройства, фиксирующие пульс, в частности нагрудные пульсометры. Далее совместил все кривые пульса на одном графике, где очень наглядно видно насколько точен проверяемый датчик.
И знаете, я сделал множество тренировок с различной степенью интенсивности и пересматривая графики немного удивился.Пульсометр на 9 на каких-то тренировках может показать идеально правильные данные, а на других просто ни разу не попадает в правильный пульс.
Вот смотрите. Первый график – это спокойный бег на улице. Названия и цвета линии устройств указаны в нижней части. Здесь все устройства работают практически в унисон. Есть небольшие отклонения у 9 , но они короткие и не существенные.

А вот еще одна спокойная беговая тренировка на улице и здесь часы Suunto ни разу не попали в правильное значение пульса, хотя все остальные пульсометры отражают правильную картину.

Далее посмотрим на велосипедная тренировку с небольшими ускорениями. Здесь 9 отрабатывает неплохо. Отклонения все-же есть, но общую тенденцию он сохраняет.

Увеличиваем интенсивность и перед вами пример интервальной тренировки на беговой дорожке с ускорениями 8 раз по 400 метров. И у меня здесь вообще нет никаких претензий к часам , при том, что пульс разгонялся до 176 ударов в минуту.

А вот практически аналогичная беговая тренировка правда уже на улице, где было 6 ускорений по 400 метров. И здесь уже не так все хорошо. Здесь данные о пульсе с часов Suunto пытаются следовать за правильной траекторией, но тщетно. А в конце они вообще срываются в свободный полет.

Вот еще один бег с очень резкими 45 секундными интервалами и здесь Suunto ведет себя достойно.

А вот тоже интервалы, но уже по 30 секунд с максимальным ускорением и здесь опять есть существенные ошибки со стороны .

В общем единственная закономерность, которую я обнаружил, состоит в том, что при тренировках в зале датчик пульса на часах 9 ведет себя более четко, по сравнению с тренировками на улице.
При этом я не думаю, что на пульсометр влияла окружающая температура, поскольку во-первых она всегда была плюсовая, а во вторых Suunto допускали ошибки и при температуре +5 и при температуре +16.
Вывод простой. Если вам нужен правильный пульс и у вас есть высокоинтенсивные тренировки, то однозначно к 9 нужно докупать нагрудный пульсометр.
Сопряжение с устройствами измерения и датчиками
Выполните сопряжение часов с устройствами измерения Bluetooth Smart и датчиками, чтобы собирать дополнительные сведения, например мощность езды на велосипеде, при записи упражнения.
Часы поддерживает следующие типы устройств и датчиков:
Выполнить сопряжение невозможно, если включен авиарежим. Сначала отключите его. См. раздел Авиарежим.
Чтобы выполнить сопряжение с устройством измерения или датчиком:


Если устройство измерения имеет обязательные настройки (например, длина шатуна для датчика мощности), в ходе сопряжения нужно будет ввести необходимые значения.
После сопряжения устройства измерения или датчика часы выполняют поиск сопряженного устройства сразу при выборе спортивного режима, в котором используются этот датчик.
Полный список сопряженных с часами устройств доступен в меню » .
В этом списке при необходимости можно удалить устройство (отменить сопряжение). Выберите устройство, которое необходимо удалить, и коснитесь .
Калибровка велосипедного датчика
Чтобы использовать велосипедный датчик, в часах необходимо задать окружность колеса. Окружность указывается пошагово в миллиметрах во время калибровки. Если вы заменяете колеса и их окружность отлична от предыдущих, значение окружности также нужно обновить на часах.
Чтобы изменить окружность колеса:
Калибровка шагомера
При сопряжении с шагомером часы автоматически калибруют его с помощью GPS. Рекомендуем использовать автоматическую калибровку, но при необходимости ее можно выключить в настройках датчика, выбрав » .
Для первой калибровки с помощью GPS необходимо выбрать спортивный режим, в котором используется шагомер, и установить следующее значение точности GPS: . Начните запись и бегите в спокойном темпе по ровной местности, если возможно, не менее 15 минут.
В ходе первоначальной калибровки поддерживайте свой средний темп бега, затем завершите запись тренировки. После этого шагомер будет откалиброван и готов к использованию.
При необходимости часы автоматически проводят повторную калибровку шагомера на основе данных о скорости от GPS-модуля.
Калибровка датчика мощности
Калибровку датчиков мощности (измерителей мощности) необходимо запускать в настройках спортивного режима в часах.
Чтобы откалибровать датчик мощности:
Периодически нужно выполнять повторную калибровку датчика мощности.
Спортивный функционал
В целом 9 позиционируется как мультиспортивные часы и в них уже предустановлено более 80 видов спорта, в том числе бег, плавание, велоспорт, силовые, йога и другие.
Для доступа к спортивным активностям необходимо смахнуть экран сверху вниз и провалиться в раздел «Упражнения», где как раз можно выбрать нужный вид спорта.



Все установленные здесь виды спорта имеют базовые настройки по отражению необходимых параметров тренировки.
Ну например в беге, на первом экране будет расстояние, пульс, темп, общее время тренировки.

Если нажать на центральную кнопку, то появится второй экран, где отражено время прохождения каждого километра.

Далее график пульса.

Далее экран с навигацией, здесь отражен ваш текущий пройденный маршрут.

И виджет управления музыкой на смартфоне.

И кстати, имейте в виду, что часы не определяют беговую мощность. Это реализовано только на версии .
Если же вы хотите добавить или изменить параметры, отражаемые на экране часов, то это можно сделать через мобильное приложение , но с одним ограничениями.
Вы не можете изменить те виды спорта, которые изначально были установлены на часы. Для настройки экранных данных необходимо создать новый вид спорта и его индивидуально настроить под себя. Это конечно меня немного удивило, так как на других брендах, в том числе и можно делать любые настройки в загруженных дисциплинах и не плодить новые. Но, что есть то есть.
Для начала нужно выбрать вид спорта, а потом уже настроить до 4х экранов и до 7 показателей на каждом. Либо сделать страницы графиков или интервалов.




Выбор настраиваемых показателей довольно широкий. Причем он будет меняться в зависимости от выбранного вида спорта, что вполне логично, так как например в беге важен например каденс, а в плавании частота гребков.
После создание нового спортивного режима он подгружается в часы и готов к использованию.
Предтренировочный режим
Вернемся к началу тренировки. После выбора вида спорта вам будут доступны дополнительные настройки предстоящей тренировки и их можно увидеть, если смахнуть экран снизу вверх.
Первое это «Инструкции» или говоря проще тренировочный план, который предварительно нужно установить в приложении .



Можно создать тренировку самостоятельно, либо использовать готовые тренировочные планы, разработанные .
Честно говоря, последним способом я не пользовался, так как там все на английском языке и к тому же у меня есть свой собственный план, написанный в приложении . Я просто сделал синхронизацию между и и все мои планируемые тренировки автоматически загрузились в приложение и далее в часы.
Также в приложении есть довольно удобный интерфейс для создания тренировок вручную. Можно создать полноценную структурированную тренировки. Поставить целевые задачи по пульсу, расстоянию и прочим метрикам.



После создания тренировки она также загрузится в часы и будет ждать своего часа. При запуске плана устройство будет вести вас уведомляя вибрацией о начале нового этапа.


Вибрация, кстати по моим ощущениям довольно слабая. Я, особенно при высокоинтенсивных тренировках порой их не замечал.
Помимо «Инструкции» или по сути плана тренировки можно выбрать «спортивное приложение», которое здесь просто представляет из себя дополнительный экран данных с уникальными показателями, разработанными .


Ну например я при плавании всегда пользуюсь приложением «», что мне позволяет видеть на экране свои текущие плавательные сеты, время их прохождения и периоды отдыха между ними, что очень удобно.

И снова маленький нюанс. Одновременно выбрать и инструкции, и спортивное приложение нельзя. Часы не дают это сделать. Вы либо занимаетесь по своему плану, либо используете уникальный дополнительный экран от .
Из интересного здесь еще есть возможность фиксации зоны интенсивности, в частности пульсовой зоны. При ее фиксации часы будут вибрировать, если вы вышли из нее. Однако нужно понимать, что такой сигнал будет только один раз именно в момент выхода в большую или меньшую сторону. И если вы его не заметили, то это ваши проблемы.



И последнее важное, что необходимо отметить в контексте настройки тренировки – это работа внешних датчиков.
9 поддерживают подключение внешнего нагрудного пульсометра, а также датчиков мощности, скорости и каденса. Синхронизация возможна только по . Канала + здесь нет.

И главная проблема, здесь в том, что можно синхронизировать только один датчик из каждой категории. Если подключить другой, то он выкинет первый. Мало того он его забудет и нужно будет заново его синхронизировать.
Объясню на примере. Я использую несколько нагрудных пульсометров. Сегодня бегаю с одним, завтра с другим. Соответственно мне каждый раз, когда я беру новый пульсометр, нужно делать новую синхронизацию с 9 . Причем если я забыл это сделать, то после начала тренировки добавить его уже невозможно.



Аналогичная ситуация если у вас два велосипеда и на каждом свой датчик каденса например.
Это конечно ужасно бесит. Все остальные бренды, в том числе , и допускают синхронизацию со множеством датчиков и перед тренировкой подключают тот, который активен. Новой синхронизации делать не нужно. А вообще предлагает выбрать какой конкретно пульсометр сегодня использовать на тренировке.
Тренировка
Ладно с настройками закончили и переходим к тренировке. Нажимаете кнопку пуск и погнали. Часы переходят в спортивный режим и отображают все важные параметры.
Про яркость экрана уже говорил. Все нормально видно и на ярком солнце и при электрических лампочках. Есть небольшие блики, но по мне это совершенно не критично.

В ходе тренировки есть уведомление об автоэтапах, например каждый километр в беге. Также можно делать ручные отсечки этапов нажимая нижнюю кнопку.
По окончании тренировки часы предоставляют обобщенную статистику и вот как это выглядит на примере бега.





Есть общее время, расстояние, темп, каденс, количество шагов, данные о пульсе, количество калорий, время восстановления. Далее специальные метрики от оценивающие интенсивность и выносливость. Расчет 2и перепад высот.



Все тоже, самое, но с маршрутом на карте и графиками можно посмотреть в приложении.



Если у вас настроена синхронизация с другими спортивными приложениями, в частности и , то отчет о тренировке улетит еще и туда.
Кроме каждой тренировки в отдельности в мобильном приложении можно увидеть статистику за неделю, месяц, год. Вот, например, как выглядел мой относительно спокойный апрель, а вот более напряженный май.


Цвет кружочков обозначает вид спорта, а их размер – длительность тренировки. Все довольно наглядно.
Опыт тренировок (бег, плавание, велоспорт)
Как видите мне удалось в этих часах побегать на улице и беговой дорожке, поплавать в бассейне, позаниматься на велостанке и сделать несколько силовых тренировок.
В беге часы меня в целом устроили за исключением двух моментов. Первое они порой ошибаются в подсчете расстояния на улице. Я это связываю с неидеальной работой модуля о чем я подробно расскажу чуть позже.
И второе они также лукавят с расстоянием при беге на беговой дорожке. Обычно в меньшую сторону. Вот, например, на дорожке расстояние 9 км., а часы фиксируют 7.34 км.


Причем я понимаю, что все часы могут ошибаться, но в часах других брендов, например Сoros Pace 2 или Wahoo Elemnt Rivalесть возможность скорректировать расстояние в конце тренировки. Здесь этого нет.
К плаванию у меня нет претензий. Расстояние в бассейне они считают корректно. Также, повторюсь мне очень понравилось приложение для плавания, где часы наглядно отражают интервалы и периоды отдыха на экране, а потом дают очень приятную статистику в приложении.

Велоспортом я занимался на велостанке . Часы подключились к нему, правда не без проблем. Они фиксировали расстояние и каденс, а вот мощность подключалась через раз.

Я так и не понял суть проблемы, поэтому ничего конкретного сказать не могу. Я несколько раз пытался настроить синхронизацию, но тщетно.
Что касается силовых тренировок, то здесь все обычно. Просто пульс, время и калории. Повторы и подходы часы не фиксируют, не понятно правда почему – акселерометр и гироскоп для этого здесь есть.


Вообще по набору фиксируемых показателей очень близки к . Оба бренда максимально детализируют бег, плавание, велоспорт и как следствие триатлон, а в ходе остальных спортивных дисциплин в большинстве своем фиксируется только пульс, длительность и количество калорий.
Выводы
Итак, что мы имеем. 9 – это мультиспортивные и немного туристические часы от известного финского бренда с текущей стоимостью 329 долларов по состоянию на май 2023 года. Версия из титана будет дороже – 419 долларов.
В большинстве своем они закроют потребности любителей и продвинутых спортсменов. Подойдут для бега, плавания, велоспорта, триатлона. Здесь реализован неплохой набор метрик для этих видов спорта.

Единственная рекомендация: если вы настроены на серьезные занятия с высокой интенсивностью, то однозначно берите внешний нагрудный пульсометр, так как встроенный, судя по опыту, не самый надежный. Возможна синхронизация как с родным пульсометром , так и пульсометрами сторонних производителей, поддерживающими канал .
Еще 9 подойдут любителям активного образа жизни, всевозможных прогулок и походов. Прочный корпус и сапфировое стекло надежно защитят часы, а навигационные функции, в частности возможность фиксации путевых точек помогут сориентироваться на местности.
Из явных минусов я бы отметил вялый пользовательский интерфейс и абсолютно нелогичный алгоритм подключения внешних датчиков.





