Применение спортивных компрессионных изделий

Применение спортивных компрессионных изделий Тренировки

Компрессионное белье сегодня перестало быть диковинкой и для некоторых превратилось в настоящую необходимость. Но кому такой трикотаж нужен и зачем? С чем его носить и как за ним ухаживать? На эти вопросы ответила хирург Юлия Оконская.

Компрессионное белье — это трикотажные изделия, которые оказывают давление на мягкие ткани. Выпускаются компрессионные носки, чулки, колготы, рукава, корсеты, бандажи. Они классифицируется по назначению, а также по типу и классу компрессии.

Содержание
  1. Что такое компрессионный трикотаж?
  2. Кому требуется носить компрессионное белье
  3. Кому показано компрессионное белье
  4. Что такое противоэмболический (госпитальный) трикотаж?
  5. Применение спортивных компрессионных изделий
  6. Для чего нужно спортивное компрессионное белье
  7. Как выбрать компрессионное белье для тренировок
  8. Компрессионные изделия УНГА® и ЭЛАСМА® для занятий спортом
  9. Спортивные эластичные бинты «УНГА-РУС»
  10. Эластичные пояса (бандажи для спины и мышц живота)
  11. Гольфы эластичные компрессионные ЭЛАСМА®
  12. Заключение
  13. Хиты продаж
  14. Медицинское компрессионное белье
  15. Профилактическое компрессионное белье
  16. Как работает компрессионный трикотаж
  17. Чем грозит отказ от компрессионного белья
  18. Степень компрессии
  19. Профилактические изделия
  20. Й класс компрессии
  21. Виды компрессионного трикотажа
  22. Уход за компрессионными изделиями
  23. Когда используется компрессионный трикотаж?
  24. Как подобрать компрессионное белье
  25. Как работает компрессионный трикотаж?
  26. Как правильно носить компрессионное белье
  27. Особенности ухода за компрессионным бельем
  28. Виды послеоперационного белья
  29. Комбидресс
  30. Компрессионные чулки
  31. Классификация компрессионного белья по классу компрессии
  32. Как правильно выбрать компрессионный трикотаж
  33. Виды компрессионного белья
  34. Колготки
  35. Рукава и наплечники
  36. Профилактическая спортивная одежда
  37. Как ухаживать за компрессионным бельем
  38. Компрессионный трикотаж и его виды
  39. Правила ношения трикотажа
  40. Спортивный, госпитальный и противоварикозный компрессионный трикотаж
  41. Спортивный компрессионный трикотаж
  42. Госпитальный компрессионный трикотаж
  43. Противоварикозное компрессионное белье
  44. Зачем носить компрессионное белье после пластики живота

Что такое компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж — это особый вид медицинских изделий, используемый для лечения и профилактики различных заболеваний нижних и верхних конечностей. Компрессионные изделия изготавливаются по специальной вязальной технологии, которая обеспечивает градуированное, физиологически распределенное давление на конечности.

Читайте также:  Как похудеть с планом тренировок по бегу и рекомендациями опытных тренеров

Сегодня компрессионный трикотаж прочно вошёл в обиход современного человека и стал неотъемлемой частью арсенала врача. Благодаря многообразию его видов компрессионный трикотаж широко используется в медицинской практике и повседневной жизни: каждый человек может выбрать его в зависимости от своих индивидуальных потребностей.

Абдоминопластика — это операция, в ходе которой удаляют часть тканей передней брюшной стенки. В ходе хирургического вмешательства травмируется кожа и подкожная клетчатка, что приводит к отеку тканей. Компрессионное белье помогает снять отечность, препятствует расхождению швов и появлению тромботических осложнений. Носить белье нужно в течение 14-28 дней после пластики. Тип компрессионного трикотажа подбирают в зависимости от техники операции, индивидуальных особенностей пациента.

Кому требуется носить компрессионное белье

Как уже было сказано выше, компрессионное белье требуется до и после хирургических операций, лежачим больным, людям с варикозной болезнью или предрасположенностью к ней. Спортивное компрессионное белье носят спортсмены во время тренировок.

Но помимо этих групп людей, противоварикозное белье рекомендуется еще и во многих других случаях:

Профилактическое компрессионное белье можно носить людям, имеющим лишний вес, для профилактики варикоза.

Применение компрессионного белья рекомендовано во многих случаях, но помните, что с профилактическими целями можно носить только изделия первого или «нулевого» класса компрессии. В остальных случаях необходимо получить рекомендацию врача.

Кому показано компрессионное белье

Компрессионное белье улучшает крово- и лимфообращение. Стимуляция лимфы снижает отечность, а быстрее работающий кровоток насыщает органы и ткани кислородом, благодаря чему организм функционирует лучше. Чаще всего такой трикотаж носят после операций.

Фото www.istockphoto.com/Drazen Zigic

Важен и тот факт, что компрессионное белье воздействует на рубцы, не давая им загрубеть. Те, кто носил такой трикотаж после операции, говорят, что швы в итоге выглядят ровнее и тоньше. К тому же утягивающее белье существенно снижает риск развития некоторых осложнений. Например, гематом или сером.

Гольфы, чулки и носки, как правило, носят пациенты, перенесшие операции на ногах и манипуляции с венами. Колготки часто рекомендуют беременным женщинам и в послеродовой период. А вот бюстгальтеры и корсеты — частая практика в пластической хирургии.

Также пластические хирурги рекомендуют пациентам компрессионный трикотаж после операций на лице, ягодицах, бедрах и руках. Для верхних конечностей используются рукава, для лица — специальная маска.

Главная функция компрессионного белья (компрессионного трикотажа) — это сжатие. Компрессионная одежда оказывает «правильное» давление на мышцы и сосуды, поддерживает стенки сосудов, помогает избежать застоя физиологических жидкостей. Такая одежда изначально имела только медицинское назначение, а со временем по мере развития технологий распространилась в сферу спорта, отдыха и красоты.

Компрессия (сжатие) определенных участков тела в медицинских целях, необходима пациентам при нарушениях кровообращения, варикозах, отечности, после травм и операций. Если говорить о повседневных задачах, то профилактическая компрессионная одежда может снижать усталость мышц, помогает избежать травм, поддерживает органы в определенном положении.

Производители спортивной компрессионной одежды иногда обещают и улучшение результатов, но эти функции в компрессионный трикотаж ну никак не заложишь, и дальше мы разберемся — почему. Что такое компрессионное белье, как оно работает, кому необходимо и как его выбирать — об этом читайте в нашей статье.

Применение спортивных компрессионных изделий

Эксперт по текстилю, fashion-консультант, основатель «Школы детского текстиля». Автор курса «Текстильный дизайн», кандидат технических наук

Что такое противоэмболический (госпитальный) трикотаж?

Противоэмболический (госпитальный) трикотаж предназначен для использования во время оперативного вмешательства, во время родов и при длительном постельном режиме, когда проводится лечение в условиях стационара. Это снижает риск возникновения тромбоза глубоких вен нижних конечностей и тромбоэмболических осложнений. Противоэмболический трикотаж ускоряет венозный кровоток, поэтому он необходим для маломобильных пациентов, у которых из-за отсутствия работы мышц голени развивается венозный застой в ногах.

При первом надевании компрессионные чулки могут показаться неудобными и вызывать легкий дискомфорт. Это нормально, и вы привыкнете к ним после нескольких раз использования. Но если они причиняют невыносимую боль, ваши ноги, ступни бледнеют или, наоборот, краснеют при носке, немедленно сообщите об этом врачу.

В ОРТЕКЕ представлены компрессионные изделия ведущих производителей в своем сегменте.

Компрессионный трикотаж VenoTrain немецкого бренда BAUERFEIND охватывает все области применения современной компрессионной терапии и отличается клинически подтвержденной эффективностью и уникальным качеством материала. Все компрессионные изделия производителя отвечают требованиям закона «О медицинской продукции» и отмечены знаком качества RAL. А сертификат качества OEKO-TEX® STANDARD 100 гарантирует, что материалы прошли проверку на содержание вредных веществ.

Каждое изделие BAUERFEIND VenoTrain:

VENOTEKS (производитель Rehard Technologies, Германия) — медицинский компрессионный трикотаж с самым широким ассортиментом в среднеценовом сегменте. Уже более 20 лет делает компрессионную терапию эффективной и доступной для потребителей по всей России. Трикотаж VENOTEKS изготавливается по европейским стандартам качества с использованием новейших компьютерных программ и технологий. При производстве используются только самые современные материалы, такие как хлопок, микрофибра, полипропиленовое микроволокно (Dryarn), нейлон и эластан. На все материалы имеются сертификаты качества и экологического соответствия. Трикотаж также сертифицирован по системе OEKO-Tex 100. Все изделия проходят строгий контроль качества и компрессионных параметров.

Изделия бренда VENOTEKS:

Правильный выбор компрессионного трикотажа является важным аспектом поддержания здоровья и красоты ваших ног. Компрессионные гольфы, чулки и колготки помогают решить различные проблемы и имеют свои нюансы. Давайте рассмотрим особенности каждого из этих вариантов и поймем, когда и какое изделие лучше использовать.

Лечебные гольфы – это трикотаж длиной до колена или немного выше, они создают компрессионный эффект, который улучшает кровообращение и предотвращает отеки. Обеспечивая локальное давление на определенные участки ноги, они полезны для людей, имеющих проблемы с венами и лимфатической системой. Гольфы легко надевать и снимать, что делает их удобным вариантом для повседневного использования.

Все модели гольфов

Однако компрессионные гольфы не покрывают всю ногу до бедра, поэтому если проблема сосредоточена выше колена, то гольфы могут быть неэффективными. Гольфы нельзя использовать во время и после операций: в этой ситуации применяются только госпитальные чулки.

Для профилактики варикозной болезни, при авиаперелетах и для занятий спортом рекомендуется применять компрессионные гольфы профилактического класса.

Если варикозная болезнь уже развилась, и затронула не только область голени, но и бедро, для лечения нужно использовать компрессионные чулки.

Компрессионные чулки покрывают всю ногу до бедра. Они «работают» по тому же принципу, что и гольфы — равномерно распределяют давление на ноге для улучшения кровообращения.

Главное достоинство чулок в том, что они позволяют достичь максимального эффекта компрессии на всей поверхности ноги. Это особенно полезно для людей с проблемами вен или после операций на ногах. Кроме того, чулки обеспечивают лучшую фиксацию на ноге за счет силиконовой резинки, что предотвращает их сползание.

Все модели чулок

Однако использование лечебных чулок может быть неудобным для людей с ограниченной подвижностью или проблемами с суставами колена. Также стоит учитывать, что они требуют более тщательного ухода и могут быть более дорогим вариантом по сравнению с гольфами.

Выбор между компрессионными чулками и гольфами во время беременности зависит от состояния женщины. Если беременность протекает беспроблемно, то для борьбы с небольшими отеками и тяжестью в ногах будет достаточно гольфов. Если беременная женщина предрасположена или страдает варикозом, то лучше отдать предпочтение чулкам.

В продаже встречаются моночулки для лечения одностороннего варикоза, поражающего одну из ног. Их можно носить на поясе, комбинируя два моночулка разных классов компрессии при двустороннем варикозе, развивающемся на правой и левой ноге в разной степени. Также компрессионный моночулок можно комбинировать с гольфом, в зависимости от течения заболевания на каждой из ног.

Колготки покрывают всю ногу до талии. Они имеют особую конструкцию и используются для достижения эффективной компрессии на всей поверхности ноги. Преимуществом использования колготок является то, что они не только воздействуют на всю поверхность ноги, но и обеспечивают полный комфорт и тепло, что особенно важно в холодное время года.

Все модели колготок

Зимой плотные колготки прекрасно сохраняют тепло тела и защищают от переохлаждения. Летом же легкие и хорошо проветриваемые чулки уменьшают потоотделение, помогая легче переносить жару.

Специальные модели компресcионных колготок для беременных разработаны с учетом особенностей меняющегося тела женщины. Они сочетают компрессионные свойства и бережную поддержку живота, а также дарят тепло и чувство защищенности.

Все модели колготок для беременных

Правильный выбор компрессионного трикотажа имеет большое значение для поддержания здоровья и комфорта ног. При выборе между компрессионными гольфами, чулками или колготками учитывайте перечисленные особенности каждого варианта и свои личные предпочтения.

Интернет-магазин «Юлианна» рекомендует обратиться к врачу-специалисту для получения индивидуальных рекомендаций при подборе подходящего варианта лечебного трикотажа.

Применение спортивных компрессионных изделий

Для повышения безопасности и эффективности тренировок большой популярностью пользуются компрессионные изделия, созданные специально для занятий спортом. К ним предъявляются особые требования, в первую очередь — это особый состав материалов, благодаря которому обеспечиваются высокие компрессионные свойства и долговечность, а также удобство использования во время тренировок (обеспечение комфорта, свободы движений, хорошего термо- и влагообмена и прочее).

На практике выбор спортивных изделий из компрессионного трикотажа очень большой. Это могут быть:

Большая часть спортивных компрессионных изделий подходит как для мужчин, так и для женщин (в данном случае нужно только правильно подобрать свой размер). Специально для женщин выпускаются спортивные компрессионные лосины (их мужским аналогом является трико).

Применение спортивных компрессионных изделий

Для чего нужно спортивное компрессионное белье

Необходимость использования спортивных компрессионных изделий связана с особенностями адаптации кровеносной системы человека к физическим нагрузкам. Для увеличения поступления кислорода к работающим мышцам во время тренировок значительно возрастает частота сердечных сокращений и повышается артериальное давление. При этом сосуды расширяются, повышается нагрузка на стенки вен и венозные клапаны, что при длительном воздействии может приводить к их необратимой деформации (из-за чего нарушается кровообращение и со временем может развиваться варикозная болезнь).

Правильно подобранный компрессионный трикотаж оказывает равномерное давление на тело человека, в результате чего сосуды сдавливаются и равномерно сужаются. Это способствует ускорению кровотока, при этом мышцы получают больше кислорода и питания, а продукты распада удаляются из них быстрее. Это повышает эффективность тренировок и помогает защитить сосуды от повреждений.

Отдельное внимание при выполнении физических упражнений уделяется защите связок, мышц и суставов. Для снижения нагрузки на связки и суставы, а также для ограничения амплитуды движений при выполнении физических упражнений используются специальные эластичные поддерживающие бандажи и более универсальные эластичные бинты.

Таким образом, во время тренировок спортивные изделия из компрессионного трикотажа:

Однако несмотря на все преимущества спортивных изделий из компрессионного трикотажа, не рекомендуется использовать их при наличии открытых ран, дерматитах, раздражениях кожи, нарушениях кровообращения, диабете (из-за риска дополнительного повреждение тканей и сосудов от внешнего сдавливания).

Применение спортивных компрессионных изделий

Как выбрать компрессионное белье для тренировок

Правильно подобранный размер компрессионного трикотажа — одно из важнейших условий его эффективности. Чтобы не ошибиться, сверяйте таблицы, предложенные продавцом, со своими мерками, так как параметры одежды у разных производителей могут различаться.

Также важно уделить внимание следующим параметрам:

Если ношение изделий из компрессионного трикотажа во время тренировок вызывает дискомфорт или болезненные ощущения, следует прекратить их использование и проконсультироваться с врачом.

Компрессионные изделия УНГА® и ЭЛАСМА® для занятий спортом

Акционерное общество (АО) «Тонус» производит спортивную линию компрессионных изделий под отдельной маркой «УНГА-РУС» («UNGA-RUS»). При их изготовлении используются инновационные материалы и технологии производства, благодаря которым обеспечиваются высокие компрессионные свойства, долговечность и комфортность различных видов продукции при выполнении физических упражнений.

Спортивные товары «УНГА-РУС» подходят новичкам, любителям и профессиональным спортсменам. Их применяют для занятий фитнесом, легкой и тяжелой атлетикой, многофункциональным многоборьем, боксом и другими видами спортивных единоборств.

Кроме того, поскольку многие виды спорта создают повышенную нагрузку на вены нижних конечностей, для профилактики варикоза во время тренировок может использоваться компрессионное белье для ног — например, гольфы до колена ЭЛАСМА®.

Спортивные эластичные бинты «УНГА-РУС»

Трубчатые повязки «УНГА-РУС» подходят для профилактики травм при занятиях спортом. Они безопасны и удобны, поскольку изготавливаются из медицинского трикотажа с высоким содержанием хлопка и латекса.

Эластичные пояса (бандажи для спины и мышц живота)

Спортивные эластичные пояса снижают нагрузку на мышцы поясницы во время тренировок, предохраняя их от растяжений, а также поддерживают мышцы живота. Благодаря этому такие пояса защищают человека от травм, перегрузок и растяжений.

При этом важно, чтобы поддерживающие пояса не ограничивали естественную подвижность тела при выполнении физических упражнений, а для обеспечения тепло- и влагообмена в составе материалов необходимо высокое содержание хлопка. Всем этим требованиям отвечают эластичные пояса «УНГА-РУС».

Гольфы эластичные компрессионные ЭЛАСМА®

В целях профилактики варикоза на ногах при занятиях такими видами спорта, которые несут в себе риск возникновения и развития варикозного расширения вен, используются компрессионные гольфы ЭЛАСМА® 1 класса компрессии, которые выпускаются отдельно для женщин (модель С-501) и мужчин (С-503).

Благодаря специальной технологии изготовления гольфы ЭЛАСМА® обеспечивают равномерное снижение давления снизу вверх (от стопы к икроножным мышцам). У изделий есть сформированные мысок и пятка, а также широкая резинка сверху, которая предотвращает их сползание. При изготовлении гольфов используется специальное эластомерное волокно LYCRA®, а содержание хлопка в составе достигает 40%. Все это обеспечивает комфорт и долговечность использования продукции.

Если же на ногах уже есть проявления варикозной болезни, то необходимый класс компрессии и подходящую программу тренировок нужно подбирать вместе с врачом. В этом случае чрезмерные нагрузки (например, занятия с большим весом) могут быть противопоказаны даже в случае использования специальной экипировки.

Заключение

Спортивное эластичные бинты и другие компрессионные изделия для занятий спортом (эластичные пояса для спины и мышц живота, трубчатые бандажи на голень и бедро, наколенники и налокотники) широко применяются для повышения безопасности и эффективности тренировок. При выборе спортивных изделий из компрессионного трикотажа нужно уделить особое внимание составу ткани и правильно определить размер. Тогда тренировки будут максимально комфортными, безопасными и эффективными.

Хиты продаж

Компрессионная одежда бывает профилактической и медицинской.

Медицинское компрессионное белье

Назначается только врачами, поскольку оно должно отвечать определенным целям, и его неправильное использование может навредить здоровью.

Профилактическое компрессионное белье

Отличается от медицинского степенью компрессии — здесь она ниже. Профилактическая компрессионная одежда может избавить от неприятных ощущений во время путешествий, походов, тренировок, снизить риск травматизма. Это могут быть компрессионные тайтсы, свитшоты, гольфы, гетры и другие изделия. Но выбирать их нужно так же тщательно, как и медицинский трикотаж, строго в соответствии с размером.

Как работает компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж обычно изготавливают из смеси синтетических волокон, чаще всего это полиамид плюс эластан. Эти материалы имеют сходную толщину нити, высокую прочность и долго сохраняют свои компрессионные свойства. Белье не накапливает влагу, быстро высыхает и является гипоаллергенным. В «спортивной компрессии» можно встретить в составе спандекс, шерстяные волокна и другие, в зависимости от задач.

Все компрессионные изделия вывязываются на специальном оборудовании посредством плоской или круговой (бесшовной) вязки. Такое оборудование позволяет задать нужные параметры или обеспечить некий градиент компрессии — распределить ее по изделию необходимым образом. Так, например, компрессионный трикотаж для нижних конечностей имеет самую большую компрессию в районе мыска и щиколотки, а по мере восхождения изделия компрессия снижается. Это связано с тем, что внизу нагрузка на сосуды больше, поэтому степень сдавливания нужна выше.

Кровь, поднимаясь по венам снизу вверх, проходит через специальные клапаны, которые пропускают ее только в одну сторону и не дают скапливаться в нижних отделах. При высоких физических нагрузках или расширенных венах этот механизм может нарушаться и приводить к застойным явлениям. Здесь и необходимо поддержать себя компрессионным трикотажем.

Спортивная компрессионная одежда часто имеет зональную вязку, обеспечивая поддержку мышцам и сосудам в определенном участке тела. Для некоторых видов спорта (пауэрлифтинг и другие силовые виды), такое белье имеет выраженную функцию поддержки мышц — для снижения их вибрации во время выполнения спортивных задач. Также специальные виды компрессионного белья защищают мягкие ткани от получения травм.

Обобщая, можно сказать, что дает правильно подобранное компрессионное белье.

Если сравнить ощущения при тренировках в компрессионном белье и без него — разница ощущается. Это касается и ношения компрессионного трикотажа по назначению врача. В компрессионных изделиях меньше устаешь, чувствуется легкость, подтянутость, наблюдается явное снижение отеков, благодаря чему можно увеличить продолжительность или величину физической нагрузки. Однако все это возможно лишь при правильном выборе вида и размера компрессионной одежды.

ВАЖНО: компрессионное белье не увеличивает скорость спортсмена, не улучшает результаты на соревнованиях! Наукой не доказано повышение силы (речь здесь не идет об экипировке пауэрлифтеров) и выносливости! Хотя эти маркетинговые уловки порой используют недобросовестные продавцы.

Все спортивные достижения зависят только от самого человека. А компрессионный трикотаж повышает комфорт, сохраняет здоровье и лечит в случае необходимости.

Чем грозит отказ от компрессионного белья

Отсутствие компрессии может привести к:

Степень компрессии

Медицинское компрессионное белье оказывает лечебное давление и делится на четыре класса компрессии. Нулевой уровень считается профилактическим. Рассмотрим подробнее классы компрессии.

Профилактические изделия

Обеспечивают мягкое медицинское воздействие и применяются во время походов, длительных перелетов, для занятий спортом и поездок в автомобиле. Легкая степень компрессии поддерживает здоровье при лишнем весе, периодических отеках ног, продолжительном нахождении в одной позе (например, на рыбалке). Спортивная компрессионная одежда, как правило, относится именно к этому классу. В редких случаях лечебное давление находится между 0-м и 1-м классом.

Й класс компрессии

Компрессия составляет 23 мм. рт. ст. Это белье применяют по назначению врача. Его рекомендуют при появлении сильной усталости ног, выраженных отеках, варикозном расширении вен. Спортивные тренировки для людей с описанными симптомами также должны проходить в медицинском трикотаже. Компрессионные изделия этого класса советуют беременным женщинам, представителям профессий, где необходимо долгое время находиться «на ногах».

Компрессия до 33 мм. рт. ст. Такое компрессионное белье используют только по назначению врача-флеболога. Это необходимо после хирургических операций, при хронических тромбофлебитах, избыточном весе, а также на поздних сроках беременности.

Компрессия до 45 мм. рт. ст. Эта группа компрессионного белья имеет сугубо медицинское назначение и применяется при тяжелых формах варикоза, нарушениях лимфатического оттока, наличии венозных венозных шунтов и т. д. Его нельзя использовать без назначения врача.

Компрессия от 50 мм. рт. ст. и более. Как правило, эти изделия имеют особые цели и изготавливаются по индивидуальному заказу.

Виды компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж различается типом вязки полотна, размером и классом компрессии.

Класс компрессии определяется уровнем давления, создаваемого в области лодыжки и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

В зависимости от заболевания и его течения подбирается определенный класс компрессии.

1 класс компрессии — 18-21 мм рт.ст. — используют при начальных стадиях заболеваний вен, а также с целью профилактики у людей, которые предрасположены к развитию этих заболеваний, например, чьи профессии связаны с длительным нахождением в положении сидя или стоя, а также у беременных.

2 класс компрессии — 23-32 мм рт.ст. — врач назначает при выраженных симптомах заболеваний вен и в послеоперационном периоде после хирургического лечения.

3 класс компрессии — 34-46 мм рт.ст. — рекомендуется для больных с хронической венозной недостаточностью, острым тромбозом глубоких вен нижних конечностей и лимфатическими отеками.

* согласно стандарту производства компрессионного трикотажа RAL-GZ 387

Уход за компрессионными изделиями

Надевать компрессионное белье рекомендуется в утренние часы сразу после пробуждения, то есть в горизонтальном положении тела. Если вы опустите ноги вниз или походите, уже может появиться небольшой отек.

Компрессионный трикотаж относится к деликатным изделиям, но надевается нелегко. Попробуйте делать это в резиновых перчатках, чтобы случайно не растянуть или не порвать вещь.

Надевая компрессионный трикотаж для ног сначала присоберите изделие в руках, а после, начиная с мыска, постепенно расправляйте его выше по ноге. Следите, чтобы изделие не перекручивалось вокруг своей оси. Следите за состоянием ногтей, чтобы они не повредили ткань.

Если не получилось надеть белье утром — можно сделать это позже, но с небольшой подготовкой: запрокиньте ноги на стену вертикально вверх и полежите так не менее 15-ти минут. Отек уйдет, и после этого можно надевать трикотаж.

Если вам нужно надеть компрессионный лонгслив будет нелишним также подержать руки выше головы, например, опираясь на стену.

Противопоказания для ношения компрессионного белья:

Когда используется компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж прежде всего предназначен для профилактики и лечения заболеваний вен верхних и нижних конечностей. Также он может использоваться при отеках, связанных с заболеваниями лимфатической системы верхних и нижних конечностей, а также для профилактики послеоперационных осложнений: например, при возникновении лимфедемы после мастэктомии. Кроме того, важными факторами применения компрессионного трикотажа являются беременность, тяжелые физические и длительные статические нагрузки, избыточный вес, прием гормональных препаратов и различные ситуации, которые могут спровоцировать развитие заболеваний вен.

Как подобрать компрессионное белье

К выбору трикотажа нужно отнестись ответственно.

Систематическое применение компрессионных изделий лучше согласовать с врачом, даже если это профилактический уровень. Дело в том, что постоянное ношение такой одежды может ослабить естественную способность сосудов держать стенки.

Подбор размера нужно проводить по индивидуальным меркам и снимать их лучше всего утром до появления возможных отеков в любой части тела. В идеальном случае — не вставая с постели.

Самые важные параметры это:

Известные производители белья всегда предлагают таблицы размеров для подбора компрессионного трикотажа, обязательно изучите их. Если ваши результаты попадают на пограничный размер, выбирайте в меньшую сторону.

Но не стоит думать, что чем больше давление, тем лучше эффект. Слишком маленький размер будет затруднять кровообращение и может навредить здоровью, а слишком большой не обеспечит нужной компрессии.

Четко следуйте инструкциям или доверьтесь консультанту при выборе компрессионного белья, поскольку мерить его нельзя. Компрессионный трикотаж при покупке обязательно должен быть новым! Только в этом случае вы получите необходимый эффект.

Менять белье с давящим эффектом необходимо каждые шесть месяцев (при постоянном ношении). По истечении полугода с момента начала носки компрессионные свойства ослабевают. Спортивную компрессионную одежду можно использовать до 2-3 лет при непостоянном ношении и должном уходе.

Как работает компрессионный трикотаж?

За счет лечебного давления компрессионный трикотаж ускоряет венозный кровоток, корректирует работу клапанов вен, помогает мышцам «качать» кровь к сердцу, а также улучшает работу микрососудистого русла.

Компрессионный трикотаж предотвращает развитие отеков, болевых ощущений и явлений дискомфорта в ногах. Также его использование позволяет получать врачам лучшие результаты после хирургического лечения заболеваний вен, а пациентам — легче переносить послеоперационный период.

Как правильно носить компрессионное белье

При выборе компрессионного белья стоит учесть несколько важных факторов. Во-первых, оно не должно слишком сильно сдавливать части тела вне зависимости от своего класса. Если корсет или чулки слишком сильно жмут, дело в неправильно выбранном размере. Об этом стоит сообщить врачу и сменить трикотаж. Идеальная компрессионная одежда позволяет легко двигаться и выполнять привычные вам действия не задумываясь.

Во-вторых, необходимо строго соблюдать рекомендации медика и четко следовать инструкции. Белье 0-го и 1-го классов легко надевать и снимать. А вот прочий компрессионный трикотаж потребует определенной очередности действий и некоторой подготовки.

Чтобы не повредить белье, стоит сделать маникюр и педикюр «под ноль». Длинными и неподпиленными ногтями легко порвать колготки или чулки. Надевая трикотаж, снимайте все украшения, особенно кольца с камнями. Придется также тщательно следить за гладкостью рук. Сухие и шершавые ладони — также причина быстрого износа одежды.

Порой пациенты наносят на ноги и руки крем, чтобы облегчить натягивание трикотажа 3-го и 4-го классов. Но лучше в таком случае использовать специальный спрей и металлическое приспособление — батлер. Оно поможет быстрее справиться с утягивающим бельем.

Обычно компрессионное белье надевают утром, пока отеки не так сильны. В среднем носят его восемь часов в день, снимая перед сном. Но длительность ношения определяется врачом индивидуально.

Особенности ухода за компрессионным бельем

Послеоперационный трикотаж нужно носить непрерывно на протяжении всего периода реабилитации. Белье будет пачкаться, поэтому лучше купить еще один комплект на смену. Компрессионный трикотаж можно и нужно стирать. Правила ухода за бельем:

Подбор послеоперационного трикотажа — один из этапов подготовки к абдоминопластике. Хирург прописывает рекомендации по подбору после осмотра пациента, выбора техники операции, подсчета объема удаляемых тканей. Купить белье нужно заранее — надеть его придется сразу же после операции. Еще в операционном зале понадобятся компрессионные чулки, которые снимают на вторые сутки после пластики живота.

Виды послеоперационного белья

Существует несколько видов компрессионного трикотажа. Какой тип белья назначит врач, зависит от методики операции.

Наиболее распространенный вариант компрессии после пластики живота. Послеоперационный бандаж обеспечивает равномерное распределение давления на брюшную стенку. Существует несколько разновидностей бандажа:

Применение спортивных компрессионных изделий

Бандаж надевают сразу после операции, пока человек находится в положении лежа.

Комбидресс

Комбидресс, или боди — специальное корректирующее белье для женщин, сшитое в форме слитного купальника. Надевают компрессионное боди через 2-3 дня после пластики живота. Носить его комфортнее, чем бандаж, оно менее заметно под одеждой. Боди хорошо подходит для повседневного использования.

Компрессионные чулки

Чулки надевают только на время операции. Цель их использования — профилактика тромботических осложнений, которые могут возникнуть из-за кровотечения в сочетании с длительным неподвижным положением.

Классификация компрессионного белья по классу компрессии

В зависимости от уровня оказываемого давления, компрессионный трикотаж подразделяется четыре класса.

Изделия первого класса компрессии оказывают наиболее легкое воздействие и могут применяться с профилактическими целями. Белье со второго по четвертый класс компрессии приобретают и носят только по рекомендации врача. Также существует профилактический или «нулевой» класс компрессии. Такие изделия не обладают лечебным воздействием.

Как правильно выбрать компрессионный трикотаж

Существует ряд требований к послеоперационному белью:

Степень компрессии белья определяет лечащий врач. Трикотаж должен быть качественным. Важно, чтобы его было легко стирать и сушить. Подобрать размер помогут консультанты в ортопедическом салоне, где продается послеоперационное белье. Для этого нужно знать обхват туловища под грудью, обхват талии и бедер.

Виды компрессионного белья

Используются для тренировок (часто для бега), длительных путешествий, при высоких физических нагрузках.

Применяются для профилактики нарушений венозного оттока. Могут быть назначены врачом для ежедневной носки. Используются после травм, на стадии реабилитации после операций. У ряда производителей в линейке есть моночулки специального назначения.

Колготки

Специальные изделия от 0-го до 2-го класса компрессии, дополняются широким эластичным поясом. Применяются для профилактики, лечения венозной недостаточности и поддержания органов малого таза (в том числе для беременных женщин).

Рукава и наплечники

Их применяют при нарушениях оттока лимфы верхних конечностей, травмах кисти, посттравматических отеках рук, после операций.

Профилактическая спортивная одежда

Бывает самого разного типа: лонгсливы, трико, леггинсы, шорты, топы, брюки и др. Используется для тренировок, соревнований, походов и рыбалки.

Как ухаживать за компрессионным бельем

Есть две противоположные рекомендации по уходу: стирать каждый день и стирать по мере загрязнения. И пока специалисты спорят по этому поводу, сходясь лишь в одном — стирка должна быть ручной. Порошки и отбеливатели также нельзя применять. Так что закинуть компрессионную одежду в стиральную машинку — фатальная ошибка. Она просто не переживет машинное полоскание и сушку.

Фото www.istockphoto.com/Albina Gavrilovic

Стирать компрессионное белье следует в теплой воде с мягким шампунем или средством для стирки деликатных тканей. Ополаскивать лучше в прохладной воде, не выжимая и не выкручивая. Сушить такую одежду нужно в горизонтальном положении на полотенце, вдали от нагревательных приборов. Подойдет комнатная температура, но лучше чуть прохладнее. Средний срок службы компрессионного белья составляет всего 6-8 месяцев

Компрессионный трикотаж и его виды

Компрессионный трикотаж — это белье, которое специальным образом давит на определенные части тела. Такая одежда подразделяется на четыре класса: 1-й, 2-й, 3-й и 4-й — в зависимости от силы оказываемого давления.

Иногда можно встретить трикотаж 0-го класса, но он считается профилактическим. Он предназначен по большей части для здоровых людей, чья работа, как правило, связана с частыми автомобильными поездками или длительным нахождением на ногах. Есть и другие факторы риска, при которых компрессионный трикотаж 0-го класса поможет. К ним относится беременность и наследственная предрасположенность, например, к варикозу.

Чем выше цифра класса в компрессионном белье, тем сильнее давление. И именно доктор решает, что необходимо пациенту. В специализированных магазинах можно найти:

Правила ношения трикотажа

Применение спортивных компрессионных изделий

Компрессионное белье после операции абдоминопластики обеспечит желаемый эффект только при условии правильного ношения.

Рекомендации по использованию послеоперационного трикотажа:

Срок ношения трикотажа, как правило, составляет 2-6 недель, длительность определяет врач. Одновременно с использованием послеоперационного трикотажа следует выполнять другие рекомендации по восстановлению:

Спортивный, госпитальный и противоварикозный компрессионный трикотаж

По назначению компрессионный трикотаж подразделяют на три основные группы:

Спортивный компрессионный трикотаж

Это носки, гольфы и другие изделия, которые рекомендуются спортсменам во время тренировок.

Применение спортивных компрессионных изделий

Уровень компрессии этого белья не очень большой, но достаточный для того, чтобы ускорить кровоток, оптимизировать питание тканей, снизить травматичность, улучшить координацию и повысить комфортность тренировок, а также ускорить восстановительный период после них.

Госпитальный компрессионный трикотаж

К этому типу белья относятся компрессионные чулки, предназначенные для применения в период перед операцией, после нее и иногда во время хирургического вмешательства.

Хирургическая операция для организма является травмой, и для заживления повреждений организм повышает свертываемость крови. В то же время, пациенту после операции приходится много лежать, из-за чего кровообращение замедляется.

Сочетание этих факторов повышает риск образования тромбов и тромбоэмболии, то есть, закупорки кровеносных сосудов тромбами. Это опасное состояние, которое может привести к ишемическому инфаркту.

Применение спортивных компрессионных изделий

Для профилактики образования тромбов врачи назначают ношение госпитальных чулок. Они оказывают равномерное давление на мягкие ткани, благодаря чему усиливается кровоток, предупреждается венозный застой, сужаются сосуды, снижается риск образования тромбов и развития сопутствующих осложнений, а послеоперационная реабилитация происходит быстрее и комфортнее.

Противоварикозное компрессионное белье

Варикозное расширение вен развивается в том случае, если сосуды перестают справляться со своей работой по подъему венозной крови вверх, к сердцу. Это может произойти по различным причинам, но в результате кровь застаивается в нижних конечностях, расширяются сосуды, появляются отеки.

Помимо чисто эстетической проблемы, при варикозном расширении вен ощущается серьезный дискомфорт:

Противоварикозное компрессионное белье, в отличие от госпитального, оказывает градуированную компрессию, то есть, разную по силе на разных участках.

К примеру, противоварикозные чулки у щиколотки имеют наиболее сильную компрессию, которая постепенно уменьшается к уровню бедра, где она может составлять всего 40 % от давления на уровне щиколоток. Градуированная компрессия задает направление кровотока снизу вверх и улучшает кровообращение.

При ношении противоварикозного белья уменьшается сосудистый просвет, нормализуется кровообращение, кровь не застаивается в нижних конечностях, предотвращается образование тромбов и отеков, улучшается общее самочувствие больного.

Зачем носить компрессионное белье после пластики живота

Использование компрессионного белья после абдоминопластики:

Применение спортивных компрессионных изделий

Использование послеоперационного компрессионного белья ускоряет восстановление, снижает риск развития осложнений.

Оцените статью
Добавить комментарий