Разминочная куртка nordski base lime

Разминочная куртка nordski base lime Экипировка

Как выбрать, что надеть на тренировку, взять с собой на зимний трейл, кинуть в заброску и как распределить экипировку по дистанции? Спектр задач современного бегуна огромен, а зима в России длится по полгода с разными экстремальными крайностями и неожиданными ситуациями. Собрали для вас многолетний опыт, тонкости и массу рекомендаций по выбору экипировки для зимнего бега в один материал.

Содержание
  1. Имейте ввиду
  2. Советы бывалых ультра-бегунов
  3. Как выбрать кроссовки для бега зимой
  4. Условия покрытия
  5. До -10
  6. Ниже – 10
  7. Одежда на ноги
  8. Важные аксессуары для бега зимой
  9. В качестве напутствия
  10. Общие рекомендации по выбору теплой спортивной одежды
  11. Технологии в зимней спортивной одежде
  12. Выбор размеров для зимней беговой экипировки
  13. Термобелье для бега в холодную погоду
  14. Icepeak
  15. Island Cup
  16. Norveg
  17. Термоноски для пробежек зимой
  18. X-Sock
  19. Штаны и шорты для бега при холодной погоде
  20. Under Armour
  21. Demix
  22. Reebok
  23. Куртки для бега зимой
  24. Puma
  25. Nike
  26. Scuola
  27. The North Face
  28. Утепленные спортивные жилетки
  29. Moaxsport
  30. Columbia
  31. Quiksilver
  32. Головные уборы для бегунов
  33. FILA
  34. Mizuno
  35. Спортивные перчатки
  36. Ziener
  37. Craft
  38. Salomon
  39. Беговые кроссовки для тренировок при низкой температуре
  40. HOKA
  41. ASICS
  42. Как выбрать одежду и обувь для бега зимой
  43. Премиальная куртка для лыж и зимнего бега Nordski Hybrid Hood Black/Lavender женская (NSW853827)
  44. Особенности куртки
  45. Водонепроницаемая
  46. Дышащие свойства
  47. Оригинальные решения
  48. Капюшон
  49. Воротник для защиты от непогоды
  50. Советы по уходу
  51. Как защитить себя и остаться сухим, используя трехслойный метод? Дождевик на тропе = слой 3
  52. Как выглядит свобода движений в этой куртке?
  53. Состав
  54. Наконечники для хранения
  55. Тесты
  56. Рекомендации по уходу
  57. Как выбрать куртку для бега
  58. Какие бывают куртки для бега. Описание и примеры
  59. Ветровка для бега
  60. “Мембранка” или непромокаемая (водонепроницаемая) мембранная куртка
  61. Утепленные куртки для бега
Читайте также:  Виды компрессионных рукавов против отёков

Имейте ввиду

Чтобы максимально безопасно и продуманно подойти к процессу подбора экипировки для зимнего ультра-трейла, нужно иметь в виду несколько очень важных моментов:

Разминочная куртка nordski base lime

фото Сергей Сынтин – Zigalga Trail

Советы бывалых ультра-бегунов

Единственное, что можем предложить, для того, чтобы все прошло достойно и безопасно – это несколько советов:

Разминочная куртка nordski base lime

Как выбрать кроссовки для бега зимой

Зимние кроссовки обладают рядом характеристик, которые нужны в разных условиях. Именно от знания условий задачи и вашей расчетливости зависит успешность решения и ответа на вопрос “какие кроссовки взять?”

Условия покрытия

В основе подбора зимней экипировки для ультра-трейла лежит принцип многослойности одежды с дополнением при необходимости защитной экипировки (влаго/ветрозащитные куртка и брюки), а также утепляющего слоя (пуховка, синтетическая утепляющая кофта). Количество и комбинация слоев выбирается, исходя из погодной ситуации на данный момент, интенсивности бега и ваших ощущений комфорта.

В условиях многочасовых соревнований, где высок риск перехода на шаг и низкоинтенсивного движения, наличие утепляющих слоев крайне рекомендуется!

Про слои мы написали в начале статьи, но упомянем еще раз:

До -10

Разминочная куртка nordski base lime

Первый слой – тонкий, отводящий пот, греющий материал. Желательно – лонгслив (с длинным рукавом) из синтетики или шерсти меринос. Можно простую футболку с длинным рукавом, но ее термоизоляционные свойства ниже. Стоит отметить, что в термин “термобелье” попадают чаще всего белье, которое больше подходит для горных лыж, туризма. Такое белье для бега не очень хорошо подходит. Поэтому если ищете именно термобелье, то обращайте внимание на то, для чего оно предназначено.

Разминочная куртка nordski base lime

Второй слой – хорошо дышащий синтетический средний слой или “midlayer”. Он может быть дополнен ветрозащитными материалами. Чаще всего в каталогах магазинов он попадает в раздел “футболки”, а не в куртки, т.к. это также “лонгслив”. Для горячих финских парней может также использоваться, как первый слой.

Ниже – 10

Разминочная куртка nordski base lime

Третий слой, чаще пригождается при температурах ниже -10 или при низкоинтенсивном движении. Это может быть, например, куртка Softshell и другая синтетическая куртка. Желательно, чтобы зоны повышенной теплоотдачи в этой куртке имели хорошую вентиляцию. Этот слой также может быть, как второй слой, например, при отсутствии midlayer. Why not?

Разминочная куртка nordski base lime

Мембранная беговая куртка (не путать с мембранными куртками для альпинизма и туризма) – вариант для метели, снега с дождем, а также на низкоинтенсивное движение. Свойства мембраны, в зависимости от уровня паропроницаемости, похожи на свойства парника. Используя ее и протестировав заранее, нужно отчетливо понимать, с каким количеством слоев и при какой интенсивности конкретно вам будет в ней комфортно. При расчете на сильный холод обычная мембрана GTX, Pertex и аналоги актуальна лишь при ветре примерно до -25 с поправкой на нижние слои (после -25 мембрана начинает терять свойства, дубеет, поры забиваются, леденеют, куртка становится тяжелым грузом). К как отмечают бегуны, регулярно бегающие при температуре ниже -25 градусов, для таких морозов актуальнее использовать полноценные Windstopper, Polartec, Softhell, которые производятся для категорий “лыжи”, “альпинизм”, “походы”.

Читайте материал: Как выбрать куртку для бега

Синтетическая, пуховая или гибридная (пух+синетика) куртка (женские). Это вариант для температур ниже -15, для передвижения шагом, ожидания эвакуации. Есть расхожее мнение, что в пуховках скатывается пух, в них слишком жарко и т.п. Технологии давно ушли вперед, намного дальше этих предрассудков. Во-первых, есть ультралегкие пуховки с гидрофобным пухом, во вторых, есть варианты с синтетическим наполнителем или смешанные – с зональным распределением пух/синтентика. Эти варианты используются в скоростном альпинизме. Зимний ультра-трейл в характере нагрузки именно на скоростной альпинизм и похож.

Одежда на ноги

ПОМНИТЕ, ЧТО ДО СТАРТА И ПОСЛЕ ВАЖНО СОХРАНЯТЬ ТЕПЛО И НЕ ПЕРЕМЕРЗНУТЬ! Снимать перед гонкой “разминочный” слой из теплых элементов стоит не раньше, чем за 10 минут до старта.

Что стоит кинуть в заброску (“базу жизни”) на сверхдлинных зимних забегах – комплект сухой одежды первого слоя, сухие носки, перчатки и шапку, ультралегкую пуховку или тонкую пуховую жилетку (мы бы даже рекомендовали её взять сразу на гонку), тёплые вещи на случай схода с дистанции, еду, термос с любимым горячим напитком, химические грелки, запасные кроссовки, powerbank для часов. Ледоруб, кошки, лавинный датчик, шутка.

Важные аксессуары для бега зимой

Разминочная куртка nordski base lime

Кто на что бежит – как обычно, самые быстрые смогут спокойно упаковаться в жилеты на 5л. Тем, кто бежит сильно дольше, несет с собой больше теплых вещей и еды, рекомендуем взять рюкзаки более вместительные, от 10 литров с возможностью вставки гидратора.

Большой обзор актуальных моделей рюкзаков с разбивкой по литражу вы сможете найти в нашем отдельном материале “Рюкзаки и жилеты для бега”

В качестве напутствия

Хороших гонок и тренировок в удовольствие!

ОБЗОР: 13 ЗИМНИХ ТРЕЙЛОВ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ОТМОРОЗКОВ

ТОП КРОССОВОК ДЛЯ БЕГА ЗИМОЙ

8 СТАТЕЙ О ТОМ, КАК И В ЧЕМ БЕГАТЬ ЗИМОЙ

15 советов идущим в горы в одиночку

Правильная одежда важна, но самое главное для занятий бегом — выбрать максимально удобные кроссовки. Об этом читайте в другой нашей статье

Разминочная куртка nordski base lime

1 — дышащие свойства; 2 — терморегуляция; 3 — плоские швы; 4 — светоотражающие вставки

При беге ничего не должно мешать, поэтому в беговой одежде обычно нет карманов (за исключением одежды для трейлраннинга). Поэтому обратите внимание на поясные сумки и специальные приспособления для крепления смартфонов и ключей на руку.

Главный критерий при выборе одежды для бега — чтобы она не стесняла движений. Не бегайте в хлопковой футболке и шортах, лучше купите специальную одежду для бега из синтетических материалов. Синтетика хорошо отводит влагу и спасает организм как от переохлаждения, так и от перегрева

Вся женская одежда для бегаВся мужская одежда для бега

Компрессия улучшает обменные процессы в мышцах. При этом повышается кислородный обмен, в мышцы поступает больше питательных веществ, материал изготовления.

Компрессионная одежда поддерживает мышцы, связки и сухожилия. Усталость наступает позднее. Снижается риск возникновения микроразрывов, которые могут привести к более серьезным травмам. Особенно это важно при длительных нагрузках.

ВАЖНО! Давление, которое обеспечивает компрессионная одежда, улучшает проприоцепцию — ощущение тела в пространстве. Благодаря этому проще контролировать свое тело и следить за техникой бега, особенно за постановкой стопы

Мужская одежда для бегаЖенская одежда для бега

Разминочная куртка nordski base lime

Летний лук: 1 — майка или футболка; 2 — шорты или короткие тайтсы; 3 — кепка; 4 — носки или гольфы

Тайтсы — облегающие брюки для тренировок. В летних тайтсах можно заниматься даже в самую жаркую погоду. Особый крой и материал улучшают аэродинамические свойства. Можно подобрать модели до щиколотки, середины голени или до колена.

При пробежке в солнечную погоду надевайте легкую бейсболку, которая защитит от прямого воздействия солнца и поможет избежать солнечного удара.

Разминочная куртка nordski base lime

Начинаем наряжаться: 1 — термобелье; 2 — футболка; 3 — брюки или тайтсы

Термобелье — нижний слой. В термобелье из высокотехнологичного материала даже при интенсивных нагрузках будет сухо и тепло

Разминочная куртка nordski base lime

1 — джемпер (толстовка). Мы почти капуста

Джемпертолстовка. Второй слой должен обладать хорошей терморегуляцией. Спортивный джемпер — удобный элемент для тренировок под открытым небом. Для холодной погоды можно подобрать модели из нескольких слоев с утеплителями.

Разминочная куртка nordski base lime

Закрепим успех: 1 — носки и гетры; 2 — шапка, 3 — перчатки, 4 — ветровка (со вставками на подмышках и спине)

Ветровка — легкая спортивная куртка. Она защищает от дождя и ветра. Обычно ветровки изготавливаются из мембранных материалов, которые позволяют телу дышать. В районе груди ветровка оснащается непродуваемыми вставками. На спине и подмышках специальные вставки обеспечивают дополнительную вентиляцию и не дают телу перегреваться.

Шапка, перчатки и носки. Надевайте перчатки, шапку и теплые носки в холодную погоду. При первых заморозках используйте перчатки для бега из легкого синтетического материала и гетры, которые закрывают щиколотку и голень.

Вся мужская одежда для бегаВся женская одежда для бега

Разминочная куртка nordski base lime

Усиляем осеннюю экипировку: 1 — шарф (бафф); 2 — длинные тайтсы (а на них еще сверху шорты); 3 — куртка

Комфортнее заниматься в утепленных тайтсах, внутренний слой которых изготовлен из мягкого и теплого материала. Это защищает от ветра и мороза. Дополнительные вставки делают такую одежду одновременно непродуваемой и дышащей. Поверх тайтсов рекомендуется надевать шорты для дополнительной термозащиты.

ВАЖНО! Не переусердствуйте со слишком теплой одеждой. Одеваться для бега нужно так, чтобы при выходе на улицу вам было немного холодно. Иначе во время пробежки вам станет слишком жарко и вы взмокнете от пота. А вот разминку и заминку лучше делать в теплом помещении, чтобы не переохладиться и не заболеть

В сильные морозы (ниже −25 °С) стоит заниматься только подготовленным спортсменам. Под утепленную куртку лучше надеть спортивную кофту или утепленный лонгслив, футболку и термобелье.

Носки и перчатки защитят руки от обморожения, а для защиты головы и шеи используйте шарф, шапку или балаклаву.

Если вы не расстаетесь с любимым видом спорта в течение всего года, то стоит иметь несколько комплектов одежды и две-три пары обуви

Вся экипировка для трейлраннинга

Разминочная куртка nordski base lime

1 — легкая степень поддержки; 2 — средняя; 3 — высокая

Экипировка прослужит дольше, если при уходе за ней сверяться с ярлыками на изделиях. В подобранной с учетом всех этих критериев спортивной одежде бегать будет комфортно и удобно.

Всю необходимую экипировку для бега вы найдете в нашем онлайн-магазине. Если захотите примерить одежду перед покупкой, приходите в магазины : консультанты помогут подобрать комплекты экипировки для любого времени года и расскажут, как правильно за ней ухаживать.

Тренировки в осенне-зимний период могут отпугнуть многих бегунов.

Низкая температура воздуха, холодный ветер, дождь и снег как минимум не добавляют комфорта, а некоторых заставляют прервать занятия до следующего сезона. Но при наличии подходящей одежды можно поддерживать физическую форму круглый год.

Разбираемся, как подобрать беговую экипировку для прохладной погоды и что обязательно должно быть в вашем спортивном гардеробе.

Общие рекомендации по выбору теплой спортивной одежды

От одежды зависит, насколько комфортно вы будете чувствовать себя во время пробежки. Это влияет как на безопасность занятий, так и на мотивацию. Вы  захотите снова выходить на тренировку, если вам будет холодно. Кроме того, неправильный выбор экипировки может привести к простуде и даже травме — например, на мокрой и скользкой поверхности легко поскользнуться и подвернуть ногу. Поэтому при подборе одежды и обуви важно учитывать следующие аспекты.

Терморегуляция. Все элементы экипировки должны обеспечивать хорошую теплоизоляцию и защищать от ветра и дождя. Не стоит забывать про отвод влаги и циркуляцию воздуха — иначе вам будет жарко, одежда будет намокать, а шанс заболеть увеличится. Обращайте внимание на технологичные ткани, которые опционально могут быть оснащены отверстиями для вентиляции.

Безопасность. Осенью и зимой рано темнеет, поэтому выбирайте верхнюю одежду со светоотражающими элементами либо надевайте сверху легкий жилет безопасности. Это позволит вам быть заметнее на дороге и не попасть в ДТП и прочие опасные ситуации. Старайтесь также выбирать вещи яркого цвета.

Посадка. Проследите, чтобы все элементы экипировки комфортно сидели по фигуре и не сковывали движения — иначе ткани могут натирать и вызывать дискомфорт.

Многослойность. Сочетайте несколько элементов одежды, чтобы сохранять тепло, контролировать и регулировать комфортную температуру во время пробежки — при необходимости вы сможете расстегнуть верхний слой или вовсе снять его.

Дополнительная защита. Уши, шея и кисти рук замерзают первыми, поэтому не стоит забывать про аксессуары — перчатки, шапки, носки и баффы. Они помогут еще лучше сохранить тепло и комфорт даже в самую холодную погоду.

Технологии в зимней спортивной одежде

Мембранная ткань — вид материала, который за счет своей структуры и разного расстояния между волокнами ткани одновременно обеспечивает водонепроницаемость и циркуляцию воздуха, помогая выводить влагу с поверхности кожи. Используется при производстве верхней одежды, брюк и обуви. Gore-Tex — самая распространенная разновидность мембраны.

Горячесвариваемые швы — особый метод соединения, при котором несколько слоев ткани крепятся друг к другу путем нагрева и сжатия. Таким образом создается герметичный стык, не пропускающий влагу.

Водоотталкивающие пропитки — химический состав, которым обрабатываются материалы для придания им гидрофобных свойств: влага скатывается по поверхности ткани, не впитываясь в нее. При этом одежда не становится на 100% водонепроницаемой, но способна выдержать небольшой дождь или снег. Со временем действие пропитки теряется и ее необходимо обновлять с помощью специальных спреев. Durable Water Repellent (DWR) — самая распространенная разновидность водоотталкивающей пропитки.

Выбор размеров для зимней беговой экипировки

Комфорт во время тренировки во многом зависит от правильно подобранного размера одежды и обуви. Вещи не должны сковывать движения, иначе это скажется на эффективности занятий и может стать причиной травмы.

При подборе многослойного комплекта одежды для пробежки в холодную погоду учитывайте важное правило: каждый следующий слой должен быть свободнее предыдущего. Так вы всегда сможете легко регулировать температуру тела, сохранять тепло, обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха и отвод влаги.

При выборе размера обуви учитывайте, что кроссовки для бега в межсезонье не должны слишком плотно прилегать к ступне: их предстоит сочетать с плотными носками.

Термобелье для бега в холодную погоду

Термобелье — важный элемент экипировки для тренировок в межсезонье. Это первый слой одежды, который вы будете использовать, поэтому он должен быть максимально приятным телу. Обратите внимание на состав ткани: лучше всего, если это будет комбинация натуральных и искусственных материалов: они сохраняют тепло и отводят влагу с поверхности кожи. Также убедитесь, что термобелье плотно прилегает к телу — для этого можно выбрать модель на размер меньше, — и обладает достаточной эластичностью.

Разминочная куртка nordski base lime

Icepeak

Бесшовный комплект из эластичного трикотажа сохраняет тепло и приятно ощущается на теле

Разминочная куртка nordski base lime

Island Cup

Бюджетная модель из двухслойного трикотажа обеспечивает оптимальную терморегуляцию

Разминочная куртка nordski base lime

Norveg

Максимально тонкий комплект хорошо сохраняет тепло и практически не ощущается на теле

Термоноски для пробежек зимой

Еще один элемент экипировки, которым не стоит пренебрегать. Обычные повседневные модели не подойдут, так как не рассчитаны на активные занятия спортом в условиях плохой погоды. Специальные термоноски не только сохраняют тепло, но и обеспечивают свободу движения стопы и нормальную циркуляцию крови.

Разминочная куртка nordski base lime

Модель из мериносовой шерсти приятна телу и сохраняет тепло во время долгих занятий

Разминочная куртка nordski base lime

X-Sock

Носки для бега зимой и поздней осенью со специальной структурой, которая поддерживает стопу и предотвращает натирание

Штаны и шорты для бега при холодной погоде

Для тренировок осенью и зимой лучше всего обзавестись и штанами, и шортами. Вторые нужно надевать поверх тайтсов или термобелья — такого комплекта вполне достаточно при плюсовой температуре. Для более холодной погоды пригодятся штаны — чтобы утеплиться, под них тоже можно надеть термобелье.

Выбирайте модели с анатомическим кроем и светоотражающими элементами. Приятным бонусом будут потайные карманы, куда можно надежно убрать смартфон или ключи от дома.

Разминочная куртка nordski base lime

Under Armour

Удобный анатомический крой не сковывает движения, а необычная расцветка позволяет быть заметнее на дороге

Разминочная куртка nordski base lime

Demix

Недорогой, простой и надежный вариант со светоотражающими элементами для осенних и зимних пробежек

Разминочная куртка nordski base lime

Reebok

Легкие шорты с потайным карманом на поясе для смартфона или ключей от дома

Разминочная куртка nordski base lime

Недорогая модель спортивных шортов в приятной расцветке без карманов

Куртки для бега зимой

Куртки и ветровки — основной элемент экипировки, который защищает от непогоды и позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всей тренировки. Главные параметры, которые стоит учитывать при выборе верхней одежды, — водоотталкивающие свойства и легкость. Помните про принцип многослойности и не выбирайте слишком тяжелую и теплую модель. Также обращайте внимание на детали: швы, манжеты, наличие капюшона и светоотражающих элементов.

Разминочная куртка nordski base lime

Puma

Легкая ветровка оснащена технологией DryCELL, которая помогает выводить влагу и не перегревать организм. Светлая расцветка повышает заметность на дороге

Разминочная куртка nordski base lime

Nike

Женская ветровка анатомического кроя с капюшоном и технологией , которая одновременно защищает от ветра и дождя и отводит влагу с поверхности кожи

Разминочная куртка nordski base lime

Бюджетная модель, оснащенная мембраной, которая поддерживает комфортную температуру тела и противостоит непогоде

Разминочная куртка nordski base lime

Модель с дополнительными карманами и большим количеством светоотражающих элементов. Ткань защищает от ветра и влаги, а на рукавах есть вставки для дополнительной вентиляции

Разминочная куртка nordski base lime

Scuola

Ветровка из водоотталкивающей ткани с прямым анатомическим кроем, капюшоном и в приятной расцветке

Разминочная куртка nordski base lime

The North Face

Модель в ярких цветах повышает заметность на дороге в любое время суток. Герметичные швы, водоотталкивающие свойства и капюшон тоже на месте

Разминочная куртка nordski base lime

Недорогой утепленный вариант для пробежек в мороз сохраняет тепло и не дает простудиться после тренировки, быстро отводя влагу

Разминочная куртка nordski base lime

Технологичная двухсторонняя куртка из ткани с высокой степенью защиты от влаги и утеплителем, который позволяет выходить на пробежку даже при температуре

Утепленные спортивные жилетки

Альтернатива курткам и ветровкам — утепленные жилетки. Они хорошо сохраняют тепло, но при этом не перегревают организм и обеспечивают свободу движений. Лучше всего подойдут в холодную безветренную погоду. При выборе обращайте внимание на легкие и тонкие варианты: в классических пуховых моделях заниматься спортом будет жарко даже в мороз.

Разминочная куртка nordski base lime

Moaxsport

Легкая модель прилегает к телу и сохраняет тепло благодаря тонкому слою утеплителя

Разминочная куртка nordski base lime

Columbia

Классическая жилетка с синтетическим утеплителем, высоким воротником для дополнительной защиты и двумя карманами

Разминочная куртка nordski base lime

Quiksilver

Утепленная жилетка из ткани с высокой степенью защиты от влаги, прямым анатомическим кроем и дополнительным карманом на груди

Головные уборы для бегунов

В непогоду важно защитить голову от ветра и холода: это поможет избежать переохлаждения и неприятных ощущений во время занятий. Также не стоит забывать о защите лица и шеи, особенно в морозную погоду.

Разминочная куртка nordski base lime

Балаклава одновременно защищает голову, уши, шею и лицо — и заменяет сразу несколько элементов экипировки

Разминочная куртка nordski base lime

FILA

Классическая легкая шапка в яркой расцветке по доступной цене

Разминочная куртка nordski base lime

Mizuno

Мягкий для дополнительной защиты шеи и лица в морозную погоду

Спортивные перчатки

Печатки будут полезны даже во время коротких тренировок, чтобы защитить руки от дождя, снега, ветра и холода. Они также сохранят тепло и особенно помогут людям с чувствительной кожей рук. При выборе обращайте внимание на плотность посадки и материалы — лучше всего, если это будет мембранная ткань.

Разминочная куртка nordski base lime

Ziener

Беговые перчатки с мембраной Windshield для защиты от ветра и технологией Thermoshield для сохранения тепла

Разминочная куртка nordski base lime

Craft

Яркая модель из переработанного полиэстера с подкладкой с начесом и силиконовым напылением на запястье для надежной фиксации

Разминочная куртка nordski base lime

Salomon

Перчатки анатомического кроя с приятной флисовой подкладкой и нескользящим материалом на ладони

Беговые кроссовки для тренировок при низкой температуре

Обувь — основа бегового гардероба, именно от нее зависит, насколько комфортным будет каждый шаг на тренировке. При выборе кроссовок для холодной погоды стоит обратить внимание на несколько дополнительных деталей:

Разминочная куртка nordski base lime

Недорогие кроссовки, отвечающие всем основным требованиям. Бонус — приятный дизайн и светоотражающие элементы

Разминочная куртка nordski base lime

Зимняя версия популярной модели, оснащенная мембраной, яркой подошвой и манжетой, но при этом легкая — всего 315 г

Разминочная куртка nordski base lime

Кроссовки с резиновой подошвой и агрессивным протектором для улучшенного сцепления. Мембрана и прорезиненный мысок дополнительно защищают от влаги

Разминочная куртка nordski base lime

HOKA

Легкие кроссовки — всего 275 г — с мембраной , сетчатым материалом верха и высокой подошвой, которая обеспечивает лучшую амортизацию

Разминочная куртка nordski base lime

Модель с подошвой, устойчивой к перепадам температуры, мембраной, защищающей от влаги, и в приятной вишневой расцветке

Разминочная куртка nordski base lime

ASICS

Кроссовки, которые подойдут для бега по асфальту и другим ровным поверхностям. Сетчатый верх оснащен мембраной и светоотражающими элементами

Как выбрать одежду и обувь для бега зимой

Мнение SKIRUNNER: Сфокусироваться на результатах, не отвлекаясь на капризы погоды. Именно такую возможность нам дает новая коллекция . Это cовершенно новая теплая линейка тренировочной одежды, которая приятно согреет вас в холодное время года. Даже при сильном дожде, ветре или морозе Вам не нужно отказываться от тренировок.

Особенностью этих костюмов является сочетание эластичности, надежной защиты, хорошего утепления и минимального веса. Эти модели подойдут как профессионалам, так и любителям бега, лыжных гонок и других активностей.

Эта куртка Hybrid Hood теплее, чем другие модели Nordski Pro, Drive, Premium или Base. Главным образом, благодаря использованию утеплителя из микроволокна именно в тех зонах, которые требуют защиту от холода. При этом весь материал Softshell с высокими показателями 10000/3000 и WR пропиткой. Модели Hybrid по своим тепловым и другим характеристикам ни сколько не уступают зарубежным аналогам, а в цене сильно выигрывают.

Спереди и сзади используется простеганый утеплитель Isosoft. Теперь Ваша спина будет надежно защищена от холода. Благодаря своему строению, этот тонкий и легкий утеплитель (плотность всего 80 гр/м2) хорошо защищает от ветра и обеспечивает великолепную термозащиту. Утеплитель действительно очень легкий; при толщине в 4 раза меньше синтепона, он почти вдвое его теплее. Не сминается, удерживает стабильную форму при любых нагрузках. При этом Isosoft пропускает влагу наружу, защищая Вас от перегрева.

Рукава, капюшон и боковые части куртки спереди выполнены из трехслойного материала Soſtshell с мощной ветрозащтной мембраной. В куртке очень тепло и комфортно даже в самые морозные дни.

Весь наружный материал обработан водозащитной WR пропиткой, которая не даёт влаги впитываться и помогает мембране работать. Куртка выдерживает даже сильный дождь и ветер.

Крой очень хорошо подобран – куртка сидит отлично, ничего не болтается и не стесняет движения. Анатомические вытачки на локтях обеспечивают максимальный комфорт на тренировках. Удобно толкаться палками, когда едешь на лыжах – совсем не сковывает движения. Эта лыжная куртка лёгкая и нетолстая для своего уровня тепла и защиты от ветра.

Подойдет для любителей и профессионалов. Это отличный вариант для тренировок на лыжах или бега в холодную погоду, а также для велоспорта, походов, треккинга, лыжного туризма или просто активного отдыха.

Комплектуется в костюм брюками Nordski Hybrid или Pro.

Юрий Масный – Мастер Спорта по спортивному ориентированию на лыжах

https://youtube.com/watch?v=XO6NEfz8FTo%3Fsi%3DsED0IMqTNOGadgul

Премиальная куртка для лыж и зимнего бега Nordski Hybrid Hood Black/Lavender женская предназначена для:

Премиальная куртка для лыж и зимнего бега Nordski Hybrid Hood Black/Lavender женская (NSW853827)

Рукава и боковые части куртки выполнены из трёхслойного SoftShell c показателем 10000/3000 и WR пропиткой, которая не даёт влаги впитываться и помогает мембране работать. А основная часть куртки спереди простёгана и утеплена современным утеплителем Isosoft, плотностью 80 гр. Верхняя ткань из плащевки с водостойкой обработкой WR не промокает и не пропускают влагу внутрь. С внутренней стороны слой микрофлиса обеспечивает приятные тактильные ощущения и комфорт при активных нагрузках.

Неснимаемый цельнокроеный капюшон. Низ куртки и капюшон с удобной утягивающей резинкой с фиксатором.

Подмышками вставки из термобифлекса. За счёт эластичности они позволяют рукам двигаться без усилий с большей амплитудой. Этому же способствуют анатомические вытачки на локтях. Центральная молния с ветрозащитной планкой и мягкой защитой подбородка. Боковые карманы на молнии с сетчатыми подкладками внутри. Рукава имеют широкие трикотажные манжеты с отверстием для большого пальца.

Куртка согревает, защищает от дождя и ветра, отводит от тела лишнюю влагу и способствует воздухообмену и терморегуляции, создавая комфортные условия для тренировок. Можно носить самостоятельно или в качестве среднего слоя под тонкую мембранную куртку.

Бренд
Nordski – Россия

Материал3-х слойный эластичный Softshell с мембраной 10000мм/3000 гр/м2/24ч с влагозащитной обработкой WRТкань полиэстер 100% с влагозащитной обработкой WRУтеплитель Isosoft плотностью 80 гр/м2подробное описание материала читайте ниже на этой странице

Уровень
Любители и профессионалы

Цвет
Лавандовый / Черный

https://youtube.com/watch?v=9jCulI3kojc%3Fstart%3D147%26end%3D317

Особенности куртки

SOFTSHELL – это материал, призванный заменить несколько слоев традиционной одежды. Одежда из тканей Softshell отличается от традиционной малым весом, небольшими объемами, и при этом максимально сохраняет тепло и надежно защищает от дождя и ветра.

Разминочная куртка nordski base lime

Вот в таких случаях и используется многослойная концепция:

В результате многослойная одежда высыхает прямо в процессе носки, не охлаждая при этом кожу, человек чувствует себя комфортно.

Концепция SOFTSHELL– достижение наибольшего эффекта от одной ткани, который позволил бы заменить три слоя одним.

Водонепроницаемая

В нижней части куртки имеется утягивающий шнурок, который уменьшает проникновение холодного воздуха внутрь и тем самым повышает тепловой комфорт.

Дышащие свойства

Благодаря мембране куртка является дышащей (RET < 6).Чтобы проверить, является ли материал дышащим, мы измеряем его коэффициент сопротивления испарению RET (тест проводится в соответствии с ISO 11092). Чем ниже этот коэффициент, тем лучше материал пропускает водяной пар, выделяемый телом, и тем более воздухопроницаемым он является. Например: RET < 9 = отлично дышащий материал / RET < 12 = очень дышащий материал / RET 20 = плохо дышащий или не дышащий материал.

Оригинальные решения

Куртка имеет 2 удобных кармана и отдельный водонепроницаемый карман (в левом кармане), который служит в качестве чехла, в который можно положить куртку, не боясь намочить другие вещи.

Капюшон

Куртка оснащена капюшоном с эластичным шнурком. Капюшон повторяет движения головы, поэтому голова не поворачивается в нем сама по себе. Полужесткий козырек предотвращает стекание воды на лоб во время сильного дождя.

Воротник для защиты от непогоды

Куртка имеет широкий воротник, который хорошо закрывает шею и обеспечивает теплоизоляцию во время длительных тренировок или пробежек в плохую погоду.

Советы по уходу

Стирка: Ручная стирка в теплой воде или в стиральной машине (короткая программа для деликатных тканей 30°) с небольшим количеством стирального порошка и легким отжимом. Не используйте стиральные порошки, смягчающие средства или отбеливатели. Сушка: Развесьте одежду и дайте ей высохнуть на воздухе.Полностью высушенную одежду можно поместить в сушильную машину (низкая температура, короткая программа для деликатных тканей) для восстановления водоотталкивающих свойств.

Как защитить себя и остаться сухим, используя трехслойный метод? Дождевик на тропе = слой 3

Отдельные слои одежды следует подбирать в зависимости от интенсивности нагрузки, рельефа местности (подъем, равнина, спуск) и/или погодных условий. Это позволяет избежать намокания.Соответственно меняйте сочетание слоев во время занятий.СЛОЙ 1: СОХРАНЯЮЩИЙ (отводит пот от кожи к другим слоям)СЛОЙ 2: ИЗОЛИРУЮЩИЙ (защищает от холода и обладает согревающими свойствами)СЛОЙ 3: ЗАЩИТНЫЙ (от ветра/дождя)

Как выглядит свобода движений в этой куртке?

Куртка была разработана и доработана для обеспечения свободы движений во время бега.Благодаря эргономичному крою вы можете двигаться без ограничений.

Состав

Основной материал
100% полиэтилентерефталат (ПЭТ)
Мембрана
100% полиуретан

Наконечники для хранения

Повесьте на вешалку или сложите и храните в чистом, сухом месте.

Тесты

Эта толстовка была протестирована как в лабораторных, так и в полевых условиях бегунами всех уровней. Все испытатели высоко оценили ее способность защищать от дождя и ветра во время трейловых забегов и ультразабегов в дождливые и ветреные дни.

Рекомендации по уходу

Стирать при температуре не выше 30°C

Запрещается использовать отбеливатели и пятновыводители.

Не подвергать химической чистке

Куртка для бега – это элемент беговой экипировки, который выполняет, в первую очередь, функцию защиты от непогоды. Для большинства в комфортных беговых погодных условиях достаточно той одежды, которая обеспечивает вентиляцию для охлаждения тела или сохранения достаточного количества тепла в холодное время года, например, футболки или термобелья, среднего слоя. Куртка же “включается в процесс” именно в момент условий относительно экстремальных, таких как ветер, дождь, снег или метель, мороз, а также в моменты перепадов температур или смены активности, интенсивности движения.

Как выбрать куртку для бега

Чтобы выбрать подходящую вам куртку, надо учитывать следующие факторы:

Сильный ветер, мелкий кратковременный дождь
Обильные осадки, в том числе с ветром
Мороз ниже -10, низкоинтенсивное движение

ВетровкаТонкие материалы, защищают от ветра и легкого моросящего дождя, если есть пропитка DWR. Может быть с капюшоном и без.Мембранная курткаШтормовка, защищает от дождя и сильного ветра, для соревнований обязательна с проклеенными швами.Утепленная курткаКуртка с утеплителями Gore, Windstopper, Softshell, Primaloft и аналогами. Может быть с капюшоном и без.

Какие бывают куртки для бега. Описание и примеры

Куртки для бега бывают совершенно разные, но внутри своих категорий они обладают достаточно похожими свойствами. Можно выделить несколько типов, которые предназначены для защиты от конкретных климатических факторов.

Ветровка для бега

Разминочная куртка nordski base lime

Женская беговая ветровка Salomon Agile FZ Hoodie

Ветровка – тут к слепой гадалке не ходи, она предназначена для защиты от ветра. Как правило, ветровка не обладает какими-то сверхъестественными качествами. Максимум – это DWR-пропитка от легкого моросящего дождика. Тем не менее с основной функцией беговые ветровки справляются отлично. А хорошие беговые ветровки имеют еще и качественные свойства вентиляции, как правило, зональной (перфорация или более “дышащие” материалы). Чем больше таких вставок и зон, тем больше подходит такая ветровка для высокоинтенсивных нагрузок, а также для тех, кто сильно потеет. Ветровки бывают с капюшоном и без.

На их цену напрямую влияет качество материалов. Перед покупкой стоит четко понимать – в каких условиях и для чего она вам нужна, чтобы не переплачивать. Поверьте, ветровки за 150-200 евро существуют для того, чтобы решать такие же практические задачи, как и ветровки за 30 евро. Просто задачи и требования у всех разные. Например, самые дорогие ветровки – максимально компаткные в сложенном виде и убираются в карман на поясе беговых шорт, что очень удобно на соревнованиях.

Кстати, кроме полноценных ветровок существуют и жилетки для бега. Ниже вы увидите наиболее качественные и актуальные в текущем сезоне беговые куртки.

Ниже представлены некоторые актуальные модели ветровок сезона 2023/2024

“Мембранка” или непромокаемая (водонепроницаемая) мембранная куртка

Разминочная куртка nordski base lime

Куртка женская Salomon Bonatti Trail WP 20K

С этой штукой все сложнее, чем с обычной ветровкой, без пол литра изотоника не разобраться. Первоочередная задача мембранной куртки – защита от дождя. Качественной защитой обладают куртки с проклеенными швами и такие куртки есть в списке обязательного снаряжения на большинстве горных соревнований длиннее 30 километров, особенно в межсезонье. Поэтому это вынужденный “маст хев” для всех, кто собирается гоняться даже не слишком часто.

Важно! Мы рассматриваем именно беговые мембранные куртки. Не путать с мембранными куртками для походов и альпинизма. Это совершенно разные классы курток.

Основная проблематика мембранной куртки – это даже не защита от дождя, которая измеряется в миллиметрах водяного столба, выдерживаемого тканью за сутки, а в параметре паропроницаемости – вывода излишек образуемого телом тепла во время бега. Поэтому многие бегуны категорически не любят бегать в них, называя мембранки “парником”. На это ощущение дискомфорта влияет огромное количество факторов, которые учитывать большинству просто лень и не с руки. Для таких и существуют самые дорогие куртки с очень большим параметром паропроницаемости – свыше 30 000 г / м² / 24 часа.

В названиях курток для удобства производитель так и добавляет ключевые свойства – 20К/20К или 20К/25 или 30K, где первая цифра всегда – влагозащита, а вторая – паропроницаемость. Чем больше вы потеете или чем интенсивнее тренируетесь, тем вторая цифра для вас важнее.

В последние годы качество мембран выросло, кроме Gore-Tex все чаще стал использоваться Pertex Shield. Он тоньше и мягче, соответственно легче.

Также на ощущение комфорта в куртке для бега сильно влияет и уровень подготовки спортсмена. Бегуны высокого класса часто бегают в мембранных куртках разминки или заминки, а также длительные кроссы, просто потому что умеют это делать на достаточно низком пульсе, не выделяя много тепла при этом. Для них бег по по 4.15-4.30 мин/км в мембране не чувствуется, как парник, напротив, в непогоду или даже в холод в современных беговых мембранках им бегать довольно удобно.

Ниже представлены актуальные модели беговых мембранок сезона 2023/2024

Утепленные куртки для бега

Разминочная куртка nordski base lime

Женская куртка Salomon Gtx Ws Sshell

Лыжные или беговые непродуваемые куртки с материалом Soft Shell, Gore-Windstopper или аналогами – созданы не только для лыж, но и для бега зимой при температуре ниже -10, в качестве второго, третьего и даже четвертого слоя. Для русской зимы такие куртки – это еще один “маст-хев” в гардеробе тех, кто не боится бегать в мороз. Так получается, что большинство максимально подходящих курток создается именно для лыжных активностей.

Такие куртки имеют плотный ветрозащитный слой спереди и довольно хорошую вентиляцию на спине, а также по бокам корпуса. Такие куртки также хорошо подходят в качестве разминочных курток перед соревнованиями, если погода достаточно теплая для надевания непосредственно на сам старт. Прогреться перед гонкой в такой куртке ранним утром – одно удовольствие.

Важно, данные куртки НЕ являются водонепроницаемыми.

Ниже представлены актуальные модели утепленных курток сезона 2023/2024

Оцените статью
Добавить комментарий