Разрядные требования

В спортивной гимнастике на соревновательном уровне спортсменам присваиваются  разряды и звания. Чтобы заслужить спортивное звание, необходимо долго и усердно тренироваться. Нужно уметь справляться с волнением и эмоциями. Спортивная гимнастика на соревнованиях представлена в следующих дисциплинах: многоборье, отдельные виды снарядов.

Дзюдо — искусство борьбы, которое изобрели много веков назад, изучали, совершенствовали и делали универсальным. Правила и приемы менялись, преобразовывались. Появлялись новые методы самозащиты, побед на спортивных татами и определения сильнейшего борца.

Путь дзюдоиста, его достижения в борцовской дисциплине можно разделить на условные ступени, начиная от самых первых успехов на тренировках и юношеских разрядов до звания мастера спорта мирового класса.

Кандидат в мастера спорта по боксу — первая высокая ступень мастерства в паспорте успехов и мужества любого боксера.

Чтобы подняться на эту ступень нужно преодолеть немало сложностей, вникнуть в секреты техники, пролить сотни литров пота, вытерпеть боль ударов от трудных соперников, невозмутимо с синяками и ссадинами продолжать путь к своей мечте, даже когда кажется, что ничего не получится. И, конечно, необходимо выкладываться и еще раз выкладываться на каждой тренировке.

Если не сходить с выбранного пути и двигаться вперед несмотря не на что, то рано или поздно обязательно можно будет встать на заслуженный пьедестал и поднять руку с медалью вверх над головами поверженных противников. Ведь моменты, когда под аплодисменты зрителей наслаждаешься сладким вкусом победы, которая досталась с огромным трудом, запоминаются на всю жизнь.

Подобрать капу в каталоге

Присвоением и подтверждение 1 спортивного разряда и КМС занимается Министерство спорта Свердловской области на основания заявления, направляемого нашей областной федерацией. Сейчас будем подвать в электронном виде, но это требует достаточно большого времени, поэтому подавайте все необходимые документы как можно быстрее! Нам дано 4 месяца на подачу заявления, но если вдруг вы опомнились за неделю до конца этого срока большая вероятность, что вы “пролетите”.

При подаче заявления небоходимо предоставить ряд документов:

1. Копия протокола соревнований (Если присылаете файл со всеми протоколами соревнований — обязательно напишите, на котором листе выполнение разряда).

2. Справка о составе и квалификации судейской коллегии.

3. Копии удостоверений ССВК для присвоения/подтверждения КМС (их можно найти на сайте ТММОСКОУ).

4. Справка о количестве регионов (для межрегиональных и всероссийских соревнований).

5. Копия положения (регламента) соревнований.

6. Копия поспорта спортсмена (2-3 страницы и прописка)

8. Для подтверждения разряда – предыдущий приказ о присвоении/подтверждении этого разряда.

9.  Необходимы также сведения об организации, в которой спортсмен проходит спортивную подготовку: Наименование организации Адрес организации (иначе всех записываем в федерацию)

Если спортсмены за время действия разряда не подтвердил его, то присваивается разряд, выполненный в этот период.

Если чего-то не хватает, или сделано неправильно — нам откажут в присвоении разряда!

По всем возникшим вопросам пишите на почту, или приходите лично по вторникам с 17 до 20 на Шейнкмана 57, офис 264.

Также с радосью примем ваши предложения по помощи в этом важном вопросе.

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Всероссийские соревнования

Чемпионат России проводится 1 раз в год среди лучших спортсменов субъектов РФ. Проводит чемпионат  –  Министерство спорта и Федерация спортивной гимнастики. Попасть на чемпионат могут:

Первенство России по спортивной гимнастике

Участниками первенства России в личном многоборье становятся спортсмены, прошедшие отбор на первенствах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга. В командных состязаниях участники – лучшие команды субъектов РФ, также прошедшие отбор на первенствах федеральных округов, двух и более федеральных округов, г. Москвы и г. Санкт-Петербурга. Участниками отдельных дисциплин могут стать юниоры и юниорки, которые в квалификационном этапе выполнили упражнения на снарядах (мужчины –  на трех снарядах, женщины – на двух). К первенству России допускаются спортсмены:

Спортсмены выступают в обязательной и произвольной программах. Победителями и призерами становятся гимнасты, набравшие наибольший балл по сумме квалификации и финала и по сумме балла в обязательной и произвольной программ.

Другие официальные соревнования по спортивной гимнастике

Кроме главных чемпионатов по спортивной гимнастике, существуют другие официальные старты:

Спортивная школа “Небо спорт” приглашает на бесплатное пробное занятие по направлению спортивная гимнастика.

Много тренироваться — этого мало

Итак, цель поставлена, экипировка собрана, осталось уверенно двигаться в направлении спортивных побед. Надо понимать, что пройдет несколько лет, пока можно будет достигнуть ступени КМС.

Уровень мастерства боксера выстраивается на понимании техники — это первое условие для роста в любом боевом искусстве. Грубая сила в ринге ничего не значит, необходимо чувствовать правильную технику нанесения ударов, уходов от атак, передвижений на ногах, защитных действий, блоков, нырков и уклонов. На усвоение техники понадобится немало времени, ведь это основа боксерского мастерства.

Когда технический аспект понятен, можно приступать к его закреплению и применению в парах. Работа в парах по заданию — это условный бой с противником. Один из боксеров наносит удар или серию, а другой уклоняется и контратакует, в зависимости от задания, которое дает тренер.

Если навыки боксерской защиты и атаки освоены и выполняются технично, можно приступать к вольным спаррингам — оттачиванию скорости и силы ударов.

По мере познания единоборства, спарринговать лучше с более сильными противниками, это поможет расти вашему мастерству. Преодолевая боль и усталость, набираться боевого опыта.

В секциях бокса за поединками наблюдает тренер и помощник тренера, которые указывают на ошибки, дают советы и рекомендации, как следует правильно действовать в быстро меняющемся рисунке схватки.

Во время тренировки надо стараться делать хотя бы немного больше, чем на прошлом занятии: выше темп и больше ударов по мешку, больше минут на скакалке, больше раундов боя с тенью и в спарринге. Именно так со временем вырастают до уровня КМС по боксу.

Дисциплина, которая необходима для достижения поставленной цели, не заканчивается на выходе из зала. Потому что стремление к наградам подразумевает не только занятия спортом, это образ жизни в целом — правильный режим, тотальный отказ от вредных привычек, питание и крепкий сон для восстановления сил. Бокс — это сложная наука, но если ее целеустремленно и уверенно изучать, то открываются двери к мечте многих спортсменов — престижному разряду.

Для чего нужен разряд КМС по боксу

Разряд КМС является пропускным билетом на соревнования, в которых могут принимать участие бойцы высокого уровня. Победа на таких турнирах дает возможность получить звание мастера спорта и перейти в профессиональный бокс.

Любой боец встречается на тренировках с сильными соперниками, но преодолевая себя, он идет дальше, не опуская руки перед трудностями, демонстрирует непреклонный дух и уверенность в своих силах. Именно эти качества отделяют настоящих чемпионов от обычных боксеров.

Разряд КМС — показатель высокого результата, доказательство трудных побед и волевых характеристик атлета. Это престиж, уважение в глазах друзей и сверстников, знание боксерских приемов, которые он легко может применить не только в ринге, но и в критической ситуации, чтобы защитить себя и своих близких.

Любой упорный спортсмен может заслужить разряд кандидата в мастера спорта, если проявит должное усердие и приложит для этого все необходимые усилия.

Снаряжение и экипировку для занятий единоборствами вы найдете в нашем , а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер

Классификация спортсменов

Бокс — один из древнейших видов единоборств, эволюция которого позволяет точно классифицировать спортсменов по уровню подготовки.

Чтобы выделять лучших боксеров среди сильнейших по мастерству, необходима система разрядов и званий. При достижении определенного результата, боксер получает разряд, начиная с третьего и до первого. После чего он может получить высший разряд КМС и становится достойным права побороться за звание мастера спорта. Далее по старшинству следует мастер спорта международного класса(МСМК) и звание заслуженный мастер спорта (ЗМС).

КМС — это последняя ступень перед званием мастер спорта, которое присуждается пожизненно, разряд надо подтверждать раз в три года.

Чтобы досконально понять значение аббревиатуры, КМС следует шаг за шагом пройти дорогой боксера. Только она сможет открыть все сложности, которые нужно преодолеть, чтобы заслужить престижную награду. Начинающему спортсмену кроме упорства и силы воли следует знать, какая экипировка может понадобиться уже на первой тренировке.

Важные советы

Дзюдо не стоит на месте и сегодня это активно развивающаяся дисциплина, в которой всегда можно открывать что-то новое. В своем стремлении понять боевую науку важно всегда оставаться любознательным и неуклонно стремиться к теоретическим знаниям, применяя их на практике.

Следует посещать семинары и мастер-классы от профессиональных бойцов, читать книги и статьи о дзюдо, смотреть видеозаписи поединков дзюдоистов высокого уровня. Учиться у лучших и сильнейших, быть в курсе новейших техник и стратегий, не забывая истоки дзюдо — все это поможет расти и совершенствоваться в искусстве борьбы.

Выбрать кимоно из качественного материала для комфортных тренировок по дзюдо можно в нашем , в магазинах Спортмастер и Спортмастер

Как получить звание и разряд в спортивной гимнастике

Для получения звания или разряда спортсмену нужно принять участие в соревнованиях включенных в единый календарный план (ЕКП). Это межрегиональные, всероссийские, международные физкультурные и спортивных мероприятия (Первенство России, чемпионат, Кубок России и другие). Спортивная программа должна быть выполнена и соблюдены нормативы, соответствующих программе спортивного звания/разряда. Помимо этих требований, учитывается возраст спортсмена, статус соревнований, занятое место и дисциплина.

При выполнении всех условий, после состязаний начинается процедура оформления звания/разряда. Для этого необходимо собрать пакет документов. Все достижения спортсмена фиксируются в зачетной квалификационной книжке.

Срок действия и кем присваиваются разряды

Звание мастер спорта международного класса и мастер спорта присваиваются Министерством спорта РФ пожизненно.

Звание кандидат в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области культуры и спорта на 3 года, а  I, II, III спортивный разряд – на 2 года.

I, II, III юношеский разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией на 2 года.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивного звания и спортивных разрядов

В дисциплине “командные соревнования” для выполнения нормы МС/спортивных разрядов спортсмен должен набрать баллы индивидуально.

На момент участия в состязаниях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год их проведения.

Для участия во всероссийских турнирах среди студентов, включенных в ЕКП, минимальное количество лет спортсмен должен достичь до дня начала состязаний, а максимальное количество лет – в календарный год их проведения.

МС по спортивной гимнастике

Норма мастера спорта выполняется в квалификации и/или финале на следующих соревнованиях:

КМС по спортивной гимнастике

КМС присваивается при выступлении спортсмена по программе кандидата в мастера спорта в квалификации и/или финале:

Мужчинам в дисциплине “многоборье” и “командные соревнования” для получения звания МС необходимо набрать 74 балла, для КМС – 71 балл.

Женщинам в дисциплине “многоборье”, “командные соревнования” для получения звания МС необходимо набрать 48 баллов, для КМС – 46 баллов.

I разряд присваивается при выполнении обязательной и произвольной программы по сумме баллов двух программ на официальных спортивных мероприятиях, имеющих статус не ниже межмуниципальных соревнований.

II разряд присваивается при выполнении обязательной и произвольной программы по сумме баллов двух программ на официальных спортивных мероприятиях, имеющих статус не ниже межмуниципальных соревнований.

III разряд присваивается при выполнении обязательной программы на официальных соревнованиях и физкультурных мероприятиях любого статуса.

многоборье, командные соревнования

Юношеские спортивные разряды

Юношеский разряд по спортивной гимнастике присваивается при выполнении обязательной программы на официальных соревнованиях и физкультурных мероприятиях любого статуса. Чтобы получить разряд, спортсмен выполняет программу юношеского разряда.

Экипировка дзюдоиста

Борцы дзюдо тренируются в кимоно, которое состоит из плотных куртки, штанов и пояса. На соревнованиях выступают в кимоно белого или синего цвета.

Под кимоно, для лучшей терморегуляции, часто надевают рашгард, кофту с рукавами или футболку, и тонкие обтягивающие штаны или шорты — тайтсы.

В качестве обуви используются борцовки или самбетки, но, как правило, большинство спортсменов борются босиком или в специальных суппортах на голени. Также надевают суппорты на запястья.

Силовая резина, которая позволяет отрабатывать захваты и входы в броски, утяжелители на ноги и руки для тренировки выносливост, являются самым популярным и востребованным экипировочным инвентарем у дзюдоистов.

Больше чем разряд

Кандидат в мастера спорта (КМС) по дзюдо — это подтверждение высоких возможностей борца, то, что он уже долгое время превозмогает свои боль и усталость, трудолюбиво выполняет наставления тренера, участвует в соревнованиях, побеждая соперников.

Жизнь спортсмена, который ставит перед собой высокие цели, превращается в постоянное преодоление определенных преград.

Чтобы получать награды на соревнованиях приходится уделять занятиям много свободного времени, концентрировать свои силы на тяжелых тренировках. Скидывать вес, если это необходимо или набирать, для того чтобы перейти в другую категорию. Отказываться от времяпрепровождения с друзьями, используя свободные часы для отдыха, дальнейших тренировок и подготовки к соревнованиям.

КМС никому не дается легко. Это уверенный шаг вперед к заветной мечте многих спортсменов — стать мастером спорта. КМС — это заявка борца на будущее высокое звание, до которого можно дойти, если только не изменять направление движения, усиленно оттачивать мастерство и не снижать усердие в достижении поставленной цели.

Международные соревнования по гимнастике

Олимпийские игры – самые престижные соревнования по видам спорта. В спортивной гимнастике соревнуются 5 мужчин и 5 женщин от каждой страны-участницы. На Олимпиаде разыгрывается 14 комплектов наград.

Чемпионат мира – проводится 1 раз в год. Разыгрываются 14 комплектов наград в личном многоборье, командном и в отдельных видах снарядов.. Сборные, которые стали призерами чемпионата, становятся обладателями олимпийской лицензии.

Кубок мира – проводятся Международной Федерацией гимнастики. Спортсмены соревнуются в World Cup и Challenge Cup. World Cup – 5 этапов, которые длятся с декабря по апрель. Участниками становятся те гимнасты, которые показали лучшие результаты на чемпионате мира или на олимпийских играх. Гимнасты соревнуются в многоборье, без предварительной квалификации.

Чемпионат Европы – проводится Европейским гимнастическим союзом 1 раз в год. Участниками становятся сильнейшие гимнасты. Всемирная летняя универсиада – участвуют юниоры и юниорки.

Юношеские Олимпийские игры – в состязаниях участвуют юниоры (13-15, 14-17 лет) и юниорки (13-15, 14-17 лет).

Первенство Европы – юниоры (13-15, 14-17 лет) и юниорки (13-15, 14-17 лет).

Соревнования по спортивной гимнастике проводятся в возрастных категориях:

Состязания проводятся по следующим дисциплинам:

Соревновательная программа состоит из выступления в квалификации, командных соревнованиях, многоборье. В программе гимнасты показывают свои навыки в шести видах снарядов: вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина. Женщины в четырех видах: опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно, вольные упражнения. Программа выступления может состоять из обязательных и произвольных упражнений.

Личные – результаты засчитываются отдельно каждому спортсмену.

Командные – результаты спортсменов засчитываются команде.

Лично-командные – результаты засчитываются каждому спортсмену и командам.

Статус соревнований определяется исходя из места проведения, состава участников, наличия необходимых документов. Основные категории: региональные, межрегиональные, всероссийские, международные.

Хорошая экипировка — первый шаг к победе

Занятия боксом подразумевают наличие специализированной экипировки. Следует ответственно подойти к оснащению и сразу подумать обо всем. Так, например, обычные уличные кеды — это не самый лучший выбор для регулярных боксерских тренировок. Понадобятся:

А также, следует иметь свой собственный тренировочный арсенал, который будет всегда под рукой:

Разрядные требования

Более подробная информация, нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «альпинизм» редакция от 14.02.2024 г. (включая ледолазание, ски-альпинизм, скайраннинг, скальный класс)

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов в классическом альпинизме (классы – технический, высотно-технический, высотный, ледово-снежный, первопрохождений)

Нормы выполняются в соответствии с Правилами по виду спорта “Альпинизм” (приказ Министерства спорта Российской Федерации от 10 декабря 2018 г. № 1008)

1/2Б и 2/2А и 2/1Б

2/3Б и 3/3А и 1/2Б*** (или 1/2А***)

2/5А* и 1/4Б и 1/4Б** и 1/4А и 1/4А** и 1/3Б*** (или 1/3А***)

2/5А* и 2/4А и 2/4Б и 1/3Б*** (или 1/3А***)

1/6А и 2/5Б* и 1/5А**

1. В течение четырех лет набрать 25 баллов. В том числе не менее 10 баллов на чемпионатах России, из них не менее 5 баллов в спортивной дисциплине «класс – технический». При этом баллы за занятые места начисляются:

1.1. На чемпионате России (место-баллы): 1-10, 2-8, 3-7, 4-6, 5-5, 6-4, 7-3, 8-2, 9-1.

1.2. На чемпионатах федеральных округов, двух и более федеральных округов, чемпионатах

г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (место-баллы):

1-5, 2-4, 3-3, 4-2, 5-1.

1.3. За совершенные восхождения: 5Б – 1 балл, 6А – 2 балла, 6Б – 3 балла, и дополнительно по 1 баллу за восхождения совершенные: в двойке или первопрохождение (первовосхождение), или зимнее, или высотное (выше 6900 м).

2. Мужчинам – иметь одно восхождение 6Б категории сложности; женщинам – иметь одно восхождение 6А категории сложности.

мужчины – 3/6Б, в том числе 1/6Б**, 1/6Б****

женщины – 2/6Б, в том числе 1/6Б*, или 1/6Б**, или 1/6Б ****

* Одно из указанных восхождений должно быть совершено по ледово-снежному или комбинированному маршруту.

** Восхождение должно быть совершено в группе из двух человек.

*** Восхождение должно быть совершено в качестве руководителя группы.

**** Восхождение должно быть совершено по маршруту, пройденному впервые (первопрохождение).

Условия зачета восхождений:

1. Указанные нормы выполняются при восхождении в группе из двух и более человек.

2. Участие в восхождении более низкой категории сложности может быть заменено участием в восхождении более высокой категории сложности.

3. МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

4. МС присваивается за выполнение нормы на чемпионате России и/или чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

5. КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионата г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

6. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

7. II, III спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата муниципального образования.

8. Норма выполняется на спортивных соревнованиях, в которых спортивные судьи находятся непосредственно на месте проведения спортивного соревнования и имеют возможность визуально контролировать соревновательные действия.

9. Нормы спортивных разрядов выполняются последовательно. ( Изм. согласно Приказу Минспорта РФ № 170 от 14.02.2024 г.)

10. Для повторного выполнения спортивного разряда или выполнения более низкого спортивного разряда, нормой считается однократное участие в восхождении в качестве участника восхождения:

КМС – по маршруту 5Б категории сложности, I спортивного разряда – по маршруту 5А категории сложности, II спортивного разряда – по маршруту 3Б категории сложности, III спортивного разряда – по маршруту 2Б категории сложности.

Сокращения, используемые в настоящих нормах, требованиях и условиях их выполнения по виду спорта «альпинизм»: МСМК – спортивное звание мастер спорта России международного класса; МС – спортивное звание мастер спорта России; КМС – спортивный разряд кандидат в мастера спорта; I – первый; II – второй; III – третий; ЕКП – Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий; м – мужчины; ж – женщины; 6Б, 6А, 5Б, 5А, 4Б, 4А, 3Б, 3А, 2Б, 2А, 1Б – категории сложности маршрутов.

Положение о наградном знаке Федерации альпинизма России «Альпинист России»

Утверждено Правлением ФАР, Протокол № 19 от 15 мая 2021г.

1. Наградной знак «Альпинист России» учрежден Федерацией альпинизма России (ФАР).

2. Знаком награждаются российские и иностранные граждане освоившие знания и навыки, соответствующие стандарту спортивной подготовки «НП-1 ФАР» и совершившие восхождение на вершину по классифицированному маршруту под руководством инструктора альпинизма ФАР.

3. Знак «Альпинист России» вручается лично в торжественной обстановке. Награждение знаком производится инструктором альпинизма ФАР. Знак носится на правой стороне груди.

4. Вместе со знаком «Альпинист России» вручается удостоверение установленного образца. Удостоверение заполняется инструктором альпинизма ФАР, руководившим восхождением и заверяется печатью организации – члена ФАР (образец удостоверения – см. Приложение 1).

5. Лица, награжденные знаком, имеют преимущество при участии в официальных спортивных мероприятиях по альпинизму.

6. Лицам, награжденным знаком, рекомендуется соблюдать правила вида спорта «альпинизм».

7. Знак имеет форму круга (25 мм), изготовлен из медного сплава с покрытием горячей эмалью, цвет металла желтый. На лицевой стороне знака стилизованное рельефное изображение высшей точки России горы Эльбрус и ледоруба. В нижней части знака располагается надпись: «Альпинист России». Тип крепления – застежка заколка-бабочка.

Какие соревнования нужно выиграть, чтобы получить КМС по боксу

Чтобы заслужить КМС, нужно победить на соревнованиях соответствующего уровня. Сложность состязаний заключается в количестве хорошо подготовленных противников не ниже первого разряда, у которых необходимо выиграть в поединках.

Получить разряд КМС по боксу можно, победив всех в своей весовой категории на соревнованиях следующего уровня:

Сложность соревнований определяет уровень боксера. Правильная проверка может быть только тяжелой, потому что разряд КМС не достается легко. И боксеры, которые участвуют в соревнованиях, должны расти и подтверждать свое высокое мастерство в каждом бою, на каждом турнире.

Философия борьбы

Принцип борьбы, который является гибкой опорой для науки дзюдо — это умение поддаваться, использовать силу соперника против него самого и направлять ее в нужное для победы русло. В переводе с японского слово «дзюдо» означает «гибкий путь», который подразумевает мягкие движения, а не грубую силу. Именно в мягкости и заключается главный принцип всех результативных действий: бросков, подсечек, перемещений.

Противника необходимо повалить на ковер, обездвижить или заставить сдаться с помощью болевого или удушающего приема. Дзюдоисты прекрасно развиты физически, но основа их мастерства скрыта в технике и продуманной тактике.

Чтобы побеждать не только на ковре, но и в жизни, нужно понимание себя, своего тела и духа, которое достигается дисциплиной, тренировками и здоровым образом жизни. Внутреннее и внешнее равновесие, ловкость, гибкость и только уже после этого скорость и сила — вот к чему нужно стремиться, изучая это древнее искусство борьбы.

Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «спортивная гимнастика»

Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике присваивается мужчинам с 17 л., женщинам – с 15. На момент участия в состязаниях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения соревнований.

На Олимпийских играх в дисциплине командные соревнования, многоборье, мужчинам необходимо занять с 1-8 место. В дисциплине вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-8 место.

На чемпионате мира в командных соревнованиях и многоборье – 1-6 место. В вольных упражнениях, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-6 место.

На чемпионате Европы в командных соревнованиях – 1-3, многоборье – 1-4, вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-3 место.

На Европейских играх в командных соревнованиях 1-3, многоборье – 1-4, вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-3 место.

Другие международные состязания, включенные в ЕКП, многоборье – 1 место (минимальный балл – 74), вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1 место (минимальный балл 14).

На Олимпийских играх в дисциплине командные соревнования, многоборье, женщинам необходимо занять с 1-8 место. В дисциплине вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-8 место.

На чемпионате мира в командных и многоборье – 1-6 место. В вольных упражнениях, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-6 место.

Другие международные соревнования, включенные в ЕКП, многоборье – 1 место (минимальный балл – 55), вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1 место (минимальный балл 14).

На Всемирной универсиаде в командных соревнованиях и многоборье юниоры (18-25 лет) должны занять 1 место. В вольных упражнениях, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1 место.

На юношеских олимпийских играх юниоры (16-17 лет) в командных и многоборье – 1-2 место. В вольных упражнениях, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-2 место.

На первенстве мира в командных и многоборье юниоры (16-17 лет) – 1-2 место. В вольных упражнениях, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья, перекладина – 1-2 место.

На Всемирной универсиаде в командных соревнованиях и многоборье юниорки (18-25 лет) должны занять 1 место. В вольных упражнениях, опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно – 1 место.

На юношеских олимпийских играх юниорки (15 лет) в командных и многоборье – 1-2 место. Вольные упражнения, опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно – 1-2 место.

На первенстве мира в командных и многоборье юниорки (14-15 лет) – 1-2 место. В вольных упражнениях, опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно – 1-2 место.

Виды разрядов и званий, со скольких лет

Звания и разряды в спортивной гимнастике присваиваются при выполнении нормативов, которые регламентируются Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК).

Разряды присваиваются по возрастным категориям: юниоры/юниорки, взрослые (мужчины/женщины). Для каждой категории спортсменов свои требования и нормативы для получения звания, разряда.

Юношеский спортивный разряд : минимальный возраст присвоения для девочек – 6 лет,  для мальчиков – 7.

Мастер спорта (МС): мужчины – с 16 лет, женщины – с 14. На первенстве России среди юниоров (возрастная категория 16-17 лет) МС может быть присвоен с 15 лет. Среди юниорок (14-15 лет) – с 13 лет.

Мастер спорта международного класса (МСМК): мужчины – с 17 лет, женщины – с 16.

Что нужно, чтобы получить КМС по дзюдо

Спортивный разряд КМС по дзюдо присваивается с 14-ти лет и является действительным в течение 3-х лет. В дальнейшем дзюдоисту придется подтверждать уровень своего мастерства или повышать его.

Для получения разряда или звания дзюдоисту необходимо выполнять следующие требования:

При присвоении звания и спортивного разряда учитываются:

После проведенных соревнований формируется пакет документов, на основе которого комиссия принимает решение о присвоении соответствующего разряда или звания.

Чтобы получить разряд КМС по дзюдо атлету надо продемонстрировать волю к победе, достаточный уровень владения техникой борьбы, мастерство исполнения бросков, удержаний, болевых или удушающих приемов, победить или занять призовые места в следующих соревнованиях.

На международных спортивных соревнованиях

Для юниоров до 23 лет необходимо занять в своей весовой категории со 2 по 3 место, юношам и девушкам до 18 лет занять с 1-го по 3-е место.

На Чемпионате России по ката и в командных соревнованиях

Мужчинам и женщинам необходимо занять с 3-го по 5-е место.

На Кубке России

Спортсменам необходимо занять 5-е место.

На первенстве России

В весовой категории юниорам до 23-х лет необходимо занять с 5-го по 7-е место, спортсменам до 21-го года надо занять с 3-го по 5-е место, юноши и девушки до 18-ти лет должны занять с 1-го по 5-е место, по ката — с 1-го по 2-е место.

На других всероссийских спортивных соревнованиях включенных в ЕКП

В весовой категории мужчинам и женщинам необходимо занять со 2-го по 5-е место, юниорам до 23-х лет со 2-го по 5-е место. Юниорам до 21-го года, с 1-го по 3-е место. Юношам и девушкам до 18-ти лет надо занять 1-е место, в возрастной категории до 18-ти лет по ката надо занять 1-е место.

На всероссийских спортивных соревнованиях среди студентов

Юниорам и юниоркам от 17-ти до 25-ти лет нужно занять со 2-го по 5-е место.

Шаги к высокому результату

Дзюдо — это не только спорт, это целая философия, которая требует дисциплины и выдержки, полной самоотдачи. Для того чтобы получить разряд кандидат в мастера спорта необходим.

Только укрепляя все спицы в колесе мастерства можно добиться высоких результатов, получать награды и всегда занимать высокие места на соревнованиях.