Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов Здоровье
Содержание
  1. Гордость школы
  2. Старость в радость
  3. ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
  4. О работе школы в холодный период
  5. Противодействие терроризму
  6. Неделя предметов эстетического цикла
  7. Районная акция «Сделай открытку своими руками» к празднику 23 февраля!
  8. Экскурсия в Техникум строительства и городского хозяйства
  9. ЗАПОМНИТЕ
  10. О детском телефоне доверия
  11. Безопасное колесо – 2022
  12. Безопасность на дороге в тёмное время суток
  13. Психологическая помощь детям и подросткам
  14. Каникулы
  15. Спартакиада для молодёжи оказавшейся в трудной жизненной ситуации 2021 – 2022 учебный год (Фонд Президентских грантов).
  16. Пропал человек? Не жди три дня!
  17. В ожидании праздника
  18. Осторожно, мошенники!
  19. Мая
  20. Пушкинская карта
  21. Абилимпикс
  22. Поздравляем победителей!
  23. Мы в музее!
  24. Участие в Спартакиаде
  25. Уважаемые родители!
  26. День Государственного флага Российской Федерации
  27. А ну-ка, мальчики!
  28. Осторожно гололёд!
  29. Акция по безопасности дорожного движения
  30. Безопасный интернет
  31. Последний звонок
  32. Семья мастеровых
  33. Знатоки воды
  34. Всероссийский Петровский урок
  35. Сентября – день знаний
  36. В поисках хорошего настроения
  37. Профессиональная ориентация
  38. ГОРНОЛЫЖНЫЕ ТУРЫ В КИРОВСК С ТУРКЛУБОМ «ВОСХОД»
  39. Зимние каникулы по Пушкинской карте!
  40. О необходимости ношения фликеров (световозвращателей)
  41. Трудовая неделя
  42. Вы можете оставить мнение о нашей организации. Чтобы оценить условия осуществления образовательной деятельности наведите камеру Вашего телефона и отсканируйте QR-код. Перейдя по ссылке, Вы сможете
  43. Новости из Казани
  44. Бумажный БУМ за КЛАССное ЭКОпутешествие
  45. Другие полезные аксессуары
  46. Школьная форма
  47. Независимая оценка качества условий осуществления образовательной деятельности
  48. Осторожно, гололёд!
  49. Ура! 2 место!
  50. Шагающий автобус
  51. Зачем нужен светоотражатель?
  52. Зимняя палатка
  53. «Абилимпикс»

Гордость школы

Снаряжение для лыжных походов

Сегодня в нашей школе прошла церемония награждения победителей и участников 26 специальных летних Беломорских игр по программе специальной олимпиады России. Юные спортсмены достойно представили школу и пополнили коллекцию медалей. Поздравляем победителей, а участникам желаем побед!

Читайте также:  Боль или тяжесть в правом боку

ПАМЯТКА ПРИ УГРОЗЕ ТЕРРОРИСТИЧЕСКИХ АКТОВ

Снаряжение для лыжных походов

ПОМНИТЕ! Террористические группы могут установить взрывные устройства на объекте в самых неожиданных местах (в подвалах строящегося здания, в местах массового скопления людей, трансформаторных будках, в припаркованных машинах, на рабочих местах т.д.). Правильные, грамотные действия каждого гражданина могут предупредить террористический акт, значительно снизить его последствия, сохранить Вашу жизнь и жизнь других. Вы обнаружили взрывоопасный предмет Террористические группы могут использовать как промышленные, так и самодельные устройства, замаскированные под любой предмет.

Заметив подозрительный предмет:

Не подходите близко к нему, не трогайте руками и не пытайтесь открывать до прибытия представителей МВД и ФСБ России.

Совершая поездки в транспорте (особенно в метро), обращайте внимание на оставленные предметы (сумки, портфели, свертки и т.д.). При обнаружении таких предметов немедленно сообщите сотруднику полиции. Не открывайте их, не трогайте руками, предупредите стоящих рядом людей.

Обычно взрывные устройства закладывают в подвалы, на первых этажах, под лестницей около мусоропровода. Будьте внимательны!

Если произошел взрыв:

1 Постарайтесь успокоиться и уточнить обстановку.

2 Продвигаться следует осторожно, не трогать поврежденные конструкции, оголившиеся провода.

3 В разрушенном или поврежденном помещении из-за опасности взрыва скопившихся газов нельзя пользоваться открытым пламенем (спички, свечи, факел и т.д.).

4 При задымлении защитите органы дыхания смоченным носовым платком (лоскутом ткани, полотенцем).

5 При наличии пострадавших, примите меры по оказанию первой медицинской помощи и выходу из района поражения.

В случае необходимой эвакуации выполните соответствующие мероприятия. При невозможности эвакуации (из здания, помещения) найдите возможность оповестить о месте своего нахождения (например – выйти на балкон, выбить стекло, т.д.).

Вас завалило обломками стен:

1 Старайтесь дышать глубоко, ровно, не торопитесь.

2 Голосом и стуком привлекайте внимание людей к себе.

3 Если вы находитесь глубоко от поверхности земли, перемещайте влево-вправо любой

металлический предмет (кольцо, ключи и т. д.) для обнаружения вас металлоискателем.

4 Если пространство около Вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи – берегите кислород.

5 Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала. Ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи.

6 По возможности укрепите отвисающие балки или потолок с помощью других предметов (доски, кирпич и т.п.) и дожидайтесь помощи.

Помните – помощь придет.

Старость в радость

Новый год – время чудес. Каждый из нас ждёт от Нового года чего-то хорошего и светлого. Уже не первый год наши дети и их семьи являются участниками благотворительной акции «Старость в радость». В этом году мы собрали и передали в ГБСУ АО «Плесецкий комплексный центр социального обслуживания» новогодние подарки для подопечных центра. Мы желаем подопечным центра здоровья, счастья и хорошего настроения в наступающем года. Выражаем благодарность всем работникам и родителям школы за участие в этой акции!

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Снаряжение для лыжных походов

Что такое грипп?

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин “острое респираторное заболевание” (ОРЗ) или “острая респираторная вирусная инфекция” (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 – 3 м.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 – 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:1.  Личная гигиена.Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.2.  Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация – вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. #ОсобенныеДети29

О работе школы в холодный период

Снаряжение для лыжных походов

В связи с понижением температуры наружного воздуха в Архангельске могут быть отменены занятия в муниципальных образовательных организациях. Решение об отмене занятий в зимний период принимается руководителем образовательной организации, при принятии данного решения следует ориентироваться на дневную температуру наружного воздуха:

– для учащихся 1 – 4 классов при дневной температуре наружного воздуха минус 25 градусов и ниже;

– для учащихся 1 – 6 классов при дневной температуре наружного воздуха минус 27 градусов и ниже;

– для учащихся 1 – 8 классов при дневной температуре наружного воздуха минус 30 градусов и ниже;

– для учащихся 1 – 11 классов при дневной температуре наружного воздуха минус 33 градуса и ниже.

Школа вне зависимости от температуры воздуха принимает учащихся.#ОсобенныеДети29

Противодействие терроризму

Современная жизнь полна опасных неожиданностей, которые создают угрозу здоровью и жизни людей. Наряду с чрезвычайными ситуациями природного, техногенного и биолого-социального характера, которые чаще всего возникают от случайного стечения обстоятельств, человечество периодически переживает трагедии, вызываемые умышленными, целенаправленными действиями людей. Эти действия, всегда связанные с насилием, получили название терроризм. Понятие «терроризм» означает страх, ужас.

Любой человек по стечению обстоятельств может оказаться заложником у преступников. При этом они, преступники, могут добиваться достижения любых целей. Во всех случаях ваша жизнь может стать предметом торга для террористов. Захват может произойти на транспорте, в учреждении, на улице, в квартире.

Снаряжение для лыжных походов

Если вас взяли в заложники или похитили, рекомендуем придерживаться следующих правил поведения:

• не поддавайтесь панике;

• не допускайте действий, которые могут спровоцировать нападающих к применению оружия и привести к человеческим жертвам;

• переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите в глаза преступникам, не ведите себя вызывающе;

• при необходимости выполняйте требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерик и паники;

• на совершение любых действий (сесть, встать, попить, сходить в туалет) спрашивайте разрешение;

• если вы ранены, постарайтесь не двигаться, этим вы сократите потерю крови. Помните: ваша цель – остаться в живых.

• Помните, что, получив сообщение о вашем захвате, спецслужбы уже начали действовать и предпримут все необходимое для вашего освобождения.

• во время проведения спецслужбами операции по вашему освобождению неукоснительно соблюдайте такие правила:

• лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь;

• ни в коем случае не бегите навстречу сотрудникам спецслужб, это опасно;

• если есть возможность, держитесь подальше от проемов дверей и окон.

Если вы обнаружили подозрительный предмет, который может оказаться взрывным устройством.

Если обнаруженный предмет не должен, как вам кажется, находиться «в этом месте и в это время», не оставляйте этот факт без внимания.

Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, сообщите об этом взрослым или опросите окружающих людей. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю, кондуктору.

Если вы обнаружили подозрительный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен, немедленно сообщите о находке в полицию по телефону «02» или в службу спасения «01».

Если вы обнаружили подозрительный предмет в школе, больнице или в любом другом учреждении, немедленно сообщите о находке в администрацию.

Во всех перечисленных случаях:

• не трогайте, не вскрывайте и не передвигайте находку;

• зафиксируйте время обнаружения находки;

• отойдите как можно дальше от опасной находки;

• обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы;

• не забывайте, что вы являетесь самым важным очевидцем.

Помните: внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве маскировки для взрывных устройств используют обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, коробки, игрушки и т.п. Поэтому любой предмет, найденный на улице или в подъезде, может представлять опасность.

Не предпринимайте самостоятельно никаких действий с находками или подозрительными предметами, которые могут оказаться взрывными устройствами. Это может привести к их взрыву, многочисленным жертвам и разрушениям!

Ребята! Вы ознакомились с основными правилами безопасного поведения. Запомните формулу безопасности, которая заключается в следующем:

по возможности избегать ее;

при необходимости – действовать решительно и четко;

Активно (всеми возможными способами) просить о помощи и самому ее оказывать.

Портал детской безопасности МЧС России СПАС ЭКСТРИМ

Неделя предметов эстетического цикла

Снаряжение для лыжных походов

4 апреля в школе стартовала неделя предметов эстетического цикла. В качестве темы недели был выбран год народного искусства и нематериального культурного наследия народов России. В школьной библиотеке открылась выставка работ педагогов школы, владеющих ремёслами: вышивкой, вязанием и росписью по дереву. А школьный коридор украсила выставка «Ремёсла России».

Снаряжение для лыжных походов

Районная акция «Сделай открытку своими руками» к празднику 23 февраля!

День Защитника Отечества – это праздник всех людей, которые стояли, стоят и будут стоять на страже нашей Родины. Это праздник настоящих мужчин, смелых и отважных.

В преддверии этой даты педагоги, совместно с детьми и родителями украсили поздравительными открытками, посвящёнными “Дню Защитника Отечества” подъезды Дзержинского района.

Ведь без поздравлений не должен остаться ни один человек!

Спортивные развлечения к Дню Защитников Отечества

Весело и задорно прошли развлечения, посвященные 23 Февраля, для ребят групп “Малинка”,  “Клубничка”, “Колокольчик”, “Ягодка”, “Яблочко”, “Березка”, “Рябинка” и “Солнышко”.

Провела мероприятия Елена Владимировна Беличко, наш инструктор по физической культуре.

Ребята маршировали, как солдаты, сигналили флажками, представляли себя самолётами и запускали в полет свои самолёты, пробовали свои силы в военно-спортивных играх, где дети делились на команды и выполняли различные эстафеты с заданиями.

Узнавать что-то новое о важном дне нашей Родины всегда интереснее в игре!

Спасибо  инструктору по физической культуре Елене Владимировне!

Во втором здании также прошли спортивные развлечения, посвященные 23 февраля, для ребят групп “Улыбка”, “Пчелки”, “Непоседы”, “Радуга”.

Провела мероприятия инструктор по физической культуре Фролова Анна Сергеевна.

Дети изначально были поделены на две команды матросов и пограничников. Дети читали стихи, выполняли различные военные задания, соревнуясь между собой, отвечали на вопросы, отгадывали загадки и даже танцевали. Девочки подарили всем мальчикам подарки.

Мероприятия прошли очень весело. Спасибо Анне Сергеевне.

Зима – прекрасное время года, которому радуются дети. На свежем зимнем воздухе полезно и весело провести время для здоровья. В нашем детском саду прошли 29 января, 1, 2 и 3  февраля развлечения “Зимние народные забавы”, в которых детям не пришлось скучать.

Главными персонажами  на развлечениях были Снеговик и Тетушка Забавушка.

В развлечениях использовались народные игры северных народов (народов Севера): “Ватенка и оленята”, “Полярная сова и евражки”, “Рукавичка”, “Каюр и олени”, “Здравствуй, догони!”, “Охота на волка” и др.

Мероприятия прошли весело и интересно. Дети получили заряд положительных эмоций и хорошее настроение.

Огромное спасибо инструктору по физической культуре Елене Владимировне!

Экскурсия в Техникум строительства и городского хозяйства

Снаряжение для лыжных походов

28 сентября учащиеся 8 класса посетили мастер-класс «Отделочные работы», организованный Техникумом строительства и городского хозяйства. Ученики попробовали себя в профессии мастера отделочных работ. Ребята привезли с мастер-класса не только положительные эмоции и мысли о будущей профессии, но и работы, изготовленные собственными руками.

28.09.2021 г .

ЗАПОМНИТЕ

–     проезд и переход граждан через железнодорожные пути допускается только в установленных и оборудованных для этого местах, где установлены указатели «Переход через пути»;

–       при проезде и переходе через железнодорожные пути гражданам необходимо пользоваться специально оборудованными для этого пешеходными переходами, тоннелями, мостами, железнодорожными переездами.

Снаряжение для лыжных походов

О детском телефоне доверия

Снаряжение для лыжных походов

Детский телефон доверия работает ради того, чтобы дети, их родители да и просто люди, неравнодушные к беде живущего рядом ребенка, могли вовремя получить помощь профессионального психолога.

Безопасное колесо – 2022

Снаряжение для лыжных походов

18  мая на базе нашей школы состоялось мероприятие «Безопасное колесо» при участии сотрудников отдела ГИБДД УМВД России по городу Архангельску. В состязаниях приняли участие учащиеся ГБОУ АО «СКОШ №31» и ГБОУ АО «Соломбальская СКОШИ». Ребята смогли показать свои знания Правил дорожного движения и навыки езды на велосипеде. Конкурс включал в себя четыре состязания: «Викторина по ПДД», «Оказание первой помощи», «Знатоки дорожных знаков» и «Фигурное вождение велосипеда». Ребята справились со всеми заданиями на отлично и показали хорошие знания дорожного закона. А преодоление препятствий на велосипеде достойно похвалы. Все участники получили дипломы и призы. Надеемся, что знания дорожных правил и навыки управления велосипедом позволят ребятам чувствовать себя более уверенными при движении по дорогам и помогут избежать опасных ситуаций.

Безопасность на дороге в тёмное время суток

Не секрет, что с увеличением продолжительности темного времени суток в осенне-зимний период значительно усложняется движение транспорта. Резко увеличивается количество наездов на пешеходов. В темное время суток  происходит в среднем до 50 % общего числа дорожно-транспортных происшествий. Поэтому сотрудники ГАИ активно проводят разъяснительную работу с участниками дорожного движения. В частности, обращают внимание пешеходов на обязательное использование светоотражающих элементов, цель которых – повысить уровень видимости и заметности участников дорожного движения за счет увеличения расстояния до момента их обнаружения. Наличие светоотражающих элементов на одежде помогает уберечь  от дорожно-транспортных происшествий.

Снаряжение для лыжных походов

Как же работает световозвращающий  материал? Он возвращает световой поток к его источнику при помощи микропризм, из которых состоит, и делает человека видимым для водителя в свете автомобильных фар или другого источника света на расстоянии до 400 метров.

Психологическая помощь детям и подросткам

Снаряжение для лыжных походов

Дорогие ребята и родители! Предлагаем вашему вниманию информацию о работе горячих линий психологической помощи. Всероссийский телефон доверия 8-800-2000-122

Центр “Надежда” (Архангельск) сайт

Каникулы

Снаряжение для лыжных походов

Спартакиада для молодёжи оказавшейся в трудной жизненной ситуации 2021 – 2022 учебный год (Фонд Президентских грантов).

12 мая учащиеся нашей школы приняли участие в закрытии «9 спартакиады для молодёжи оказавшейся в трудной жизненной ситуации 2021 – 2022 учебный год» (Фонд Президентских грантов). Для ребят были проведены мастер классы по стрельбе из лука, волонтёрами проекта членами Областной федерации стрельбы из лука. Ребята жарили сосиски играли в подвижные игры. В мероприятии приняли участие более 90 человек: участники 9 молодёжных коллективов, гости и организаторы праздничного торжественного мероприятия. Программа торжественного мероприятия посвященному открытию и закрытию спартакиады, разрабатывалась и проводилась творческим коллективом сотрудников социально реабилитационного центра для несовершеннолетних Солнышко. Мероприятие организовано и проведено с соблюдением правил профилактики «CAVID 2019» в рамках социального проекта «Спорт для всех» направленного на занятия физкультурой и спортом молодёжи оказавшейся в трудной жизненной ситуации: молодёжь с ограниченными возможностями здоровья и ребята из детских домов, интернатов и социально реабилитационных центров для несовершеннолетних», поддержанного Фондом Президентских грантов.

Снаряжение для лыжных походов

Пропал человек? Не жди три дня!

Снаряжение для лыжных походов

В ожидании праздника

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

Совсем скоро наступит Новый год. Наша любимая школа украшена ёлкой и гирляндами. Вот так украсили ёлочку своими руками ученики школы. А школьный стенд украшают тигры и тигрята всех мастей.

Осторожно, мошенники!

Снаряжение для лыжных походов

Одни из самых популярных видов мошенничества сегодня – телефонные и через сеть Интернет. Практически ежедневно люди становятся жертвами злоумышленников. Чтобы уберечь себя и своих близких, необходимо знать и помнить наиболее распространенные схемы присвоения Ваших денег.

Снаряжение для лыжных походов

ОБМАН ПО ТЕЛЕФОНУ:

Вам позвонили с неизвестного номера и сказали, что кто-то из родственников попал в беду и для его освобождения из полиции необходимо дать взятку. Помните, Вы разговариваете с МОШЕННИКОМ!

Снаряжение для лыжных походов

ВЫИГРЫШ В ЛОТЕРЕЕ:

Вам позвонили/прислали СМС с сообщением о крупном выигрыше и просят оплатить налоги, чтобы получить приз. Это уловка МОШЕННИКОВ.

Снаряжение для лыжных походов

ОБМАН ПО СЕТИ ИНТЕРНЕТ:

Не доверяйте сайтам, где перед получением товара, оказания услуг или помощи в трудоустройстве необходимо осуществить предоплату. Никогда не сообщайте пароль для входа в личный кабинет онлайн банка.

Снаряжение для лыжных походов

БЛОКИРОВКА БАНКОВСКОЙ КАРТЫ:

Сообщение по телефону о блокировке банковской карты – одна из излюбленных схем МОШЕННИКОВ. Они просят Вас дойти до ближайшего банкомата и перевести все свои средства на новый счет, чтобы не потерять деньги. Они уйдут к МОШЕННИКАМ!

Снаряжение для лыжных походов

Жертвами мошенников может стать каждый. Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана, но в каждой из них один финал – человек теряет деньги. Обезопасить себя очень просто. Вам необходимо запомнить элементарные правила:

·        Обязательно перезвоните родственникам, которые, якобы, попали в беду или их знакомым

·        Не переводите деньги на другие банковские счета и незнакомые телефонные номера

·        Не сообщайте посторонним людям код карты экспресс-оплаты

·        Не вводите по указанию незнакомых людей «специальные коды» для получения приза

·        Не звоните на короткие номера

·        В любом из случаев сообщите о факте мошенничества в ОВД

Как правило, мошенники звонят из других регионов, и уточняющие вопросы помогут Вам не попасться на их уловки. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!#Безопасность29

Мая

Снаряжение для лыжных походов

9 Мая стало олицетворением силы и единства нашего народа, нашей страны. В этот день мы с благодарностью вспоминаем защитников России разных поколений, чествуем людей, посвятивших свою жизнь служению Отечеству. Пусть память об этой победе будет для всех вечным примером, образцом мужества и стойкости. Искренне желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, личного счастья, семейного благополучия и мирного неба над головой! Уважаемые родители! Напоминаем вам, что 9, 10, 11 и 12 мая официально объявлены нерабочими днями. В школу 13.05. (понедельник).#ОсобенныеДети29

Пушкинская карта

Уважаемые родители! Напоминаем вам, что ваши дети могут воспользоваться “Пушкинской картой”. В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 8 сентября 2021 г. № 1521 (далее – Постановление) в качестве меры социальной поддержки с 1 сентября 2021 г. предусмотрена выплата гражданам Российской Федерации в возрасте от 14 до 22 лет в 2021 году в размере 3 тыс. рублей, с 2022 года – 5 тыс. рублей в целях посещения ими мероприятий, проводимых организациями культуры. Указанным Постановлением утверждены «Правила реализации мер по социальной поддержке молодежи в возрасте от 14 до 22 лет для повышения доступности организаций культуры», которые устанавливают порядок и условия реализации программы социальной поддержки молодежи в возрасте от 14 до 22 лет для повышения доступности организаций культуры «Пушкинская карта» (далее – программа «Пушкинская карта»).

Для участия в программе «Пушкинская карта» необходимо:

2. Подтвердить учетную запись.

3. Установить мобильное приложение «Госуслуги.Культура».

4. Получить Пушкинскую карту — виртуальную или пластиковую карту

платежной системы «Мир».

5. Выбрать мероприятие из афиши в приложении.

6. Купить билет в приложении, на сайте или в кассе организации культуры.

Абилимпикс

28 и 29 сентября учащиеся нашей школы приняли участие в V Региональном чемпионате по профессиональному мастерству «Абилимпикс». В ходе испытаний учащиеся смогли проверить свои компетенции в таких направлениях как «Обработка текста» и «Бисероплетение».

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

Поздравляем победителей!

Снаряжение для лыжных походов

С 21 по 27 января 2023 года в Казани проходили Единые Игры Специальной Олимпиады. В татарстанскую столицу приехали более 2000 атлетов Специальной Олимпиады не только из России, но и со всего мира – Игры объявлены открытыми для спортсменов из других стран. Примечательно, что сборную Архангельской области представляли учащиеся нашей школы.

Снаряжение для лыжных походов

27.01. ребята с наградами вернулись домой. Поздравляем Александра, Степана, Сергея и Георгия с заслуженной победой и наградой! Так держать! Мы вами гордимся!

Мы в музее!

Снаряжение для лыжных походов

Музей – это очень увлекательно и познавательно. Это знают не понаслышке учащиеся 7 «А» класса.  8 декабря ребята посетили экскурсию «Я слышу тундры мягкие шаги» в музее Художественного освоения Арктики имени А.А. Борисова. В рамках экскурсии дети узнали много нового о жизни ненцев, научились ставить чум, арканить оленей и изготавливать традиционную куклу «нэнэ».

Уважаемые учащиеся и родители! Поздравляем вас с окончанием I четверти! Просим всех соблюдать Правила дорожного движения, правила пожарной безопасности, быть осторожными у водных объектов. Желаем хорошо отдохнуть. Ждём всех в школу 07.11. отдохнувшими, с новыми силами!

Участие в Спартакиаде

15 сентября спортивная команда нашей школы приняла участие в “Торжественном открытии 10й «Спартакиады молодёжи оказавшейся в трудной жизненной ситуации 2022 – 2023 учебный год». в рамках реализации социального проекта “Спорт для всех” поддержанного “Фондом Президентских грантов” на «Спортивно туристической базе «Северная Роза».

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

Выражаем благодарность организатором мероприятия за отличное настроение и возможность реализации своих спортивных талантов!

Уважаемые родители!

В связи с ростом заболеваемости Covid-19 и простудными заболеваниями обращаем ваше внимание, что не допускается нахождение детей с признаками заболевания в школе. Просим вас ответственно относится к здоровью своего ребёнка и других детей. Не отправляйте ребёнка с признаками болезни в школу. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Берегите себя и своих близких!

Снаряжение для лыжных походов

День Государственного флага Российской Федерации

Снаряжение для лыжных походов

22 августа в России отмечается День Государственного флага Российской Федерации, установленный на основании указа президента РФ от 20 августа 1994 года «О Дне Государственного флага Российской Федерации».

Российский триколор имеет более чем 300-летнюю историю. Государственный флаг в России появился на рубеже XVII‑XVIII веков, в эпоху становления России как мощного государства.

Законным же «отцом» триколора признан Пётр I. В 1705 году он издал указ, согласно которому «на торговых всяких судах» должны поднимать бело-сине-красный флаг, сам начертал образец и определил порядок горизонтальных полос.

А ну-ка, мальчики!

Снаряжение для лыжных походов

20 февраля уже традиционно в нашей школе прошло состязание «А ну-ка, мальчики!». Ребята соревновались в силе, ловкости, смекалке и сплочённости. Команды шли вровень и победила дружба! Выражаем благодарность сотрудникам Центра дополнительного образования детей «Контакт» за организацию праздника!

Снаряжение для лыжных походов

Осторожно гололёд!

Снаряжение для лыжных походов

Гололедица – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния и образующий скользкую поверхность. Гололедица возникает там, где перед заморозками стояла вода, или там, где из-за движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тротуарах.

Как действовать во время гололеда (гололедицы)

– Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны.

– Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

– Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.

– В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

– Гололед зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на провода линий электропередач. Если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва.

Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения при гололеде:

Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.

Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную “лужу” обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.

Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь Вам.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Снаряжение для лыжных походов

Памятка учащимся на весенние каникулы

Уважаемые учащиеся и родители. Вот и начались весенние каникулы. Напоминаем вам правила безопасного поведения:

1. Быть внимательным и осторожным на проезжей части дороги, соблюдать правила дорожного движения.

2. В общественном транспорте быть внимательным и осторожным при посадке и выходе, на остановках.

3. Не разговаривать с посторонними (незнакомыми) людьми. Не реагировать на знаки внимания и приказы незнакомца. Никуда не ходить с посторонними.

4. Не играть в тёмных местах, на свалках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с дорогой.

5. Всегда сообщать родителям, куда идёшь гулять.

6. Одеваться в соответствии с погодой.

7. Находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами; не играть со спичками, зажигалками и т.п.

8. Не ходить вдоль зданий – возможно падение снега и сосулек.

9. Не подходить к водоёмам с тающим льдом. Не кататься на льдинах. Без сопровождения взрослых и разрешения родителей не ходить к водоемам (рекам, озерам, водохранилищам) и в лес, не уезжать в другой населенный пункт.

10. С пользой проводите свободное время.

Акция по безопасности дорожного движения

Снаряжение для лыжных походов

22 октября 2021г. была проведена акция по безопасности дорожного движения совместно с родительским комитетом. Целью акции было воспитание у детей  безопасного поведения на дороге, предупреждение случаев детского дорожно-транспортного травматизма и повышение эффективности работы образовательного учреждения по обучению Правилам дорожного движения. В ходе проведения акции были проведены следующие мероприятия:

На время проведения акции нарушений не было выявлено. Участникам акции были выданы листовки по правилам ПДД взрослым и учащимся.

Безопасный интернет

Интернет позволяет получать тонны информации в одно мгновение. Но есть и обратная сторона медали — контент в Сети не всегда предназначен для психики ребёнка, поэтому нужно принимать меры по обеспечению безопасности детей в интернете.

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

Последний звонок

Снаряжение для лыжных походов

25 мая в нашей школе прозвенел Последний звонок. Дорогие выпускники! Сегодня Последний звонок. Впереди у вас столько интересного, столько неизведанного, волнующего и трепетного! Мы желаем вам достижений, побед и удачи в поисках себя. Мы очень вас любим и всегда будем помнить и держать за вас кулачки. Успехов вам во взрослой жизни! Администрация и учителя школы.

Семья мастеровых

Снаряжение для лыжных походов

16 декабря в Архангельском техникуме водных магистралей проходил конкурс профессионального мастерства “Семья мастеровых” в номинации “Поварское и кондитерское дело” “Картофельный бум”. За 2 часа конкурсантам необходимо было приготовить 2 порции блюда из предлагаемых ингредиентов. От нашей школы участвовали Оборовская Лидия с мамой. Наши участницы достойно справились с заданием. По решению жюри им вручили заслуженную награду.

Поздравляем! Желаем дальнейших успехов.#ОсобенныеДети29

Знатоки воды

Снаряжение для лыжных походов

Экологическое воспитание – одно из важных направлений в работе школы. 02.12.2022 г. учащиеся 6 классов поучаствовали во Всероссийском просветительском проекте «Знатоки воды». В рамках проекта был проведён урок-игра «Знатоки воды». В процессе игры учащиеся научились экологичному обращению с водой.

Как оформить Пушкинскую карту

Всероссийский Петровский урок

Снаряжение для лыжных походов

16 сентября в нашей школе прошли Всероссийские Петровские уроки #петровскийурок, посвященные 350-летию со дня рождения Петра Великого. Цель урока – повышение познавательного интереса обучающихся к жизни и деятельности Петра I, его вкладу в развитие российской государственности и укрепление Российской Империи.

Снаряжение для лыжных походов

Прекрасная погода позволила провести урок-экскурсию в Никольском парке.

Снаряжение для лыжных походов

Сентября – день знаний

Снаряжение для лыжных походов

Звенит первый звонок, кипят свежие эмоции — это праздник, День знаний! Поздравляем всех, учителей и учащихся с новым учебным годом. Пусть он будет легок и насыщен. Пусть раскроются новые таланты, усваивается учебный материал и на отлично сдадутся контрольные. Успехов, высоких результатов и хорошего настроения!

В поисках хорошего настроения

Снаряжение для лыжных походов

28 апреля на базе ГБОУ АО «СКОШ N 5» г. Новодвинска прошла региональная игра «В поисках хорошего настроения» среди педагогов коррекционных школ Архангельской области. Её участниками были: ГБОУ АО «СКОШ 5»г. Новодвинска, ГБОУ АО СКОШ № 31 г. Архангельска, ГБОУ АО СКОШ № 15 г. Северодвинска и педагоги нашей школы. Каждую школу представляли 7 педагогов: 6 человек были участниками команды и 1 – член жюри (Ануфриева Любовь Леонидовна). В рамках игры необходимо было пройти 5 станций, где педагоги показали свои ловкость, быстроту, ум, смекалку и творческие способности. Наша команда заняла почетное 3 место! Молодцы.

Профессиональная ориентация

Снаряжение для лыжных походов

28 марта ученики 8 и 9 классов посетили Техникум строительства и городского хозяйства. Ребята познакомились с техникумом, профессиями и их особенностями. Ребята посетили мастер-классы и попробовали себя в строительных профессиях.

Уважаемые родители!  Министерством образования АО завершены мероприятия по созданию учебного фильма c моделированием наиболее вероятных вариантов совершения террористического акта. Ссылка на фильм https://disk.yandex.ru/i/sKymhmu_lLfWmg.

ГОРНОЛЫЖНЫЕ ТУРЫ В КИРОВСК С ТУРКЛУБОМ «ВОСХОД»

Каждую зиму мы организовываем семидневные туры в Хибины – они пользуются огромным спросом, ведь Заполярье суровый, но прекрасный край. В рамках тура можно покататься на снегоходах, лыжах и сноубордах, полюбоваться северным сиянием, насладиться национальной кухней саамов и ненцев. Но, главное, вы поймаете вайб этих чудесных мест, их древнюю энергетику, созвучную с самой природой!

Кировск. Горнолыжный курорт Большой Вудъявр на карте
Координаты: 43.291282, 41.625813

Приглашаем посетить эту достопримечательность в нашем туре:

Зимние каникулы по Пушкинской карте!

Снаряжение для лыжных походов

Крутые события с 25 декабря по 9 января, билет на которые вы можете приобрести по Пушкинской карте. Концерты, экскурсии, выставки и спектакли в учреждениях культуры по всему городу! Выбирайте, куда сходить, и ведите себя культурно на Новогодних праздниках.  Напоминаем, что Пушкинская карта — федеральная программа популяризации культурных мероприятий среди молодежи. Оформите карту в несколько кликов, получите 3000₽ от государства и потратьте их на события культуры по всей стране.  Важно: средства на карте сгорят 20 декабря. Успевайте получить их, оформив ПК на culture.ru. Кстати, в следующем году на карту вновь зачислят средства, но уже 5000₽

Подробнее узнать о карте можно перейдя по ссылке

О необходимости ношения фликеров (световозвращателей)

Снаряжение для лыжных походов

С наступлением осеннего периода значительно уменьшается световой день, и снова становится актуальным использование пешеходами световозвращающих элементов.

Для реагирования автомобилистов имеют значение и погодные условия. Поэтому каждый пешеход в тёмное время суток должен быть обозначен фликерами независимо от того, двигается он по краю проезжей части за городом или в городской черте. И взрослый, и ребёнок должны понимать: «Это необходимо для меня и моей безопасности!»

На сегодняшний день торговые объекты предлагают широкий ассортимент световозвращающей продукции: нарукавные повязки, пояса, браслеты, брелки, накидки. Фликеры можно носить на головных уборах, одежде, на цепочке, наклеивать или привязывать к сумочке и портфелю, крепить на велосипеде, роликах, коляске.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Призываем вас позаботиться о себе и своих детях: использовать фликеры в тёмное время суток.  #ОсобенныеДети29

Трудовая неделя

С 16 по 20 мая в ГБОУ АО «Соломбальская СКОШИ» прошла трудовая неделя. В течение этой недели учителя швейного и столярного дела провели нетрадиционные уроки в 5-х и 7-х классах со сменой трудового профиля.

Снаряжение для лыжных походов

Снаряжение для лыжных походов

18 мая состоялась региональная онлайн-игра «Остров МАСТЕРОВ» по трудовому обучению среди  учащихся специальных  (коррекционных) общеобразовательных учреждений  Архангельской области, которую разработали и провели учителя трудового обучения ГБОУ АО «Соломбальская СКОШИ».  В игре приняли участие 8 школ.

Снаряжение для лыжных походов

Победители определились путём подсчёта суммы баллов и времени прохождения каждого задания командами по всем пройденным испытаниям:

1 место – команда  ГБОУ АО  «Соломбальская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат».

2 место – команда ГБОУ АО  «Няндомская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат».

3 место – команда ГБОУ АО «Коряжемский детский дом-школа».

20 мая девочки посетили ЗАО НХП «Беломорские узоры», где для них была проведена экскурсия по предприятию. В течение всей трудовой недели традиционно прошёл конкурс мастерства по заправке швейной машины на скорость.

Вы можете оставить мнение о нашей организации. Чтобы оценить условия осуществления образовательной деятельности наведите камеру Вашего телефона и отсканируйте QR-код. Перейдя по ссылке, Вы сможете

oценить условия осуществления образовательной деятельности:

Новости из Казани

Снаряжение для лыжных походов

В г. Казани продолжаются соревнования. Наши ребята показывают неплохие результаты. По плаванию команда показала 5 результат из 11 команд. В футболе ребята сыграли с командами из Дагестана, Нижегородской области, Татарстана, Калининграда. Неплохо показывают себя в настольном теннисе. Так держать!

Снаряжение для лыжных походов

Бумажный БУМ за КЛАССное ЭКОпутешествие

Снаряжение для лыжных походов

C 15 по 19 ноября наша школа принимала участие во Всероссийской акции «Бумажный БУМ за КЛАССное ЭКОпутешествие». В рамках Всероссийского дня сбора макулатуры наша школа собрала не только макулатуру, но и пластик, который также пойдёт в переработку.

Другие полезные аксессуары

Наличие при себе пауэрбанка поможет не оказаться без связи и средств навигации. С его помощью можно будет зарядить смартфон и сделать красивые фото.

Имеет смысл взять с собой на лыжную прогулку:

Школьная форма

Уважаемые родители! Совсем скоро начнётся новый учебный год. Просим вас заранее озадачиться приобретением школьной формы для ваших детей. Напоминаем вам, что в школе существуют требования к школьной форме.

Образцы школьной формы начальной школы

трикотажный чёрный жилет, водолазка (любого цвета), классические чёрные брюки.

белая рубашка, чёрный трикотажный жилет, черные классические брюки.

туфли, ботинки, сандалии.

чёрный сарафан, блуза или водолазка (любого цвета).

чёрный сарафан, белая блуза.

Образцы школьной формы старшей школы

рубашка или водолазка (любого цвета), чёрный трикотажный жилет, чёрные классические брюки.

белая рубашка, черный трикотажный жилет, чёрные классические брюки.

блузка или водолазка, юбка или сарафан чёрного цвета, классические чёрные брюки (в холодное время года).

белая блузка, юбка или сарафан чёрного цвета.

туфли (каблук до 4 см.)

Представленные образцы формы скопированы с сайта https://vk.com/klevarh и используются в качестве примера.

Независимая оценка качества условий осуществления образовательной деятельности

Приглашаем принять участие в независимой оценки качества условий осуществления образовательной деятельности ссылка. Внимание срок проведения анкетирования – до 30.11.2021 г.

Осторожно, гололёд!

Погода зимой может преподнести немало “сюрпризов”, один из которых – гололед. Он может образоваться на абсолютно любых участках улицы: на проезжей части, тротуаре, ступеньках. Если передвигаться по скользкой поверхности неправильно, то можно упасть и получить травму. Поэтому при выходе из дома, дети должны быть максимально аккуратны.

Памятка для детей:

– в темное время выбирай только освещенные участки дороги;

– не ходи по дорогам, которые находятся под наклоном;

– не держи руки в карманах;

– если ты видишь участок тротуара с гололедом, обойди его. Если это сделать не получается, то шагай по льду медленно, наступая на всю подошву;

– переходя дорогу, не торопись! На скользкой дороге автомобиль не сможет быстро затормозить. Внимательно осмотрись по сторонам и убедись, что все машины остановились;

– по возможности не проходи вблизи зданий, чтобы избежать падающей сосульки.#Безопасность29#ОсобенныеДети29

Ура! 2 место!

Снаряжение для лыжных походов

Поздравляем наших ребят с серебром в турнире по юнифайту. Турнир по юнифайту  стал для ребят первым, благодаря проекту «Мир добра» , целеустремленности спортсменов, радеющим педагогам – мы завоевали серебренные медали. Приносим слова глубочайшей благодарности тренеру Роману Евгеньевичу Евсееву за то, что поверил в наших ребят и привёл их к победе. Спасибо! Ребята молодцы! Желаем дальнейших побед!

Шагающий автобус

Снаряжение для лыжных походов

27 сентября учащиеся школы приняли участие в мероприятии от ГИБДД “Шагающий автобус”. Детям ещё раз напомнили о соблюдении ПДД, рассказали, о том, как безопасно переходить дорогу, какие опасности таит в себе дорога. Напомнили о необходимости носить световозвращающие элементы.

Зачем нужен светоотражатель?

Одно из самых распространенных ДТП — это наезд на пешехода, которого не видно в темноте или в непогоду. На расстоянии нескольких десятков метров обозначить присутствие человека может даже небольшой световозвращающий элемент на одежде, обуви или аксессуарах. Светоотражатель может спасти жизнь ребенка и взрослого.

Зимняя палатка

Палатки относятся к групповому туристическому снаряжению. Их выбирают в зависимости от количества участников похода. Лучше отдавать предпочтение универсальным зимним моделям, которые подходят для ночевок в тайге, тундре и среднегорье. Во время похода может возникнуть необходимость организовать бивак на перевале, плато или в другом не самом подходящем месте, в условиях сильного ветра и даже пурги.

Особенно важны ветроустойчивость и прочность палатки. Наиболее отвечают этим требованиям модели полусферической или конусообразной формы. Они должны быть с прочным каркасом, усиленные стропами и с ветрозащитной стенкой.

Важным критериям выбора палатки является также быстрота и надежность установки, даже в условиях ветренной погоды.

«Абилимпикс»

Снаряжение для лыжных походов

18 апреля ученики нашей школы Ян Г. и Антон М. приняли участие в Региональном чемпионате по профессиональному мастерству «Абилимпикс» президентской платформы «Россия — страна возможностей». Ребята показали свои профессиональные умения в компетенции «Столярное дело».

Снаряжение для лыжных походов

Указом Президента России наступивший 2024 год объявлен Годом семьи.

Снаряжение для лыжных походов

Просим вас поддержать проект «Территория дорожной грамотности», который участвует в VIII Всероссийском конкурсе проектов инициативного бюджетирования.Проект представляет Детский сад № 157 «Сиверко» (г. Архангельск). И это ЕДИНСТВЕННЫЙ участник конкурса от Архангельской области!Важен КАЖДЫЙ голос!Ведь только 15 инициатив, набравших наибольшее количество голосов, пройдут в следующий этап.Отдать голос можно до 1 июля 2024 г. включительно на портале “Мои финансы”.Перейти по ссылке https://моифинансы.рф/b-projects/104837/В правом верхнем углу нажать на сердечко, авторизоваться и проголосовать Система предложит вам варианты авторизации через Google, Вконтакте или Яндекс. Выбираете удобный вам способ, и голос засчитывается.Важно помнить, что один человек может проголосовать всего один раз.Дорогие друзья, поддержим наших коллег, ведь только ВМЕСТЕ – МЫ ПОБЕДИМ!!!

Снаряжение для лыжных походов

Оцените статью