Виды лёгкой атлетики

Лёгкая атлетика включает в себя множество различных дисциплин, которые можно поделить на несколько основных категорий. Вот некоторые из видов лёгкой атлетики:

Это лишь несколько примеров дисциплин в лёгкой атлетике. Всего существует более 30 видов соревнований, и каждый из них требует уникальных навыков и техники. Лёгкая атлетика остается одной из самых разнообразных и зрелищных видов спорта в мире.

1912

Джим Торп/ Фердинанд Бье

Не проводилось

1920

Ээро Лехтонен

1924

Ээро Лехтонен

1964

Не проводилось

Ирина Пресс

1968

Ингрид Беккер

1972

Мэри Питерс

1976

Зигрун Зигль

1980

Надежда Ткаченко

1993

Лилиана Нэстасе

4686

1995

Светлана Москалец

4834

1997

Сабина Браун

4780

1999

Диди Нейтан

4753

2001

Наталья Сазанович

4850

2003

Каролина Клюфт

4933

2004

Найде Гомеш

4759

2006

Людмила Блонская

4685

2008

Тиа Хеллебаут

4867

2010

Джессика Эннис

4937

2012

Наталья Добрынская

5013

2014

Надин Брурсен

4830

2016

Брианна Тейсен-Итон

4881

2018

Катарина Джонсон-Томпсон

4750

2022

Нор Видтс

4929

1934

Ядро, длина, 100 м, высота, копьё

Гизела Мауэрмайер

1949

Ядро, высота, 200 м, 80 м с/б, длина

Александра Чудина

4608

1961

Ирина Пресс

5020

1964

80 м с/б, ядро, высота, длина, 200 м

Ирина Пресс

5246

1970

100 м с/б, ядро, высота, длина, 200 м

Бурглинда Поллак

4775

1972

Мэри Питерс

4801

1980

100 м с/б, ядро, высота, длина, 800 м

Надежда Ткаченко

5083

1990

60 м с/б, высота, ядро, длина, 800 м

Одиль Лесаж

4215

1992

Лилиана Нэстасе

4726

1992

Ирина Белова

4991

2023

Нафиссату Тиам

5055

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 7 августа 2016 года; проверки требуют 17 правок.

Неудачная попытка Елены Слесаренко в прыжке в высоту

Технические дисциплины лёгкой атлетики — следующие виды:

Все эти 8 видов (мужская программа) в полном составе входят в программу олимпийских игр с 1908 года. С того момента как женское метание молота вошло в программу олимпийских игр (2000 год) все 8 видов входят и в женскую программу. Технические виды входят также в легкоатлетические многоборья.

Победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата среди всех засчитанных попыток в основных соревнованиях.

В начале соревнований определяется последовательность увеличения высоты планки для всех этапов данной дисциплины. На преодоление каждой высоты спортсмену даётся 3 попытки. Если спортсмен удачно взял высоту, то он опять имеет 3 попытки. Спортсмены имеют право перенести 1 или 2 оставшиеся попытки на следующую высоту.

В случае равенства результатов на очередной высоте и исчерпании всех попыток участниками победитель среди нескольких спортсменов определяется по следующему алгоритму:

При равенстве результатов для других мест (второе, третье и ниже) «перепрыжки» не назначается, а место делится между спортсменами.

В отборочных (квалификационных) соревнованиях каждому спортсмену даётся 3 попытки. Если в основных соревнованиях участвует более восьми спортсменов, то каждому даётся по 3 попытки и лучшим восьми спортсменам по окончании трёх попыток предоставляется (финал) ещё 3. Если спортсменов — 8 или менее, то каждому предоставляется 6 попыток. При равенстве результатов в лучших попытках победителя определяет соответственно вторая (третья и так далее до шестой) попытка.

Главный и самый популярный сегмент — это беговые виды. К ним относятся стадионный бег, бег по шоссе и кроссы (бег по пересеченной местности).

К стадионным видам относятся:

Бег на шоссе также называют забегом или пробегом. К этой дисциплине относятся марафоны (42,195 км), полумарафоны (21,0975 км) и забеги на другие дистанции, протяженность которых может быть любой.

Кроссы давно не входят в олимпийскую программу (последний раз присутствовали там в 1924 году), однако все равно остаются популярным видом. Бегуны соревнуются на дистанции, пролегающей по природным локациям: леса, поля и т.п. Дополнительную сложность могут придавать погодные условия: дождь, снег, ветер. Ограничений на протяженность трассы нет, все зависит от желания организаторов. Например, в Брянске регулярно проходит забег «Соловьи Cross» с максимальной дистанцией 20 км.

Следующая дисциплина — спортивная ходьба. Она отличается от бега тем, что во время движения легкоатлет не имеет права отрывать ногу от поверхности. В зависимости от дистанции соревнования по спортивной ходьбе проходят на стадионах, в помещении и на открытых дорожках вне стадионов.

Дистанции спортивной ходьбы варьируются от 5000 м до 35 км.

Технические виды легкой атлетики подразделяются на три подгруппы.

: прыжок в высоту, прыжок с шестом;

: прыжок в длину, тройной прыжок;

: толкание ядра, метание диска, метание копья, метание молота.

Соревнования по техническим видам проходят как по отдельности, так и в рамках еще одной собирательной легкоатлетической дисциплины — многоборья.

Туда входит три подвида: десятиборье, семиборье и пятиборье.

Мужское десятиборье проводится в летний сезон и включает в себя:

В этот же период женщины соревнуются в семиборье, а именно:

В зимний сезон мужчины также переходят к семиборью:

Наконец, у женщин зимой начинается пятиборье:

На Олимпийских играх в Токио в легкой атлетике было разыграно 48 комплектов наград: 24 у мужчин, 23 у женщин, 1 микст. Абсолютной доминантой стала сборная США, чьи представители завоевали 7 золотых медалей и 26 в совокупности.

В олимпийском медальном зачете всех времен преимущество американцев и вовсе неприличное: 344 золота, 827 медалей всего. У ближайшего преследователя, сборной уже не существующего Советского Союза, 64 медали высшего достоинства.

У тренера буланашской спортивной школы №25 Юрия Багабиева, большого энтузиаста легкой атлетики, что называется наболело. В Артемовском ГО нет условий для развития легкоатлетических видов спорта.

– Сухие строчки итоговых протоколов не позволяют узнать все нюансы спортивной борьбы, в которой принимают участие наши спортсмены. Поэтому хочется осветить их немного подробнее. Первенство Свердловской области по легкоатлетическому четырехборью “Шиповка юных” прошло на одном из лучших стадионов региона в п. Верхняя Синячиха, – начинает свой рассказ Юрий Михайлович.

Эти соревнования, включающие в себя бег на дистанцию 60 метров, прыжки в длину с разбега, метание снаряда, бег 500 (600) метров, являются единственными обязательными соревнованиями Министерства образования по легкой атлетике, включенным в годовой календарь.

Соревнования проходят в трех группах: общеобразовательные городские, сельские и спортивные школы. Так как наши общеобразовательные школы дружно проигнорировали эти соревнования, честь города пришлось защищать спортсменам из спортивной школы №25.

Для борьбы в командном зачете нам не хватило необходимого количества участников ввиду ограниченности финансовых средств. Спортсмены из 12 спортивных школ и школ олимпийского резерва области приехали сразиться за право участвовать в первенстве России, которое пройдет в сентябре в городе Сочи.

Все понимают, что основная борьба развернется между спортсменами Екатеринбурга, Нижнего Тагила, Лесного и других городов, имеющих отличные условия для тренировок юных легкоатлетов.

Давайте в очередной раз проанализируем возможности наших спортсменов.

– Беговые дорожки и стартовые колодки в городе отсутствуют (от редакции – правда глава АГО обещал современную дорожку на стадионе “Машиностроитель”). Нормальных ям для прыжков в длину в городе нет, – перечисляет несоответствие норм тренировочных площадок Багабиев.

– Не только флайера (снаряд в виде ракеты с хвостовиком) в школах нет, но и названия его многие не слышали, тем более не видели никогда. Продолжаем метать гранаты, как и 100 лет тому назад, – продолжает перечислять проблемы легкоатлетического спорта тренер.

Теперь к итогам выступления

Среди девочек 2013-14 г.р. выступала 31 участница.

Наша легкоатлетка Арина Павлова заняла 3 место в метании снаряда, 3 место в беге на 500 м. и как итог 3 место в общем зачете.

Даша Комарова заняла 6 место в общем зачете.

У девушек 2011-12 г.р. из 40 участниц Мария Юдина заняла 2 место в беге на 60 м. Показав результат 8,3 сек, выполнила норматив 2 разряда.

В прыжках в длину у Маши также второй результат.

Валерия Брылина выступала на год младше своих соперниц и у нее пока 24 место.

Среди девушек 2009-10 г.р. выступало 35 участниц. Екатерина Петракова заняла 3 место в метании снаряда и общее 7 место. В прыжках в длину у Кати личный рекорд – 4 м 76 см.

Карина Голубицкая заняла 25 место в общем зачете, но выполнила норматив второго разряда на 60 м – 8,2 сек.

А через день Катя Петракова, Маша Юдина и Карина Голубицкая участвовали в первенстве области до 16 лет на стадионе ” Калининец” в Екатеринбурге на дистанциях 100, 200 м, прыжках в длину, толкании ядра и метании копья.

И наконец ” вишенка на торте”!

Екатерина Петракова – чемпионка области в среднем возрасте в дисциплине метание копья!

Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена её высокая распространённость. Соревнования проводятся как в личном первенстве, так и в командном.

Беговые виды (на дорожке стадиона)

Спринт

Технические виды

Вертикальные прыжки:

Горизонтальные прыжки:

Метания:

Спортивная ходьба

По дорожке:
10 000 м*20 000 м50 000 м**

По шоссе:

Бег по шоссе10 км15 км20 кмполумарафон42км 195м

Сборная команда в нашем вузе была создана в 2003 году. Наша команда выступает во всех соревнованиях Санкт-Петербурга и представляет собой сильный и сплочённый спортивный коллектив СПбГАСУ. Сегодня занятия проводятся в спортзале №2 СПбГАСУ (Курляндская ул., д. 2/5, здание автомобильно-дорожного факультета). Их проводит старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГАСУ Оксана Александровна Сафонова. Студенты нашего университета участвуют в следующих соревнованиях: чемпионатах вузов Санкт-Петербурга (зима, лето), городском кроссе среди вузов, соревнованиях на приз первокурсника, эстафетном беге, городской универсиаде, марафоне «Белые ночи», Кроссе наций, Гонке героев. Пригашаем всех желающих и будем рады видеть вас в сборных командах нашего университета.

Спортивные достижения

№ п/п

Название соревнований

Место

Ссылка

Чемпионат вузов среди студентов образовательных организаций высшего образования по лёгкой атлетике (зима)

Ссылка

Осенний легкоатлетический кросс

Ссылка

Чемпионат Санкт‑Петербурга среди студентов образовательных организаций высшего образования по лёгкой атлетике (зима)

Ссылка

Легкоатлетический кросс среди студентов образовательных организаций высшего образования Санкт‑Петербурга

Ссылка

Звёздная эстафета

Чемпионат Санкт‑Петербурга среди студентов образовательных организаций высшего образования по лёгкой атлетике

Ссылка

Чемпионат Санкт‑Петербурга среди студентов образовательных организаций высшего образования по лёгкой атлетике 2019 (лето)

Ссылка

Весенний студенческий легкоатлетический кросс

Ссылка

Санкт-Петербургские студенческие соревнования по лёгкой атлетике

Ссылка

Санкт‑Петербургские студенческие соревнования по лёгкой атлетике (зима)

Ссылка

Санкт‑Петербургские студенческие соревнования по лёгкой атлетике «Приз первокурсника»

Ссылка

Звёздная эстафета

Соревнования ещё не закончены.

Етров

Длинная дистанция, требующая исключительной выносливости и тактического мышления. Бегуны преодолевают 25 кругов. Проводится сразу решающий забег, без предварительных стартов

Рекорд среди женщин: 29 минут 17,45 секунды, Алмаз Аяна (2016) Рекорд среди мужчин: 27 минут 01,17 секунды, Кенениса Бекеле (2008)

Смешанная эстафета с марафонской ходьбой

Новая олимпийская дисциплина, которая дебютирует на в Париже. Команды состоят из двух человек — мужчины и женщины. Участники поочередно проходят по два отрезка примерно по 10 километров, в сумме получается марафонская дистанция

Рекорд: пока не установлен

Метров с барьерами

Спортсмены пробегают полный круг по стадиону. Количество барьеров не меняется, но здесь они чуть ниже: 91,4 сантиметра у мужчин и 76,2 сантиметра у женщин. Расстояние между ними — 35 метров

Рекорд среди женщин: 51,46 секунды, Сидни Маклафлин (2021) Рекорд среди мужчин: 45,94 секунды, Карстен Вархольм (2021)

Метание копья

Для разгона используется уже не круг, а прямая дорожка. Снаряды для мужчин и женщин разные: у первых вес копья — 800 граммов, а длина , у вторых — 600 граммов и

Рекорд среди женщин: 71 метр 53 сантиметра, Ослейдис Менендес (2004) Рекорд среди мужчин: 90 метров 57 сантиметров, Андреас Торкилдсен (2008)

Тройной прыжок

Спортсмены разгоняются по прямой дорожке и выполняют серию из трех элементов: скачка, шага и прыжка. После скачка приземлиться нужно на ногу, с которой выполнялся толчок. В зачет идет общее расстояние от первого толчка до финального приземления в песок

Рекорд среди женщин: 15 метров 67 сантиметров, Юлимар Рохас (2021) Рекорд среди мужчин: 18 метров 9 сантиметров, Джонатан Эдвардс (1995)

Прыжки с шестом

Принцип тот же, что и в обычных прыжках в высоту, но атлеты выталкивают себя с помощью специального шеста. Снаряд должен быть легким, гибким и прочным, поэтому их производят из стекловолокна или углепластика. Длина шеста — около пяти метров

Рекорд среди женщин: 5 метров 5 сантиметров, Елена Исинбаева (2008) Рекорд среди мужчин: 6 метров 3 сантиметра, Тиаго Браз (2016)

Метание молота

Атлеты метают тяжелый металлический снаряд, прикрепленный тросом к рукоятке. Круг для разгона имеет диаметр 2,135 метра, но, в отличие от турнира по толканию ядра, огорожен с трех сторон сеткой безопасности

Рекорд среди женщин: 82 метра 29 сантиметров, Анита Влодарчик (2016) Рекорд среди мужчин: 84 метра 80 сантиметров, Сергей Литвинов (1988)

Самая короткая дистанция олимпийской легкой атлетики. Участники пробегают один отрезок по прямой дорожке, и на финише их могут разделять сотые доли секунды. Победителей в этой дисциплине часто называют самыми быстрыми людьми в мире

Рекорд среди женщин: 10,61 секунды, Элейн Томпсон-Хера (2021) Рекорд среди мужчин: 9,63 секунды, Усэйн Болт (2012)

Семиборье

Проводится среди женщин в течение двух дней и включает следующие дисциплины: бег на 200, 800 и 100 метров с барьерами, прыжки в длину и высоту, метание копья и толкание ядра. За каждый вид начисляются очки, по сумме которых определяются победительницы

Рекорд: 7291 очко, Джеки Джойнер-Керси (1988)

И 110 метров с барьерами

Короткая дистанция с десятью барьерами. Если их сбить, санкций не будет, но спортсмены потеряют скорость. Мужчины пробегают 110 метров, а высота барьеров составляет 106,7 сантиметра. У женщин дистанция — 100 метров, а высота — 83,8 сантиметра

Рекорд среди женщин: 12,26 секунды, Жасмин Камачо-Куинн (2021) Рекорд среди мужчин: 12,91 секунды, Арис Мерритт (2012)

Дистанция включает один вираж и одну прямую дорожку. Часто победители стометровки оказываются лучше и на 200 метрах. Обычно проводится квалификационных раунда, а в финальном забеге участвуют восемь лучших атлетов

Рекорд среди женщин: 21,34 секунды, Флоренс Гриффит-Джойнер (1988) Рекорд среди мужчин: 19,3 секунды, Усэйн Болт (2008)

Тактическая дистанция, известная как метрическая миля. Бегуны проходят неполные четыре круга, для этого нужно грамотно распределить силы и выбрать подходящий момент для ускорения. Часто участвуют атлеты, что и в беге на 800 метров

Рекорд среди женщин: 3 минуты 53,11 секунды, Фейт Кипьегон (2021) Рекорд среди мужчин: 3 минуты 28,32 секунды, Якоб Ингебригтсен (2021)

Толкание ядра

Задача участников — вытолкнуть металлическое ядро как можно дальше. Для разгона есть только круг диаметром 2,135 метра, поэтому спортсмены обычно раскручиваются вокруг своей оси и таким образом придают инерцию снаряду

Рекорд среди женщин: 22 метра 41 сантиметр, Наталья Лисовская (1988) Рекорд среди мужчин: 23 метра 30 сантиметров, Райан Краузер (2021)

Бывали на соревнованиях по легкой атлетике?

Расскажите о впечатлениях от мероприятия — будь то Олимпийские игры или школьный турнир. Или о любом другом спортивном событии: гонке «», матче Лиги Европы, этапе чемпионата по хоббихорсингу. Все истории и фото после модерации публикуются в потоке «На трибуне», а лучшие попадают на главную страницу журнала

Еще про Олимпиаду и рекорды:

Метание диска

Спортсмены метают тяжелый плоский диск, который обычно изготавливают из металла и пластика. Круг для разбега немного больше, чем у толкателей ядра, — 2,5 метра. Участники также задают инерцию снаряду, раскручиваясь вокруг своей оси

Рекорд среди женщин: 72 метра 30 сантиметров, Мартина Хелльман (1988) Рекорд среди мужчин: 69 метров 89 сантиметров, Виргилиюс Алекна (2004)

Спортивная ходьба на 20 километров

Дисциплина требует соблюдения двух основных правил: одна нога всегда должна касаться земли, а ведущая нога должна быть прямой при контакте с поверхностью. За три нарушения атлета дисквалифицируют. Соревнования также проходят на улицах города

Рекорд среди женщин: 1 час 25 минут 16 секунд, Цеян Шэньцзе (2012) Рекорд среди мужчин: 1 час 18 минут 46 секунд, Чэнь Дин (2012)

Самая короткая из стайерских, то есть длинных, беговых дистанций на Олимпиаде. Здесь уже стратегия важнее, чем максимальная скорость. Участники преодолевают 12,5 круга

Рекорд среди женщин: 14 минут 26,17 секунды, Вивиан Черуйот (2016) Рекорд среди мужчин: 12 минут 57,82 секунды, Кенениса Бекеле (2008)

Десятиборье

Турнир также проходит в течение двух дней, но уже среди мужчин. Участники соревнуются в беге на 100, 400 и 1500 метров, 110 метров с барьерами, прыжках в длину, высоту и с шестом, в метании диска, копья и толкании ядра. Очки за каждый вид суммируются в итоговом зачете

Рекорд среди мужчин: 9018 очков, Дамиан Уорнер (2021)

Дистанция составляет 42 километра 195 метров. Это одна из самых престижных дисциплин легкой атлетики, требующая серьезной физической и психологической подготовки. Марафоны часто проводятся по городским улицам, и у каждого маршрута свои особенности

Рекорд среди женщин: 2 часа 23 минуты 7 секунд, Тики Гелана (2012) Рекорд среди мужчин: 2 часа 6 минут 32 секунды, Самуэль Ванджиру (2008)

Эстафета 4 × 400 метров

Первые бегуны каждой команды занимают отдельные дорожки, а следующие перемещаются на общую вдоль бровки стадиона. В 2021 году в программу добавили смешанную эстафету: от каждой сборной участвуют два мужчины и две женщины

Рекорд среди женщин: 3 минуты 15,17 секунды, команда СССР (1988) Рекорд среди мужчин: 2 минуты 55,39 секунды, команда США (2008) Рекорд в смешанной эстафете: 3 минуты 9,87 секунды, команда Польши (2021)

Самая длинная из спринтерских дисциплин, ее иногда называют длинным спринтом или спринтерским марафоном. Спортсменам нужно пробежать один полный круг и равномерно распределить силы на всю дистанцию

Рекорд среди женщин: 48,25 секунды, Марита Кох (1988) Рекорд среди мужчин: 43,03 секунды, Уэйд ван Никерк (2016)

Прыжки в высоту

Спортсмены разгоняются, прыгают, переносят тело через установленную на определенной высоте планку и приземляются на мягкий мат. Высота планки увеличивается постепенно, на преодоление каждой дается три попытки

Рекорд среди женщин: 2 метра 6 сантиметров, Елена Слесаренко (2004) Рекорд среди мужчин: 2 метра 39 сантиметров, Чарльз Остин (1996)

Эстафета 4 × 100 метров

Каждый из четырех членов команды должен пробежать 100 метров, передача эстафетной палочки происходит в специально отведенной зоне длиной 20 метров. В этой дисциплине обычно участвуют спринтеры, которые также выступают в дистанциях 100 и 200 метров

Рекорд среди женщин: 40,82 секунды, команда США (2012) Рекорд среди мужчин: 36,84 секунды, команда Ямайки (2012)

Первая из средних беговых дистанций, которая требует от спортсменов одновременно и спринтерских качеств, и тактического мышления. Участники начинают бег с высокого старта, то есть стоя, и преодолевают два полных круга

Рекорд среди женщин: 1 минута 53,43 секунды, Нейре Айяржи (1980) Рекорд среди мужчин: 1 минута 40,91 секунды, Дэвид Рудиша (2012)

Прыжки в длину

Спортсмены разгоняются на прямой дорожке и под углом прыгают в яму с песком. Скорость разбега — один из главных факторов успеха: в 1984 и 1988 годах американец Карл Льюис выиграл одновременно и в стометровке, и в прыжках в длину

Рекорд среди женщин: 7 метров 40 сантиметров, Джеки Джойнер-Керси (1988) Рекорд среди мужчин: 8 метров 90 сантиметров, Боб Бимон (1968)

Метров с препятствиями

Также называют «стипль-чез». Нужно пробежать семь кругов и на каждом преодолеть четыре барьера и яму с водой глубиной 70 сантиметров. Барьер высотой как на 400 метрах, но единый на всю ширину дорожек: он весит около 80 килограммов, поэтому сбить его проблематично

Рекорд среди женщин: 8 минут 58,81 секунды, Гульнара Самитова-Галкина (2008) Рекорд среди мужчин: 8 минут 3,28 секунды, Консеслус Кипруто (2016)

Строим будущее вместе