Топ-15 лучших бесплатных приложений на Android для бега

Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная функция хронометра – это его водонепроницаемость, и выберет специальный девайс для плавания. Любитель экстрима обратит внимание на ударостойкость и защиту от грязи. Ну, а бегуны, вне зависимости от уровня их подготовки, воскликнут: в часах должен быть GPS-датчик! Обязательно!

Их можно понять. Наверное, не одно технологическое решение еще не облегчало жизнь фанатов бега так, как появление системы спутниковой навигации в их наручном хронометре. Для «бегущих людей» GPS-датчик не менее важен, чем для автолюбителей и рыбаков. Часы с GPS так полюбились бегунам, что они до сих пор, выбирая между навороченным фитнес-трекером и часиками, берут на пробежку именно последние. Ведь там есть самые важные для них «примочки: секундомер, хронограф и «тот самый датчик». О чем еще мечтать?

Сегодня же мы расскажем Вам о лучших GPS-часах последних лет: ориентироваться будем на пользовательский рейтинг и уровень продаж Amazon. Но перед этим давайте разберемся – как же эти несложные девайсы превращают спортивный бег в приятное и удобное занятие?

Зачем нужны GPS-часы?

Вообще-то датчик навигации используется в наручных часах с разными целями. В детские часики, например, их помещают для того, чтобы родители могли следить за неусидчивыми крохами. Некоторые прокачанные мужские и женские хронографы бизнес-класса используют GPS для комфортной ориентации в пространстве: получается что-то вроде личного навигатора. Под это дело люди даже неплохой софт уже придумали. Но беговые часы –  отдельная история. Условно их можно разделить на три категории: простые электронные часы с GPS-датчиком, “умные часы” (их можно коммутировать со смартфоном и планшетом) и фитнес-трекеры с дисплеем для вывода времени. Как исключение из всех трех категорией – разве что фитнес-трекер Stryd с GPS, о котором мы уже писали раньше.

За что же GPS-часы так любят фанаты бега?А за те возможности и сервисы, которые им предлагают эти не самые дорогие и не самые сложные девайсы.

Во-первых, именно система GPS позволяет “бегунам” определять скорость своего движения. В большинстве беговых часов эта функция прокачана очень хорошо: гаджеты обеспечивают постоянные и точные показания. Для профессиональных легкоатлетов эта информация важна. как воздух. А в случае с любителями показатель скорости – это и хороший мотиватор (типа – завтра надо обязательно пробежать быстрее, чем сегодня), и повод похвастать перед друзьями. Кроме того, GPS помогает точно подсчитать число пройденных кругов и конкретную дистанцию, которую спортсмен преодолел за свою пробежку. Погрешность будет минимальной, особенно, если сравнивать с банальным шагомером и прочими акселерометрами.

Во-вторых, сегодня каждая вторая модель GPS-часов оборудована пульсомером. И он-то дает человеку не имиджевые, а жизненно важные знания.  Хорошо ли Ваше сердце переносит марафон? Или ему комфортнее бегать на средние дистанции? Анализ сердечного ритма защищает бегуна от ненужных проблем со здоровьем, указывает. когда надо прекратить тренировку, а когда можно побегать еще немножко.

Вы спросите – а как же навигация? Ведь это главная фишка любой спутниковой системы. И в данном вопросе мы вас чуть-чуть обломаем. В беговых часах ОЧЕНЬ РЕДКО можно найти встроенные карты и проги для ориентирования в пространстве. Ну, зачем обычному бегуну карты в часах? Разве можно заблудиться в любимом парке или на городском стадионе! Другое дело – фанаты триатлона и спортивного ориентирования. Они-то и ищут навигационные сервисы в GPS-часах. Ищут – и находят. Хотя чаще эта фишка реализуется через функцию “своей зоны”. В настройках часов задаются координаты локации, в которой человек хочет тренироваться, и как только он ее покинет, часы тревожно запищат. Например, чтобы не заблудиться в ближайшем лесу 🙂

Есть в беговых часах немало других прикольных фишек. Например, связка акселерометр+GPS датчик позволяет узнать, правильно ли Вы движетесь на той или иной скорости. А встроенный тренер подскажет, за сколько часов до пробежки нужно поесть и попить. Безумно популярны сейчас и социальные сервисы, вроде функции “поделиться результатом с другом” и “рейтинг всех бегунов”. А лучшие из лучших могут менять режим “бега” на режим спортивной ходьбы, велопрогулки и даже плавания! Отсюда – постепенный рост популярности GPS-часов среди фанатов других видов спорта.

Сколько же стоят такие девайсы? По-разному. Когда-то GPS-watch считались дорогим удовольствием, но теперь их можно купить и за адекватную цену.

Ну, что же. Матчасть объяснили, теперь возьмемся за конкретику. Представляем Вашему вниманию пятерку ярких моделей часов с датчиком GPS от производителей  Samsung, Xiaomi, Huawei, TomTom, Garmin и Polar.

ТОП 8 лучших GPS часов для спорта и бега

Первые умные часы от Garmin, которые оснащены солнечной батареей. Конечно, это не калькулятор, способный при хорошем освещении работать вообще без аккумулятора, но дополнительный источник питания действительно продлевает срок службы гаджета очень серьезно — вплоть до нескольких дней. Для тех, кто любит путешествовать по глухим местам, эта величина может оказаться критической, так что недооценивать солнечную энергию не стоит.

В любом случае, даже без главной фишки Fenix 6X остаются очень классными смарт-часами для бега, туризма и просто повседневного ношения. Разумеется, они считывают всю необходимую информацию о маршруте и о пользователе, снабжены полным комплектом карт (включая карты горнолыжных трасс и полей для гольфа), оснащены Bluetooth (к ним можно подключить наушники, чтобы слушать музыку без телефона) и NFC (в первую очередь — для фирменной платежной системы Garmin Pay).

Дорогой, но чертовски крутой гаджет, который точно стоит свои 90 000 рублей.

Цена: ₽ 90 000

Garmin Forerunner 245

Открывают наш ТОП не самые дорогие и не самые функциональные, но очень популярные часы Garmin Forerunner 245 . У Garmin вообще  немало крутых хронометров на любой вкус и кошелек. Лидер мирового рынка GPS-навигаторов успел понаделать много разных и хороших девайсов в этой сфере.

Garmin Forerunner 245 – стандартный и симпатичный вариант. Это очень легкие часы с большим и контрастным дисплеем. Дисплей большой, а они – крохотные. И управляются всего двумя крупными кнопками на корпусе. Вот такие дела. Кстати, для девушек и хипстеров разработана линия разноцветных ремешков и корпусов: черный, оранжевый, розовый, салатовый, фиолетовый и серый.

Люди любят простенькую и стильную “десятку”. Но в отзывах мы все-таки смогли найти пару замечаний в их адрес.

“Срок службы батареи может быть большой проблемой, если вы хотите использовать часы постоянно. Это не часы для дома и работы. Но я бы просто использовал их  во время пробежек! Ну, и в офисе их можно подзаряжать время от времени, если они так вам нужны целый день”, – пишет RnR.

А Кэти С. покритиковала проблемы со спутниками в больших городах:

Цена: ₽ 34 800

Samsung Galaxy Watch Active2 44 мм

Если у Apple Watch и есть хоть один реально опасный конкурент, то это Samsung Galaxy Watch. Смарт-часы из этой линейки отличаются завидным качеством, симпатичным дизайном и богатым функционалом при довольно солидной цене — впрочем, как и почти вся продукция корейского гиганта. Active2 после анонса Watch3 перестала быть самой новой моделью в линейке, однако на роль умных часов для бега подходит всё же лучше: спасибо тонкому и легкому обтекаемому корпусу.

Перечислять здесь все многочисленные датчики, интерфейсы и функции Samsung Galaxy Watch Active2 особого смысла нет. Главное, что в них есть всё необходимое для занятий спортом, а почти любой отсутствующий по умолчанию функционал можно получить, установив соответствующее приложение из фирменного магазина.

Цена: ₽ 32 000

HUAWEI Watch GT 2 Sport 46 mm

Функциональные, но в то же время весьма доступные смарт-часы для бега, которые идеально подойдут тем, кому возможности гаджета важнее, чем его бренд.

HUAWEI Watch GT 2 Sport за скромную цену в 12 500 рублей предлагают и приятный дизайн, и все датчики, необходимые для занятий спортом, и беспроводную синхронизацию со смартфоном или наушниками, и яркий крупный 46-миллиметровый дисплей, и ёмкий аккумулятор, которого, по заверениям производителя, должно хватать на две недели регулярного использования.

Разумеется, им недостает некоторых функций более дорогих моделей: вроде автоматической блокировки дисплея или оплаты через NFC. Однако по соотношению цены, качества и возможностей этот девайс остается одним из самых интересных предложений на рынке.

Цена: ₽ 12 500

Amazfit Stratos

Смарт-часы Amazfit Stratos являются продолжением первой спортивной модели – это новое поколение устройств, претерпевших существенные изменения. Корпус увеличился в размерах, часы сделаны из углерода, что обеспечивает прочность. Главное отличие от предыдущих аналогов – наличие подсчета показателя VO2max. Параметр отражает скорость усвоения кислорода человеческим организмом, что позволяет использовать часы для оценки физической подготовки. Хорошо развита смарт-функциональность, кроме обширного взаимодействия с уведомлениями, устройство имеет встроенную память для треков, воспроизведения посредством беспроводной гарнитуры. Особенностью является уровень автономности, который составляет семь дней при различной частоте тренировок.

Xiaomi Haylou LS05

Естественно, Xiaomi не была бы собой, не имей она в своём ассортименте пару-тройку бюджетных моделей смарт-часов. И этот гаджет полностью соответствует философии производителя: максимум возможностей за минимальный прайс. Так что здесь есть всё: яркий дисплей, защищенный от пыли, влаги и царапин металлический корпус, ёмкий аккумулятор, Bluetooth 5.0 и все необходимые датчики.

Огорчает разве что такая же традиционная для Xiaomi проблема: отсутствие нормального перевода на русский язык что в самих часах, что в фирменном приложении для синхронизации со смартфоном. Хотя с этим смириться несложно: текста там не так чтобы много.

Ну а цена в 3400 рублей превращает Xiaomi Haylou LS05 почти в идеальные умные часы: и бегать с ними приятно, и потерять, случись чего, не жалко.

Цена: ₽ 3 400

Polar M430

Когда-то этот гаджет создавался как пульсометр с функционалом GPS-часов. Но в сознании масс он превратился в крутые GPS-часы с прокачанным датчиком пульса. Ирония судьбы, которая не помешала девайсу достичь хороших показателей продаж.

Стоит Polar M430 прилично. Цена высокая, зато он считается профессиональным гаджетом для триатлонистов. И почти что все прелести данного устройства связаны с его пульсомером.

Предупреждаем: датчик крепится на груди хозяина, не вызывая при этом особого дискомфорта. Он действительно крутой: трекает сердечный ритм даже под водой, что превращает “Полар” в достойный выбор любого пловца. Представьте: Вы пришли в бассейн, поплавали часок, а гаджет рассказал вам, – какой круг был лучшим, насколько быстро вы умеете плавать и как относится к водным нагрузкам ваше сердце. Офигенно же!

Кроме того, ПО гаджета позволяет его хозяину заводить десятки спортивных профилей. Их можно использовать как для совместного юзанья все семьей или компанией друзей, так и для того, чтобы не смешивать результаты разных тренировок. Один профиль заводишь для тренажерки, другой – для пробежек по лесу, третий – для плавания. Достаточно удобно.

Еще одна ложка дегтя – обилие негатива в наблюдениях пользователей. Пловцы активно хвалят девайс, а вот фанаты бега – поругивают.

Цена: ₽ 14 990

Garmin Forerunner 35

При первом взгляде на Garmin Forerunner 35 думаешь, что перед тобой лежит какой-то миниатюрный бортовой компьютер или система управления космическими полетами. Во-первых, это редкий случай использования полиэкрана в часах (экран разделен рамкой на тре секции, в каждой из которых выводится отдельная информация).Во-вторых, эти полиэкраны буквально забиты цифровой информацией – они показывают в режиме он-лайн все, что могут. Смелое решение: часы конкурентов предпочитают показывать параллельно не больше 2 показателей и то, если ты запросишь их нажатием кнопки.

Но большой экран и обилие информации – вопрос вторичный. Важнее всего для нас возможности гаджета. Возможности и его цена.

Сейчас Garmin Forerunner 35 можно приобрести за 12000 руб. Почти в два раза дороже, чем “десятка”, зато в них доработаны многие недостатки предшественника.

Так, в модели появился датчик пульса (можно купить и без него, на 20 долларов дешевле) и водонепроницаемость на глубине в 50 метров. Да, их уже можно назвать часами для пловцов и триатлонистов! Увеличась и емкость аккумулятора: он держит до 20 часов работы от одного заряда с включенным навигатором. 310-й уверенно трекает велосипедную прогулку (можно докупить фирменные рулевые крепления), умеет передавать данные по беспроводной связи и “постить” их в социальные сети. Счетчик калорий, акселерометр и прочие ништяки он унаследовал от прошлого “Форранера”. Зато к ним добавилась пара лишних граммов и сантиметров объема (минус), а также фирменная годичная гарантия (плюс).

Эти изменения не ускользнули от глаз внимательных потребителей.

Рассел К. Йенсен пишет:

“Мне очень нравятся эти часы. Они неубиваемые, что важно для спорта. Я их и ронял, и бил, и мочил. А они до сих пор работают. Точность данных не вызывает вопросов. Но синхронизация и скорость передачи данных расстраивают. Единственная проблема, которая не портит общего впечатления”.

Сравнительная таблица GPS часов для бега

Часы с датчиком GPS – отнюдь не массовый гаджет. Понятно, что этот товар всегда будет уступать по рейтингам продаж простым “умным часам” и фитнес-браслетам. Как минимум, по той причине, что далеко не каждый из нас готов более-менее серьезно заниматься спортом. А эти девайсы могут пригодиться только по-настоящему спортивным людям. Ну, или тем, кто решил окончательно встать на путь здорового образа жизни.

Если Вы относитесь к такой категории гиков – тогда побалуйте себя. Все 5 героев нашего обзора получили на Amazone пользовательский рейтинг выше 4ки. Это значит, что подавляющее большинство покупателей были от них в восторге. “Народный знак качества”, которому стоит верить не меньше, чем самым авторитетным обзорам.

Как минимум, все они хорошо справятся с основными своими задачами. Все остальное – дело вашего вкуса и любви к дополнительным сервисам.

Вам также может быть интересно: Как выбрать подходящий охлаждающий жилет? Обзор жилетов для рабочих, спортсменов, велосипедистов, байкеров, миниатюрных девушек и ваших любимых собак

Кто в наше время не написал обзор о фитнес-трекерах? Лишь ленивый. Вести здоровый образ жизни и заниматься спортом нынче стало модным, поэтому вдохновленное предстоящим летом население заинтересовано в наличии у себя определенных «мотиваторов».

Я занимаюсь силовым фитнесом, и это удачно совпало с заданием нашей редакции написать материал про фитнес-трекеры. Да и вообще я уже давно думаю о приобретении подобной штуки. И тут же столкнулась с вопросами:

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры — это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд.

Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры.

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который  способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

• продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
• количество пройденных шагов,
• уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
• калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Для каких видов спорта?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Помните: даже если на вашем девайсе написано, что он имеет защиту от воды, но не указан класс защиты, он не является водонепроницаемым.

2. Бег – клипса.

Если вы хотите получать достоверные данные, занимаясь бегом, то позаботьтесь о выборе такого трекера активности, который:

• можно носить не только как браслет, но и как самостоятельный датчик с клипсой, на поясе, спортивной обуви или шее (как Runtastic Orbit, Misfit Shine).
• сразу поставляется в виде клипсы или датчика на ремешке (как Jawbone UP Move, Runtastic Combo RUNBT1, Fitbit Zip, Fitbit One Wireless Activity Plus Sleep Tracker).

Таким образом, при беге предпочтительнее использовать именно трекер-клипсу, т. к. он более точно фиксирует пробегаемой расстояние и ваши шаги.

Браслет и клипса – это стандарты, варианты унисекс, но разработчики также создают некоторые фитнес-трекеры специально для женщин. Например, канадцы придумали новый тип носимых гаджетов – фитнес-трекер Ear-O-Smart, спрятанный в сережку. В ней находятся маленькие датчики, которые способны фиксировать часоту сердечного ритма и количество сжигаемых калорий.

Какой трекер Вам подойдет?

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

• фитнес-трекеры «для здоровья»;
• «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

ТОП 17 ЛУЧШИХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ И СМАРТ-ЧАСОВ

Относительно недорогие спортивные смарт-часы от крупного китайского производителя. По своему функционалу гаджет, в принципе, аналогичен большинству подобных (хотя обычно и более дорогих) девайсов. Аппарат стильно выглядит и способен на многое даже в автономном режиме, однако полностью его возможности раскрываются в паре со смартфоном. Скажем, помимо акселерометра, гироскопа, компаса, высотомера, датчика освещенности и пульсометра, здесь есть функция звонка и ответа на вызовы прямо с часов — очень удобно, когда не хочется доставать смартфон из сумки. Упоминать об отличной сборке, влагозащищенности и противоударном 3D-стекле, думаю, не обязательно.

Удобный, красивый, надежный и функциональный компаньон не только для спортсмена, а для любого современного человека обойдется вам всего в 9 500 рублей.

Цена: ₽ 9 490

Samsung Galaxy Watch4

Устройство от известного корейского производителя Samsung. Данный гаджет является гармоничным сочетанием стильного дизайна и широкого функционала. Так, устройство имеет инновационный изогнутый сенсорный экран Super AMOLED, которым чрезвычайно удобно пользоваться даже в солнечную погоду или в воде. В отличие от упомянутых конкурентов, в гаджете имеется встроенный GPS-навигатор, благодаря которому можно точно отследить пройденное расстояние и свое местоположения при отсутствии смартфона. Также на девайсе можно хранить музыку и прослушивать ее во время тренировки через беспроводные наушники.

Цена: ₽ 17 790

Часы Apple Watch Series 5 GPS

Продолжение самой первой и до сих пор едва ли не самой популярной линейки умных часов от Apple, которая, в принципе, изобрела этот форм-фактор в его современном виде. Данная версия оснащена спортивным ремешком, что позволяет отнести гаджет к устройствам для фитнеса. Яркий 40-миллиметровый дисплей, тонкий корпус, премиальное качество сборки — Apple есть Apple. Разумеется, все датчики и возможности на месте: часики и калории посчитают, и пульс измерят, и высоту над уровнем моря определят, и бог знает что еще сделают.

Из недостатков можно отметить разве что не самую высокую автономность да солидную цену. Но когда это останавливало i-фанов?

Цена: ₽ 50 970

В том, что Xiaomi не будет затягивать с продолжением линейки Mi Band, никто не сомневался. Ещё бы, при таком-то успехе! В общем-то, никто не сомневался и в том, что каких-то особых революционных изменений в пятой ревизии браслета не будет. По сути своей, это все тот же гаджет, параметры которого самую малость подтянули в соответствии с требованиями времени. Экран стал чуть больше, яркий AMOLED остается читаемым даже под прямыми солнечными лучами. А вот аккумулятор, напротив, немного уменьшили: вместе с этим браслет стал легче, но и живет не так долго, как предыдущая версия. Использовать девайс можно как в синхронизации со смартфоном, так и автономно — очень удобно, не нужно таскать с собой мобильник на вечернюю пробежку. В душе или бассейне браслет чувствует себя уверенно, снимать его не нужно.

Функционал богатый и разнообразный, хватит и для отслеживания активности, и просто для того, чтобы следить за здоровьем и состоянием организма в реальном времени. Тем более при цене в районе 2000-2500 рублей.

Цена: ₽ 2 114

Xiaomi Amazfit Stratos – Умные часы с ГЛОНАСС

Еще одним устройством от китайского бренда Xiaomi является Xiaomi Amazfit Stratos. Преимущество такого гаджета — его строгий и более консервативный дизайн. Устройство изготовлено из матовой керамики, каленного стекла и нержавеющий стали, из-за чего обладает высочайшими показателями прочности. Также как и предыдущая модель, гаджет может независимо использоваться от смартфона, ведь он имеет встроенный модуль Wi-Fi и целый набор адаптированных приложений.

Цена: ₽ 8 450

IWOWN i6HR Color – Фитнес-трекер с монитором сердечного ритма

Удобный и прочный фитнес браслет выдерживающий даже самые сильные физические нагрузки. Главное достоинство представленного устройства — большой, удобный и контрастный фитнес трекер, который внешне напоминает полноценные смарт-часы. Такое решение позволяет программировать в устройстве планнер и не забывать о столь важном отдыхе. Также гаджет обладает функциями мониторинга сна, управлением камерой, поиском телефона и будильником.

Цена: ₽ 1 800

Браслет Smarterra FitMaster 5

Бюджетный фитнес-трекер родом из Поднебесной. При более чем скромном ценнике в районе 1300 рублей девайс умеет не меньше, чем многие куда более дорогие устройства. Аппарат измеряет пульс и кровяное давление, считает шаги, мониторит сон и физическую активность, при синхронизации со смартфоном уведомляет о входящих звонках и сообщениях. Защита от пыли и влаги по классу IP68 позволяет не снимать браслет хоть в душе, хоть в бассейне.

Конечно, экран здесь не AMOLED, а обычный IPS, да и материалы корпуса далеко не премиальные. Но свою скромную цену девайс отрабатывает сполна. Отличный способ понять, нужен ли вам фитнес-браслет.

Цена: ₽ 1 588

JET Sport SW-8

Бюджетные умные часы ценой менее 4500 рублей. Конечно, конкурентами Apple Watch их можно назвать разве что формально — не та весовая категория. Тем не менее, экономного поклонника фитнеса JET Sport SW-8 способны приятно удивить не только стоимостью. Они отлично собраны, оснащены полным набором необходимых функций и датчиков, защищены от воды и пыли (снимать гаджет можно только для пополнения заряда — ни душа, ни бассейна он не боится), да и вообще выглядят идеальным компаньоном для занятий спортом.

При таком соотношении цены и качества каких-то серьезных недостатков у гаджета, пожалуй, и не найти. Приятный недорогой девайс для каждодневного ношения.

Цена: ₽ 2 590

Medisana ViFit – Карманный фитнес-трекер

Замыкает подборку актуальных фитнес трекеров японский гаджет Medisana ViFit. Оригинальность устройства заключается в том, что оно не носиться на руке как браслет, а имеет дизайн своеобразной “брошки”. Так устройство может носиться на поясе,в кармане или на одежде. Не смотря на свою невысокую цену, трекер обладает точными показателями пройденных шагов, затрачиваемых калорий и измерения пройденного расстояния. Подключается и программируется с помощью смартфона.

Цена: ₽ 5 646

Amazfit Verge – Фитнес-часы с пульсометром

Что же, перейдем от темы фитнес трекеров непосредственно к смарт-часам, которые представляют из себя независимое устройство для замены смартфона. Первый гаджет из подборки — футуристичные и компактные часы Amazfit Verge. Так, гаджет имеет в себе модуль Wi-Fi, благодаря которому с помощью часов можно отвечать на сообщения и звонки, смотреть погоду, а также запускать специальные приложения. Корпус устройства изготовлен из высококлассной керамики стойкой к повреждениям, сколам и царапинам.

Цена: ₽ 8 300

Qumann QSB 12

Классический недорогой фитнес-браслет сами-знаете-откуда. Так что и цена, и функционал здесь вполне привычные для любого, кто хоть раз приобретал гаджеты для занятий спортом. За 2350 рублей нам предлагают девайс, оснащенный акселерометром, тонометром и пульсометром с возможностью постоянного измерения пульса. Браслет способен следить за режимом сна и физической активности (если долго находиться в состоянии покоя, устройство напомнит о том, что неплохо бы размяться), считать калории, будить хозяина по утрам и управлять камерой смартфона.

В общем, не так чтобы слишком дешево, но довольно сердито. Отличный прибор, которым и пользоваться удобно, и потерять в случае чего не жалко.

Цена: ₽ 3 390

Honor Band 5

По цене и функционалу этот фитнес-браслет — прямой конкурент гаджетов вроде Xiaomi Mi Band, Qumann QSB и иже с ними. Традиционный форм-фактор, цена в районе 30 долларов и стандартный набор датчиков сразу выдают источники вдохновения инженеров. Приборчик считает пульс и шаги, измеряет сожженные калории, следит за режимами сна и физической активности, оценивает уровень насыщения крови кислородом и всячески способствует здоровому образу жизни. AMOLED-экран здесь яркий, корпус — прочный и водостойкий, приложение для синхронизации со смартфоном работает стабильно, прошивка обновляется регулярно.

В общем, отличная альтернатива Mi Band для поклонников Honor. Цена вопроса — 2500 рублей без скидки.

Цена: ₽ 2 370

Немного старомодные, но от этого не менее интересные и функциональные спортивные часы от проверенного временем производителя. От конкурентов их отличает квадратный дисплей на электронных чернилах, который отлично читается на ярком солнце, да еще и бережет заряд аккумулятора — если не включать постоянные контроль пульса и спутниковую навигацию, работать девайс может неделями. Кроме того, можно отметить очень точный GPS, первоклассную сборку и надежную защиту от воды и пыли.

Недостатком можно назвать разве что довольно консервативный внешний вид. Тем не менее, если вам нужен помощник для тренировок, а не способ повыпендриваться, M430 подойдут идеально. Тем более, что стоят часики всего 16 000 рублей.

Цена: ₽ 16 990

Amazfit Bip

Одни из самых доступных фитнес-часов, оснащенных трансрефлективным дисплеем. В отличие от OLED и IPS, этот экран не светится сам, а лишь отражает внешний свет, поэтому на ярком солнце он не меркнет, а лишь сам становится ярче. Со смартфоном часы синхронизируются через фирменное приложение Mi Fit, воды и падений не боятся, а статистику тренировок и отдыха ведут четкую, точную и подробную. Кроме того, старую проблему с русификацией решили в одном из обновлений, так что серьезных недостатков у девайса, кажется, не найти.

К сожалению, в России есть проблемы с NFC. Но если вам этот функционал не слишком важен, то от часов за 3800 рублей вы, скорее всего, получите только положительные эмоции.

Цена: ₽ 3 790

Samsung Gear Sport – Фитнес-часы с повышеной водозащитой

Откровенно спортивное устройство от авторитетного корейского гиганта. Сердце устройства — мощный процессор Exynos 7270, непосредственно отвечающий за производительность и работу фирменной операционной системы Tizen. На нее в свою очередь выпускаются стильные и функциональные приложения. Устройство имеет встроенный модуль NFC для бесконтактной оплаты покупок. Корпус гаджета защищен по классификации водозащиты IP68.

Отзыв реального покупателяЯ не разочаровалась в покупке смарт-часов Gear Sport. Как оказалось, они и правда имеют очень много разных интересных функций. При этом каждый раз я нахожу в них все новые и новые функции, что вдвойне приятно. Я думаю, что в будущем появится еще одно ноу-хау – часы, которые не будут совсем зависеть от телефона. Это будет еще удобнее. А сейчас радуюсь своей недавней обновке.

Цена: ₽ 15 990

Браслет HerzBand Active ECG 2

Симпатичный фитнес-браслет с ярким молодежным дизайном, однако наделенный целым набором функций, которые будут интересны, скорее, представителям старшего поколения. Скажем, гаджет способен снимать электрокардиограмму (разумеется, в медицинских целях ее использовать нельзя, однако для того, чтобы получить общее представление о своем здоровье, вполне сойдет). Кроме того, здесь предусмотрены возможности измерения давления, анализа уровня кислорода в крови, оценки состояния сердца и даже качества дыхания во сне. Чрезвычайно интересный функционал.

Отдать за браслетик придется около 5000 рублей. Не так уж и дорого для такого разностороннего гаджета.

Цена: ₽ 5 690

Meizu Bong 2P HR

Довольно редкий по сегодняшним меркам тип устройства — фитнес-браслет без дисплея. В отличие от большинства аналогов, похожих на электронные часы, Meizu Bong 2P HR выглядит просто как небольшое украшение на запястье. Возможно, для кого-то это даже будет плюсом: смотрится девайс подороже большинства браслетов за ту же цену. Время на нем, конечно, не посмотришь, но все основные функции, ради которых такие игрушки покупают, здесь на месте. Браслет мониторит сон и физическую активность, считает шаги и пульс, сообщает о входящих вызовах и все в таком духе. Кроме того, благодаря отсутствию энергозатратного экрана аппарат требует зарядки не чаще, чем раз в пару недель.

Неплохой способ потратить 2300 рублей для спортсмена, которому захотелось чего-нибудь новенького.

Цена: ₽ 2 324

Рейтинг лучших фитнес-трекеров и смарт-часов

Умные часы Xiaomi

Обзор часов с пульсометром

Обзор фитнес браслета Healbe

Как выбрать фитнес трекер Fitbit

Как выбрать фитнес-трекер для вашего мозга? Обзор Muse Headband

Как выбрать GPS-часы для бега? ТОП-7 лучших спортивных моделей в 2019

Лучшие спортивные часы для мужчин

Лучший трекер для бега

Лучшие трекеры и браслеты для сна

Как выбрать наручные мужские часы

Лучшие GPS трекеры и Smart часы для детей

Пульсометры – это редкий пример фитнес-гаджетов, которые люди покупают не ради моды и удобства, а для реальной пользы. Вы не встретите на улицах больших городов хвастающегося тинейджера, который скажет другу: «Посмотри, какой я офигенный купил себе пульсометр» или гламурную чику, делающую селфи с новеньким Garmin или Polar. Но тысячи спортсменов регулярно покупают их по простой причине: такие гаджеты делают тренировки бегунов, велосипедистов, тяжелоатлетов и пловцов более эффективными.

В наших прошлых текстах мы часто упоминали пульсометры, как отдельную функцию GPS-часов или фитнес-трекеров. Но наконец-то добрались и до конкретного материала, посвященного heart-rate мониторам. Из этого текста вы узнаете:

– как пульсометры помогают начинающим и опытным спортсменам;- какие виды и типы пульсометров можно найти на современном рынке;- какие модели точнее всего измеряют пульс;- есть ли у пульсометров дополнительные функции и сколько за них нужно платить.

А еще мы покажем вам самые бюджетные и дорогие HRM,  наиболее востребованные модели и специализированные пульсометры для велосипедистов и экстремалов. Надеемся, наш материал заставит Ваше сердце биться слегка чаще!

Для чего спортсменам нужны пульсометры?

Лично я в функции мониторинга сердечной активности вижу даже больше пользы, чем в трекинге движений или анализе уровня мышечной массы. Пульсометр не мотивирует и не поощряет (то, что нужно обывателю), зато он учит дозировать нагрузку во время занятий спортом. В Интернете есть много развернутых трактатов о том, как частота сердечных сокращений (ЧСС) влияет на качество тренировок. Мы же попытаемся объяснить все это за несколько строчек.Во время занятий спортом мы не чувствуем на 100% то, что переживает в этот момент наше сердце. Изнурено ли оно после часовой пробежки или все в порядке, и можно еще помучать себя? Можно ли уже переходить от разминки к хардкор-воркауту или еще рано? Во всех этих вопросах людям часто приходится ориентироваться на свои ощущения. А они регулярно подводят человека. Как результат – проблемы с сердцем, слишком короткие или затянутые занятия спортом. А что нам дает пульсометр?

А еще гаджеты со встроенным пульсометром точнее рассчитывают потраченные калории и разрабатывают прогноз индивидуальных тренировок. Такой вот приятный бонус!

Виды, цена и конструкция

Конструкторы придумали много разных способов измерения пульса, а также форм-факторов для пульсометров. Давайте пробежимся по основным классификациям современных heart-rate мониторов.

Сначала выберем датчик пульса, который вам наиболее симпатичен. Пульсометры 21 века считывают ЧСС двумя способами: оптическим замером и с помощью технологии биоимпенданса. В первом случае кожа человека искусственно просвечивается вблизи от капиляров, а оптический датчик улавливает скорость и характеристики отражения света. Циркуляция крови напрямую влияет на то, какой сигнал получит измеритель.

А вот биоимпенданс – технология более сложная. Специальный прибор отправляет в человеческое тело уже электрические сигналы: эти слабейшие электрические разряды помогают ему узнать многое о человеке. Уровень потоотделения, состав мышечной массы, а заодно – и ЧСС.

Какой датчик точнее – вопрос сложный, о нем мы поговорим ниже. А сейчас расскажем о том, где и как крепятся пульсометры.

Одно время были популярны и экстравагантные крепления на пальце (пульсометры-перстни) и мочке уха. Появились они до внедрения биоимпенданс-датчиков, когда разработчики пытались добиться максимальной точности от оптических пульсометров. На мочке уха и указательном пальце капилляры пролегают максимально близко к поверхности – это удобно для считывания ЧСС. Соответственно, такие гаджеты измеряют пульс немного точнее. Но странный внешний вид не позволил им надолго закрепиться на полках спецмагазинов :).

Кроме того, датчики HRM можно найти в тренажерах для спортзалов (обычно это биоимпенданс-датчики на ручках), “умных весах” и велокомпьютерах.

Ну, и еще одно важное различие, по которому можно разделить современные пульсомеры. Это собственно тот период, в который они способны мониторить данные. Самые олдовые HRM улавливают ЧСС только в конкретный момент, когда Вы прижмете их к коже и нажмете специальную кнопку. Большинство современных мониторов “слушают сердце” постоянно, но выдают общие данные, вроде “самый низкий пульс, самый высокий и средний пульс за выбранный период”. Ну, а навороченные модели могут дать полный отчет за весь период мониторинга в виде инфографики.

Что по цене? Пульсометр никогда не считался дорогим девайсом. Самые бюджетные варианты можно купить за 600-800 рублей. Качественные массовые пульсометры можно купить по цене от 1500 до 5000 рублей. Профессиональные велосипедные или беговые девайсы могут стоить и больше 20 000 рублей.

Какие из них самые точные?

Принято считать, что идеальной точностью обладают оптические нагрудные пульсометры. Все-таки и сердце рядом, и контакт с телом у них пожестче. На втором месте народная молва расположила малоудобные HRM на мочке уха/пальце. Следом – классические браслеты с биоимпендансом и оптическим считыванием.

В Сети можно найти много тестов, где побеждают в битве за точность то одни, то другие модели. Причем, большинство косяков встречается именно тогда, когда HRM измеряет ЧСС при максимальной физической нагрузке. В состоянии покоя и разминки почти никто не косячит. Однако в жизни все оказывается не так просто. И даже очевидный вопрос: «что круче: биоимпенданс или “оптика”?» не решен до сих пор. Более того, многие юзеры даже ставят под кощунственное сомнение преимущества нагрудных датчиков. Если покопаться в отзывах экспертов и пользователей, то можно собрать настоящий компромат на любой тип пульсометров.

Хотите негатива на оптические пульсометры? Получите! Даже на запястье они не застрахованы от глупых косяков. Как минимум из-за того, что оптика по-разному воспринимает разный цвет кожи. У темнокожих они могут занижать показатели, у слишком бледных людей – завышать. В книгах отзывов можно найти массу жалоб на этот фактор от людей разных этносов.

У нагрудных оптических пульсометров есть минус, возникающий при работе с волосатыми мужчинами. Даже если те регулярно бреют грудь, мелкие волоски могут повлиять на качество считывания пульса.  А еще они плохо дружат с потом. Спина и грудь у бегунов потеют активнее, чем запястья и мочка уха. Это дает ослабленный контакт и даже может привести к соскальзованию датчика. А у нагрудного биоимпенданса для нормальной работы должен быть хороший электрический контакт с телом. Высохла кожа или не успели вспотеть — могут быть неверные данные.

Получается, что в поисках идеального hear-rate monitor ставку нужно делать не на определенный тип датчика, а на качество конкретной модели. Если разработчики предусмотрят все подводные камни, то и на результат гаджета можно будет положиться.

Модели с GPS и функцией трекинга

Какими преимуществами должен обладать HRM, кроме надежного и точного датчика? Хорошей батареей? Умным ПО? Дополнительными возможностями?

Ну, батарея держит долго у большинства пульсометров. Если там не включен датчик GPS, то HRM живет едва ли не в режиме наручных часов. А вот продуманный софт и бонусы типа акселерометра или навигации таким гаджетам не помешают.

Начнем с программных возможностей. Идеальный HRM должен:

* Вести историю тренировок: удобный журнал занятий на компе или смартфоне поможет отслеживать ваш прогресс! Чем более развернутым будет фитнес-дневник, тем лучше;

* Считать круги, средний/максимальный/минимальный пульс за каждый круг. Особенно важна эта функция для бегунов, пловцов и велосипедистов.

* Иметь память на тренировочные зоны. Со временем Вы узнаете, в какой зоне лучше сжигаются каллории, в какой – растут мышцы, а в какой нужно готовиться к окончанию тренировки. В идеале гаджет должен помнить их (от 3-х до 5 зон) и обеспечивать хозяина комфортными подсказками;

* Предупреждать хозяина. Об опасности (слишком высокий пульс), о неэффективной тренировке (слишком низкий пульс), о смене тренировочной зоны.

* Удобно контачить с компьютером, смартфоном и фитнес-приложением. Обратите внимание на протокол ANT+. Он намного эффективнее ANT и означает, что ваш девайс может “подружиться” с другими фитнес-примочками.

Важно узнать и другое: некодированный или кодированный датчик пульса перед вами. Первый передает открытый сигнал, поэтому более подвержен помехам, но и спортивные пульсометры с ним стоят дешевле. Второй передает зашифрованный сигнал, защищенный от лагов.

Многие спортсмены используют трекеры пульса без каких-либо дополнительных функций. Но в наше время массовый покупатель всегда ищет у любого гаджета бонусные возможности. И в современных пульсометрах есть немало приятных сюрпризов, которые также будут работать на увеличение эффективности тренировок. Вот они – сервисы, которые “уж точно не навредят” вашему heart-rate монитору:

• Шагомер-акселерометр: с ним вы сможете высчитать число потраченных калорий и вести личный дневник активности, отслеживая собственный прогресс или деградацию;
• Gps-датчик: must have для фанатов бега и велосипедного спорта. Он мониторит вашу скорость передвижения, высоту подъема дорожки и выполняет простейшие навигационные функции;
• Широкие возможности биоимпенданса: напомним, что эти миниатюрные удары током позволяют примерно определять соотношение мышечной и жировой массы в организме, а также отслеживать изменения в этом соотношениии. Хорошая функция для тех, кто начал бегать ради борьбы с лишним весом.

Конечно, идея объединить все эти функции в одно устройство выглядит очень заманчиво. Поэтому на рынке появляется все больше не пульсометров в чистом виде, а гибридных устройств. И те, и другие войдут в наш обзор самых популярных, бюджетных, дорогих и специализированных пульсометров.

ТОП лучших часов с пульсометром в 2020 году

Влагозащитные. Изготовлены из нержавеющей стали. Дисплей устойчив к царапинам.Используется для мониторинга сна, калорий, физ. активности, измерения пульса. Используется как браслет для фитнеса, многоборья и бега. С помощью таких часов можно установить индивидуальные настройки под себя для каждого вида спорта.

Данные тренировок с помощью приложения Polar Flow for Coach автоматически отсылаются тренеру.Непрерывно измеряется сердечный ритм, данные отсылаются на смартфон. Поддерживает Android, iOS, Windows, OS X. Легкий – всего 45 грамм, поэтому практически не ощутим на руке.

Часы Garmin Vivomove HR Sport

Влагоустойчивые. Самая интересная модель из смарт часов. Можно ежедневно отслеживать показатели пульса, используется встроенный датчик пульса. Также отслеживает уровень стресса. Данная функция читается на основе полученного сердечного ритма от 0 до 100.Может воспроизводить музыку, но смартфон придется брать с собой, нет памяти.Может принимать входящие звонки и короткие уведомления. Работает до 5 дней без подзарядки.Измеряет количество пройденных шагов, потраченных калорий. Вся информация выводится на дисплей часов.Подойдет как для мужчин, так и для девушек.

Лучший бюджетный Пульсометр – Beurer PM15

Носится на запястье. Влагоустойчив. Носится на запястье. Можно вручную подобрать для каждой тренировки отдельный режим. Используя устройство можно легко контролировать частоту пульса без использования нагрудного датчика. Для измерения пульса достаточно пальцем коснуться прибора. Пульсометр измеряет данные в течение нескольких секунд, точность данных можно сравнить с данными ЭКГ. Используют при обычной и скандинавской ходьбе, туризме.

Можно носить при плавании, но, в это время нельзя измерять прибором пульс.Требует подзарядки когда, разрядится.

Samsung Gear Sport – умные часы с пульсометром

CMS 50F

Простой, но надёжный и функциональный пульсометр в форм-факторе наручных часов. Предназначен для ношения на запястье. Работает в полностью автономном режиме. Управление осуществляется с помощью сенсорного дисплея. Благодаря небольшому весу и компактным размерам, прибор можно подолгу носить, не снимая. Заряда хватает на несколько дней активного использования, а для подзарядки встроенного аккумулятора используется порт micro-USB.

Вопросы здесь может вызвать разве что спорный внешний вид: своим дизайном CMS 50F напоминает не столько серьёзный прибор, сколько детскую игрушку. Но богатый набор возможностей, качественная сборка и высокая точность измерений быстро дают понять: свой нескромный ценник в 9900 рублей этот пульсометр готов отработать сполна.

Сравнительная таблица лучших часов с пульсометром

Polar Vantage M влагозащищенныематериал корпуса: нерж. стальуведомление о входящем звонкесовместимость с Android, iOS, Windows, OS Xмониторинг сна, калорий, физ. активностиустойчивое к царапинам стекловес: 45 г ₽ 21 990

Garmin Vivomove HR Sport влагозащищенныесенсорный OLED-экран, 0.38″, 64×128уведомление о входящем звонкесовместимость с Android, iOS, Windows Phone , Windows, OS Xмониторинг сна, калорий, физ. активностивес: 40.8 г ₽ 12 990

Samsung Gear Sportвлагозащищенныесенсорный Super AMOLED-экран, 1.22″, 360×360уведомление о входящем звонкесовместимость с Android, iOSмониторинг сна, калорий, физ. активностивес: 50 г₽ 15 990

CMS 50F место ношения: запястьедатчик пульса: встроенныйматериал корпуса: пластик ₽ 9 900

Beurer PM15 место ношения: запястьедатчик пульса: встроенныйвлагозащитатип элемента питания: батарейкивозможность ручной настройки зон тренировок, секундомер, часы ₽ 1990