Дворец спорта «москвич»

Телефон: +7 (499) 179-31-23, +7 (499) 179-28-06

Режим работы: 06:30-23:00, сб.: 06:30-23:00, вс.: 06:30-23:00

Дворец спорта «Москвич» открыт для всех желающих, быть здоровыми, сильными и красивыми. 50-метровый плавательный бассейн на 8 дорожек, обучение плаванию, тренажерный зал, ледовый дворец, стадион, спортивные секции.

Предоставляемые услуги

– Силовые тренировки- Персональный тренинг- Кардиотренажеры

– 50-метровый бассейн (8 дорожек)- Обучение плаванию- Спортивное плавание- Аквааэробика

– Мини-футбол- Секция тенниса- Волейбол- Баскетбол

На заметку

Для посещения необходимо иметь: шапочку для плавания, купальник для женщин и плавки для мужчин, шлепанцы, мочалку, мыло и полотенце

Для посещения бассейна необходимо предъявить медицинскую справку

Тренажерный зал работает по будням с 8:00 до 22:00, по выходным с 9:00 до 21:00

Последний день месяца – санитарный день

Продление абонементов на следующий месяц производится с 10 по 23 число каждого месяца (с 10 по 16 число – для занимающихся в группах без тренера, с 17 по 23 число – для занимающихся в группах с тренером), с 24 числа до конца каждого месяца продаются абонементы для свободного посещения занятий на следующий месяц

Разовое посещение
350 рублей
400 рублей

Абонемент на 4 посещения
1 200 рублей
1 300 рублей

Абонемент на 8 посещений
2 200 рублей
2 400 рублей

Абонемент на 12 посещений
3 000 рублей
3 300 рублей

Разовое посещение
650 рублей
650 рублей

Абонемент на 4 посещения
2 000 рублей
2 200 рублей

Абонемент на 8 посещений
3 600 рублей
4 200 рублей

Абонемент на 12 посещений
4 800 рублей
5 700 рублей

Безлимитный абонемент на 1 месяц
2 800 рублей
3 900 рублей

Плавательный бассейн (пенсионеры)
07:00-18:00

Разовое посещение
320 рублей

Абонемент на 4 посещения
960 рублей

Абонемент на 8 посещений
1 760 рублей

Абонемент на 12 посещений
2 400 рублей

Безлимитный абонемент на 1 месяц
4 500 рублей

Безлимитный абонемент на 3 месяца
7 800 рублей

Безлимитный абонемент на 6 месяцев
14 000 рублей

Безлимитный абонемент на 12 месяцев
20 000 рублей

Цены актуальны на март 2024 г.

Когда: 16 июня 2024 г. с 09:00 до 12:00
Где: ЮВАО, Дворец спорта “Москвич” (г. Москва, ул. Люблинская, д. 15/46, стр. 7)

Выполнение нормативов в легкоатлетическом манеже (09.00-12.00)
Для кого: 8+
Виды испытаний:
– челночный бег 3х10 м;
– бег на 30 м; бег на 60 м; бег на 100 м;
– бег на 1000 м; бег на 1500 м; бег на 2000 м; бег на 3000 м;
– смешанное передвижение на 1000 м; на 2000 м;
– подтягивание из виса на высокой перекладине;
– подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
– сгибание – разгибание рук в упоре лежа на полу;
– рывок гири 16 кг;
– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловища из положения лежа на спине.

ВНИМАНИЕ!!!
В случае, если участник не выполнил норматив испытания (теста) комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива испытания (теста).

ДОКУМЕНТЫ
В день мероприятия при регистрации необходимо предоставить:
– УИН-номер в распечатанном виде, либо скриншот личного кабинета с сайта gto.ru;
– оригинал документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет — свидетельство о рождении, либо его копия);
– оригинал медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов ГТО (в соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23 октября 2020 г. № 1144-н).

В случае отсутствия вышеуказанных документов организаторы вправе отказать в допуске к участию в выполнении норматива.

Согласно правил посещения спортивного объекта на мероприятие допускаются только участники выполнения нормативов ВФСК ГТО без сопровождающих лиц.

ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТИВНОГО ОБЪЕКТА
Для выполнения нормативов в легкоатлетическом манеже необходимо иметь спортивную форму и чистую сменную обувь.

Выполнение нормативов в легкоатлетическом манеже:

Если у участника есть действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или спортивное звание, то необходимо взять с собой и подтверждающие документы (выписка из Приказа о присвоении). Они понадобятся на регистрации участников.

Расписание и стоимость занятий с тренером (на июнь)

В шаговой доступности от Ж/Дметро«Текстильщики» во Дворце спорта «Москвич» функционирует плавательный бассейн, в котором вы сможете научиться плавать и провести активный досуг.

При посещении нашего бассейна у вас и ваших детей появится возможность заняться плаванием с тренером индивидуально или в группе, либо поплавать самостоятельно. Также возможно посетить группу аквааэробики. Занятия проводят высококвалифицированные тренеры/инструкторы с большим опытом работы. Посещение бассейна осуществляется по абонементам либо разовым билетам, которые можно приобрести в кассах учреждения.

Минимальный возраст для посещения бассейна – 7 лет.

Для посещения бассейна необходимо предъявить медицинскую справку!

Режим работы: без выходных с 07:00 до 23:00. Последний день месяца – санитарный. В санитарный день бассейн не работает!

Так же бассейн ГБУ ДО СШОР «Москвич» доступен для организаций и юридических лиц. В бассейне возможно проведение спортивно-массовых мероприятий и проведение занятий для организованных групп.

Размер бассейна составляет 50х20 м, бассейн оснащен современной системой фильтрации воды, раздевалками и душевыми кабинами, имеет 8 плавательных дорожек.

Легкоатлетический манеж

Во Дворце спорта ГБУ ДО СШОР «Москвич» круглогодично функционирует манеж с 200-метровой круговой легкоатлетической дорожкой.

Заниматься можно как самостоятельно, так и с тренером. Такие занятия доступны в групповом и индивидуальном формате. Персональные занятия с инструктором по спорту проводятся для детей и взрослых. Групповые занятия с инструктором по спорту доступны для детей с 7-ми лет.

Для самостоятельного посещения легкоатлетического манежа необходимо приобрести абонемент либо разовое посещение на выбранное время.

Манеж доступен для проведения различных спортивно-массовых мероприятий.

Манеж работает ежедневно с 07.00 до 23.00.Последний день месяца – санитарный.

Площадки для мини-футбола

Во Дворце спорта ГБУ ДО СШОР «Москвич» круглогодично функционирует две мини-футбольные площадки (32х15,5 м.) Здесь можно поиграть с друзьями и коллегами в футбол. Также возможно проведение спортивных корпоративных праздников, мероприятий, турниров и встреч.

Площадки находятся в центре легкоатлетического манежа, который оснащен приточно-вытяжной вентиляцией, что обеспечивает равномерную подачу воздуха и поддержание необходимой температуры воздуха по всему спортивному залу круглый год. Пол покрыт специальным спортивным покрытием, способствующим комфортной игре.

Приглашаем детей научиться играть в футбол! Занятия проводят высококвалифицированные инструкторы по спорту, имеющие огромный опыт работы с детьми разных возрастов и разной степени подготовки.

Обучение включает: общефизическую подготовку, технику владения мячом, тактику игры, совершенствуется техника игры в футбол.

Площадки работают ежедневно с 07.00 до 23.00.Последний день месяца – санитарный.

Тренажерный зал

ГБУ ДО СШОР «Москвич» предлагает посетить наш Тренажерный зал. Регулярные занятия спортом способствует укреплению и сохранению здоровья и улучшают настроение.

Мы предлагаем услуги по абонементу по желаемым дням и времени, количеству занятий или разовое посещение. При желании наши инструкторы проведут с вами индивидуальное занятие и составят персональную программу тренировок.

Наш Тренажерный Зал с большими окнами и высоким потолком оснащен современным и профессиональным оборудованием.

К вашим услугам:

– легкоатлетический манеж (беговые дорожки с синтетическим покрытием);

– кардио-зона (беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры и гребля);

– зона свободных весов представлена тренажерами фирмы Sterling, гантельный ряд от 1 до 70 кг., более 20 штанг с олимпийскими грифами, помост, гири, мешок для бокса;

– для вашего удобства силовые тренажеры разделены по зонам (основным мышечным группам – Спина-Грудь-Ноги-Руки-Пресс) и рассчитаны на различные уровни физической подготовки. Многие тренажеры дублированы.

Тренерский состав Тренажерного зала – квалифицированные дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, среди которых есть Мастера спорта, готовы помочь вам в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов.

Режим работы Тренажерного зала:

Ежедневно: с 8.00 до 22.00. Последний день месяца – санитарный.

Зал единоборств

В спорткомплексе ГБУ ДО СШОР «Москвич» функционирует зал единоборств (25х20м). Зал оснащен необходимым оборудованием и инвентарем для проведения тренировочных занятий по боевым видам спорта. Зал покрыт специальными покрытием татами.

Имеется возможность проведение мероприятий и соревнования любительского уровня по единоборствам.

Приглашаем всех желающих любого возраста и уровня подготовки на занятия по популярным видам единоборств: БОЕВОЕ САМБО, ДЗЮДО, КАРАТЭ.

Наш тренерский состав – квалифицированные дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, среди которых есть четырёхкратные чемпионы мира, мастера спорта, заслуженные тренеры России, готовы помочь вам в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов.

Зал работает ежедневно с 07.00 до 23.00 включительно. Последний день месяца – санитарный.

Игровой зал

В спорткомплексе ГБУ ДО СШОР «Москвич» функционирует универсальный игровой спортивный зал (30х17м) с трибунами на 150 зрителей. Игровая зона покрыта специальным спортивным паркетом, способствующим комфортной игре. Здесь можно поиграть с друзьями и коллегами в баскетбол, волейбол. Также возможно проведение спортивных корпоративных праздников, мероприятий, турниров и встреч.

Приглашаем детей и взрослых научиться играть в волейбол!
Занятия проводит высококвалифицированный инструктор по спорту, имеющий огромный опыт работы с людьми разных возрастов и разной степени подготовки.

Обучение включает: общефизическую подготовку, технику владения мячом, тактику игры, совершенствуется техника игры в волейбол. Большое внимание занимает двусторонняя игра.

Зал работает ежедневно с 07.00 до 23.00 включительно. Последний день месяца – санитарный.

Зал фитнеса

Во Дворце спорта ГБУ ДО СШОР «Москвич» функционирует фитнес-зал (26 х 8 м), напольное покрытие фитнес-зала – спортивный линолеум.

Фитнес-зал оборудован музыкальной аппаратурой, зеркалами, хореографическими станками. Здесь можно проводить кардио- и силовые групповые занятия, занятия йогой и фитнесом. Наш фитнес-зал имеет необходимый спортивный инвентарь для занятий йогой, пилатесом, стретчингом, растяжкой, силовыми тренировками. Помещение универсальное — подходит для групповых тренировок, показательных мастер-классов, открытых уроков, тренингов.

Приглашаем всех желающих посетить занятия:

Step (1-3), Functionai training, Power training, Body sculpt, BOSU, Здоровая спина, Pilates, MOBILITY, Суставная гимнастика, Step-интервал, PILATES-Energy, Step danse, Power mix, Фитбол «Pump/ Power Flex», MFR-Stretch,Тай – Бо.

Групповые занятия по фитнесу доступны как по разовому билету, так и по абонементу, позволяющему посещать все программы, кроме йоги. Для посещения групповых занятий по йоге необходимо приобрести отдельный разовый билет или абонемент.

Зал работает ежедневно с 7.00 до 23.00. Последний день месяца – санитарный.

Универсальные уличные площадки

ГБУ ДО СШОР «Москвич» предлагает услуги открытых универсальных спортивных площадок для игры в баскетбол и волейбол с возможностью посещения раздевалок и санузлов во Дворце спорта.

Размер одной спортивной зоны: 32х18

Размер баскетбольной площадки: 15х18

Размер волейбольной площадки: 9х18

Режим работы Уличной площадки:

Ежедневно: с 7.00 до 22.00. Последний день месяца – санитарный.

В спортивном комплексе «Москвич», расположенном на метро Текстильщики, для всех желающих совместить отдых и спорт открыт каток, теннисный корт и бассейн. В любой день кроме понедельника здесь можно покататься по демократичной цене — от 50 до 200 рублей. Спортивная школа «Москвич» гордится золотой Олимпийской медалью своих учеников — Екатерины Бобровой и Дмитрия Соловьёва.

Секция боевых искусств

Школа летних видов спорта

Пн-вс: 09:00—22:00касса: пн-вс 9:00-21:00, перерыв: 13:30-14:30