Экипировка

Бег с бутылкой в руках, пояс для фляги и рюкзак с питьевой системой. Что лучше выбрать?

Необходимость иметь солнцезащитные очки моментально осознается неопытными бегунами, которые оказываются на трейловых ультрамарафонах.

Трезвый взгляд на вещи, не сильно замутненный рекламой и общественным спортивным давлением.

Производители немного вводят нас в заблуждение, уверяя, что компрессионная одежда для бега должна мгновенно поднять наши результаты на следующий уровень.

Стремление к минимизации беговой обуви - это хорошо и правильно, независимо от поставленных целей, но в этом есть некоторые проблемы.

Минималистичные кроссовки Vibram с пальцами, бег босяком и обувь с максимальной амортизацией - отзывы и критика экспертов.

Фитнес-браслеты иногда ошибочно называют еще трекерами, но это некорректно, поскольку большинство из них никакие треки не пишут.

О выборе кроссовок для асфальта и почему максимальная амортизация это не всегда хорошо.

Дождь может стать отличной отговоркой от очередной тренировки. Почему бег под дождем одни спортсмены любят, а другие ненавидят?