Types of compression bands
You need to go to a specialty store for sizing. How to determine them, the consultant will tell by phone +7 (936) 666-49-11 or through the website.
How to fix treadmill malfunctions at home?
Uneven movement of the running track Wear of the sliding surface. An article on the proper handling of a treadmill is contained in every treadmill instruction manual.
Running on the spot: plus, cons and program
For those who want to be healthy and in good shape, running is a fantastic sport. You can run in the park, in the woods, in the stadium or on the treadmill.
Top 5 heart rate monitors
A heart rate monitor is a very important device not only for professional athletes, but also for anyone who cares about their health and fitness.
8 лучших велосипедовGear
8 best bikes
Today’s bicycles offer a great variety. Some models are designed for urban use. Others allow you to overcome rough terrain. Others will help make
5 лучших роликовых коньковGear
The top 5 best roller skates
Кто-то может сказать: мол, роликовые коньки – это развлечение для подростков. Но нет. Ученые давно доказали пользу катания на коньках как для здоровья
Как бег снимает стресс, лечит депрессию и добавляет счастьяHealth
Как бег снимает стресс, депрессию и добавляет счастья
В общем-то для бегунов не является открытием тот факт, что тренировка - это лучший способ борьбы со стрессом.
8 советов худеющим бегунамHealth
8 советов худеющим
Важные советы для желающих сбросить лишний вес при помощи бега.
Иммунная система бегунаHealth
The immune system of the runner
Очевидно, что любительские беговые тренировки оказывают положительное влияние на иммунную систему. Но не всегда.