Блог

В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку. Для вас мысль встать на час раньше обычного выглядит дико?

Водоросли вакаме – одни из самых популярных водорослей в японской кухне. Их популярность обусловлена нежнейшим сладковатым вкусом. Произрастают водоросли

Если вы начинаете тренировку без разминки, полагая, что тело способно “проснуться” во время тренировки, то вы ошибаетесь. Тело необходимо подготовить к тренировке.

Сегодня уже не выяснить, почему и в какое время произошло установление такой системы, как чеченские тейпы. Известно, что уже в середине восемнадцатого

Спортивная гимнастика для детей – это универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц. Многие тренеры утверждают, что это отличный старт в спорте

Решил повторить подвиг Даля, но уже в области азербайджанского мата?) Adrian Mutu, Пейсяр (Peyser) – это человек, который обещает и не выполняет

Пульсирующая боль в голове Гимранов Ринат Фазылжанович Невролог, нейрофизиолог,  стаж – 33 года; Профессор неврологии, доктор медицинских наук;

Как правильно заниматься ходьбой на беговой дорожке? Распространен миф, что беговая дорожка нужна лишь для высокоинтенсивных кардиотренировок.