Экипировка
Какие спонсоры прекратили сотрудничество с известным легкоатлетом Сергеем Шубенковым 15 апреля 2022 6:40 В предстоящем сезоне спортсмен будет выступать
Визит на сайт Mir-Sporta.com ставит начинающего спортсмена, стремящегося к улучшению своей физической формы, перед вопросом: «Какие тренажёры предпочесть
Экипировка
Как самостоятельно изготовить утяжелители – инструкция с фото Тренировки для поддержания тела в тонусе, накачивания мышц в домашних условиях сейчас очень популярны.
Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты.
Известно, что тело начинает использовать больше энергии, чтобы согреться. Но значит ли это, что наши пробежки на морозе, лыжные прогулки и другие виды
В России наступила настоящая климатическая зима. И перед многими встает неизменный из года в год вопрос: а стоит ли продолжать бег в зимних условиях?
Главная Инструкции по применению кинезио тейпов В этом разделе Вы узнаете общие правила кинезиотейпирования и пошаговые инструкции по применению пластыря
Для эффективного похудения от бега, нужно знать свой суточный расход калорий. Если вы съели лишнее, всегда можно подкорректировать энергетический баланс
Почему нельзя наедаться перед тренировкой Мы часто слышим совет не есть много перед тренировкой, иначе проблем с пищеварением не избежать. Почему так происходит?