Здоровье

Стопа – самый прочный отдел опорно-двигательной системы. На нее давит вес всего тела, а при ходьбе или беге нагрузка на стопы превышает вес тела в разы.

Бережем сердце – пульсовые зоны Основные показатели в беге на выносливость АНП (анаэробный порог) — высокая интенсивность физических нагрузок, при

Некоторые новички  расстраиваются, когда устают или задыхаются, как только они начинают бегать. Тяжелое дыхание и усталость — признаки, что вы бежите слишком

Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах Адаптация к физическим нагрузкам – это  системное явление, которое включает приспособление

Кому будет полезно пройти тестирование на газоанализаторе Данное тестирование полезно и новичкам, и любителям, и профессиональным спортсменам.

Превращение веществ и энергии в процессе диссимиляции проходит в три этапа. 1 этап. Подготовительный: сложные органические вещества под действием пищеварительных

tap or click any key to get bpm Use this page to tap out tempo and find out any song’s beats per minute (bpm) in seconds. This tool is useful for songwriters

Что такое белок? 🥚 Белок – это макромолекулы и крупные биомолекулы, которые содержат в себе несколько или одну длинную цепь аминокислот.

Рис.3. Пронация, вальгус пятки, низкий свод стопы, внутренний поворот костей голени. Рис. 4. Установка под стопы клиньев с углом 20°. Избыточная пронация