Здоровье

Люди оказываются в стрессовых ситуациях каждый день своей жизни, будь то предпраздничная суета, поиски новой работы, представление презентации, простаивание

Не секрет, что любая физическая активность может положительно или отрицательно сказаться на нашем здоровье. Поэтому расскажу, есть ли польза и вред при

Основа всех спортивных достижений – регулярные тренировки. Профессиональные спортсмены нацелены на победы и рекорды. Любительский и оздоровительный бег

Одна из самых популярных травм в беге на длинные дистанции является для многих атлетов и одной из самых непонятных.

О беговых травмах и их предотвращении существуют устоявшиеся убеждения, которые пора пересмотреть.

Тема опасности бега для сердца и вообще для здоровья человека частенько поднимается в популярных источниках информации.

В совокупности эти симптомы указывают на проблему с протеинами у спортсменов и вегетарианцев.

О симметричности работы ОДА марафонца и об отрицательных последствиях асимметрии.

Спортивный массаж непременно входит в число обязательных мероприятий у профессиональных марафонцев, велосипедистов и триатлетов.