Здоровье

Боль в коленных суставах во время или после бега приходит по разным причинам, но износ обуви продолжает оставаться одной из самых неочевидных.

По данным ВОЗ, большинство крупных городов превышают установленные пределы уровней загрязнения воздуха, сравнительно безопасные для здоровья.

К сожалению, все циклические спортсмены попадают в группу риска образования камней в почках.

Должны ли бегуны работать стоя и насколько вредно работать сидя?

В общем-то для бегунов не является открытием тот факт, что тренировка - это лучший способ борьбы со стрессом.

Важные советы для желающих сбросить лишний вес при помощи бега.

Очевидно, что любительские беговые тренировки оказывают положительное влияние на иммунную систему. Но не всегда.

Потемнение ногтей на ногах от бега для новичков может стать неприятной неожиданностью.

Когда при беге или после него сводит икры ног, то может найтись сразу несколько причин подобной неприятности.