Независимо от праздника, будь то Новый Год или день рождения, подарок для бегуна или триатлета может быть специфическим.
Боль в коленных суставах во время или после бега приходит по разным причинам, но износ обуви продолжает оставаться одной из самых неочевидных.
По данным ВОЗ, большинство крупных городов превышают установленные пределы уровней загрязнения воздуха, сравнительно безопасные для здоровья.
Далеко не все любители бега испытывают восторг от участия в массовых плоских забегах.
Чтобы даунхилл в трейлраннинге не приносил неожиданных сюрпризов в виде падений и травм, надо обратить внимание на эти ошибки.
Медитация во время бега - это привычное состояние большинства опытных бегунов, даже если они никогда об этом не задумывались.
К сожалению, все циклические спортсмены попадают в группу риска образования камней в почках.
Есть несколько менее распространенных вспомогательных СБУ, которые вы можете перенять у топовых трейлраннеров.
Оказывается, далеко не все любители как-либо готовятся к стартам, включая тренировочную подводку и корректировку рациона.