Здоровье

Плавание — это очень энергозатратный вид спорта, который требует большого количества сил, поэтому важно потреблять достаточное количество питательных веществ

Антропологи подтвердили, что особенности человеческого тела сформировала охота на бегу Десятки лет назад ученые выдвинули гипотезу, что облик рода Homo

Электрическая беговая дорожка Переходим к более знакомому варианту. И хотя большинство в курсе, мы ещё раз напомним, что он из себя представляет.

Ровно 40 лет назад СССР официально принял решение о бойкоте Олимпиады-1984 в американском Лос-Анджелесе. Отдел спорта «Фонтанки» — о причинах и судьбах

В этой статье разговор пойдет не про сбор мусора во время бега, плоггинг — совсем иная тема. Здесь речь будет о качестве тренировок. У любой тренировки есть задача.

Пульсовые зоны — это процент от максимальной частоты твоих сердечных сокращений (ЧСС). Всего таких зон пять: 50-60%, 60-70%, 70-80%, 80-90%, 90-100%.

Для отделения митохондрий от гиалоплазмы служит наружная митохондриальная мембрана. Она, как правило, имеет ровные контуры и представляет собой замкнутый

Советы желающим пробежать полумарафон Полумарафон – серьезная дистанция. Новичкам следует предварительно принять участие в шоссейном беге на дистанции

Экспертная помощь при болезнях ЛОР-органов Постоянный насморк и регулярные боли в горле? Страдаете от храпа и остановок дыхания во сне? Наши специалисты