Как работает пульс во время бега? Что такое пульсовые зоны. Как одеться для бега? В чем разница между темповой тренировкой и интервальной тренировкой? Василий Пермитин и Сардана ТрофимоваБлог
Как работает пульс во время бега? Что такое пульсовые зоны. Как одеться для бега? В чем разница между темповой тренировкой и интервальной тренировкой? Василий Пермитин и Сардана Трофимова
028
Показатели нормы пульса имеют важное значение при оценке состояния здоровья мужчины, и его частота может изменяться под воздействием различных факторов: возраста;
Сколько калл сжигается во время спринта?Блог
Сколько калл сжигается во время спринта?
0129
Кому не подходит Тренинг довольно сложен и интенсивен, а потому имеет немало ограничений. В частности, он не рекомендован при: диагностированном ожирении
Сон спортсмена по необходимости. Сон спортсменов и сон боксеров. Причины и методы улучшения качества сна. Совет экспертаБлог
Сон спортсмена по необходимости. Сон спортсменов и сон боксеров. Причины и методы улучшения качества сна. Совет эксперта
035
Раньше, в детстве, мы даже не задумывались над этим вопросом. Девять вечера — и в кровать безо всяких разговоров. Но по мере взросления у нас стало куда
Что делать, чтобы дышать носом и при этом не напрягать мышцы живота?Блог
Что делать, чтобы дышать носом и при этом не напрягать мышцы живота?
033
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее — Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт
Ходьба для похудения — как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбыБлог
Ходьба для похудения — как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбы
034
Скандинавская Она же – северная, финская, нордическая. Это ходьба со специальными палками. Скандинавскую ходьбу придумали в Финляндии. С помощью неё лыжники
«Марафонки» и «полумарафонки». Обзор соревновательных кроссовок для бега по асфальтуБлог
«Марафонки» и «полумарафонки». Обзор соревновательных кроссовок для бега по асфальту
0379
В июне 2014 года ученые из Сингапура опубликовали сводный анализ соотношения типа пронации с уровнем травматизма спортсменов. Масштабные исследования показали
Как выбрать кроссовки для асфальта в нашем ТОПе?Блог
Как выбрать кроссовки для асфальта в нашем ТОПе?
042
Главный элемент экипировки бегуна — это обувь. От её качества, функциональности и удобства во многом зависит спортивный результат, травмобезопасность и
Упражнения тай-бо от Памелы Андерсон (ФОТО)Блог
Упражнения тай-бо от Памелы Андерсон (ФОТО)
038
Функциональные тренировки — идеальный вариант для тех, кому нравится заниматься дома. Они позволяют за короткое занятие укрепить сразу несколько мышечных
Официальный сайт Московского Марафона 2017 собрал почти 30 000 участников. Подробнее в рассказеБлог
Официальный сайт Московского Марафона 2017 собрал почти 30 000 участников. Подробнее в рассказе
044
Бегуны покоряют столицу! Стартовал самый массовый российский марафон, который завершает летний сезон тематических забегов. Среди них были и апрельский