Сетевое издание Современные проблемы науки и образования ISSN 2070-7428 “Перечень” ВАК ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006 Тренировки

Максимальная аэробная мощность является решающим фактором производительности в спортивных дисциплинах, связанных с развитием выносливости. В многочисленных исследованиях опубликованы сведения об этих характеристиках у современных элитных спортсменов. Этот обзор научных публикаций, подготовленный норвежскими учеными, охватил текущие «мировые рекорды» аэробной мощности у легкоатлетов-бегунов, велосипедистов, гребцов и лыжников-гонщиков.

В настоящее время описаны случаи максимального потребления кислорода МПК 7,5л и 7,0 л/мин для мужчин-лыжников и гребцов соответственно. Относительный МПК приблизительно 90 мл/кг/мин, зарегистрированный у лыжников, велосипедистов и бегунов, можно считать пределом аэробной производительности. Соответствующие значения для женщин ниже: 5,0 л/мин для гребли и лыжных гонок. Максимальные показатели относительной величины МПК у спортсменок – 80 мл/кг/мин отмечены у лыжниц и легкоатлеток.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Running – бег, Cycling – вело, XC skiing – лыжные гонки, Rowing – гребля

Представленные значения могут служить справочными значениями для практиков, работающих с элитными спортсменами. Однако при интерпретации результатов следует учитывать несколько методологических соображений. Так, например, откалиброванное оборудование и строгие протокольные процедуры необходимы для обеспечения высокой достоверности и надежности измерений.

Авторы обзора: Haugen и Paulsen (Норвежская олимпийская федерация),  Seiler (факультет спортивных наук университета Агдер, Норвегия), Sandbakk (отдел нейромедицины научно-технического университет в Тронхейме, Норвегия).

New Records in Human Power in International Journal of Sports Physiology and Performance

Дата публикации: 01.09.2022                                                                        DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_03_5                           УДК: 611.2; 796

ИЗМЕРЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА: К ВОПРОСУ О ВЫБОРЕ ПРОТОКОЛА

В.В. Волков, Р.В. Тамбовцева

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, г. Москва, Россия

Аннотация.  Тестирование аэробной работоспособности с определением максимального потребления кислорода входит в программу медицинского обследования спортсменов. Традиционный нагрузочный тест требует от испытуемого внушительных временных и энергетических затрат. Особенно остро эта проблема встает в командных обследованиях. Спортсмены, тренеры и специалисты по функциональной диагностике заинтересованы в снижении продолжительности и стрессогенности нагрузочного тестирования с обязательным сохранением информативности. Данный обзор литературы демонстрирует возможность и направление дальнейших исследований для решения этой задачи.

Ключевые слова: максимальное потребление кислорода, функциональная диагностика, нагрузочное тестирование.

MEASUREMENT OF MAXIMUM OXYGEN CONSUMPTION: ON THE QUESTION OF CHOOSING A PROTOCOL

V.V. Volkov, R.V. Tambovtseva

Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism, Moscow, Russia

Annotation. Aerobic performance testing with identification of maximum oxygen consumption is included in the program of medical examination of athletes. A traditional load test requires an impressive amount of time and energy from the subject. This problem is especially relevant in team examination. Athletes, coaches and specialists in functional diagnostics are interested in reducing the duration and stress of load testing with the obligatory preservation of informational value. This literature review demonstrates the possibility and direction of further research to solve this problem.

Keywords: maximum oxygen consumption, functional diagnostics, load testing.

Введение. Регулярный контроль функционального состояния является неотъемлемой частью педагогического процесса в спорте и оздоровительной физической культуре. Данные, полученные в ходе такого тестирования, используются для оценки занимающегося, соответствует ли он нормам, принятым в фитнесе или в избранном виде спорта, для выявления факторов, лимитирующих спортивный результат. Также эти данные часто используются для планирования тренировочных нагрузок, например при расчете так называемых «пульсовых зон».

Методы и организация исследования. В качестве метода исследования был использован контент-анализ отечественных и зарубежных литературных источников.

Основываясь на этих результатах, авторы пришли к выводу, что для «получения максимального МПК во время упражнений с постоянно возрастающей нагрузкой необходимо выбирать увеличение мощности работы таким образом, чтобы довести испытуемого до его истощения примерно за 10±2 мин». Хотя данное исследование является важным вкладом в научные знания, его не следует рассматривать как достаточное доказательство в поддержку рекомендаций о том, что для достоверного определения максимального потребления кислорода тест должен длиться от 8 до 12 минут.

Годом позже в работе Fairshter и соавторов проводилось сравнение 15-секундного и 1-минутного протоколов тестирования с прибавкой нагрузки в обоих протоколах по 16,3 Вт. Двадцать здоровых мужчин и женщин были протестированы на велоэргометре и на беговой дорожке. При сравнении 15-секундных и 1-минутных тестов с использованием одного и того же устройства не было выявлено существенных различий по МПК. МПК на велотренажере в протоколе «15 секунд» и «1 минута» составило 3,42 и 3,55 л/мин соответственно, а МПК на беговой дорожке в протоколе «15 секунд» и «1 минута» – 3,47 и 3,43 л/мин.  Эти результаты показывают, что данные 15-секундного теста с возрастающей нагрузкой были сопоставимы у нормальных мужчин и женщин с данными чаще используемого, 1-минутного протокола тестирования. Авторы утверждают, что 15-секундный протокол никогда не превышал 5 минут тестирования, а 1-минутный протокол выполнялся примерно за 15 минут. МПК был немного (но не значительно) выше во время 1-минутного протокола для велоэргометра и во время 15-секундного протокола для беговой дорожки. Таким образом, эти результаты показывают, что:

Заключение. Данные литературы показывают, что в широком диапазоне продолжительности работы показатели МПК могут не зависеть от применяемого протокола. Это явление прослеживается как на нетренированных испытуемых, так и на спортсменах различных специализаций. Большая часть работ показывает отсутствие отличий в МПК между протоколами «около рекомендуемой» продолжительности (8-12 минут), но встречаются и данные, демонстрирующие достижение МПК за 5 минут и даже менее. Да, действительно, экстремальная продолжительность нагрузочного тестирования (более 30 минут) демонстрирует некое снижение значений МПК по сравнению с более короткими тестами. Но при определении МПК такая продолжительность работы обычно не применяется. А вот по более короткой продолжительности нагрузочного тестирования вопрос остается открытым. Данные о достижении МПК есть, но их недостаточно для строгих выводов. Поэтому в будущих исследованиях необходимо установить зависимость кинетики потребления кислорода от скорости увеличения нагрузки в максимально возможном диапазоне и определить оптимальный протокол тестирования, который при сохранении информативности будет накладывать минимальные временные и физиологические требования к испытуемому.

  • American Thoracic Society; American College of Chest Physicians. ATS/ACCP Statement on cardiopulmonary exercise testing. Am J Respir Crit Care Med. – Jan 15, 2003. – Vol. 167(2). – pp. 211-277.
  • McLellan, T. M. Ventilatory and plasma lactate response with different exercise protocols: a comparison of methods / T. M. McLellan // Int J Sports Med. – Feb 1985. – Vol. 6(1). – pp. 30-35.
  • Lukaski, H. C. Comparison of metabolic responses and oxygen cost during maximal exercise using three treadmill protocols / H. C. Lukaski, W. W. Bolonchuk, L. M. Klevay // J Sports Med Phys Fitness. – Sep 1989. – Vol. 29(3). – pp. 223-229.
  • Hughson, R. L. Blood acid-base and lactate relationships studied by ramp work tests / R. L. Hughson, H. J. Green // Med Sci Sports Exerc. – 1982. – Vol. 14(4). – pp. 297-302.
  • Yoshida T. Effect of exercise duration during incremental exercise on the determination of anaerobic threshold and the onset of blood lactate accumulation / T. Yoshida // Eur J Appl Physiol Occup Physiol. – 1984. – 53(3). – pp. 196-199.
  • Prioux, J. Effect of step duration during incremental exercise on breathing pattern and mouth occlusion pressure / J. Prioux, M. Ramonatxo, C. Prefaut // Int J Sports Med. – Aug 1997. – Vol. 18 (6). – pp. 401-407.
  • Bishop, D. The effect of stage duration on the calculation of peak VO2 during cycle ergometry / D. Bishop, D. G. Jenkins, L. T. Mackinnon // J Sci Med Sport. – Sep 1998. – Vol. 1(3). – pp. 171-178.
  • Roffey, D. M. Effect of stage duration on physiological variables commonly used to determine maximum aerobic performance during cycle ergometry / D. M. Roffey, N. M. Byrne, A. P. Hills // J Sports Sci. – Oct 2007. – Vol. 25(12). – pp. 1325-1335.
  • Rivera-Brown, A. M. Achievement of VO2max Criteria in Adolescent Runners: Effects of Testing Protocol / A. M. Rivera-Brown, M. A. Rivera, W. Frontera // Pediatric Exercise Science. – 1994. –  Vol. 6 – pp. 236-245.
  • Prolonged incremental tests do not necessarily compromise VO2max in well-trained athletes / S. Pierce, A. Hahn, A. Davie, E. Lawton // J Sci Med Sport. – Dec 1999. – Vol. 2 (4). – pp. 356-363.
  • Bentley, D. J. Comparison of W (peak), VO2 (peak) and the ventilation threshold from two different incremental exercise tests: relationship to endurance performance / D. J. Bentley, L. R. McNaughton // J Sci Med Sport. – Dec. 2003. – Vol. 6 (4). – pp. 422-435.
  • Amann, M. Influence of testing protocol on ventilatory thresholds and cycling performance / M. Amann, A. Subudhi, C. Foster // Med Sci Sports Exerc. – Apr 2004. – Vol. 36(4). – pp. 613-622.
  • González-Haro, C. Differences in physiological responses between short- vs. long-graded laboratory tests in road cyclists / C. González-Haro // J Strength Cond Res. – Apr 2015. – Vol. 29(4). – pp. 1040-1048.
  • Bourdon, P. C. Effects of Varying the Step Duration on the Determination of Lactate Thresholds in Elite Rowers / P. C. Bourdon, S. M. Woolford, J. D. Buckley // Int J Sports Physiol Perform. – Jul 1, 2018. – Vol. 13(6). – pp. 687-693.

Для цитирования: Волков, В. В. Измерение максимального потребления кислорода: к вопросу о выборе протокола / В. В. Волков, Р. В. Тамбовцева / Современные вопросы биомедицины. – 2022. – Т.6 – № 3. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_03_5                  For citation: Volkov V.V., Tambovtseva R.V. Measurement of maximum oxygen consumption: on the question of сhoosing a protocol. Modern Issues of Biomedicine, 2022, vol. 6, no. 3. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_03_5

КИСЛОРОДНЫЕ РЕЖИМЫ ОРГАНИЗМА В УСЛОВИЯХ МАКСИМАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У ЛИЦ С РАЗЛИЧНЫМИ УРОВНЯМИ АЭРОБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный университет»

Проведено исследование показателей газообмена, гемодинамики и кислородных режимов организма в состоянии относительного покоя и при максимальной нагрузке у лиц с различным уровнем аэробных возможностей организма. Выявлена зависимость эффективности и экономичности кислородных режимов от уровня максимального потребления кислорода, от особенностей реакций отдельных звеньев газотранспортной системы организма на максимальную нагрузку и их соотношений. Эффективность и экономичность кислородных режимов в условиях максимальной нагрузки возрастает с ростом максимального потребления кислорода и преимущественно определяется сократительными возможностями сердца, транспортными возможностями крови и степенью утилизации кислорода тканями. Установлено, что наиболее эффективные и экономичные режимы характерны для лиц с хорошим и высоким уровнем максимального потребления кислорода за счёт наиболее оптимального соотношения степени мобилизации звеньев газотранспортной системы по сравнению с лицами с более низкими уровнями максимального потребления кислорода.

кислородный режим организма

2. Ванюшин Ю.С. Компенсаторно-адаптационные реакции кардиореспираторной системы при различных видах мышечной деятельности / Ю.С. Ванюшин, Ф.Г. Ситдиков. – Казань : Таглимат, 2003. – 128 с.

3. Ванюшин Ю.С. Типы реакции кардиореспираторной системы на физическую нагрузку / Ю.С. Ванюшин, Г.А. Павлова // Мат. XIX съезда Физиологического общества им. И.П. Павлова. – Екатеринбург, 2004. – С. 169-170.

4. Карпман В.Л. Сердечно-сосудистая система и транспорт кислорода при мышечной работе // Клинико-физиологические характеристики сердечно-сосудистой системы у спортсменов. Юбилейный сборник. – М. : РГАФК, 1994. – C. 12-39.

5. Колчинская А.З. Кислородный режим организма ребенка и подростка. – Киев : Наукова думка, 1973. – 326 с.

7. Хайруллин Р.Р., Ванюшин Ю.С. Адаптация спортсменов к нагрузке повышающейся мощности / Р.Р. Хайруллин, Ю.С. Ванюшин // Материалы Международной научно-практической конференции «Физиологические и биохимические основы и педагогические технологии адаптации к разным по величине физическим нагрузкам». – Казань : Поволжская ГАФКСиЮ, 2012. – Т. 1. – С. 225-228.

8. Юлдашев Р.Р. Типы реагирования кислородтранспортных систем организма на максимальную физическую нагрузку / Юлдашев Р.Р., Войтенко Ю.Л., Балыкин М.В // Физиология мышечной деятельности : Тез. докл. Междунар. конф. – М., 2000. – С. 170-172.

Цель: исследование особенностей кислородных режимов в покое и при максимальной нагрузке у лиц с различным уровнем аэробных возможностей по уровню максимального потребления кислорода (МПК).

Материалы и методы

Низкое потребление кислорода ≤ 38мл/мин/кг.

Умеренное потребление кислорода 39-43 мл/мин/кг.

Среднее потребление кислорода 44-51мл/мин/кг.

Хорошее потребление кислорода 52-56мл/мин/кг.

Высокое потребление кислорода ≥ 57 мл/мин/кг.

У исследуемых определяли показатели газообмена – потребление кислорода (VO2,) скорость поступления кислорода в лёгкие (qIO2), минутный объём дыхания (МОД), частоту дыхания (ЧД), артерио-венозную разницу по кислороду (Ca-vO); показатели гемодинамики – минутный объём крови (МОК), ударный объём (УО), частоту сердечных сокращений (ЧСС), скорость транспорта кислорода артериальной и смешанной венозной кровью (qaO2, qvO2) в состоянии относительного мышечного покоя и при выполнении ступенчато-повышающейся велоэргометрической нагрузки до уровня МПК с последующим расчётом параметров КРО.

Скорость транспорта поступления кислорода в лёгкие (мл/мин) рассчитывали по формуле:

qIO2 = VT×FIO2,

где FIO2 – содержание кислорода во вдыхаемом воздухе (%).

Скорость транспорта кислорода артериальной кровью (об.%/ мин) рассчитывали по формуле:

qaO2 = МОК×CaO2,

где CaO2 – содержание кислорода в артериальной крови (об%).

Скорость транспорта кислорода смешанной венозной кровью (об.%/мин) рассчитывали по формуле:

qvO2 = МОК×Cv O2,

где CvO2 – содержание кислорода в смешанной венозной крови (об.%).

Артерио-венозная разница по кислороду (об.%) рассчитывалась по формуле Фика:

Ca-vO2 = VO2/МОК.

Экономичность КРО оценивалась по вентиляционному эквиваленту (VE), коэффициенту использования кислорода в лёгких (КИO2), кислородному эффекту дыхательного цикла (Q2rc, мл), гемодинамическому эквиваленту (HE), кислородному эффекту сердечного цикла ( Q2cc, мл)

VE = МОД/ VO2

КИO2 = VO2/МОД

Q2rc(мл) = VO2/ЧД

HE = МОК/ VO2

Q2cc (мл)= VO2/ЧСС

Эффективность кислородных режимов определялась по отношениям скорости поступления кислорода в лёгкие, скоростей транспорта кислорода артериальной и смешанной венозной кровью к потреблению кислорода – qIO2/VO2, qaO2/VO2 (коэффициент доставки кислорода), qvO2/VO2.

Результаты исследования показали, что в состоянии относительного покоя показатели газообмена – VO2, qIO2, МОД, ЧД, Ca-vO2 (таблица 1, рис. 1-5) между группами существенно не различаются и соответствуют физиологическим нормам.

При максимальной нагрузке потребление кислорода по сравнению с состоянием относительного мышечного покоя достоверно увеличилось во всех группах. Наименьший прирост наблюдался в группе с низким уровнем МПК (в 10 раз), наибольший – в группе с высоким уровнем МПК (в 14,9 раза). Прирост потребления кислорода увеличивался с повышением уровня аэробных возможностей по МПК.

Соотношение приростов показателей qIO2, МОД и ЧД позволяет говорить о наиболее выраженной реакции звена внешнего дыхания в группе со средним уровнем МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 1. VO2 при различных уровнях МПК.               Рис. 2. qIO2 при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 3. МОД при различных уровнях МПК.               Рис. 4. ЧД при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 5. Ca-vO2 при различных уровнях МПК.            Рис. 6. МОК при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 7. УО при различных уровнях МПК.                Рис. 8. ЧСС при различных уровнях МПК.

Параметры газообмена в покое и при максимальной нагрузке у лиц с различными уровнями МПК

Параметры гемодинамики в покое и при максимальной нагрузке у лиц с различными уровнями МПК

Параметры КРО в покое и при максимальной нагрузке у лиц с различными уровнями МПК

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 9. qaO2 при различных уровнях МПК.            Рис. 10. qvO2 при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 11. VE при различных уровнях МПК.             Рис. 12. КИО2 при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 13. Q2rc при различных уровнях МПК.        Рис. 14. HE при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 15. Q2cc при различных уровнях МПК.       Рис. 16. qIO2/VO2 при различных уровнях МПК.

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Сетевое издание
	Современные проблемы науки и образования	

                    ISSN 2070-7428
        

                    "Перечень" ВАК
        
                    ИФ РИНЦ = 1,006

Рис. 17. qaO2/VO2 при различных уровнях МПК.  Рис. 18. qvO2/VO2 при различных уровнях МПК.

По величине прироста Ca-vO2 при максимальной нагрузке между группами с низким умеренным и со средним уровнями МПК различий не выявлено (увеличение в 2,3 раза), в группе с хорошим уровнем МПК Ca-vO2 увеличилось в 2,4 раза, а наибольший прирост наблюдался в группе с высоким уровнем МПК – в 2,5 раза.

Показатели гемодинамики в состоянии относительного покоя и при нагрузке на уровне МПК представлены в таблице 2 и диаграммах (рис. 5-10). В состоянии относительного мышечного покоя значения параметров гемодинамики между группами также не имели существенных различий.

При максимальной нагрузке наименьшее увеличение МОК по сравнению с состоянием относительного покоя отмечено в группе с низким уровнем МПК (увеличение в 4 раза), а наибольшее в группе с высоким уровнем МПК – в 6,9 раза. При этом степень прироста МОК возрастала в зависимости от уровня потребления кислорода при максимальной нагрузке. В отношении УО наблюдалась подобная тенденция – увеличение в 1,6 раза в группе с низким МПК, в 2,6 раза – в группе с высоким уровнем МПК. Прирост ЧСС во всех группах не имел существенных различий. Соотношение этих показателей указывает на то, что с увеличением уровня МПК прирост МОК обеспечивается преимущественно за счёт УО, то есть за счёт сократительных возможностей сердца

В свою очередь соотношение приростов МОК, Ca-vO2, qaO2 при максимальной нагрузке при различных уровнях МПК позволяет говорить о наиболее оптимальном функционировании звеньев транспорта кислорода при высоком уровне МПК.

Это подтверждается анализом параметров КРО, представленных в таблице 3 и диаграммах (рис. 11–18). VE при максимальной нагрузке в группах с умеренным и средним уровнями МПК практически не изменился, а наиболее выраженное достоверное изменение отмечено в группе с высоким уровнем МПК (снижение на 29%). В отношении КИO2 достоверное увеличение при максимальной нагрузке наблюдалось в группах с хорошим уровнем (37%) и с высоким уровнем МПК (42%.). Минимальный прирост Q2rc был характерен для группы с низким уровнем МПК (увеличение в 3,7 раза), максимальный – для группы с высоким уровнем МПК (увеличение в 6 раз). Также наблюдалась зависимость степени прироста данного параметра от уровня аэробных возможностей организма. Во всех группах отмечалось достоверное снижение HE при максимальной нагрузке по сравнению с состоянием относительного покоя. В отношении динамики прироста Q2cc выявлена аналогичная зависимость от уровня МПК, что и для Q2rc. Снижение вентиляционного эквивалента и увеличение кислородного эффекта дыхательного и сердечного циклов указывает на повышение экономичности КРО организма с ростом уровня МПК.

Анализ полученных результатов показал, что эффективность и экономичность КРО в условиях максимальной физической нагрузки зависит от уровня аэробных возможностей организма., зависящих от особенностей соотношения степени мобилизации отдельных звеньев газотранспортной системы при максимальной нагрузке.

Эффективность и экономичность КРО повышается с ростом уровня МПК, наиболее оптимальное соотношение показателей газообмена, гемодинамики и КРО наблюдалось у лиц с хорошим и высоким уровнями МПК.

Слесарёв С.М., д.б.н., профессор, зав. кафедрой биологии, экологии и природопользования Ульяновского государственного университета, г. Ульяновск;

Саенко Ю.В., д.б.н., доцент, начальник лаборатории молекулярной и клеточной биологии

НИТИ им. С.П. Капицы Ульяновского государственного университета, г. Ульяновск.

Библиографическая ссылка

Виноградов С.Н. КИСЛОРОДНЫЕ РЕЖИМЫ ОРГАНИЗМА В УСЛОВИЯХ МАКСИМАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ У ЛИЦ С РАЗЛИЧНЫМИ УРОВНЯМИ АЭРОБНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – № 5.
;

URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=14514 (дата обращения: 11.04.2023).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

Читайте также:  30-60 минут ходьбы по лестнице улучшат ваше здоровье
Оцените статью
Добавить комментарий