Тренировки

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь). Перед любой тренировкой необходимо делать разминку

Что такое кинезотерапия Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить

Когда лучше бегать для похудения Для каждого человека, в зависимости от ритма жизни, лучшее время для тренировок будет отличаться. Исследования показали

Почему тяжело дышать после бега Бегунам знакомы и такие проблемы, как сложности с дыханием, приступы кашля и чувство жжения в гортани по окончании тренировки.

Какими должны быть настоящие спортивные часы? Разные спортсмены ответят на этот вопрос по-своему. Пловец скажет, что основная функция хронометра – это

6 сентября 2022, 13:03 Актуальные нормативы по бегу. Необходимые результаты для разрядов, спортивных званий, значков ГТО 7 минут назадМарк Маркес пропустит

Центр спортивной физиологии и биомеханики Где бегать зимой Межсезонье в нашей стране – период затяжной и непростой для бегунов. Не очень хочется одеваться

Стоимость оформления справки для спортивной секции Занятия спортом предполагают определенную физическую нагрузку. Но по состоянию здоровья некоторым она

Все знают, что бег развивает общую выносливость, а тренировки с «железом» благоприятно сказываются на росте мышечной массы и силы. Максимальное развитие