Недавно начал посещать тренажерный зал. Оказалось, что в комплексе есть и сауна. ходить в сауну после тренировки? Я читал, что это помогает расслабиться
После тяжёлого рабочего дня, пробравшись через суету города, хочется отвлечься, погрузиться в себя и свой мир, оторваться от земли и полететь.
Травма звезды Тутберидзе — кошмар? Как побеждают со стрессовыми переломами материалы риа спорт 7 495 645-6601 ФГУП МИА «Россия сегодня» ТАСС в то же время
Лучшая музыка для бега. Треки, под которые летишь как Усэйн Болт По просьбе «Советского спорта» своим плейлистом для бега поделилась Яна Кржижановская
Данная статья пригодится как начинающим фридайверам, так и тем, кто занимается давно, но в спорт решил пойти только сейчас. Чемпионка России в прыжках
Самбо — это многофункциональное единоборство, которое дает возможность любому, кто решил тренироваться поддерживать хорошую физическую форму, укреплять
Мы понимаем, как сложно начать силовые тренировки: нужно не только разобраться в тренажерах, но и правильно подобрать вес, рассчитать интенсивность занятий
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Михаил Игнатов, травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА;
Калорийность, плюсы и минусы кофе; что выбрать — растворимый или натуральный? Евгений Белоусов, к.м.н., врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга);