Питание
Беговая дорожка или велотренажёр? С этим выбором может столкнуться каждый, придя в спортивный зал. Оба снаряда дают аэробную нагрузку, то есть помогают
На летних Олимпийских играх 1908 года в программу вошли соревнования на моторных судах. В них приняли участие 17 человек, но представляли они всего лишь
XXVI Международный марафон Конжак, Этап кубка России по скайраннингу. По традиции, горный марафон «Конжак» состоится вблизи поселка Кытлым Свердловской области.
Межрёберная невралгия Межрёберная невралгия (МРН) — это поражение межрёберных нервов, которое проявляется острой болью. Часто межрёберной невралгией называют
Чем полезны изотоники и как приготовить их самостоятельно Спросили у нутрициолога и специалиста по Аюрведе, почему нужно следить за балансом электролитов
Питание
В Бресте стартует Открытое первенство Республики Беларуси среди юниоров и юниорок 2004-2005гг.р., а также Олимпийские дни молодёжи Республики Беларусь
Каждая история бегуна уникальна! В этой истории Маша расскажет о том, как бег изменил ее жизнь, о переезде и особенностях тренировок на Кипре, об экстремальном
В этой статье мы дадим универсальную сплит-программу тренировок, направленную на набор мышечной массы. А здесь вы можете почитать об особенностях мужских
Многие полагают, что бегать умеют все — это же так просто. На самом деле даже в этом, казалось бы, привычном и несложном виде спорта есть масса тонкостей.