Тренировки

Капроновые гольфы с широкой резинкой — главный аксессуар этого лета Бренды продолжают поддерживать тренд на инфантильность: помимо «детских» колец, браслетов

Гиподинамия – сидячий образ жизни и лишний вес часто являются причиной эректильной дисфункции у мужчин старше 35-летнего возраста. Поэтому потенция и бег

В конце 1960-х психиатр из Бруклина Фредерик Бекеланд искал спортсменов для участия в исследовании. В своем последнем эксперименте он доказал, что занятия

Полный текст статьи Люди, которые часто бывают в фитнес-центрах, наверняка хотя бы слышали об интервальных тренировках. Суть таких тренировок примерно

Overtime.life узнал, с чего начинать тренировки, как правильно бегать и что надевать в холодную погоду. Для этого мы поговорили с Александром Казанцевым

Вы решили заняться бегом, но не знаете, что подходит именно вам? В этой статье мы расскажем, какие виды беговых дисциплин существуют, на какие дистанции

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь). Перед любой тренировкой необходимо делать разминку

Что такое кинезотерапия Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить

Когда лучше бегать для похудения Для каждого человека, в зависимости от ритма жизни, лучшее время для тренировок будет отличаться. Исследования показали