Программа для фитнес-центра Простая CRM для фитнес-студии: система учёта клиентов, расписание тренеров и удобное приложение для онлайн-записи на тренировки.
Персональный тренер тренажерного зала Некоторые думают, что для того, чтобы мышечную массу, нужно есть всё подряд и качаться. Так вы рискуете располнеть
Кениец Келвин Киптум установил новый мировой рекорд на дистанции 42 км 195 м — результат 2:00:35 был показан на Чикагском марафоне 8 октября 2023 года.
О том, что игнорировать разминку небезопасно, знает, кажется, любой из частых гостей спортзала. Вместе с Олесей Горковенко, супервайзером групповых программ
Бег – это спорт с высокими ударными нагрузками, поэтому риск получения травм довольно высок. Согласно нескольким исследованиям ежегодно травмы получают
День забега Старт марафона и 10-километровки состоится одновременно в воскресенье 17 сентября в 9:00 утра. Марафонцы уйдут на дистанцию от Малой спортивной
Для отделения митохондрий от гиалоплазмы служит наружная митохондриальная мембрана. Она, как правило, имеет ровные контуры и представляет собой замкнутый
Питание